Vurdering av de beste treningsklubbene i Samara i 2025

Med ankomsten av varmt vær begynte mange å tenke på tilstanden til kroppen deres, dens utseende. Ikke alle kan tvinge seg selv til å trene regelmessig. De fleste foretrekker å vie tid til sport, ikke alene, men blant de samme elskere av fysisk kultur. Det er disse menneskene som foretrekker klasser i treningsklubber, hvor du ikke bare kan bruke tid med fordel, men også få råd fra en erfaren trener som vil lede studentens innsats for å oppnå målene som kreves av en bestemt klient. For tiden er det i mange byer et stort antall treningssentre, og Samara er intet unntak. For at du skal kunne velge en klubb du liker, har vi samlet en vurdering av de beste treningsklubbene i Samara i 2025, og også studert kriteriene for å velge treningsstudio.

Hvordan velge en god treningsklubb?

Du bør ikke velge det første treningsstudioet som kommer over for klasser uten først å studere institusjonene som er tilgjengelige i byen. Det er veldig viktig at hver leksjon bringer positive følelser og hjelper deg raskt å få ønsket resultat - en vakker kropp.

Kriterier for å velge det beste rommet for klasser:

1. Først av alt anbefales det å være oppmerksom på plasseringen av treningsklubben. Jo nærmere det er hjemmet eller kontoret ditt, jo lettere blir det å komme til det og jo lettere blir det å motivere deg selv til å jobbe. Mange trenere anbefaler å finne et treningsstudio innen gangavstand, dette vil umiddelbart gi 2 fordeler: For det første kan du raskt komme deg til stedet, og for det andre vil gange være en slags oppvarming før trening.
2. Gratis prøvetime tilgjengelig. Det gir mulighet til å prøve ut alt tilgjengelig utstyr, studere rommet og andre som trener her. Det er tilrådelig å gå gjennom hele syklusen med klasser - fra å studere garderoben til å vaske i dusjen. Hvis institusjonen ikke tilbyr en gratis første leksjon, må du be treneren organisere en omvisning i hallen for å få et generelt inntrykk av treningssenteret.
3. Antall besøkende. Dette kriteriet er også veldig viktig. På grunn av det faktum at hallen er overfylt, må noen ganger idrettsutøvere stå i kø for en viss simulator eller i dusjen. For å anslå mulig antall besøkende, anbefales det å komme til hallen på det tidspunktet du planlegger å besøke den.
4. Antall og renslighet av garderober og dusjer. Dette er også et av de viktige kriteriene for komfortabel bruk av treningsklubben. Renslighet er viktig for å opprettholde generell hygiene, og antall stander påvirker bekvemmeligheten for besøkende og hvor mye tid man bruker i hallen.
5. Teknisk utstyr til treningsstudioet.Alle maskiner skal være i fungerende stand, og for hver type trening (kondisjon, luft osv.) skal de presenteres i tilstrekkelig mengde. Jo flere forskjellige simulatorer rommet har plass til, jo bedre. Men ikke glem at de samme simulatorene ikke skal presenteres i en enkelt kopi, da dette kan skape køer med involverte personer.
6. Tilstedeværelsen av trenere som gjennomfører klasser, tilstrekkelige kvalifikasjoner. Dessverre, de siste årene har folk som ikke har spesialisert utdanning og relevant kunnskap i økende grad blitt tiltrukket av trening, og det er grunnen til at trening ikke bare ikke kommer utøveren til gode, men kan også skade vedkommende, og til og med føre til skade.
7. Bekvemmelig og riktig plassering av skjell. Det anbefales definitivt å sjekke hvor praktisk det er å nærme seg hvert prosjektil og sørge for at de alle er i vater og sikkert festet. Like viktig er enhetenes brukbarhet, fordi sikkerheten til kundene avhenger direkte av dem.

Vurdering av de beste treningsklubbene i Samara

keiserlig fitness

Adresse: Samara, Moskva motorvei, 163a, kjøpesenter Empire, bygning 1

Telefon: ☎+8 (846) 240-60-60

Åpningstider: Mandag-fredag ​​fra 07:00 til 23:00, lørdag, søndag fra 09:00 til 22:00.

