Rangering av de beste yogastøttene for 2025

Yogatimer anses som svært gunstig for hele kroppen. De bidrar til fullstendig avslapning av kroppen, forbedrer hjerneaktiviteten og har en positiv effekt på nerve- og luftveiene. Denne praksisen passer ikke bare for menn og kvinner, men også for gravide.

Men ikke alle brukere kan umiddelbart oppnå maksimale resultater. Derfor anbefales det å bruke spesialutstyr som hjelper med å utføre noen asanas og fikse de nødvendige stillingene. Bolster er et av disse prosjektilene. Vurder hvilke modeller av yogaruller som anses som de mest populære blant kjøpere i 2025.

Hva er en bolster

Før du velger en bolster, bør du forstå hva det er og hva formålet med yoga er. Faktisk er en bolster en rulle som hjelper til med å utføre noen øvelser, opprettholde balansen, og hjelper også til å slappe av de nødvendige muskelgruppene. Dens tilstedeværelse er spesielt nyttig for folk som akkurat har begynt å lære denne praksisen.

Det vil bidra til å takle vanskelige asanas, fikse kroppen i ønsket posisjon. Som et resultat er brukeren mer avslappet, føler seg mye mer komfortabel og får mest mulig ut av treningen. For å oppnå slike resultater er det nok å plassere rullen under den delen av kroppen som trenger støtte på treningstidspunktet.

En slik pute brukes ikke bare av yoga-nybegynnere, men også av profesjonelle deltakere i denne bevegelsen. Denne beholdningen regnes som en integrert del i utøvelse av yoga.

Hvilke typer er

Sportsutstyr kan avvike fra hverandre på mange måter: i form, størrelse, farge, produksjonsmateriale og fylling.

Formen på bolsterene er sylindriske, rektangulære, langstrakte. Oftest i yoga brukes produkter i form av en sylinder, sjeldnere velger brukere en rektangulær.

Når det gjelder størrelsen, kommer de i lengder fra 50 til 90 cm, diameteren på den sylindriske modellen er vanligvis 15 eller 22 cm. Disse dimensjonene anses som optimale for praksis.

I henhold til produksjonsmaterialet produseres bolster av tekstiler, polyester, plast, polyvinylklorid, etylenvinylacetat. Produkter fra de tre siste materialene anses som tettere enn resten.

Flere typer materialer kan tjene som innvendig fylling. Naturlige produkter inkluderer ullvatt (eller ull med bomullstråd), bokhveteskall eller høstede tørkede urter. Disse materialene utmerker seg ved sine hypoallergene egenskaper og miljøvennlighet, og hjelper kroppen til å slappe bedre av og få mest mulig utbytte av trening. Men disse fyllstoffene legger betydelig vekt på produktet.

Syntetiske fyllstoffer er syntetisk vinterkrem, bomullsull, polyester, polyester finnes også. Men alle disse materialene er ikke elastiske nok, så under øvelsen kan det oppstå ubehag. Vekten på bolster med syntetiske fyllstoffer er mye mindre enn med naturlige fyllstoffer.

Valgkriterier

Ved kjøp av utstyr til yogatimer bør du være ansvarlig for noen kriterier. Det er et stort antall bolster som er forskjellige i størrelse, internt innhold, vekt, farger, produsenter og selvfølgelig prisen.

Hvis brukeren er stor nok eller høy, vil det ikke være tilrådelig å velge mellom små produkter. Maksimal tillatt lastvekt på bolsteret må tas i betraktning.

Valget av størrelse avhenger også av yogaretningen. Før du kjøper, er det bedre å sjekke med hvilket bestemt produkt det vil være behagelig å jobbe med: med en liten eller fortsatt velge et større alternativ i størrelse.

Det er verdt å ta hensyn til formen på sportsutstyr.For eksempel er en sylindrisk rulle et uunnværlig hjelpemiddel når du utfører øvelser som bakoverbøyninger eller bøyninger, og bidrar også til å slappe av korsryggen og forbedre tøyningen.

Rektangulære bolster brukes oftere i puste- og restorativ yoga, da de hjelper brystet til å åpne seg og slappe av så mye som mulig.

Yogaputer kommer i forskjellige vekter avhengig av den indre polstringen. Hvis øvelsene gjøres hjemme, betyr ikke vekten av rullen så mye. Men når du gjør yoga i treningsstudioet, er det bedre å velge et produkt med lav vekt og med et håndtak for enkel transport.

