Rangering av de beste kompresjonsskjortene for 2025

Kompresjonsskjorter, undertøy skiller seg fra det vanlige snittet og bruken av elastiske materialer. Slike klær øker effektiviteten av trening, beskytter idrettsutøvere mot skade.

Har det vist seg effektivt?

Faktisk har denne debatten pågått lenge. Ifølge Tohoku University lindrer kompresjonsklær tretthet etter trening, fremmer raskere restitusjon av idrettsutøvere og reduserer risikoen for skader i muskel- og skjelettsystemet.

Riktignok vil ikke kompresjonsklær redde deg fra skader forbundet med den såkalte "ikke-fysiologiske" posisjonen til leddet (fitness er kjent for dette, for eksempel).

Men dette handler om sport. I medisin er effektiviteten av postoperativt kompresjonsundertøy bevist. For eksempel hjelper bruk av kompresjon for behandling av brannskader til å unngå arrdannelse.

Spesielt undertøy etter mammoplastikk er også nødvendig. Elastisk stoff støtter bysten, forhindrer divergens av sømmer, forskyvning av implantater.

Hvordan velge

Sportskompresjonsundertøy er kun sydd av syntetiske stoffer, siden det er kunstige fibre som er i stand til å opprettholde elastisiteten uten deformasjon. Og han har ikke som oppgave å fjerne fuktighet.

Når du velger, bør du vurdere typen aktivitet. Generelt kan slikt undertøy brukes når som helst på året, men det er verdt å vurdere at om vinteren, for eksempel, avkjøles kroppen i slike klær raskere. Derfor, for ski, er det bedre å ta isolerte alternativer.

Nå om størrelsene. Hver produsent har en tabell med kroppsparametere - det er bedre å fokusere på dem, og ikke på standardstørrelser i alfabetisk, numerisk betegnelse. Klær skal sitte tett, men samtidig ikke gni huden og ikke hindre bevegelse.

Spesiell oppmerksomhet - rashguards. T-skjorter med lyse trykk er en uunnværlig del av utstyret til MMA-krigere, men brukes ofte av idrettsutøvere i aktive idretter. Passer for fitness, crossfit. Slike klær er sydd av tett, men samtidig pustende stoff. Som godt fjerner fuktighet, men samtidig opprettholder optimal kroppstemperatur og ikke lar musklene "kjøle seg ned" under trening.

Når det gjelder postoperativt undertøy, bør det være moderat hardt, laget av stoff som inneholder naturlige fibre, siden dets oppgave ikke bare er å komprimere og støtte musklene, men også å fjerne fuktighet fra hudoverflaten.

Det andre punktet er at legen må bestemme kompresjonsklassen. Det er bare 4 av dem:

• 1 (kompresjon 21 mm Hg) - profylaktisk. Et enkelt eksempel er BH for kvinner med store bryster. Slikt undertøy fordeler belastningen jevnt, lindrer stress fra skuldrene, men støtter samtidig brystet godt.
• 2 (kompresjon 21-32 mm Hg) - skiller seg fra den forrige i høy tetthet, er foreskrevet etter kirurgiske inngrep.
• 3 (kompresjon opptil 46 mm Hg) - foreskrevet av medisinske årsaker, vanskelig å sette på (noen ganger brukes til og med spesielle geler for å forenkle prosessen), legen bestemmer også størrelsen - ikke centimeter, men millimeter er viktig her. Hvis undertøyet i det minste er litt lite, kan ikke hudskader, lymfestagnasjon og sirkulasjonsforstyrrelser unngås.
• 4 (kompresjon over 46 mm Hg) - slikt undertøy brukes sjelden og strengt i henhold til legens indikasjoner.

Når det gjelder formen, så er alt individuelt. For å gjøre det lettere å ta på skjorter (vester), er det bedre å ta modeller med en feste foran, og ikke på baksiden. Og, selvfølgelig, velprøvde produsenter.

