Saturs

  1. Sejas grumbu cēloņi:
  2. Grumbu klasifikācija
  3. Labākās sejas grumbu ārstēšanas metodes 2025. gadā.
  4. Citi līdzekļi pret ar vecumu saistītām izmaiņām.
  5. Tautas līdzekļi pret grumbām.

Labāko sejas grumbu līdzekļu reitings 2025. gadā

Labāko sejas grumbu līdzekļu reitings 2025. gadā

Grumbas uz sejas ir ārkārtīgi nepatīkams simptoms, kas rodas katras meitenes dzīvē. Agri vai vēlu viņas piere vairs nav tik gluda kā agrāk, parādās "vārnu kājiņas", lūpu kontūra zaudē savu agrāko izskatu. Lai ilgāk izbaudītu savu skaistumu, sievietes izmanto jaunības noslēpumu, tas ir, produktus, kas spēj izlīdzināt grumbas.

Pēc speciālistu – kosmetologu domām, cilvēka ķermenis sāk novecot pēc 25 gadiem. Visbiežāk grumbas parādās uz sejas – vienas no visvairāk pakļautajām ķermeņa daļām. To veicina nelabvēlīgi vides apstākļi un pārāk spilgta emociju izpausme: viss, kas atrodas uz cilvēka dvēseles, uzreiz tiek parādīts viņa sejā.

Sākumā parādās tikko pamanāmas krunciņas, bet pēc tam mīmikas krunciņas kļūst arvien vairāk. Pārsteidzoši, cilvēkiem, kuri ir skopi ar emocijām, grumbas parādās vēlāk nekā to antipodi.

Tomēr tie nav visi grumbu cēloņi.

Sejas grumbu cēloņi:

  • zemas kvalitātes kosmētikas lietošana;
  • nekontrolēts svara zudums;
  • akli ievērot apšaubāmas diētas;
  • kolagēna ražošanas palēnināšana vai pilnīga pārtraukšana;
  • ultravioleto staru negatīvā ietekme;
  • stress;
  • ķermeņa slimības;
  • klimatiskās zonas iezīmes: saules gaismas trūkums vai pārmērīgums, karstums.

Lai cīnītos pret priekšlaicīgu novecošanos, kosmetologi un ārsti rada pretnovecošanās krēmus, serumus, ziedes - visu veidu ģenēriskos līdzekļus. Skaistumkopšanas nozarē tos sauc arī par AA krēmiem.

Šādi fondi ir atšķirīgi atkarībā no vecuma kategorijas: pēc 30/40/50/60; atbilstoši pielietojuma jomai: no dziļām/mīmiskām grumbām, lai savelk ādu ap acīm, kā arī lai novērstu ādas elastības zudumu.

Tomēr jāatceras, ka galvenais tajos nav uzraksts "30/40+", bet gan aktīvās sastāvdaļas sastāvā.

Grumbu klasifikācija

  • Virspusēja (mīmika). Tās rodas aktīvas sejas izteiksmes un nepareizas sausas ādas kopšanas rezultātā. Pēc tam sejas ādā veidojas dziļas krokas, ar kurām jau iepriekš jāsāk cīnīties ar mitrinātāju un pīlinga palīdzību.
  • Dziļi (statiski). Šāda veida grumbas rodas kolagēna ražošanas palēnināšanās, tas ir, ķermeņa dabiskā novecošanās procesa dēļ. Lieta attiecas arī uz dermu: AA krēmi vien nedarbosies. Šajā gadījumā jūs varat saglabāt jauneklīgu ādu ar atbilstošu mājas procedūru palīdzību, kā arī ar kosmētikas pakalpojumu palīdzību.

Sīkāk par grumbu cēloņiem, to veidiem un veidiem, kā ar tiem cīnīties, skatiet videoklipā:

Labākās sejas grumbu ārstēšanas metodes 2025. gadā.

Šobrīd tiek laisti klajā daudzi pretnovecošanās produkti, un katram no tiem ir savs sastāvs. Viņu izvēli nevajadzētu uztvert viegli, spriežot pēc vāka un neiedziļinoties tajā, kas rakstīts uz iesaiņojuma: konkrētas zāles sastāvdaļas dažādos veidos ietekmē cilvēka ādu. Sausas ādas īpašniecēm piemērots AA-krēms ar vienu sastāvu, taukainas ādas īpašniecēm – ar citu. Nepareizs līdzeklis var tikai pasliktināt situāciju. Labākais variants ir pirms lietošanas konsultēties ar dermatologu, jo katram līdzeklim ir savas priekšrocības, trūkumi, kontrindikācijas.