Tilstedeværelsen av et utskiftbart deksel på tekstilruller er også veldig viktig. Ved hyppig bruk er produktet utsatt for kraftig tilsmussing, så brukeren må kunne vaske det uten å skade bolsteret. På salg er det modeller laget av materiale som kan rengjøres med en fuktig klut.

Ytterligere funksjoner inkluderer tilstedeværelsen av et antisklibelegg - det er praktisk å jobbe med det hvis øvelsene utføres på en glatt overflate, for eksempel på gulvet.

I henhold til den interne fyllingen er det bedre å velge et produkt laget av naturlige ingredienser - bokhveteskall eller tørkede urter. De er mer elastiske og tar bedre form av kroppen. Klasser på dem vil være mer komfortable.

Før du kjøper, bør du også ta hensyn til produsenten. De beste russiske merkene innen produksjon av bolster er RamaYoga, Original FitTools, BIO-TEXTILES, Amrita Style. Av den utenlandske produsenten er det verdt å merke seg InEx (Kina). Disse merkene har etablert seg som høykvalitetsprodukter. Derfor er det bedre å velge sportsutstyr fra de børsnoterte selskapene.De produserer også andre varer som er nødvendige for komfortable yogatimer: matter, belter, hengekøyer, blokker og mer.

Kostnaden for produktet avhenger av mange faktorer: størrelse, innhold, tilgjengelighet av tilleggsfunksjoner og selskapet som produserer produktet. De mest budsjettalternativene starter på 4000 rubler, men det er også modeller hvis kostnad overstiger 10 000 rubler.

Ved å lytte til disse anbefalingene vil brukeren kunne unngå populære feil når han velger og kjøper det nødvendige produktet som fullt ut oppfyller kravene hans.

Hvor kan man kjøpe

I sportsbutikker er det vanligvis et lite utvalg av disse produktene, så det er mer hensiktsmessig å velge den nødvendige modellen av sportsutstyr i nettbutikker.

På siden kan du se populære modeller, nyankomne og til og med bolster som snart kommer i salg.

For brukerens bekvemmelighet kan du stille inn de nødvendige filtrene etter priskategori, produksjonsmateriale, tilstedeværelsen av tilleggsfunksjoner. Hvert produkt har en detaljert beskrivelse med et bilde av valsen, dens form og dimensjoner.

Før du kjøper, bør du ta hensyn til vurderinger fra andre kjøpere: de kan påvirke det endelige valget. Etter at brukeren har valgt en spesifikk modell, legges det inn en nettbestilling. Kjøper vil bli informert når varene kommer.

Selvlaget bolster

I tillegg til at sportsutstyr kan kjøpes i spesialbutikker eller på nettsteder, kan du også sy det selv. Hvis du følger alle instruksjonene og følger riktig trinn-for-trinn-utførelse, kan en selvlaget bolster ikke være verre enn en kjøpt.Men en slik ting er bare egnet for hjemmebruk.

Det er mange mønstre på Internett for å lage en yogarulle. Etter å ha valgt et mønster, valgt et materiale for sying og et fyllstoff, kan du begynne å jobbe.

For en hjemmelaget bolster trenger du to rektangulære stykker bomullsstoff og fire runde stykker som vil tjene som siden av produktet. Ett lerret vil bli laget for fylling, det andre - utseendet på omslaget.

Størrelsen på hovedbanen velges avhengig av ønsket størrelse på valsen. Oftest brukes produkter med en diameter på 22 cm, så stoffets bredde skal være 76 cm Lengden kan velges fra personlige hensyn: lag en standardrulle 60 cm eller lengre, for eksempel 70 cm.

Lerretet er sydd mellom kantene i hele lengden. Som et resultat oppnås sirkler fra begge sider. På den ene siden skal et forhåndsforberedt rundt element med en diameter på 23 cm sys til en sirkel. Alle handlinger skal utføres fra feil side. Etter det vendes produktet på vrangen og fylles med fyllstoff. Som det kan brukes syntetisk winterizer eller bokhveteskall.

Deretter, bruk en skjult søm, sy det andre sideelementet. Innsiden av bolsteret er klar.