Hvor er det beste stedet å kjøpe

Hvis du tar profesjonelt utstyr (prisene for det starter på 5000 rubler), er det bedre å kjøpe i spesialforretninger - hver produsent har sine egne størrelsesområder, og kompresjonseffekten avhenger hovedsakelig av riktig størrelse.

Hvis du allerede vet størrelsen og ønsker å legge inn en bestilling i en nettbutikk, er det bedre å ikke vurdere store markedsplasser som et alternativ. Spredningen i prisene der er anstendig, pluss at beskrivelsen ikke alltid samsvarer med de virkelige egenskapene. For ikke å støte på en falsk for uanstendige penger, er det bedre å se etter de offisielle nettbutikkene til merkevaren og bestille der.

Det er enklere med budsjett-kompresjonsskjorter. Det viktigste her er å se på anmeldelsene: jo mer positive, med en detaljert analyse av fordeler og ulemper (hvordan den sitter, om den tørker raskt, om den samsvarer med størrelsen med beskrivelsen), jo bedre.
Bare i tilfelle er det bedre å overvåke prisene - kostnadene for samme modell kan variere med et par tusen rubler fra forskjellige selgere (selv med rabatt).

Med kvinners sportsklær er vanskeligere. Hvis brystet er fremtredende, er det verdt å ta langstrakte skjorter. Korte gir ikke riktig støtte, de kan ri opp, vri seg langs kanten - du må hele tiden korrigere dem. Det andre punktet - hvis du trenger en komprimeringseffekt, ta de klassiske modellene. Lyse, med utskjæringer på skuldrene, kryssende ekstra stropper (i de fleste tilfeller ubrukelig innredning) ser selvfølgelig bedre ut, men det er ingen mening i dem. I tillegg, hvis du velger feil størrelse, vil det forbli merker på huden i underarmsområdet.

Rangering av de beste kompresjonsskjortene for 2025

Rangeringen inkluderer sportsmodeller som har fått høye brukervurderinger. Kriteriene for å velge postoperativt kompresjonsundertøy, graden av kompresjon, materialene det er sydd fra - alle disse problemene diskuteres best med legen din.

For menn

sti postural

Fra Compressport, lett på bare 96g, med Spin Control for kjernestøtte. Raglan-ermer for en behagelig passform og en bedre passform. Stoff - mykt mikrofiber som gir komfort under intens trening.

For enkel påføring - en glidelås langs hele lengden av fronten, og et bredt belte i midjen, som ikke lar T-skjorten heve seg opp, uavhengig av aktivitetsgraden. Beltet er forresten også en improvisert lomme som du enkelt kan putte en flaske vann i.

Standard pleie for denne typen produkter er håndvask i kaldt vann, uten bruk av vaskemidler.

Pris - 8400 rubler.

• velprøvd merkevare av sportsutstyr;
• høy kvalitet;
• behagelig for kroppsstoffet;
• ryggraden støtte.

• det er ikke så lett å kjøpe - bare i den offisielle nettbutikken, og gitt at det er bedre å ta slike klær først etter å ha prøvd på, er dette ikke veldig praktisk.

Tikamp

T-skjorte for kroppsbygging, med kompresjonssoner i brystmuskulaturen og pressen. Dette er ifølge produsenten. Brukerne la ikke merke til noen konkret effekt, men igjen er det ingen klager på kvaliteten.
Sømløs teknologi for behagelig bruk, mykt stoff med polyester, polyamid og elastan. Stoffet skaper ingen drivhuseffekt, egnet for sport og som en basic T-skjorte. Kompresjonen er selvfølgelig ganske svak, men det er ingen klager fra brukerne.

Pris - 800 rubler.

• ingen sømmer, raglan erme - sitter godt på enhver figur, klemmer ikke, gni ikke huden;
• optimal lengde - stiger ikke opp under sport;
• tørker raskt, faller ikke, beholder sitt opprinnelige utseende.