Internett-adresse:

Institusjonen holder til i kjøpesenteret Empire i 5. etasje. På grunn av sin praktiske beliggenhet - i sentrum, er klubben populær blant lokale innbyggere. Adkomst til bygget er enkel, parkering er romslig og ligger nær inngangen. Treningsklubben har så mange som 2 etasjer, i første etasje er det et treningsstudio, en stor hall for gruppeidretter, et rom for barn (med interessante barneprogrammer), et oppvarmingsrom.I andre etasje er det 2 svømmebassenger, badstue med boblebad, samt rom for gruppetimer.

Det er lagt til rette for komfortable forhold i sentrum for å sette figuren i stand til sommeren. Klubben tilhører etablissementene i premiumklassen. Så, her tilbys alle besøkende skotrekk, i lobbyen i resepsjonen kan du få håndklær, prisen for disse er inkludert i abonnementet, det er også en kafeteria hvor du kan ta en matbit etter timen. Det er sikkerhet for å opprettholde orden og holde besøkende trygge. Det er safer i første etasje for oppbevaring av personlige eiendeler til besøkende.

Et treningsstudio i Fitness Empire med utmerket utstyr, utstyret lar deg utføre alle typer trening - cardio, styrke og andre. Det er også et barnerom og et oppvarmingsrom. Grupperom med mange treningsøkter å velge mellom er også populære blant besøkende.

Andre etasje inneholder et kompleks av to svømmebassenger (barne- og voksne), jacuzzi, våte og tørre bad og garderober.

Etablissementet er rent, våtrengjøring utføres hele tiden. Toaletter er alltid fylt med såpe, toalettpapir og papirhåndklær. Overalt er det installert kjølere med vann og kopper, som skiftes jevnlig etter hvert som de brukes.

Profesjonelle coacher hjelper klienter med å låse opp potensialet sitt og fokusere på svakheter. I tillegg til gruppetimer, er det mulig å bestille en individuell leksjon med en trener, kostnadene vil være fra 700 til 1500 rubler, avhengig av trenerens kategori og type trening.

Kostnaden for et abonnement for en måned er 6 600 rubler.

• en institusjon med en romslig hall, med store bassenger, et lekerom for barn, egnet for alle typer trening;
• et stort antall soner for trening av forskjellige muskelgrupper;
• praktisk beliggenhet (sentral del av byen);
• høyt kvalifiserte og høflige arbeidere;
• god verdi for pengene tjenester.

• ikke alle kunder har råd til å betale kostnadene for tjenestene til denne treningsklubben.

Nytt treningsstudio

Adresse: Samara, Moskva motorvei, 17, kjøpesenter "Power of Sport"

Telefon: ☎+7 (846) 277-80-00

Åpningstider: daglig fra 07:00 til 24:00

Internett-adresse: http://newgymsamara.tilda.ws.

Institusjonen ligger i skyskraperen "Vertical" og er en av de største treningsklubbene i Samara. Klubben har et enormt areal – 3.500 m2, og er utstyrt med utstyr av høy kvalitet fra Technogym. Det er en sone med kraftsimulatorer, gruppeprogrammer, frivekter, tøying, kondisjonsutstyr, sykling.

Organisasjonen holder til i 4. etasje i et moderne bygg med panoramavinduer, som gir en fantastisk utsikt over byen. For å komme inn i hallen får hver klient et individuelt nøkkelkort. Mange simulatorer gir mulighet for trening på ulike områder, det er mulig å delta på både gruppe- og individuelle klasser. Gruppetrening er variert, alt fra dans til styrkeøvelser for kroppsbyggere.

Det er ca 300 skap i garderoben, som gjør at du komfortabelt kan ta imot et stort antall besøkende. Her er det også dusj og toalett. Hårføner er tilgjengelig gratis for tørking av hår. Hver hall har en vannkjøler. Kostnaden for et abonnement for en måned er 1300 rubler.

• variert spesialisering;
• profesjonelle trenere;
• alle bekvemmeligheter for klienter er laget (vannkjølere, hårfønere, individuelle skap);
• budsjettpriser.

