Isfeltene i St. Petersburg i 2025

Skøyter er en vintersport og en veldig spennende hobby. Hvem kom på ideen om å bevege seg på isen på denne måten? Den nomadiske stammen til kimmererne for 3200 år siden, i bronsealderen, red på beinløpere. Fram til slutten av 1600-tallet var metallinnretninger knyttet til sko. Peter den store, etter å ha lært å skli på isen i Holland, festet løperne til skoene, og gjorde dem ikke-avtakbare. Så skøyter ble sportssko. Og populariseringen av sport har ført til fremveksten av et stort antall isfelt, de beste skøytebanene i moderne St. Petersburg vil bli diskutert nedenfor.

Hva er skøyter

St. Petersburg kalles den nordlige hovedstaden i Russland av en grunn. Her liker de å "skoe med jern med skarpe føtter", å fly på slip. I dag finnes det en rekke skøyter - gåing, figur, løping, med forskjellige støvler og blader. Sko for skatere er fundamentalt forskjellig fra hockey, skøytesko er ikke i det hele tatt som kortbane. Det finnes til og med gående for vanlig gliding og for turisme.

Og grunnlaget i dag er ikke det samme lenger - ingen venter på vinter og temperaturer med vedvarende frysing av vann, kunstig is lar deg kjøre og vri figurer hele året. Og likevel er det mer vanlig å snakke om isunderholdning på tampen av vinteren. Du kan velge hvilket som helst sted, alderen for det første besøket på banen kan også være forskjellig, det viktigste er lyst og minimal sportsherding. Og geolokaliseringen av punkter hvor du kan lære, sirkle med venner, tilbringe tid med helse- og humørfordeler varierer. Vi skal snakke om dette.

isfelt

En flat isflate er hva en skøytebane er. De er masse og sport, ofte er dette en plass, planlagt for sport og rekreasjon separat. Etter type - det er felt med naturis og kunstig. Her skal det bemerkes at det kunstige grunnlaget også er annerledes. Det er en kunstig overflate laget av vann, på en slik åpen bane kan du trene opptil +9. Den syntetiske polyetylenbasen (UHMWPE) er enklere å bruke og vedlikeholde.Hun er ikke redd for høy lufttemperatur, hun er redd for kulde (brukt fra -7 til +70). Men med alle fordelene er dette belegget dårligere enn vanlig frossent vann når det gjelder glidekvalitet.

Flere skøytebaner er delt inn i innendørs og utendørs. Innendørs er isen av høy kvalitet, lufttemperaturen er behagelig, det er ingen vind. Som regel er det garderober, matpoeng. Open er en ekte vinterferie: frisk frostluft, himmel, snøfonner. Men stedet på slike skøytebaner blir ikke ofte rengjort og oversvømmet. Og varmepunktene er ikke alltid gode.

Det er selvfølgelig hockeybaner på gårdene, parkisgater, skøytebaner i kjøpesentre, hvis du ønsker det er det mange alternativer. Du kan velge forholdene som er akseptable for deg selv, i henhold til flere parametere. Et av valgpunktene er prisen på problemet - skøytebaner er betalt og gratis.

Hva er nyttig og skadelig bevegelse på is

Ved første øyekast, kalde, glatte overflater, ustabile sko - en kontinuerlig risiko for skade. Men på den annen side var mange kunstløpstjerner i barndommen svake, syke barn, og ble verdens- og europamestere.

Til fordel for skøyter

Skating er en herding av kroppen, muskel- og utholdenhetstrening, positive følelser, utendørsaktiviteter og forbrente ekstra kalorier:

• i vanskelige livssituasjoner sender psykologer klienter til skøytebanen, hvor de forlater stress, søvnløshet;
• helseforbedring: korrigering av holdning, koordinering av bevegelser, forbedring av det kardiovaskulære systemet, åndedrettsapparat, styrking av immunitet;
• utholdenhetstrening: når du beveger deg, jobber alle muskler, kroppen må opprettholde tempoet, jobbe for selvoppholdelse;
• ren frostluft bidrar til en bedre metning av kroppen med oksygen;
• svært indisert for sykdommer i leddene, de er trent, utviklet, styrket;
• vekttap: indikatoren avhenger av kroppsvekt og varigheten av treningen. I gjennomsnitt kan du forbrenne 400 kalorier per time med trening;
• klasser utvikler oppmerksomhet, selvtillit, bidrar til å redusere frykten for å mislykkes i livet.