Luksusa klases krēmi pret grumbām uz sejas.

viens.Clinique Repairwear dziļo grumbu koncentrāts sejai un acīm.

Šis intensīvi atjaunojošais koncentrāts ir piemērots sievietēm vecumā virs 45 gadiem, kā arī visiem ādas tipiem.

Inovatīvā augšupejošā atveseļošanās tehnoloģija slēpjas apstāklī, ka grumbu pamatnē nedzīvās šūnas tiek aizstātas ar jaunām, veselām ar kolagēnu. To veicina īpaša sastāvdaļa visos amerikāņu skaistumkopšanas kompānijas produktos – sojas polipeptīdi. Sievietes, kuras lietoja šo krēmu, atzīmēja pozitīvu efektu mēneša laikā pēc lietošanas.

Tomēr šis Clinique produkts ir ne tikai AA krēms, tas ir arī EE krēms. Koncentrāta sastāvā ir gaismu atstarojošas daļiņas, kas, guļot uz ādas, jau pēc pirmās lietošanas reizes padara to mirdzošu, zīdainu. Turklāt grumbas kļūst neredzamas.

Krēmam ir viegla, patīkama tekstūra. Tas ātri iesūcas ādā, neatstājot taukainu spīdumu.

Seruma krēmu ieteicams lietot divas reizes dienā (no rīta un vakarā), uzklājot uz nepieciešamajām attīrītās ādas vietām. To var lietot kopā ar citiem pretnovecošanās un mitrinošiem līdzekļiem.

Clinique Repairwear dziļo grumbu koncentrāts sejai un acīm
Priekšrocības:
  • muskuļu relaksantu klātbūtne;
  • ekonomiska līdzekļu izmantošana;
  • var izmantot kā grima bāzi.
Trūkumi:
  • cena.

Vidējā cena: 4300 rubļu.

2. Acglycolic Classic Forte Sisderma.

Šis rīks nav gluži krēms, vairāk kā krēms-gels. Tās iezīme ir 10% glikolskābes koncentrācija sastāvā - hidroksi skābe, kas veicina kolagēna ražošanu un dermas atjaunošanos. Šī koncentrācija ir nekaitīga ādai un ķermenim kopumā.

Krēms-gels ir viens no profesionālajiem produktiem: to var iegādāties vai nu atbilstošajos veikalos, vai skaistumkopšanas salonos.

Zāles ne tikai izlīdzina grumbas, piepildot tās ar kolagēnu, un noņem ādas keratinizēto slāni, bet arī mitrina un nomierina sejas ādu.

Acglycolic Classic Forte Sisderma
Priekšrocības:
  • Ērts dozators:
  • drošs, lietojot mājās;
  • ievērojamas pozitīvas izmaiņas ādā;
  • spēj tikt galā ar statiskām un virspusējām grumbām.
Trūkumi:
  • grūti iegūt;
  • cena;
  • nepieciešams arī lietot līdzekli ar augstu saules aizsardzības faktoru.

Vidējā cena: 4500 rubļu.

3. Vichy Neovalidol Gf 40-60+.

Šo krēmu ieteicams lietot ikdienas sejas ādas kopšanai pēc 45 gadiem, sievietēm menopauzes laikā.

Vichy produkts ir divējādas iedarbības krēms. Tam ir divas darbības:

  • ādas šūnu atjaunošanas stimulēšana un atsākšana;
  • ādas blīvuma palielināšanās.

Tā rezultātā ievērojami uzlabojas ādas stāvoklis. Sejas ovāls, kontūra kļūst skaidrāka, āda izskatās svaiga, mitrināta un tonizēta. Redzams efekts rodas mēneša laikā pēc uzklāšanas.

Vichy Neovalidol Gf 40-60+
Priekšrocības:
  • izlīdzina grumbas;
  • piemērots jutīgai ādai;
  • sejas krāsas uzlabošana;
  • vesela Vichy Neovalidol Gf produktu līnija, no šī brīža līdz tonālajam krēmam.
Trūkumi:
  • ātrs patēriņš (ikdienas aprūpe) par diezgan augstām izmaksām;
  • krēms ir burciņā (bet ir iespēja tūbiņā).