• nettverket inneholder ofte anmeldelser av kunder som var misfornøyde med uhøfligheten og likegyldigheten til deltakerne (med unntak av trenere);
• noen trenere tillater seg å komme for sent til timene;
• ikke alle haller har klimaanlegg, noe som skaper visse vanskeligheter for klasser om sommeren i varmt vær;
• alle kunder får tilsendt en reklame-SMS-post, som slås av kun ved å ringe et spesialnummer.

Hippodrome Arena

Adresse: Samara, Kirov Ave., 320 A

Telefon: ☎+7 846 302-70-22

Åpningstider: mandag-fredag ​​fra 07:00 til 23:00, lørdag, søndag - fra 09:00 til 21:00.

Internett-adresse: http://www.mtl-fitness.ru/ippodrom-arena.

Hippodrome Arena er et stort sportskompleks som lenge har vunnet kundenes tillit, som ikke bare inkluderer et treningsstudio med moderne utstyr, men også to svømmebassenger (for voksne og barn), samt en badstue.

Besøkende tilbys å besøke både gruppetimer (vannaerobic, dansetimer, yoga, pilates, styrketrening og mye mer) og individuelle med personlig trener. Her kan du alltid få faglige råd om valg av treningsøkter for muskelgruppen som krever spesiell oppmerksomhet.

For barn og tenåringer arrangeres det danseseksjoner her, med sports- og utviklingsprogrammer, svømmetimer fra 4 til 15 år, curling, hockey, ulike typer kampsport og kunstløp.

I en sertifisert treningsklubb fylles det ved første besøk ut en individuell kontrakt, en besøkendes profil opprettes og et bilde tas gjennom et webkamera for å knytte en bestemt person til klubbkortet.

En besøkende som kommer til etablissementet for første gang vil bli positivt overrasket av en kurv med skotrekk ved inngangen, en konstant tilstedeværende administrator i resepsjonen, samt tilstedeværelsen av sin egen lege som foretar den første undersøkelsen av en ny klient.

I første etasje er det en kafeteria hvor du kan forfriske deg (i tillegg tilbyr den hovedsakelig sunn og sunn mat). For de som har glemt sportsutstyr er det mulighet for å kjøpe alt på stedet i en liten butikk her.

Det store bassenget for voksne er alltid etterspurt - her trener idrettsutøvere, det er gratis svømmebaner hvor du kan svømme i selskap med andre traineer, samt en dedikert bane for vordende mødre og foreldre med babyer.

Siden institusjonen hovedsakelig spesialiserer seg på å gjennomføre undervisning for skoleelever og funksjonshemmede, er det i opplæringsperioden ikke alltid mulig å komme seg inn i det store bassenget uten kø.

Garderobene rengjøres hver halvtime, og personalet reagerer raskt på hver nødsituasjon (vannsøl osv.).

Treningsstudioet er lite, nesten alle simulatorene presenteres i en enkelt kopi, noe som kan føre til køer. I følge råd fra vanlige besøkende er det best å besøke hallen på et tidspunkt da tilstrømningen av besøkende er minimal - tidlig om morgenen eller sent på kvelden.

Blant hele spekteret av tjenester som tilbys, kan vi skille tilstedeværelsen av vår egen skøytebane. Men siden det ikke er betalt skøyteleie her, bør besøkende passe på å kjøpe alt nødvendig utstyr på forhånd.

Institusjonen har sin egen applikasjon der du kan finne ut nyheter, arbeidsplan, hvor mye denne eller den leksjonen koster og mye mer.

• gjennomsnittlig pris på en måned "alt inkludert" for kampanjen er 2200 rubler;
• det er tjenester i økonomiklasse, noe som er veldig gunstig for pensjonister, studenter;
• alle garderober med en individuell elektronisk nøkkel;
• ulike kampanjer holdes med jevne mellomrom, som du kan kjøpe et abonnement på med en god rabatt;
• hyggelig interiør;
• rask og fullstendig registrering av ny besøkende med inngåelse av avtale.

• i en moderne institusjon er det ingen Wi-fi;
• ingen håndklær;
• ingen utleie av skøyteutstyr.

