Labāko zviedru sienu vērtējums bērniem un pieaugušajiem 2025. gadā

Fiziskā aktivitāte ir ļoti svarīga ķermenim jebkurā vecumā. Mūsdienu dzīves ritms ne vienmēr ļauj pieaugušajam atrast laiku, lai apmeklētu fitnesa centru vai sporta sadaļas. Ar bērniem situācija ir ne mazāk sarežģīta - agrīnā vecumā viņi var neinteresēties par fiziskiem vingrinājumiem "tīrā veidā". Šajā situācijā mājas zviedru sienas ir izeja.

Bērni būs priecīgi kāpt pa sienu sijām, karāties uz riņķiem, kāpt virvē un baudīt āra spēles tieši dzīvoklī. Īpaši tas attiecas uz ziemu – bērniem nebūs jāsēž pie datora vai televizora, jo viņus aiznesīs noderīgas fiziskās aktivitātes.

Kā izvēlēties vingrošanas aparātu, cik maksā kvalitatīva iespēja - mēs apsvērsim tālāk.

Nosaukuma izcelsme un pazīmes

Vingrošanas siena daudziem cilvēkiem ir pazīstama no izglītības iestāžu fiziskās audzināšanas stundām. Tā izseko tās vēsturei no 18. gadsimta beigām, kad vācu skolotājs Johans Guts-Mutsa pirmo reizi aprakstīja dažus vingrinājumus, kas tika veikti ar šo šāviņu. Nedaudz vēlāk ārsts un skolotājs no Zviedrijas Pērs Henriks Lings izstrādāja pilnīgāku vingrošanas vingrinājumu komplektu uz šāviņa, par ko viņš tika nosaukts par “zviedru sienu”.

Šāviņš izskatās kā parastas kāpnes ar daudziem paralēliem pakāpieniem, kas piestiprināti pie sienas. Formālāk runājot, šī ir saliekamā metāla vai koka konstrukcija, kas piemērota sporta zālēm, vasarnīcām vai dzīvokļiem. Paredzēts pieaugušajiem un bērniem attīstoša un stiprinoša rakstura fizisko vingrinājumu veikšanai.

Šāviņa konfigurācija un īpašības ir atkarīgas no modeļa. Var iegādāties gan atsevišķu vingrošanas sienu, gan bērnu sporta kompleksu, kurā tas būs klāt. Pēdējais ir interesantāks variants, tas aizraus jebkura vecuma bērnu ar dažādām iespējām. Lai uzstādītu dzīvoklī, griestu augstums ir lielāks par 2 metriem.

Cenas ziņā modeļiem ir diezgan plašs diapazons - no 5 tūkstošiem budžeta modeļiem līdz 100 tūkstošiem rubļu profesionāliem. Mājsaimniecības čaumalu vidējā cena ir 10 tūkstoši rubļu. Ir vērts atzīmēt, ka budžeta iespējas nav zemākas kvalitātes ziņā par dārgākām.

Kur vislabāk iegādāties munīciju?

Zviedru sienu kompleksus var atrast arī sporta veikalos, taču tos bieži pārstāv tikai daži modeļi, savukārt interneta veikalos izvēle ir iespaidīga.

Veikalos bieži notiek izpārdošanas, parādās akcijas un atlaides, piemēram, tāpēc, ka jau ir izlaists aizejošā gada modelis un jauns.

Jūs varat gaidīt šādu brīdi, vai arī izvēlēties savu iecienītāko modeli un veikalu, kur tas tiks prezentēts par zemāko cenu.

Ko labāk pirkt zviedru sienu?

Uz šo jautājumu nav vienas atbildes, jo cilvēku atlases kritēriji ir ļoti dažādi.

Kur sākt izvēli?

Pirmkārt, ir vērts apsvērt visas detaļas - bērna vecumu un intereses un pieaugušo svaru (maksimālās slodzes limita dēļ), iedalīt un izmērīt vietu sporta kompleksa uzstādīšanai, izlemt, kādam aprīkojumam vajadzētu būt klāt kompleksā un kas nav īpaši aktuāli jums un bērnam.

