Vecie Indijas raksti saka: "Deja ir dzīve." Patiešām, šāda veida māksla piepilda ar dzīvības enerģiju, rada jaunus, spilgtus iespaidus un sajūtas. Deja ātri mazina spriedzi, nogurumu, kā arī padara prātu skaidru un gaišu. Deju nodarbības ir īpaši noderīgas cilvēkiem, kuri neprot atpūsties, novērst uzmanību no negatīvām domām.
Ārsti ir pierādījuši, ka deju nodarbības paaugstina imunitāti, uzlabo vielmaiņu, padara staigāšanu vieglu un graciozu, piešķir ķermenim harmoniju un elastību. Un tas ir tikai piliens jūrā no visām dejas pozitīvajām īpašībām. Šajā rakstā mēs jums pateiksim, kā izvēlēties pareizo no Jekaterinburgas labākajām deju skolām.
Saturs
Tagad ir ļoti daudz deju skolu, kurās iespējams izvēlēties nodarbības jebkurā virzienā atbilstoši savai vēlmei, temperamentam, veselības stāvoklim.
Viens no populārākajiem stiliem ir latino. Tajā iekļautas tādas groovy un ritmiskas dejas kā mamba, cha-cha-cha, salsa, rumba. Šīs "šķiltavas" uzreiz uzbudina, piepilda ar saules enerģiju. Nodarbojoties ar "latino", jūs varat atrast skaistas formas un jaunas paziņas ar pretējo dzimumu. Latīņu stila iezīme ir enerģiskas iegurņa un gurnu kustības noteiktā ritmā. Pozitīvs šādu vingrinājumu rezultāts būs asins plūsmas palielināšanās iegurņa orgānos, kas nodrošina dziļu ginekoloģisko slimību un seksuālo traucējumu profilaksi. "Latino" ātri atvieglos nogurumu, izārstēs depresiju, koriģēs mugurkaula slimības.
Bet flamenko palīdzēs ar osteohondrozi. Šis dejas veids saskaņo stāju, izstrādājot pareizu ķermeņa uzbūvi. Rezultātā tiek nostiprināti muguras muskuļi, iztaisnoti pleci un krūtis.
Austrumu dejas pozitīvi ietekmē vīriešu fantāziju, un sievietes nes skaistumu un veselību. Veicot šāda veida dejas, var lieliski masēt iekšējos orgānus, stimulēt zarnu darbību, novērst ginekoloģiskas kaites. Austrumu deju kustības dziedē un attīsta mugurkaulu, padarot ķermeni elastīgu.
Indijas deju nodarbībām ir psihoterapeitiska īpašība. Cilvēki, kas cieš no augsta asinsspiediena, diabēta, artrīta, atradīs īstu dziedināšanu šajā jomā.
Ķeltu dejas palīdz tikt galā ar skoliozi, lordozi, padara sieviešu kājas slaidas. Tas viss tiek panākts ar spēcīgu apakšējo ekstremitāšu kustību, kurā ir nepieciešams turēt muguru taisni. Šie vingrinājumi ietver visus darba muskuļus, padara kājas un gurnus spēcīgas, uzlabo elpošanu un sirds un asinsvadu sistēmu.
Ir pierādīts, ka skaistā fokstrota deja novērš Alcheimera slimību. Šī stila praktizēšana nāks par labu vecāka gadagājuma cilvēkiem, jo tajā trūkst pēkšņu kustību. Bet ritms dos aktivitāti visiem orgāniem. Fokstrotam ir īpaša ietekme uz smadzeņu asinsvadiem.
Nervu sistēmas nostiprināšanu, smadzeņu darbības uzlabošanu veicina valša nodarbības – skaistākā un romantiskākā deja. Virpuļošana ritmā sniedz prieka un laimes sajūtas visādā ziņā.
Ienirstot ritma un kustību pasaulē, jūs varat sasniegt izcilus rezultātus: uzlabot savu ķermeni, atbrīvoties no sliktām emocijām, depresijas, kļūt graciozs un plastisks. Un, ja nodarbības jums patiks, tad slikts garastāvoklis un pašsajūta pazudīs uz visiem laikiem.