Ikke tilgjengelig for alle

Selvfølgelig er det kontraindikasjoner i denne typen rekreasjon og underholdning:

• kroniske sykdommer i ryggraden og leddene på grunn av muligheten for å falle;
• hypertensjon over første grad, veldig lavt trykk;
• ikke helt herdet forkjølelse;
• tilstedeværelsen av problemer med det vestibulære apparatet;
• dårlig syn, briller - økte skader;
• mye vekt kan gjøre mer skade på et fall enn nytte.

Hvor skal man sykle

Innbyggere og gjester i byen ved Neva vil møte vinteren 2025 fullt bevæpnet, fans av å løpe på is vil bli tilbudt mange forskjellige områder for å øve, slappe av og sosialisere. Dessuten skyter nattskitjenesten fart – romantikk for de som jobber hardt om dagen.

Dekkede områder

Skal du besøke en innendørs skøytebane, ikke tenk på at det blir romtemperatur. Vanligvis har slike strukturer vegger og tak, men har ikke standard isolasjon eller varmesystem. Separate rom (tribuner, garderober, arbeidsområder) varmes opp med varmepistoler, klimaanlegg. Selve isflyet har en temperatur på omtrent null.

Og de ansatte vil ta alle tiltak for at mikroklimaet i dette området ikke endres i retning av varme. Dette betyr at det ikke er tilrådelig å møte opp på innendørs skøytebane i lett treningsdress.I tillegg vil varme bukser, votter myke opp slagene når de faller, og skøyter gjøres sjelden uten dem, spesielt i det innledende stadiet.

Sportskompleks "Jubilee"

Sportskomplekset ligger i Petrogradsky-distriktet, 18, Dobrolyubov Ave., ved siden av Sportivnaya metrostasjon. Besøkende til den multifunksjonelle institusjonen vurderer skøytebanen som ligger her med en svært høy score - 8,9 (av 10). I tillegg til den vanlige massekuttingen av sirkler, tilbys en nattekstrem. På grunnlag av komplekset er det en barneskole for kunstløp. I tillegg arrangeres det ulike konkurranser her, som du kan delta på mellom løpene dine.

For et komfortabelt tidsfordriv er det garderober, knivsliping, kafeer.

Øktpris (1 time 15 minutter):

• arbeidsdager - 350 rubler;
• helger - 400 rubler;
• skoutleie - 200 rubler/økt.

Informasjon må avklares på telefon: +7 (812) 702-36-23.

Hva besøkende sier:

• utmerket nattski, DJ-er spiller;
• kampanjer, morsomme konkurranser, konkurranser holdes;
• selv om natten helles is hver time, veldig god is;
• det er utleie og skjerping, prisen er rimelig.

• du kan kle av deg i garderoben, som ikke er bevoktet;
• Internett er kun passordbeskyttet;
• det er bedre å komme med dine egne skøyter;
• Det er ganske kaldt på banen, du må kle deg varmere.

Ispalasset

Sportskomplekset Ice Palace i Nevsky-distriktet (Pyatiletok Ave., 1, Prospekt Bolshevikov metrostasjon) er det mest populære stedet for elskere av vintergli. Her kan du kjøre på isen, hvor hockeystjerner og kunstløpere i verdensklasse trener. Skoutleie i alle størrelser, bod, garderober, dusjer, solarium, massasjerom. Det er en rimelig kafé.Musikk spilles, det er et varsel om slutten av økten. Bladsliping er tilgjengelig.

Arenaen er åpen for besøkende fra 08:40 til 23:00. Før du besøker, er det imidlertid nødvendig å avklare timeplanen (faglig opplæring justeres ukentlig). Kontakt: +7 (812) 718-66-20.

Pris på hverdager (1 time):

• egne skøyter - 200 rubler;
• med utleie - 270 rubler;
• barn (opptil 7 år) - 160 rubler / 200 rubler.

I helger, helligdager, helligdager:

• med ditt eget utstyr - 250 rubler;
• med utleie - 300 rubler;
• barn - 200 rubler / 220 rubler.