• forventer noen alvorlig komprimering effekt er ikke verdt det, men generelt et godt alternativ.

Hockey stil

Polyesterskjorte med lange ermer, uten fester, med rund hals. Kompresjonssonene er plassert i torsoområdet, ermene er bare elastisk jersey. Stoffet er tett, elastisk, slitesterkt, strekker seg ikke, faller ikke.

Før du kjøper, sjekk med det dimensjonale rutenettet - det er kommentarer om at klærne er overdimensjonerte minst en størrelse. Ellers er det ingen klager.

Pris - 1750 rubler.

• varig;
• det er faktisk en kompresjonseffekt;
• passer godt.

• samsvarer ikke med størrelsen - det er bedre å kjøpe først etter å ha prøvd.

ISHI

Allsidig rashguard laget av komprimerende stoff med høyt elastaninnhold. Egnet for aktiv sport, inkludert surfing og svømming. Optimal lengde, klassisk rund krage, komfortable flate sømmer (ikke gni, ikke etterlate merker på huden).

Pris - 1750 rubler.

• tett stoff;
• elastisitet;
• kompresjonseffekt.

• Nei.

SKINN

Nok en rashguard fra lederen i 5 serier profesjonelle sportsklær som kan brukes til de mest intense treningsøktene. Designet med mesh-innsatser for varmestyring og effektiv fukttransport, gir stretchstoff differensiert kompresjon for å beskytte muskler, redusere tretthet og raskere restitusjon.

Det er verdt å vurdere at SKINS, som alle kjente merkevarer, ofte er falske, så det er bedre å kjøpe sportsklær i pålitelige butikker.

Pris - 7500 rubler.

• uttalt kompresjonseffekt;
• elastisk stoff med 22 % elastan;
• komfortabel passform;
• mesh-innlegg.

• Nei.

ZRCE

Rashguards med lyst trykk, antibakteriell impregnering laget av tynn, men slitesterk polyester med tillegg av elastan. Det er ingen flate sømmer eller differensiert kompresjon her, men det er minimal støtte og muskelvarmende effekt.

Trykket er av høy kvalitet og holder seg levende selv etter flere vask. Stoffet er lett å vaske, tørker raskt, absorberer ikke lukt. Generelt et godt alternativ for pengene dine, men det er bedre å ikke ta det uten å prøve - det blir lite.

Pris - opptil 2000 rubler.

• lyse utskrifter;
• bredt modellutvalg (det finnes alternativer med hette, korte, lange ermer);
• pris-kvalitet forhold.

• nei - for ikke-profesjonelle idrettsutøvere et flott alternativ.

BAKKESPILL

Rashguard fra Athletic-serien med MICROMESH micromesh-innlegg for å fjerne fuktighet fra overflaten og avkjøle huden. Hovedmaterialet er thermoflex, tynt, tett, men hindrer samtidig ikke bevegelser, gir en perfekt passform.

Flate sømmer med elastiske tråder strekker seg sammen med stoffet, forårsaker ikke ubehag. På undersiden er det et bredt silikonbelte som holder t-skjorten på plass, uavhengig av treningsintensiteten.

Pris - 2516 rubler (på den offisielle nettsiden til merket).

• pustende stoff;
• flate sømmer;
• flere farger å velge mellom;
• kvalitet utskrift;
• akseptabel pris.

• Nei.

For kvinner

SKINN

Med lange ermer, mesh-innlegg i brystområdet, sidesømmer, ryggrad for å forbedre termoregulering og fuktfjerning. Et spesielt kutt gir støtte til individuelle muskelgrupper, øker treningstiden og forhindrer leddskader.

Prisen er umenneskelig, men det er fortsatt profesjonelle sportsklær som vil vare i mer enn ett år, pluss at en differensiert kompresjonseffekt merkes nesten umiddelbart. Modellen passer for all aktiv trening, fra løping til crossfit.

