Et panikkanfall er et plutselig anfall av ukontrollerbar frykt eller angst, ledsaget av somatiske eller kognitive symptomer (hukommelsestap, glemsel). Kanskje en kraftig økning i blodtrykk, svimmelhet, kvalme. Angrepet utvikler seg raskt, innen 10 minutter, men går også raskt over.
Viktig! Panikkanfall i seg selv er ikke en sykdom, men hvis de gjentas mange ganger, kan de redusere livskvaliteten betraktelig. Og de kan også signalisere tilstedeværelsen av alvorlige sykdommer i nervesystemet, det kardiovaskulære, endokrine systemet.
Behandling, inkludert medisiner, foreskrives av lege. Men det er verdt å vite hvilke reseptfrie legemidler du kan ta for å eliminere ubehagelige symptomer.
Innhold
En ukontrollert tilstand av frykt og panikk kan være assosiert med enhver alarmerende situasjon (for eksempel kan en person som er redd for insekter få et angrep ved synet av en edderkopp), med eksisterende somatiske sykdommer, eller oppstå spontant, uten spesielle grunner . Som regel er hyppige panikkanfall karakteristiske for personer med alvorlig depresjon, kardiovaskulære sykdommer og vegetativ-vaskulær dystoni.
Det er verdt å merke seg at en følelse av frykt kan oppstå under normale omstendigheter, i et kjent miljø, for eksempel hjemme, på tur eller i en minibuss, som en person reiser til jobb hver dag.
De primære symptomene på et panikkanfall ligner på et hjerteinfarkt (økt blodtrykk, økt hjertefrekvens). Derfor er diagnosen panikktilstand vanskelig (et anfall varer i gjennomsnitt 10 minutter).
Hovedsymptomet er den raske utviklingen av angrepet. Følelsen av angst, ubehag blir veldig raskt til en sterk frykt, panikk. Etter noen minutter vises et sterkt hjerteslag, det blir vanskelig å puste (følelse av en klump i halsen eller kvelning). Det kan også være økt svetting, nummenhet i ekstremitetene. Det er alvorlig svimmelhet, opp til besvimelse, håndskjelving.
Personer som opplever et panikkanfall for første gang opplever frykt for døden.
Hvis vi vurderer et panikkanfall fra et fysiologisk synspunkt, utvikler angrepet seg som følger: alvorlig angst aktiverer produksjonen av hormonet kortisol i binyrene, hvoretter vasokonstriksjon oppstår, noe som betyr at blodstrømmen øker (økt blodtrykk). , sterk hjerterytme). Av samme grunn er magekramper mulig, ledsaget av skarp smerte. Som et resultat av takykardi oppstår kortpustethet, en følelse av "kvelning" (en person kan ikke puste helt) eller mangel på luft.
Et angrep kan overraske deg når som helst. I dette tilfellet er det viktigste å prøve å bli distrahert. For å bli kvitt frykt, kan du gå rundt i rommet, slå på TV-en, klemme og løsne håndflatene dine - beskjeftige deg med de enkleste handlingene. Noen leger anbefaler mentalt å telle antall inhalasjoner og utåndinger eller å løse enkle problemer i tankene dine.
Hvis angrep skjer ofte, ta alltid en flaske vann med deg. Som regel hjelper noen slurker med vann til å roe seg litt ned og vurdere situasjonen tilstrekkelig.
Separat skal det sies om pusting. Under et panikkanfall øker hjertefrekvensen, noe som forårsaker enda mer frykt, så det første du må gjøre er å normalisere pusten. For å gjøre dette, bør du lære å puste i sykluser - tell til 4 per pust, hold pusten (også teller til 4), pust sakte ut.
Pårørende kan også hjelpe en person i en tilstand av panikkanfall - ta hånden, spør om noen småting. Det viktigste er å snakke med en rolig og selvsikker stemme. Hvis det er noen beroligende midler i huset (selv valerian tinktur vil gjøre), kan du gi dem til pasienten.
