Kinesio taping: de beste teipene og bruksreglene

Bånd har kommet godt inn i livene våre, hvis de tidligere bare ble brukt av idrettsutøvere, brukes de i dag i kosmetikk og medisin. Når du velger, må du vite hvilke bånd som er bedre å kjøpe under visse forhold, hvilken effekt de har, og hva hver type slik lapp er laget av. I artikkelen vil vi vurdere hvilke som er de beste produsentene på markedet, hvilke populære modeller og nyheter som er bedre å velge under visse forhold.

Beskrivelse og funksjonalitet

Tape er en selvklebende tape (lapp) laget av stoff med høy tøybarhet (opptil 40%), som brukes til å fikse muskler og ledd ved skader, samt for å eliminere smerte.

Prinsippet for drift av et slikt plaster avhenger av ønsket resultat:

• mekanisk, støtter et ledd eller muskel etter strekking;
• resept, virker gjennom en nevro-impulsreaksjon.

Bruksomfang

Bruken av slike lapper er ganske omfattende, og dekker nesten alle livets sfærer. Vurder de mest grunnleggende av dem:

• rehabilitering etter skader;
• sykdommer i ryggraden, leddene;
• med hevelse i bena;
• med forstuinger, skader i profesjonell idrett;
• i kosmetikk;
• hos dyr med ulike skader;
• hos barn i behandling av hevelse, blåmerker, brokk, forstuinger.

Utgivelsesskjema

Tape er tilgjengelig i ulike pakker:

• Rundstykker. De er praktiske å bruke av fagfolk (kirurger, ortopeder, idrettsutøvere). Det er også praktisk å kutte rullene i strimler av forskjellige lengder, de brukes i forskjellige situasjoner. Oftest påføres et spesielt rutenett på rullebåndet, langs hvilket det er praktisk å kutte strimlene med ønsket lengde.
• Plaster. Dette skjemaet er enkelt og enkelt å bruke hjemme.
• Striper. Fest dem raskt og enkelt på visse deler av kroppen.
• Sett med forskjellige lengder for visse deler av kroppen. Jeg kjøper disse settene oftere for en spesifikk situasjon.

Bruken av bånd gir en nesten øyeblikkelig effekt, smerte forsvinner, blodtilførselen normaliseres, og rehabiliteringsprosessen er mye raskere. Du kan bruke slike plaster fra 3 dager til 2 uker, avhengig av situasjonen.

PÅ kosmetikk teips bruk under ansiktsforyngelsesprosedyrer forbedrer de lymfatisk blodsirkulasjon, lindrer hevelse, jevner ut alder og etterligner rynker. I utgangspunktet var det bare idrettsutøvere som brukte teips, Europa og Amerika var de første som prøvde effekten, de kom til Russland relativt nylig, men fikk stor popularitet.

I henhold til graden av strekking er teips delt inn i:

• K-tapes. Strekk opp til 140 %;
• R-bånd. Strekk opp til 190 %.

materialer

Ved produksjon av forskjellige materialer brukes, vurder de mest populære:

1. Bomull. Det mest populære materialet, det er pustende, hypoallergent, forårsaker ikke hudirritasjon. Oftest brukes slike alternativer i kosmetologi.
2. Nylon. Har høy elastisitet, varer i to retninger. Vel gjenopprette ledd etter alvorlige skader.
3. Viskose (kunstsilke). Materialet er sterkt, men tynt. Fester tett til huden, behagelig å ta på, vanntett. Oftest brukes dette alternativet til spesielt sensitiv hud.

