Vurdering av de beste løkkene og strikkene for trening i 2025

Treningsløkker og elastiske bånd er populære ikke bare blant profesjonelle idrettsutøvere, men også blant amatører. De bidrar til å redusere belastningen under trening, men trener samtidig effektivt ut visse muskelgrupper. I artikkelen vil vi vurdere anbefalinger om hvordan du velger riktig utstyr for prisen og hovedegenskapene. Vi vil analysere hva slags sportsutstyr er, samt hvilke feil du kan gjøre når du velger.

Beskrivelse

Treningselastiske bånd er et enkelt sportsutstyr, som er et lukket gummi- eller stoffbånd. Kan brukes både på treningssenteret og hjemme. Ideell for nybegynnere idrettsutøvere, så vel som for de som ønsker å stramme musklene i kroppen. Latekselastikk strekker seg mer, gir maksimal belastning, stoffet er mykere, egnet for jenter som akkurat har begynt å trene.

Videotrening med treningsband:

Treningsløkker er et mer seriøst prosjektil som brukes av profesjonelle idrettsutøvere. Det er et gummibånd i forskjellige bredder eller et helt kompleks med karabinkroker, forsikring og en opphengsløkke. Tåler belastninger opp til 100 kg. Passer for skiløpere (spesielle treningsprogrammer) og tikamp.

Alternativ for løkketrening:

Slikt sportsutstyr er universelt, det er ingen gradering for menn og kvinner. Hovedforskjellen er den maksimale kapasiteten til hvert prosjektil.

Populariteten til slike skjell skyldes deres kompakthet og mobilitet. Leksjoner kan gjennomføres når som helst og hvor som helst. Du kan trene i treningsstudioet, hjemme, i naturen.

Typer materialproduksjon:

• Stoff. Universal, absorberer ikke lukt, holder seg godt på kroppen under trening, takket være latextråder på innsiden. Sømløs, ikke gni huden.
• Lateks (gummi). Laget av høykvalitets lateks. I motsetning til stoff strekker de seg mer, og gir en flott effekt av trening.

Typer etter belastningsgrad:

• Den letteste. De er malt i gul, oransje eller limefarge. Gir motstand opptil 5 kg.
• Lungene. De har en rød farge, belaster muskler opp til 8 kg.
• Medium. De er mørkegule, mørkegrønne eller blå. Gir motstand fra 9 til 12 kg.
• Tung. De er laget i blått eller rødt, med en motstand i området 13-18 kg.
• Ekstra tung. De er svarte, grå eller brune i fargen. Motstanden er 19-30 kg, avhengig av modell og produsent.

Valgkriterier

Tips om hva du bør se etter når du kjøper:

1. Type trening. Når du kjøper, må du forstå hvilken muskelgruppe du skal trene, hvilket spenningsnivå som er akseptabelt for deg. Du kan velge sett med flere gummibånd, og øke motstanden gradvis. Treningsløkker vil imidlertid kunne trene ut mange flere muskelgrupper.
2. Forberedelsesnivå. Fagfolk bør velge utstyr som gir maksimal motstand, noe som gir høy belastning. Det vil være vanskelig for nybegynnere å jobbe med slike simulatorer, så når du kjøper, må du ta hensyn til treningsnivået.
3. Funksjonell. Sløyfer kommer i forskjellige konfigurasjoner, noen kommer med funksjonen til tilleggsforsikring og forskjellige enheter, slike modeller vil være dyrere, men øvelsessettet vil utvide seg betydelig.
4. Hvor kan jeg kjøpe.Du kan kjøpe den i sportsbutikker eller bestille på nett i en nettbutikk. Kostnaden kan variere på forskjellige ressurser, så velg hvilken som er bedre å kjøpe etter å ha sett flere alternativer.
5. De beste produsentene. Produkter fra kjente merkevarer er noe dyrere enn lite kjente selskaper, men samtidig garanterer produsenter den høye kvaliteten på produktene deres, deres pålitelighet og effektivitet. Når du kjøper, gå ut fra dine behov og evner. Rimelige (budsjett) løkker og elastiske bånd er mest sannsynlig laget av billig materiale som kan forårsake allergi eller svikte raskt.

