Miegs ir neatņemama un svarīga mūsu dzīves sastāvdaļa. Miega problēmas var kaitēt jūsu veselībai, tāpēc ir svarīgi nodrošināt ērtu miegu. Svarīga loma tajā ir spilvena izvēlei, jo, ja tas izrādās nepareizs, var parādīties sarežģījumi ar mugurkaulu. Pareiza spilvena izvēle ne tikai ļauj uzturēt kārtībā muguru, bet arī ļauj baudīt mierīgu miegu, sapnī iegūstot spēku.
Kvalitatīvs ortopēdiskais spilvens ir ar vienu vai vairākiem rullīšiem, izgatavots no elastīga un droša materiāla un spēj saglabāt formu.
Saturs
Domājot par to, kuru spilvenu labāk pirkt, priekšroka jādod tādam, kas kalpos ne tikai gulēšanai, bet būs arī maksimāli noderīgs, proti, spilvenam jābūt ortopēdiskam. Ko tas nozīmē? Šis ir tāds spilvens, kas ļauj uzturēt kaklu pareizā stāvoklī, kas nozīmē, ka būs iespējams izvairīties no nedabiskā mugurkaula stāvokļa.
No parastajiem spilveniem viegli paātrina tādas nepatīkamas slimības kā osteohondrozes attīstību vai var rasties muskuļu spazmas. Spilvenu veidus var iedalīt pēc formas un satura. Forma var būt viļņa vai pazīstama taisnstūra formā. Bet spilvena formai nav lielas nozīmes, daudz svarīgāks ir spilvena pildījums, un tas var būt dažāds: griķi, latekss, poliesters, viskoelastīgās putas.
Atlases kritērijos jāiekļauj īpašības. Piemēram, ja cilvēkam ir plati pleci, tad būs nepieciešams augstāks spilvens, kā likums, plecu platumam jāatbilst spilvena augstumam. Svarīga ir arī poza, kurā cilvēks ir pieradis gulēt. Ja esat vairāk pieraduši gozēties uz sāniem, tad varat aprēķināt vajadzīgā spilvena parametrus.Kā izmērīt plecu garumu ortopēdiskajam spilvenam? Attālumam no kakla sākuma līdz plecu galam jāpievieno pāris centimetri, iegūtais skaitlis kļūs par ideālu spilvena augstumu.
Pievērsiet uzmanību spilvena stingrībai. Tādai pašai gulēšanai uz sāniem ir ieteicams stingrāks spilvens, lai kakls un galva būtu ērti. Ja jūsu iecienītākā gulēšanas poza ir uz muguras, tad varat pievērst uzmanību vidējas cietības spilveniem. Nu mīksto spilvenu var iegādāties tiem, kam patīk atpūsties uz vēdera.
Ir arī atmiņas putu spilveni. Šāds nosaukums, jo spilvens pareizi atkārto jūsu galvas un kakla formu, atceras jebkuru miega stāvokli un pielāgojas. No kā ir izgatavoti šie spilveni? Tie ir izgatavoti no augstas kvalitātes mīkstajām poliuretāna putām.
Spilveni pildīti ar sintētiskiem materiāliem, dabīgiem dzīvnieku izcelsmes materiāliem un dabīgiem augu izcelsmes pildvielām. Pildvielu izvēle ir liela un daudzveidība mulsina jautājumu: "Kā izvēlēties pareizo pildvielu?". Ortopēdisko spilvenu ražošanā parasti izmanto sintētiskās pildvielas vai kombinētos materiālus.
Šo pildvielu galvenais nosacījums ir tas, ka tiem kvalitatīvi jāsaglabā forma, jābūt izturīgiem un nedrūp. Spilveni no poliuretāna putām lieliski sadala slodzi uz mugurkaula kakla daļu. Šo spilvenu forma, stingrības pakāpe un blīvums var atšķirties, taču viena lieta ir nesatricināma - tas ir to kalpošanas laiks, kas sasniedz septiņus gadus.
Sākotnēji ortopēdiskais spilvens var radīt vilšanās sajūtu, un tas ir pilnīgi normāli, jo gadu gaitā, guļot uz mīksta parastā spilvena, rodas atkarība, un pāreja uz jaunu spilvenu rada diskomfortu.
