De beste vitaminene for koronavirus

Immunstimulerende kosttilskudd eller multivitaminer er nødvendig for å styrke kroppen. De inneholder mange nødvendige stoffer. Det er en oppfatning at for å beskytte kroppen din mot infeksjon, må du definitivt drikke slike stoffer. Men dette er ikke alltid den rette tilnærmingen. Det er ingen universalmiddel i form av multivitamintilskudd. Hvert kompleks har sine egne spesifikasjoner: noen medisiner er mer egnet for eldre mennesker eller gravide kvinner. For barn har forskere utviklet sine egne vitaminformuleringer. I noen tilfeller kan overdreven inntak av mineraler eller vitamintilskudd til og med skade kroppen. La oss prøve å finne ut hva som hjelper immunsystemet under koronaviruset.

Generelle bestemmelser

Praksis viser at håndvask og vaksinasjon bidrar til å redusere spredning og påvirkning av infeksjoner. Men smittebelastningen er så stor at det er behov for ytterligere tiltak. Akutte luftveisinfeksjoner har forårsaket millioner av dødsfall over hele verden. For å opprettholde normal immunitet trenger du et riktig og balansert kosthold. Massevis av klinisk bevis viser at vitaminer, inkludert A, B ₆ , B ₁₂, C, D, E, folsyre, sporstoffer som sink, jern, selen, magnesium, kobber, omega-3 fettsyrer, eikosapentaensyre og dokosaheksaensyre, spiller en viktig og komplementær rolle for immunsystemet.

Utilstrekkelig inntak og ernæringsmessige mangler er utbredt, noe som fører til redusert motstandskraft mot infeksjoner og som følge av dette til en økning i antall tilfeller. På denne bakgrunn kan følgende konklusjoner trekkes: tilsetning av de ovennevnte sporelementene og syrene er en sikker, effektiv, relativt rimelig strategi som bidrar til å opprettholde en optimal balanse av næringsstoffer i kroppen. Å ta kosttilskudd som ikke overstiger anbefalt daglig inntak, men innenfor de anbefalte øvre sikkerhetsgrensene, bidrar til å bli kvitt alvorlige former for luftveisvirussykdommer.

Viktig! Enhver medisin, inkludert kosttilskudd, må foreskrives av lege!

Hva du skal ta med koronavirus

Vitamin d

Tester har vist at vitamin D blokkerer mikroorganismer i luftveissykdommer, denne regelen gjelder også for patogener i COVID-19-gruppen. Britiske forskere var i stand til å trekke en konklusjon basert på kliniske data og bevise at hos pasienter med høyere innhold av vitamin D i blodet er koronavirusinfeksjon lettere, og dødeligheten blant disse pasientene er lavere.

Amerikanske forskere mener at vitamin D bidrar til å forhindre en cytokinstorm, den såkalte farlige komplikasjonen av koronavirus, forårsaket av kroppens reaksjon og dens hyperaktive immunrespons. Forskere har bestemt sammenhengen mellom antall dødsfall fra COVID-19 og lavt vitamin D.

For øyeblikket testes de forebyggende egenskapene til vitamin D. Amerikanske forskere gjennomfører en studie der mer enn to og et halvt tusen mennesker deltar.

I tillegg til å øke immuniteten, hjelper vitamin D med å bygge et sterkt beinskjelett, regulere fosfornivået og normalisere blodpropp. Og dette vakre elementet har følgende positive aspekter:

• fremmer absorpsjon av næringsstoffer og konstruksjon av beinvev;
• reduserer innholdet av giftige stoffer i kroppen;
• støtter figuren;
• reduserer risikoen for å utvikle kardiovaskulære patologiske endringer;
• hjelper i kampen mot hudsykdommer;
• forbedrer hjernens funksjon og forbedrer humøret;
• opprettholder normal hormonbalanse og syntese av østrogen, testosteron;
• øker oppmerksomheten.