Hva besøkende sier:

• ligger i byen, komfortabel, romslig;
• høyteknologisk, og en skøytebane og en konsertsal;
• flere garderober og toaletter, veldig praktisk;
• ved siden av t-banestasjonen - 30 meter;
• is helles hver 2. time, utmerket kvalitet;
• det er en trener for de som ønsker å lære det grunnleggende innen kunstløp.

• det er problemer med parkering;
• avstand fra sentrum;
• prisene er høye.

Grand Canyon Ice Arena

Det ligger i Vyborgsky-distriktet i St. Petersburg, ikke langt fra kjøpesenteret med samme navn, på Suzdalsky Prospekt, 29A. I nærheten ligger Ringveien, Engels og Enlightenment Avenue (10 minutter fra Prosveshcheniya metrostasjon). Mange muligheter for klasser: et kasteområde, en generell fysisk treningshall, seksjoner for barn og voksne - hockey, kunstløp Det er en garderobe hvor du kan donere ting, en utleie, en kafé. Besøksvurdering - 4,6 (av 5) poeng.

På hverdager er anlegget stengt for besøk, kun for idrettsaktiviteter. I helgene er det timeplan med pauser for rydding av is. Hver ny time bringes isen i full orden. Night defile tilbys på fredag ​​og lørdag fra midnatt til 05:45.

Priser for 1 time:

• barn (under 10 år) - 400 rubler, natt - 150 rubler;
• voksen - 400 rubler, natt - 500 rubler;

Utleie:

• dagtid - 400 rubler;
• natt voksen (hele natten) - 500 rubler;
• natt barn (hele natten) - 150 rubler.

Skjerping - 200 rubler.

Kontakt: +7 (812) 332-23-22

Hva besøkende sier:

• du kan sykle hele året;
• det er nattski uten timelønn, betalt en gang per natt;
• tilstrekkelig prislapp;
• ikke "drepte" skøyter;
• vakker belysning, kul musikk, automater med snøballer og drikke. Nærliggende i kjøpesenteret kan du slappe av, spise;
• egen inngang til skøytebanen, veldig ryddig, rent;
• det er deler av hockey og kunstløp.

• på helligdager er prislappen for høy;
• om natten fylles en gang;
• ligger i utkanten, nesten utenfor byen.

SC "Spartak"

Det ligger i et av de sentrale distriktene i St. Petersburg - Petrodvortsovsky-distriktet (Butlerova-gaten, 36). Den enorme bygningen rommer en isarena, en innendørs skøytebane, treningsrom og en sportsbutikk. Nominelt er dette skoler for kunstløp og en hockey-OL-reserve. Men her holdes det undervisning for alle som ikke faller inn i hovedidrettsgruppene. Veldig praktisk for nybegynnere. Garderober, dusjer, treningssentre er åpne. All informasjon om besøk - kun etter individuell avtale, telefon: +7 (812) 535-28-55.

Kostnader for klasser i helsegrupper (1 time):

• voksne - 300 rubler,
• barn (opptil syv år) - 150 rubler.
• skoutleie for voksne - 200 rubler, for barn - 100 rubler;
• nattturer (3 timer) - 450 rubler, skoutleie - 200 rubler.

Hva besøkende sier:

• infrastrukturen er utmerket;
• prisene er akseptable;
• du kan se på fagfolk og lære;

• på grunn av treningen av seksjonene er det problemer med tidsplanen, det er umulig å planlegge på forhånd;
• nattprisen er dyr.

"ICE PARK" SEC "Mercury"

Senteret ligger rett over gaten fra Begovaya metrostasjon, i Primorsky-distriktet i den nordlige hovedstaden, st. Savushkina, 141. Ice Park er en stor innendørs skøytebane som ligger i tredje etasje. I tillegg til feltet er det et par curlingbaner (en profesjonell), kasteområder. En stor utleiebutikk, sliping av kniver, trening med hjelp av profesjonelle instruktører, moderne garderober er et standard sett med tjenester.

Arbeidstiden er daglig fra 10:00 til 22:00.

Pris (1 time):

• voksne - 300 rubler;
• barn (under 16 år) - 200 rubler;
• studenter (med studentkort) - 250 rubler;
• pensjonister - 200 rubler.

I perioden november-februar er nattski tillatt her fra kl. 23.00 til 05.00.

Kontakt: +7 (812) 333-35-61.