2022. gada labākie ražotāji ir pārstāvēti gan vietējo, gan ārvalstu firmu vidū. Tāpēc tas, kurš uzņēmums ir labāks, ir tīri individuāls lēmums, un to nosaka jūsu vajadzībām atbilstošs modelis.

Populāri modeļi un kvalitatīvu produktu vērtējums, kas jau ir pierādījuši sevi patērētāju acīs, var kalpot kā vadlīnijas, izvēloties.

Saskaņā ar Yandex.Market statistiku, labāko sienas stieņu klasifikācija bērniem un pieaugušajiem ir šāda:

Ieraksts "Monolith-3"

Izmaksas ir no 17 000 rubļu. Piemērots bērniem un pieaugušajiem.

Papildaprīkojums:

• Uzmontēts simulators, ieskaitot stieņus pietupieniem, mīksto pieturu presēšanai, pieturu stienim;
• Regulējams ab sols un stenda presēšana.

• Uzticams metāla rāmis ar 6 stiprinājuma punktiem;
• Zviedru sienas šķērsstieņi ir pārklāti ar PVC slāni.

• Nepiesaistīs bērnu uzmanību klasiskā izskata dēļ bez spilgtām krāsām.

Garantija - 3 gadi.

Ieraksts "B4"

Izmaksas ir no 17 000 rubļu. Piemērots visai ģimenei.

Komplektā ietilpst:

• Stieņi, kas ļauj trenēt preses muskuļus;
• Vingrošanas sols spiešanai un presēšanai;
• Horizontālais stienis ar eņģēm trīs veidu satvērienam (klasisks, šaurs un plats).

Konstrukcijas īpašības: Augstumā regulējama horizontāla josla, kas ļauj regulēt jebkuru ērtu augstumu. Kompakts izmērs salocītā stāvoklī. Mīkstas pieturas un popliteālās rullīši. Maksimālā slodze - līdz 300 kg, uzticamību nodrošina stiprinājums 6 punktos un tērauda konstrukcijas materiāls. Šķērsstieņi ir pārklāti ar PVC materiālu, kas pasargā izstrādājumu no skrāpējumiem.

• Lielāka uzticamība nekā "Record A" sērijā, pateicoties jaudīgajam profilam;
• Piemērots iesācējiem un profesionāliem sportistiem.

• Tāpat kā visi šī uzņēmuma produkti, tas ir izgatavots stingrās klasiskās krāsās, kas nav pievilcīgas maziem bērniem.

Garantija - 3 gadi.

Ieraksts "A2"

Izmaksas ir no 7500 rubļiem. Ideāli piemērots visu vecumu lietošanai mājās un birojā.

Pilns komplekts: horizontāla stienis ar 2 piekārtiem gredzeniem.

Dizaina iezīmes: Sporta komplekss ir izgatavots no tērauda, ​​stiprinājums pie sienas tiek veikts 6 punktos. Vingrošanas sienas šķērsstieņi ir pārklāti ar PVC gumiju. Kravnesība līdz 250 kg.

• Pieejama cena;
• Uzticamība.

• Ierobežota funkcionalitāte.

Garantija - 3 gadi.

ROMĀNS "Nākamais 1"

Izmaksas ir no 9000 rubļu.

Dizaina iezīmes: paredzēts bērniem no 3 gadu vecuma un pieaugušajiem, kas sver līdz 100 kg. Izgatavots no metāla. Piemērots diezgan zemiem griestiem - augstums ir 227 cm.

Papildus aprīkojums: regulējama augstuma horizontālā stienis, virve, vingrošanas riņķi ​​un trapece.

• Ārēji pievilcīgs bērniem, veicinās kopējo fizisko attīstību un atsevišķu muskuļu grupu treniņu;
• Viegli regulējams jebkuram augstumam;
• Pakāpieni ar pretslīdes pārklājumu.

