Langrenn er en harmonisk sport, som bidrar til utviklingen av ulike muskelgrupper: ben, øvre skulderbelte, kropp. Og tatt i betraktning det faktum at undervisningen holdes utendørs, er kroppen også mettet med oksygen. Dette er imidlertid en vintersport, så det er veldig viktig å forebygge hypotermi, noe som betyr at du bør velge riktig utstyr. Vi vil fortelle deg hvordan du velger en dress for langrenn, samt hvilke typer skidresser nedenfor.
Innhold
Komfortabel skikjøring og trening er utstyrt med riktig utstyr. Dessuten, i tillegg til selve kostymet, bør dette settet inneholde:
Når det gjelder drakten, kan det være et isolert gåalternativ, et oppvarmings- eller racingsett, eller en jumpsuit. Vi vil snakke om typene og formålene med hver type nedenfor.
Hvert utstyr velges basert på oppgavene til skiløperen, samt forholdene rundt. Det er viktig å evaluere temperaturregimet, tilstedeværelsen og intensiteten av vinden, samt aktivitetsindikatoren for treningen.
På samme tid, uavhengig av alle kriteriene nevnt ovenfor, når du velger klær for trening, er det verdt å huske lagdelingsregelen, det vil si å begynne med termisk undertøy og slutte med det øverste laget, som vil beskytte mot vind og nedbør.
Detaljert videoinstruksjon om valg av utstyr:
Ikke overoppheting og omvendt ikke overkjøling, riktig layout av lagene i langrennsklær vil hjelpe.
Lag en, base. Dens oppgave er å holde varmen og fjerne fuktighet fra kroppen. Dette laget innebærer bruk av spesielt termisk undertøy som raskt vil absorbere skiløperens svette og samtidig opprettholde en følelse av komfort.Dette laget er et must, enten du er på en lett skitur eller en intens treningsøkt.
Det andre laget er fukttransporterende. Svetten som termoundertøyet har "absorbert" må fordampes. I tillegg er det andre laget rettet mot å holde på varmen. Hvis et tredje lag ikke er tiltenkt, er vindbeskyttelsesfunksjonen også lagt over dette.
Det andre laget er:
Lag tre. Dens oppgave er å gi ekstra beskyttelse, basert på værforhold. Det kan enten være en polstret dress eller en lett vindjakke og/eller bukse. Det siste alternativet brukes bare i varmt vær og positive temperaturer og behovet for beskyttelse mot vind eller nedbør.
Kanskje det mest allsidige alternativet som kan brukes av både profesjonelle skiløpere til lett trening eller oppvarming før store konkurranser, og amatører.
Slike drakter er laget av teknologiske materialer og deres oppgave er å bevare varmen som genereres av kroppen under aktiv sport, samt å fjerne overflødig fuktighet. Produktet har en tilstøtende silhuett, er ikke voluminøs og veier lite. Består som regel av en jakke og bukse, kan legges til med en vest.
Det er verdt å gi preferanse til modeller som krever tilstedeværelse av spesielle membraninnsatser som beskytter mot vind.Som regel er slike innsatser plassert på forsiden av bena og på forsiden av jakken. For å gå tilbake til draktens hovedmateriale, er det oftest en tre-lags versjon av forskjellige tykkelser. Jo tykkere stoffet er, desto kjøligere temperaturer er drakten designet for.
Når du velger bukser, bør du være oppmerksom på tilstedeværelsen av glidelåser som gjør det lettere å ta på og av. Dette kan være alternativer med låser av liten lengde, slik at du kan utvide den nedre delen litt. Og det er alternativer med glidelås langs hele lengden av bena, som klassifiserer slike modeller som selvtilbakestilling. Denne utviklingen gjør at profesjonelle idrettsutøvere raskt kan kaste av seg drakten rett før de går inn i startkorridoren.
Når det gjelder jakken, her er det nødvendig å være oppmerksom på tilstedeværelsen av en stående krage og tilstrekkelig godt strakte mansjetter på ermene slik at du om nødvendig kan trekke av jakken uten å ta av hanskene.
Faktisk er dette det samme tredje laget som vi snakket om ovenfor. Som regel er dette ganske voluminøse modeller som har et varmelag, oftere en syntetisk vinterisator, og er rettet mot å beskytte mot frost og vind. Passer bare for rolig ski, ellers kan det skapes en drivhuseffekt under den, noe som neppe vil gi komfort til en person.
Slike modeller kjennetegnes av elastisitet, tettsittende kutt og teknologiske materialer. De kan utstyres med isolerte innlegg, for eksempel i lyskeområdet, samt mesh-innlegg i armhulen for bedre ventilasjon.
