Labāko B vitamīnu vērtējums 2025. gadam

Pavasaris ir periods, kad vitamīnu rezerves cilvēka organismā kļūst minimālas. Tā rezultātā var rasties dažādas veselības problēmas – slikta veselība, nogurums, depresija, vielmaiņas traucējumi, kaulu trauslums u.c.

Lai kompensētu elementu trūkumu, ne vienmēr pietiek pievērst uzmanību uzturam, jo ​​laika posmā līdz sezonas augļu un dārzeņu parādīšanās veikalos nopērkamajos praktiski nebija palicis pāri noderīgu mikroelementu.

Lai apmierinātu organisma ikdienas vajadzību pēc šādām vielām, aptiekās un interneta veikalos tiek pārdoti daudzi bioloģiski aktīvi uztura bagātinātāji (BAA), no kuriem lielu daļu aizņem B grupas vitamīni, kas ir atbildīgi par centrālās nervu sistēmas pareizu darbību. mazina trauksmi un depresīvus stāvokļus, palīdz stiprināt imūnsistēmu un organisma izturību pret saaukstēšanos, uzlabo ādas izskatu un normalizē kuņģa-zarnu trakta darbību.

Šajā rakstā mēs uzzināsim, kas ir B vitamīni, novērtēsim kvalitatīvas zāles ar to saturu, kā arī uzzināsim, ko meklēt, pērkot, lai nekļūdītos izvēloties.

B vitamīnu veidi

Grupa sastāv no astoņām galvenajām sastāvdaļām.

Pirmais no tiem - B1 (otrais nosaukums ir tiamīns) - tika atklāts pirms jebkura cita. Viņš ir atbildīgs par centrālās nervu sistēmas pareizu darbību, pateicoties viņam tiek paātrināti domāšanas procesi, sirds un gremošanas trakts strādā bez kļūmēm. Arī komponents ietekmē ģenētiskā materiāla pārneses kvalitāti, atjaunojot jaunas šūnas, uzlabo šūnu vielmaiņu. Visbiežāk elements ir atrodams tādos produktos kā graudaugi, dārzeņi (baltie kāposti, kartupeļi, burkāni), augļi (svaigas un žāvētas aprikozes), pākšaugi (pupiņas). Tas ir arī piena produktos, bet mazākos daudzumos.

B2 vitamīns (riboflavīns), tāpat kā pirmais pārstāvis, ir iesaistīts procesos, kas notiek centrālajā nervu sistēmā, ir nepieciešams pamats sarkano asins šūnu veidošanai, atvieglo hemoglobīna transportēšanas procesu un uzlabo redzi. Viela var nonākt kopā ar pārtiku (gaļa, piena un zivju produkti, olas, dārzeņi - tomāti, kāposti, zaļumi, graudaugi - auzas, griķi), kā arī organisms sintezējas pats. Jāpatur prātā, ka elements nepanes ultravioletā starojuma un zemas temperatūras iedarbību un gandrīz pilnībā tiek iznīcināts.

B3 (var saukt arī par niacīnu, PP, nikotīnskābi) ir viens no stabilākajiem elementiem (iztur ārkārtīgi augstu un zemu temperatūru, ķīmisko vielu un ultravioleto staru iedarbību). Liela nozīme ir mikroelementa klātbūtnei organismā - tas ir iesaistīts dažādu hormonu, tajā skaitā dzimumhormonu, uzsūkšanā un ir palīglīdzeklis olbaltumvielu, ogļhidrātu un tauku uzsūkšanās procesā. Tāpat kā iepriekšējie pārstāvji, viņš piedalās centrālās nervu sistēmas darbā, normalizē ādas stāvokli. Visbiežāk komponents ir atrodams gaļas un zivju produktos (īpaši nierēs un aknās), olās. Neliels daudzums tā ir augu produktos, galvenokārt kāpostos, papriku, pākšaugos un sēnēs.

