Ranking van de beste apps voor zelfontwikkeling voor 2025

Om succes te behalen en erkenning te krijgen op een bepaald gebied, moet een persoon voortdurend verbeteren, ernaar streven om iets nieuws te leren. Zelfontwikkeling is een van de populaire manieren om je kennis, vaardigheden en capaciteiten in verschillende richtingen uit te breiden. In de moderne wereld hoef je, om je onafhankelijk te ontwikkelen, nergens heen, gebruik gewoon gadgets waarop je speciaal ontworpen applicaties kunt installeren.

Wat is zelfontwikkeling?

Zelfontwikkeling is dus aan jezelf werken, dat wil zeggen, een persoon verbetert zichzelf regelmatig en ontwikkelt persoonlijke kwaliteiten. Het proces omvat het focussen op de eigen doelen en verlangens en het verwerven van nieuwe kennis en vaardigheden die helpen deze te bereiken. Zelfontwikkeling is een goede manier om je leven te veranderen en je doelen te bereiken, maar het is niet gemakkelijk en vereist inspanning en tijd.

Het pad van zelfontwikkeling is niet erg eenvoudig en kent geen eindstadium; het is nodig om innerlijke harmonie te bereiken, rust te vinden en geluk te voelen. Dankzij zelfontwikkeling "vinden velen zichzelf", veranderen ze hun huidige levensstijl volledig en realiseren ze hun oude droom.

Waar te beginnen met persoonlijke ontwikkeling

Het proces van zelfontwikkeling kan beginnen met simpele dingen, zoals boeken lezen, sporten, het lichaam in de gewenste vorm brengen, goede voeding, talen leren en nog veel meer. Het belangrijkste voor dit alles is om doelen te stellen voor het bereiken waarvan dit alles zou moeten leiden.

Vaak stoppen mensen die aan zelfontwikkeling beginnen te communiceren met oude kennissen en zelfs vrienden, omdat interesses en kijk op het leven vaak beginnen uiteen te lopen.

Wat belemmert zelfontwikkeling?

Veel mensen geven er de voorkeur aan om op een dag te leven, met de stroom mee te gaan en niet na te denken over wat er zal gebeuren als je jezelf verandert. Ze ontwikkelen zelf geen nieuwe eigenschappen, denken er niet aan om van bestaande slechte gewoonten en slechte karaktereigenschappen af ​​te komen. Als je nadenkt over de redenen die hierop van invloed zijn, kunnen we onderscheiden:

• luiheid, het grootste probleem van de mensheid;
• stereotiep denken;
• gebrek aan interesse in leren;
• faalangst.

En ook een bedrieglijk gevoel van rijkdom, dit is wanneer een persoon denkt dat hij goed is zoals hij is. Niet iedereen is klaar om toe te geven dat ze gebreken hebben waarvan het geen kwaad zou om er vanaf te komen.

Stadia van zelfontwikkeling

Wat betreft het systeem van zelfontwikkeling, het bestaat uit verschillende fasen, die gericht zijn op het verwerven van het vermogen om zichzelf te beheersen, op het ontwikkelen van kracht en wil. Daarom is het noodzakelijk om, alvorens verder te gaan, een ontwikkelingsplan (programma) op te stellen. Psychologen wijzen op verschillende punten:

• Zelfkennis, in het onderste stadium moet een persoon prioriteiten begrijpen, beslissen over waarden en roeping;
• Bewustwording van tekortkomingen, iedereen heeft ze, ze hoeven alleen ontdekt en herkend te worden. Sommige zijn te repareren, andere moeten gewoon worden aangepakt. Iemand die zijn tekortkomingen niet kan accepteren, zal een excuus voor zichzelf zoeken en minpunten bij anderen zoeken.
• Bepaling van doelen, deze fase bestaat uit het feit dat het nodig is om te begrijpen wat je van het leven wilt, zonder te vertrouwen op de omringende problemen.
• Ontwikkeling van een volgorde van acties en manieren om doelen te bereiken; in de regel zijn er altijd verschillende opties voor de paden, na ze te hebben overwogen, kunt u de meest geschikte kiezen.
• Acties, nadat het plan is opgesteld, moet u in de gekozen richting bewegen zonder van het pad af te gaan.