Apmēram pēc pāris nedēļām miega un dažkārt pat pēc dažām dienām parādās jauna atkarība un līdz ar to vienlaikus sākas arī ieguvuma sajūta no tās iegūšanas. Pēc tam, kad ir kļuvis ērti gulēt uz ortopēdiskā spilvena un, pamanījis pozitīvas izmaiņas savā veselības stāvoklī, cilvēks, visticamāk, nevēlēsies atgriezties pie vecā spilvena.
Sīkāka informācija par piemērota spilvena izvēles kritērijiem - videoklipā:
Desmitajā vietā kvalitatīvo ortopēdisko spilvenu reitingā ir Magniflex memoform komforts. Šāda spilvena pildviela ir memoforma, kas ir mikroporaina struktūra ar atmiņas efektu. Spilvens ir piemērots alerģijas slimniekiem.
Pateicoties šai pildvielai, ir precīza aizsardzība pret putekļu ērcītēm un citiem patogēniem. Šī spilvena spilvendrāna ir izgatavota no augstākās kvalitātes 100% kokvilnas, un tai ir rāvējslēdzējs, tāpēc to var viegli noņemt un mazgāt, kad tas kļūst netīrs. Vidējā cena ir 8000 rubļu.
Rūpējoties par bērna veselību, jāpievērš uzmanība spilvenam, kas nodrošinās viņam mierīgu un dziļu miegu. Fosta spilvens ir lieliski piemērots augošam ķermenim. Tās forma ir anatomiski pārdomāta, tā sastāv no diviem rullīšiem, kas ļauj atbalstīt galvu un aizsargāt mugurkaula kakla daļu. Pildviela - elastīgas poliuretāna putas. Vidējā spilvena cena ir 1600 rubļu.
Lielisks variants autobraucējiem un ceļojumu entuziastiem būs šis spilvens, kas rūpīgi atbalsta mugurkaulu. Piepūšams spilvens. Tas tiek parādīts kā profilakse, kad tiek mocīta dzemdes kakla osteohondroze. Vidējā cena ir 370 rubļi.
Var ātri iztukšot.
Jaundzimušajiem nav nepieciešams ortopēdiskais spilvens, taču ir gadījumi, kad ārsti, piemēram, neirologs, izraksta šādu spilvenu jaundzimušajam. Šim nolūkam lieliski piemērots ortopēdiskais galvas spilvens jaundzimušajiem Lum F-505. Tās izmērs ir 23x25 cm.Ir atmiņas efekts. Spilvena centrā ir miniatūra bedrīte mazuļa galvai. Pildviela ir 100% poliuretāns. Vidējā cena ir aptuveni 1000 rubļu.
Pirms iegādāties ortopēdisko spilvenu jaundzimušajam, noteikti konsultējieties ar ārstu.
Izpētot budžeta iespējas kvalitatīvo spilvenu reitingā, jums vajadzētu pievērst uzmanību uzņēmuma Ormatek produktiem.Viņu ortopēdiskais spilvens Light ar izmēriem 37 x 50 cm ir vidēji stingrs, kompakts un ērtas ergonomiskas formas. Šāda spilvena pildviela ir Ortofoam, tas tiek veidots no dažādiem poliesteriem putojot. Spilvenam ir satīna pārvalks. Produkta vidējā cena ir 1400 rubļu.
Sievietēm, kuras nesen ir dzemdējušas, Trives TOP-208 lateksa ortopēdiskais gredzenveida spilvens sēdeklim ir lieliski piemērots. Tas ir izgatavots no dabīga lateksa, tam piemīt antiseptiskas īpašības un tas var samazināt tādu slimību risku kā saaukstēšanās un alerģijas.
Spilvena materiāls ir elpojošs. Spilvenu novieto uz krēsla un apsēdies uz tā. Papildus sievietēm, kuras ir dzemdējušas, to ieteicams lietot cilvēkiem, kuri cieš no hemoroīdiem, un tiem, kam nepieciešama iegurņa orgānu pēcoperācijas rehabilitācija. Produkta vidējā cena ir 1700 rubļu.