Pris - 7800 rubler.

• slitesterkt stoff med nylon og elastan i sammensetningen (vil vare mer enn ett år sikkert);
• bevist effektivitet - alle modeller er testet;
• flere kompresjonsklasser - fra svak til sterk (linjalene er forskjellige i antall);
• kutt - klær hindrer ikke bevegelse, men støtter samtidig musklene perfekt.

• Nei.

WINGTECH

Langermet T-skjorte fra det tyske merket CEP, med vingelignende innlegg på ryggen, gir riktig holdning på grunn av sansemotorisk muskelstimulering. Noe som gjør det lettere å puste under intense treningsøkter, som løping.

Stoffet er tett, men elastisk, på grunn av innholdet av elastan er sømmene flate, de strekker seg sammen med stoffet (det er nesten umulig å bryte). Standard pleie - håndvask på 30 grader, uten bruk av pulver, såpe.

Pris - 5700 rubler på den offisielle nettsiden til merket.

• det var denne modellen som tok førsteplassen på ISPO 2016/2017-utstillingen i kategorien innovative treningsprodukter;
• bredt størrelsesområde;
• komfortabel passform;
• slitestyrke, stoffstyrke.

• Nei.

Xbionic

Løpeskjorte med lange ermer. Stoffet holder en konstant kroppstemperatur (beskytter mot overoppheting og avkjøling), fjerner perfekt fuktighet på grunn av "luftkanalene" og har en komprimerende effekt på individuelle muskler. Selve lastdelingsteknologien er patentert i mer enn 29 land.
I disse klærne er det behagelig å drive med all slags sport, pluss at det fremhever figuren positivt, og det ser bra ut. Prisen er imidlertid rett og slett fantastisk.

Pris - fra 11400 (minimum) rubler på den offisielle nettsiden.

• innovative teknologier;
• slitasjebestandig flerlagsmateriale;
• effektiv muskelstøtte, belastningsfordeling.

• prisen er den eneste ulempen.

BODYCA

Smidig rashguard med mesh-innlegg, bred elastisk linning for bystestøtte. Ser bra ut, visuelt innsnevrer figuren, begrenser ikke bevegelser. Kompresjonseffekten er ganske svak, men produktet vil gi minimal støtte til musklene.Et annet pluss er optimal lengde og brede elastiske bånd langs kanten. Langermet vil ikke gå opp. Modellen passer for Pilates, yoga, fitness.

Pris - 5400 rubler.

• godt kutt - mesh-innsatser på sidene stramme problemområder perfekt, visuelt strekke;
• komfortabel passform;
• god bryststøtte.

• overpris.

Shilco

Rimelig, men praktisk og vakker rashguard med en merkbar kompresjonseffekt. Holder godt på varmen, men passerer samtidig luft. Ugjennomsiktige mesh-innsatser på sidene er ansvarlige for luftutveksling, og impregnering med sølvioner beskytter mot lukt.

Pluss et høyt ermhull for en komfortabel passform, en klassisk rund hals og elastiske sømmer.Ifølge anmeldelser - en utmerket modell for sykling, løping, fitness. Lett å vaske, tørker umiddelbart, ingen slipp.

Pris - 2100 rubler.

• "riktig" dimensjonalt rutenett - du kan bestille online;
• tett stoff;
• ergonomisk kutt;
• hindrer ikke bevegelse;
• optimal lengde.

• Nei.

Et par siste tips. For ikke-profesjonell opplæring kan du ta rimelige modeller, det viktigste er å se på sammensetningen av stoffet. Det skal være enten nylon eller polyester med tilsetning av elastan, spandex, bomull er ikke bra - det blir raskt vått, mister ofte farge og utseende etter første vask, og tørker lenge. Vær oppmerksom på hvordan skjorten sitter - ideelt sett skal den passe tett til kroppen, men ikke hindre bevegelse.