Ikke alle setter pris på fordelene med vann for kroppen. Hvis du ikke drikker vann på lang tid, kan hallusinasjoner begynne eller til og med død. Derfor, ikke glem å dekke behovet for væske. Med sin hjelp normaliserer en person arbeidet til hele organismen, forbedrer funksjonaliteten til ikke bare fordøyelsen og det kardiovaskulære systemet, vann har også en gunstig effekt på syn, hørsel og følelsesmessig tilstand.
Innhold
Ved å drikke den nødvendige mengden vann per dag, vil du opprettholde normal funksjon av kroppen din. Så en voksen trenger å konsumere minst 2-2,5 liter vann per dag. Med et så enkelt og rimelig produkt kan du få mange positive aspekter. For eksempel var det ingen som tenkte at ved hjelp av vann kan du enkelt gå ned i vekt. Og for dette trenger du ikke å gjøre store anstrengelser, du trenger bare å drikke ett glass kort tid før du spiser. Så det vil positivt påvirke arbeidet til fordøyelsessystemet, redusere følelsen av sult. Mangel på væske i kroppen kan påvirke humøret negativt, forårsake hodepine og tretthet. Fyll på kroppens vannressurser i tide, da vil du alltid være i godt humør og full av vital energi.
Når du trenger å konsentrere deg om jobb eller studier, vil vann igjen bli en god hjelper. Det vil fremme hjerneaktivitet, noe som vil gjøre mentalt arbeid mer produktivt.
Og sannsynligvis var det ingen som tenkte på de helbredende egenskapene til dette produktet. Ved å bruke vår norm per dag, øker vi immuniteten. Men også å skylle munnen med rent vann kan være en god forebygging av sykdommer i hals og nese.
Ikke i alle regioner i vårt store land renner det vann fra springen, som du umiddelbart kan drikke. Det avhenger ikke bare av miljøstansen i en viss region, men også av tilstanden til vannbehandlingssystemet. Mange gjør forskjellige vanskelige operasjoner for å forbedre vannkvaliteten. For eksempel kan noen behandle vann med kaliumpermanganat, noen fryser og bruker det etter tining, og noen bare koker eller filtrerer.Ikke alle disse teknikkene bidrar virkelig til å forbedre kvaliteten på vann fra springen. Når vann koker, mister det mange av sine nyttige mineraler og oksygen. Du kan drikke slikt vann, men du bør forstå at mange nyttige forbindelser vil gå tapt. Du kan også samle opp vann og la det sette seg en stund. I dette tilfellet vil væsken miste klor, og noen forbindelser kan utfelles. Men hvis regionen din ikke har godt vann, er det bedre å ikke ty til denne metoden.
Men ved hjelp av spesielle filtre kan du enkelt rense vann fra uønskede urenheter og forbindelser. Filtrert vann mister hardhet og blir behagelig på smak. Vann kan filtreres ved hjelp av ulike kanner, produsenter tilbyr ulike patroner som har visse egenskaper. Et filtreringssystem kan også installeres under vasken. I dette tilfellet er det bedre å installere en ekstra kran slik at filterressursen ikke går til spille for drikkeformål. Det er et tredje alternativ for filtre, som er en spesiell dyse på kranen.
En del av befolkningen foretrekker også å gå til en viss naturlig kilde og samle et middel for å slukke tørsten. Disse menneskene antar feilaktig at slikt vann vil være mye sunnere enn det som renner fra springen. Slike naturlige kilder kan inneholde et stort antall skadelige forbindelser, bakterier og mikrober. Så du risikerer å ødelegge helsen din. Derfor er det bedre å ta en liten mengde væske fra kilden og analysere den.
Ikke glem flaskevann. Til dags dato tilbyr mange produsenter forskjellige typer flaskevann, et slikt produkt kan være både med gass og uten, samt ha forskjellig smak.Et slikt produkt er veldig praktisk å ta med seg på veien eller bruke hjemme hvis springvannet er av dårlig kvalitet.