Nadat het doel is bereikt, moet je terugkeren naar het eerste punt en helemaal opnieuw beginnen, omdat het proces van zelfontwikkeling continu en cyclisch is.

Aanwijzingen voor zelfontwikkeling

Er zijn nogal wat levenssferen die ontwikkeling vereisen, en voordat we verder gaan met de stadia van zelfontwikkeling, is het ook belangrijk om te beslissen in de richting waarin het proces zal worden uitgevoerd. Toewijzen:

• fysiek, in deze richting verbetert een persoon zijn fysieke mogelijkheden en verbetert het werk van het lichaam;
• spiritueel, in dit geval zijn alle acties gericht op het ontwikkelen en verbeteren van de innerlijke wereld en ethische waarden;
• persoonlijk, hier ligt de nadruk op het verbeteren van mentale vermogens, karakter, creatieve vermogens en andere zaken;
• sociaal, gericht op het ontwikkelen van relaties met mensen;
• professioneel, natuurlijk - om een ​​carrière op te bouwen;
• financieel, ontwikkelt vaardigheden in het omgaan met geld;
• vrije tijd, werkt in de richting van entertainment, recreatie en hobby's.

Natuurlijk moet je op elk van deze gebieden verbeteren, je kunt het gewoon niet tegelijkertijd doen, maar vanuit elk van hen beginnen. Tijdens zelfverbetering leert een persoon zichzelf te beheersen, wilskracht te ontwikkelen en verbetert ook het zelfbewustzijn en zelfinzicht.

Ranking van de beste apps voor zelfontwikkeling voor 2025

Momenteel wint zelfontwikkeling enorm aan populariteit door het gebruik van speciale programma's en applicaties.Ze kunnen overal en altijd worden gebruikt, je hoeft alleen je telefoon of tablet bij je te hebben. Gebruikers krijgen een enorme keuze aan applicaties en programma's op verschillende gebieden te zien, waaronder betaalde en gratis inhoud. Welke je moet kiezen, is aan de gebruiker om te beslissen, maar voordat je gaat downloaden, moet je de recensies over de geselecteerde applicatie lezen. Hieronder een opsomming van ontwikkelingen die volgens gebruikers het meest succesvol te noemen zijn.

Toepassingen voor elke dag

Daylio

Daylio is speciaal ontworpen voor gebruikers om de balans op te maken van hun dag. Uitgegeven in het Russisch en Engels. De belangrijkste taken zijn het dagelijks verzamelen van informatie, statistieken en overzicht van de stemming van de gebruiker, evenals het trekken van parallellen tussen de gebeurtenissen van de dag en de stemming. Hierdoor krijgt de gebruiker een algemeen beeld van zijn toestand voor de dag. Het werken met de applicatie duurt iets meer dan een minuut per dag, je hoeft alleen de stemming en activiteit aan te geven waar de gebruiker mee bezig was. De applicatie zelf is gratis, maar er wordt een premium abonnement verstrekt.

• interessant om zelf te bestuderen;
• vereist een minimale hoeveelheid tijd;
• er is een pincode om gegevens te verbergen;
• de mogelijkheid om informatie te synchroniseren;
• Het is mogelijk om herinneringen in te stellen.

• er is betaalde inhoud.

Videobeoordeling van de applicatie:

kleur opmerking

ColorNote is een dagboek voor het vastleggen van taken, gedachten en ideeën. Het is gemaakt om het op elk moment te kunnen gebruiken om gegevens vast te leggen, een lijst met cases en ideeën op te stellen. Gebruikers beschouwen ColorNote als de meest succesvolle optie voor een elektronische agenda. Het heeft een eenvoudig ontwerp en is gemakkelijk te gebruiken.