Vidējā cena: 2100 rubļu.

4. Avene Ysteal.

Šis aptiekas krēms satur retinolu (A vitamīnu), tāpēc ir piemērots sausas, jutīgas ādas grumbu koriģēšanai.

Aktīvā sastāvdaļa ir retinaldehīds, kas tieši dermā pārvēršas par A vitamīnu. Tas padara rīku īpaši efektīvu. Krējuma tekstūra ir viegla un maiga. Regulāri lietojot, āda kļūst saspringta, izskatās svaiga.

Var lietot kā dienas vai nakts krēmu. Tomēr kopā ar krēmu ir nepieciešams lietot sauļošanās līdzekli.

Krēma krāsa ir oranži dzeltena, nav smaržas.

Avene Ystheal
Priekšrocības:
  • izlīdzina virspusējas grumbas;
  • uzlabo sejas krāsu;
  • viens no efektīvākajiem līdzekļiem ar A vitamīnu;
  • neitrāla smarža;
  • ērts aplikators.
Trūkumi:
  • augsta cena ar nelielu tilpumu (30 ml);
  • prasa lietot sauļošanās līdzekli.

Vidējā cena: 1550 rubļi.

Luksusa klases krēmu analogi grumbām uz sejas.

Ne vienmēr labi līdzekļi ir dārgi. Tie paši efektīvie AA krēmi atrodas aptieku, kosmētikas veikalu plauktos ar pieticīgu cenu zīmi. Turklāt tie nekādā ziņā nav zemāki par elitāro kosmētiku: bieži vien tie satur vienas un tās pašas aktīvās sastāvdaļas.

1. Krēms-gēls plakstiņiem KORA ar šī sviestu.

Tādi aktīvie pretnovecošanās līdzekļu komponenti kā retinoīdi nespēj pienācīgi kopt ādu ap acīm, taču arī tur ir grumbas.

Vietējā ražotāja aptieku krēms satur tikai dabīgas sastāvdaļas:

  • kviešu proteīni;
  • šī sviests, sojas pupiņas, olīvas;
  • pētersīļi, fukuss, žeņšeņa sakne, rudzupuķe;
  • kofeīns;
  • E vitamīns

Krēms cīnās ar tumšajiem lokiem zem acīm, mitrina un savelk ādu, izlīdzina mīmiskās grumbiņas. Tam ir patīkama gēla tekstūra.

Acu krēms-gels KORA ar šī sviestu
Priekšrocības:
  • viegla tekstūra;
  • iespēja izmantot kā grima bāzi;
  • piesātina ādu ar vitamīniem, savelk un tonizē;
  • lētāk nekā luksusa AA krēmi.
Trūkumi:
  • neiedarbojas uz statiskām grumbām.

Vidējā cena: 440 rubļi.

2. AA krēms Laura ar peptīdiem.

Laura ir lētas pretnovecošanās kosmētikas ražotājs. Viņu krēms ir piemērots visiem ādas tipiem.

Tomēr sievietes, kas tos lieto, vai nu lamājas, vai slavē, neskatoties uz diezgan labo sastāvu. Krēms satur tripeptīdus (sastāvdaļu sarakstā otrajā vietā aiz ūdens), mitrinošu hialuronskābi, vitamīnus, pantenolu, glicerīnu. Bet ir viens pretrunīgs komponents - savvaļas jamsa ekstrakts. Protams, tas ir nekaitīgs ādai, taču tā pozitīvā ietekme uz ādu nav pierādīta ar klīniskiem pētījumiem.

Krēmam ir labs sastāvs sejas ādas kopšanai, taču tā palīdzība cīņā ar vecuma izmaiņām ir vērojama tikai ar individuālu lietošanu.

AA krēms Laura ar peptīdiem
Priekšrocības:
  • pieņemams sastāvs;
  • zemu cenu;
  • visuresoša pieejamība aptiekās.
Trūkumi:
  • Ieteicams lietot kopā ar Lora tabletēm (pirms lietošanas konsultējieties ar speciālistu);
  • apšaubāms efekts.

Vidējā cena: 380 rubļi.

3. Dabīgs jaunības eliksīrs no Pure Line.

Šis nesen izlaistais krēms ir piemērots jebkura veida ādai.
Tam ir lielisks sastāvs, tajā ietilpst 7 ādai labvēlīgas eļļas:

  • pasifloru sēklu eļļa;
  • persiks;
  • pistācijas;
  • olīvu;
  • saulespuķes;
  • sezama;
  • vīnogu sēkla.

