Vurdering av de beste treningsklubbene i Perm i 2025

Å kjøpe et abonnement på et treningssenter kan ikke være en lett oppgave, som det kan virke ved første øyekast. Siden det viktigste er å velge riktig klubb med kvalitetsservice, vil et besøk bare gi de mest positive følelsene og utrolige resultater. De beste treningsklubbene i Perm vil bli diskutert nedenfor.

Hvordan velge en treningsklubb. Nyttige tips for nybegynnere

Et av hovedmålene som driver en person involvert i en treningsklubb er bruken av riktig treningsutstyr, som er designet for å hjelpe til med effektiv implementering av øvelser for ulike muskelgrupper i kroppen. Og målet er som kjent allerede halvparten av det fremtidige ønskede resultatet.

Derfor er det nødvendig å bestemme hovedkriteriene som skiller en idrettshall av høy kvalitet og skiller den fra en enkel klubb i den laveste kategorien. Og det er veldig viktig å skille dem, siden ikke bare en persons helse, men også budsjettet hans kan avhenge av dette.

Samtidig spiller kanskje ikke interiørtypen en så viktig rolle: veldig ofte investerer treningssentre i den interne og eksterne utformingen av senteret og dets reklame, men problemer som oppstår i klubbens arbeid kan kaste en stor skygge. på sitt rykte. Det er dette øyeblikket som kan ødelegge alle de positive inntrykkene ved å besøke institusjonen.

Prøvebesøk

Mange moderne treningssentre gir en mulighet for en testøkt, informasjon om hvilken kan finnes på den offisielle nettsiden til institusjonen, eller du kan sjekke direkte med klubblederen.

Poenget er at et slikt prøvebesøk bør bli en fullverdig treningsøkt, der en potensiell besøkende bør legge merke til mange nyanser og små ting i arbeidet til en treningsklubb, dens viktigste mangler. Det anbefales å besøke den samtidig med den planlagte hovedtreningen.

Belegg på treningssenteret

Dette er et av de viktigste kriteriene. Et stort antall mennesker distraherer ikke bare, men skaper også visse ulemper: overfylte rom og haller i klubben, fulle dusjer og garderober ødelegger også inntrykket av sentrum.Dette er en av grunnene til at det er best å ta introduksjonsturer til treningssenteret akkurat på det tidspunktet du planlegger å besøke det. Det optimale tidspunktet for trening er arbeidsdager, der det er minst arbeidsbelastning: simulatorene er mer eller mindre gratis, som i andre saker er dusjene. Høyest oppmøte er på hverdager fra ca 18.00 til 22.00, da åpner det seg best mulighet for å vurdere arbeidsbelastningen på senteret.

Ventilasjon

Viktige punkter som bør vies spesiell oppmerksomhet er dimensjonene til treningsstudioet og dets kunstige belysning, samt ventilasjon.

Ventilasjon er det største problemet i mange treningssentre. Ved første øyekast er det usannsynlig at det vil være mulig å bestemme tilstedeværelsen eller fraværet av ventilasjonssystemer, og fraværet vil sannsynligvis dukke opp under treningsprosessen.

Men for både prøve- og regelmessige besøk på treningssenteret bør luften inne være ganske frisk og litt kjølig på grunn av driften av klimaanlegget. Dette øyeblikket er spesielt viktig i området for tredemøller og andre lignende simulatorer for aktiv trening.

Basseng og vannområde

Obligatorisk kjennskap bør også utføres for bassenget, hvis det er en i valgt treningssenter. Et godt svømmebasseng bør ha minst seks eller syv svømmebaner, som hver skal være ca 25 meter lang. Denne lengden er optimal og akseptabel for bassenger med profesjonell status. Taket i bassenget bør være høyt nok og ha et godt luftventilasjonssystem.

Mange treningssentre som ligger i store byer har andre vannsonefasiliteter.Dette er for eksempel badstuer, damprom og bad, boblebad og så videre. Det bør huskes at det ikke anbefales å besøke badene umiddelbart etter en treningsøkt.

Før du besøker treningssenteret, bør du spørre om tilstanden til det tekniske innholdet og utstyret til klubben: for eksempel finne ut om antall dusjer, siden under en stor strøm av besøkende er det mulighet for en lang ventetid på en dusj. Derfor er de beste sentrene de med rundt 20 eller flere dusjer.

Hallutstyr

Dette kriteriet er ikke mindre viktig: utstyret må være i god stand og i tilstrekkelig mengde. Det beste alternativet er tilstedeværelsen av flere romslige rom utstyrt med forskjellige simulatorer. Dette vil hjelpe deg å velge det mest passende treningsprogrammet for deg.

En viktig parameter som du må være spesielt oppmerksom på er simulatorer. For eksempel bør tredemøller være i armlengdes avstand fra hverandre for å unngå ulemper og ubehag mellom klubbbesøkende. På sin side skal treningsstudioet deles inn i soner. Så dette er en sone for lyssimulatorer, en sone for styrke og så videre. Rommet skal være godt opplyst, men lyset bør ikke være veldig sterkt, da det forårsaker tretthet. Dårlig belysning er uønsket fordi det er en av de svært traumatiske faktorene.