Vurdering av kvalitetsløkker og strikk for trening for 2025

Rangeringen inkluderer de beste, ifølge kjøpere, løkker og elastiske bånd for trening. Populariteten til modeller, anmeldelser og forbrukeranmeldelser ble tatt som grunnlag.

De beste stoffelastiske båndene for trening

GO ENERGY, bånd med oppbevaringspose og treningsprogram, 3-pakning

Høykvalitets elastiske bånd er laget av komprimert og forsterket stoff. Gummibelagte latekstråder er plassert på innsiden, takket være at de elastiske båndene ikke ruller eller vrir seg. Egnet for utendørs trening, hjemme, i treningsstudioet. Settet inkluderer et treningsprogram på russisk. 3 farger betyr forskjellige nivåer av motstand (lett (opptil 14 kg), medium (opptil 20 kg), tung (opptil 30 kg). Gjennomsnittlig pris: 1157 rubler.

• generisk type;
• forskjellige belastningsnivåer;
• pålitelig.

• ikke identifisert.

Beskrivelse	Kjennetegn
Last (kg)	30
Dimensjoner (cm)	75x8
Vekt (kg)	0.4

Raciness, sett med 3, med oppbevaringspose og miniprogram

Stoffelastiske bånd komplett med oppbevaringspose er laget av bomull og terylen. Lyse farger og behagelig å ta på materiale vil gi god stemning for hele treningen, og ulike nivåer av motstand vil føre til ønsket resultat på kort tid. Pris: 1499 rubler.

• inkludert bag for oppbevaring og bæring;
• uten lukt;
• slitesterkt materiale.

• ikke identifisert.

Beskrivelse	Kjennetegn
Last (kg)	30
Dimensjoner (cm)	42x8
Vekt (kg)	0.3
Trente muskler	lår, biceps femoris, ankelledd, leggmuskler, quadriceps
Type av	fot, ring

Rised + video trening som en GAVE

Settet trener hoftene perfekt, elastiske bånd laget av bomull og polyester med en latekslinje på innsiden glir ikke og forstyrrer ikke treningen. Den flate sømmen vil ikke gnage under treningen. 3 elastiske bånd har forskjellige nivåer av motstand, dette lar deg trene med maksimal komfort. Pris: 899 rubler.

• flat søm;
• høy styrke;
• videotrening som gave ved kjøp.

• tren kun musklene i lårene.

Beskrivelse	Kjennetegn
Last (kg)	32
Dimensjoner (cm)	38,5x8
Vekt (kg)	0.4
Expander sett	Ja
Trente muskler	hofter

SUPER FIT MAX, sett med 3

Et sett med elastiske bånd som gir ulike grader av belastning lar deg trene hvor som helst, også utendørs. Antiskli latexbelegget på innsiden forhindrer at de elastiske båndene glir og ruller under trening. Pris: 699 rubler.

• høy kvalitet;
• optimal pris;
• Brukervennlighet.

• ikke identifisert.

Beskrivelse	Kjennetegn
Last (kg)	31
Sak	Ja
Antall (stk)	3

Sport Fit 3-pakke Fitness Pilates Yoga motstandsbånd med oppbevaringsveske

Lar deg spille sport med glede og på et hvilket som helst passende sted. Ulike grader av spenning lar deg justere treningen i samsvar med treningsnivået til utøveren. Lyse stilige farger vil legge til variasjon til treningsprosessen. Pris: 499 rubler.

• kompakt;
• stilig;
• varig.

• ikke identifisert.

Beskrivelse	Kjennetegn
Motstand (kg)	30
Dimensjoner (cm)	32x8
Vekt (kg)	0.375
Materiale	bomull, lateks
Sak	det er

God luting passform

Premium gummibånd med forskjellige belastningsnivåer. Det lette nivået gir en belastning på 8 til 14,5 kg, gjennomsnittsnivået - fra 13 til 23 kg, den tunge - fra 20 til 30 kg. For enkelhets skyld har forskjellige vanskelighetsgrader forskjellige farger. Slike elastiske bånd er mye kraftigere enn gummibånd laget av lateks, de gir et kraftigere resultat. Pris: 3490 rubler.