Valgkriterier

1. Tape størrelse. For idrettsutøvere som ofte bruker slike lapper, er en størrelse på 5 meter x 5 cm mer egnet.Dette alternativet er praktisk å kutte i ønskede lengder. Hvis du kjøper for ansiktet, kommer settet som oftest med allerede kuttede teips i ønsket lengde. Det er også verdt å være oppmerksom på hvilke muskler som fungerer og metoden for tapefeste.Bånd med liten bredde er upraktisk å feste på store områder, for eksempel med diastase.
2. Materiale. For sensitiv hud er det bedre å velge et hypoallergent materiale, for eksempel viskose, med et mykt klebelag.
3. Farge. Fargen påvirker ikke lappens helbredende egenskaper direkte, men den har likevel en viss psykologisk effekt. Så, for eksempel, brunt og grønt er nøytrale, blått beroliger, rosa og gult fremkaller positive følelser, fremmer harmoni, svart er fargen på individualitet. Det finnes også designer- og barnefarger. Velg etter eget skjønn.
4. Modellens popularitet. Du bør ikke bare begrenses av modellens popularitet, den passer kanskje ikke deg i henhold til individuelle egenskaper. Før du kjøper, er det bedre å rådføre seg med en spesialist, han vil fortelle deg hvordan du velger teipen som passer for deg.
5. Produsenter. Det er mange selskaper på markedet som produserer forskjellige typer teips, koreanske og japanske modeller anses som den høyeste kvaliteten. Hvilket selskap som er bedre å kjøpe, bør du velge fra dine evner, og grunnene til at du vil bruke patcher. Det er også verdt å sammenligne prisen på teip med de samme egenskapene, men fra forskjellige selskaper, og velg den rette.

Brukstips

Du kan bruke teips både uavhengig og med involvering av en spesialist. Klistremerket vil ikke ta mye tid, nedenfor er hovedanbefalingene for selvbruk:

• Huden må forberedes. For å gjøre dette må det avfettes ved hjelp av spesielle midler (alkohol), eller bare tørkes tørt.
• Klipp båndet til ønsket lengde, rund av endene på båndet. Så lappen vil vare lenger på kroppen.
• Gni stripen fra midten til endene i noen sekunder for å varme opp limet, så vil det ligge flatt og vare lenge.
• Aktive handlinger kan startes 30 minutter etter klistremerket, limlaget må feste seg godt til huden.
• Plastret brukes én gang, gjenbruk er uakseptabelt.
• Når du fjerner, for å redusere smerte, ikke trekk i tapen, riv forsiktig av i retning av hårvekst. Produsenter foreslår å bruke spesielle væsker som myker opp limlaget og gjør det lettere å fjerne.
• Hvis det oppstår irritasjon eller ubehag, fjern teipen umiddelbart og avbryt videre bruk. Søk råd fra en spesialist.

Taping i kosmetikk

Tape brukes til å korrigere det ovale i ansiktet, glatte ut etterligne rynker og lindre hevelse i ansiktet. Det anbefales ikke å bruke bånd til sport, de er ganske harde, de kan skade den sarte huden i ansiktet. Bånd laget av rayon og bomull, med et mykt klebelag, er best egnet.

Kjøp rull-type sett, hvis du er ny i denne virksomheten, vil det være vanskelig for deg å forstå lengden og bredden på store sett med forskjellige lengder på bånd.

Det er også kryssbånd for ansiktet, denne utviklingen blir bare populær, men har allerede vist sin effektivitet. Kryssbånd er magnetbånd med forskjellige polariteter. De har en sensorisk effekt på huden og musklene i ansiktet, og får dem til å vekselvis trekke seg sammen og slappe av. For å sikre ønsket effekt er det nødvendig å kjenne til akupunkturpunktene som påvirkes av teips.

Det er gjennomsiktige teips (lapper) for forskjellige områder av ansiktet. Noen modeller kan gjenbrukes som en kollagenessens.I alle fall, før første bruk, er det nødvendig å søke råd fra en spesialist. Han vil fortelle deg hvordan du velger de riktige teipene, og skjemaet for bruk på problemområder.

