Rangering av de beste merkene av laktosefri melk for 2025

Melk er en av de ti matvarene du må ha. Immunitet, sunne tenner, bein og hudskjønnhet avhenger av melkeinntaket. Yoghurt, cottage cheese, kefir erstatter ikke stoffene som er tilstede i denne drinken.

Det inneholder:

1. 20 aminosyrer, hvorav 8 er uunnværlige;
2. vitaminer B12, D, B2, A, Ca.

Imidlertid kan ikke alle mennesker spise vanlig melk. Nyhetstjenesten DairyRepohter, som anses å være høyt respektert i vurderingen av byråer, hevder at meierimarkedet står for en laktosefri revolusjon de neste fem årene.

Årlig vekst vil ifølge eksperter være 16 %. Omsetningsnivået for varer uten melkesukker er 20 milliarder dollar.

Russiske produsenter introduserer drikker med lavt eller uten laktose i sine meieriprodukter. Innovative tilnærminger er tilsetning av L-phcidophilus brukt i fermentert melkeproduksjon.

Intoleranse for vanlig melk

En av hovedårsakene til naturlig melkintoleranse er laktoseintoleranse. For assimilering av melkesukker er det nødvendig å dele det i to komponenter: galaktose, glukose. Et spesielt enzym, laktase, som fremmer spaltning, er enten fraværende hos voksne eller er tilstede i utilstrekkelig volum.

En person med usplittet melkesukker som har kommet inn i tarmen, er utsatt for forstyrrelse av prosessen med assimilering av produktet og dets gjæring.

I Russland påvirker melkeintoleranse fra 20 % til 80 % av befolkningen, avhengig av regionen.

I en alder av 20-30, i en gjennomsnittlig person, reduseres aktiviteten til enzymet i kroppen for nedbryting av melkesukker.

Laktosemangel er provosert av tilstedeværelsen av følgende sykdommer hos en pasient:

• smittsom tarmsykdom;
• cøliaki;
• matallergier;
• betennelse i tynntarmen.

Følelsen av tyngde etter inntak av meieriprodukter er ikke en grunn til å fjerne dem fra menyen. Meierielskere har kommet laktosefrie produkter til unnsetning.Alle nyttige kvaliteter er bevart, så vel som hele settet med nødvendige stoffer.

Kriterier for riktig valg

Naturlig storfe eller grønnsak

Meierimat og melk fra plantekilder er mye brukt av fans av en sunn livsstil og ernæring. Laktosefrie typer mandel, kokos, ris, havre, soyamelk er mye etterspurt.

Emballasje, holdbarhet og lagringsforhold

Hvis måltider er organisert med inkludering av "laktofrie" drinker, bør du være oppmerksom på holdbarhet og fettinnhold når du kjøper.

Du bør lese utløpsdatoene på emballasjen nøye før du kjøper. Ellers kan kvaliteten være farlig.

For meieridrikker er pakkens integritet spesielt viktig, da brudd på den endrer innholdets egenskaper. Beskrivelsen av egenskapene inneholder informasjon ved hvilken temperatur produktet skal oppbevares. Lagringstemperaturen må opprettholdes.

Bør vite! Når du overfører eldre slektninger til et sparsomt kosthold, må du smake på flere merkevaredrikker før du velger den optimale.

Laktoseintoleranse kan være arvelig, så leger anbefaler å unngå risikoen og potensielle bivirkninger hos den yngre generasjonen.

De beste merkene av laktosefri melk

Agrocomplex pasteurisert laktosefri melk

Naturlig kumelk er pakket i flasker på 0,9 liter.

Agrokompleks
Pakking, l	0.9
Type emballasje	flaske
Innhold i 100 gr. produkt, gr.:
ekorn	3
fett	1.5
karbohydrater	2.3
Kalorier per 100 gram, kcal	35

• lang holdbarhet - opptil 21 dager;
• behagelig smak;
• lite karbohydrater;
• lav kalori;
• har ikke en søt smak.

