De beste fryserne for idrettsutøvere for 2025

Hver idrettsutøver i livet hans fikk forskjellige skader både på trening og i konkurranse. Du kan også få dem hjemme. Ubehagelige opplevelser fra mottatte skader kan midlertidig redusere frysing. I artikkelen vil vi vurdere hvor riktig og hvor ofte du kan bruke dette verktøyet, hva du skal se etter når du kjøper. Vurder hvilke typer frost er, og hvilke midler som er mer praktisk å bruke i forskjellige situasjoner.

Beskrivelse og egenskaper

For å lindre smerte og hevelse ved skade, påføres is eller kalde gjenstander. Sportsfrysing er et av de mest effektive og hurtigvirkende midlene som brukes som førstehjelp for skader forbundet med sport eller en aktiv livsstil.

Ved skader blir bløtvev oftest skadet, blodårer og kapillærer sprekker. På skadestedet oppstår hevelse, blåmerker og smerte. Hvis du umiddelbart bruker kaldt, oppstår vasokonstriksjon, følsomheten til nerveender reduseres, og hevelsen fjernes. Det er derfor frost er så mye brukt.

Det er 3 hovedtyper av slik frysing:

1. Sprayer. Et allsidig verktøy, det er praktisk å bruke i forskjellige situasjoner. Det er en metallbeholder, hvor det under trykk er en spesiell spray som, når den kommer i kontakt med huden, har en avkjølende og smertestillende effekt. De må brukes med største forsiktighet, feil bruk kan være helseskadelig. Den brukes aktivt av idrettsutøvere.
2. Pakker. Hypotermipakker er mest brukt i medisinske omgivelser, selv om idrettsleger også bruker dem til idrettsutøvere under konkurranse. Det er en pakke som inneholder 2 poser inni, en med vann, den andre med virkestoffet (oftest ammoniumnitrat). Det begynner å virke hvis du trykker på posen med kraft, så blandes begge stoffene.Slike poser er praktiske, de trenger ikke fryses først, risikoen for å skade deg selv under bruk er minimal.
3. Geler. Gelen har en struktur som raskt trenger inn i vevet og har en rask effekt. De inneholder mentol, smertestillende midler, antikoagulanter, eteriske oljer og alkohol. Kjøler ned og bedøver samtidig skadestedet midlertidig. Det er nødvendig å gni en slik gel forsiktig, men det er bedre hvis den absorberes i huden på egen hånd. En av typene av slike geler er hestebalsam. Den består utelukkende av naturlige ingredienser (urter), så den brukes aktivt mot leddsmerter og problemer med årer. I tillegg fukter dette stoffet huden og har en behagelig aroma. I sport har slike geler ikke funnet anvendelse (på grunn av det særegne ved bruken), de er mer brukt i hjemlige forhold.

Førstehjelpstiltak

Førstehjelp for lemskader bør omfatte 4 hovedstadier:

1. Fjerning av lasten. Det er nødvendig å slappe av den skadede delen av kroppen så mye som mulig, ellers kan det oppstå ytterligere skade på området.
2. Komprimering av det skadede området. Det er nødvendig for å redusere smerte, og sikkert fikse området.
3. Inntar en forhøyet stilling. Denne posisjonen vil bidra til normal blodstrøm, blod vil ikke skynde seg med kraft til det skadede området.
4. Fryse. Det siste stadiet lar deg redusere blodstrømmen, lindre hevelse og minimere smerten til offeret. Videre må offeret tas til et medisinsk anlegg for en nøyaktig diagnose, fordi selv en tilsynelatende mindre skade kan ha komplekse konsekvenser.

Påføring av frost

Denne frysemetoden er nødvendig under konkurranser og treninger, sprayen vil hjelpe midlertidig å blokkere smerte i tilfelle mindre skader, utøveren vil kunne fortsette konkurransen. Men, slike sprayer og pakker kan også brukes i hverdagen, for eksempel ta med deg til naturen, fotturer, bruk hjemme, med insektbitt, med kroniske sykdommer i muskler og ledd.

Spray forholdsregler

Selv om det er enkelt å bruke, må du være forsiktig når du bruker:

• ikke bruk (brukes med forsiktighet) hos barn og ungdom;
• ikke spray på skadet hud med åpne sår;
• sørg for å følge den vedlagte bruksanvisningen nøye. Materialet spesifisert i instruksjonene må studeres nøye før bruk;
• ikke bruk ofte, slike legemidler er beregnet på førstehjelp, hyppig bruk er helseskadelig.

Hvordan spraye

Det er nødvendig å påføre på det forslåtte stedet på huden (hvis det ikke er åpne sår og skader) eller på klær (bandasje).
Du må spraye minst 20 cm fra huden, ellers kan du forårsake brannskader på området.
Spray ikke mer enn 7 sekunder. Videre er kvalifisert hjelp fra legen nødvendig.