Personer som har opplevd panikkanfall minst én gang, begynner å frykte gjentakelse av angrep, spesielt når anfall av angst eller frykt begynner plutselig, uten noen åpenbar grunn. Mange pasienter som er utsatt for hyppige anfall føler etter hvert at de blir gale, eller i det minste har alvorlige psykiske lidelser. Derfor er spørsmålet om hvordan bli kvitt anfall langt fra tomgang.
Den eksakte årsaken til panikkanfall er ukjent. Hyppigheten av angrep kan påvirkes av problemer med det endokrine, kardiovaskulære systemet. Som regel er det mer sannsynlig at personer med en katastrofal type tenkning, som har en tendens til å dramatisere de mest ubetydelige hendelsene, får panikkanfall. Samt personer med økt følelsesmessig mottakelighet eller som opplever konstant følelsesmessig ubehag. I dette tilfellet kan drivkraften til forekomsten av panikkanfall være overarbeid, stress eller bare å snakke i høye toner.
For å løse problemet en gang for alle, må du oppsøke lege. Først av alt - til nevropatologen. Etter å ha undersøkt og tatt anamnese, vil spesialisten utelukke sykdommer med lignende symptomer, og hvis diagnosen er bekreftet, vil han foreskrive medisiner (i noen tilfeller reseptbelagte legemidler).
Det andre trinnet er å kontakte en psykoterapeut. Legen vil hjelpe til med å finne årsaken til frykt. Det er godt mulig at anfallene er assosiert med en slags psykologisk traume (i tillegg påført tidlig i barndommen) som minner om seg selv på denne måten. I dette tilfellet gir økter med en psykoterapeut, supplert med medikamentell behandling, gode resultater, hjelper til med å bli kvitt panikkanfall.
Medisiner kan kun foreskrives av lege. Legemidler for behandling av panikkanfall er delt inn i 3 hovedgrupper:
Avhengig av gruppe har medikamentene effekt på nerve- og karsystemet. Så antidepressiva og beroligende midler hjelper til med å gjenopprette nervesystemet, lindre angst og nøytralisere effekten av psyko-emosjonelt stress. Antipsykotika undertrykker aggresjon, reduserer psykomotorisk agitasjon og er foreskrevet for psykiske lidelser.
Effektiv ved de første manifestasjonene av panikkanfall. Slike medisiner har en mild beroligende effekt, forbedrer søvnen og hjelper til med å bli kvitt angst. Et annet pluss er at de fleste beroligende midler inneholder naturlige urteingredienser. Du kan kjøpe dem på apoteket uten resept.
Valemidin er et kombinert beroligende legemiddel. Som en del av tinkturen av motherwort, hagtorn, valerian og peppermynte, samt difenhydramin i en liten dose (0,025 g per 25 ml av stoffet). Det har en beroligende og krampeløsende effekt.
Det brukes til å eliminere symptomene på et panikkanfall (lindrer følelser av angst, frykt), normalisering av søvn i tilfelle søvnløshet. Både et engangsmottak og et kurs for å stabilisere den følelsesmessige tilstanden er mulig.
Frigjøringsform - dråper, gulaktig eller brun i fargen med en karakteristisk lukt.
Kontraindisert ved hjertesvikt (i akutte og kroniske stadier), graviditet og under amming.
Valemidin vil, som andre beroligende midler, ikke takle hyppige panikkanfall, men foreskrives som adjuvans i kompleks behandling.
Et stoff med en naturlig sammensetning. Aktive ingredienser - tørre ekstrakter av sitronmelisse, valerian og mynte. Den har en uttalt beroligende, moderat krampeløsende og hypnotisk effekt.
Viktig! Forsterker effekten av smertestillende midler, beroligende midler og medikamenter som demper sentralnervesystemet, når de brukes sammen, er dosejustering nødvendig.
Indikert for irritabilitet, nervøsitet, søvnforstyrrelser. Lindrer angst, bidrar til å forhindre panikkanfall i den innledende fasen. Selges uten resept, tilgjengelig i form av tabletter og dråper.
Ved regelmessig bruk, som monoterapi, er det i stand til å stoppe et angrep i det innledende stadiet. Dette bekreftes av kundeanmeldelser.
Det er foreskrevet som et profylaktisk middel, og i kombinasjon med reseptbelagte legemidler.