• Ikke tilgjengelig i alle butikkjeder.

hytte

Laktosefritt produkt - pasteurisert melk er ideell for et sunt kosthold.

hytte
Pakking, l	0.5
Type emballasje	plast krukke
Innhold i 100 gr. produkt, gr.:
ekorn	3
fett	3.5
karbohydrater	4.2
Kalorier per 100 gram, kcal	60

• økt absorpsjon av drikken på grunn av separasjonen av laktose til galaktose + glukose;
• med full bevaring av alle nyttige egenskaper;
• 8 dager etter utløp indikerer fravær av konserveringsmidler;
• er et kostholdsprodukt.

• Ikke tilgjengelig i alle butikkjeder.

Zdravushka

Sterilisert naturlig melk uten laktose er beregnet på diettmenyen.

Zdravushka
Pakking, l	1
Type emballasje	plast krukke
Innhold i 100 gr. av produktet, gr.:
ekorn	3
fett	3.2
karbohydrater	4.7
Kalorier per 100 gram, kcal	60

• alle nyttige egenskaper og naturlige vitaminer er bevart;
• egnet for forebygging av allergier og diabetes;
• for personer med laktoseintoleranse;
• internettbestilling.

• ydmyk design.

Cheburashkin brødre

Et laktosefritt produkt i ½ liters emballasje med et fettinnhold på 4,6 % er veldig populært. Farm Brand Specialists skiller laktose gjennom Biolactase.

Cheburashkin brødre
Pakning, liter	0.5
Fettprosent	4.6
Innhold i 100 gr. produkt, gr.;
ekorn	3
fett	3.6
karbohydrater	4.7
Kaloriinnhold, kcal	63-72

• behagelig smak;
• god kvalitet;
• naturlig drikke;
• egnet for å legge til kaffe;
• anbefales for forbrukere som lider av laktoseintoleranse;
• lett absorpsjon;
• har et komplett utvalg av nyttige kvaliteter av kumelk;
• akseptabel pris;
• anbefales for cocktailer, baking.

• Ikke tilgjengelig i alle butikker og supermarkeder.

Valio

Ren melk fra en finsk produsent bruker produkter i Elit-klassen - den høyeste kategorien.

Selskapet bruker sin egen innovative teknologi basert på membranfiltrering, som lar deg fjerne laktose fullstendig fra melk samtidig som du opprettholder smak og gunstige egenskaper.

Valio
Laktose, nivå - 0,01 %
Prosent av fettinnhold, %	3	1.5
Pakning, liter	1	1
Innhold i 100 gr. produkt, gr.:
ekorn	3,3	3,3
fett	3	1.5
karbohydrater	3.1	3.1
Kaloriinnhold, kcal	51	39

• karbohydratinnholdet er 40 % lavere;
• kaloriinnholdet er mindre med 15%;
• bevaring av naturlig smak;
• tilstedeværelsen av alle nyttige egenskaper;
• behagelig fordøyelse.

• økt pris.

Arla Natura

UHT naturlig laktosefri melkedrikk.

Arla Natura
Pakning, liter	1.5
Fettprosent	4.6
Innhold i 100 gr. produkt, gr.:
ekorn	3,5
fett	1.5
karbohydrater	2.5
Kaloriinnhold, kcal	40

• holdbarhet opptil seks måneder;
• fra en dansk produsent;
• råvarer fra høyklasse gårder i Europa;
• med et komplett utvalg av naturlige fordelaktige egenskaper;
• Ifølge kjøpere er det ingen tyngdefølelse etter bruk.

• 4 dager lagring etter forseglingsfeil.

Parmalat Natura Premiuum lav laktose

Melk med lavt melkesukkerinnhold behandles av UHT.