Botek Fitness

Adresse: Samara, Karl Marx Avenue, 55

Telefon: ☎+7 846 979-19-79

Åpningstider: mandag-fredag ​​fra 07:00 til 23:00, lørdag, søndag - fra 08:00 til 22:00.

Internett-adresse: botek-fitness.ru.

Nettverket av treningsklubber Botek omfatter 2 etablissementer i byen. Etablissementet av typen Wellness består i like deler av området for fysisk trening, som inkluderer et treningsstudio, en hall for gruppetrening og kampsport; samt en sone for vannprosedyrer, inkludert en badstue, et bad, et svømmebasseng, et avslapningsområde. Etablissementet av typen Fitness består av et treningsstudio, et gruppetreningsrom, funksjonelle øvelser, samt en liten vannsone, bestående av svømmebasseng, badstue, solarium.

Den vellykkede institusjonen er laget i lyse oransje farger, bassenget har en uvanlig malt design, badstuen er dekorert med tre og inviterer deg til å slappe av. Høflige ansatte er med på å skape og opprettholde god stemning.

Det er alltid mange besøkende her, på grunn av at treningsklubben Botek er en av de rimeligste i byen. Mange kunder kommer hit selv fra den andre siden av byen - det er så lønnsomt å studere i dette senteret.

For å komme inn i gruppetimer må du melde deg på minst én dag i forveien.Det er som regel mange mennesker i en slik leksjon, og det er ikke alltid praktisk å studere i et overfylt og tett rom. Men hvis du velger riktig tidspunkt å besøke - tidlig om morgenen, på dagtid, på kvelden før helligdager - kan du tilbringe en treningsøkt nesten alene.

Treningssenteret er også populært, tredemøller er oftest opptatt, og man må ofte vente lenge på tur. Men du kan alltid finne gratis simulatorer i andre områder. På grunn av at hele hallen er foret med diverse treningsapparater, er det ikke ledig plass til oppvarming og tøying, noe mange besøkende ikke liker.

Bassenget i Botek skiller seg i sin ordning fra andre lignende ved at dusj- og garderobene er plassert i kjelleren, og etter vask må man krysse trappene og korridoren våt. Men rett foran selve bassenget er det et felles dusjrom for kvinner og menn, hvor du kan vaske deg igjen og gå til bassenget.

Selve bassenget er lite, uten dedikerte svømmebaner, som er grunnen til at alle svømmere svømmer kaotisk og forstyrrer hverandre. Vannet i bassenget er ikke veldig rent, besøkende klager over hår som kommer i vannet, og en sterk lukt av blekemiddel. Dette skjer på grunn av at administrasjonen ikke krever obligatorisk bruk av badehette.

Klubbkunder legger merke til bekvemmeligheten av badstuens plassering - den ligger rett i selve bassenget, så du kan gå dit for å varme opp hvis vannet er kaldt.

Ulempene med tjenesten inkluderer det faktum at hovedbaren ligger i foajeen, vekk fra bassenget, og derfor må svømmere tørke av, skifte klær og forlate bassenget for å ta en matbit eller drikke juice.Listen over varer som tilbys i bassengbaren er liten, hovedsakelig te og juice.

• priskategori for middelklassekunder;
• høflig personale;
• hyggelig interiør.

• et stort antall besøkende, noe som skaper ulempe under undervisningen;
• bassengvannet er ikke alltid rent.

sportsfabrikk

Adresse: Samara, st. Novo-Sadovaya, 106, bygning. 155

Telefon: ☎+7 846 270-37-77

Åpningstider: mandag-fredag ​​fra 08:00 til 23:30, lørdag, søndag - fra 08:00 til 20:00.

Internett-adresse: http://sportzavod-samara.ru/.

Institusjonen har 4 etasjer og har et upåklagelig rykte i byen Samara. Alle klasserommene er utstyrt med den nyeste teknologien.

Blant "brikkene" til institusjonen kan man trekke frem en kardiokino, hvor du ikke bare kan trene, men også se filmer.

Treningsstudioet opptar fullstendig en av etasjene, det er utstyrt med et bredt utvalg treningsmaskiner, i tillegg er det en boksering, en TRX-sone. Alt utstyr er pålitelig og av høy kvalitet. Etter tung styrketrening kan du slappe av i bassenget eller badstuen.

