Velværemassasje er en hyggelig og nyttig prosedyre i alle aldre. Avslapping av muskler, forbedring av blodsirkulasjonen, fjerning av ødem, økt vitalitet - vanlig massasje har en positiv effekt på kroppen vår. Men dessverre er det ikke alltid mulig å kontakte en spesialist. Da kommer hjemmemassasjeapparater til unnsetning: i dag er det et bredt utvalg av disse enhetene på markedet.
Ansiktsmassasje. Enhetene hjelper til med å jevne ut rynker, stramme muskler og hud, fjerne hevelser og den andre haken.
Fot massasje. Enheter for fotmassasje forbedrer tilstanden til åreknuter, hevelse, styrker ledd og blodårer, lindrer tretthet.
Ryggmassasje. En stillesittende livsstil gjør at ryggraden og ryggmusklene lider. Spesielle massasjeapparater hjelper til med å lindre tretthet, holde musklene i god form, redusere sannsynligheten for å utvikle osteokondrose og isjias.
Ved påvirkningseffekt
Terapeutisk. Indikasjoner for en slik massasje er noen typer sykdommer, først og fremst i muskel- og skjelettsystemet.
Velvære. Det brukes til å slappe av muskler, forbedre blodsirkulasjonen, lindre tretthet og spenninger og forebygge sykdommer.
Sport. Hjelper idrettsutøvere å redusere tretthet etter tung fysisk anstrengelse, gjenopprette tone, øke utholdenhet.
Kosmetisk. Bidrar til å forbedre hudtilstanden, forhindre for tidlig aldring, styrke håret.
Separat kan vi snakke om ikke-tradisjonelle typer massasje, for eksempel steinterapi, shiatsu, basert, i tillegg til mekanisk, også på bioenergieffekter.
Varianter av massasjeapparater
Etter type energi som brukes
Mekanisk. For å sette dem i verk, trenger du styrken til hendene. De er i stand til å utføre grunnleggende massasjebevegelser, som å stryke, banke, gni, trykke. De presenteres i den mest varierte formen: baller, ruller, belter, tepper, votter, inkludert de som er utstyrt med massasjepigger eller småstein.
Elektrisk. Arbeid fra strømnettet eller fra akkumulatoren.Deres fordel er at massasjen ikke krever noen fysisk anstrengelse.
I henhold til virkningsmekanismen
Refleks. De har en effekt på visse punkter i kroppen vår, som deretter overføres til de indre organene knyttet til dem. Denne typen inkluderer akupunkturmassasjeapparater.
Vakuum. Fang og flytt hudfoldene, aktiverer prosessene under huden, og gir en lymfedreneringseffekt. Brukes ofte for å bekjempe cellulitter.
Vibrerende massasjeapparater. I sin effekt ligner de manuell massasje. Når musklene vibreres, aktiveres blodstrømmen. På grunn av de ulike festene som er inkludert i settet, kan de brukes til ulike deler av kroppen.
Hydro massasjeapparater. Deres handling er basert på tilførsel av en vannstråle under høyt trykk. Noen ganger kan vann blandes med luft til det kommer bobler i det.
Pneumatiske massasjeapparater (luftkompresjon). Som hovedprinsippet for deres arbeid brukes lufttrykk, som enten øker eller svekkes, og utøver kompresjon på en del av kroppen. Det fungerer trygt, kan brukes hver dag, er ikke kontraindisert for gravide kvinner, små barn.
Ultralyd. På grunn av akustiske vibrasjoner påvirker de både overflaten av huden og dens dype lag.
Termisk (infrarød). Varmer opp huden, aktiver metabolske prosesser. Du kan også fremheve spesielle varmende massasjeapparater laget i form av støvler (nyttig og praktisk for eldres komfort, varmer de våte føttene til et barn) eller elektriske laken.
Avhengig av kroppsdel
Universell. Settet inneholder et visst antall dyser, som funksjonaliteten til enheten og prisen vil avhenge av.
Standardsettet inkluderer ofte følgende typer dyser:
For hodemassasje.Forbedrer lokal blodsirkulasjon, stimulerer hårvekst.