• informatie kan op kleur worden ingedeeld;
• wachtwoordinstelling is voorzien;
• het is mogelijk om herinneringen in te stellen;
• back-up voorzien.

• niet ontwikkeld voor IOS;
• synchronisatie is niet gelukt.

Toepassingsoverzicht:

woord van de dag

"Woord van de dag" is ontworpen voor diegenen die hun vocabulaire willen uitbreiden, gepresenteerd aan gebruikers in het Russisch. Het belangrijkste doel van de applicatie is om de woordenschat van een persoon aan te vullen. Elke dag wordt de gebruiker aangeboden om kennis te maken met woorden en termen die in het dagelijks leven zelden worden gehoord, maar ze zijn geweldig voor constant gebruik in communicatie. Deze inhoud heeft een betaald abonnement voor een jaar.

• ontwikkelt geheugen;
• interageert met verschillende informatiebronnen;
• het is mogelijk om archieven aan te maken;
• makkelijk te gebruiken;
• comfortabel.

• er is reclame;
• betaald abonnement.

Video-introductie van de applicatie:

Aanvragen voor zelfontwikkeling en persoonlijke groei

NeuroNation

NeuroNation bestaat uit een set hersentrainingsimulatoren die beschikbaar zijn in talen als Russisch, Engels, Duits en Spaans. Een wetenschappelijk Duits project heeft als doel het functioneren van de hersenen effectief te verbeteren. Met een persoonlijk lesplan kan de gebruiker het geheugen verbeteren, logisch leren denken, concentratie en aandacht verhogen. NeuroNation is een gratis app, maar er is een betaalde premiumversie die je toegang geeft tot extra oefeningen en andere aangeboden bonussen.

• moeilijkheidsgraden nemen opeenvolgend toe;
• stelt u in staat om windingen te ontwikkelen;
• verbetert het geheugen;
• ontwerp;
• op een speelse manier ontworpen.

• reclame;
• vertaling van sommige delen is niet correct.

Videobeoordeling van de applicatie:

helderheid

Lumosity is beschikbaar in het Engels, Russisch en Duits en is ontworpen om het geheugen en de concentratie te verbeteren. Na installatie vraagt ​​de applicatie u om informatie over uzelf in te vullen en een test te doen waarmee u het intelligentieniveau kunt bepalen en taken met de juiste complexiteit kunt selecteren. In de toekomst past het programma zich aan de mogelijkheden van de gebruiker aan en verhoogt het geleidelijk de complexiteit van taken en tests zoals gewoonlijk.

• ontwikkelt hersenactiviteit;
• neuropsychologen namen deel aan de totstandkoming van het programma;
• doordachte en moderne interface en ontwerp;
• prachtig geluid.

• Betaling Vereist.

Toepassingsoverzicht:

snellezen

Deze service helpt de leessnelheid te ontwikkelen en wordt in het Russisch aan gebruikers gepresenteerd. Snel kunnen lezen is belangrijk, waardoor er een grote tijdsbesparing is en de mogelijkheid om de belangrijkste informatie uit de tekst te halen. De applicatie bevat moderne technieken, simulators en taken waarmee u zelfstandig de vaardigheden van snel lezen onder de knie kunt krijgen en een hoog niveau in deze richting kunt bereiken.

• Alle trainingen zijn helemaal gratis;
• moeilijkheid neemt geleidelijk toe;
• het is mogelijk om de voortgang te volgen;
• ontwerp;
• een persoonlijke bibliotheek hebben.

• er is reclame.

Videobeoordeling van de applicatie:

Kennis basis

"Basiskennis" is ook bedoeld voor zelfstudie en is beschikbaar in het Russisch. Dankzij deze applicatie kan de gebruiker antwoorden op verschillende vragen krijgen. Hiermee kunt u uw horizon verbreden op gebieden zoals astronomie, scheikunde, natuurkunde en vele andere. In de applicatie vind je antwoorden op vragen als wat het heelal is, hoe het zich heeft ontwikkeld, wat een zwart gat is, enzovoort.