Ulemper med å bruke

• feil bruk kan forårsake stor skade på idrettsutøverens hud;
• etter bedøvelse av stedet, vil en person ikke være i stand til å vurdere tilstanden sin tilstrekkelig, dette kan forhindre leger i å stille en nøyaktig diagnose;
• kan være avhengighetsskapende, ved hyppig bruk blir huden vant til denne sprayen, den har ikke ønsket effekt.

Valgkriterier

Anbefalinger du bør vurdere når du kjøper dette verktøyet:

1. Type midler. Pakker avkjøler bare overflaten og lindrer smerte en stund når de påføres huden. Spray virker også lenge. Finn ut på etiketten hvor lenge effekten av produktet varer, men det er ganske lenge, etter fordampning fra huden fortsetter effekten. Det er tryggere å bruke poser enn spray, siden sprayen er under trykk, er det fare for eksplosjon eller kontakt med slimhinnen. Geler brukes oftest hjemme, de har ikke funnet popularitet i sportsmiljøet.
2. Pris. Rimelige budsjettmidler har samme effektivitet som sine dyre motparter. Derfor er det ikke verdt det å betale for mye for et merke i denne situasjonen.
3. Hvor kan jeg kjøpe. Du kan kjøpe det på apotek, sportsbutikk eller bestille på nett i en nettbutikk. Se hvor mye samme type fond koster på ulike ressurser og velg det riktige. Sørg for å be om kvalitetssertifikater for produkter, uavhengig av hvor du kjøper varene.
4. Sammensatt. Som regel er sammensetningen av alle produktene den samme, de kan inneholde: etylklorid, butan, pentan, mentol. Det finnes også preparater basert på naturlige ingredienser. Hvis du foretrekker naturlige materialer, sørg for å lese sammensetningen av sprayen.
5. Bruk. Bruken av disse stoffene er mulig uten å konsultere en spesialist, men etter å ha eliminert den primære smerten og hevelsen, må skaden vises til legen.
6. De beste produsentene. Ofte oppstår spørsmålet hvilket selskap som er bedre å kjøpe, innenlandsk eller utenlandsk. Legemidlene er identiske, kan ha en annen sammensetning, men effekten av dem er den samme, så når du kjøper, bli veiledet av dine preferanser og evner.
7. Populære modeller.Ofte er det nye produkter på markedet som raskt øker i popularitet. De kan for eksempel være med funksjonen til å blokkere sprayen når lokket er lukket, med tilleggskomponenter i sammensetningen, etc. Du bør ikke betale for mye, spesielt hvis de er veldig forskjellige i pris fra resten. Disse midlene er kun beregnet på førstehjelp og blokkering av smerte.

Vurdering av sportsfrost av høy kvalitet

Rangeringen inkluderte de beste, ifølge kjøpere, frysere for idrettsutøvere. Populariteten til modeller, anmeldelse og forbrukeranmeldelser ble lagt til grunn. Rangeringen er delt inn i 2 brede kategorier: frysespray og hypotermipakker.

Frysespray

Cryos Spray 400 ml

Sportsfrysing Cryos, 400 ml. Produksjonslandet er Italia. Den inneholder butan, isobutan, propan. Sprayen takler smertesyndromer godt ved skader i ledd og bløtvev, med kroniske smerter i muskel- og skjelettsystemet. Gjennomsnittlig pris: 450 rubler.

• kan brukes før depilering;
• lindrer smerter ved karpaltunnelsyndrom;
• lett å påføre.

• ikke identifisert.

FROSTFORCE Kjølevæske Spray Pharmacels

Spray for rask avkjøling, topisk påføring, uten terapeutisk effekt, fargeløs, har en behagelig lukt. Sylinderen er av metall, har en plasthette. Volum 0,4 l. Dette stoffet skal ikke svelges, sprayes i øynene og slimhinnene. Laget i Nederland. Pris: 435 rubler.

• det er en kontrollhette som må fjernes før første gangs bruk;
• reduserer raskt smerte;
• fordamper raskt fra huden.

• vanskelig å finne for salg.

Frost Standard spray fl.400 ml

Dette stoffet reduserer hevelse, reduserer risikoen for hematom, reduserer den inflammatoriske prosessen. Laget i Tyrkia. Denne sprayen skal ikke sprayes på åpne sår, riper. For mye produkt på huden kan forårsake irritasjon. Pris: 414 rubler.

• rask effekt;
• hjelper med muskeltretthet;
• optimal kostnad.

• ikke identifisert.

REHABMEDIC Cold Spray

Dette middelet brukes mot skader, hevelse, insektbitt og hårfjerning. Det er nødvendig å spraye i en avstand på 20 cm, sørg for å riste før bruk. Det er ikke et legemiddel. Pris: 462 rubler.

• uvanlig blå farge;
• kjøler og bedøver;
• det er ingen kontraindikasjoner (bortsett fra individuell intoleranse).

• Inneholder ikke-naturlige ingredienser.