Vurdering av kvalitetsteips

For ansikt

BB FACE TAPE™ 2,5 cm*10 m beige

Produktet til den koreanske produsenten har detaljerte bruksanvisninger, samt alle nødvendige sertifikater og lisenser. Laget av økologisk langstiftet bomull, som reduserer risikoen for irritasjon selv på overfølsom ansiktshud. Strammer det ovale i ansiktet, jevner ut rynker, lindrer hevelser rundt øynene, forbedrer blodsirkulasjonen. Gjennomsnittlig pris: 650 rubler.

• miljøvennlig materiale;
• hypoallergenisk;
• praktisk og praktisk størrelse;
• premium produkt.

• ikke identifisert.

Teana Løftebånd

Natt type teips, kan brukes hjemme. Det forbedrer lymfedrenasjen og lar musklene slappe av, samtidig, ved langvarig bruk, husker musklene posisjonen, og effekten forblir selv etter at plasteret er fjernet. Dette settet er nok til en ukes bruk. Gjennomsnittlig pris: 507 rubler.

• Passer for alle hudtyper;
• synlig effekt;
• detaljert bruksbeskrivelse.

• for sterkt lim.

PHITEN TITANIUM TAPE X100 STREKT 5cm*4,5m

Japanske tape etterlater ikke merker på huden på grunn av mykt lim. Egnet for uavhengig bruk. Lindrer effektivt smerte, virker intenst takket være aquatitan. Egnet for skjønnhetstaping i ansiktet. Pris: 5190 rubler.

• unike teknologier;
• et bredt spekter av aktiviteter;
• kjent merke.

• pris.

NASARA 2,5cm*10m beige

Koreanske bånd, som inkluderer japansk-laget lim. Reduser hevelse og rynker. Kan brukes av barn i kampen mot hevelser og blåmerker. Materialet er pustende, strekker seg godt og tilpasser seg hudens struktur. Pris: 600 rubler.

• rimelige teips av høy kvalitet;
• hypoallergenisk;
• lindrer smerte.

• ikke identifisert.

Ayoume Kinesiology Tape Roll

Modellen har en porøs, pustende overflate, motstandsdyktig mot fuktighet, inneholder ikke lateks. Indikasjoner for bruk: løfte det ovale i ansiktet, glatte ut mimikk- og aldersrynker, forbedre blodtilførselen til ansiktet. Kontraindikasjoner: virale sykdommer, individuell intoleranse, onkologiske sykdommer, patologi i hjertet og blodårene. Pris: 240 rubler.

• pris;
• akryl lim;
• hypoallergenisk materiale.

• ikke identifisert.

Nichban Battlewin

Den har en 100% bomullsbunn, er elastisk, gir ikke allergi selv i den mest problematiske, sarte huden. På innsiden er det akryllim, hvis egenskaper vises etter oppvarming. Det er nok å gni det i hendene slik at det ligger jevnt og sikkert på huden. Det er ganske enkelt å fjerne slikt lim, det forblir ikke på ansiktet. Pris: 1120 rubler.

• høy effektivitet;
• naturlig base;
• praktisk å bruke.

• ikke identifisert.

Ultrafiolett, KineXib

Dette materialet har en lymfedreneringseffekt, i settet er det 2 typer gips. Inne er det en detaljert instruksjon for ansiktspleie ved hjelp av teips. Består av 97% viskose og 23% bomull. Holdbarhet 3 år Pris: 944 rubler.

• detaljerte bruksanvisninger;
• det er to typer tape i pakken;
• forynger effektivt ansiktet.

• ikke identifisert.

For kroppen

Kinexib Pro tape, grønn

Den elastiske tapen er ikke synlig under klær, mister ikke egenskapene i vann, er universell. Kinesio-tape fra denne produsenten har hypoallergene egenskaper. Opprinnelsesland Kina. Lengde 1 m. Pris: 229 rubler.

• budsjett tips;
• høye medisinske egenskaper;
• fuktbestandig.

• ikke identifisert.

