Labāko svarcelšanas jostu vērtējums 2025. gadam

Pašreizējais labāko svarcelšanas jostu reitings 2025. gadam ietver lielu skaitu dažādu ražotāju modeļu. Jūs varat izvēlēties, kuru no tiem labāk iegādāties, rūpīgi izpētot piedāvāto modeļu aprakstu un īpašības.

Kādas funkcijas veic

Šis sporta aprīkojuma elements ir nepieciešams, veicot spēka vingrinājumus, izmantojot smagus svarus.Šāda ierīce ir paredzēta kultūristiem un spēka pacēlājiem. Galvenais to traumatisko vingrinājumu saraksts, kuriem tas ir nepieciešams, ietver:

• pietupieni;
• stienis slīpā virzienā uz jostu;
• nāves pacelšana;
• paceļot stieni virs galvas.

Iepriekš minēto vingrinājumu rezultātā ir spēcīga ietekme uz mugurkaulu, īpaši uz jostasvietu. Savilktā josta, uzvelk sportistam, nodrošina mugurkaula un jostas daļas fiksāciju. Tādējādi muskuļi tiek stabilizēti, un traumu iespējamība ir ievērojami samazināta.

Aizsarglīdzekļu apmācības padomi

Ja pārāk bieži lietojat svarcelšanas jostu, jūsu muskuļi vairs nevar pilnībā funkcionēt un zaudēt tonusu. Šajā gadījumā apmācība bez šī atribūta vairs nevar būt pabeigta. Pieradināšana palielina muskuļu plīsuma risku pat strādājot ar nelielu slodzi. Šāda veida aprīkojuma lietošanai jābūt mērenai, vēlams tikai tad, ja tiek cilāts liels svars. Nepieciešamo slodzi vēlams pacelt, nebaidoties no savainojumiem, trenējot mugurkaula muskuļus un presi.

Kā alternatīvu jūs varat izmantot apmācības shēmu, kuras mērķis ir pakāpeniski atšķirt no mātes. Šīs programmas galvenais mērķis ir stiprināt muskuļus un samazināt nodiluma laiku ar katru nākamo treniņu. Aprīkojums tiek izmantots tikai vissarežģītākajos vingrinājumos.

Daudzi sportisti atzīmēja vienu iezīmi: ja nenēsājat šo atribūtu, cilājot svarus, tiek ievilkti saspringti vēdera muskuļi. Lietojot aprīkojumu ar tiem pašiem muskuļiem, kuņģis sāk “izspiesties”.Regulāras apmācības ar šādu ierīci rezultāts ir muskuļu vājināšanās un to pārstrukturēšana. Jostas atteikums liek sportistam no jauna apgūt ierasto tehniku.

Kādi ir veidi

Ir divu veidu jostas:

1. svarcelšana - var būt dažāda platuma. Platākā daļa atrodas blakus muguras lejasdaļai. Tas ir elastīgs un viegli lietojams lieces vingrinājumiem. Vispiemērotākais kultūrisms.
2. pauerliftingam - ekipējumam ir vienāds desmit centimetru platums visā garumā. Tas tiek likts uz vietu, kas atrodas tuvu iegurņa kauliem. Produkts ir spēcīgs, masīvs, sēž diezgan cieši. Ir ievērojams biezums. Vislabāk piemērots vingrinājumiem, kuriem nepieciešama taisna mugura.

Pirkšanas padoms

Ir atlases kritēriji, pēc kuriem jūs varat izvēlēties modeli sportam un izlemt, kurš uzņēmums ir labāks.

Veids

Atlētiskām jostām ir vairākas šķirnes:

• klasisks - visplašākā produkta daļa atrodas jostas rajonā, minimums atrodas blakus presei;
• plats - raksturojas ar izteiktu masivitāti;
• audums - izgatavots no blīva austa auduma, paredzēts iesācējiem sportistiem.

No kāda materiāla tas ir izgatavots

Svarcelšanas jostas var izgatavot no šādiem materiāliem:

• Īsta āda;
• ādas izstrādājumi;
• sintētika.