For muskelmassasje. Som hendene til en massasjeterapeut, lindrer den den akkumulerte spenningen i musklene, hjelper dem å slappe av, og produserer en styrkende effekt.
Avslappende hode for akupressur. Ved å virke på visse deler av kroppen, øker dens forsvar. Den brukes også til ansiktsmassasje, forbedrer hudens tilstand, bremser aldringsprosessen.
Roller, som forbedrer blodsirkulasjonen, kan ha en anti-cellulitt effekt.
For sensitiv hud. Brukes også til å massere føtter, håndledd, skulderbelte.
Modeller kan også ha en spesiell funksjon - infrarød stråling. Dette alternativet vil være nyttig for de som sliter med cellulitter: varme forbedrer blodsirkulasjonen, og bidrar til å bedre absorbere den spesielle kremen som påføres etter massasjen.
For ansikt. Brukes til å massere og forynge huden. Forskjellig i de små størrelsene. Utstyrt med en rekke funksjonelle vedlegg.
For stopp. Utstedt i skjemaet hydromassasjebad eller støvler for "våt" eller "tørr" massasje.
Belter. Hjelper med å bli kvitt cellulitter rundt hofter og midje.
Vester, caps, puter. Reduser stress på rygg- og nakkemuskler.
Hvordan velge en massasjeapparat til hjemmet
Hovedutvalgskriterier
Bestem formålet du trenger å kjøpe enheten for: forebygging (med langvarig stillesittende arbeid, en stillesittende livsstil), behandling (tilstedeværelse av sykdommer som isjias, isjias, osteokondrose), kosmetiske prosedyrer, arbeid med å forbedre figuren. Vil det være en universell enhet eller en mer snevert fokusert handling - for eksempel for ansiktet eller føttene, en mekanisk eller elektrisk modell.
Hvis du planlegger å oppnå en terapeutisk effekt med en massasjeapparat, bør du rådføre deg med legen din før du kjøper.Det er også viktig å huske at det er kontraindikasjoner for bruk av visse typer enheter (graviditet, sykdommer i hjertet og sirkulasjonssystemet, kreft), så i tvilstilfeller bør du konsultere en spesialist. I fravær av alvorlige diagnoser er det nok å lese bruksanvisningen for enheten nøye: alle kontraindikasjoner for bruk og sikkerhetsforholdsregler skal angis der.
Tenk på posisjonen der det vil være behagelig for deg å utføre prosedyrene, hvilken størrelse enhet kan plasseres i leiligheten din - moderne medisinsk utstyr er veldig mangfoldig.
Det er ønskelig at du har muligheten til å prøve ut massasjeapparatet før du kjøper: selv den mest ergonomiske og kostbare enheten er kanskje ikke riktig for deg.
Gjør deg kjent med listen over dyser som er inkludert i settet og deres funksjoner og vurder deres behov for deg. Automatiserte modeller med en fjernkontroll og en timer for tidskontroll er praktiske, men til en pris er de høyere enn enklere enheter. Settet skal inneholde instruksjoner på ditt morsmål.
Hvor mye koster en god massasjeapparat til hjemmet? Svaret på dette spørsmålet kan ikke være entydig: alt avhenger av parametrene til enheten og prioriteringene til kjøperen. Så prisene for multifunksjonelle massasjestoler som lar deg påvirke alle områder av kroppen varierer fra 17 000 til 400 000 rubler. Imidlertid trenger ikke alle slikt utstyr i huset, så små elektromekaniske modeller er veldig populære. Kostnadene deres varierer fra 400 til 8000 rubler. Deres utvilsomme fordeler er kompakthet, enkel betjening og muligheten til å drives av batterier.
Hvilket merke massasjeapparat er bedre å kjøpe? Valget av produsent avhenger av kjøpers vilje og evne til å investere i utstyr for hjemmemassasje.
Rimelige massasjeapparater uten navn (laget i Kina) er lønnsomme å kjøpe på den velkjente AliExpress-plattformen. Disse modellene kan vise seg å være veldig gode, men det er alltid en risiko for lav byggekvalitet og skjørhet i arbeidet deres. På jakt etter budsjettalternativer kan du også ta hensyn til merker som Scarlett, Vitek, Polaris, Maxwell.