B5 - gandrīz katrs skolēns ir pazīstams ar tā otro nosaukumu (pantenols). Elements aktīvi iesaistās ādas bojājumu dziedēšanā, veicina šūnu atjaunošanos. Tam ir svarīga loma šūnu vielmaiņā, piedalās centrālās nervu sistēmas darbā. Bieži vien zāles, kas satur šo komponentu, tiek parakstītas depresijai, trauksmei, panikas lēkmēm.Daļēji mikroelements tiek sintezēts organismā, tomēr, lai iegūtu nepieciešamo daudzumu, tas papildus jāiegūst no pārtikas vai vitamīnu minerālu kompleksiem. Visvairāk tas ir atrodams gaļā, olās, bietēs un kāpostos, pākšaugos un graudos. Tā kā vitamīns augstā temperatūrā tiek iznīcināts, iepriekš minētos pārtikas produktus ieteicams lietot neapstrādātu.

B6 (piridoksīns) ir vēl viens svarīgs elements vielmaiņas sistēmas, kā arī centrālās nervu sistēmas funkcionēšanai. Tieši iesaistīts smadzeņu un sirds un asinsvadu sistēmas darbā. Sievietes lieto uztura bagātinātājus, kas satur šo komponentu, lai stiprinātu nagu plāksnes. Lai kompensētu šī mikroelementa trūkumu, jālieto svaigi dārzeņi (kāposti, burkāni, tomāti), ogas (ķirši, zemenes), augļi (apelsīns, citrons, laims), graudaugi, rieksti (valrieksti un lazdu rieksti). ). Tas ir atrodams arī visu veidu gaļā (cūkgaļā, liellopu gaļā, vistas gaļā).

B7 (biotīns) ir vissvarīgākais mikroelements šūnu metabolismam. Lielos daudzumos to noteikti vajadzētu lietot cukura diabēta slimniekiem, jo ​​tas regulē cukura līmeni asinīs. Tas ir atrodams daudzos pārtikas produktos: zivīs (jūra), liellopu gaļas subproduktos, pākšaugos, graudaugos (rīsos), augļos (ābolos, apelsīnos).

B9 (folijskābe) ir viens no svarīgākajiem mikroelementiem veiksmīgai grūtniecībai, īpaši agrīnā stadijā. Topošajām māmiņām tas tiek nozīmēts grūtniecības plānošanas stadijā, un to ieteicams lietot līdz pašām dzemdībām. Vitamīns piedalās starpšūnu metabolismā, kā arī balto un sarkano asins šūnu sintēzē. Lai iegūtu folijskābi, jāēd zaļie augi, tomāti, kartupeļi, olas, pākšaugi.

B12 (cianokobalamīns) - piedalās hematopoētiskajos procesos, aizsargā nervu šķiedru apvalkus, normalizē "sliktā" holesterīna līmeni. Pateicoties šai vielai, uzlabojas nukleīnskābju uzsūkšanās. Mikroelementa iezīme ir tāda, ka to var iegūt tikai no dzīvnieku izcelsmes produktiem (gaļas, olām, zivīm). Augu produkti satur vielas analogu, taču tas nespēj to pilnībā aizstāt. Šī iemesla dēļ tiem, kas atteikušies no gaļas ēšanas, ieteicams lietot mākslīgos uztura bagātinātājus, jo bez cianokobalamīna organisms nevar normāli funkcionēt.

B vitamīnu piedevu novērtējums pieaugušajiem un bērniem

Pirms izvēlēties, kuras zāles no kura uzņēmuma labāk pirkt, iesakām izlemt, kādam nolūkam zāles tiek pirktas un kāds efekts no tā sagaidāms. Saskaņā ar ārstu ieteikumiem nevajadzētu izrakstīt sev vitamīnu kompleksus, jo tiem ir vairākas kontrindikācijas, un vienas vai otras vielas pārdozēšana ir kaitīga veselībai.

Parastās aptiekās pieejami kompleksi

B multivitamīni

Šīs ir vienas no populārākajām zālēm, ko pārdod Krievijas aptiekās. Iekšzemes produkts tiek pārdots bez receptes un ir lēts, tāpēc tas vienmēr atrod savu pircēju. Ērta izdalīšanās forma (tabletēs) un deva (1 kapsula dienā) atvieglo zāļu lietošanu un izslēdz iespēju nejauši izlaist nākamo porciju, kā tas ir gadījumā ar tabletēm, kuras jālieto vairākas reizes. diena.

