Innhold

Fordeler med svømming for barn
Ulemper med svømming for barn
Regler for besøk i bassenget
Hvilke dokumenter trengs for å registrere i bassenget
De beste bassengene for barn
De beste bassengene for barn under 18 år

Oversikt over de beste barnebassengene i Moskva i 2025

Før eller siden står hver forelder overfor spørsmålet om hvilken seksjon de skal sende sitt elskede barn til for utvikling og styrking av kroppen. For mange er det åpenbare svaret svømming - en flott sport som styrker den muskulære rammen, i tillegg nyter nesten alle barn svømming i vannet. For at tilleggsklasser skal gi eksepsjonell glede, er det nødvendig å ivareta valget av et basseng med kvalifisert personell og overholdelse av strenge SanPiN-standarder. Hvilken klubb du skal velge for innbyggerne i Moskva, hva du trenger for klasser, alle fordeler og ulemper med denne sporten vil bli fortalt av vurderingen av de beste barnebassengene i hovedstaden.

Innhold

1 Fordeler med svømming for barn
2 Ulemper med svømming for barn
3 Regler for besøk i bassenget
4 Hvilke dokumenter trengs for å registrere i bassenget
5 De beste bassengene for barn
6 De beste bassengene for barn under 18 år

Fordeler med svømming for barn

Sportsfigurer av svømmere er det beste beviset på effektiviteten av svømming for vekttap og toning av alle kroppens muskler. Men barn trenger ikke å gå ned i vekt, for dem er det deres egne "bonuser" av denne sporten.

Fordeler med svømming:

Maksimal trening av hele muskel- og skjelettsystemet. For en voksende organisme er det viktig å utvikle ikke spesifikke muskelgrupper, men hele kroppen; svømming vil bidra til å oppnå det beste resultatet for en fremtidig harmonisk figur;
Trekker vekst - siden vekten av kroppen i vannet er mindre, reduseres belastningen på ryggraden og leddene. Under svømming utvides alle lemmer og ryggraden raskt;
Forbedret koordinasjon - evnen til å kontrollere kroppen din 100% kan gi ikke bare koreografi og kampsport;
Ferdigheten til riktig pust - svømmere har et velutviklet skulderbelte og bryst, siden de fra barndommen har lært å puste til hele volumet av lungene, og sikre riktig ventilasjon;
Forbedring av kroppen og styrking av immunitet - bassenget er en slags herding, en morsom måte å styrke kroppen på, gjøre barnet mer motstandsdyktig mot sykdommer, og derfor mer gledelig;
Lindre spenning, stress - all fysisk aktivitet bidrar til å eliminere negative følelser, det er viktig for barn å kaste ut energien, og svømming hjelper til med å gjøre dette uten fysisk overbelastning. Etter en halvtimes aktiv trening vil barnet være mer rolig og balansert;
Styrking av resultatet fra andre aktiviteter – det er ikke forgjeves at mange treningssentre har basseng. Svømming kan ha en akkumulerende effekt i kombinasjon med andre treningsøkter, siden vannøvelser bidrar til å gjenopprette muskler raskere og øke utholdenheten.

Ulemper med svømming for barn

Svømming, som enhver annen sport som en tilleggsaktivitet for et barn med jevne mellomrom, har ikke bare mange ubestridelige fordeler, men også betydelige ulemper. Det første som skremmer foreldrene til fremtidige svømmere er det høye innholdet av klor i vannet. Forskere har bevist at daglig kontakt med klor i fremtiden kan føre til utvikling av allergier, og også øke risikoen for bronkial astma. Belgiske forskere mener at et barn som besøker et klorbasseng hver dag, også risikerer helse, som en voksen som røyker.

Den neste grunnen til å nekte bassenget er risikoen for å få smittsomme sykdommer. Dessverre kjøper noen skruppelløse voksne helsesertifikater for barn, så det er umulig å garantere absolutt sikkerhet mot virus i bassenget. Dette er imidlertid praktisk talt umulig i vann på grunn av den høye konsentrasjonen av klor. Den viktigste "fienden" til barnet i bassenget er sidene, veggene, benkene. For å forhindre at barnet blir syk, er det nok å begrense hans direkte kontakt med disse overflatene.

Det er ingen hemmelighet at de fleste profesjonelle svømmere har problemer med huden og nasopharynx. De fleste av dem er diagnostisert med kronisk rhinitt, mange har hudsykdommer. Men ikke få panikk på forhånd - 2-3 klasser per uke vil ikke føre til irreversible konsekvenser.

Dermed er svømming ikke den farligste yrket for en babys helse, spesielt under betingelse av konstant tilsyn av en barnelege og årvåken kontroll av foreldrene.

