Intīmās higiēnas jautājums ir delikāts. Diemžēl maz meiteņu un sieviešu saprot, ka elementārākās zināšanas šajā jomā un rūpīga kopšana palīdzēs izvairīties no dažādām sievietes veselībai raksturīgām slimībām. Ja sievietei nav iespējas apspriest šo jautājumu ar ārstu vai draugiem, iesākumam varat veikt dažus soļus patstāvīgi.
Tātad dažādi intīmās higiēnas līdzekļi 2025. gadā ir plaši pārstāvēti Krievijas tirgū. Ja agrāk sievietēm šim nolūkam nācās lietot savus tradicionālos kopšanas līdzekļus - ziepes un dušas želejas, kas pārkāpa normālu mikrofloru, un izjust diskomfortu, tad tagad situācija ir mainījusies. Diezgan ilgu laiku ir parādījušies mūsdienīgi sasniegumi - želejas, krēmi, mitrās salvetes, putas, kas piemērotas jutīgu ķermeņa zonu delikātai kopšanai.Tie maigi un maigi attīra ādu, izvairās no kairinājuma, neizraisa sausumu un, gluži pretēji, nodrošina mitrināšanu un komforta sajūtu. Tāpēc atbilde uz jautājumu, vai ir nepieciešama intīmā želeja, noteikti ir apstiprinoša.
Saturs
Intīmās zonas mikrofloru galvenokārt veido laktobacilli. Tie ir pienskābes ražotāji, kas uztur skābju-bāzes līdzsvaru optimālā līmenī. Sakarā ar to kaitīgie mikroorganismi ātri mirst, un tiem nav iespējas vairoties šādā vidē.PH līmeņa maiņa var izjaukt mikrofloras līdzsvaru un radīt negatīvas sekas kaitīgo baktēriju savairošanās dēļ.
Infekcijas un iekaisuma slimības ir saistītas ar sāpēm vēderā, kairinājumu, dedzināšanu, niezi, pietūkumu un nepatīkamiem izdalījumiem. Tos izraisa stress, nepietiekams uzturs, apģērbs no sintētiskiem audumiem, medikamentu lietošana un hormonālās problēmas. Lai noteiktu cēloni, jums ir jāmeklē palīdzība no speciālista, nevis pašārstēšanās.
Taču ārpus akūtiem iekaisuma procesiem, īpaši, ja esat riska grupā, intīmai higiēnai ieteicams lietot vismaz paša izvēlētu līdzekli, kam būs īpašs pH līdzsvaru neizjaucošs sastāvs. Turklāt, novēršot patogēnu vairošanos, intīmais gēls novērš arī nepatīkamo smaku, ko tie rada savas dzīves laikā. Bet šādām zālēm nav terapeitiskas iedarbības.
To pH vērtības svārstās no 3,8 līdz 4,6, kas ir tuvu cilvēka ķermeņa standarta pH līmenim.
Intīmo želeju, krēmu, putu un līdzīgu produktu sastāvā ir antiseptiskas sastāvdaļas - ārstniecības augu ekstrakti, kas veiksmīgi cīnās ar iekaisumiem un sēnītēm, nodrošina antibakteriālu un nomierinošu efektu.
Dažiem produktiem pievieno laktobacillus, kas palīdz uzlabot maksts gļotādu stāvokli. Var būt arī D-pantenols, kam ir dziedinoša iedarbība uz audiem.
Protams, parastajam, bieži vien hlorētajam ūdenim nav tik daudz noderīgu īpašību, kuru kvalitāte lielajās metropoles teritorijās atstāj daudz vēlamo.
Intīmos želejas un krēmus ieteicams uzklāt tikai uz ādas ārējām zonām, jo labāk neiebrukt ķermeņa baktēriju vidē vēlreiz.
Izvairieties no produktiem, kas satur smaržas. Tas var izraisīt alerģiju un kairinājumu paaugstinātas jutības vai individuālas neiecietības dēļ. Tas būs pluss, ja izvēlēto produktu ražotājs ir marķējis kā hipoalerģisku. Jo mazāk smaržvielu, krāsvielu un līdzīgu elementu, jo videi draudzīgāks produkts.
Produkts puto ar siltu ūdeni un ar vieglām kustībām tiek uzklāts uz intīmajām zonām, pēc tam to nomazgā. Notīrīta āda ir jānosusina, vēlams ar kokvilnas dvieli.
Ieteicams iet dušā ar īpašiem līdzekļiem 2-3 reizes dienā. Ja jūs to darāt biežāk, tad labāk ir aprobežoties ar vienkāršu ūdeni.
Ir arī bērnu želeja vai krēms, kuru ieteicams lietot apmēram 1 reizi nedēļā, jo ar biežāku lietošanu gļotāda izžūs.