Tas satur arī kumelīšu ekstraktu un sastāvdaļas, kas mitrina ādu. Produktam ir patīkams dabīgs aromāts, tam ir netaukaina tekstūra un tas ātri iesūcas. Tas būs lielisks līdzeklis ikdienas ādas kopšanai ar krunciņām: tās vismaz kļūs mazāk pamanāmas.

Dabīgs jaunības eliksīrs no Chistaya Liniya
Priekšrocības:
  • cienīgs sastāvs;
  • viegla tekstūra;
  • cena;
  • piemērots jebkura veida ādai.
Trūkumi:
  • iepakojums-burka;
  • nav pretgrumbu līdzeklis.

Vidējā cena: 100 rubļi.

4. Žeņšeņa krēms no Neva kosmētikas.

Vietējais ražotājs ražo tonizējošu, pretnovecošanās krēmu ādai ap acīm.

Neskatoties uz ārējo vienkāršību un nepretenciozitāti, tam ir neticami spēcīgs efekts, un to var uzskatīt par cienīgu AA krēmu. Tas satur dabisku pretnovecošanās komponentu, ehinācijas ekstraktu un dabīgu toniku, žeņšeņa saknes ekstraktu. Turklāt sastāvā ir olīvu un avokado eļļas, A un E vitamīni.

Krēmam ir mitrinošs, savelkošs efekts, cīnās ar tumšiem maisiņiem zem acīm.

Žeņšeņa krēms no Neva kosmētikas
Priekšrocības:
  • pieņemama cena;
  • lielisks sastāvs ar dabīgām sastāvdaļām;
  • pārbaudīts ražotājs.
Trūkumi:
  • netiks galā ar dziļām grumbām.

Vidējā cena: 50 rubļi.

Kāds krēms tev garšo?

Citi līdzekļi pret ar vecumu saistītām izmaiņām.

Progress nestāv uz vietas: tagad ierasto AA krēmu vietā ir citi, mūsdienīgāki veidi, kā tikt galā ar grumbām.

Aparatūras kosmetoloģija.

ReadySkin nanoSkin

Daudzfunkcionālā ierīce no zīmola ReadySkin ir izstrādāta, izmantojot jaunākās tehnoloģijas Dienvidkorejā, kas nodrošina profesionāla līmeņa ādas kopšanu. Ierīce ir piemērota ne tikai sejas, bet arī ķermeņa ādas kopšanai un ietver 5 darbības režīmus atjaunošanai un pievilkšanai:

  • RF-liftings – atjauno ādas gludumu un elastību, efektīvi cīnās ar novecošanās procesu. Veic procedūru arī ķermenim – regulāri lietojot, izlīdzina ādu un ļauj atbrīvoties no "apelsīna mizas" efekta.
  • ENI-elektroporācija - galvaniskās strāvas paātrina kosmētikas aktīvo vielu iekļūšanu un uzlabo ādas uzturu.
  • EMS stimulācija ir procedūra muskuļu trenēšanai, ādas nostiprināšanai un pievilkšanai. Tas palīdzēs cīņā pret lieko tauku daudzumu un ļenganumu, labi noņem pietūkumu un uzlabo kontūru skaidrību.
  • Jonu tīrīšana - režīms, kas paredzēts, lai dziļi attīrītu ādu no kosmētikas atlikumiem un netīrumiem. Pozitīvi lādētie joni izraisa sebuma taukskābju pārziepjošanu, kā rezultātā melnie punkti, tauku aizbāžņi un kosmētika pārvēršas ziepēs un viegli izdalās no porām.
  • Tonizējoša dzesēšana ir režīms, kam ir izteikta nomierinoša, pretiekaisuma un reģenerējoša iedarbība. Procedūra arī savelk poras un savelk ādu.

Ierīce nanoSkin ir aprīkota ar titāna RF elektrodiem un viedo temperatūras kontroles sensoru, kas procedūras laikā nolasa zemādas audu temperatūru un ļauj to padarīt pēc iespējas drošāku un efektīvāku. Ērtai lietošanai tiek nodrošināts augstas izšķirtspējas LCD displejs, vienkāršs un saprotams vadības panelis, kā arī ierīces jaudas regulēšana (5 līmeņi). Pateicoties iebūvētajam akumulatoram, ierīce var darboties bez savienojuma ar tīklu, to ir ērti ņemt līdzi ceļojumos un komandējumos.