Novo-Passit er et beroligende middel basert på urteekstrakter supplert med guaifenesin (angstdempende, reduserer angst, frykt, følelsesmessig stress). Det er indisert for neurasteni, irritabilitet, høyt følelsesmessig stress, manifestasjoner av tvangslidelser.
Frigjøringsform - tabletter, sirup.
Med hyppige angrep vil ikke Novopassit hjelpe, men kan brukes i kompleks terapi i kombinasjon med reseptbelagte legemidler. Siden stoffet øker effekten av beroligende midler, er samtidig administrering bare mulig etter å ha konsultert en lege (han vil også velge den optimale dosen).
Kontraindikasjoner: allergi mot komponenter, myasthenia gravis, graviditet, amming.
Legemidlet selges uten resept, effektivt i den innledende fasen av et angrep (Novopassit i form av en sirup virker raskere). Det kan også brukes som et forebyggende tiltak.
De brukes til diagnostiserte psykiske lidelser, de selges på apotek kun på resept. Dosering og diett velges individuelt, avhengig av symptomene.
Anxiolytika er effektive, stopper raskt angrep, reduserer frekvensen av manifestasjoner av panikkanfall, påvirker sentralnervesystemet på en deprimerende måte, samtidig som angst og irritabilitet elimineres. I gjennomsnitt oppnås en positiv effekt innen få dager etter administrering.
Av de betydelige ulempene - et stort antall bivirkninger, inkludert de som er forbundet med nedsatt konsentrasjon. Ved langvarig bruk er avhengighet mulig, som et resultat - abstinenssymptomer etter kansellering.
Et reseptbelagt legemiddel av benzodiazepin-serien, det har en beroligende, hypnotisk, antikonvulsiv effekt. Det brukes aktivt til å behandle tilstander ledsaget av økt angst, nevrose, panikkanfall.
Effektiviteten er bevist både av pasientene selv og av spesialister. Men det er verdt å huske at Phenazepam er et alvorlig stoff som har kontraindikasjoner og en bred liste over bivirkninger. Langtidsbehandling anbefales ikke, siden stoffet forårsaker fysisk avhengighet (når tilstanden avbrytes, kan tilstanden forverres).
Tabletter tas ved de første symptomene på et panikkanfall, i doser anbefalt av den behandlende legen.
Med økt eksitabilitet, angst, irritabilitet, foreskriver leger antioksidanter og antispasmodika, inkludert Tenoten. Det eliminerer effektivt vegetative lidelser, øker konsentrasjonen. De aktive ingrediensene i stoffet forhindrer skade på hjernecellene under oksygen sult. Legemidlet beskytter mot effekten av stressfaktorer, reduserer forekomsten av et depressivt syndrom og har en anti-astenisk effekt. Legemidlet har betydelige fordeler.
Det brukes til å behandle angsttilstander ledsaget av panikkanfall. Den har en beroligende, bedøvende og krampeløsende effekt, forbedrer kvaliteten og varigheten av nattesøvnen (reduserer antall oppvåkninger, eliminerer følelsen av frykt og urimelig angst).
Legemidlet påvirker konsentrasjonen av oppmerksomhet, hastigheten på psykomotoriske reaksjoner, så det anbefales å ta pillene om kvelden, før du legger deg.
Anmeldelser for Atarax er stort sett positive. Folk merker en betydelig forbedring i tilstanden deres, en reduksjon i antall panikkanfall, en forbedring i søvnkvaliteten, en reduksjon i angst og en normalisering av den emosjonelle bakgrunnen (reduksjon av irritabilitet).
Tabletter selges kun på resept, doseringen er foreskrevet av den behandlende legen (det er uønsket å overskride dosen - risikoen for bivirkninger er sannsynlig).
Et av de mest foreskrevne legemidlene. Effektiviteten av behandlingen skyldes den anxiolytiske (eliminerer angst, dårlig varsel, mistenksomhet, tårefullhet) og lett stimulerende effekt av afobazol. Eliminerer somatiske angstsymptomer - respiratoriske, kardiovaskulære (normaliserer rytmen), samt irritabilitet.