Svarīgs rādītājs atlasē ir stiepes izturības pakāpe. No šī viedokļa populārie ādas modeļi tiek uzskatīti par visizturīgākajiem. Tomēr labākās ādas jostas ir daudz dārgākas. Ādas jostas ir izdevīgākas. Jūs varat pacelt nelielu kravu, izmantojot sintētisko jostu ar Velcro.

Ražošanas materiālam jābūt higroskopiskam, izturīgam, vidēji elastīgam.

Izmērs

Pirms izvēlēties piemērotu produktu, ieteicams koncentrēties uz armatūras pārskatīšanu. Kad sprādze ir piesprādzēta, tai jāatrodas visas fiksācijas zonas vidū. Tā kā korpusa izmēri var mainīties, var būt nepieciešams atslābināt vai pievilkt siksnu pāris robus. Parasti izmērus nosaka saskaņā ar vispārpieņemtiem standartiem. Tomēr daži ražotāji vadās pēc sava izmēru režģa.

izmēru tabula

Izmērs	Viduklis (cm)
S	62-80
M	72-90
L	82-100
XL	92-110
XXL	102-120

Montāžas metode

Šāda veida aprīkojumu var fiksēt manuāli vai automātiski. Profesionāli sportisti iesaka dot priekšroku pirmajam variantam. Galvenais nosacījums ir fiksējošā elementa izturība.

Šādiem izstrādājumiem tiek izmantoti šāda veida stiprinājumi:

• standarta sprādze;
• karabīnes sprādze;
• Velcro aizdare.

Velcro jostas ir salīdzinoši lētas, paredzētas vieglu svaru celšanai. Citos gadījumos tiek izvēlēta josta ar standarta sprādzi vai karabīni. Daudzi sportisti dod priekšroku automātiskiem stiprinājumiem, uzskatot tos par ērtākajiem un uzticamākajiem.

Pieejama svara ķēde

Svara ķēde ir papildu atribūts. Tirgū ir liels skaits modeļu ar šādu ķēdi.

Elastīgums

Vairāku ādas slāņu klātbūtne un šuves ar zigzaga šuvi liecina par produkta pareizu kvalitāti. Tieši šīs jostas ir visizturīgākās un spēj ideāli pieņemt ķermeņa formu.

Cena

Siksnas, kas izgatavotas no īstas ādas, ir ļoti dārgas, salīdzinot ar mākslīgajiem līdziniekiem. Tomēr nevajadzētu ņemt lētu auduma trausluma dēļ.Ietaupījumi uz kvalitāti var radīt nepieciešamību iegādāties jaunu produktu.

Kā alternatīvu ādas jostai varat apskatīt izstrādājumu no kombinēta materiāla. Šādu jostu ražošanai tiek izmantoti dabiski un sintētiski audumi.

Apģērbs no mākslīgās ādas ir vispievilcīgākais izmaksu ziņā. Tomēr šāds sporta aprīkojums nav izturīgs.

Jāņem vērā arī tas, ka visas svarcelšanas jostas ir sadalītas vīriešu un sieviešu.

Lietošanas noteikumi

Lai apmācība ar šāda veida aprīkojumu būtu drošāka un efektīvāka, ir jāievēro profesionāli ieteikumi:

• uzvelciet šādu aprīkojumu tieši pirms tuvošanās sporta aprīkojumam, kas tiek turēts virs galvas vai jāizmanto, lai palielinātu slodzi vingrinājuma laikā stāvus;
• kad pieeja ir pabeigta, aizsardzības atribūts ir jānoņem;
• ja ierīce tiek regulāri lietota, ir nepieciešams pastāvīgi uzturēt vēdera muskuļus labā formā;
• vienlaikus ar jostu varat veikt ne vairāk kā desmit piegājienu atkārtojumus;
• kad vēdera muskuļi ir attīstīti un pierod pie sporta inventāra, pamazām jāsāk atradināt.