Atjaunošanās ierīce ReadySkin nanoSkin
Priekšrocības:
  • Korejas tehnoloģijas un komponenti;
  • 5 ādas kopšanas režīmi;
  • Visaptveroša aprūpe - ietaupījumi uz kosmētiskajām procedūrām;
  • Kompakts izmērs – ērti paņemt līdzi ceļojumos;
  • Viedais temperatūras kontroles sensors.
Trūkumi:
  • Nav atklāts.

skaistuma pistole

Beauty Gun ir piemērots kompleksai ādas kopšanai.Ierīcei ir 4 režīmi ādas atjaunošanai un savilkšanai: RF-liftings + EMS, infrasarkanais starojums, fonoforēze, jonoforēze. Ierīce palīdzēs attīrīt ādu no netīrumiem, palielināt kosmētikas iekļūšanu, kā arī ierīce palīdz tonizēt un nostiprināt ādu, uzlabot sejas krāsu. Procedūru iedarbība ir kumulatīva, vēlamā rezultāta sasniegšanai ieteicamas regulāras procedūras. Ierīce darbojas ar akumulatoru un nav jāpievieno kontaktligzdai. Lietotāji atzīmē, ka ierīces iepakojumā ir iekļautas nepietiekami detalizētas instrukcijas, kas var radīt zināmas grūtības ierīces lietošanā.

Aparāts atjaunošanai Beauty Gun
Priekšrocības:
  • 4 darbības režīmi;
  • Visaptveroša ādas kopšana;
  • Akumulatora darbība.
Trūkumi:
  • Nepietiekami pilnīgas lietošanas instrukcijas komplektā.

Gice

Aparāts sejas, kakla un dekoltē zonas ādas atjaunošanai. Ierīce ietver 5 režīmus: sejas un ķermeņa RF liftings, EMS muskuļu stimulācija, LED terapija, mikrostrāvas terapija, silta iedarbība uz ādu, lai uzsūktu kopšanas līdzekļus. Ierīce palīdzēs modelēt skaidru sejas ovālu, nostiprinās muskuļus un paaugstinās ādas elastību un tonusu. Lietotāji slavē ierīci par augstu efektivitāti, regulāri lietojot, taču atzīmē, ka ierīcei trūkst iespēju pielāgot ekspozīcijas jaudu.

Gice atjaunošanas mašīna
Priekšrocības:
  • 5 darbības režīmi;
  • Augsta efektivitāte ar regulāru lietošanu;
  • Stilīgs minimālistisks dizains.
Trūkumi:
  • Jaudas kontroles trūkums.

Gezatone m1610

Reitinga dārgākā ierīce ir aprīkota ar 6 funkcijām kompleksai sejas ādas atjaunošanai: radiofrekvences liftings, hromoterapija, vibrācija, EMS, galvanizācija un tonizējoša dzesēšana. Visu paņēmienu izmantošana ļaus attīrīt, nostiprināt un nostiept ādu, modelēt skaistu sejas kontūru, likvidēt ļenganumu un grumbiņas, kā arī noņemt nevienmērīgu ādas reljefu. Iepakojumā iekļauts statīvs, ar kuru ierīci ērti uzglabāt uz tualetes galdiņa.

Aparāts atjaunošanai Gezatone m1610
Priekšrocības:
  • 6 funkcijas visaptverošai aprūpei;
  • Augsta efektivitāte ar regulāru lietošanu;
  • Uzglabāšanas statīvs.
Trūkumi:
  • Īss akumulatora darbības laiks.

Cena ir 13 654 rubļi.

Botox injekcijas.

Līdz šim Botox injekcijas ir vispopulārākais un efektīvākais līdzeklis grumbu apkarošanai.

Zāles, kas tiek ievadītas vēlamajā zonā, ir proteīns. Tas bloķē grumbu zonas nervu galus, kā rezultātā muskuļi atrodas atslābinātā stāvoklī. Tas palīdz atbrīvoties no mīmiskajām grumbām ap acīm un uz pieres.

Uzmanību! Šo procedūru drīkst veikt tikai profesionāli kosmetologi specializētās klīnikās. Pirms to darīt, noteikti konsultējieties ar ārstu. Ir vairākas kontrindikācijas.