Når det gjelder forholdet "pris-kvalitet", er det verdt å nevne de populære merkene Bosch, Rowenta, Binatone. Enhetene kjennetegnes ved god byggekvalitet, funksjonalitet og pålitelighet. Et ekstra pluss er tilgjengeligheten av en kundeservice.
De beste produsentene av medisinsk utstyr for helse og skjønnhet er Medisana, Beurer, Casada. De produserer modeller for både hjemme og profesjonelt bruk. Dette er en teknikk i et høyprissegment, men kostnadene er berettiget på grunn av høy byggekvalitet, funksjonalitet, ergonomi og design.
Vurdering av kvalitetsmassasjeapparater
Modeller for ansiktsmassasje
RØD DIENY BU22200
Massasjeapparat med Aliexpress fra en kinesisk produsent. Settet inneholder fem vedlegg for hudpleie av nakke og ansikt. De hjelper til med å rense huden fra døde celler, massere den, og kan også brukes i kombinasjon med en rens, lotion, skrubb eller nærende krem. Enheten er batteridrevet.
massasjeapparat RØD DIENY BU22200
Fordeler:
To hastighetsnivåer;
Flere dyser av forskjellige typer;
Rimelig pris.
Feil:
Rotasjonshastigheten er ikke veldig høy;
Batterier er ikke inkludert.
Gjennomsnittlig pris: 250 rubler.
MEDOCFLORE S115
Den kompakte enheten er praktisk å bruke ikke bare hjemme, men også på veien. Massasjeapparatet gjør 6000 bevegelser per minutt og kjemper mot rynker, forbedrer blodsirkulasjonen og øker hudens elastisitet. Går på batterier.
massasjeapparat MEDOCFLORE S115
Fordeler:
Vanntett etui;
Brukervennlighet.
Feil:
Over tid blir malingen slettet fra håndtaket på enheten;
Betydelig vekt for denne størrelsen - 80 g.
Gjennomsnittlig pris: 420 rubler.
MP Lead Lush
Den mobile enheten med liten vekt kan brukes hjemme og på veien. Med dens hjelp utføres vibrasjonsmassasje av ansiktet. Som et resultat blir hudceller mettet med oksygen, prosesser i de indre lagene aktiveres. Enheten hjelper til med å bekjempe mimiske rynker, frisker opp huden og modellerer dens ovale, fjerner tretthetstegn på den. Batteridrevet.
massasjeapparat MP Lead Lush
Fordeler:
Kompakthet;
Godt påføringsresultat.
Feil:
Ikke billig.
Gjennomsnittlig pris: 1500 rubler.
Nakke- og skuldermassasjeapparater
KIKI NEW GAIN D18-CI 007
Den strømlinjeformede enheten er i stand til å varme, vibrere og sende impulser. Den passer til hele halsen, slik at handlingen til alle moduser er jevnt fordelt over bakoverflaten. En praktisk fjernkontroll lar deg velge ønsket program og eksponeringsintensitet.
massasjeapparat KIKI NEW GAIN D18-CI 007
Fordeler:
Stilig etui;
Effekten av elektroforese;
Lydsignal ved behov for lading.
Feil:
Ladenivået reflekteres ikke på displayet;
Fjernkontrollen må føres til endene av enheten, og ikke til skjermen.
Gjennomsnittlig pris: 2800 rubler.
NAKKE MASSAGER 005
Det er en pute utstyrt med masserende ruller (deres antall når du velger en modell er 4, 6 eller 8 stykker). Rullene kan rotere i en sirkel eller tilfeldig.Enheten har en varmefunksjon, som forbedrer blodsirkulasjonen.
massasjeapparat NAKSMASSAGER 005
Fordeler:
Avtakbart deksel;
Lydløshet;
God massasjeeffekt.
Feil:
Ikke veldig lang ledning.
Gjennomsnittlig pris: 1400 rubler.