Hvis vi snakker om volumet av slikt vann, varierer kapasiteten fra 0,33 liter til 19 liter. Ved å velge en spesifikk kapasitet kan du enkelt møte dine behov. For eksempel er et lite volum praktisk for fotturer eller korte turer i den varme årstiden. Og store flasker vil være praktiske for en kjøler eller husholdningsbehov.
I tillegg kan drikkevann på flaske klassifiseres etter type kilde. Først av alt er det verdt å nevne vannet med helbredende egenskaper. Dette er mineralvann. Den rekrutteres fra naturlige kilder, og beholder som regel sin naturlige sammensetning. Det er også verdt å merke seg at et slikt produkt er delt inn i medisinsk, bord- og medisinsk bordvann.
Et flaskeprodukt kan også være kunstig forsterket med mineraler eller andre forbindelser. Dette alternativet gjelder for kunstig mineraliserte produkter.
Vel, til daglig bruk er det renset vann. Det utvinnes fra artesiske eller overflatekilder. Dette alternativet inneholder ikke en stor mengde salter og mineraler. Før tapping går denne væsken gjennom mange stadier av rengjøring og filtrering.
I dag driver mange bedrifter med produksjon av drikkevann på flaske i vårt land. Ifølge resultatene av analysene oppfyller ikke alle produktene kravene til dette produktet. Kort sagt, ufiltrert springvann er overlegen mange flaskealternativer.Derfor bør du først og fremst velge et pålitelig merke og kjøpe et slikt produkt i en god butikk.
Flaskevann kan hentes fra naturlige kilder eller tas fra en kran. Men i begge tilfeller må produktet gjennomgå spesiell rensing, hvor skadelige forbindelser vil bli fjernet, så vel som klor, hvis vi snakker om det andre alternativet. I dette tilfellet bør du alltid se på etiketten, hvor kilden til produktet vil bli angitt. Et produkt tatt fra en kran vil koste mindre.
Hvis vi snakker om naturlig mineralvann og et kunstig mineralisert produkt, må du i det andre tilfellet studere etiketten nøye, og ta hensyn til mengden sporstoffer. Slike produkter anbefales ikke til daglig bruk, da de kan bli en kilde til saltavleiringer i kroppen.
Som mange har visst lenge, er ikke all plast gunstig for langtidslagring av matvarer som spises. Derfor, før du kjøper, er det bedre å gjøre deg kjent med plastmerkingen og sjekke den nederst på flasken. PET og DFP aksepteres. Selv ved langtidslagring avgir ikke beholdere laget av slik plast skadelige forbindelser som vil påvirke produktkvaliteten negativt.
I tillegg, ikke glem at vann, som andre produkter, kan forringes og være uegnet til konsum. Derfor er det bedre å velge produkter som oppbevares på et mørkt og kjølig sted, disse egenskapene kan forlenge holdbarheten. Ikke glem at jo større volumet på beholderen er, desto raskere slutter utløpsdatoen.
Dette merket mineralvann er fra Slovenia. Kilden heter Rogaske Slatina, den har vært kjent for verden i over hundre år.En egenskap ved dette produktet er det høye innholdet av magnesium. Med dens hjelp går de fleste kroppsfunksjoner tilbake til det normale, og det er også et av elementene som er nødvendig for å forebygge mange sykdommer. Og siden magnesium viser slike egenskaper best i oppløst tilstand, vil Donat Mg være en utmerket assistent i denne saken.
Det er veldig nyttig å bruke "Donat Mg" under graviditet. Med sin hjelp vil den vordende moren gjøre opp for mangelen på magnesium enkelt og enkelt, og babyen vil bli født i tide og vil være sterk. Dette produktet er også veldig nyttig for å gå ned i vekt, sammensetningen av vannet vil bidra til å bedre og enklere rense tarmene.