Priekšrocības:
  • efektivitāte cīņā pret mīmikas grumbām;
  • pieejamība;
  • nav atveseļošanās perioda.
Trūkumi:
  • neefektīvs cīņā pret dziļām grumbām;
  • mazāk efektīva ar vaigu un zoda injekcijām;
  • darbība ir ierobežota.

Vidējā cena: no 500 rubļiem.

Vai Botox injekcijas jums ir palīdzējušas?

Sīkāka informācija par visiem šīs procedūras aspektiem ir atrodama videoklipā:

Frownies.

Amerikāņu kompānija Frownies, kas darbojas kopš 1889. gada, ir radījusi īstu novitātes bumbu AA produktu jomā. Rietumu zvaigžņu vidū nebijušu popularitāti iemantojis plāksteris, kas miega laikā izlīdzina grumbas.

Tās pielietošanas metode ir vienkārša: uzlīmējiet to uz iztaisnotās problemātiskās ādas zonas, ejiet gulēt / ejiet savā biznesā. Tomēr rezultāts ir pārsteidzošs: pēc viena kursa mīmikas grumbas ir manāmi izlīdzinātas.

Šī procedūra stimulē kolagēna ražošanu, uzlabo asinsriti un uzsāk ādas šūnu atjaunošanās procesu. Šī ir dāvana cilvēkiem, kuri guļ uz sāniem vai ar seju spilvenā: lielākā daļa grumbu veidojas naktī.

Turklāt plāksteris izskauž nevēlamus mīmikas ieradumus, kas noved pie virspusējām grumbām.

Priekšrocības:
  • efektīvs;
  • ērti.
Trūkumi:
  • augsta cena;
  • grūti nokļūt Krievijas Federācijā;
  • nepieciešamas vairākas procedūras.

Vidējā cena: 5000 rubļu (pilns kurss).

Uzziniet vairāk par šo ierobežoto AA līdzekli:

Tautas līdzekļi pret grumbām.

Pret ar vecumu saistītām izmaiņām labi palīdz ne tikai veikala produkti. Pretgrumbu masku var pagatavot arī mājās.

1. Eļļas kā efektīvs pretgrumbu līdzeklis.

Eļļas ir patiesi iedarbīgi dabiski līdzekļi pret grumbām.

Tās ar vates tamponu jāuzklāj vēlamajās vietās divas reizes dienā. Tālāk norādītajām eļļām ir laba AA iedarbība:

  • avokado;
  • mandeles;
  • persiks;
  • kviešu dīgļi;
  • sezams.

2. Olu-citronu sejas maska.

Šai procedūrai ir atjaunojoša iedarbība uz ādu.

  • olas dzeltenums;
  • tējkarote citrona sulas;
  • tējkarote rīcineļļas.

Uzsildiet dvieli ūdens vannā. Ielieciet tajā maisījumā samitrinātu marli un uzklājiet uz sejas 10 minūtes. Nomazgājiet masku ar siltu pienu.

3. Maska grumbām uz pieres.

Šī maska, pateicoties galvenajā sastāvā esošajam B vitamīnam, piemīt spēcīga antioksidanta un atjaunojoša iedarbība uz pieres ādu.

  • raugs;
  • silts piens.

Ar karoti samīca raugu un pamazām ielej tajos šķidrumu. Uzklājiet maisījumu trīs reizes nedēļā 30 minūtes.

4. Atjaunojoša maska ​​ap acīm.

Šī maska ​​efektīvi cīnās ar statiskām grumbām.

  • baltmaizes drupatas;
  • izkausēts sviests.

Mērcē maizi sviestā. Uzklājiet piesardzīgi zonā ap acīm.Pēc 40 minūtēm nomazgājiet seju ar siltu ūdeni.

Video ar cienīgas pretnovecošanās maskas recepti var apskatīt šeit:

100%
0%
balsis 4
100%
0%
balsis 1
69%
31%
balsis 16
0%
100%
balsis 1
75%
25%
balsis 4
0%
100%
balsis 2
40%
60%
balsis 5
60%
40%
balsis 5
100%
0%
balsis 1
50%
50%
balsis 2
100%
0%
balsis 2
100%
0%
balsis 1
40%
60%
balsis 5
100%
0%
balsis 1
0%
0%
balsis 0

Rīki

Sīkrīki

Sports