Tiem, kas bieži sēž pie datora vai pavada laiku, vadot automašīnu, noderēs ortopēdiskais muguras spilvens TRELAX PO4 SPECTRA. Tās mērķis ir palielināt komfortu un nodrošināt ortopēdisku atbalstu ilgstošas sēdēšanas laikā.Tās pildviela ir poliuretāna putas. Spilvens lieliski mazina spriedzi, kas rodas ilgstošas sēdēšanas laikā. Vidējā cena ir 2300 rubļu.
Viens no ērtākajiem spilveniem gulēšanai ir Tempur Sonata. Tā pildviela ir neticami mīksts viskoelastīgs materiāls, kas lieliski atbalsta galvu. Šis spilvens ir piemērots cilvēkiem, kuriem patīk gulēt gan uz sāniem, gan uz muguras. Vidējā cena ir 10 000 rubļu.
Šim spilvenam ir raksturīga pārsteidzoša funkcionalitāte. Tas ietver atmiņas efektu, komfortablu mikroklimatu un asins piegādes normalizēšanu, novēršot nogurumu un mazinot nogurdinošas galvassāpes. Pildviela - viskoelastīgās poliuretāna putas. Veidlapa ar lielu un mazu rullīti. Vidējā cena ir aptuveni 2000 rubļu.
Pirmo vietu pamatoti ieņem TRELAX Respecta atmiņas putu spilvens. Tas ir izgatavots no viskoelastīgām poliuretāna putām un var lieliski pielāgoties guļoša cilvēka galvai.Lai noturētu galvas kontūru, nepieciešamas 5 sekundes. Spilvens ir pietiekami plats un mīksts uz tausti, plastmasas. Laika gaitā novērš veselības problēmas, kas saistītas ar miegu. Vidējā cena ir 5500 rubļu.
Detalizētu pārskatu par šo spilvenu var izlasīt šeit!
LOLIDREAM ir ergonomisks atmiņas putu spilvens, kas samazina sejas kroku veidošanās risku miega laikā. tas netiks pakļauts papildu spiedienam spilvena īpašo dizaina īpašību dēļ. Tas viss novērš rīta pietūkuma parādīšanos, spilvenu pēdas uz sejas un, galvenais, krunciņas, jo, ja cilvēks dod priekšroku gulēt uz vēdera vai sāniem, tad grumbu rašanās neaizņems ilgu laiku. Ar katru mēnesi iespiedumi kļūs pamanāmāki. Spilvens LOLIDREAM no tā izvairīsies.
Pirms lietošanas ieteicams noņemt spilvendrānu un izvēdināt pašu spilvenu. Zīmola spilvendrānu var mazgāt automātiskajā režīmā +30°C temperatūrā.
Spilvenu nav ieteicams mazgāt. Apkopes nolūkā ir atļauts regulāri noslaucīt tā virsmu ar mitru drānu.
Spilvena pamatā ir Memory Foam pildviela, kas laika gaitā var kļūt dzeltena, tāpat kā citi poliuretāna putu spilveni. Tas ir saistīts ar faktu, ka materiāls nepieļauj tiešu ultravioleto spuldžu un dienas gaismas iedarbību.
Dzeltenība neietekmē spilvena kvalitāti un tā funkcionālās īpašības.
Vidējā cena: 4290 rubļi.
Visvērtīgākā lieta mūsu dzīvē ir veselība, un, lai to vairotu, ir svarīgi nodrošināt pareizu miegu. Ortopēdiskie spilveni ļauj veikt šo uzdevumu.
Modeļu daudzveidība ļauj izvēlēties ortopēdisko spilvenu gulēšanai, laika pavadīšanai pie datora, ceļojumiem, sievietēm, jaundzimušajiem, mugurkaula kakla slimību slimniekiem un citām vajadzībām. Spilvenu glabāšanas laiks ir no pieciem līdz desmit gadiem, un, iepazīstoties ar labāko ortopēdisko spilvenu reitingu, jūs varat izvēlēties ērtu modeli, kas jūs iepriecinās vairāk nekā vienu gadu.