Saskaņā ar aprakstu uz iepakojuma, produkts satur 7 mikroelementus - B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9.Vitamīnu komplekss paredzēts pieaugušajiem, ieteicams izdzert tableti pēc ēšanas, uzdzerot daudz ūdens. Ārsti iesaka lietot uztura bagātinātājus dažādu vielmaiņas procesu traucējumu gadījumā, ar imunitātes problēmām un sagrautu nervu sistēmu. Līdzeklis bieži tiek nozīmēts paaugstinātai trauksmei, depresijai. Ir tikai viena kontrindikācija - grūtniecība un zīdīšanas periods.

Pēc klientu atsauksmēm, rezultāts no uztura bagātinātāju lietošanas neparādās uzreiz, bet jau pēc nedēļas kļūst redzamas pirmās uzlabošanās pazīmes. Papildus galvenajam efektam daudzi atzīmē ādas un matu izskata uzlabošanos. Vidējā cena ir 132 rubļi.

• vienam iepakojumam pietiek visam kursam;
• budžeta cena;
• bezrecepšu zāles;
• pircējiem nesagādā problēmas, kur iegādāties uztura bagātinātājus – popularitātes dēļ tie ir atrodami ne tikai valsts aptiekās, bet, ja ir vēlēšanās, tos var pasūtīt arī interneta veikalā interneta veikalā.

• pēc dažu pircēju domām, tā kā nav visi B vitamīni, zāles nav pietiekami efektīvas.

Blagomax B vitamīnu komplekss

Tāpat kā iepriekšējais uztura bagātinātājs, produkts tiek lietots pieaugušajiem, ievadīšanas kurss ir 4-6 nedēļas. Preces ražotas Krievijā, Sanktpēterburgā. Kapsulas iepakotas burciņā pa 90 gabaliņiem, tāpēc pietiek vairākiem kursiem. Pamatojoties uz vienas kapsulas izmaksām, produktam konkurentu cenā nav analogu.

Kompleksā ietilpst 7 galvenie elementi: B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12. Komponents B8 nav vitamīns, tā ir tā sauktā vitamīniem līdzīga viela ar līdzīgām īpašībām.Kā uzskata medicīnā, šādu vielu trūkums organismam nekaitē, taču to lietošana var dot zināmu labumu. Zāles ir parakstītas paaugstināta fiziskā un garīgā stresa, trauksmes un stresa gadījumā.

Ražotājs neiesaka lietot kompleksu profilaksei, kā arī izrakstīt zāles sev. Iepakojumā ir tabula, kurā norādīts kompleksā iekļauto mikroelementu skaits un svars, kā arī katras preces vidējā dienas likme.

Kapsulas ir mazas un viegli norīt. Kastītē ir lietošanas instrukcija ar detalizētu katras sastāvdaļas derīgo īpašību aprakstu.

• pēc viena no svarīgākajiem atlases kritērijiem - cik maksā uztura bagātinātājs, 1 kapsulas izteiksmē, produktam nav analogu konkurentu vidū;
• ar vienu bundžu pietiek diviem pilniem kursiem;
• Pārdod aptiekās un interneta vietnēs.

• saskaņā ar lietotāju atsauksmēm rīkam praktiski nav ātras redzamas iedarbības, uzlabojumi sākas ilgi pēc ievadīšanas.

Doppel herz aktiv magnijs + B vitamīni

Komplekss no viena no labākajiem Vācijas ražotājiem bieži tiek pārdots un ir labi zināms pircējiem. Ārsti to izraksta paaugstinātai nervu uzbudināmībai, stresa situācijām, kā arī nesabalansētam uzturam. Sarežģītajā terapijā uztura bagātinātājs sevi labi parādīja ar palielinātu fizisko piepūli, paaugstinātu nogurumu.

Kastītē ir blisteri ar kapsulām, 30 gab. Tā kā dienā jāizdzer viena tablete, iepakojums ir pietiekams pilnam kursam.Papildus B vitamīniem - B1, B6, B9, B12, šeit ir vēl viena aktīvā viela - magnijs, kas nosaka virzienu visam kompleksam. Tas piedalās vielmaiņas procesos, mazina muskuļu sasprindzinājumu, uzlabo sirds darbību. Kopā ar citiem elementiem tas palīdz uzlabot vispārējo pašsajūtu, mazina nepamatotas trauksmes sajūtas un uzlabo garastāvokli.