Šīs mākslas formas meistarības nodarbības var iegūt labākajās Jekaterinburgas pilsētas deju studijās.
Vai jūsu bērns sapņo apgūt modernākās dejas? Tad jums jāsazinās ar DnS j School. Šī ir viena no spēcīgākajām deju studijām Jekaterinburgā. Apmācības notiek visās jomās mūsdienīgā stilā. Skola vairākkārt bijusi dažādu ielu kauju un čempionātu organizatore. DnS j Skolā regulāri notiek gan pašmāju, gan ārvalstu horeogrāfu meistarklases.
Adrese: Vysotsky iela, 14.
Nodarbības cena: no 400 rubļiem.
Šī skola sākas ar bērniem no 2 gadu vecuma. Ir gan grupu, gan individuālās nodarbības. Studiju studijas aktīvi piedalās visas Krievijas un starptautiskos konkursos, festivālos, teātra izrādēs.
Vasarā skolā notiek nometne. Bērniem tiek nodrošinātas siltas pusdienas, tiek organizētas meistarklases, radošās nodarbības, braucieni uz kino.
Adrese: Kārļa Marksa iela, 60.
Cena: no 350 rubļiem.
Apmācības vada skolotāji ar pieredzi, atklājot katra individualitāti, ļauj parādīt sevi, izpaust savas emocijas dejā. Pateicoties šādām aktivitātēm, pazūd kautrība un neveiklība, un to vietā nāk pārliecība un drosme. Skolā notiek nodarbības visās dejas mākslas jomās.
Adrese: Ļeņina iela, 25.
Cena: no 360 rubļiem.
Darbā pieņemšana sākas trīs gadu vecumā. Bērniem vecumā no 3 līdz 16 gadiem tiek pasniegtas horeogrāfijas un aktiermākslas nodarbības. Deju aerobika notiek meitenēm un sievietēm. Pieredzējuši pasniedzēji mācīs arī tādas populāras dejas kā flamenko, salsa, austrumu dejas. Nodarbības notiek nelielās grupās pa 8-15 cilvēkiem, kā arī individuāli 1-2 cilvēki.
Adrese: st. Šinkmens, 57 gadi.
Cena: no 300 rubļiem.
Visu mūsdienu stilu mācīšana. Izglītība visām vecuma grupām. Profesionāļu sagatavošana lielajai skatuvei. Solīdu sponsoru klātbūtne. Tādu deju kā hip-hop, House, Pole dance, RnB mācīšana
Adrese: Subbotņikova sq. viens.
Cena: 350 rubļi.
Deju apmācību vada augsti kvalificēti pasniedzēji dažādās jomās: hip-hop, Go-go, plastikas striptīza, vēderdejas, twerk, jazz funk, bachata, salsa, džeza modernais, booty dance, reggaeton, balets, Vogue, Latīņamerikas dejas. . Aktīvam un veselīgam dzīvesveidam - ikdienas nodarbības atbilstoši fitnesa treniņu programmai.
Adrese: Otdelny lane, 5, DK ēka
Cena: 250 rubļi.
Deju skola piedāvā nodarbības ar augsti kvalificētiem, pieredzējušiem pasniedzējiem un dejotājiem. Bērniem atvērtas grupas: "Dejas teātris", klasiskā horeogrāfija. Tiem, kas vēlas iegūt slaidu figūru, ir nodarbības strīpplastikas, Pole Dance, Exotic pole dance. Strādā Latīņamerikas grupas, kāzu dejas. Studija ir aprīkota ar ērtu modernu zāli, kas ļauj mācīties bez diskomforta sajūtas.
Adrese: st. Palisāde, 8a.
Cena: no 300 rubļiem.
Šīs studijas ērtā atrašanās vieta un galvenais, pieredzējuši profesionāli skolotāji, individuāla pieeja padara skolu pievilcīgu. Nodarbības notiek gan bērniem, gan jaukām sieviešu puses pārstāvēm. Skola aprīkota ar divām zālēm. Vienā no tiem ir trīs profesionāli stabi akrobātikai un dejām.