Hva besøkende sier:

• isen er av høy kvalitet, musikken er kul, belysningen om natten er utmerket;
• prisene er ganske tilstrekkelig;
• personalet er høflig;
• spilte curling for første gang - super, kul trening;
• deler av kunstløpere og hockeyspillere jobber.

• det er kolonner i midten, det er ikke klart hvor du skal og hvem som står bak dem;
• på curling i joggesko blir føttene dine kalde, du må ta sokker med deg;
• Garderobene er kalde, toalettet er kun i kjøpesenteret.

Åpne isanlegg

Turer til utendørs skøytebaner bør ledsages av grundigere forberedelser. Det er veldig viktig å kjenne til noen regler:

1. Du må kle deg etter været: ikke se ut som en pingvin, men ikke fryse;
2. Hvile på gaten anbefales ikke, du må gå inn i rommet;
3. På slutten er det tilrådelig å bytte til tørre klær, dette vil beskytte mot forkjølelse;
4. Pass på frostskader, lave temperaturer er ikke nødvendig for dette, en liten frost med vind, våte sko er nok. Ved prikking, nummenhet i huden, må du begynne å gni det frosne stedet med et skjerf, vott (ikke snø!).

Det er veldig viktig å stoppe i tide, gå til garderoben eller kafeen, ta av deg skøytene, drikke varm te og slappe av. I slike øyeblikk diskuteres vanligvis skøytenivået til teammedlemmene, eller instruktøren evaluerer elevens innsats, analyserer feil og setter nye oppgaver. Med mer selvsikker skating vil venner definitivt organisere en slags konkurranser, spill, utføre figurer, løpe i fart.

En tur til isarenaen med venner er en veldig spennende begivenhet som vil gjøre vanlig skøyteløp i sirkel til et interessant oppdrag. Men fra tid til annen må du hvile bena og varme deg - skøytebanen er åpen!

"Nye Nederland"

Skøytebanen på New Holland Island i Admiralteisky District er et moderne anlegg (2/4 Admiralteisky Canal Embankment). Du kan kjøpe billetter online på Internett. Feltarealet er på 2000 kvm, 300 personer kan sykle her samtidig. Konserter og forestillinger finner sted på scenen i helgene. Kunstig is smelter ikke, etter hver økt glattes den ned.

Dette er ikke et veldig budsjettmessig, noen ganger veldig overfylt (ikke for nybegynnere), men et morsomt og interessant underholdnings- og sportsanlegg. Arbeidstid: fra 11:00 til 21:00; Fredag ​​- søndag, helligdager - til 22:30.

Dagen er delt inn i to økter: 1 - til 15:30, 2 - fra 15:30.

• 1 på hverdager - 100 rubler, helger - 350 rubler;
• 2 på hverdager - 250 rubler, helger - 450 rubler.

Fordelskategorier:

• 1 på hverdager - 100 rubler, helger - 280 rubler;
• 2 på hverdager - 180 rubler, helger - 280 rubler.

Barn (under 7) kjører gratis, men kun med en voksen som har billett.

Kontakt: +7 (812) 240-36-35.

Hva besøkende sier:

• historisk sted, populært, veldig vakkert;
• skøytebane med DJ og lyspærer;
• det er alle slags fordeler for billetter (barn, pensjonister, funksjonshemmede, etc.);
• skøyter er komfortable, ikke gamle, alle størrelser, engangssokker utstedes for dem;
• paviljongen er varm, det er skap for personlige eiendeler, et toalett;
• strømmer mellom øktene krysser ikke hverandre, godt organisert;
• gode is- og hjelpepingviner.

• det er ikke nok pingviner til alle, nykommere må holde på gjerdet;
• dyrt hvis med en leie;
• Synd det ikke er dekket.

Gagarin park

Skøytebanen i Victory Park ligger i Moskovsky-distriktet i det nordlige Palmyra (Kuznetsovskaya st., 25), den nærmeste metrostasjonen er Victory Park. Overflaten er kunstig avkjølt, så lave temperaturer forventes ikke her. Hell og rengjør stedet ofte og grundig, kvaliteten på en flat overflate er garantert. Om kvelden er den opplyst med flerfargede lys, noe som skaper en romantisk atmosfære.

Det er et telt på territoriet - for å varme opp, skifte klær, leie skøyter, bestille sliping. Ved siden av skøytebanen er det en kafé med varme måltider og rimelige priser.

På hverdager jobbes det i to skift:

1. 12:00 — 16:00;
2. 17:00 — 21:00.