• optimal størrelse;
• kvalitetsmateriale;
• ikke skli, ikke rull ned under trening.

• pris.

Beskrivelse	Kjennetegn
Motstand (kg)	30
Dimensjoner (cm)	75x8
Vekt (kg)	0.375
Sak	Ja

De beste lateksbåndene for trening

Goodly Fit Loop, 4 stk med veske

Funksjonelle lateksbånd passer for enhver muskelgruppe (armer, ben, bakdel, rygg, lår). Universell passform for både menn og kvinner. Minste motstand på 6 kg er egnet for nybegynnere. Strekk opp til 3 ganger den opprinnelige lengden. Gjennomsnittlig pris: 2989 rubler.

• stor motstand;
• kvalitet lateks;
• universell.

• ikke identifisert.

Beskrivelse	Kjennetegn
Motstand (kg)	54
muskler	for hele kroppen
Utstyr	sak

BARFITS mini 25 x 5 cm

Fitness elastiske bånd av innenlandsk produksjon. Settet inneholder 5 mini elastiske bånd med forskjellig belastningsgrad. Gult gir kun 15 % av belastningen, rødt gir 25 %, grønt gir 50 %, blått opptil 75 %, og svart strikk gir 100 %. Pris: 390 rubler.

• stort sett;
• universell;
• enkel betjening.

• vanskelig å finne i detaljhandelen.

Beskrivelse	Kjennetegn
Dimensjoner (cm)	25x5
Vekt (kg)	1.4
Sak	det er

ProResist 5 stk, rosa

Universale gummibånd passer for enhver sport, både for nybegynnere og profesjonelle. Kompakthet lar deg flytte dem i en vanlig veske. Det er praktisk å trene hjemme. Materiale: naturlatex. Pris: 990 rubler.

• universell;
• kvalitet;
• praktisk å bruke.

• Det er ingen koffert for bæring og oppbevaring.

Beskrivelse	Kjennetegn
Motstand (kg)	15
Dimensjoner (cm)	30x5
Antall (stk)	5
Vekt (g)	110
En slags sport	fitness, yoga, pilates

GO DO (2) lateks 650-0,5 mm

Inventaret er en sømløs tape laget av høykvalitets lateks. Erstatter enkelt vekter, vektstenger eller manualer. De har høy styrke, samt anti-skli belegg. Egnet for intensiv trening i enhver idrett. Pris: 180 rubler.

• kvalitet lateks;
• optimal kostnad;
• kjent merke.

• Det er kun 1 strikk i settet.

Beskrivelse	Kjennetegn
Motstand (kg)	9
Dimensjoner (cm)	30x5
Antall (stk)	1
Vekt (g)	0.2
Typer muskler	hofter

Rasisme

Produktene til det kjente merket er svært holdbare og er holdbare og pålitelige. Settet lar deg bruke utstyr for kondisjon på ulike treningsnivåer. Maksimal belastning er 22 kg. Praktisk og enkel å bruke, egnet for innendørs og utendørs bruk. Pris: 999 rubler.

• ulikt kompleksitetsnivå;
• lungene;
• optimal størrelse.

• ikke identifisert.

Beskrivelse	Kjennetegn
Last (kg)	22
Dimensjoner (cm)	25x5
Antall (stk)	5
Typer muskler	hofter

De beste treningsløkkene

Original FitTools Funksjonelt treningsstroppsett profesjonelt

Et sett med profesjonelt utstyr inneholder funksjonelle løkker med pålitelige karabinkroker, hver karabin er festet med en sekskant (nøkkelen er inkludert i settet), en spesiell dørfeste og en bag for oppbevaring og bæring er også inkludert. Gjennomsnittlig pris: 4940 rubler.

• profesjonelt utstyr;
• utvidet utstyr;
• for ulike typer øvelser.

• ikke identifisert.

