Peldēšana tiek uzskatīta par vienu no visizdevīgākajiem sporta veidiem. Nodarbības palīdz nostiprināt gandrīz visus muskuļus, stabilizēt elpošanu un sirdsdarbību, kā arī ķermeņa termoregulāciju. Daudzi vecāki prāto, no kāda vecuma viņi var sākt vest bērnu uz baseinu, taču svarīgs ir arī labākā vieta, kur doties. Šis raksts pastāstīs par labākajiem bērnu baseiniem Novosibirskā.
Peldēšana jau no mazotnes ļauj bērnam sniegt ne tikai pozitīvas emocijas, bet arī pareizu attīstību.Ūdens procedūras baseinā nepieciešamas saaukstēšanās, skoliozes, muskuļu distonijas profilaksei. Vēlamo rezultātu no peldēšanas var iegūt tikai tad, ja ir veikta īpaša apmācība vietas izvēlei, instruktors un savākts viss nepieciešamais inventārs.
Iesācējiem ieteicams konsultēties ar pediatru. Noslēgumā jāraksta ieteikumi vai kontrindikācijas peldēšanai. Alerģisku reakciju vai dermatīta gadījumā tos nedrīkst ielaist baseinā. Jums būs arī jānokārto daži testi, ko ārsts norādījis bērnam un vecākam, kurš viņu pavadīs.
Ir svarīgi izvēlēties pareizo baseinu, kur bērns dosies. Ir vairāki faktori, kas palīdzēs jums izdarīt pareizo izvēli un nodrošināt, ka jūsu bērns lieliski pavada laiku.
Baseinus var veidot dažādiem mērķiem. Var atšķirt vairākas šķirnes. Šļakatu veids ir piemērots pirmsskolas vecuma bērniem, kuri tikai sāk apmeklēt šādas iestādes. Šādā baseinā var tuvāk iepazīt ūdens procedūras. Bērnu baseins ir paredzēts mazu bērnu, kā arī vidēja vecuma bērnu mācīšanai peldēt. Pieaugušam bērnam piemērotāks variants būtu treniņu tipa baseins, kurā iesaistīti arī pieaugušie.
Baseini visbiežāk tiek izgatavoti mākslīgi ar lielapjoma ūdens padeves metodi, daži kompleksi ir aprīkoti uz dabīgiem rezervuāriem. Otrais variants ir sezonāls, jo konstrukcija atdala tikai daļu no dabiskā rezervuāra un nav aizsargāta no laikapstākļiem. Mākslīgie baseini, kas atrodas visā pilsētā, darbojas visu gadu un nodrošina visērtāko uzturēšanos.Turklāt šī iespēja atbilst visiem sanitārajiem un higiēnas standartiem, un pat mazākie bērni varēs izbaudīt ūdens procedūras.
Visos baseinos tiek izmantots saldūdens. Svarīgi: izvēloties apskates vietu, jāskatās, kā tiek attīrīts un apstrādāts ūdens. Svarīgs punkts ir dezinfekcijas process.
Bērnu baseinā ūdenim jābūt siltākam nekā citos variantos. Vidēji indikatoram vajadzētu svārstīties starp 29-32 grādiem pēc Celsija. Šis rādītājs bērniem ir visērtākais.
Baseinā ūdeni var apstrādāt ar balinātāju vai citām modernākām metodēm. Ir svarīgi, lai vielas līmenis nepārsniegtu pieļaujamās robežas, pretējā gadījumā uz mazuļa ādas var rasties kairinājums.
Lai mazuli pieradinātu pie ūdens procedūrām un iemācītu pareizi peldēt, jāvēršas pie pieredzējušiem ūdens sporta meistariem. Novosibirskā ir daudz dažādu ūdens kompleksu, kur tiek pasniegtas nodarbības agrīnai peldēšanai, niršanai un vienkāršām nodarbībām. Starp daudzajām iespējām vajadzētu izvēlēties piemērotāko un izlemt, kur dot mazuli.
