Labāko gāzu veidošanās un vēdera uzpūšanās līdzekļu vērtējums 2025. gadam

Meteorisms - pastiprināta gāzu veidošanās cilvēka kuņģa-zarnu traktā. Uzpūšanos novēro gan veseliem cilvēkiem, gan pacientiem ar hroniskām slimībām. Analizējot 2025. gada labāko līdzekli pret vēdera uzpūšanos un gāzu veidošanos, pēc ārsta ieteikuma saņemšanas varat izvēlēties populāras zāles pēc galvenajiem kritērijiem (aktīvā viela, cena, izdalīšanās forma).

Kā tas izpaužas

Pieauguša vesela cilvēka zarnās normālai kuņģa-zarnu trakta darbībai ir 170-250 ml gāzu. Dienas laikā rodas 0,2-2,5 litri gāzu, kas izdalās 5-15 reizes. Tas sastāv no šādiem elementiem: slāpeklis (10-91%), metāns (55-59%), sērūdeņradis (25-28%), oglekļa dioksīds (45-50%), skābeklis (8-10%), amonjaks .

Liels daudzums gāzu atrodas burbuļos, kurus ieskauj gļotu slānis. Šīs putas ieskauj resnās zarnas gļotādu, samazina spēju absorbēt ūdeni, vitamīnus un mikroelementus, samazina fermentu aktivitāti pārtikas sagremošanas laikā.

Meteorisms izpaužas ar šādiem simptomiem:

• vēdera uzpūšanās;
• žagas
• atraugas;
• regurgitācija, spēcīga vemšana pēc ēšanas (zīdaiņiem);
• meteorisms - gāzu izdalīšanās ar raksturīgām skaņām, nepatīkamām smakām;
• sāpes vēderā;
• elpas trūkums (dispepsiskā astma);
• slikta elpa;
• vispārējs vājums.

Paaugstinātas gāzu veidošanās cēloņi organismā

Gāzu palielināšanai gremošanas traktā ir divi iemesli.

Aerofāgija

Gaisa norīšanas process, kas notiek:

• runājot ēšanas laikā;
• ātrās ēdināšanas uzņemšana;
• dzeršana caur salmiņu;
• košļājamās gumijas lietošana;
• gāzētu dzērienu lietošana;
• zobu, deguna, aukslēju deformācijas (iedzimtas anomālijas, ievietoti implanti).

Ražots zarnās

Gāzes burbuļi veidojas pārtikas, dzērienu sagremošanas laikā:

• rudzu maize, klijas;
• visu veidu kāposti, augļi, sēnes;
• alus, kvass;
• taukaini, pikanti, sāļi ēdieni;
• piena produkti (laktozes nepanesamība);
• celiakija (glutēna nepanesamība);
• iekaisuma zarnu sindroms;
• aizcietējums - gāzu uzkrāšanās zarnu lūmenā;
• hipodinamija (mazkustīgs dzīvesveids).

Maziem bērniem gaisa norīšana ir saistīta ar nervu un gremošanas sistēmu nenobriedumu, slikti veidotu rīšanas refleksu (priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem). Kolīta profilaksei pēc ēšanas vairākas minūtes nepieciešams turēt bērnu vertikālā stāvoklī, veikt vingrošanu, glāstīt vēderu, ievērot barojošas mātes diētu.

Grūtniecēm pastiprināta gāzu veidošanās izpaužas uz hormonālā līmeņa izmaiņu fona (pirmie grūtniecības mēneši), iekšējo orgānu pārvietošanās palielinātas dzemdes dēļ (8-9 mēnešos). Ir vērts pievērst uzmanību uzturam, palielināt fizisko slodzi (speciālā vingrošana, pārgājieni, peldbaseins).

Vēdera uzpūšanās bieži ir papildu simptoms slimībām:

• pankreatīts;
• aknu ciroze;
• kolīts;
• zarnu aizsprostojums;
• zarnu atonija;
• helmintu klātbūtne;
• alaktāzija (laktāzes deficīts);
• sirds un asinsvadu slimības;
• neirozes.

Vēdera uzpūšanās veidi

Ir vairāki vēdera uzpūšanās veidi, kas rodas ārējo (eksogēnu) un iekšējo (endogēno) faktoru ietekmē.

1. Barība rodas, ja gaiss tiek norīts ēšanas laikā (aerofāgija), lietojot pārtiku, kas izraisa lielu gāzu daudzumu.
2. Atmosfēras (augstums) izpaužas, paceļoties augstumā, kad atmosfēras spiediens samazinās, spiediens zarnās palielinās.
3. Gremošana - gremošanas traucējumi nepietiekama enzīmu daudzuma dēļ gremošanai un uzsūkšanai, gastrīts, žultspūšļa, aizkuņģa dziedzera slimības.
4. Mehāniski - zarnu caurlaidības pārkāpums (zarnu lūmena sašaurināšanās, saaugumi, audzēji).
5. Disbiotika - zarnu mikrofloras pārkāpums, pastiprināta pūšanas un fermentācijas reakcijas ar lielu gāzu izdalīšanos.
6. Dinamisks - zarnu motoriskās funkcijas pārkāpums, pēcoperācijas periods.
7. Asinsrites - traucējumi asinsrites sistēmā, asins piegādes pasliktināšanās zarnu sieniņām.

