Rangering av de beste lecitintilskuddene for 2025

Lecitin er et uunnværlig stoff for full funksjon av kroppen, men det er situasjoner når kroppen produserer en utilstrekkelig mengde, da foreskrives forskjellige kosttilskudd som inneholder lecitin. I artikkelen vil vi vurdere hvordan du velger riktig stoff til prisen, når avtalen er planlagt og hvilke kontraindikasjoner hvert spesifikke stoff har, og også hvem dette eller det stoffet er egnet for.

Beskrivelse

Den optimale dosen lecitin per dag for en voksen er 10 g. Hvis kroppen slutter å produsere riktig mengde, må dette elementet hentes fra utsiden. En liten mengde finnes i mat (egg, frø, grønnsaker, etc.), men det er usannsynlig at de vil være i stand til å ringe den daglige prisen med deres hjelp.

Typer av stoffet i form av frigjøring:

• granulat;
• kapsler:
• pulver:
• væske.

Utgivelsesskjemaet påvirker ikke nytten av produktet, men forenkler mottakelsen betydelig. Barn er oftest foreskrevet en flytende form, det er lettere å legge til mat.

Typer avhengig av alder:

• voksne;
• barnas.

Typer avhengig av opprinnelse:

• et dyr som finnes i fisk, lever, egg;
• grønnsak, som er hentet fra solsikkefrø, soyabønner og nøtter.

Vegetabilsk lecitin regnes som den mest nyttige og mer fordøyelige, det er dette som oftest brukes av produsenter i kosttilskudd.

Valgkriterier

Vurder hovedpunktene du bør være oppmerksom på når du kjøper:

1. Utgivelsesskjema. Absorpsjonen av stoffet endres ikke avhengig av administrasjonsformen, men for noen mennesker er det lettere å løse opp pulveret eller drikke den flytende formen enn å bruke granulat og kapsler, og for noen er det omvendt. Barn får oftest foreskrevet flytende form, som er lett å løse opp i mat hvis barnet ikke ønsker å ta stoffet.
2. arter etter opprinnelse. I alle fall vil det være en liten spesifikk lukt, så hvis du ikke tåler lukten av soya eller solsikke, er det bedre å velge en annen type å ta. Når du kjøper et soyaprodukt, sørg også for at det ikke er genmodifisert (dette bør angis på emballasjen).
3. Pris. Noen kosttilskudd er ganske dyre, men dette betyr ikke alltid at produktet deres er av bedre kvalitet og mer effektivt. Før du kjøper, ta kontakt med en spesialist, les anmeldelser, og sørg for å lese sammensetningen og instruksjonene i pakken. Produktet skal være i samsvar med internasjonale kvalitetsstandarder.

Mangelsymptomer

Funksjoner ved administrasjon og dosering vil bli foreskrevet av en spesialist; det anbefales ikke å bruke medisiner på egen hånd. Vurder hovedtegnene på lecithinmangel, der du bør konsultere en lege:

• plutselige humørsvingninger;
• plutselig hukommelsestap;
• problemer med konsentrasjon;
• søvnløshet.

Dette er ikke hele listen over symptomer, de er individuelle for hver person, men i nærvær av slike problemer er en mangel på lecitin i kroppen mulig.

Vurdering av kvalitetslecitintilskudd for 2025

Vurder TOPPEN av de beste lecitintilskuddene, avhengig av utgivelsesformen.

Beste lecitinkapsel og granulattilskudd

Våre lecitinkapsler, 150 stk.

Kosttilskudd for langvarig bruk, med en organisk sammensetning. Den er laget av innenlandske råvarer av solsikkefrø. Kompenserer for mangelen på lecitin i kroppen, på grunn av hvilken effektiviteten til mange medisiner reduseres. Voksne anbefales å ta 2 kapsler 2 ganger daglig i 1 måned. Gjennomsnittlig pris: 754 rubler.

• stor pakke;
• svak lukt og smak;
• organisk sammensetning.

• ikke identifisert.

