Vurdering av de beste badene og badstuene i Perm i 2025

Badekunst er dannet av et stort antall nyanser, der hver har sine egne spesifikke finesser: forberede den mest gunstige temperaturen inne i badstuen / badet, skape behagelige forhold ved hjelp av aromaer, velge de riktige kostene og sette dem på, et sett av nødvendige ting for prosedyrer, instruksjoner for å besøke badstuen og mange andre indikatorer. I denne artikkelen vil vi vurdere oppførselsreglene mens vi besøker dampbadet, og også lære om de beste badstuene og badene i Perm i 2025.

Riktig forberedelse av kroppen for et besøk i badstuen

Et besøk i badet er en utmerket kur mot mange sykdommer. Hvis du ønsker å få fordeler for kroppen mens du besøker badstuen, bør du avstå fra alkohol og ikke gå til damp sulten. Det er veldig godt å spise et kaloririkt produkt, som et alternativ - en salat, det anbefales også å drikke et krus kefir. Men du kan ikke drikke kalde drikker før du går i badet, ellers kan du få bronkitt og andre halssykdommer. Risikoen for sykdom er svært høy dersom immunforsvaret er svakt etter sykdommen. I badstuen anbefales det også å drikke te, og varm.

Riktig besøk i dampbadet

Damprommet er veldig nyttig for kroppen. Men hva er den riktige måten å besøke det på? Fra å bare sitte i dampbadet blir ikke kroppen bedre. Det er spesielle regler. Først bør du legge deg ned eller sitte på det nedre sjiktet, prosedyren skal vare i ca 3-7 minutter. Så kan du rykke opp. Men ikke skynd deg, for jo høyere du klatrer, jo høyere blir temperaturen i damprommet. Du må bevege deg sakte opp, med forsiktighet, lytte til kroppen.

Personer som sjelden besøker dampbadet anbefales å holde seg i det øvre nivået i ikke lenger enn 5 minutter, ellers kan det bli vanskelig. De som ofte besøker damprommet tåler mer enn 15 minutter, men for dem er dette en risiko - da vil kroppen overopphetes og de tilsvarende negative konsekvensene. Ikke glem å ta med deg en lue, den vil definitivt komme godt med.

Fordelene med et bad for kroppen

På grunn av den økte temperaturen i badekaret, begynner hjertet å jobbe raskere, i en forbedret modus. Høy temperatur påvirker blodårene i stor grad, de begynner å utvide seg, slik at blodet sirkulerer raskere, noe som er veldig positivt manifestert i den menneskelige tilstanden.Oksygen trenger inn i vev, metabolske prosesser akselereres, inkludert vekttap, på grunn av nedbrytning av fettceller. Derfor, ved hjelp av regelmessige besøk på badet, kan du miste overflødig vekt.

På grunn av den høye temperaturen i badekaret begynner kroppen å svette mye. Smuss kommer ut av hudporene, og gamle epidermale celler eksfolierer, huden fornyes, den blir myk og glatt.

Etter dampbadet er det meningen at den skal bades eller skylles med kaldt vann. Mens du skyller kroppen, synker temperaturen, så blodårene trekker seg sammen, på grunn av dette skapes en slags "kapillærtrening", som styrker dem. Dette er en veldig liten del av fordelene som badekaret gir.

Valget av kost påvirker også effekten. Så, for eksempel, kan du bruke en bjørkekost, siden bladene inneholder mange nyttige stoffer som favoriserer hudforyngelse.

Hvordan dra nytte av badekaret

Det er viktig å observere tiltaket ved besøk i damprommet, for å unngå langvarig eksponering for høye temperaturer.

I damprommet kan du prøve å helle et avkok eller tinktur av urter på en oppvarmet overflate. Du kan også bruke aromatiske oljer, men de må fortynnes i vann ved å tilsette noen dråper i væsken. Sammensetningen spruter også på steinene.

Noen ganger er det verdt å ta et dampbad med en eukalyptuskost. Det er et utmerket middel mot forkjølelse. Men ikke glem at kosten også må brukes riktig, det er ikke nok bare å klappe den på kroppen. Du må gå dem langs kroppen - fra nakken, og slutter med hælene på bena.

Hva gjør du hvis du føler deg dårlig i badekaret

Et vanlig problem er overoppheting. Du kan gjette at en person er overopphetet av følgende tegn:

• sterk hjertebank;
• anstrengt pusting;
• smerte, sterkt trykk i tinningene;
• svimmelhet;
• kvalme.

Hvis noe av det ovennevnte dukket opp, må du raskt forlate badehuset, gå inn i et kjølig rom og bruke litt tid der til det blir bedre.