• alleen wetenschappelijke informatie;
• vereist geen financiële investeringen;
• informatie wordt in verschillende richtingen gepresenteerd;
• gemakkelijk te lezen en gemakkelijk te onthouden teksten.

• reclame.

Toepassingsoverzicht:

Liters

Liters, gepresenteerd in het Engels en Duits, en is bedoeld voor het luisteren en lezen van e-books. Het is de nummer 1 online bibliotheek op Google Play en de App Store, waar gebruikers het gewenste boek zowel voor geld als gratis kunnen kopen. Ongeveer 20% van de literatuur is absoluut gratis beschikbaar.

• literatuur wordt gepresenteerd in verschillende genres;
• gekochte boeken kunnen op elk apparaat worden gelezen;
• handig zoeksysteem;
• elk boek biedt gedetailleerde informatie die u kunt lezen voordat u het koopt;
• de service heeft technische ondersteuning die 24/7 werkt.

• de kosten van goederen zijn soms te hoog;
• blijft hangen op sommige apparaten.

Hoe u gratis boeken kunt lezen in LITRES:

Woud

Forest is een applicatie voor degenen die zich bezighouden met zelfontwikkeling, beschikbaar in het Engels, Arabisch en Russisch. Door het te gebruiken, kunt u het niveau van efficiëntie, productiviteit en concentratie van aandacht verhogen bij het uitvoeren van verschillende taken. Forest heeft vele onderscheidingen ontvangen en wordt beschouwd als de meest productieve van de gepresenteerde. Tijdens gebruik werkt het volgens het principe van het laten groeien van een boom, terwijl de gebruiker taken voltooit, de boom groeit, zodra hij wordt afgeleid, sterft de boom.

• ontwikkelt concentratie en aandacht;
• interessant om te gebruiken;
• verveelt zich niet;
• na het voltooien van de taken geven ze een prijs en een nieuwe boom.

• er is betaalde inhoud.

Video-introductie van de applicatie:

Gezondheidsonderhoud en sport

Trainingen voor thuis

Als personal trainer aan de telefoon is de Workout for Home-applicatie geschikt; deze wordt gepresenteerd in het Russisch en Engels. Ontworpen om thuis een trainingsplan op te stellen voor alle spiergroepen. Het maakt een plan voor iedereen die thuis alle spiergroepen wil oppompen. Het is handig dat je dit allemaal zelf kunt doen zonder trainers, speciale simulatoren en gyms. Het duurt slechts een half uur per dag om het gewenste resultaat in een vrij korte tijd te krijgen.

• ontworpen voor lichaamsgewichttraining zonder het gebruik van speciale apparatuur;
• alle oefeningen worden aangevuld met videotutorials en instructies;
• er zijn verschillende trainingsniveaus van beginner tot pro;
• Het is mogelijk om het juiste trainingsplan te kiezen.

• betaalde inhoud.

Toepassingsoverzicht:

hoofdruimte

Headspace is ontworpen voor meditatie en is beschikbaar in het Engels, Spaans en Frans en is geschikt voor gebruik door zowel beginners als professionals. Door een paar minuten per dag te oefenen, is het mogelijk om te leren mediteren en kun je ook een individueel lesplan kiezen voor persoonlijke doelen, zoals stressmanagement, persoonlijke groei, slaapbevordering en spirituele gezondheid.

• simpel ontwerp;
• gebruiksvriendelijke interface;
• alle lessen worden begeleid door een aangename stem;
• geschikt voor zowel professionals als degenen die net hebben besloten om meditatie te leren;
• Het is mogelijk om een ​​herinnering in te stellen voor de aankomende lestijd.

• helaas niet in de Russische versie;
• er is een betaald gedeelte.