I utgangspunktet kan du i moderne treningsrom finne minst to rom for aerobic, et rom for arbeid på vektmaskiner og et rom for sportsspill. På mange treningssentre kan du enkelt finne en vannkjøler, samt en bar hvor du kan kjøpe juice eller annen brus.

Det er også spesielle krav til bakgrunnsmusikk: musikk skal ikke være høy og påtrengende. Aktive rytmiske melodier er velkomne.

Abonnementspris

Du må være forberedt på at et abonnement på et treningssenter vil være ganske dyrt. Imidlertid lager svært ofte klubber rabatter eller kampanjer som lar deg spare mye. Det ideelle alternativet er et omfattende abonnement, som ikke bare inkluderer treningsøkter, men også badstue, trening, dusjer og så videre. Husk at alle tilleggstjenester, for eksempel svømmebasseng, vil bli betalt ekstra.

All nødvendig informasjon om kampanjer og rabatter finner du på klubbens offisielle nettside eller direkte fra manageren ved å kontakte ham på telefon.

Et viktig poeng: billigheten til billetter kan føre til en stor strøm av mennesker til klubben, så det anbefales å velge klubber med høyere rangering.

Klubbens beliggenhet

I en moderne by spiller ofte plasseringen av en institusjon en avgjørende rolle. Hvis en sportsfan har en bil til rådighet, vil det viktigste kriteriet for ham være parkering, hvis tilgjengelighet bør være kjent på forhånd. Det er også nyttig å sjekke arbeidsmengden i rushtiden eller om kvelden: hvis det er overfylt på dette tidspunktet, kan det være mange besøkende.

Et godt alternativ er plasseringen av klubben i et kjøpesenter, hvor du alltid kan finne tomme seter. Vær imidlertid oppmerksom på at mange kjøpesentre krever en avgift for parkering.
Det er mest praktisk når klubben er i gangavstand fra hjemmet, arbeidsstedet eller holdeplasser for offentlig transport. Hvis det er et ønske om å gå turer før trening, som lett kan fungere som en god oppvarming, så kan du komme deg til stedet til fots.

Rangering av de beste klubbene i Perm

Sports- og treningskompleks "Dynasty"

Dette unike sports- og helsekomplekset har et treningsstudio godt utstyrt med det nyeste utstyret, samt romslige og komfortable rom designet for en rekke klasser innen aerobic, yoga, pilates, boksing, judo og så videre.

For elskere av svømming og vannaerobic har dette senteret et svømmebasseng utstyrt med et effektivt vannrensesystem og et vannvarmesystem. Trente, kvalifiserte trenere og instruktører som eier de nyeste treningsmetodene og en rekke aktiviteter jobber med besøkende.

På forespørsel fra klienten er det mulig å gjennomføre ikke bare gruppetimer, men også individuelle klasser i henhold til et personlig utarbeidet program, som bestemmes i henhold til klientens forberedelsesnivå og hans generelle helsetilstand.

Dynastiets kompleks inviterer deg også til å slappe av etter trening i SPA-sonen, delt inn i en kvinnelig og mannlig sone i et russisk bad.

Sports- og rekreasjonskomplekset "Dynasty" gjør alt som er nødvendig for et komfortabelt opphold for besøkende og for at de skal motta de mest positive følelsene, for å oppnå de beste sportslige og fysiske resultatene.

Treningsklubben ligger på: Perm, st. Lebedeva, 23.

• gruppe- og individuelle timer;
• svømmebasseng;
• kvalifisert personell.

• ikke funnet.

Treningsstudio BARSIK

Dette treningsstudioet, med en vurdering på 4,4 blant lignende organisasjoner på Zoon, vil uten tvil være en god hjelper for å få en slank kropp.Besøkende vil finne effektive treningsprogrammer satt sammen av høyt kvalifiserte spesialister innen ulike felt, samt ulike skjønnhetsbehandlinger for å holde kroppen i perfekt form.

Det er mange måter som hjelper deg med å holde deg i god form, men det er i BARSIK treningsstudio de beste av dem presenteres.

Gym BARSIK ligger på adressen: Perm, st. Soldatova, 16.

• effektive treningsprogrammer;
• høyt kvalifiserte spesialister.

• ikke funnet.

Sportskompleks "Olympia-Perm"

Dette sportskomplekset kan betraktes som et av de beste vannsportkompleksene i Europa. Det arrangerer regelmessig mange konkurranser, inkludert de på føderalt nivå.

Dette unike sportskomplekset inkluderer 2 haller med et areal på 700 kvm. m., utstyrt med det nyeste utstyret fra Panatta, Precor og Technologim, samt 2 saler for ulike gruppetimer: Zumba, Iron Cross, TRX, HOT Iron og vannaerobic og yogatimer.

Sportskomplekset "Olympia-Perm" venter på sine besøkende på adressen: Perm, st. Mira, 41.

• det nyeste utstyret;
• konkurranser arrangeres på føderalt nivå.

• ikke funnet.

