Skriešanas jaka ir skriešanai paredzēts tērps, kura funkcija ir aizsardzība pret sliktiem laikapstākļiem. Lielākajai daļai nepieciešamas tikai tās drēbes, kas nodrošina atvēsināšanu vai ķermeņa siltumu.
Kad laikapstākļi kļūs ekstremāli, palīgā nāks kvalitatīva ritošā daļa. Zemāk ir labākās jakas un vējjakas skriešanai rudenī.
Saturs
Lai izvēlētos kvalitatīvu produktu, kas padarīs jūsu skriešanu ērtu, jums jāpievērš uzmanība šādiem faktoriem:
Lai izvēlētos sev piemērotākās kvalitātes jaku, jāatbild uz visiem šiem jautājumiem un pēc tam, analizējot katru preci, jāizdara secinājumi un jāizvēlas sev tīkamā vējjaka.
Jakas ir sadalītas trīs veidos:
Vēja jaka ir piemērota, ja jūsu reģionā bieži ir stiprs vējš un periodiski līst. Plānie materiāli, no kuriem produkts izgatavots, pasargās Jūsu ķermeni no neliela lietus un vēja.
Membrānas jaka (membrāna, vējjaka) ir paredzēta reģioniem, kur vēja klātbūtnē ir spēcīgi nokrišņi. Tas pasargā jūsu ķermeni no stipra lietus un vēja.
Siltināta jaka (softshell, izolācija) paredzēta reģioniem, kur gaisa temperatūra sasniedz -10 grādus un zemāk.Ir daudz dažādu modeļu, ar un bez pārsega, ar dažāda veida izolāciju.
Prece, kas izstrādāta speciāli skriešanai, vienmēr būs labāka par vidējo virsdrēbju, jo šādam produktam ir daudz īpašību, kas padarīs to piemērotu aktīvam sportam. Apģērbam jānoņem mitrums no ķermeņa, neļaujot ķermenim pārkarst vai, gluži pretēji, ātri atdzist.
Membrānām ir īpašs griezums, kas nozīmē, ka produkts ir radīts tieši cilvēkiem, kas nodarbojas ar skriešanu. Veidojot, tika ņemta vērā ķermeņa mehānikas īpatnība skriešanas laikā, un tāpēc tas palīdzēs izvairīties no ādas kairinājumiem un traucējumiem intensīvas skriešanas laikā.
Virsdrēbes skrienot nedrīkst apgrūtināt cilvēku, tāpēc ražotāji cenšas samazināt šādu membrānu svaru.
Vējjakas funkcija ir tieši tāda pati kā tās nosaukumam. Tas ir paredzēts, lai aizsargātu cilvēka ķermeni no vēja. Šādam produktam nav dažādu "pārdabisku" īpašību un tas vienkārši pilda savu galveno funkciju.
Neskatoties uz to, produkts lieliski tiek galā ar savu galveno funkciju. Tāpat lielākajai daļai augstas kvalitātes vējjaku ir ventilācijas funkcija. Visbiežāk vējjakas nodrošina "zonālo" ventilāciju. Dažās produkta vietās uz ķermeņa daļām, kurām nepieciešama īpaša dzesēšana, tiek izveidotas īpašas zonas, kas nodrošina ķermeņa temperatūras pazemināšanos.
Preču cenu ietekmē materiāls, no kura izgatavota vējjaka. Tomēr lielākā daļa vējjaku, kas maksā apmēram 3000 rubļu, pēc kvalitātes neatšķiras no vējjakām par 10 000 rubļu. Un šeit zīmols bieži ietekmē cenu.
Produkta galvenā funkcija bija aizsargāt pret lietu.Membrānu modeļu ražotāji izgatavo īpašas šuves, kas ir iekļautas nepieciešamo nosacījumu sarakstā, kas ir obligāti dalībai kalnu sacensībās.