Labāko svarcelšanas jostu vērtējums

Onhillsport PS-0566

Šis modelis ir paredzēts spēka vingrinājumu veikšanai. To ražo labākie šāda veida produktu ražotāji mūsu valstī. Uzticami aizsargā mugurkaulu no traumām, stabilizē muguras lejasdaļas muskuļu slodzi. Tā ir svarīga detaļa svarcelšanas sporta ekipējumā. Novērš vēdera muskuļu izstiepšanos.Izmantotais materiāls ir divslāņu dabīgā āda. Produkts ir izturīgs un ilgmūžīgs. Viena ādas slāņa aptuvenais biezums ir 3 milimetri. Kopumā firmas jostas biezums ir 6 milimetri. Platums ir 100 milimetri. Papildus izcilam sniegumam un daudzpusībai šim sporta aprīkojumam ir brīnišķīgs dizains. Produkta centrā, blakus stiprinājumam, ir trīsdimensiju uzņēmuma logotipa attēls. Iekšpuse ir izklāta ar neslīdošu materiālu. Mazgāšanas laikā neizplūst. Jostu ir viegli kopt. Spēcīga karabīnes aizdare. Spēja ātri atkāpties. Izstrādājums ir sašūts ar blīvu pavedienu pa visu perimetru. Jūs varat pielāgot izmēru. Atbilstība visiem drošības standartiem. Aprīkojums ir veiksmīgi izturējis daudzus testus sporta sacensībās un ikdienas treniņos. Ar atlētisku jostu tiek veiktas smagas pieejas, spiešanas, pietupieni un cita veida spēka slodzes. Šis modelis ir iekļauts kvalitātes vērtējumā, tā izmaksas ir 3300 rubļu.

• aizsargā mugurkaulu;
• novērš vēdera muskuļu stiepšanu;
• izgatavots no divslāņu īstas ādas;
• ilgstošs;
• izturīgs;
• pievilcīgs dizains;
• neizlej;
• diezgan viegli kopjams;
• piemērots mīļotājiem;
• ātri noņemts;
• stabila programmaparatūra;
• regulēšanas iespēja;
• drošs;
• vietējā ražošana.

• izmaksas ir virs vidējās.

Harper Gym JE-2622HG

Pārdošanā šis sporta jostas modelis tiek pārdots melnā krāsā. Prece ir aiztaisīta ar dubultu aizdari. Platums ir 152 mm. Mīkstinoša oderes klātbūtne.Izgatavošanas materiāls - īsta āda. Ir pieejami četri izmēri, no kuriem izvēlēties. Vidējās izmaksas ir nedaudz vairāk par 1500 rubļiem.

• stiprinājums uz dubultā stiprinājuma;
• mīkstinoša odere;
• izgatavots no īstas ādas;
• četri izmēri;
• pieņemamas izmaksas.

• zema funkcionalitāte;
• Ķīnas ražošana.

zaļš kalns

Šīs sportistiem paredzētās jostas ražošanā kā materiāls tiek izmantots audums ar stingru ieliktni. Stiprināms ar platu velcro. Sporta inventāra elementu var ātri uzvilkt un novilkt. Spēcīgs muguras atbalsts. Pieejams trīs krāsu variantos. Šādā aprīkojumā jūs varat iesaistīties roku saliekšanā ar stieni vai veikt spiešanu guļus. Jostas modelis maksā apmēram 1000 rubļu.

• plats Velcro;
• ātri uzvilkt un novilkt;
• stingri nostiprina muguru;
• trīs krāsu iespējas;
• pieņemama cena;
• ražots Pakistānā.

• izgatavots no auduma.

artbell

Svarcelšanas josta iesācējiem ir izgatavota no poliestera un flaneļa. Tiek nodrošināta regulēšanas iespēja. Produkta platums ir 154 mm. Pārdots melnā krāsā. Ražots Ķīnā. Samazina mugurkaula traumu risku. Universāls mērķis. Produkts sver 400 gramus. Vidējā modeļa cena 2025. gadā ir aptuveni 800 rubļu.