Daudzi pircēji atzīmē ērtu zāļu izdalīšanas veidu - nevis kapsulas, bet tabletes, kuras, ja nepieciešams, var sadalīt vairākās daļās, lai samazinātu devu. Tablete jālieto ēdienreizes laikā, uzdzerot daudz ūdens, jo, kā daudzi zina, B kategorijas mikroelementu lietošana pirms ēšanas var izraisīt sāpes vēderā, kā arī citus gremošanas traucējumus.

Sakarā ar to, ka preparātā esošie mikroelementi ir labi kombinēti savā starpā un ir visvairāk sagremojamā veidā, piedevas lietošanas efekts kļūst redzams drīz pēc kursa sākuma. Tātad pircēji atzīmē miega kvalitātes uzlabošanos, trauksmes un depresijas noņemšanu, migrēnas samazināšanos, muskuļu spazmu un krampju novēršanu.

• ātrs un redzams efekts;
• līdzsvarots sastāvs;
• ērta izlaišanas forma;
• viegli atrast pārdošanai.

• augstas iepakošanas izmaksas.

Tiamīna (B1 vitamīna) šķīdums i/m 5% 1ml №10

Baltkrievijas produkcijas preparāts ir paredzēts intramuskulārai injekcijai un tiek pārdots ampulās. Šāda veida zāles bieži lieto injekcijām bērniem, jo ​​ne visi no viņiem var dzert tabletes vai mazā vecuma dēļ viņiem ir ierobežojumi pulverveida zāļu lietošanai.Ūdenī šķīstošais mikroelements slikti uzsūcas zarnās, tāpēc injekcijas ievadīšana dod lielāku efektu nekā iekšķīgi.

Tiamīnam ir svarīga loma vielmaiņas procesos, kā arī piedalās centrālās nervu sistēmas darbā. Visbiežāk zāles tiek parakstītas diagnosticēta tiamīna deficīta, kā arī neiralģijas, ekzēmas, dažādu vielmaiņas traucējumu un cukura diabēta gadījumā. Ar piesardzību zāles tiek parakstītas personām ar alerģiskām reakcijām, kā arī sievietēm menopauzes un pirmsmenopauzes periodā.

Iepakojumā ir 10 ampulas ar šķīdumu injekcijām. Ārstēšanas kurss ir no 10 līdz 30 dienām (viena injekcija dienā). Vidējā iepakojuma cena ir 35 rubļi.

• var lietot bērnam no dzimšanas, piemērots arī pieaugušajiem;
• budžeta cena.

• pārdod tikai aptiekās;
• ne visi pacienti var injicēt šķīdumu intramuskulāri, tāpēc katrai injekcijai ir jāapmeklē medicīnas iestāde.

Verrum-Vit B vitamīni

Vēl viens krievu komplekss, kas sastāv no 7 mikroelementiem - B1, B2, PP, B5, B6, B9, B12. Iepakojumā ir divi ieraksti pa 15 gabaliem katrā, un tā ir paredzēta vienam pilnam kursam.

Visi sastāvā iekļautie vitamīni ir iesaistīti centrālās nervu un sirds un asinsvadu sistēmas darbā, enerģijas sintēzē, kā arī ir nepieciešami pareizai hematopoēzei. Zāles praktiski nav kontrindikāciju - piparos ir norādīta tikai individuāla sastāvdaļu nepanesamība.

Jums jālieto zāles 1 tablete dienā ēšanas laikā mēnesi. Pēc kāda laika, ja nepieciešams, kursu var atkārtot.

Pircēji atzīmē, ka gandrīz uzreiz pēc kursa sākuma pazūd nemiers un nervu uzbudināmība, stabilizējas garastāvoklis un parādās papildu enerģija. Dažas sievietes atzīmēja, ka pēc vitamīnu lietošanas kritiskās dienas kļuva nesāpīgas. Vidējā iepakojuma cena ir 170 rubļi.

• lēta cena;
• pieejams lielākajā daļā Krievijas aptieku;
• redzams efekts;
• liels skaits komponentu sastāvā.

• nav atklāts.