I ferier og helger er det fire totimersvakter.

Endre kostnad:

• voksne - 300 rubler;
• mottakere - 200 rubler. (bekreftelsesdokument).

Utleie - 150 rubler per time. (innskudd - 1000 rubler)

Oppdatert informasjon kan fås fra administratoren: +7 (921) 186-52-36.

Hva besøkende sier:

• utmerket service, utmerket stab;
• groovy musikk, hyggelig atmosfære;
• nær T-banen, lett å komme til;
• utmerket skøytebane, det er en kafé;
• iskvaliteten er god, kunstig kjøling;
• det er ikke mye folk på hverdager, det er veldig godt å sykle.

• mot slutten av dagen blir kvaliteten på isen dårligere.

"Isparadis"

Den største skøytebanen i St. Petersburg for masserekreasjon ligger på Kirovets stadion, 560 m fra Narvskaya metrostasjon. Det begynner å virke fra midten av desember, isen er naturlig. Men her blir isen fort ubrukelig, på dagtid blir den ikke behandlet.

Det fungerer på hverdager 14:00 - 23:00, i helger og på helligdager starter det fra 10:00. Kassen stenger kl 22.00. Timebetaling kun for trening med en instruktør - 500 rubler per time.

Ukedag prislapp: 50 - 200 rubler, festlig - 100-250 rubler.

Pensjonister som presenterer dokumentskyss gratis.

Andre tjenester:

• skjerping - 200 rubler;
• leie - 150 rubler per time (innskudd);
• parkering - 100 rubler.
• gratis garderobe, koselig kafé.

På grunn av værforhold kan arbeidsplanen endres. Kontakt: +7 (921) 383-60-26.

Hva besøkende sier:

• utmerket skøytebane, utmerket naturlig is;
• lekeplassen er romslig, ingen forstyrrer;
• kul tur og kom til showet;
• det er også en fornøyelsespark og en klatrevegg, du kan bytte underholdning.

• på dagtid er det ikke flom, etter lunsj er det vanskelig å sykle.

TsPKiO dem. CM. Kirov

I Primorsky-distriktet har en skøytebane i Central Park vært i drift i mange år om vinteren. Den siste tiden har to skøytebaner med kunstis vært i drift der. Isfelt ligger i nærheten av Staraya Derevnya metrostasjon, Yelagin Ostrov, 4, AE. På et område på 800 kvm. m., hvor et juletre nødvendigvis er installert. Du kan sykle helt gratis, men på helligdager og helger må du kjøpe en inngangsbillett til parken:

• voksne - 70 rubler;
• barn, studenter, militært personell - 30 rubler;
• preferansekategorier - gratis.

Øktene her er to timer lange, etter hver av dem er det obligatorisk fylling, og det er grunnen til at besøkende virkelig liker isen. Det er skøyter til leie fra 27 til 47 størrelser, leieprisen er 300 rubler. per økt. Verneutstyr tilgjengelig (knebeskyttere, albuebeskyttere, hjelm). Det er en garderobe, det er en kafé.

Skøytebanen er åpen fra 10.00 til 22.00, utleie stenger 21.00.

All informasjon på tlf. (812) 430-28-21, 430-09-11.

Hva besøkende sier:

• lange økter;
• gratis skikjøring;
• vakkert design, hyggelig musikk;
• fysisk treningstimer, trening for de som vil lære – for barn og voksne.

• betalt garderobe
• 12 år gamle barn kan ikke være uten voksne - dette er for mye.

Skøytebane "Olympic Hopes"

Inntil nylig var denne skøytebanen fylt med naturlig is, nå er den kunstig. Det ligger i Udelny-parken ved Olympic Hopes stadion, ikke langt fra metrostasjonene Udelnaya og Pionerskaya. Vakkert skogsområde rundt. Skøytetrening og konkurranser finner sted her, så isen er alltid av utmerket kvalitet.

For masseskøyter er isen åpen tre dager i uken - fredag-søndag. Lysdesign, hyggelig musikalsk akkompagnement mens du går på ski, ren frisk luft og en nydelig skog - det er dette skøytebanen i Udelnoye handler om. Det er utleie og skjerping, du kan leie et skap for oppbevaring av personlige eiendeler. Har du egne skøyter, er ikke tidsbruken på isen begrenset. Leien stenger en time før objektet stenger.