Bērnu izklaides centrā ir ūdens parks, plašs peldbaseins un slidotava. Bērnu baseins ir dažāda izmēra 12 * 9 * 0,9 metri. Vidēji ūdens temperatūra katrā baseinā un gaisa temperatūra telpā tiek uzturēta 28-32 grādu robežās. Kopumā centrā ir 400 cilvēku. Teritorijā atrodas kafejnīca, baseins ar iebūvētu geizeru un hidromasāžas iekārtas.Bērniem tika izbūvēts divlīmeņu labirints un slidkalniņš ar smilšu kasti. Lieliskai laika pavadīšanai varat iznomāt pītus krēslus. Garderobe, garderobe un vannas istaba ir aprīkota ar visu nepieciešamo ērtībām. Ja vēlaties, varat spēlēt biljardu, volejbolu vai badmintonu.
Komplekss ir atvērts no 10:00 līdz 21:00 septiņas dienas nedēļā. No 18:15 līdz 20:45 notiek ūdens aerobikas nodarbības. Nodarbības vada pieredzējis instruktors. Nodarbības ir atvērtas visu vecumu cilvēkiem. Var būt individuālas vai grupu nodarbības. Ir arī kursi tētim + mazulim un mammai + bērnam.
Komplekss atrodas st. Republikāņu d.12/2. Kontakttālrunis +7 (383) 271-00-55. Bērniem līdz divpadsmit gadu vecumam baseina apmeklējuma izmaksas ir 220 rubļi stundā. Bērns ar vecākiem ciemos maksā 320 rubļus stundā. Pieredzējuša mentora bērnu peldēšanas mācīšanas izmaksas ir 3800 rubļu par abonementu 8 apmeklējumiem. Var piedalīties bērni vecumā no 3 līdz 12 gadiem.
Šim centram ir vēsture kopš 2001. gada, un tajā māca peldēt zīdaiņiem, kā arī pirmsskolas un skolas vecuma bērniem. Tajā pašā laikā centra komandā ir ne tikai pieredzējuši treneri, bet arī skolotāji un ārsti. Bērns, kas trenējas centrā, iegūst ne tikai peldētāja prasmes. Šajā iestādē izstrādātās un pielietotās metodes ir vērstas uz skolēnu fiziskā un psihoemocionālā stāvokļa optimizēšanu un intelekta attīstību.
Peldēšana un treniņi pēc centra metodēm palīdzēs attīstīt drosmi un apņēmību. Uzbudināmi bērni mācību procesā nomierinās, pārmērīga aizkaitināmība izzūd un labvēlīgi ietekmē jaunā peldētāja nervu sistēmu.
Kas attiecas uz mazuļiem, tad Aqua Baby kompleksa nodarbības būs noderīgas priekšlaicīgi dzimušiem, iedzimtiem tortikollisiem, diagnosticētiem rahītiem un dažāda veida neiralģiskām patoloģijām.
Centra baseini atrodas trīs adresēs:
Katru programmu bērniem izstrādā sporta meistars peldēšanā. Visos treniņos tiek ņemti vērā rehabilitācijas speciālistu, vingrošanas terapijas speciālistu, pediatru un neirologu ieteikumi. Šāda augsti kvalificēta apmācība garantē kvalitatīvu bērnu izglītību. Centrs ir gatavs uzņemt dažāda vecuma bērnus no zīdaiņiem līdz pat pirmsskolas vecumam. Centrā strādā pieredzējusi profesionālu treneru komanda.
Katrs bērns ir stingrā uzraudzībā. Baseinā notiek ne tikai peldēšana un ūdens vingrošana, bet bērniem tiek ieaudzinātas agrīnas peldēšanas prasmes un līdera īpašības. Labsajūtas centru tīklā ietilpst 10 baseini un trīs lieli baseini, kuros var rīkot grupu treniņus. Apmācību programmas izvēle tiek veikta individuāli pēc iepriekšējas intervijas.
Labsajūtas centrs ir atvērts katru dienu no 9:00 līdz 21:00. Treneru personāls sastāv no 30 cilvēkiem. Tālrunis informācijai +7 (383) 286-44-51. Adrese st. Ņikitina 20/2.
Apmācība notiek interesantā spēles formā. Programma tiek izvēlēta atkarībā no bērna vecuma. Treneris strādā ar mazuli individuāli. Tiek veikta veselību uzlabojoša vingrošana, treniņa laikā bērnam tiek piedāvātas dažādas rotaļlietas, kas palīdzēs viņam pielāgoties un justies maksimāli komfortabli. Treneris arī māca mazulim peldēt un nirt.