Magne-V6 rr d / vn. saņemšanas pastiprinātājs, sanofi aventis

Šo produktu ļoti iecienījuši vecāki, jo tas ir saldūdenī izšķīdināts magnija un piridoksīna hidrohlorīda (B6) šķīdums. Neskatoties uz to, ka uz iepakojuma ir norādīts minimālais mazo pacientu vecums - 6 gadi, ārsti to bieži izraksta pat divu gadu vecumā.

Galvenās lietošanas indikācijas ir paaugstināta nervu uzbudināmība, trauksme bērniem. Ieteicams lietot arī ar paaugstinātu emocionālo stresu. Kā kontrindikācijas lietošanai var izdalīt noteiktu medikamentu lietošanu, kā arī fenilketonūriju, nieru mazspēju.

Zāles ir parakstītas ne tikai bērniem, bet arī pieaugušajiem. Jāatzīmē, ka viņiem ir neracionāli pirkt šādu atbrīvošanas veidu, jo jums ir jāizdzer 3-4 ampulas vienā devā, un kursa kopējās izmaksas ir daudz dārgākas nekā zāles. tablešu veidā.

Šķidrums ar aktīvo sastāvdaļu ir stikla ampulās, kuru atvēršanai nav nepieciešams izmantot vīli - vienkārši pārklājiet galu ar drānu un nolauziet to ar rokām. Lai šķidrums sāktu izplūst, galu obligāti jānorauj no pretējās puses. Dienas devu ieteicams sadalīt 2-3 devās.Ampulas saturs ir koncentrēts, tāpēc to vajadzētu atšķaidīt noteiktā ūdens daudzumā. 10 ampulu iepakojuma izmaksas ir 406 rubļi.

• patīkama garša, piemērota ne tikai pieaugušajiem, bet arī bērniem no 6 gadu vecuma;
• ērta izlaišanas forma;
• pārdod jebkurā aptiekā.

• neliela summa, kas nav pietiekama pilnam uzņemšanas kursam;
• augsta cena.

Interneta veikalos pieejamie kompleksi

Multi B komplekss

Šīs zāles reti sastopamas parastajās aptiekās, visbiežāk tās pārdod tiešsaistes veikalos, portālā Apteka.ru. Vienā iepakojumā ir 30 klasiskās formas tabletes, ar šo daudzumu pietiek pilnam kursam. Interesanta kompleksa iezīme ir tā, ka gandrīz visi mikroelementi ir saturoši daudzumā, kas vairāk nekā pusotru reizi pārsniedz dienas normu.

Uztura bagātinātājs satur pilnu B vitamīnu sarakstu, kā dēļ ir grūti atrast šī uztura bagātinātāja analogus bezmaksas pārdošanā.

Zāles ir parakstītas, lai novērstu vitamīnu trūkumu, uzlabotu ādas stāvokli un stiprinātu nagus, stabilizētu nervu sistēmu. Komplekss ir paredzēts tikai pieaugušajiem. Ir nepieciešams lietot līdzekli vienu reizi dienā ēdienreizes laikā, uzņemšanas ilgums ir 1 mēnesis. Uztura bagātinātājiem ir maz kontrindikāciju - individuāla neiecietība, grūtniecība un zīdīšanas periods.

Pēc klientu atsauksmēm produkta lietošanas efekts neparādās uzreiz, bet gan kursa beigās. Ja nepieciešams, uztura bagātinātāju uzņemšanu var atkārtot pēc dažiem mēnešiem. Vidējā cena ir 161 rublis.

• budžeta cena;
• labākais sastāvs - ir visi esošie B grupas mikroelementi;
• lielas mikroelementu devas ir piemērotas tiem, kam ir nesabalansēts uzturs (lielākā daļa krievu).

• Efekts parādās pēc gandrīz mēneša uzņemšanas.

Būt veselam! 5-HTP un B vitamīnu komplekss

Pārskats turpinās ar citu Krievijas ražotāju VneshtorgPharma. Pēc ražotāja domām, produkts spēj uzlabot miega kvalitāti un garastāvokli, dot papildu enerģiju, paaugstināt efektivitāti un stabilizēt nervu sistēmu stresa situācijās.