For å sy et eksternt avtagbart deksel, er det bedre å velge et stoff på en polstring av polyester, det vil være tettere enn bomull. Et stykke stoff av samme størrelse tas, kantene brettes og sys langs lengden fra feil side. Produktet er ikke sydd sammen, senere sys en glidelås i disse kantene.

Deretter sys det resulterende lerretet med utskårne sirkler på begge sider: prosedyren utføres på samme måte som innsiden av rullen.

Produktet vendes på vrangen og en glidelås er sydd inn i et forhåndsforberedt element. Du kan også lage et håndtak på produktet for å bære det - for dette bør et lite stykke stoff (ca. 24 cm langt og ca. 10-12 cm bredt) brettes 2 ganger i lengden og sys fra feil side. Etter det, snu den på vrangen og sy til sirkelen.

Fargen på dekselet velges fullstendig på forespørsel fra brukeren. Etter manipulasjonene som er utført, får du en ganske anstendig bolster som fullt ut vil oppfylle funksjonene sine.

Vurdering av rimelige yoga-rullemodeller av høy kvalitet

La oss ta en titt på budsjettstøttealternativene som er det mest populære valget blant brukere i 2025. Kostnadene deres starter fra 800 og overstiger ikke 2000 rubler.

Original FitTools FT-EPE-18 lilla

Universell modell, egnet for både yoga og pilates. Kan brukes til kondisjonsøvelser. Den er laget av slitesterkt, men lett nok materiale - polyetylenskum, så vekten av produktet er bare 550 gram.

Hovedformålet med denne enheten er å hjelpe brukeren med å opprettholde balansen i enkelte øvelser, skape støtte. I tillegg har sylinderen massasjeeffekter under prosedyrene.

Bolsteret har en lengde på 60 cm, en diameter på 15 cm. Produktet er laget i en behagelig lilla-rosa farge. Kan brukes til hjemmetrening og til treningsstudio. Maksimal tillatt brukervekt er opptil 100 kg.

Når du bruker rullen hjemme, gis en produktgaranti i opptil 6 måneder, for kommersiell bruk - opptil 3 måneder. Produktet er produsert i polyetylenemballasje.For å holde rullen ren, tørk den av med en klut fuktet med såpevann. Bruk av ulike typer løsemidler er ikke tillatt.

Prisen for varene er 1300 rubler.

• Materialet har ikke en ubehagelig lukt;
• Komfortabel;
• Høykvalitets produkt.

• Glir på overflaten.

BIO-TEKSTILER rull 60*22 grå

Modellen passer både for erfarne brukere og nybegynnere innen yoga eller pilates.

Rullen fås i en behagelig grå farge, har en lengde på 60 cm og en diameter på 22 cm, totalvekten på produktet er drøyt 4 kg.

Materialet for fremstilling av sylinderen er matt stoff, fyllingen er bokhveteskall. Det er verdt å merke seg at produktet er miljøvennlig og har hypoallergene egenskaper. Modellen er også utstyrt med spesielle håndtak for enkel bæring og et avtagbart deksel. Har gjennomsnittlig grad av stivhet.

Produktet anbefales ikke å vaskes i vaskemaskin. Kostnaden for varer - fra 800 rubler.

• Attraktivt utseende;
• Tilstedeværelsen av håndtak og et avtagbart deksel;
• Miljøvennlig og hypoallergen;
• Komfortabel i bruk.

• Stor vekt.

RamaYoga for Iyengar yoga rektangulær ull 60 cm

Ideell for yoga for gravide. Hjelper til å enkelt utføre øvelser med tilbøyninger eller bakoverbøyninger. Tilgjengelig i svart, grønn, oransje og blå farger.

Produktmål: bredde - 32 cm, lengde - 60 cm og høyde - 14 cm. Rektangulær bolstervekt - 2 kg. Det avtagbare trekket er laget av bomull og polyester, fylt med ullvatt. Den har et håndtak for enkel transport av produktet.

Du kan kjøpe sportsutstyr for yoga for 1750 rubler.

• Komfortabel i bruk;
• God tetthet.

• Ikke funnet.