Tidsplan for offentlig skøyting (økt - 1,5 timer):

• 10:30 — 13:00
• 14:00 — 16:30;
• 17:30 -20:00.

I pauser - rengjøring og helle is.

Billettpris:

• voksen - 300 rubler / økt;
• barn, skolebarn, studenter, pensjonister - 100 rubler per økt.

Utleie - 200 rubler. per time med kjøring. Innskudd - 1500 rubler.eller førerkort.

Informasjonen må avklares, kontakt: +7 (812) 301-22-38.

Hva besøkende sier:

• lange økter, ingen steder slik;
• Veldig budsjettvennlig hvis du tar med dine egne skøyter.

• is er ikke alltid bra;
• bra, men ikke nok - bare tre dager i uken;
• ingen nattski.

I hvert distrikt i St. Petersburg er det dusinvis av utendørs idrettsanlegg med is. Plattformen med kunstig kjøling ble utstyrt av Planet of Leta PA, Laplandia Park lokker ikke bare med en glatt åker, men også med en gård med levende reinsdyr. På Triangular Square, Kronstadt Stadium, i Tsarskoe Selo, er Olympic Hopes mer budsjettalternativer, men med færre fasiliteter.

Det er lettere og varmere innendørs, men å ri utendørs er en spesiell følelse som ikke kan sammenlignes med et lukket rom uten himmel og sol. Og den friske frostluften er mer nyttig enn den pumpes opp av vindblåsere. Det er grunnen til at en person, med sivile isarenaer, forsøker å rømme inn i naturlige forhold. Sannsynligvis vil slike utendørs idrettsanlegg eksistere i lang tid.

Vi sykler hele året

Kunstig is lar i dag ethvert kjøpesenter og underholdningssenter organisere vinterunderholdning alle 12 måneder av året. Og slike nettsteder vokser som sopp. Det kan være praktisk å lære å skøyte på dem, lære det grunnleggende om skøyter, men det er vanskelig å kalle dette en vintersport - romtemperatur, ikke veldig glatt is. Men som underholdning for barn og sommertrening er slike nettsteder ganske egnet.

Takket være plastis har en ny retning dukket opp, som er utbredt i St. Petersburg - ICE-Fitness, fitness på is.Du må finne en arena der de gjør det, en gruppe som matcher nivået ditt, og gjøre figuren perfekt ved å rulle på isen med godt humør.

ishagl

Innendørs skøytebane i Nevsky-distriktet, parken. Babushkina, fem minutters gange fra Lomonosovskaya metrostasjon (du kan fra Elizarovskaya) - Obukhovskaya Oborony Ave 149. Et bredt spekter av tjenester - fra firmafester til bursdager. De som bare skal ta fatt på denne sporten vil få gratis trener-instruktør i helgen!

Kunstløp, hockeytrening, masseløp – for de som har valgt skøytebane. Hun er i en metallhangar, hvor det er steder å hvile. Det er en kafé i hovedbygningen, på skjermen her kan du se folk som skøyter på is på nett. For enkelhets skyld tilbys utleie, garderober.

Et bredt spekter av størrelser og modeller av skøyter, dag- og nattetimer - dette er utvalget av tjenester som tilbys. Fordelene med senteret inkluderer tilstedeværelsen av en parkeringsplass i parken, utmerket kvalitet på isen, høflig personale. Det skal bemerkes at utstyr leies på sikkerhet (et identitetsdokument, eller 1500 rubler per par).

Kostnaden for 1 time er fra 200 til 600 rubler.

Skjerping - 100 rubler, rullende skjerpes gratis.

Timeplanen endres ukentlig, så kontaktinformasjon er viktig: tlf (812) 568-06-72.

Hva besøkende sier:

• du kan sykle hele året;
• det er en utleie, kan du ta beskyttelse;
• det er et åpent (ikke hele året) og innendørs alternativ;
• bonusprogram - du går oftere, flere bonuser.

• skøytebanen er liten;
• betalt toalett i parken.

På slutten av 2025 ser listen over de fem beste helårs ishallene slik ut:

• hockeysenter "Red Star";
• isarena "Arbeidsreserver";
• isarenaen til Volna-anlegget;
• Ice Sports Center "Parnassus";
• TRK "Rio".