Produkti intīmajām zonām ir diezgan neitrāli, taču dažreiz tos nevajadzētu lietot:
Tāpēc, ja jums ir aizdomas, ka jums ir alerģija, jums rūpīgi jāizlasa sastāvs. Visbiežāk reakciju izraisa laktobacilli (kas ražo laktozi) un augu ekstrakti.
Cik maksā intīmās higiēnas līdzeklis? Ir vērts teikt, ka izmaksas var ievērojami atšķirties atkarībā no ražotāja, apjoma, sastāva sastāvdaļām.
Labākie ražotāji ir Lactacyd Femina, Sesderma, SebaMed, Epigen, TianDe. Ir arī vairāk budžeta - Nivea, Cafry, Vagisan, DeoIntim. Jūs varat atrast arī diezgan lētus - par cenu 30-40 rubļi par 100 ml, taču par tiem ir šaubas. Produkta kvalitāte un sastāvā iesaistītās sastāvdaļas ir atkarīgas no tā, cik produkts maksā.
Nav iespējams precīzi pateikt, kuram uzņēmumam ir labāk iegādāties preci, jo viss ir ļoti individuāls un preču īpašības ir ļoti atšķirīgas pēc mērķa. Tas, ko daži slavē, citiem var izraisīt sāpes un diskomfortu. Tāpēc “izmēģinājumu un kļūdu” metode, iespējams, ir vienīgā iespēja atrast savu ideālo intīmās higiēnas līdzekli.
Produktu popularitāte negarantē, ka piedāvātie līdzekļi jums būs piemēroti, bet tie tiek izvēlēti, pamatojoties uz reālu klientu atsauksmēm, kuri ir izmantojuši šos produktus.
Arī uz šo jautājumu nevar viennozīmīgi atbildēt. Līdzeklis jāizvēlas, pamatojoties uz datiem par sastāvu, veselības stāvokli, individuālajām vēlmēm un vairākiem citiem faktoriem - katram ir savi atlases kritēriji.
Kopumā visiem intīmās higiēnas līdzekļiem ir diezgan ierobežota funkcionalitāte - un tie nodrošina vai nu attīrošu, vai mitrinošu efektu. Varat sākt ar to, kura no šīm īpašībām jūsu situācijā ir vēlama.
Mitrinošus želejas un krēmus ieteicams lietot dāmām tādā dzīves periodā kā menopauze.Tos var lietot arī jaunas sievietes, piemēram, grūtniecības laikā, kandidozes, kolpīta vai kontracepcijas līdzekļu lietošanas gadījumā, ko parasti pavada smaga gļotādas izžūšana.
Tīrīšanas gēli satur aktīvās sastāvdaļas, tāpat kā citus mazgāšanas un tīrīšanas līdzekļus, un papildus bagātīgu antibakteriālu kompleksu. Ieteicams tos lietot menstruāciju laikā, ar aktīvām fiziskām aktivitātēm.
Ja jums nav iespējas lūgt padomu draugam vai ginekologam, bet jūs domājat “kā izvēlēties želeju intīmai higiēnai?”, Varat izdarīt izvēli, pamatojoties uz kvalitatīvu produktu vērtējumu saskaņā ar Yandex. Tirgus serviss. Tas palīdzēs samazināt iespēju skaitu, atbildot uz jautājumu, kādus līdzekļus iegādāties.
Tālāk tiks parādīti populārākie modeļi. Tie pieder pie dažādām cenu kategorijām, kas padara tos pieejamus jebkurai sievietei.
Gels ir tīrīšanas līdzeklis. Sastāva ziņā ir par ko sūdzēties, nav gluži dabiski. Tomēr produkta pH līmenis ir optimāls, tas satur pienskābi.
Tilpums - 150 ml.
Cena - 950 rubļi.
Baltkrievijas ražotāja krēma sastāvā ir afrodiziaki, alvejas ekstrakts, un ēteriskās eļļas – pačūlija, rozmarīns, ilang-ilang, kā arī mitrinošas un nomierinošas sastāvdaļas.
Tilpums - 30 ml.
Cena - 50 rubļi.
Attīrošs līdzeklis ar priežu smaržu, kas palīdz uzturēt gļotādu dabiskā stāvoklī. Sastāvā ir antiseptisks līdzeklis - tējas koka eļļa. Optimālu pH līdzsvaru nodrošina pienskābes klātbūtne gēlā-krēmā.
Izmaksas ir 250 rubļi.
Tilpums - 300 ml.
Nozīmē zīmolu "Organic Kitchen", kas ražo burkas visiem dzīves gadījumiem. Viņi bauda uzmanību to pieejamības un, kā likums, dabiskā sastāva dēļ. Šis gēls attiecas uz mitrinātājiem, sastāvs satur pienskābi, kopjošas sastāvdaļas un vieglas virsmaktīvās vielas. Optimālais gēla pH līdzsvars ir aptuveni 4.