Art Life, granulat 300 g

Legemidlet er egnet for bruk som en del av den komplekse terapien av aterosklerose, sikrer normalisering av fett-, protein- og karbohydratmetabolismen. Støtter funksjonen til leveren og galleblæren. Det er nødvendig å bruke 1 spiseskje per dag med måltider. Åpnet emballasje må konsumeres innen 2 måneder. Vekt: 300 gr. Pris: 1874 rubler.

• et bredt spekter av aktiviteter;
• uten GMO;
• behagelig smak.

• pris.

NÅ Lecithin gran., 907 g

Produktet er laget av 100 % naturlige soyaråvarer. Det er nødvendig å bruke en halv spiseskje om dagen, i en måned. Kan tilsettes juice eller smoothie. Pakken er nok for hele behandlingsforløpet. Opprinnelsesland: USA. Gjennomsnittlig pris: 6143 rubler.

• vegetarisk og vegansk produkt;
• kjent merke;
• inneholder ikke GMO.

• pris.

XL Lecithin Maxi (soyakapsler, inneholder essensielle fosfolipider), 120 kapsler

Soyalecitin i gelatinkapsler. Kilden til fosfolipider i preparatet er høyt renset soyalecitin. Produsent: Sibpharmcontract. Mottaksmodus: 4 kapsler om dagen. Kursets varighet er 1 måned.Gjennomsnittlig pris: 549 rubler.

• praktiske små kapsler;
• støtter kroppen under sterkt fysisk og følelsesmessig stress;
• innenlandsk produsent.

• ikke identifisert.

Naturlig soyalecitin-kapsler, 250 stk

Solgar produserer høykvalitetsprodukter som praktisk talt ikke har kontraindikasjoner (med unntak av individuell intoleranse overfor komponentene). Pakken inneholder 250 kapsler, nok for hele administrasjonsforløpet. Merkeland: USA. Ingredienser: Soyalecitin, gelatin, glyserin. Pris: 4990 rubler.

• praktisk glassemballasje;
• rask synlig effekt;
• stoff av høy kvalitet.

• store kapsler.

Doppelherz Active Lecithin – Caps Complex, 30 stk

Komplekset er foreskrevet for brudd på kognitiv funksjon, hukommelsesforbedring, hypo- og beriberi, for nervesystemet, vitamin E-mangel. I tillegg til lecitin inneholder det en gruppe vitaminer som støtter kroppens normale funksjon. Produksjonsland: Tyskland. Pris: 444 rubler.

• tysk kvalitet;
• optimal pris;
• kompleks handling.

• ikke identifisert.

Swanson, Lecithin Non-GMO 1200mg, 90 kapsler/hjerte, hjerne, metabolisme, lever

Den lett fordøyelige formelen lar deg bringe maksimal mengde næringsstoffer til kroppen og absorbere dem. Lecithin 1200mg kosttilskuddskapsel har en optimal ikke-GMO soyalecithindosering. Laget av soyabønner. Gjennomsnittlig pris: 1357 rubler.

• lett fordøyelig form;
• økologisk produkt;
• små kapsler.

• ikke identifisert.

Biotech Nutrition Ginkgo Biloba+Lecithin 90 kapsler

I tillegg til lecitin inneholder produktet ginkgo biloba.Det har blitt brukt i medisin i mange tiår for å normalisere leverens funksjon, metabolismen av fett og homocystein. Gelatinkapsler leverer produktet så raskt som mulig. Opprinnelsesland: Ungarn. Pris: 1956 rubler.

• høykvalitets råvarer;
• kompleks handling;
• praktisk emballasje.

• vanskelig å finne i detaljhandelen.

Kompleks SW, mikrogranulat

En flaske med mikrogranulat som er praktisk å drikke med vann. Inneholder fosfatidylkolin og inositol, som er avgjørende for å sikre full funksjon av hjernen. Utgitt uten resept fra lege. Vekt: 170 gr. Pris: 800 rubler.

• innenlandsk produsent;
• brukervennlighet;
• optimalt forhold mellom pris og kvalitet.

• ikke identifisert.