Parmalat Natura
Pakning, liter	1
Fettprosent	3.5
Innhold i 100 gr. produkt, gr.:
ekorn	3
fett	3.5
karbohydrater	4.7
Kaloriinnhold, kcal	62
Fargespekter på pakken / fettinnhold	rød /3,5
	blå /1,8
	grønn /0,5

• oppfyller produksjonsstandarder;
• kan lagres opptil seks måneder, underlagt temperaturstandarder;
• anbefalt for laktoseintoleranse;
• brukere legger merke til en spesiell kombinasjon med kaffe;
• barn er indikert for tillegg til tørre frokoster;
• rimeligere pris sammenlignet med euro-merker;
• egnet for å lage baby frokostblandinger;
• ved bulkbestilling i rabattsesongen kommer det ganske billig ut;
• cappuccino-fans stemmer kun for dette merket;
• praktisk emballasje på 1 liter og 0,2 liter;
• tilgjengelig i online bestillinger;
• fin emballasjedesign.

• søt ettersmak;
• ikke alltid finnes i hyllene.

Soyamelkbitt

Bønnene dynket i vann males til en puré, etterfulgt av å presse den resulterende saften. Dermed oppnås soyamelk.

Bite - En soyadrikk med lavt kaloriinnhold tilsatt havsalt er et ideelt kosttilskudd til den generelle menyen.

Bite
Pakning, liter	1
Fettprosent	1.8
Innhold i 100 gr. produkt, gr:
ekorn	3,6
fett	1.8
karbohydrater	1
Kaloriinnhold, kcal	36

• førsteklasses soyamelk;
• inneholder ikke GMO, sukker, laktose, gluten;
• gode smakskvaliteter;
• ideell for kaffe;
• stilig emballasjedesign;
• lagringsperiode år;
• praktisk liter emballasje;
• veldig nyttig.

• Nei.

Havremelk Ne Moloko

Kokeprosessen består i å blande malt havre i vann, med tilsetning av kalsium, mineraler og vitaminer.

Til tross for navnet "ikke melk", kan en havregrynshake godt erstatte en melkedrikk når det gjelder dens egenskaper.

Ne Moloko
Pakning, liter	1
Prosent av fettinnhold, %	3.2
Innhold i 100 gr. produkt, gr.:
ekorn	1
fett	3.2
karbohydrater	6.2
Kaloriinnhold, kcal	60

• fiber innhold;
• nøytralitet av smak gjør drikken egnet for å tilberede ulike retter;
• demokratisk pris;
• fra en rekke diettprodukter;
• økt proteininnhold;
• høy energikoeffisient, ernæringsmessig verdi;
• russisk merke.

• i tilfelle lekkasje, lagre i mindre enn en dag.

Kokosnøttmelk

En enkel teknologi for å lage produktet er å blande den modne indre konsistensen av kokos med vann.

Santa Maria kokosmelk

Kokosmelk fra naturlige råvarer inneholder en liten mengde proteiner.

Santa Maria kokosmelk
Pakking, g	470
Innhold i 100 gr. produkt, gr.:
ekorn	0,5
fett	17
karbohydrater	1.8

• anbefales for tilberedning av diettretter;
• kan legges til når du koker kjøttretter;
• har ikke en søt smak.

• høy pris.

FOKO Kokosmelk drikke helt naturlig

Naturlig melkeaktig kokosnøttdrikk med en god prosentandel fett inneholder ikke GMO.

FOKO Kokosmelk drikke helt naturlig
Pakking, g	330
Innhold i 100 gr. produkt, gr.:
ekorn	0,07
fett	3.4
karbohydrater	2.9
Kalorier per 100 gram, kcal	42

• bidrar til å øke immuniteten;
• kontrollerer kolesterol i blodet;
• påvirker restaurering og mykgjøring av huden;
• B12-innhold aktiverer vevsregenerering og neoplasma av friske celler;
• for å gjenopprette synet og simulere metabolske prosesser, brukes innholdet av vitamin A og D;
• påvirker innholdet av fosfor, kalsium ved å regulere deres absorpsjon.