• Pēc izskata tas ir paredzēts bērniem, lai gan tehniski var spēlēt arī pieaugušie.

Babysport "T-town"

Izmaksas ir no 5000 rubļu.

Sastāvdaļas: stacionāra horizontālā stienis, vingrošanas riņķi, virve, trapece, rokas staigulis. Iespējams komplektēt ar tādiem elementiem kā basketbola aizmugure ar riņķi, skrituļdēlis, virvju kāpnes, stieņi, spiešanas dēlis.

Par dizainu: izgatavots no metāla, augums palielinās līdz 355 cm Paredzēts mazuļiem no 3 gadu vecuma līdz pieaugušajiem ar svaru līdz 200 kg.

• Pieejama cena;
• Viegli saliekams.

• Minimālais uzstādīšanai nepieciešamais iekštelpu augstums ir 285 cm.

Izturīga "Siena 1 ar stieņiem"

Kompleksa izmaksas ir no 7000 rubļu.

Kompleksa elementi: starplikas horizontālie stieņi starp grīdu un griestiem, vingrošanas riņķi, virve un virvju kāpnes.

Šķērssijas ir pārklātas ar mīkstu PVC materiālu. Kompleksa spilgtais krāsojums padara to pievilcīgu bērniem.

Paredzēts bērniem no 3 gadu vecuma. Maksimālā slodze ir 100 kg.

• Pieejama cena;
• Krievijas ražotājs;
• Uzticams ekspluatācijā.

• Netika atrasti.

ROMĀNS "Karuselis S3"

Izmaksas ir no 12 000 rubļu.

Papildus komplektācija: horizontālais stienis, riņķi, virve, kā arī trapece un kāpšanas tīkls.

Sporta komplekss ir piemērots bērniem no 3 gadu vecuma un pieaugušajiem ar svaru līdz 100 kg. Konstrukcija ir izgatavota no metāla, un pakāpieni ir pārklāti ar īpašu materiālu ar masāžas efektu. Piemērots zemiem griestiem - augstums tikai 227 cm Izgatavots košās krāsās. Augstumā regulējams stienis. Apakšējā šķērsstieņa vietā ir uzstādīts kvadrātveida pakāpiens.

• Bagātīgs aprīkojums;
• Pieejama cena;
• Kompaktums;
• Pievilcīgs maziem bērniem.

• Ir fiksēti bojātu plastmasas elementu saņemšanas gadījumi.

Ieraksts "A3"

Izmaksas ir no 11 500 rubļiem.

Sastāvdaļas: zviedru siena ar muguras simulatoru (stieņi un uzsvars uz stieni), šarnīrsavienojums (regulējams augstums, vidējai, šaurai un platai satvērienam).

Kompleksa materiāls ir tērauds. Uzticams stiprinājums uz 8 skrūvēm. Stingra konstrukcija. Šķērsstieņi ir pārklāti ar PVC apvalku.

Maksimālā slodze ir 300 kg.

• Glīts, klasisks izskats;
• Apakšējo daļu pārklājums pasargā grīdu no skrāpējumiem;
• Pusprofesionāls šāviņš.

• Sporta kompleksa askētiskais izskats var nebūt pārāk pievilcīgs jaunākiem bērniem.

Ieraksts "A4"

Izmaksas ir no 16 000 rubļu.

Dizains: komplekss ir izgatavots no tērauda un droši nostiprināts pie sienas ar skrūvēm, kas novērš liekšanos. Nelielo izmēru dēļ tas ir piemērots nelielam dzīvoklim. Vairāki elementi ir aizsargāti ar PVC apvalku. Ir iespēja izvēlēties kompleksa krāsu. Kravnesība līdz 250 kg.