Tilpums - 100 ml.
Cena - 80 rubļi.
Krievijas ražotāja "Savonry" produkts, kas ir pazīstams ar patiesi dabisku produktu ražošanu. Tam ir divējāds mērķis - attīrīšana un mitrināšana. Produkta galvenās sastāvdaļas ir pienskābe, eļļas - persiku, alveja, kviešu dīgļi, sezama, augu ekstrakti - sukcesijas, kumelītes un B5 vitamīns.
Tilpums - 200 ml.
Izmaksas ir 220 rubļi.
Šīs ziepes ir paredzētas intīmo zonu gļotādu attīrīšanai. Ieteicams jutīgai ādai - nomierina un mazina kairinājumu sastāvā esošā salvijas ekstrakta iedarbības dēļ. Tāda sastāvdaļa kā alantoīns mitrina intīmās zonas maigo ādu.
Tilpums - 370 ml.
Izmaksas ir 110 rubļi.
Šis Krievijas ražotāja "Compliment" rīks ir paredzēts, lai atjaunotu intīmo zonu normālu pH līmeni. Atvieglo kairinājumu, sausumu, niezi, dedzināšanu un citus nepatīkamus simptomus, kas saistīti ar pH pārkāpumu. Tas lieliski mitrina maksts gļotādu. Sastāvā ir pienskābe un kliņģerīšu, kumelīšu, alvejas augu ekstrakti.
Tilpums - 250 ml.
Cena - 150 rubļi.
Vācu ražotāja želeja, ko var atrast gan aptiekās, gan Fix-Price veikalos. Tā pH ir 3,8, jo gēls ir īpaši izstrādāts meitenēm ar viegli skābu līdzsvaru. Sastāvā ir dabīgas sastāvdaļas - D-pantenols, augu ekstrakti, alfa-bisabolols. Tie efektīvi mazina iekaisumu un palīdz normalizēt līdzsvaru intīmajā zonā.
Tilpums - 200 ml.
Izmaksas - 50-350 rubļi.
Pazīstamā kosmētikas ražotāja "Nivea" produkts ir paredzēts delikātām intīmām zonām. Pateicoties alvejai, lieliski mitrina ādu. Sastāvā esošā pienskābe uztur skābju-bāzes līdzsvara līmeni un sniedz tīrības sajūtu visai dienai. D-pantenols veicina bojāto vietu dzīšanu.
Tilpums - 250 ml.
Izmaksas ir 210 rubļi.
Paredzēts grūtniecēm, nesen dzemdējušām sievietēm un pat zīdaiņiem. Putu sastāvā ir daudz augu komponentu – zaļā tēja, sukcesija un pelašķi. Ir šim smalkajam sievietes dzīves periodam nepieciešamie komponenti - hialuronskābe, sudraba joni, prebiotikas, kas nodrošina antibakteriālu iedarbību un normalizē maksts skābju-bāzes līdzsvaru.Produkts nomierina gļotādu, labi mitrina un novērš grūtniecības laikā raksturīgo diskomfortu.
Tilpums - 150 ml.
Izmaksas ir 250 rubļi.
Maiga želeja no Japānas kosmētikas ražotāja "Shokubutsu" tiek ražota Taizemē. Produkta atšķirīgā iezīme ir tā hipoalerģiskums. Piemērots ļoti jutīgai ādai. 99% tā sastāvā esošo sastāvdaļu ir iegūti no Japānā augošajiem augiem. Produkts lieliski noņem nepatīkamās smakas un sniedz tīrības un svaiguma sajūtu visai dienai. Alvejas ekstrakts cīnās ar kairinājumu un piesātina to ar mikroelementiem.
Tilpums - 150 ml.
Izmaksas ir 300 rubļu.
Beļģijas ražotāja produkts ar pH vērtību 5,2 ir paredzēts sievietēm ar īpaši jutīgu ādu. Sastāvā esošais kokvilnas ekstrakts padara kopšanu maigu un maigu. Pienskābe baro gļotādu un uztur normālu pH līdzsvaru intīmajā zonā. Gēls ir bez smaržas, tāpēc nav ādas kairinājuma.
Tilpums - 200 ml.
Izmaksas ir 300 rubļu.
Tātad, mēs iepazināmies ar populārākajiem intīmās higiēnas līdzekļiem. Jūs varat izvēlēties rīku no piedāvātā vai jebkura cita, pamatojoties uz jūsu vēlmēm un individuālajām īpašībām.
Galvenais ir atcerēties, ka modernai sievietei kopšanas līdzekļu arsenālā ieteicams būt atsevišķs līdzeklis intīmajai zonai. Ginekologi uzsver, ka parastās ziepes palielina intīmo zonu mikrofloras skābumu un var radīt daudz negatīvu sajūtu, piemēram, niezi, kairinājumu, diskomfortu un sausumu.