Membrānas jakas trūkums, lielākā daļa sportistu uzskata liekā siltuma noņemšanu, kas skrienot veido ķermeni. Tāpēc sportisti nepērk membrānas sacensībām, jo skrienot ar diskomfortu, zaudējot sacensībās var zaudēt daudz laika.
Izolācijas ir paredzētas ne tikai slēpēm. Tie ļaus jums darboties temperatūrā, kas zemāka par -10. Šīs jakas ir piemērotas sportistiem, kas dzīvo vietās, kur ir bargas ziemas.
Izolācijām ir blīvs vēja aizsardzības slānis, kā arī ventilācija. Ja laiks ir silts, tad aprīkojums ir ideāli piemērots iesildīšanai. Bet jums ir jāsaprot, ka produkts nav ūdensizturīgs.
Izvēloties skriešanas aprīkojumu, jums ir iepriekš jāapsver savas vēlmes un jāsaprot, kādā temperatūrā jūs skriesit.
Lai iegādātos aprīkojumu, jums jāapsver tādi piederumi kā:
Analizēsim katru komponentu atsevišķi.
Kapuces klātbūtne jūsu jakā ir personīgās izvēles jautājums. Tomēr šī detaļa ir noderīga ne tikai lietus laikā. Varat to izmantot, ja galva ir izmirkusi no sviedriem vai ja nevēlaties, lai jūsu mati skrienot pielīp pie kokiem. Plus - šī ir papildu galvas aizsardzība no caururbjošā vēja.
Ja nolemjat, ka jums ir nepieciešama kapuce, tad pievērsiet uzmanību tam, lai materiālam, no kura izgatavota kapuce, pēc blīvuma jāatšķiras no pārējās jakas, jo tas būs nedaudz plānāks par pašu aprīkojumu un cieši sēdēs uz galvas.
Aprīkojums ir izgatavots, izmantojot elpojošu materiālu, bet arī daudzi ražotāji pievieno elementus ādas ventilācijai. Visbiežāk šādas ventilācijas sistēmas tiek ieviestas, izmantojot spraugas, atveres aizmugurē, sietu un perforētus ieliktņus.
Aprīkojumam, kas ir slavens ar savu vieglo svaru, nav kabatu. Tas tiek darīts speciāli, lai kāds sīkums, kas ielikts plānās jakas kabatā, neaizkavētu izstrādājumu.
Lielākā daļa mūsdienu aprīkojuma lepojas ar atstarotāju klātbūtni aizmugurē. Ja vēlaties skriet vēlu vakarā vai agri no rīta, šis elements ir obligāts jūsu vējjakā, jo, ja transportlīdzekļa vadītājs jūs nepamana atstarotāju trūkuma dēļ, situācija var beigties ar asarām.
Visizplatītākā kļūda ir pārāk mazas jakas iegāde. Ja tavs ekipējums ir mazs, tad to lietojot, tu jutīsies neērti, savukārt, ja tas ir liels, skrienot savāksi visas gaisa plūsmas.
Otra kļūda, bet ne mazāk svarīga, ir tāda aprīkojuma iegāde, kas nav piemērots jūsu reģiona temperatūras režīmam. Ja jūsu reģionā ir karsts un ņemat izolāciju, jūs nesaņemsit nekādu prieku no skriešanas, kā arī riskējat pārkarst. Šajā gadījumā labāk ir iegādāties membrānu vai vieglu vējjaku, nevis izolāciju.
Tāpat īpaša uzmanība jāpievērš detaļām. Piemēram, jūs varat izlemt, ka neizmantosiet kapuci un tad nevarēsiet bez tā skriet.
Viena no izplatītākajām ir skriešana parastā vējjakā. Pilsētas lietusmētelis nav piemērots ērtai skriešanai. Aprīkojums, kas labi darbojas normālos apstākļos, var nebūt piemērots intensīvai slodzei un pastiprinātai svīšanai.