Regler for besøk i bassenget

Bassenget er et spesielt rom med egne regler. Når de kommer til timen for første gang, er det mange som ikke vet hva de skal ha med seg og hvordan de skal oppføre seg. Det er bedre å instruere barnet på forhånd om reglene for oppførsel i bassenget ved å si dem flere ganger. Det ideelle alternativet er å være tilstede på den første leksjonen.

Det er viktig å forklare barnet at bassenget er et offentlig sted, høye lyder og for aktive spill er ikke velkommen der. Det er viktig å strengt følge instruksjonene til treneren, ikke i noe tilfelle kollidere med andre barn når du svømmer, ikke ta dem i armer og ben, det er forbudt å dykke uten tillatelse fra voksne.

Liste over ting som trengs for bassenget:

Badedrakt i ett stykke for jenter og badebukse for gutter, det er ingen faste regler for hvordan man skal kle seg i bassenget, men separate badedrakter for jenter er ikke velkomne;
Badehette (silikon er bedre);
Badebriller - så barnet ikke får vann i øynene;
Gummi sko;
Håndkle;
Vaskeklut og dusjprodukter;
Badekåpe.

Hvilke dokumenter trengs for å registrere i bassenget

For å besøke et basseng av enhver type, vil et barn definitivt trenge et sertifikat: det tjener som en garanti for sikkerhet for andre unge svømmere. Et slikt dokument kan fås både i en offentlig klinikk og i en privat.

En legeerklæring vil kreve en første appell til en barnelege - det er denne spesialisten som vil skrive ut henvisninger til generelle prøver. Den omtrentlige listen kan endres i forbindelse med de nye anbefalingene til SanPiN:

Analyse for helmitiske egg - en studie av avføring;
Skraping for enterobiasis.

De beste bassengene for barn

Mange trenere er sikre på at jo raskere et barn lærer å svømme, jo bedre, mange foreldre har en tendens til å melde barn under 3 år på klassene. Dette er ikke bare en generell styrkende prosedyre, men også en ekstremt morsom og spennende fellesaktivitet for mamma og smulene hennes.

1. plass - Aquaclub "Me and my baby"

Under veiledning av profesjonelle trenere kan du her lære klassisk og synkronsvømming, lære det grunnleggende om vanngulv og vannaerobic. Du kan delta i vannklubben helt fra babyens fødsel: flere grupper dannes avhengig av alder fra 0 til 3 år og fra 3 til 6, eldre barn tas ikke hit. Ved å svømme og boltre seg i et komfortabelt opplyst vann med en temperatur på 31 til 33 grader lærer babyen ikke bare å kontrollere kroppen, men også mye mer.

Klassene holdes på en leken måte, takket være dem trener barna i tillegg hukommelsen, lærer farger, former, morsomme rim og morsomme sanger. For å holde babyens hud sunn, brukes et skånsomt vannrensesystem ved hjelp av ultrafiolett stråling, hypoklorering og karbonfiltre. Klasser i grupper varer i 1,5 time, i tillegg til svømming er det mulighet for å sole seg i badstuen, drikke urtete og ta en bit bagels gratis.

Adresse: Moskva, Malygina st., 1/2 (Medvedkovo-distriktet);

Telefon: 8(495) 642-49-79.

Hvor mye koster det: et engangsbesøk - 1400 rubler, et abonnement - fra 3200 per måned.

Arbeidstid: Mandag - lørdag fra 9 til 18-00.

Fordeler:

Klasser i form av et spill med en læringskomponent;
Badstue, urtete som gave;
Prøvetime med 50 % rabatt;
Mild vannrensing system;
Fleksibelt abonnementssystem;
Et stort antall kurs i vannsport;
Du kan ta med barn fra fødselsøyeblikket.

Feil:

De jobber ikke om kvelden.

2. plass - Positive Livsstilssenter Brightlight Family

Et uvanlig studio tilbyr en hel rekke tjenester for familier som ønsker å bli sunnere, sterkere og mer vennlige. Hovedspesifikasjonen til komplekset er yoga, så barna vil bli lært ikke bare å svømme, men også undervist i en tilgjengelig form det grunnleggende om pust og avslapning. Den japanske Watsu vannmassasjeteknologien er spesielt elsket av mødre og barn. Mødre med babyer kan komme for å svømme når barna når 1,5 måned, etter svømming får babyene en massasjeøkt fra høyt kvalifiserte kiropraktorer. Vannet i bassenget har en behagelig temperatur på 32 til 34 grader og rengjøres skånsomt.