Nodarbības laikā vecāki var vērot savu mazo vai apmeklēt viesu istabu pie kafijas tases. Pēc nodarbības mazulis dodas uz rotaļu istabu, kur var atpūsties un nedaudz nožūt, interesanti pavadot laiku. Katrs treneris, kurš strādā centrā, iziet īpašu apmācību, kā arī regulāri pilnveido savas prasmes darbā ar bērniem. Treneri var strādāt ar mazuļiem no diviem mēnešiem līdz 6 gadiem.
Centrs nodrošina arī apmācības bērniem ar veselības problēmām. Ūdens attīrīšana notiek vairākos posmos, kas garantē svešķermeņu neesamību. Ūdens sildīšana tiek veikta automātiski, lai temperatūra būtu 32-34 grādi pēc Celsija. Gaisa temperatūra telpā nenoslīd zem 25 grādiem. Tas novērš hipotermijas iespēju mazuļiem pēc ūdens procedūrām. Centrs atrodas Kropotkin 261/2. Tālrunis +7 (383) 203-05-00. Darba laiks - katru dienu no 9:00-21:00.
Baseins atrodas ēkas pirmajā stāvā un atbilst visiem Rospotrebnadzor sanitārajiem un epidemioloģiskajiem standartiem, kas ir ļoti svarīgi mazu bērnu apmeklēšanai. Baseins ir aprīkots ar visu nepieciešamo moderno aprīkojumu filtrēšanai. Pilns ūdens attīrīšanas cikls vienā baseinā aizņem tikai 30 minūtes. Centrā ir divi stacionāri baseini. Tās var rīkot individuālas vai grupu nodarbības. Rotaļu istabā bērni var nedaudz atpūsties pēc ūdens procedūrām. Viena nodarbība ilgst 30 minūtes, un to uzrauga augsti kvalificēts treneris. Katrs instruktors ir ieguvis pedagoģisko izglītību un regulāri iziet medicīniskās pārbaudes.
Pirmās vizītes (izmēģinājuma nodarbība) izmaksas ir 400 rubļu. Viens apmeklējums - 550 rubļi. Pērkot abonementu 10 nodarbībām, jums būs jāmaksā 5000 rubļu.Grupas nodarbības izmaksas ir 350 rubļi. Centrs atrodas Gorskas mikrorajonā 11. Kontakttālrunis +7 (383) 299-00-26.
Baseina galvenais virziens ir atpūtas peldēšana mazuļiem no diviem mēnešiem līdz 12 gadiem. Visas nodarbības vada tikai pieredzējuši instruktori, kuri ir izgājuši profesionālu apmācību. Galvenais sauklis ir katra klienta drošība un tīrība it visā. Katra apmācība notiek tikai pēc individuālas programmas, ņemot vērā bērna vajadzības, netiek veiktas nekādas piespiedu darbības.
Centrā ir peldbaseins, kura izmēri ir 7 * 3 metri. Visas telpas ir piepildītas ar saules gaismu un ir ļoti plašas. Ūdens iziet vairākus attīrīšanas posmus un atbilst visiem SanPiN standartiem. Papildus visam ir bezmaksas foto un video uzņemšana zem ūdens. Tas ļauj saglabāt neaizmirstamākos mirkļus un apskatīt tos atkal un atkal. Centrs piedāvā grupu un privātās nodarbības. Ir arī programma "Māte un mazulis".
30 minūšu izmēģinājuma nodarbības izmaksas ir 300 rubļu. Viens apmeklējums 1 stunda 1140 rubļi. Grupas nodarbība (maksa vienai personai) 1 stunda 900 rubļi. Ūdens aerobika grūtniecēm maksā 500 rubļu par vienu apmeklējumu, 1600 rubļu par abonementu 4 nodarbībām. Baseins atrodas st. 25 gadi 9. oktobris. Kontakttālrunis +7 (383) 271-00-82.
Pirms vedat mazuli uz peldēšanas nodarbībām, jums jāizvēlas piemērotākā vieta. Ne vienmēr baseins, kas atrodas kopā ar māju, būs labākais risinājums. Vislabāk iestādi apmeklēt pašiem un novērtēt situāciju uz vietas, sarunāties ar darbiniekiem, un tikai pēc tam mazuli vest uz peldēšanas nodarbībām un citām ūdens procedūrām.