Ritošās daļas iedala divās plašās kategorijās. Pirmajā kategorijā ietilpst aprīkojums, kas tiek izmantots sacensībās, bet otrajā ir tas, ko izmanto treniņos.
Starp abām kategorijām ir vairākas atšķirības, tādēļ, ja izvēlaties kādu no vairākām iespējām, ir vērts saprast, kam tieši šis aprīkojums jums ir nepieciešams.
Sacensību modeļi ir slaveni ar savu minimālo svaru. Lielākā daļa ražotāju cenšas pārliecināties, ka produkts atbilst visiem konkursa organizatoru kritērijiem. Šāda izstrādājuma svars ir 100 grami, un to var viegli piesiet viduklī vai ielikt skriešanas jostā.
Lai sasniegtu minimālo svaru, ražotāji no izstrādājuma noņem visu nevajadzīgo. Piemēram, atsvari, siksnas, kas pasargā ķermeni no vēja, kabatas. Bieži tiek noņemts arī pārsegs.
Modeļos, kas ir īpaši paredzēti treniņiem, svaram nav tik liela nozīme, tāpēc lielākajai daļai no tiem ir kapuce. Arī ražotāji cenšas neizmantot īpaši vieglus audumus. Šādu uzlabojumu rezultāts ir jaku kalpošanas laika pieaugums. Tāpēc treniņiem ir jātrenējas modeļos un, dīvainā kārtā, sacensībās jāpiedalās sacensībām paredzētos modeļos.
Ja esi iesācējs sportists, kurš nestrādā pie lielajiem, tad droši vari skriet treniņtērpos.
Lūdzam ņemt vērā, ka preču cenu ietekmē materiāls, no kura izgatavota vējjaka, ražotājs un modeļa izgatavojamība.
Tas bija paredzēts, lai skriešanas laikā aizsargātu ķermeni no vēja. Šis produkts būs īsts glābiņš ķermenim, skrienot vējainā laikā. Pateicoties materiālam, no kura izgatavota vējjaka, tā pasargās jūs no vēja un ļaus ērti darīt to, kas jums patīk.
Vidējā cena ir 3000 rubļu.
Apģērbs no poliestera ar nenoņemamu kapuci un divām kabatām. Tam ir tādas īpašības kā: vēja aizsardzība, ūdens izturība. Un arī tam tiek piemēroti atstarojoši elementi. Aprīkojums ir paredzēts skriešanai vasarā un agrā rudenī, un, mēģinot pasargāt sevi no vēja, ļaus nepakļaut savu ķermeni "mocībām" no pārkaršanas.
Vidējā cena ir 3200 rubļu.
Melna skriešanas vējjaka paredzēta skriešanai siltā laikā. Tas aiztaisāms ar rāvējslēdzēju, un tam ir noņemama kapuce. Tērpa materiāls ir poliesters. Lieliski piemērots vieglajiem skrējējiem. Ir arī tāds īpašums kā "aizsardzība pret vēju".Lūdzu, ņemiet vērā, ka šis produkts ir jāmazgā ar aizvērtu rāvējslēdzēju, lai izvairītos no mehāniskiem bojājumiem, kas var rasties apģērbam mazgāšanas laikā.
Vidējā cena ir 4000 rubļu.
Vējjaka ir paredzēta aizsardzībai pret vieglu lietusgāzi. Lieliski piemērots skriešanai vēsos vasaras rītos vai agrā rudenī. Nav kapuces. Kaklu ierāmē stāvapkakle. Priekšpusē ir divas kabatas ar rāvējslēdzēju. Jaka ir pieejama vīriešiem un sievietēm. Materiāls ļauj ķermenim elpot, izvada mitrumu.
Izmaksas ir 2300 rubļu.