Helt gratis

Gratis hockeybokser og lekeplasser i St. Petersburg fylles ved utdanningsinstitusjoner og i de tilstøtende territoriene. De fleste av dem er i Primorsky (25), Kalininsky (14), Pushkinsky (11) distrikter. Selvfølgelig er det ingen infrastruktur der, kvaliteten på isen er på lokalt nivå. Men barn er glade for å tilegne seg bevegelige ferdigheter, lære puckhåndteringsteknikker og finpusse skuddene sine. Og voksne klarer noen ganger å holde guttene med selskap.

Det er en gratis skøytebane. Boris Shilkov (19 Demyan Bedny St., bygning 2), hvor personer med muskel- og skjelettplager får undervisning på skøyter og rulleskøyter på grunnlag av en idrettsskole. Med dem utføres herding, kondisjonstrening, generell fysisk tone styrkes. Skøyter og ruller bidrar til å utvikle koordinasjon og vestibularitet. Barnegrupper 9-12 år er gratis.

Noen praktiske råd for nybegynnere

• Velge en skøytebane: Nybegynnere trenger sidene på sitt første forsøk for å holde seg, så utendørs utendørsbaner vil ikke fungere, og vil heller ikke parkere utendørsbaner. De samme støtfangerne til å begynne med vil bidra til å stoppe. Det er på disse parametrene du først velger en skøytebane. Velg et tidspunkt da det ikke er mange mennesker på siden - det er flere sjanser til å verken slå noen ned eller bli fanget under noens høyhastighetshest.
• Klær: Kle deg passende. På den ene siden vil fysiske forsøk få deg til å svette, på den andre siden vil svært lette klær ikke tillate at musklene varmes opp. Og for de første treningsøktene må du ta på deg tykkere bukser, du må falle i alle fall, la den være mykere. Pass på å bruke skøyter med ullsokker.

• Bedrift: det er bedre å begynne å trene når det er venner i nærheten, som trygt går på skøyter, som vil støtte, spørre, dra deg til siden eller benken. De vil registrere bragden din og et godt minne vil forbli. Bokstavelig talt etter noen få treningsøkter, vil du selvsikkert kutte sirkler og huske dine første frykter og fall.
• Valget av skøyter: selvfølgelig vil det først være sko fra utleien, men du må velge ikke fargen på drakten eller "bare figurerte", det er bedre å stoppe ved gleden. Størrelsen skal være litt større enn vanlig, foten skal være i en ullsokk, men skal ikke være for stram.

• Vanligvis har skøyter lange lisser. Men hvis du binder det opp tilfeldig, vil ikke skøyter gi glede og forstyrre studiene dine. Den nedre delen snøres moderat tett slik at blodet flyter fritt til tærne. Overdelen snøres tettere slik at støvelen ikke dingler på benet, dette kan føre til skade.
• De første trinnene på isen: ikke skyv av og rull umiddelbart. Stå ved siden av, vent, bli vant til de nye følelsene. Prøv deretter å bevege deg langs gjerdet, skyv av med en fot. Ikke nøye deg med å gå på skøyter i sirkler før du vet at du kan stå stødig på skøytene. Bestem på forhånd hvordan du vil bremse til du har mestret skikkelig bremsing. Til å begynne med, ikke prøv å akselerere, for ikke å lide, ved lav hastighet kan du bremse på siden. Viktig: ikke kjør på strake ben! Knærne skal være bøyd, så det er mer praktisk å skyve av og falle.
• Ta vare på telefonen: Telefonen må være med deg, du vet aldri hva slags hendelse som vil skje. Men finn lommen i dypet av klærne, ikke i jakken, du vil definitivt falle, enheten tåler det kanskje ikke.Ikke prøv å få tak i enheten mens du kjører, spesielt for å ta bilder – du risikerer å miste mobiltelefonen og få et ekstra blåmerke av å falle.
• Sikkerhet: sørg for å ta albue- og knebeskyttere for den første leksjonen, sjansen for å komme til den andre leksjonen med disse elementene øker mange ganger.

De fleste utøverne som er involvert i issport tok sine første skritt på isen på vanlige skøytebaner. Å utvikle balanse og stabilitet mens du beveger deg, det grunnleggende om bevegelige og skyveteknikker - alt det grunnleggende begynner med så små områder.

Og så velger vi is, en skøytebane, et selskap og får maksimal glede!