Men hvis tilstanden ikke blir bedre, men raskt forverres, må du informere administrasjonen av institusjonen og ringe en ambulanse.

Vurdering av de beste badene og badstuene i Perm i 2025

Sauna Club CHERRY

Behagelig tidsfordriv og hvile av høy kvalitet er garantert til sine gjester av Sauna Club CHERRY, som ligger på Yagodnaya Street. Her kan du gå helt vekk fra problemene og bystøyen. Klienter vil bli møtt av en kvalifisert administrator og vil gi svar på alle spørsmål av interesse, informere om alle nyansene i tjenesten som tilbys.

Komplekset tilbyr et russisk bad med et damprom oppvarmet av tre, samt en tyrkisk versjon av badet - et hammam. For de som liker å kjøle seg ned etter prosedyrene, står et romslig svømmebasseng til disposisjon. Også i badstuen kan du kjøpe koster og alt nødvendig tilbehør til et bad.

Koselige hvilerom er designet for en pause mellom besøkene i dampbadet. Fans av utendørsaktiviteter kan synge karaoke, spille biljard, samt alle slags TV-kanaler.

På kompleksets territorium er det mulig å tilberede retter på grillen etter din smak. Du kan også ta med deg alt du trenger. Du kan sitte på sommerverandaen. Her tilbys Wi-Fi og avgiftsfri parkering.

Institusjonens territorium vil være et passende sted for å organisere og holde bryllup, jubileer, bedriftsarrangementer, samt enkel åndelig kommunikasjon med venner.

Du kan bestille en ferie på et passende tidspunkt for deg ved å ringe. Sauna Club CHERRY står til gjestenes disposisjon hver dag, når som helst på dagen.

Sted: Perm, Yagodnaya gate, 32;

☎:+7 (342) 27-97-197

• organisering av helligdager, banketter;
• brazier;
• gratis parkering.

• ikke funnet.

Chkalovsky bad

"Chkalovsky Bani" er en badekjede som tilbyr ferierende et kompleks av fire førsteklasses bad. Virkelig russiske vedfyrte badehus er tilgjengelig, med kildevann renset under naturlige forhold. Et sett med prosedyrer, inkludert et russisk dampbad og svømming i et basseng med kaldt kildevann, fremmer helbredelse og en ladning av livlighet i lang tid.

Komfortable rom er utstyrt med alt nødvendig for bekvemmeligheten av ferierende, fra badetilbehør til servise og sengetøy. Hagen er utstyrt med komfortable lysthus, rekreasjonsområder og romslige utendørsbassenger.

Atmosfæren i komplekset bidrar til et hyggelig opphold i venners selskap, skaper komfortable forhold for både festlige feiringer og viktige møter. Et koselig avslapningsrom lar deg slappe av etter et dampbad, det er utstyrt med et karaokesystem og uavbrutt høyhastighetsinternett.

Sted: Perm, Lev Shatrova street, 23A

☎:+7 (342) 207-96-21

• Massørtjenester og ti massasjeteknikker;
• et sett med badeprosedyrer: tjenester fra en dampbåt, hudrensing fra døde celler ved hjelp av skrubber, drikking av urtete;
• bestille retter fra en profesjonell kokk;
• selskapslokale med biljard.

• ikke funnet.

Rekreasjonssenter Farao

Lindre trettheten av akkumulerte arbeidsdager, ha det gøy med venner vil gi en mulighet for rekreasjonssenteret Farao, som ligger på Tchaikovsky Street.Komplekset har en tyrkisk badstue og et finsk dampbad.

For å kjøle seg ned etter et varmt damprom kan ferierende bruke en kul font, og for de som liker å svømme er det et basseng med oppvarmet filtrert vann.

Det er mulig å tilbringe fritid og slappe av i romslige salonger med moderne kraftig karaoke med mange moderne russiske og utenlandske sanger.

På kompleksets territorium kan du bestille retter på grillen, kjøpe alkoholholdige og tonic drinker, røyke en vannpipe, valgt etter din smak. Her tilbys avgiftsfri parkering og Wi-Fi.

Underholdningskomplekset Pharaoh er et bra sted for å holde festlige begivenheter, muntre utdrikningslag, bedriftsmøter.

Vennlig, kvalifisert personale, ledet av administratoren, vil svare på alle spørsmålene dine, hjelpe til med å organisere en ferie eller et bestemt arrangement. Garantert bursdagsrabatt. Forhåndsbestilling på telefon. Arbeidsplan uten fridager.

Sted: Perm, Tchaikovsky street, 8A

☎:+7 342 227‑70-33

• vennlig, kvalifisert personale;
• et sett med badeprosedyrer;
• kjølig kar.