Siden Donat Mg refererer til medisinsk mineralvann, kan du konsultere legen din om den tillatte mengden per dag. Vanligvis er omtrent 300 ml per dag nok for en voksen med gjennomsnittlig kroppsbygning. For å oppnå ønsket effekt, bør "Donat Mg" konsumeres i kurs på 1 måned, og deretter ta en pause i samme periode.
Den gjennomsnittlige kostnaden er 170 rubler.
Dette mineralvannet kommer fra Karachay-Cherkess Republic. Den tappes umiddelbart på utvinningsstedet. Det finnes spesielle amerikanskproduserte tappelinjer for dette. Et trekk ved denne væsken er at de naturlige komponentene som utgjør sammensetningen trenger inn i cellene og påvirker livsprosessene positivt. Og dette er ikke bare ord, denne uttalelsen ble bekreftet av forskere fra Pyatigorsk.Dermed, hvis du stadig bruker dette produktet, vil det være lettere for kroppen å restituere seg.
Dette produktet inneholder 16 forskjellige makro- og mikroelementer, fordi det stammer fra smeltevannet til isbreene i Kaukasus. Og plasseringen av kilden er populær fordi den ligger i nærheten av gamle kristne kirker.
"Legend of the Arkhyz Mountains" er egnet for bruk av voksne og barn fra fødselsøyeblikket. Mengden bruk er ikke begrenset av leger. Det er verdt å merke seg at "Legend of the Arkhyz Mountains" i 2010 ble det beste mineralvannet i Russland.
"Legend of the Arkhyz Mountains" produseres i volumer på 0,5, 1,5, 5 og 19 liter. Den gjennomsnittlige kostnaden for 5 liter vann er 280 rubler.
"Narzan" refererer til det medisinske bordet mineralvann. Kilden er Kislovodsk-forekomsten. En dråpe av dette vannet, for å bli konsumert, går langt fra isbreer til en kilde, når det passerer sand, granitt, dolomitt og mye mer. For en slik bane kommer mange nyttige elementer inn i væsken, og den får sine fordelaktige egenskaper. Også på veien er det vulkanske bergarter som passerer gjennom som "Narzan" finner gassen deres.
Det er verdt å merke seg det høye innholdet av magnesium og kalsium i væskesammensetningen. På grunn av dette har dette produktet en positiv effekt ikke bare på fordøyelsen, men også på nervesystemet, bein og tenner. Den inneholder også natrium og kalium, som er ansvarlige for metabolismen og funksjonen til muskelcellene.
Det skal bemerkes at utslippet skjer direkte fra brønnen.I dette tilfellet har ikke produktet tid til å reagere med miljøet. Tapping skjer i glassbeholdere med volum på 0,33 og 0,5 liter.
Den gjennomsnittlige kostnaden er 85 rubler.
Dette produktet, som har sin opprinnelse i de vulkanske bergartene i Georgia, har fått stor popularitet blant befolkningen. Mineraliseringen av "Borjomi" er 5,5-7,5 g/l. På sin lange reise til overflaten absorberer væsken nyttige elementer fra 60 mineraler som finnes i Kaukasusfjellene. Den inneholder natrium, kalium, klorider, kalsium og magnesium. På grunn av dette kan den brukes både til medisinske formål og for forebygging av mange sykdommer i mage-tarmkanalen.
Jeg vil også merke meg at denne kilden ble brukt for mer enn 1000 år siden. Bare i disse dager tok folk bad med vann fra denne kilden. Etter det glemte de kilden i lang tid, helt til soldatene ved et uhell oppdaget den. Så de lærte tilfeldig om de helbredende egenskapene til Borjomi. Men på begynnelsen av 90-tallet måtte utgivelsen av Borjomi suspenderes. Og siden 1995 har produksjonen gjenopptatt, og for øyeblikket selges produktene i 30 land.
Borjomi er tilgjengelig i boks, plast og glassflasker. Volumet varierer fra 0,33 til 1,25 liter.
Den gjennomsnittlige kostnaden er 100 rubler.