Motstandere av bruk av medisiner og kosttilskudd bør ta hensyn til kostholdet, det er svært nødvendig å inkludere matvarer med høyt vitamin D i kosten. Disse inkluderer mat av animalsk opprinnelse (eggeplomme, fisk, melk, ost, rømme, bifflever og andre). For eksempel inneholder 100 gram rosa laks 10,9 mikrogram vitamin, som er 109 % av dagsbehovet, og kun 77 % (7,7 mikrogram) i kyllingplomme.

AquaDetrim

Nyttige stoffer i bruken av midler kommer inn i kroppen i en form klar for assimilering. Det tidstestede stoffet støtter immunsystemet, samt tilstanden til muskler, bein og nervesystem på riktig nivå. Den optimale daglige dosen for voksne er 1500 - 2000 IE, som er 3-4 dråper. Aktiv ingrediens: kolekalsiferol. En fargeløs væske med anislukt er pakket i tonede glassflasker. For enkelhets skyld er flasken utstyrt med et dråpelokk laget av polyetylen og en skrukork.

AquaDetrim

Fordeler:

• ferdig form for absorpsjon av kroppen;
• påvist medikament.

Feil:

• Nei.

DETRIMAX

Et kosttilskudd laget i USA er ikke et stoff. Det aktive stoffet (colcalciferol) i sammensetningen er et viktig element. Den støtter bein-, muskel-, nerve-, immun-, broncho-pulmonale, endokrine, kardiovaskulære systemene.

]DETRIMAX

Fordeler:

• øker raskt immuniteten.

Feil:

• høy pris.

Myrolla fiskeolje

Fiskeoljekapsler inneholder fettløselige vitaminer A og D.Agenten spiller en viktig rolle i redoksprosesser. Anbefalt som et bioaktivt kosttilskudd.

Myrolla fiskeolje

Fordeler:

• inneholder vitaminer D, A;
• rimelig.

Feil:

• Nei.

Vitamin C

Vitamin C (akorbinsyre) er en kraftig antioksidant som beskytter menneskekroppen mot frie radikaler som er fiender til friske celler. De skader vitale organer og fører til ødeleggelse. Dette elementet er viktig for immunsystemet.

Forskere bekrefter at vitamin C ikke bare er nødvendig for forebygging av koronavirus, men også nyttig på alle stadier av sykdommen, inkludert i alvorlig form (under utviklingen av en cytokinstorm), fordi vitaminet reduserer nivået av cytokin.

Askorbinsyre fra ALTAIVITAMINS JSC (Russland)

Femti milligram drageer er pakket i polymerglass eller papppakker. Antall - 50, 100 eller 200 tabletter. Askorbinsyre er en aktiv deltaker i redoksreaksjoner, det bidrar til å øke kroppens motstand mot virus. Tilpasningsevne er den viktigste faktoren for restitusjon. Legemidlet må tas med mat. Doseringen er angitt i instruksjonene. Som enhver medisin kan den forårsake bivirkninger, så nøye lesing av pakningsvedlegget vil spare deg for uønskede konsekvenser. Utgitt uten resept fra lege. Det er ikke tillatt å bruke stoffet med utløpt holdbarhet. En slik handling kan bare forverre pasientens tilstand. Den skal oppbevares i 1,5 år på et tørt, mørkt sted ved en temperatur som ikke overstiger 25 grader.

Askorbinsyre fra ALTAIVITAMINS JSC

Fordeler:

• overdose er utelukket;
• er billig.

Feil:

• Nei.

Askovit (VALEANT)

Brusetabletter med appelsinsmak er runde i formen, blek oransje i fargen og har en lett spesifikk aroma. Overskudd av askorbinsyre (over den daglige dosen på 200 milligram) skilles raskt ut uendret i urinen.

Askovit (VALEANT

Fordeler:

• rask absorpsjon;
• behagelig smak og aroma.

Feil:

• Nei.