• aizdare ir regulējama;
• novērš mugurkaula ievainojumus;
• universāls pēc mērķa;
• piemērots iesācējiem;
• iekļauts lētu cenu reitingā.

• izgatavots no austa materiāla;
• vienas krāsas variants
• Ķīnas ražošana.

Prime Fit

Aizsardzības atribūts sportam ir 100% izgatavots no īstas ādas. Muguras zonā palielināts jostas platums. Sprādzes aizdare ar divām tapām. Pārdod melnā krāsā. Samazina traumu iespējamību. Stingri fiksē jostas un vēdera reģionus. Produkta cena sportistiem 2025. gadam ir aptuveni 1800 rubļu.

• izgatavots no īstas ādas;
• var pasūtīt interneta veikalā par pieņemamu cenu;
• sprādzes stiprinājums;
• novērš mugurkaula ievainojumus.

• viena krāsa;
• Ķīnas ražošana.

SPROOTS SPR josta

Svarcelšanas sporta josta no neilona ar vārtiem un mīkstiem ieliktņiem. Ļoti ērti lietojams. Programmaparatūra ir izgatavota, izmantojot pastiprinātus pavedienus. Galvenais ražošanas materiāls ir blīvs audums. Produkts, pēc pircēju domām, var kalpot vairākus gadus. Pārdod melnā krāsā. Karabīnes stiprinājums. Mīkstinoša oderes klātbūtne. Sver 500 gramus. Vidējā cena ir 1300 rubļu.

• ķēdes klātbūtne;
• mīkstie ieliktņi;
• ērta sporta aizsardzība;
• aizdare ar karabīni;
• stabila programmaparatūra;
• izturība;
• izgatavots no blīva auduma;
• mīkstinoša odere;
• par pieņemamu cenu;
• vietējā ražošana.

• dizains ir izgatavots vienā krāsā.

Onhillsport PS-0369

Josta ir izgatavota no trīsslāņu īstas ādas. Fiksē muguru svarcelšanas laikā. Spēj izturēt lielas slodzes. Produktam ir laba izturība. Vēl viena lieta, kam jāpievērš uzmanība, ir tas, ka šī sporta aprīkojuma elementa izmantošana samazina locītavu un starpskriemeļu disku slodzi.Aizsardzības atribūta biezums ir 9 milimetri, platums ir 15 centimetri. Liels izmēru diapazons. Veikalos sporta jostas vidējā cena ir 3300 rubļu.

• izgatavots no trīsslāņu īstas ādas;
• iztur lielas slodzes;
• izturīgs;
• samazina iekšējo orgānu slodzi;
• daudzi izmēri;
• pašmāju zīmols.

• augsta cena.

Atemi

Produkts profesionāliem sportistiem no presētas ādas. Regulējama aizdare no nerūsējošā tērauda. Krievijas produkcija. Sver 200 gramus. Diezgan augsta modeļu popularitāte - šāda aprīkojuma cena ir aptuveni 1000 rubļu.

• aizdare regulējama;
• Krievijas ražotājs;
• viegls svars;
• pieņemamas izmaksas.

• ierobežota funkcionalitāte.

Daudzi iesācēji svarcēlāji cenšas izlemt, vai izmantot svarcelšanas jostu. No attiecīgā veida aprīkojuma izmantošanas ir ieguvumi un kaitējums. Sporta preču veikalos var iegādāties jebkurus sev tīkamus aizsarglīdzekļus svarcelšanai. Izvēloties, jāpievērš uzmanība konkrētā produkta priekšrocībām un trūkumiem, jāveic salīdzinājums ar citiem 2025. gada modeļiem. Turklāt labāk ir lasīt padomus par to, kur iegādāties, un atsauksmes forumos. Ievērojot sniegtos ieteikumus, jūs varat izvairīties no kļūdām izvēloties un nekaitēt savai veselībai.