Treningsklubb Olymp Gym

Denne treningsklubben er et moderne kompleks som inkluderer et stort antall rom for å trene i en rekke sportsområder:

• Kampsport;
• gruppetimer;
• massasje;
• cardio rom;
• trening i treningsstudioet.

Klubben tilbyr også følgende tjenester:

• badstuer (finsk og infrarød);
• lekerom for barn;
• gratis bevoktet parkering.

Denne sportstreningsklubben vil ikke bare hjelpe deg med å oppnå ønsket resultat i sportstrening, men vil også være et flott sted for en hyggelig familieferie.

Treningsklubb Olymp Gym ligger på adressen: Perm, st. Goleva, 9 a (1. etasje).

• service av god kvalitet;
• kundeservice;
• kvalifisert personell;
• gruppe- og enkelttimer av høy kvalitet.

• ikke funnet.

Sport og treningskompleks Nika

NikA sports- og rekreasjonskomplekset vil hjelpe deg med å holde deg i konstant form, der det beste av sports- og helseprogrammene av høyeste kvalitet velges. Her kan du besøke ulike typer idrettsområder:

• krafttrening;
• Pilates;
• aerobic;
• vann aerobic;
• forming;
• treningsterapi;
• strekk;
• klasser for gravide;
• yoga;
• Kampsport;
• dans;
• en rekke omfattende treningsprogrammer.

Nika Sports Complex er et moderne og praktisk anlegg hvor du kan besøke spa-komplekset og handle, melde deg på individuell trening eller ta med barnet ditt på treningstimer. En finsk badstue og, selvfølgelig, et svømmebasseng vil være en fin bonus.

Sportskomplekset NikA ligger på adressen: Perm, st. Sovjet, 5 a.

• sports- og helseprogrammer av høyeste kvalitet;
• høyt kvalifisert personale.

• ikke funnet.

Treningssenter "Coliseum"

Dette trenings- og sportssenteret er et av de som lar deg opprettholde helse og god fysisk form hele året og på høyeste nivå.Colosseum treningssenter har vært på markedet i mer enn 11 år, og har etablert seg som et moderne kompleks utstyrt med den nyeste teknologiske basen og utstyr, profesjonelle trenere og et bredt spekter av tjenester. Dette er gruppe- og individuelle treningsprogrammer, en klatrevegg og et barnesenter, sportsmassasje, en treningsbar, et sykkelstudio og mange andre fine tillegg.

Treningsklubb "Coliseum" ligger på adressen: Perm, st. Lenina, d. 60, kjøpesenter "Coliseum Atrium".

• den nyeste teknologien og utstyret;
• profesjonell sammensetning;
• et bredt spekter av tjenester.

• ikke funnet.

Dameklubb "Tonus-Club"

Denne treningsklubben ble laget for de som drømmer om en vakker og slank figur. Senterets programmer, basert på avansert teknologi, i samarbeid med idrettsleger, instruktører, trenere og kvalifiserte fysioterapeuter, vil opprettholde og styrke helsen, effektivt eliminere kronisk tretthet og bringe kroppen i perfekt form.

Du kan melde deg på timer i Tonusklubben på adressen: Perm, st. Kuibysheva, 95 b, forretningssenter "Gree Plaza".

• Hi-tech;
• kvalifiserte inspektører og fysioterapeuter.

• ikke funnet.

Treningsklubb ALEX FITNESS"

Den moderne idrettsklubben "ALEX Fitness" er velutstyrte treningsrom, de beste idrettsanleggene og høyt kvalifisert personale som kan gi et aktivt idrettsliv omgitt av en overflod av lyse og lyse farger. Klubben har romslige saler for gruppe- og individuell trening, komfortable romslige garderober og det nyeste av treningsutstyr. Club "ALEX Fitness" vil gi den beste servicen av høy kvalitet til rimelige priser.

Club "ALEX Fitness" ligger på adressen: Perm, Gagarin Boulevard, 32, RK "Millennium".

• velutstyrte studierom;
• den beste sportsbasen og høyt kvalifisert kvalifisert personell.

• ikke funnet.

Treningsklubb «Go! Fitness"

Denne nyeste sportstreningsklubben er en unik kombinasjon av moderne prestasjoner innen fitness, den nyeste høyteknologiske tekniske basen og den konstante introduksjonen av nye effektive programmer og utviklinger gjennom koordinert arbeid fra kvalifiserte trenere-instruktører og andre fagfolk innen sitt felt. .

Club Go! Fitness" gir alle de mest nødvendige forutsetningene for vellykkede klasser og trening av høy kvalitet:

• rom for gruppetimer;
• sal for individuelle leksjoner;
• svømmebasseng;
• solarium:
• rom for sykling;
• badstuer i to versjoner: finsk og infrarød;
• skjønnhetssalong;
• massasje;
• treningskafé.

Registrer deg for kurs og besøk Go! Fitness» finner du på adressen: Perm, l. Nikolai Ostrovsky, 76b.

• moderne prestasjoner innen fitness;
• den nyeste høyteknologiske teknisk base;
• konstant introduksjon av nye effektive programmer.

• ikke funnet.

Før du begynner å trene, bør du lære hvordan du velger et anstendig senter for ikke bare å gagne kroppen, men også slappe av sjelen.