Askorbinsyre (MARBIOPHARM, Russland)

Gule eller gulgrønne runde piller har en jevn farge. Som en del av 0,05 mg askorbinsyre og hjelpestoffer (melasse, solsikkeolje, talkum, smak, fargestoff). Holdbarhet - 2 år.

Askorbinsyre (MARBIOPHARM, Russland)

Fordeler:

• innenlandsk kvalitet stoffet;
• rimelig pris.

Feil:

• Nei.

Multivita Vitamin C

Legemidlet er indisert for behandling og forebygging av beriberi. Presentasjon: 20 brusetabletter i en pakke med 250 mg hver. Tilsetningsstoffet er produsert i Serbia.

Sinkpikolinat

Opprinnelsesland USA (Solgar-selskap). Et biologisk aktivt kosttilskudd er en ekstra kilde til sink, som bidrar til å øke kroppens motstand mot ulike infeksjonssykdommer. Tilskuddet produseres i en form som lett absorberes av kroppen, bivirkninger fra mage-tarmkanalen minimeres. Opptaksforløpet er 1 måned. Legemidlet anbefales ikke til barn under 18 år. I tillegg til å øke immuniteten, styrker den hår og negler.

Doppelgerz aktiv med sink

Kosttilskuddet produseres i form av runde tabletter på 1,5 g hver. Det er 30 stykker i en pakke, dette beløpet er beregnet for et månedlig kurs, noe som er veldig praktisk ved kjøp. Et egnet middel for å styrke immunforsvaret og forebygging av kardiovaskulære patologier. Legemidlet øker effektiviteten, eliminerer beriberi, hjelper til med å komme seg fra tidligere sykdommer, korrigerer underernæring. Anbefalt for bruk av personer over 12 år.

Komplekset inneholder følgende stoffer: vitamin A, B1, B2, B6, B12, C, D, E, K, folsyre, biotin, nikotinamid, kalsiumpantotenat, Mg, Cr, Fe, Zn og andre sporstoffer. Stoffet, produsert i Tyskland, fikk mange positive tilbakemeldinger.

Blagomax med selen og sink

LLC VIS (Russland) produserer et vitaminkompleks med selen og sink i kapsler.Kosttilskuddet øker mental og fysisk aktivitet, stabiliserer stressmotstand, styrker immunforsvaret, er en god antioksidant, og normaliserer forbrenningen. Sammensetningen inkluderer askorbinsyre, tokoferolacetat, sinksitrat, vitamin E, C, B6, A. Indikasjoner for bruk: mangel på de ovennevnte elementene i kroppen. Anbefalt for bruk av personer over 18 år. Den daglige normen er 1-2 kapsler per dag. Behandlingsforløpet varer fra 4 til 6 uker. Ved behov kan du i løpet av året gjenoppta opptak.

• fungerer som en kilde til flerumettede syrer som er viktige for kroppen.

• Nei.

Omega 3 ressurs

Selskapet Doppelherz produserer et kosttilskudd for å styrke immuniteten og redusere risikoen for å utvikle hjerteinfarkt. Ingredienser: fiskeolje, tokoferol, vann, gelatin, glyserol. Voksne anbefales å ta 1 kapsel daglig. Behandlingsforløpet er 3 måneder.

• Tysk produkt av god kvalitet.

• Nei.

Konklusjon

Helse er det mest verdifulle en person har. Koronavirusinfeksjon har gjort sine egne justeringer av livene til mange mennesker og forstyrret planer. Men sykdommen kan beseires hvis du tar vare på immunsystemet på forhånd. For å gjøre dette, må du spise riktig, inkludere vitaminkomplekser og kosttilskudd i kostholdet ditt som bidrar til å styrke immuniteten. I arsenalet av farmasøytiske selskaper er det et bredt spekter av slike verktøy.Riktig bruk vil bidra til å unngå ubehagelige konsekvenser, og redde noens liv.