Beste lecitinpulvertilskudd

Molekylærmel / tørt soyapulver / Kosttilskudd Е476 / Naturlig emulgator / 250 g

Produktet kan fungere som en antioksidant, normaliserer vekt, metabolisme, forbedrer den generelle tilstanden til kroppen. Øker absorpsjonen av visse legemidler. Krukken lar deg lagre produktet riktig, lokket er sikkert festet, forhindrer at pulveret våkner. Døgntakst: 5-7 gr. Opprinnelsesland: Tyskland. Pris: 494 rubler.

• praktisk å ta;
• egnet for molekylær mat;
• sikkert deksel.

• ikke identifisert.

Vitaukt-ball, 250 gr

Vitaukt-prom produserer et høykvalitetsprodukt uten tilsetning av forskjellige konserveringsmidler og tilsetningsstoffer, og øker dermed effektiviteten til stoffet. Fosfolipider utvinnes fra solsikkefrø mekanisk og kjemisk, noe som gjør pulveret rent. Dagsrate: 4-6 gram per dag. Det anbefales å dele i 2 doser. Pris: 670 rubler.

• naturlig produkt;
• inneholder en stor mengde kolin;
• brukstid er ikke begrenset.

• upraktisk å lagre.

Orgtium pulver, 100 g

Pulveret er praktisk å bruke med juice, puréer og andre produkter, det løser seg helt opp, har nesten ingen smak og lukt. Anbefalt for utilstrekkelig produksjon av lecitin i kroppen. Vekt: 134 rubler. Energiverdi, kcal/100 g
763. Pris: 510 rubler.

• praktisk bank;
• uten GMO;
• egnet for diettmat.

• ikke identifisert.

NUTRAWAY SOLSNIKKE LECITHIN

Pulveret anbefales for bruk som et profylaktisk middel, forhindrer fremveksten og utviklingen av visse sykdommer, og forbedrer absorpsjonen av ulike legemidler. Det anbefales å bruke om morgenen og om kvelden under måltider. Det anbefales å oppbevare på et tørt ventilert område. Pris: 714 rubler.

• tillatt for barn;
• oppløses godt i væske;
• forbedrer hudkvaliteten.

• kan bli fuktig hvis den oppbevares feil.

WOWFOODS, papirpose, 300 g

WOWFOODS produserer naturprodukter, emballasjen er også miljøvennlig. Inneholder ingen GMO, laktose, sukker eller gluten. Zip-pakke gir lang lagring etter åpning.Det er et verdifullt næringsstoff for hjernen, hjertet, blodårene, leveren og nervefibrene. Pris: 952 rubler.

• miljøvennlig emballasje;
• uten uttalt smak og lukt;
• vegansk og vegetarisk produkt.

• ikke identifisert.

Lecitin vårt pulver 120 g

Pulveret er praktisk å legge til alle retter, det har praktisk talt ingen lukt og smak. Produsenten lager stoffet fra naturlige innenlandske råvarer. Godkjent for opptak til voksne og barn fra 14 år. Kan ikke brukes under graviditet og amming. Gjennomsnittlig pris: 600 rubler.

• lett å gi til barn fra 14 år;
• lite volum;
• innenlandsk produsent.

• smal hals.

Soyalecitin / PROTEIN.COMPANY, 250 g

Pulver i myk pakke har en naturlig farge, smak og lukt. En pakke er nok til 35 mottakelser. Produsert av raffinert soyaolje med lavtemperaturbehandling. På grunn av sin naturlige opprinnelse, leverer den effektivt de nødvendige vitaminene og mineralene til de riktige organene. Pris: 398 rubler.

• zip-pakke;
• naturlig smak og farge;
• 100% naturlig.

• ikke identifisert.

Orihiro

Den japanske produsenten Orihiro produserer et høykvalitetsprodukt fra renset lecitinkonsentrat fra soyaolje, inneholder 95-97% av bioaktive aktive ingredienser - fosfolipider og flerumettede fettsyrer. Fjerner overflødig kolesterol, gjenoppretter strukturen i lungene og leveren. Gjennomsnittlig pris: 5500 rubler.