Hvis valget er gitt til fordel for en separat drakt, bør du være oppmerksom på tilstedeværelsen av et festebånd / elastisk bånd på bunnen av jakken, som forhindrer at den trekkes opp, til tilstedeværelsen av en stand-up halsbånd.Samt muligheten til å justere passformen på buksen for en perfekt passform.
Sømmene i slike dresser skal være flate, ikke kjennes på huden.
Herredress bestående av jakke og bukse. Produktet er laget av Softshell-stoff (pustende materiale med et varmt indre lag, med fukt- og vindbeskyttelse) og elastisk materiale. Bruken av sistnevnte gir bevegelsesfrihet, mens Softshell vil pålitelig beskytte mot vind, gi dampgjennomtrengelighet og holde på varmen. Drakten vil ikke bli våt, selv om treningen foregår under våte snøforhold. Dette alternativet er perfekt for klasser ved temperaturer fra +5 til -20 grader.
Pris: 6990 rubler.
Linjen inkluderer damemodeller til en lignende pris, forskjellige farger, egenskaper og funksjonalitet ligner herredresser.
Et særtrekk ved Salomon-merket er salg av jakker og bukser separat.Dette fører på den ene siden til en økning i kostnadene for settet som helhet, men på den annen side lar det deg ideelt velge størrelsen hvis den er forskjellig for øvre og nedre deler av kroppen.
Den presenterte jakken er egnet for intensiv langrennstrening under vinterforhold, så vel som for langrenn. Produksjonsmaterialet er et elastisk Softshell med en vindtett membran. Jakken har et sporty snitt, hindrer ikke bevegelse. Elastiske mansjetter og matchende kant gir en behagelig passform. Det er ingen hette.
Kostnaden er omtrent 18 000 rubler.
Denne modellen er en av de varmeste blant merkets oppvarmingsmuligheter. Bukser vil være et flott tillegg til jakken nevnt ovenfor. Materialet som buksene er laget av er vanntett, holder på varmen og har utmerket dampgjennomtrengelighet, slik at kroppen kan puste. Den fremre delen av bena er laget av vindtett stoff, som vil tillate atleten ikke fryser og beveger seg mot vinden.
Det er glidelås nederst på mansjettene for enkel av og på. Justerbar passform med snøring og elastisk linning. Buksen har to glidelåslommer.
Kostnaden er 8990 rubler.
Denne modellen vil legge til komfort for de som er klare til å gå på ski i all slags vær. Ved frostgrader vil det fungere som en oppvarming. Mens i varmere vær vil det være fint å ta rolige skiturer. Unisex-modellen, størrelsesutvalget og fargeutvalget lar deg velge en jakke for skiløpere av begge kjønn.
Materialet har en vannavvisende impregnering, så jakken vil ikke bare varme, men også spare mot fuktighet og vind. Elastiske innlegg er gitt på baksiden, som vil gi en bedre passform, og atleten vil ikke bli begrenset i bevegelsene. Glidelåsen er i full lengde, stående krage.
Pris: 9600 rubler.
Ekstremt behagelige bukser med strikk bak og vindtett foran. Stoffet har en vannavvisende impregnering, slik at du kan stå på ski i denne buksen selv under snøfall. Enkel å ta på og av er gitt av glidelåser nederst på bena. På mansjettene nederst og på midjen er det silikontrykk for bedre passform.
Pris: 8290 rubler.
Et sett bestående av en jakke og bukse passer ikke bare for konkurranser, men også for treningsprosessen. Den har et anatomisk snitt, klemmer kroppen fullstendig, hindrer ikke bevegelse og reduserer motstand under bevegelse takket være det elastiske glatte stoffet.
Jakken har en liten glidelås i halsen for å gjøre den enkel å ta på. Den stående kragen beskytter nakken pålitelig mot vinden. Produktet kryper ikke opp på grunn av tilstedeværelsen av en spesiell silikontape på bunnen langs innsiden.
Buksene er festet med et elastisk bånd og ekstra justering kan gjøres med snøring i midjen.
Produsenten tilbyr flere fargealternativer, utskrift er sublimering.
Kostnaden er 7290 rubler.
Denne linjen inkluderer også alternativer for menn, hvis pris ligner på kvinners.
Stilig, tettsittende jumpsuit med inndeling i jakke og bukse, laget av isolert, hurtigtørkende lycra, lar deg ikke overkjøles under intens trening eller konkurranse, uten å miste fart og manøvrerbarhet. For å hindre at jumpsuiten sklir, er det lagt en silikontape nederst på jakken. Lyn til midten av brystet, ståkrage.Bukser passer til kroppen, flatlock-sømmer gnider ikke.
Produsenten er russisk, så prisen er attraktiv. Racerdrakten koster 4.900 rubler.