Uztura bagātinātājs satur mikroelementus - B1, B6, PP, pantotēnskābi un 5-hidroksitriptofānu. Lietojiet tabletes pa divām kapsulām vienu reizi dienā ēšanas laikā 1 mēnesi. Pēc kāda laika, ja nepieciešams, to var pagarināt. Iepakojums ir paredzēts pilnam lietošanas kursam. Gandrīz visi mikroelementi, kas veido bioloģisko piedevu, aptuveni veido ikdienas normu, tas ir, ņemot vērā to, ka cilvēks ēd pareizo pārtiku, vajadzība pēc šādu vielu lietošanas tiks slēgta. Instrukcijās nav informācijas par to, kurā diennakts laikā jums ir nepieciešams dzert zāles, saskaņā ar klientu ieteikumiem to labāk darīt pirms gulētiešanas.

No kontrindikācijām ārstēšanas iecelšanai ar zālēm jānošķir individuāla neiecietība, grūtniecība un zīdīšanas periods. Vidējā iepakojuma cena ir 800 rubļu.

• labs sastāvs.

• nav ērta lietošanas forma - vienlaikus jāizdzer divas kapsulas;
• augsta cena;
• pēc pircēju domām, līdzeklim ir ne tikai viegla iedarbība, bet dažiem no tiem ir bijušas blakusparādības, kas izpaudušās kā galvassāpes un slikta dūša.

Tagad Foods, vitamīns B-12 5000 mcg tab. #60

Šīs zāles satur tikai cianokobalamīnu un folijskābi. Visbiežāk to lieto, lai uzturētu nervu un sirds un asinsvadu sistēmu tonusu. Pircēji atzīmē tablešu neparasto formu, rozā trīsstūrus un patīkamo garšu (sakarā ar fruktozes un dabīgās zemeņu garšas izmantošanu). Tabletes ir košļājamo pastilu veidā.

Tā kā cianokobalamīnu ražo tikai dzīvi organismi, veģetārieši un vegāni bieži iegādājas līdzekli, jo viņi nevar iegūt nepieciešamo vielu ar pārtiku. Pēc produkta lietošanas var iegūt sekojošu efektu: uzlabot nervu stāvokli, izkļūt no depresijas, uzturēt labu vispārējo veselības stāvokli un iegūt papildus enerģiju. Uztura bagātinātāju ražošanā netika izmantoti dzīvnieku izcelsmes produkti.

Lietojiet līdzekli pa vienai pastilai dienā, sakošļājot to līdz pilnīgai izšķīdināšanai. Zāles ir apstiprinātas lietošanai tikai pieaugušajiem. Iepakojumā ir 60 pastilas, kas pietiks 2 mēnešiem. Burkas izmaksas ir 1050 rubļu.

• piemērots veģetāriešiem un vegāniem;
• patīkama garša un aromāts;
• liels skaits pastilu burkā.

• augsta cena.

Solgar B-Complex 100 vāciņi. #100

Nākamais B vitamīnu kompleksu saturošo augu preparātu pārstāvis, pirmkārt, ir paredzēts nervu sistēmas stāvokļa normalizēšanai. Viņš labi parādīja sevi ar depresiju, paaugstinātu stresu, bezmiegu. Galvenās aktīvās sastāvdaļas ir tiamīns, riboflavīns, niacīns, piridoksīna hidrohlorīds, cianokobalamīns, biotīns, pantotēnskābe.

Burciņā ir 100 kapsulas, kas ir pietiekami 3,5 mēnešu uzņemšanai. Katru dienu ēšanas laikā jālieto viena kapsula. Mazas dzeltenas kapsulas, bez garšas un smaržas. Pēc pircēju domām, šī zīmola (Solgar) produkti izceļas ar pareizi izvēlētu mikroelementu kombināciju, mākslīgo komponentu neesamību, kā arī redzamiem rezultātiem neilgu laiku pēc ievadīšanas sākuma.

• liels apjoms, kas ir pietiekams 3,5 uzņemšanas mēnešiem;
• līdzsvarots sastāvs;
• piemērots vegāniem un veģetāriešiem;
• ātri un redzami rezultāti.

• augsta cena.

B vitamīns Myvitamīns

Šis produkts ir paredzēts sportistiem, un tā sastāvdaļu devas tiek veidotas tā, lai segtu B vitamīnu deficītu palielinātas fiziskās slodzes laikā. Produkta sastāvā ietilpst: riboflavīns, niacīns, tiamīns, folijskābe un pantotēnskābe, biotīns, B6, B12.