Daytona 335 ml kjølevæskespray

Universal sportsfrysing i form av en spray. Den påføres direkte på det skadede området, fordamper raskt og skaper en kjølende effekt. Brukes også for spasmer i korsryggen og cervikal ryggraden. Virkestoff: Butan, propan. Pris: 350 rubler.

• bred applikasjon;
• hjelper effektivt med smerte;
• pris.

• Inneholder ikke-naturlige ingredienser.

ACTIVICE SPRAY FRYSING 90 ML

Dette verktøyet brukes til å eliminere smerte og hevelse i ulike skader både i sport og hjemme. Aktive stoffer: mentol, ekstrakt av arnica, burdock, gran, hestekastanje, ingefær, kompleks av cinquefoil-ekstrakter. Pris: 370 rubler.

• universalmiddel;
• naturlig sammensetning;
• effektiv for smerter av ulik art.

• Ganske sterk, skarp lukt.

Cryos Spray Phyto Performance

Kjølespray fra Italia, effektiv selv gjennom klær og bandasjer. Må ikke brukes på åpne sår og skrubbsår. Dette stoffet er tilgjengelig uten resept fra lege, tilgjengelig i mange apotek. Volum 0,4 l. Pris: 590 rubler.

• det er ingen analoger når det gjelder slagkraften;
• handler umiddelbart;
• fungerer selv gjennom klær og bandasjer.

• liten dispenser;
• ikke veldig behagelig å holde på flasken.

MUELLER 030202 KJØLEVÆSKE KALDSPRAY 400 ml

Denne frysingen reduserer raskt smerte, avkjøler, lindrer hevelse og reduserer betennelse. Det anbefales ikke å spraye mer enn 5 sekunder på ett område. Det er viktig å huske at balkongen er under press, ta forholdsregler. Pris: 990 rubler.

• har en langsiktig effekt;
• fordamper raskt;
• kan brukes på barn.

• pris.

Hypotermiske pakker

Øyeblikkelig kulde

Vann-salt kjølepakke, har et bredt spekter av bruksområder, brukt til insektbitt, i medisinske institusjoner, for idrettsskader. For engangsbruk. Den aktiveres ved å trykke på pakken som ligger på en flat overflate. Med denne posen kan du også transportere (for eksempel fra apoteket til hjemmet) medisiner som må oppbevares i kjøleskapet. Pris: 14 rubler.

• universalmiddel;
• praktisk å bruke;
• pris.

• ikke identifisert.

SNØ N2

Dette verktøyet brukes til lokal nedkjøling av eventuelle blåmerker og skader.Minimumstemperaturen på overflaten av pakken er fra 0 til +3 grader. Russisk produksjon, merke: Snezhok. Pakken består av to deler: en ytre og en indre. Den indre er fylt med vann, og den ytre med ammoniumnitrat. Pris: 28 rubler.

• innenlandsk produksjon;
• ingen ferdigheter nødvendig å bruke;
• bred funksjonalitet.

• vanskelig å bryte pakken for aktivering.

Apollo

Verktøyet krever ikke spesielle lagringsanbefalinger. Holdbarhet 3 år. Engangsbruk. Den aktiveres ved å blande komponentene når du trykker på pakken. Hjelper til å stoppe blødninger, kan også brukes ved høye temperaturer, som kjølevæske. Pris: 32 rubler.

• tilgjengelighet;
• universalitet;
• brukervennlighet.

• vanskelig å bryte pakken for aktivering.

MGH-pakke (gel 1 stk)

innenlandsk produksjon. Den brukes mot smerter etter skader hos idrettsutøvere, og hverdagssituasjoner. Lindrer hevelse, reduserer smerte, svie, brukes til strekkmerker, samt for å stoppe blødninger. Lindrer muskelspenninger, forbedrer blodsirkulasjonen. Pris: 6 rubler.

• pris;
• universalitet;
• hastigheten på resultatet.

• ikke identifisert.

MUELLER kuldeakkumulator

Legemidlet beholder sin effekt i 30 minutter, det trenger ikke å oppbevares i kjøleskapet. Pakkestørrelse: 15 x 22,5 cm Det er et universalmiddel, det kan hjelpe mot tannpine og hodepine. Pakken har detaljerte illustrerte instruksjoner for arbeid med pakken. Pris: 270 rubler.

• universalitet;
• gjenbrukbare;
• lang varighet av handling;
• lett å påføre.

• pris.

Husk, riktig, så vel som rettidig brukt kjøling vil ikke bare lindre smerte, men kan også forhindre de negative konsekvensene av skade. Men disse stoffene har ikke en terapeutisk effekt, de lindrer bare midlertidig smerte, hevelse og betennelse. Ved skade er det nødvendig å kontakte en spesialist så snart som mulig.

Artikkelen undersøkte hovedtipsene for kjøp av frysemidler, hvordan du søker og hvordan midlet fungerer, hvilke feil som kan gjøres når du velger, og hvilket medikament som er bedre å kjøpe i visse situasjoner. Den gir også tips om hvordan du velger det beste middelet og vurderingen av legemidlene av beste kvalitet i denne kategorien.