Yogarulle (lilla blanding) 33x14cm EVA/ABS E29382-7

Produksjonsmaterialet er plast og etylenvinylacetat. Lengden på sportsrullen er 33 cm, diameteren er 14 cm. Det er nødvendig å lindre økt muskeltonus etter aktiv trening, den fungerer som en massasje. Vekten på valsen er kun 400 gram. Den har en høy grad av stivhet. Produktet er tilgjengelig i en behagelig rosa-lilla farge. Også egnet for pilatesøvelser.

Kostnaden for videoen er fra 1000 rubler.

• Interessant design;
• Lett vekt;
• Fungerer som massasjeterapeut.

• Vanskelig for noen øvelser.

Vurdering av populære modeller verdt mer enn 2000 rubler

Nedenfor er de beste og mest populære, ifølge kjøpere, sportsyoga-ruller, hvis pris starter på 2000 rubler.

Original FitTools FT-YGR-90-15 svart

Når du utfører øvelser i yoga eller Pilates på dette sportsutstyret, er et stort antall muskler i ryggen og ryggraden involvert i arbeidet.

Sylinderen, 90 cm lang og 15 cm i diameter, er laget av et veldig lett materiale - etylenvinylacetat, så totalvekten av produktet er kun 570 gram. Maksimal vekt som bolsteret tåler er 100 kg. Produsert i sort.

Prisen på dette utstyret er nesten 3000 rubler.

• Veldig lett;
• Praktisk å bruke.

• Ikke funnet.

RamaYoga 75cm

Dette produktet fra en kjent russisk produsent er tilgjengelig i mange farger: blå, oransje, grønn, brun, burgunder, blå og beige. Den brukes som støtte for yoga og pilates, men anbefales mer for en rekke Hatha-yoga - Iyengar.

Den har følgende dimensjoner: 23 cm diameter og 75 cm lengde. Totalvekten av produktet er 2 kg. Materialet er bomull, fyllstoffet er vatt. Det følger også med et avtagbart trekk laget av bomull med polyesterinnhold.

Kostnaden for sportsutstyr er innenfor 2000 rubler.

• Komfortabel i bruk;
• Høykvalitets varer;
• Mange fargealternativer tilbys;
• Avtagbart deksel tilgjengelig.

• Ikke funnet.

Ramayoga fra Om bokhvete, 60*22 cm

Sportsutstyr er tilgjengelig i flere farger: grønn, svart, rød og blå. Størrelsen er 60 cm lang og 22 cm i diameter. Dette produktet anbefales for bruk i øvelser rettet mot å strekke ryggmuskulaturen.

Fyllstoffet til bolsteret er bokhveteskall, på grunn av dette er vekten 5 kg. Det følger også med et avtagbart bomullstrekk med tillegg av polyester, som kan vaskes når det er skittent. På den ene siden av produktet er det et håndtak for enkel bæring.

Du kan kjøpe varer for 2300 rubler.

• Kvalitet fyllstoff;
• Interessant design;
• Komfortabel i bruk;
• Avtagbart deksel tilgjengelig.

• Stor vekt.

Bokhvete Bolster Mandala 5kg, 60cm, Rama Yoga

Sportsutstyr er tilgjengelig i flere farger: grå, blå, brun. Rullen er 60 cm lang og 23 cm i diameter.fyllstoffet er en naturlig komponent - bokhveteskall, og produksjonsmaterialet er bomull med tilsetning av polyester. Bolsterets totalvekt er 5 kg.

Denne modellen har den nødvendige stivheten, bidrar til riktig implementering av avbøyninger og helninger. Det har også en avslappende effekt på ryggmuskulaturen. Ved hjelp av en bolster vil yogabevegelsene bli tryggere og lettere å utføre.

For praktisk bruk har modellen et avtagbart deksel og et håndtak for enkel bæring. Kostnaden for denne valsen er omtrent 2500 rubler.

• Komfortabel i bruk;
• Tilstedeværelsen av et håndtak og et avtagbart deksel;
• Flere fargealternativer.

• Ikke funnet.

De vurderte modellene regnes som de mest populære blant kjøpere i 2025. De kan brukes enkeltvis eller kjøpes i bulk for treningsutstyr. De foreslåtte alternativene skiller seg fra hverandre ikke bare i størrelse og farge, men også i produksjonsmaterialene. De kan brukes både til praktiske øvelser i yoga, og i Pilates, noe idrettstrening, til og med som pute. Hvilken modell du skal velge avhenger av kravene til kjøperen, men de oppførte bolsterene er de mest populære.