Adrese: pl. Sacelšanās, 25.
Cena: no 300 rubļiem.
Milzīga deju programmu izvēle nodarbībām. Pas de Cote ir slavena ar savām progresīvām mācību metodēm. Pieredzējuši mācībspēki. Studijā viņi ne tikai iemāca skaisti kustēties, bet pilnībā maina skatījumu uz dzīvi, iegremdējot skolēnus deju pasaulē.
Adrese Ševeļeva iela, 7a.
Cena: 350 rubļi.
Skaistais flamenko dejas ritms atklās dabas kaislību, palīdzēs apgūt tās plastiskumu un veidot savu kustības tēlu. Tas palīdzēs brīnišķīgajiem sava amata meistariem, kvalificētiem Flamenko teritorijas skolas skolotājiem.
Adrese: Pervomayskaya iela 27.
Cena: 450 rubļi.
Studija piedāvā ne tikai deju nodarbības, bet arī relaksējošu atpūtu no pilsētas trokšņiem. Mājīgās zālēs tiek organizētas visu veidu deju stilu grupu un individuālās nodarbības bērniem un pieaugušajiem. Augsti kvalificēti skolotāji mācīs dejas mākslu visaugstākajā līmenī
Adrese: Shchorsa iela 105.
Cena: 400 rubļi.
Skolā ir zāles ar profesionālu parketu, baleta aparātiem un lieliem spoguļiem. Tiek nodrošināti fitnesa paklājiņi. Nodarbības vada pieredzējuši horeogrāfi. Studijā valda mājīga, relaksējoša atmosfēra. Visus apmeklētājus sagaida draudzīgs administrators, kurš atbildēs uz visiem jūsu jautājumiem. Ir sieviešu un vīriešu ģērbtuves, dušas telpa un Wi-Fi.
Adrese: Lunacharsky iela, 81.
Cena: no 150 rubļiem.
Nodarbību apmeklēšanas vecums ir neierobežots, treniņa trūkums, augums un figūra arī nekļūs par šķērsli. Vai vēlaties dejot un izpausties? To palīdzēs izdarīt deju studija "Brusnika". Augstas klases horeogrāfi mācīs vienlaikus vairākus pāru deju virzienus: boogie-woogie, blūzu, tango, lindy-hop un citus.
Adrese: Krasny lane iela, 5 K2.
Cena: 200 rubļi.
Skolā baleta mākslu māca bērni no 3 līdz 10 gadiem grupās "Dejo ar mammu", "Dejas pamati", pusaudžiem no 11 līdz 16 - "Klasiskās dejas pamati. Pieaugušajiem ir "Body-balet". Šīs skolas nodarbību apmeklējuma rezultātā tiks izlīdzināta stāja, izstiepti muskuļi, kustības kļūs graciozas. Studija palīdzēs iestudēt kāzu deju, numuru sacensībām un organizēt individuālo apmācību.
Adrese: Kuibiševa iela, 80/2.
Cena: 300 rubļi.
Studijas kredo: "Kad cilvēks dejo, viņš ir laimīgs." Promodance ir pazīstama ar īstu profesionālu dejotāju komandu, pieredzējušiem skolotājiem, kuri ir veltīti savam darbam un sniedz daudziem cilvēkiem pārliecību, ka dejot var ikviens. Skola nodrošina apmācību dažādās jomās, sākot no hiphopa un vēderdejām līdz flamenko, īru un Latīņamerikas dejām.
Adrese: 8. marta iela, 8d.
Cena: 500 rubļu.
Pazīstamais ārsts un veselīga dzīvesveida piekritējs Pols Bregs vairākkārt atkārtoja, ka, lai pagarinātu mūžu, ir jāēd pareizi un jādejo. Un, spriežot pēc Jekaterinburgas deju skolu dažādības, jūs varat izvēlēties visu, ko vien sirds vēlas. Ja jūs patiešām vēlaties atrast brīvību, kļūt atbrīvotākam, atrast skaistumu un seksualitāti, tad ceļš ir atvērts, un ir pienācis laiks to sākt, gūstot patiesu dzīves baudījumu.