Vīriešu vējjaka paredzēta skriešanai rudens sākumā. Stretch audums ar ūdeni atgrūdošu impregnēšanu palīdzēs nesamirkt vieglā lietū. Pats audums nav pārāk plāns, bet staipīgs, kas nodrošina absolūtu kustību brīvību skrienot. Ir auklveida kapuce, kabatas ar rāvējslēdzēju.
Izmaksas ir 2700 rubļu.
Membrānas jakas galvenais uzdevums ir aizsargāt cilvēka ķermeni no lietus lāsēm, kā arī aizsargāt no vēja.
Sieviešu skriešanas jaka ir pieejama dažādās košās krāsās. Jakai nav oderes, bet materiāls, no kura tā šūta, ir trīsslāņu. Augšējais slānis ir paredzēts mitruma atgrūšanai, vidējais slānis ir paredzēts gaisa cirkulācijai, ļauj ķermenim elpot, bet apakšējais slānis ir paredzēts, lai saglabātu siltumu. Ar pareizo apakšveļu šo jaku var vilkt ne tikai rudenī, bet arī ziemas skrējienos.
Izmaksas ir no 3500 rubļiem.
Membrāna paredzēta sporta aktivitātēm nelabvēlīgos laikapstākļos. Viegls un ūdensizturīgs, tam ir divas sānu kabatas un regulējama kapuce. Piedurknēm ir īpašs cauruļvads, kas ļaus pielāgot jakas platumu atbilstoši savām vēlmēm.
Vidējā cena ir 5000 rubļu.
Produkts tika izgudrots, izmantojot Softshell tehnoloģiju, kas ļāva saglabāt ķermeņa siltumu, kā arī pasargāt to no vēja un citu nepatīkamu laikapstākļu ietekmes. Tāpat jakai ir atstarojoši elementi, kas nodrošina treniņu drošību slikti apgaismotos maršrutos.
Vidējā cena ir 10 000 rubļu.
Melnā izolācija, kas piemērota sportistiem, kuri vēlas sportot aukstā laikā, ir izgatavota no kvalitatīva materiāla un ir slavena ar savu ilgo kalpošanas laiku. Tam ir rāvējslēdzēja aizdare un kapuce. Ražotājs ir pasaulē slavens uzņēmums Nike, kas ir pazīstams ar kvalitatīvu preču ražošanu. Šīs izolācijas trūkums ir augstā cena NVS valstīs, kā arī krāsu daudzveidības trūkums.
Vidējā cena ir 20 000 rubļu.
Vai jūs interesē aprīkojums? Pēc tam skatiet detalizētāku informāciju par to, izpētot tā īpašības un izlasot to lietotāju atsauksmes, kuri ir iegādājušies produktu.
Kvalitatīvu ekipējumu var iegādāties visos sporta veikalos vai interneta vietnēs, slavenākie no tiem ir Sportmaster, Wildberry u.c.
Pasūtot aprīkojumu internetā, jāpievērš uzmanība izmēram, jo, izvēloties nepareizu, saņemsi nederīgu lietu.Tāpēc, lai netērētu laiku un naudu, labāk ir vairākas reizes pārbaudīt savu izvēli un veikt pasūtījumu.
Skriešanas jaku zīmoli 2025. gadam ir ļoti daudz, tomēr ne visas mūsu valstī var iegādāties. Kā redzams no raksta, treniņiem paredzēti modeļi ir ļoti pieprasīti, taču konkurētspējīgus modeļus galvenokārt iegādājas tikai profesionāli sportisti. Tāpat kā jebkuram citam produktam, ritošajai daļai ir savi plusi un mīnusi. Rūpīgi jāpieiet pie ražotāja izvēles un paša produkta, lai tas kalpotu pietiekami ilgi.
Papildus tam, ka skriešanai paredzētais apģērbs ir slavens ar savu izgatavojamību, tam ir skaists un spilgts ekspertu izstrādāts dizains. Izmantojot pareizo aprīkojumu, jūs varat padarīt savu skrējienu ērtu un drošu.