BRADEX 5 m x 5 cm

Denne versjonen har en universell størrelse, presentert i et bredt spekter av farger. Den elastiske bomullsbasen kan limes til hvilken som helst del av kroppen, akselererer utvinningen og eliminerer også ubehagelig ubehag. Gjennomsnittlig pris: 485 rubler.

• ikke redd for fuktighet og svette;
• pålitelig produsent;
• optimal pris.

• ikke identifisert.

Kindmax, bomull, 5cm*5m

Høykvalitets bomullsbasert tape, universal, egnet for både ansikt og kropp. Produksjon i Kina. Fester en del av kroppen sikkert, skreller ikke av, begrenser ikke bevegelse. Det har en helbredende effekt, reduserer ubehag. Pris: 650 rubler.

• materiale av høy kvalitet;
• slapper av muskler;
• fikser det skadede området sikkert.

• ikke identifisert.

BB LYMPH TAPE™ 5 cm × 5 m

Koreanske teips er laget av øko-bomull. Detaljerte instruksjoner om hvordan du holder deg selv, og hvordan du fjerner den smertefritt etter bruk på russisk. De har en uttalt anti-cellulitt effekt. Bra for å lindre muskeltretthet og smerte. Pris: 790 rubler.

• et bredt spekter av applikasjoner;
• universell størrelse;
• materiale av høy kvalitet.

• ikke identifisert.

NASARA 5cm*5m beige

Mykt japansk lim lar deg feste teipen sikkert på huden, samtidig som du fjerner den ganske enkelt og smertefritt selv fra de mest følsomme områdene av huden. Et kjent merke garanterer den høye kvaliteten på produktene sine. Disse lappene kan brukes i opptil 8 dager uten å fjernes. Pris: 600 rubler.

• gjenkjennelig merkevare;
• hypoallergenisk;
• optimalt forhold mellom pris og kvalitet.

• ikke identifisert.

PHITEN TITANIUM TAPE X30 STREKT 5cm*4,5m

Forbedret modell av denne serien. Aquatitan-impregneringer er 30 ganger høyere enn i forrige modell. Passer for enhver sport. Egnet for ledd, for ryggraden. Den har en kjøttfarge, som gjør den usynlig på huden og under klærne. Pris: 2550 rubler.

• innovativ produksjonsteknologi;
• universell;
• høy kvalitet og rask effekt.

• pris.

Lite Weights-tape (5m x 5cm)

Modell av rulletype, kun bestående av bomull. Lengde 5 m, bredde 5 cm Kan bæres i opptil 5 dager uten å ta av. Forbedrer oksygentilførselen til musklene. Fremmer rask restitusjon etter ulike skader. Tilgjengelig i 3 livlige farger. Pris: 390 rubler.

• inneholder ikke lateks;
• optimal for prisen;
• etterlater ingen rester etter fjerning.

• ikke påført mesh for enkel kutting.

SFM 5×500 cm

Denne typen brukes til å forhindre muskel- og leddskader, lindre hevelse og smerte, samt gjenopprette eller fikse det skadede området. Tilgjengelig i 2 farger: gul og blå. Den fester seg godt til huden og etterlater ingen rester når den fjernes. Pris: 242 rubler.

• sterke farger;
• pålitelig fiksering;
• Brukervennlighet.

• ikke identifisert.

Blumery

Universell type, egnet for alle deler av kroppen, inkludert ansiktet. Behagelig på huden, tett festet og varer lenge, under alle forhold. Du kan bruke opptil 7 dager. Begrenser ikke bevegelse, nesten usynlig under klær. Pris: 468 rubler.

• pris;
• effektiv handling;
• hypoallergenisk.

• ikke identifisert.

Artikkelen undersøkte tips og triks om bruk av teips, hvordan man best velger dem. Vi presenterte en vurdering av høykvalitetsmodeller for ansiktet, for kroppen. Før du kjøper, sørg for å konsultere legen din hvilket alternativ som er riktig for deg.