Eksperter sier at det er tryggest for nybegynnere å gjennomføre sine første treningsøkter under veiledning av en erfaren trener, og det er nok av dem her: de fleste har mer enn 10 års erfaring i treningsbransjen.

I sentrum er det hovedvekt på gruppetimer, de mest populære gruppene er dansetimer og formingsskole. Det er tildelt 2 saler for gruppetimer: en er stengt for rolig trening, yoga, dans og formingstimer holdes her, den andre er åpen for styrke- og kondisjonstimer. Alle klasser er veldig interessante, og er etterspurt blant besøkende.

Fyllingen av senteret er gjennomsnittlig, i de tidlige morgentimene og sent på kvelden er det nesten øde.

Mange kunder vil være interessert i det særegne ved bade- og dusjområdene til Sports Plant - her er de vanlige for kvinner og menn, noe som lar deg slappe av med sjelevennen din. I bassenget kan du melde deg på vannaerobictimer. Selve bassenget er lite, vannet i det er noen ganger kaldt.

Wi-fi i klubben fungerer ikke alltid, noe som forårsaker en del misnøye blant besøkende.

• interessante og varierte gruppeprogrammer;
• kampanjer holdes med jevne mellomrom, for vanlige kunder gir de en kumulativ rabatt;
• erfarne og høflige trenere;
• godt badekompleks.

• kostnadene ved å besøke er ganske høye;
• blant utstyret er det utslitte simulatorer;
• lite og kaldt basseng;
• WiFi fungerer ikke alltid.

luksus fitness

Adresse: Samara, st. Solnechnaya, 30

Telefon: ☎+7 846 372-50-50

Åpningstider: mandag-fredag ​​fra 07:00 til 23:00, lørdag, søndag - fra 09:00 til 22:00.

Internett-adresse: http://luxuryfitness.ru.

Treningssenteret har 3 etasjer, det totale arealet av lokalene er 3300 m2. Eierne av etablissementet hevder at alle forholdene for fullverdig sport er skapt her: klimaanlegget gir et optimalt mikroklima i alle rom, det tredimensjonale belysningssystemet lar deg ikke belaste synet under trening, alle utstyret er av høy kvalitet og moderne.

Her kan du både delta på gruppetime og ta en treningsøkt med individuell trener. Blant gruppetimer kan man skille ut klasser i dans, yoga, pilates, styrketrening og kampsport.I en individuell leksjon vil det bli tilbudt øvelser som passer for egenskapene til den fysiske formen til en bestemt besøkende. Trenere lover å ta over positiv motivasjon og holdning til suksess.

Av vannprosedyrene tilbys et stort sportsbasseng (25 meter) her, samt et barnebasseng med en varm geysir og en foss. For elskere av vannaktiviteter tilbys et variert program: vannaerobic, svømming, vannfitness for vordende mødre, rehabiliteringsprogrammer for funksjonshemmede. Det er et stort boblebad og en tørr badstue. I den varme årstiden kan du gå fra vannsonen til den åpne sommersonen med et lite basseng, solsenger og minibar.

Navnet på klubben antyder det faktum at prisene her på ingen måte er budsjettmessige - minimumskostnaden for et abonnement er 5000 rubler per måned.

Senteret er alltid rent og komfortabelt, personalet er alltid høflig og alltid klar til å hjelpe. For foreldre med barn er det en barneklubb der du kan forlate barnet så lenge treningen varer.

• et lite antall besøkende;
• tilstedeværelsen av en sommersone;
• høflig personale;
• små, men hyggelige småting - vannkjølere, gratis håndklær, skotrekk ved inngangen.

• liten parkeringsplass;
• mange pretensiøse kunder;
• ikke den mest praktiske beliggenheten.

Konklusjon

Å velge en treningsklubb som du vil gå til med glede er ikke en lett oppgave. Det er veldig viktig at klassene ikke bare gir fordeler for kroppen, men også moralsk tilfredsstillelse, og etter å ha forlatt hallen var det et ønske om å komme tilbake dit igjen. Vi ønsker at du finner "den rette klubben" så fort som mulig!