Indikatorer	Betydning
Last (kg)	250
Materiale	stål, nylon
Bredde (mm)	39
Vekt (kg)	1.2

Goodly Fit Loop, størrelse L

Løkken lar deg gjøre treningstimer enda mer produktive. Passer for alle muskelgrupper og treningsøkter (kondisjonstrening, styrketrening, tøying, styrking). Latex har evnen til å strekke seg opp til 3 ganger sin opprinnelige størrelse. Strekkes jevnt, og eliminerer muligheten for sløyfebrudd. Pris: 1089 rubler.

• beskyttelse av leddbånd og ledd;
• materiale av høy kvalitet;
• allsidighet.

• ikke identifisert.

Indikatorer	Betydning
Last (kg)	54
muskelgruppe	for enhver gruppe
Materiale	lateks

TORRES Suspension treningsløkker AL1039 sort/oransje

Løkker er designet for trening med din egen vekt som vektemiddel. Kompakt og allsidig, du kan enkelt trene hjemme. Egnet for trening av bryst, rygg, press, brukes til øvelser på baken. Pris: 1240 rubler.

• effektiv;
• kvalitativ;
• pålitelig.

• hardt materiale

Indikatorer	Betydning
Last (kg)	90
Bruk	i rom
Farge	svart, oransje
Gulv	universell

U-POWEX treningsløkkersett (4 stk)

Ved å gi sport kun 30 minutter om morgenen og kvelden, ved hjelp av dette utstyret, kom deg i form og bevar resultatet lenge. De 4 løkkene som er inkludert i settet passer for ulike muskelgrupper. Ved strekk øker belastningen på musklene. Pris: 2676 rubler.

• praktisk å ta med seg;
• et stort sett med øvelser;
• pålitelig produsent.

• ingen oppbevaringsboks.

Indikatorer	Betydning
Sett (stk)	4
Lengde (cm)	208
Bredde (cm)	1,3; 2,2; 3,2; 4,4
Vekt (g)	945

Suspension Training Fit Studio

Minimumsarealet som løkkene kan brukes på er 2,43 * 1,83 m. Lengden og motstandskraften kan enkelt justeres til ethvert treningsnivå. En praktisk oppbevaringspose vil holde inventaret rent, og det vil også være praktisk å ha med seg. Pris: 2890 rubler.

• styrker en stor gruppe muskler;
• kompakt;
• lungene.

• ikke identifisert.

Indikatorer	Betydning
Last (kg)	250
Vekt (kg)	1.14
Materiale	jern, nylon
Opprinnelsesland	Kina

Gummiløkke SPR (motstand 4-15 kg) (art. 37322)

Den ringformede blokksimulatoren brukes til styrke- og kondisjonstrening. Lar deg lette belastningen når du mestrer nye øvelser. Spesielt egnet for jenter som nettopp har startet opp. Gummiløkker øker belastningen i direkte proporsjon med deres strekk. Pris: 890 rubler.

• kvalitet;
• kjent merke;
• praktisk å bruke.

• ikke identifisert.

Indikatorer	Betydning
Motstand (kg)	4-15
Produsent	Spirer
Materiale	gummi
Maks strekning (m)	3

SDELAI TELO Body Loops TBX

Kompakte og enkle å installere løkker brukes til å trene ben, armer, rygg, bryst. En spesiell feste på døren lar deg trene ikke bare i treningsstudioet, men også hjemme. Treningsprogrammet kan være annerledes, løkkene vil takle oppgaven med enhver kompleksitet. Pris: 1275 rubler.

• innenlandsk produksjon;
• optimalt forhold mellom pris og kvalitet;
• brukervennlighet, bærbarhet.

• det er ingen sikkerhetssløyfe.

Indikatorer	Betydning
Motstand (kg)	250
Vekt (g)	77
Materiale	PVC, stål
Lengde (cm)	230

Artikkelen undersøkte hvilke populære modeller og nyheter som er på markedet, hvor mye hver modell koster og hvilket selskap som er bedre å kjøpe for en bestemt sak. Når du vet hvordan du velger riktig sportsutstyr, vil du ikke bare spare penger og tid på utvalget, men også forenkle treningsøktene dine så mye som mulig.