• ikke funnet.

Badesenter Terme

Å virkelig slappe av etter en hard dag med arbeid, å slappe av kropp og sjel i en vennlig atmosfære vil hjelpe badesenteret til Therma.

Det er mulig å velge type damprom fra flere alternativer: den klassiske versjonen av det russiske badet, det tyrkiske hamamet, den finske badstuen, badstuen i den romerske versjonen.

Hvert badsturom er laget i samsvar med den erklærte stilen: det russiske badet er dekorert med tre av høy kvalitet, den romerske badstuen vil ønske gjester velkommen med en stor steinstol og oppvarmede benker.Moderne koselige salonger er innredet med skinnmøbler og utstyrt med digital-TV. For at gjestene ikke skal kjede seg, står brettspill og karaoke med et bredt repertoar av sanger til disposisjon.

Et luksuriøst svømmebasseng, utstyrt med belysning og en fontene, vil hjelpe deg å kjøle deg ned behagelig etter dampbadet. På senterets territorium kan du drikke et glass øl med fiskesnacks mens du snakker med venner eller spise et solid og velsmakende måltid ved å bestille grillet kjøtt, pilaf. For tilhengere av en nøktern livsstil - tonic brus, urtete.

Høflige, vennlige ansatte i badesenteret vil gi råd om alle spørsmål av interesse, gi nødvendig tilbehør til badet.

Gjester er velkomne når som helst på dagen. Det er kampanjer og superlønnsomme tilbud for hyppige besøkende og bursdager.

Sted: Perm, Geroev Khasan street, 7A

☎:+7 342 271‑99-33

• høflige, vennlige ansatte;
• et sett med badeprosedyrer;
• kjølig kar.

• ikke funnet.

labyrint

Dette er en klubb som ligger i et forstadsområde. Her kan gjestene hvile fra byens mas både på kvelden og ved lunsjtid.

Ulike typer bad å velge mellom: et russisk klassisk dampbad med tre, et hammam i tyrkiske tradisjoner, en romersk versjon av badstuen. I tillegg til standard badeprosedyrer tilbys gjestene solarium, ulike massasjeteknikker utført av tyrkiske profesjonelle massører og badetjenester.

Takket være et bredt spekter av prosedyrer får gjestene muligheten til å slappe helt av i kropp og sjel: lindre stress, tretthet, forbedre den generelle tilstanden til kroppen, få en ladning av livlighet i lang tid. Labyrinten garanterer besøkende perfekt renslighet, en koselig atmosfære, som gir komfort og service av høy kvalitet.

For et uforglemmelig tidsfordriv, tilbyr rekreasjonskomplekset gjestene digital-TV med mange kanaler, inkludert sport, et karaokesystem. For de som ønsker å holde en festlig begivenhet, tilbys tjenestene til toastmaster, DJ, showballetter.

Sted: Perm, st. Akademiker Koroleva, 5

☎:+7 342 257‑88-77

• ulike typer bad å velge mellom;
• perfekt renslighet;
• koselig atmosfære;
• komfort;
• service av høy kvalitet.

• ikke funnet.

Varme

Badstuen er utstyrt med alle moderne teknologier for en herlig hvile og lindre tretthet. Dessuten tilbys tjenester på høyeste nivå uten å overdrive kostnadene. Ferierende kan bruke her et boblebad med hydromassasje, et damprom med forskjellige koster, et svømmebasseng, en massasjestol, og du kan til og med synge karaoke. Alt dette vil selvfølgelig forbedre humøret ditt og gi kroppen energi i lang tid.

Det er i et slikt miljø at en person er i stand til å flykte fullstendig fra alle bekymringene sine og slappe helt av. Ikke bare kroppen, men også sjelen slapper av her. Takket være et varmt damprom og et kjøligere basseng, stivner kroppen, blodsirkulasjonen forbedres og hudens elastisitet øker, noe som bidrar til å styrke den generelle immuniteten og forbedre helsen.

Etter badet blir alle muskler fullstendig kvitt tretthet, en person finner letthet og fred. Og å drikke te etter en badstue blir spesielt hyggelig, til og med smaken på drikken endres til det ugjenkjennelige.

En enda større nytelse kan leveres av et boblebad med innebygd hydromassasje og en massasjesofa. Og for sjelen kan du synge favorittsangene dine i karaoke.

Stedsadresse: Perm, Pushkarskaya gate, 140

☎:+7 (342) 250-49-20

• høflige, vennlige ansatte;
• et sett med badeprosedyrer;
• kjølig kar.

• ikke funnet.