"Bilinska Kyselka" - mineralvann, som produseres i den nordlige delen av Tsjekkia i byen Bilina. Kildens dybde er 191 meter, temperaturen i den varierer fra 17 til 20 grader. Vannutslippet skjer uten ekstra kullsyre, da det leveres til vårt lands territorium. Og allerede her tappes det på PET-flasker, som har en blå farge. Dette gir ekstra beskyttelse mot ultrafiolett stråling, som lar deg øke holdbarheten til varene. På grunn av det faktum at produktet ikke er kullsyreholdig, er det foreskrevet for behandling av gastrointestinale problemer.
Bilinska Kyselka er lett surt vann. Mineralisering er 7,5 g/l. Sammensetningen inneholder kalsium, magnesium, litium, samt klorider, fluorider og sulfater. For medisinske formål er en liten mengde tillatt å bli konsumert av barn under 7 år. Voksne anbefales å bruke 100-200 ml 3 ganger daglig.
Den gjennomsnittlige kostnaden er 140 rubler.
Et slikt drikkeprodukt utvinnes fra artesiske kilder, hvis dybde varierer fra 70 til 300 meter. Først renses Aqua Minerale ved hjelp av sandfiltre, deretter renses det ved hjelp av omvendt osmose med det nyeste utstyret. Etter det, når produktet er klart for tapping, blir det i tillegg rengjort på spesielle poleringsfiltre, hvor selv de minste partiklene fjernes. Etter filtrering foregår prosessen med desinfeksjon med ultrafiolett lys. Nå er væsken ozonisert og tappet på plastflasker.
Volumet av "Aqua Minerale" kan variere fra 0,5 til 5 liter. Den gjennomsnittlige kostnaden på 5 liter er 100 rubler.
Dette produktet passer for folk i alle aldre. Og det velkjente Coca-Cola-selskapet er engasjert i produksjonen. Navnet på dette vannet er oversatt som "godt vann". Og man kan ikke annet enn å være enig i dette, for før den kommer inn i flaskene, går væsken gjennom 8 rensetrinn. Først renser produsenten den fra forskjellige partikler. Etter det fjernes salter, ulike urenheter og lukter. Nå kan du begynne å desinfisere med ultrafiolett lys. Når alle trinn i rensingen er fullført, mineraliseres og ozoniseres produktet. "Bon Aqua" er kullsyreholdig og uten gass. For å diversifisere smaken kan du også legge til sitron eller mynte.
Den gjennomsnittlige kostnaden er 50 rubler.
Det spesielle med dette produktet er rensingen ved dampdestillasjon. Her blir væsken fra kilden til damp, og etter kondensering blir den den reneste. Mineraler tilsettes denne rensede væsken, hvoretter Glaceau Smartwater får en mild smak.
«Glaceau Smartwater» har vunnet popularitet i Europa og USA. Dette produktet er egnet for forbruk under sportsaktiviteter, tørsteslukking og under måltider. Plastemballasjen er laget av FDP og er resirkulerbar.
Den gjennomsnittlige kostnaden er 95 rubler.
Dette produktet er vann som er beriket med vitaminer. Produsenten tok hensyn til alle nødvendige elementer som en person trenger i løpet av dagen for mental og fysisk aktivitet. Derfor inneholder sammensetningen vitaminer fra gruppe B, samt C, D og E, og i tillegg magnesium, kalsium, sink og jod. Dette vannet har en eplesmak og passer til daglig bruk.
Den gjennomsnittlige kostnaden er 130 rubler.
Å drikke høykvalitets og renset vann er svært viktig for å holde kroppen i en sunn tilstand. Ved å bruke mineralvann kan du forebygge mange sykdommer, samt fylle kroppen med mikro- og makroelementer. Velg pålitelige produsenter og kjøp drikkeprodukter kun i pålitelige butikker. I dette tilfellet vil du motta et produkt av god kvalitet og vil ikke bli skuffet.