Unisex-modellen er en jakke og bukse laget av 100% lycra. Begge deler av drakten passer tett til kroppen, utmerker seg med et ergonomisk snitt, upåklagelig elastisitet. Sømmene er tynne, ikke merkbar på kroppen. Skjorten kryper ikke opp takket være silikongummibåndet plassert på undersiden fra innsiden.
Dressen kan brukes ved temperaturer fra +5 til -20 grader, forutsatt at det brukes spesielt termoundertøy under.
Den stående kragen vil pålitelig beskytte nakken mot vinden. En glidelås på midten av brystet gjør det lettere å ta av/på jakken.
Pris: 5300 rubler.
En slik dress i produsentens katalog er presentert i kvinnelige og mannlige variasjoner, i forskjellige farger. Dressen er fullt tilpasset russiske forhold, egnet for hverdagsbruk, utendørsaktiviteter, samt rolige skiturer. Dressen egner seg imidlertid ikke for lange turer under sludd eller regn, mens stoffet tåler yr.
Materialet som produktet er laget av er membran, det blåses ikke, det fjerner fuktighet godt og beskytter mot lett nedbør. Samtidig er klær laget av et slikt stoff preget av en ganske liten vekt og volum, noe som er betydelig under en skitur.
Isolasjon - syntetisk, tetthet 200 gr.
Produsenten anbefaler å bruke drakten ved en omgivelsestemperatur på 0 til -25 grader.
Pris: 8800 rubler.
Damejakke designet spesielt for langrenn. Stoffet er membran, har vanntette egenskaper og utmerket dampgjennomtrengelighet. Lar kroppen puste, samtidig som den beskytter utøveren mot vinden og holder på varmen. Den eksisterende syntetiske isolasjonen fungerer også for å bevare varmen. En høy stående krage og en oppvarmet hette vil ikke tillate at idrettsutøverens nakke og hode blir for kaldt.
Kostnaden for jakken er omtrent 6000 rubler.
Jakken beskrevet ovenfor kan suppleres med teknologiske bukser av samme merke, laget av Softshell-materiale, stoffet krever ikke bruk av isolasjon, da det er flerlags, og det indre laget har en slags fleece. Materialet er behagelig for kroppen og holder perfekt på varmen. Ytterligere viktige egenskaper er vannmotstand og vindbeskyttelse.
I denne modellen sørget produsenten også for artikulasjon i kneområdet, og dermed føler ikke atleten noen begrensning i bevegelse. For en bedre passform er det justerbar elastisk linning og avtakbare seler. det er lommer på sidene.
Pris: 4900 rubler.
Isolert damejakke er laget av membranstoff, preget av god dampgjennomtrengelighet og varmebevaring. Tilstedeværelsen av impregnering tillater ikke penetrering av fuktighet og beskytter mot vind.
Et særtrekk er den høye kragen og den ikke-avtakbare hetten, som perfekt beskytter nakken og hodet mot kulde.
Jakken har et rett snitt, for de som vil fremheve figuren er det puffer i midjen.
Kostnaden er 6500 rubler.
Damebukser er laget av membranstoff med isolasjon, materialet fjerner fuktighet godt fra kroppen, holder på varmen, hindrer vind og vann i å passere inn. Bukser med rett kutt, nederst er det strammede mansjetter, som lar deg feste bena sikkert og forhindre at snø kommer inn. Beltet kan i tillegg strammes med snøring. Det er artikulasjonsinnsatser i knærne, som gjør det mulig å ikke hindre bevegelsene til utøveren i ferd med å gå på ski.
Pris: 2000 rubler.
I artikkelen har vi gitt flere populære varianter av dresser for langrenn. Vurder forholdene du skal sykle under og hvor intensivt du planlegger å gjøre det, og deretter vil det ikke være så vanskelig å velge riktig utstyrsalternativ.
Det er verdt å merke seg at utstyr fra utenlandske produsenter, i tillegg til produksjonsevne, også kjennetegnes av en veldig imponerende kostnad. Du kan spare på en skidress ved å velge innenlandsproduserte modeller, spesielt har merket Nordski alternativer for alle typer skidresser i sitt sortiment.
Det andre alternativet er å se etter modeller fra tidligere sesonger, for eksempel i Trial-Sport-butikken kan du kjøpe dresser med rabatter på opptil 70% fra samlingene fra tidligere år. Vel, en annen måte å spare penger på er å se etter dresser, og ikke en jakke og bukse separat, men ikke alle merker har et utvalg sett, mye oftere selges "øverst" og "bunn" separat.
Husk at skiutstyr vil holde deg komfortabel i mer enn én sesong, så handle klokt! Gå inn for sport, og la ingenting distrahere deg fra prosessen og oppnå dine kjære mål!