Kompleksa galvenās priekšrocības ir organisma imūnās aizsardzības palielināšana, noguruma mazināšana, vispārējās pašsajūtas uzlabošana. Turklāt pircēji atzīmē centrālās nervu sistēmas normalizāciju, kas izpaužas kā garastāvokļa uzlabošanās, pozitīva apkārtējās realitātes uztvere un hormonālā līmeņa normalizēšanās.

Tabletes jālieto vienu reizi dienā ēšanas laikā. Iepakojumā ir 120 kapsulas, tas ir, burka ir pietiekama 4 mēnešu nepārtrauktai lietošanai. Vidējā cena ir 440 rubļi.

• viena no labākajām un sabalansētākajām kompozīcijām, kas ir pieejama sportistiem;
• zemas izmaksas, pamatojoties uz vienu kapsulu;
• ērts uztveršanas režīms;
• lielas devas, kas īpaši paredzētas sportistiem.

• jaunums ir grūti atrodams pārdošanā, visbiežāk atrodams tikai specializētos sporta uztura veikalos;
• aptiekās nepārdod.

Country Life koenzīma B kompleksa vāciņi

Amerikāņu ražotāja preparāts sportistiem ir labi pazīstams, pateicoties tā sabalansētajam sastāvam un pareizi izvēlētajai elementu formai (koenzīma forma veicina vislabāko asimilāciju). Tāpat rīks izceļas ar lipekļa neesamību sastāvā (ko apliecina attiecīgais sertifikāts), kā arī ar to, ka tas ir košera produkts.

Ražotājs apgalvo, ka komplekss ir izvēlēts tā, lai panāktu maksimālu funkcionalitāti – tas stimulē papildu enerģijas ražošanu, kas ir īpaši svarīgi sportistiem.

Produktam jābūt vienai vai divām kapsulām dienā starp ēdienreizēm (ne vēlāk kā stundu pirms un ne agrāk kā 2 stundas pēc). Burkas 120 gab. pietiekami 2 vai 4 mēnešus atkarībā no devas. Galvenās aktīvās sastāvdaļas: tiamīns, riboflavīns, niacīns, piridoksīna hidrohlorīds, folāts, metilkobalamīns, biotīns, pantotēnskābe, inozīts, fosfatidilholīns utt.

Pēc pircēju domām, redzamais efekts pēc vitamīnu lietošanas ir manāms jau pēc nedēļas vai divām, tas izpaužas kā vispārējās pašsajūtas uzlabošanās, palielināta fiziskā aktivitāte, pozitīva ietekme uz matu stāvokli un izskatu. Produkta cena ir 2730 rubļi.

• līdzsvarots sastāvs (mikroelementu procentuālais daudzums);
• ātrs un redzams efekts;
• liels apjoms.

• neērts tikšanās grafiks;
• satur ĢMO;
• augsta cena.

Secinājums

Izvēloties vitamīnu kompleksu, jums ir jāsaprot, kāpēc tas ir nepieciešams un kādos apstākļos tas ir paredzēts. Ja jums nav medicīniskās izglītības, mēs iesakām neiegādāties šādas zāles bez konsultēšanās ar ārstu, jo mikroelementu pārpalikums, kā arī to trūkums var nodarīt neatgriezenisku kaitējumu organismam.

Daudzi pircēji, izvēloties to vai citu kompleksu aptiekā, jautā farmaceita viedokli. Uzskatām, ka, izrakstot jebkurus bioloģiski aktīvus uztura bagātinātājus, sākotnēji ir jāizvērtē cilvēka vispārējais veselības stāvoklis, jānoskaidro viņa slimības vēsture un nekas nav jāpērk “profilaksei”.

Tāpat neiesakām iegādāties homeopātiskos kompleksus, jo to efektivitāte nav pierādīta un to nav atzinušas pasaules vadošās veselības organizācijas, tostarp PVO. Parasti šādu produktu īpašībām, ko deklarējis ražotājs, nav nekāda sakara ar realitāti, un vairumā gadījumu darbojas placebo efekts.

Mēs ceram, ka mūsu apskats palīdzēs jums izdarīt pareizo izvēli!