Videobeoordeling van de applicatie:

YAZIO Calorieteller

Geschikt voor lijners, beschikbaar in het Russisch, Engels en Hongaars. Ontworpen voor het bijhouden van een voedingsdagboek en voor de dagelijkse berekening van de verbruikte calorieën.Hiermee kunt u fysieke activiteit volgen, een dieet volgen, wat leidt tot gewichtsverlies. Om ervoor te zorgen dat het na elke maaltijd werkt, is het noodzakelijk om het voedsel dat is gegeten toe te voegen, en het programma berekent al in percentages zowel calorieën als vetten en koolhydraten.

• het meeste wordt gratis aangeboden;
• berekent na het opgeven van gewicht en lengte het maximale aantal calorieën;
• heeft meer dan 2 miljoen producten.

• Er zijn betaalde secties.

Video-instructie voor het werken met de applicatie:

waterherinnering

Het doel van deze ontwikkeling is om de gebruiker er gedurende de dag aan te herinneren wanneer en hoeveel water er moet worden gedronken. Gepresenteerd in het Russisch en is erg populair. Om het metabolisme te verbeteren en het werk van interne organen te versnellen, wordt aangenomen dat het nodig is om tot 1,5 liter water per dag te drinken, maar vaak herinnert niemand zich dit gedurende de dag. Deze applicatie zal je hier dus altijd aan herinneren, wat erg handig is.

• vrij;
• makkelijk te gebruiken;
• gebruiksvriendelijke interface;
• er is een menukaart van 20 drankjes;
• U kunt wekelijkse en maandelijkse grafieken bekijken.

• missend.

Overzicht van verschillende watertrackers - in de video:

Vreemde taal studeren

Duolingo

Duolingo is ontworpen voor zelfstudie Engels, beschikbaar in het Engels, Russisch en Arabisch. Er is geen geld voor nodig, dat wil zeggen dat het voor iedereen vrij beschikbaar is. Hiermee kunt u uw lees-, uitspraak-, spellingsvaardigheden verbeteren en, in het algemeen, uw kennis van de taal verbeteren en uitbreiden. De lessen beginnen met eenvoudige taken en nemen geleidelijk toe in moeilijkheidsgraad.

• vereist geen investeringen;
• alle taken worden gepresenteerd in de vorm van games;
• kan altijd en overal worden gebruikt;
• geen advertenties.

• er is een onjuiste vertaling;
• in het geval van een fout, een lange re-hersteld.

Videobeoordeling van de applicatie:

woorden

Words is gemaakt om de woordenschat van de Engelse taal uit te breiden, beschikbaar in het Engels en Russisch. Geschikt voor mensen met elk kennisniveau, je kunt altijd en overal studeren, op het werk, thuis, in de auto, café enzovoort. Door een maand lang slechts 20 minuten per dag te besteden, kan de gebruiker het kennisniveau aanzienlijk verhogen.

• eenvoudig en handig in gebruik;
• is een goede gewoonte;
• het is mogelijk om de voortgang te controleren;
• past bij iedereen.

• er zijn betaalde abonnementen;
• uitspraak door het programma is niet altijd leesbaar.

Wort des Tages

"Wort des Tages" is bedoeld voor degenen die Duits studeren, stelt u in staat om de woordenschat aan te vullen en de uitspraak te verbeteren. Verkrijgbaar in het Engels en Duits. Dagelijks gebruik van "Wort des Tages" stelt u in staat om uw kennis van het Duits aanzienlijk uit te breiden en uw spraakvaardigheid te verbeteren. Ook geschikt om overal en op elk uur te gebruiken.

• verhoogt het kennisniveau;
• eenvoudig en handig in gebruik;
• stelt u in staat om snel Duits te leren.

• niet door alle apparaten ondersteund.

Aanvragen voor studie

Wiskunde

Wiskunde is speciaal gemaakt voor studenten en schoolkinderen, de belangrijkste taak is om de mentale vermogens te vergroten. Uitgebracht in het Engels. Met deze applicatie kun je het ontwikkelingsniveau van intelligentie en IQ verhogen door wiskundige puzzels en taken op te lossen. Geschikt voor alle leeftijdscategorieën.