Adresse: Moskva, Staromonetny pereulok, 18 (Polyanka eller Tretyakovskaya metrostasjon);

Telefon: 8(495) 788-13-08;

Gjennomsnittlig pris: engangsleksjon - 1200 rubler, abonnement - fra 4400 (4 leksjoner);

Arbeidstid: 7 dager i uken fra 8-00 til 21-00.

Fordeler:

Et unikt sted hvor du kan kombinere svømming og yoga;
Massasje for barn etter timen;
Studioet ligger i sentrum av Moskva;
Praktisk driftsmåte;
Mykt vann filtreringssystem;
Tidlig svømming fra 1,5 mnd.

Feil:

Det er ingen badstue;
Abonnement reduserer praktisk talt ikke kostnadene for 1 leksjon.

3. plass - Early Development Center "Dolphin"

Det er et helt nettverk av bassenger i Moskva, hvis hovedoppdrag er rimelig svømming for babyer og barn under 7 år. I alle virksomheter kan du melde deg på gruppe- eller individuelle klasser med en trener, kaste deg ut i den magiske verdenen av aromaterapi og fytosaunaer, som har en positiv effekt på kroppen.Dolphin Guide tilbyr massasje som en tilleggstjeneste, samt massasjekurs for de som ønsker å lære hvordan de kan dra nytte av babyen sin på egenhånd.

Adresser: st. Taezhnaya, 1 (m.Medvedkovo, sanatorium "Svetlana"); st. Skakovaya, 5 (m. Belorusskaya), st. Komintern, s. 16 (Mytishchi).

Telefon: 8(495) 642-49-79.

For prisen: et enkelt besøk - 1200 rubler, et abonnement for 5 klasser - 5000 rubler.

Arbeidstid: mandag til søndag fra 12-00 til 19-00.

Fordeler:

Bare de beste lærerne og trenerne jobber i senteret;
Mulighet for registrering ikke bare for gruppe, men også for individuelle leksjoner;
3-trinns vannfiltreringssystem med karbonfiltre og hypoklorering;
Nettverket av bassenger vil hjelpe enhver muskovitt til å melde seg nærmere hjemmet;
Aromaterapi for barn og fytosauna.

Feil:

Alle tilleggstjenester er betalt;
Begrenset arbeidstid.

De beste bassengene for barn under 18 år

Svømming er en fin aktivitet for barn og voksne, hvis barnet allerede har vokst ut av barnehagealder bør du ta hensyn til større bassenger. Offentlige og private sportskomplekser tilbyr allsidige programmer for utvikling av tenåringer, blant hvem alle sikkert vil finne en hobby til deres smak.

1. plass - pulje "Ungdom"

Hvordan velge et basseng slik at du kan registrere en baby og nesten en tenåring der? Enkelt! Du kan gå til idrettskomplekset "Yunost" fra 2 måneder til myndighetsalder. For barn er det en privat plass med en maksimal dybde på 1,2, et treningskurs "mor og barn". Opp til 4 år deltar klassene strengt i nærvær av foreldre. Ærede trenere lærer barn å svømme bokstavelig talt fra bunnen av, og danner grupper ikke etter alder, men etter graden av svømmeevne og interesser.På 6 romslige baner av "voksen" bassenget er det plass for alle. Etter en aktiv svømmetur kan barn og deres ledsagere varme seg i badstuen gratis.

Adresser: st. Akademiker Bakuleva, d.5.

Telefon: 8(495) 220-87-17.

Pris: enkelt besøk - 1500 rubler, abonnement for 4 klasser - 2800 rubler.

Arbeidstid: mandag til lørdag fra 10-00 til 20-00.

Fordeler:

Høyt kvalifisert personell;
Vann uten klor, ozon rensing system;
Budsjett abonnement;
Alle populære reisemål er representert: vannaerobic, tidlig svømming, klasser for gravide;
Badstue som gave ved kjøp av abonnement.

Feil:

Jobber ikke på søndag.

2. plass - FOK "Atlant"

Et annet sted hvor barn i alle aldre kan gå, er at de tar imot babyer 1,5 måneder gamle og voksne 17-åringer. Hovedkriteriene for valg av basseng er vannets renhet og kvaliteten på treningen. Begge aspektene i Atlanta er på topp. Dette er det eneste bassenget i Moskva med naturlig sjøvann, som har helbredende egenskaper, dessuten er det trygt for allergikere - det inneholder ikke klor. I tillegg til programmer for nybegynnere og avanserte svømmere, tilbyr komplekset finske badstuetjenester, utstyrte rom for mor og barn, massasje i saltrommet. Rekruttering i grupper skjer etter barnets alder.