T5

Badstuen er laget i stil med et koselig landsted laget av naturlig tre. Ferierende her kan slappe fullt av både sjel og kropp. Utvalget av tjenester som tilbys inkluderer: et stort damprom, dusjrom, boblebad, karaoke, massasjestol, aromaterapi og brettspill. Det er spesielle hatter for damprommet. Og takket være trauet med isvann kan du ta en kontrastdusj og herde kroppen. Det er også et badekar, omgitt av et varmt tregulv. Anti-soppmatter legges i dusjrommet, noe som gjør avslapping i badstuen ikke bare hyggelig, men også trygt. Damprommet kan samtidig romme opptil 10 personer, så her kan du slappe av både i en smal familiekrets og i en stor vennegjeng.

Stedsadresse: Perm by, Tekhnicheskaya gate, 5

☎:+7 (342) 262-49-52

• oppvarmet gulv i badekaret;
• massasjestol;
• aromaterapi;
• brettspill.

• ikke funnet.

Elvita, Helsesenter

Elvita er ikke bare en badstue, det er et komplett sports- og treningssenter med en enorm liste over tjenester som tilbys. Besøkende på institusjonen kan på ett sted og forbedre kroppen, og gjennomgå datadiagnostikk, og gå inn for sport, og selvfølgelig slappe av.

Det høyt kvalifiserte personalet på senteret gjennomfører ulike kurs der du kan gå ned i vekt, rense kroppen eller forynge. Du kan også bruke et bredt spekter av ulike tjenester, og du kan melde deg på dem samtidig med hele familien. De mest populære er trenings- og yogatimer, finsk badstue, russisk bad, svømmebasseng og boblebad. Tjenestene til en erfaren massasjeterapeut er ikke mindre etterspurt.

Stedsadresse: Perm, Gagarin boulevard, 17

☎:8 800 500‑56-93, +7 342 255‑40-60

• datamaskin diagnostikk;
• trenings- og yogaklasser;
• variert fritid.

• ikke funnet.

Badstuegrotte

En av hovedfordelene med badstuen er beliggenheten nesten i sentrum av byen og drift hele døgnet. Besøkende kan svømme i bassenget, ta et dampbad i damprommet og bare ha det hyggelig med en kopp te og se på TV. Den koselige atmosfæren i badstuen i seg selv bidrar til avslapning og fred. For vanlige kunder er det et system med rabatter. Men selv ved det første besøket vil ferierende bli positivt overrasket over de lave prisene, samt rensligheten og den originale designen til badstuen.

Stedsadresse: Perm by, Rabochaya gate, 9

☎:+7 342 271‑99-33

• beleilig plass;
• drift døgnet rundt.

• ikke funnet.

feit mann

Komplekset består av to to-etasjes vedfyrte badstuer. Komplekset opererer døgnet rundt syv dager i uken og ligger i industridistriktet i byen. Badstuen har plass til opptil 12 personer samtidig. Besøkende vil bli positivt overrasket over den koselige atmosfæren og den fredelige rustikke stilen. Det er i slike omgivelser du kan slappe helt av og føle smaken for livet. Atmosfæren legger til rette for hjerte-til-hjerte-samtaler med både pårørende og kolleger.

Badet er utstyrt med:

• damprom, hvis temperatur kan reguleres;
• dusj rom;
• baderom;
• bankettsal (sofaer, TV, karaoke);
• biljard;
• lukket tun med grill, gryte og røykeri;
• kjøleskap;
• kjøler med kaldt og varmt vann;
• wifi;
• parkering.

Her kan ferierende dra nytte av andre tjenester. De mest populære av dem er ledsager og massør.I tillegg kan du bestille grillmat, syltetøy, honning, drikke fra sunne urter og mye mer. På grunn av tilstedeværelsen av en rekke koster, blir det å gå til badehuset til et utmerket velværearrangement. Du kan velge bjørk, eik eller grankost. Alle av dem har helbredende egenskaper. En lukket gårdsplass og en hjemmekoselig atmosfære bidrar til fullstendig avslapning og fremmedgjøring fra hverdagens bekymringer. Etter badeprosedyrer helbreder gjestene ikke bare, men lader også opp med energi i lang tid.

Perm, 2nd Ippodromnaya st., 24B (Frittliggende bygning)

☎:+7 342 277‑06-66, +7 902 833‑06-66

• et stort utvalg av forskjellige koster;
• ledsager og massør;
• lukket hage;
• koselig atmosfære.

• ikke funnet.

Selv fjerne forfedre visste om den mirakuløse kraften til badekaret, så ikke forsøm slike nyttige prosedyrer. Regelmessige besøk i dampbadet kan temperere, forynge og fornye kroppen. Det viktigste er å følge anbefalingene.