Det brukes til å behandle nevrose i milde og moderate stadier, panikkanfall i den innledende fasen, normaliserer den emosjonelle bakgrunnen, eliminerer symptomene på depressive tilstander.
Gir ikke avhengighet og bivirkninger. Abstinensabstinenssyndrom er fraværende. Et stabilt resultat oppnås etter et administrasjonsforløp, i gjennomsnitt i 5-7 dager (maksimal effekt oppstår på dag 14). Et annet pluss er fraværet av negative reaksjoner de første dagene av innleggelsen.
Afobazol er tillatt for fritt salg - ingen resept er nødvendig. Men du bør ikke foreskrive det selv, det er bedre å konsultere en lege på forhånd.
Et medikament med en moderat angstdempende, uttalt beroligende effekt. Forårsaker ikke døsighet, forbedrer hukommelse og oppmerksomhet, er ikke vanedannende selv etter langvarig bruk. Det er foreskrevet for lindring av angst, med økt indre spenning og irritabilitet. Selges på resept.
Grandaxin kan brukes en gang - for å stoppe et angrep oppstår den kliniske effekten innen en halv time etter administrering, samt kurs eller for forebygging.
Stoffet har fått stor ros fra leger og pasienter. Doseringen og varigheten av behandlingsforløpet er foreskrevet av en spesialist.
Antidepressiva, til tross for navnet, brukes ikke bare i behandlingen av depresjon, men også for å redusere hyppigheten av panikkanfall. Reduser angst, normaliser den emosjonelle bakgrunnen.
Som regel tas antidepressiva som et kurs. De første dagene av innleggelsen kan være ledsaget av en forverring av tilstanden, den kliniske effekten oppnås etter 2-3 ukers administrasjon. Etter et behandlingsforløp opplever 80% av pasientene en reduksjon i frekvensen av angrep eller deres fullstendige forsvinning.
Tilhører gruppen av antidepressiva, har en svak smertestillende, antiarytmisk effekt. Effektiviteten bekreftes av både leger og pasienter. I noen tilfeller er amitriptylin bedre enn lignende nye generasjons legemidler. Mer enn overkommelig pris.
Frigjøringsform - tabletter, oppløsning til injeksjon. Det siste alternativet er optimalt for nødhjelp. Det utgis på resept, krever overholdelse av den foreskrevne dosen.
Bivirkninger - døsighet og svakhet, økt eksponering for etanol, så det er bedre å nekte å drikke alkohol i løpet av behandlingsperioden.
Den har en mild effekt, egnet for behandling av nevroser av mild og moderat alvorlighetsgrad. Når det gjelder panikkanfall, er midlet effektivt for sjeldne (enkelt)anfall. Forårsaker ikke døsighet, reduserer ikke aktiviteten. Egnet for bruk på dagtid.
Det er få bivirkninger - allergiske reaksjoner på komponenter, graviditet og amming. Anmeldelser er motstridende, men i de fleste tilfeller rapporterer pasienter om en bedring i tilstanden.
Den daglige dosen er foreskrevet av legen, avhengig av symptomene. Det anbefales å følge anbefalingene for opptak strengt, og ikke overskride dosen anbefalt av en spesialist. Å kjøpe piller på apotek uten resept vil ikke fungere.
Virkestoffet er escitalopram. Medisinen er indisert for depressive tilstander av varierende alvorlighetsgrad, nevrologiske lidelser og økt irritabilitet. For å unngå forverring av symptomene, anbefales det å begynne å ta med minimale doser, med gradvis økning.
Legemidlet har en rekke bivirkninger på den delen av sentralnervesystemet, reproduksjonssystemet (nedsatt libido), kardiovaskulær (hjertebank), sanseorganer (endring i smaksopplevelser).
Til tross for den store listen over bivirkninger og kontraindikasjoner, regnes stoffet som et av de beste, pluss en overkommelig pris (sammenlignet med analoger basert på det samme aktive stoffet).
Legemidlet utleveres på resept, krever streng overholdelse av doseringen foreskrevet av legen.
Før du kjøper dette eller det stoffet, bør du rådføre deg med legen din. Rangeringen er kun gitt for informasjonsformål.