Apparat for kropps- og ryggmassasje
Pusteskjermer HB 88
Denne båndmassasjen er laget av naturlig tre. Designet er en serie med hakkede og glatte ruller montert på et tau med håndtak. Lengde 90 cm lar deg uavhengig massere hvilken som helst del av kroppen, inkludert nakke, ryggrad, skuldre. Kan brukes til sengeliggende pasienter.
massasjeapparat Breathlesades HB 88
Fordeler:
Tauet har en plastisk beskyttelse mot slitasje;
Rimelig pris.
Feil:
Rullene er ikke særlig godt ferdige.
Gjennomsnittlig pris: 215 rubler.
HELSE JIARUI.TERAPI
Enheten består av åtte overlegg for kroppen og et kontrolldisplay som prosedyren og dens intensitet velges med. Den er i stand til å lindre tretthet og spenninger i ryggen, slappe av muskler, forbedre blodsirkulasjonen og også justere vekten. Den fungerer med batterier eller en USB-kabel.
massasjeapparat HELSE JIARUI.TERAPI
Fordeler:
Kan massere hele overflaten av ryggen samtidig;
Feil:
For å koble enheten til nettverket, må du kjøpe en ekstra adapter;
Ikke en veldig god oversettelse av instruksjonene til russisk.
Gjennomsnittlig pris: 580 rubler.
Nozomi MH-102
Den universelle modellen er designet for å massere alle områder av kroppen. Ved regelmessig bruk gir den en terapeutisk effekt, bekjemper fettavleiringer. Dens tekniske egenskaper er 20 W effekt, nettstrøm, to vibrasjonshastigheter.
massasjeapparat Nozomi MH-102
Fordeler:
Hastighetsbryter på håndtaket;
Innebygd infrarød emitter;
Ergonomisk design.
Feil:
Det er ingen ekstra vedlegg.
Gjennomsnittlig pris: 2300 rubler.
KLASVSA JERA-76
Enheten i form av en stol lar deg bruke den hjemme, på jobben og i bilen. Fire forskjellige moduser fungerer effektivt på nakke, rygg, rumpe og ben. Valg av program utføres ved hjelp av panelet.
massasjeapparat KLASVSA JERA-76
Fordeler:
Lang strømledning.
Feil:
På en biltur merkes kanskje ikke alltid effekten;
Høyt støynivå.
Gjennomsnittlig pris: 2800 rubler.
Fotmassasjemodeller
Badegreier 4150
Denne massasjeapparatet i naturlig tre består av tre tannhjul. Til tross for det enkle utseendet og bruken for hånd, fungerer modellen ganske effektivt, og hjelper bena til å slappe av og forbedre blodsirkulasjonen i dem.
massasjeapparat Bath stuff 4150
Fordeler:
Liten størrelse;
Kan brukes i badekaret.
Feil:
Du kan ikke massere to føtter samtidig.
Gjennomsnittlig pris: 280 rubler.
Teppe KLASVSA
På føttene våre er det mange aktive punkter og nerveender knyttet til ulike organer og systemer i kroppen. Ved å påvirke dem kan du øke forsvaret, forbedre den generelle tilstanden. Å gå på et teppe med småstein er nyttig i omtrent 15 minutter to ganger om dagen. Den kan brukes som en profylakse for flatføtter hos barn.
massasjematte KLASVSA
Fordeler:
Små steiner skraper ikke benet;
Passer for personer med alle fotstørrelser.
Feil:
Det er kontraindikasjoner for bruk.
Gjennomsnittlig pris: 534 rubler.
Polaris PMB 0805
Fotbadet med boblebad med boblebad-effekt masserer, varmer og slapper av føttene.
massasjeapparat Polaris PMB 0805
Fordeler:
Flere moduser;
sprutbeskyttelse;
sklisikker bunn;
Kan brukes som et forberedende bad for en pedikyr.
Feil:
Det er kontraindikasjoner for bruk;
Tid for kontinuerlig arbeid - ikke mer enn 10 minutter.
Gjennomsnittlig pris: 2000 rubler.
En hjemmemassasjeapparat vil være en god hjelper i kampen mot tretthet, bidra til å forbedre den fysiske tilstanden, tone kroppens muskler. Men når du velger det, bør du lese nøye de tilgjengelige kontraindikasjonene for bruk, slik at kjøpet ikke skader helsen din, men bare fordeler.