• høy kvalitet;
• er ikke et legemiddel;
• Praktisk bank for bruk og oppbevaring.

• pris.

Beste flytende lecitin-tilskudd

B-Lite Super Lecithin / Premium (detox, fettforbrenning, stressreduksjon, immunitet, vekttap), 500 ml

Laget av solsikkefrø, ikke et stoff. Den er laget av innenlandske råvarer, oppfyller alle nødvendige internasjonale standarder. Det anbefales som kosttilskudd ved diabetes, hormonforstyrrelser, syns- og hørselsproblemer. Boksmål: 14,5x7,5 cm Vekt: 566 gr. Gjennomsnittlig pris: 561 rubler.

• innenlandsk produksjon;
• øker den generelle immuniteten;
• optimal kostnad.

• ikke identifisert.

Art-life, gel for internt bruk, 165 g

Gelen fungerer som en generell styrkende og forbedrer den generelle immuniteten i tilfelle av alvorlig stress og fysisk anstrengelse, et middel. Forbedrer hukommelsen, hjelper elevene med å takle skolens læreplan. Den har en behagelig smak, det er praktisk å gi den til små barn. Optimalt opptaksforløp: 1 måned. Vekt: 190 gr. Pris: 478 rubler.

• tillatt fra 3 år;
• behagelig smak;
• uten fargestoffer og konserveringsmidler.

• ikke identifisert.

Biokompleks ATP-solsikkelecitin, 500 ml

Opptaksforløpet: fra 1 til 3 måneder. Om nødvendig kan du gjenta, men rådfør deg med en spesialist. Krukken har en ganske bred hals, som lar deg bruke verktøyet så økonomisk som mulig. Anbefales ikke for barn under 14 år, gravide og ammende kvinner. Holdbarhet 2 år. Pris: 1760 rubler.

• behagelig aroma;
• stor bank;
• høykvalitets råvarer.

• pris.

Oil Alfit Plus burdock med lecithin fl

Olje fjerner giftstoffer, overflødig væske fra kroppen, metter med vitaminer og mineraler. Oljen har koleretisk, vanndrivende, betennelsesdempende, smertestillende, mild avføringseffekt. I sjeldne tilfeller er allergiske reaksjoner mulig. Påfør i henhold til vedlagte instruksjoner. Volum: 100 ml. Gjennomsnittlig pris: 180 rubler.

• sterk antioksidant;
• optimal pris;
• beskytter mot effekten av frie radikaler.

• Det er ingen doseringsskje inkludert.

Dino Lecithino

Innenlandsk kosttilskudd med kirsebærsmak, tillatt for barn fra 3 år. To skjeer inneholder 600 mg lecitin. Hjelper med å takle overbelastning av barnets nervesystem i skoletiden. Ved langvarig bruk forbedrer den søvnen, reduserer nivået av eksitabilitet og irritabilitet. Pris: 699 rubler.

• rent produkt;
• tillatt fra 3 år;
• nydelig.

• smal hals.

Sirup Sashera-Med Bobrodok "Sharp Mind"

Sirupen må tas 20-30 minutter før måltider, den kan fortynnes med vann, juice og annen væske. Dispenserflasken sikrer nøyaktigheten av dosen som er angitt i vedlagte instruksjoner. Sammensetningen inkluderer et kompleks av mineraler og vitaminer som er nødvendige for barnets kropp for full utvikling. Optimalt kurs: 30 dager. Pris: 965 rubler.

• praktisk dråpeflaske;
• lys design;
• kjent merke.

• sterk spesifikk smak og lukt.

Artikkelen undersøkte hva du bør vite før du begynner å ta stoffet, hvilke indikasjoner på kontraindikasjoner som finnes, og også hvilke nye produkter som ble presentert av de beste produsentene på det russiske markedet.

Det er verdt å huske at det anbefales å koordinere inntaket av ethvert supplement med en spesialist. Han vil velge riktig middel, fortelle deg hvordan du tar det (dosering, tid, administrasjonsvarighet), ta hensyn til kroppens individuelle egenskaper.