• opdrachten zijn afwisselend en interessant;
• kan op elk moment worden gebruikt;
• een rekenmachine is niet nodig om problemen op te lossen;
• hints worden gegeven.

• helaas wordt deze ontwikkeling alleen in het Engels uitgebracht.

Fotomath

Photomath wordt gepresenteerd in het Engels en Russisch en is bedoeld voor het oplossen van wiskundige problemen en vergelijkingen. Hoewel het het leven van studenten vereenvoudigt, draagt ​​het ook bij aan hun ontwikkeling. Gebruikers kunnen een stapsgewijze oplossing voor een bepaald probleem zien, huiswerk nakijken en zich voorbereiden op examens en toetsen in de wiskunde.

• makkelijk te gebruiken;
• effectief om te leren;
• stapsgewijze analyse van taken;
• het is mogelijk om taken te scannen;
• levert snel oplossingen.

• niet geïdentificeerd.

Toepassingsoverzicht:

Effectieve communicatie

Skorogovorun

"Skorogovorun" is een ontwikkeling van Russische programmeurs, ontworpen zodat een persoon met spraakgebreken deze kan corrigeren. Het belangrijkste doel is de ontwikkeling van verstaanbare spraak. "Skorogovorun" kan een thuislogopedist worden genoemd, geschikt voor mensen van alle leeftijdscategorieën. Dagelijkse lessen helpen je om je gedachten mooi en duidelijk te uiten. Als oefeningen krijgen gebruikers veel tongbrekers, gedichten, teksttaken aangeboden om in een bepaalde tijd te voltooien of met de juiste stress te lezen. Ook krijgen gebruikers ademhalingsoefeningen voorgeschoteld.

• perfect voor zowel kinderen als volwassenen
• ontwerp kan door uzelf worden gekozen;
• makkelijk te gebruiken
• effectief resultaat.

• er zijn betaalde secties.

Taal van het lichaam

"Lichaamstaal" is een zeer vermakelijke en interessante toepassing op psychologie. Verkrijgbaar in het Engels en Russisch.Veel mensen weten dat iemands gedachten kunnen worden bepaald met behulp van de bewegingen van zijn lichaam. Onder de basisgebaren moet men studeren, zoals de richting van de blik, het aanraken van de lippen, de locatie van de armen, benen en andere. Natuurlijk biedt de service niet de volledige hoeveelheid kennis, maar desondanks kun je wat kennis opdoen in de richting van lichaamstaal.

• vereist geen storting van geld;
• er is geen reclame;
• handig ontwerp;
• elk van de gebaren wordt gedetailleerd beschreven in eenvoudige taal.

• informatie is beperkt.

App voor financiële geletterdheid

Financiële Raad

De Financiële Raad, bedoeld voor diegenen die hun kennis in de financiële richting willen uitbreiden, is beschikbaar in het Engels en Russisch. Het is een soort encyclopedie van financiële geletterdheid en stelt je in staat om kennis uit te breiden in categorieën als persoonlijk budgetteren, leningen en kredieten, boekhouding voor zowel uitgaven als inkomsten, financiële zekerheid, beleggen, enzovoort. De ontwikkeling is gebaseerd op verschillende handleidingen, lifehacks, woordenboeken over financiële definities en nog veel meer. Door gebruik te maken van de "Financiële Raad" kunt u snel orde op zaken stellen in uw portemonnee.

• vrij;
• handig;
• gemakkelijk;
• eet taken in de vorm van spelletjes;
• Alle taken worden beschreven in eenvoudige en begrijpelijke taal.

• updates zijn zeldzaam.

Door zelfontwikkeling kun je jezelf niet alleen in morele en spirituele, maar ook in fysieke vorm handhaven. Het is erg handig en gemakkelijk om het te doen met behulp van applicaties, omdat je het altijd en overal kunt doen. Bij de keuze is het noodzakelijk om rekening te houden met de richting waarin de gebruiker zich gaat ontwikkelen en feedback op een bepaalde applicatie.