• innhold i vann 83 %, sukker 2 %.

ris melk drikke

Produksjonsteknologien er blanding av vann med rismel.

For diabetikere er drikken litt søt, du bør spesielt være oppmerksom når du velger en ekstra inkludering i sammensetningen av sukker.

Alpro RICE dolce

Risdrikk inneholder ikke sukker, gluten, laktose.

Alpro RICE dolce
Pakking, l	1
Type emballasje	tetra pakke
Tilstedeværelse i 100 gr. produkt, gr.:
ekorn	0,1
fett	1.3
karbohydrater	12.2
Kalorier per 100 gram, kcal	60

• med vaniljesmak;
• øm og velduftende;
• anbefales for veganere;
• med tilsetning av havsalt og solsikkeolje.

• inneholder duft og gellangummi.

Grønn Milk Almond Professional

Risbasert melk med mandeldrikk er laktose- og sukkerfri.

Grønn Milk Almond Professional Usøtet
Pakking, l	1
Type emballasje	tetra pakke
Innhold i 100 gr. produkt, gr.:
ekorn	0,5
fett	1.5
karbohydrater	10
Kalorier per 100 gram, kcal	55

• naturlig sammensetning av mandelkjerner og riskorn med tilsetning av vann;
• med nøytral pH;
• tilstedeværelsen av stabilt fint skum for baristaen, tegning;
• med hasselnøttsmak;
• anbefales for kjennere av vegetabilsk melk;
• er leder av "gjenkjøp"-klassen;
• beste pris/kvalitetsforhold.

• ifølge kundeanmeldelser - sterkt smaksatt.

Mandelmelk - 137 grader usøtet mandelmelk

For å få en drink blir mandelnøtter finmalt og intensivt blandet med vann. For det meste er disse produktene i tillegg beriket med kalsium.

Naturlig melk uten sukker tilhører klassen kostholdsprodukter.

137 grader mandelmelk usøtet
Pakking, l	1
Type emballasje	tetra pakke
Innhold i 100 gr. produkt, gr.:
ekorn	1,2
fett	2.9
karbohydrater	1.2
Kalorier per 100 gram, kcal	36

• anbefalt for vegansk kosthold;
• inneholder umettet fett, som er et godt næringsstoff;
• uten sukker, gluten, GMO;
• med tilsetning av solsikkefrø;
• inneholder 13% mandler.

• høy pris.

Hovedegenskapene i fett- og karbohydratforholdet, med nivået av kalorier kan vurderes i en enkelt tabell.

Merke	Innhold i 100 gr. produkt, gr.:		Kaloriinnhold, kcal.
	Zhirov	karbohydrater
Agrokompleks	1.5	2.3	35
hytte	3.5	4.2	60
Zdravushka	3.2	4.7	60
Cheburashkin brødre	3.6	4.7	60
Valio	3	3.1	51
Arla Natura	1.5	2.5	40
Parmalat Natura	3.5	4.7	62
Bite	1.8	1	36
Ne Moloko	3.2	6.2	60
Santa Maria kokosmelk	1.7	1.8	32
FOKO Kokosmelk drikke helt naturlig	3.4	2.9	42
Alpro RICE dolce	1.3	12.2	60
Grønn Melk Mandel Rrofessional Usøtet	1.5	10	55
137 grader mandelmelk usøtet	2.9	1.2	36

Konklusjon

Antallet mennesker på planeten som velger en sunn livsstil for seg selv øker hver dag. Aktivitet, kreativitet, positiv holdning og selvfølgelig riktig ernæring. Meierikomponenter må være tilstede i kosten som en kilde til essensielle vitaminer og mineraler. Laktosefri melk vinner popularitetspoeng og gir en mulighet til å føle seg mer munter, mer selvsikker, friere.