Pilns komplekts: horizontāls stienis ar rokturiem jebkuram satvērienam, kas ir regulējams augstumā.Uzmontēts simulators, kas sastāv no stieņiem, uzsvara uz stieņa un preses treniņa. Sols vēdera muskuļiem, spiešana guļus un citi vingrinājumi.

• Piemērots gan pieredzējušiem sportistiem, gan iesācējiem;
• Bagātīga funkcionalitāte;
• Tāpat kā visi šīs firmas transformējamie modeļi, tas neaizņem daudz vietas – var salocīt stieņa balstu un soliņu.

• Nav pievilcīga bērnam krāsu shēma.

Garantijas laiks ir 3 gadi.

“Babysport Gorodok Wall”

Izmaksas ir no 5000 rubļu.

Dizaina iezīmes: vienkārša siena ar horizontālu joslu. Izgatavots no izturīga metāla. Uzstādīšanai pietiek ar griestu augstumu 2,3 ​​metri.

Komplekss sastāv no horizontālas stieņa, vingrošanas riņķiem, virves, trapeces. Piemērots bērniem no 1,5 gadu vecuma un ir paredzēts maksimālajam svaram līdz 200 kg.

• Patiešām zema cena ar diezgan lielu iespēju klāstu;
• Kompakta uzglabāšana;
• Piemērots pašmontēšanai;
• Bieži izvēlas vecāki, lai atvieglotu uzstādīšanu un uzticamību.

• Nav identificēts, neskatoties uz to, ka par šo kompleksu ir daudz atsauksmju.

Neskatoties uz modeļu popularitāti, to nopelniem un atzinību, ir vērts atcerēties, ka bērnu drošībai, strādājot ar sporta kompleksu, ir jāiegādājas plati paklājiņi.

Sporta kompleksu veidi

Papildus uzskaitītajam aprīkojumam pārdošanā ir sienas ar šādu aprīkojumu:

• Gladiatoru tīkls;
• Boksa maiss;
• Tērauda pilons;
• Šūpoles;
• Papildu kāpnes;
• Izaugsmes mērogs.

Ir vērts izvēlēties papildu aprīkojumu, pamatojoties uz bērna vēlmēm - piemēram, mazajiem pirātiem patiks virvju kāpnes, bet jaunajiem sportistiem būs nepieciešams basketbola grozs.

Sienu komplekss var izskatīties šādi:

• Šauras zviedru sienas, bez jebkāda aprīkojuma;
• Vingrošanas sienas ar horizontālu joslu augšpusē un papildu elementiem;
• Sienas, kuras no sāniem ieskauj ar roku gājēji;
• Stūris - lieli universāli kompleksi ar lielu aprīkojumu.

Ko darīt, ja tiek konstatēts darbības traucējums?

Nav pārliecības par čaulu piestiprināšanas pie sienas uzticamību. Taču elementiem, kas izgatavoti no plastmasas, var būt defekti - piemēram, saplaisājis vingrošanas gredzens. Šajā gadījumā jums jāsazinās ar veikalu. Parasti salauzta kompleksa daļa tiek nosūtīta ekspertīzei, lai noskaidrotu, vai ir pārsniegta pieļaujamā slodze. Un, ja rezultāts būs pozitīvs, klientam tiks atmaksāta nauda par zemas kvalitātes preci vai arī tiks veikta nomaiņa.

Zviedru siena ir lieliska iespēja ieaudzināt bērnā mīlestību pret fiziskiem vingrinājumiem. Spilgts un interesants sporta komplekss iepriecinās jebkuru mazuli. Jūs varat tajā iesaistīties ar pieaugušo palīdzību - no 4 mēnešiem un patstāvīgi - no 3 gadiem (ja uz grīdas ir paklāji). Tas ļaus mazajam sportistam attīstīt motoriku, bet pieaugušajam strādāt ar dažādām muskuļu grupām un uzturēt labu fizisko formu. Un, ņemot vērā sniegto informāciju, jautājums “kuru modeli labāk pirkt” vairs nešķiet grūts.