Kā samazināt gāzi

Uztura speciālisti iesaka pielāgot produktu sarakstu, dienas režīmu. Likvidējiet pārtikas produktus, kas stimulē gāzu veidošanos:

• ar augstu cietes saturu (kartupeļi);
• viegli sagremojami ogļhidrāti (konditorejas izstrādājumi);
• ar lielu daudzumu rupjās šķiedras (vīnogas, kāposti, skābenes);
• pākšaugi (zirņi, pupiņas);
• gāzētie dzērieni;
• kafijas šokolāde.

Ēdiet 5-6 reizes dienā mazās porcijās, kārtīgi sakošļājot, nerunājot.

Atmest smēķēšanu, košļājamo gumiju, palielināt fizisko aktivitāti.

Pievienot diētai:

• piena produkti;
• graudaugi (griķi, rīsi, kukurūza);
• dārzeņi, augļi (vāra, cep).

Konsultējieties ar savu ārstu - ārstējiet pamatslimību, normalizējiet zarnu mikrofloru.

Kā izvēlēties līdzekļus

Zāles var klasificēt pēc šādām īpašībām:

• aktīvā viela;
• darbības mehānisms (momentāns, pakāpenisks);
• izdalīšanās forma (tabletes, kapsulas, pulveri, emulsija, pasta, želeja, sīrups, pilieni);
• ražotājs (krievu, ārvalstu);
• cena (budžets, vidējā).

Atkarībā no aktīvās vielas tie izšķir:

Adsorbenti (enterosorbenti)

Vielām ir liels virsmas laukums ar porainu struktūru. Absorbēt un atbrīvot gāzes. Tie var izvadīt no organisma derīgās vielas – vitamīnus, minerālvielas, fermentus. Iecelts uz īsu laiku.Enterosorbentu lietošanas īpatnība: lietot atsevišķi no zālēm un pārtikas, tukšā dūšā (2 stundas pirms ēšanas, 2-3 stundas pēc ēšanas). Piemērots pieaugušajiem un bērniem, ir maz defektu. Pieejams tablešu (aktivētās ogles), pulveru, pastas veidā.

Putu noņemšanas līdzekļi

Preparāti ar aktīvo vielu simetiku. Darbības mehānisms ir balstīts uz gāzes burbuļu apvalka iznīcināšanu, gāzu izdalīšanos un putu tilpuma samazināšanos. Lietojiet ārstējošā ārsta ieteiktā kursa laikā. Pieejams dažādos veidos: pilieni, tabletes, kapsulas, sīrupi. Piemērots maziem bērniem un grūtniecēm.

Enzīmu preparāti

Fermenti palīdz sadalīt olbaltumvielas, taukus, ogļhidrātus kuņģī un resnajā zarnā. Palīdz atbrīvoties no sāta sajūtas kuņģī pārēšanās laikā. Tās ir papildu zāles dažādu kuņģa-zarnu trakta slimību ārstēšanā.

Prokinētika

Zāles, kas uzlabo kuņģa-zarnu trakta motorisko funkciju. Aktīvā viela ir domperidons (Motilium) vai itoprīds (Ganaton). Piešķirt ar vēdera uzpūšanos, sāpēm, grēmas, atraugas.

Spazmolītiskie līdzekļi

Zāles ir paredzētas, lai mazinātu sāpes, spazmas ar palielinātu gāzu veidošanos un sieniņu stiepšanos zarnās. Tos izraksta ārstējošais ārsts ārstēšanas kompleksā kā papildu līdzekli (No-shpa, Papaverine, Neobutin).

Preparāti zarnu mikrofloras normalizēšanai

Gāzu daudzums cilvēka gremošanas sistēmā ir atkarīgs no mikrofloras (labvēlīgo, patogēno baktēriju klātbūtnes). Ir pro- un prebiotikas.

Probiotikas (noderīgas bifido- un laktobacillus, nepatogēnus enterokokus) lieto infekcijas slimību ārstēšanā, izrakstot ilgstošu antibiotiku kursu, lai novērstu disbakteriozi. Noderīgās baktērijas cilvēka organismā veic šādas funkcijas:

• ražot K un B grupas vitamīnus (B1, B7, B12);
• uzlabot gremošanas procesu;
• stimulēt zarnu gļotādas kontrakciju, lai izietu visu saturu;
• noņemt kaitīgas un toksiskas vielas;
• ražot hormonus, kas ietekmē nervu sistēmu (serotonīns – laimes hormons);
• kontrolēt holesterīna līmeni asinīs;
• sintezēt neaizvietojamās aminoskābes, kas ietekmē organisma izturību pret slimībām (imunitāti), atmiņu un garīgās spējas.

Prebiotikas ir pārtikas piedevas (ogļhidrāti), kas kalpo kā uzturvielu barotne labvēlīgo mikroorganismu (probiotiku) augšanai. Veikts, lai uzlabotu darbību kombinācijā ar pareizajām baktērijām. Liels daudzums nepieciešamo ogļhidrātu ir dārzeņos, augļos: arbūzā, banānos, tomātos, ķiplokos, vīnogās.

Pieejams 3 formās:

1. Sauss (tabletes, pulveri, kapsulas) - izdzert vismaz 100 ml ūdens 1 stundu pirms ēšanas. Uzglabāt istabas temperatūrā. Sāciet iedarboties 12-14 stundas pēc norīšanas.
2. Šķidrums - uzglabā ledusskapī 4⁰ līdz 8⁰С temperatūrā 10-14 dienas. Lietojiet 5-10 minūtes pirms ēšanas. Pērkot, ir svarīgi pārbaudīt iepakojuma integritāti. Sāk darboties 3-6 minūtes pēc norīšanas.
3. Starterkultūras izmanto raudzētu piena produktu (kefīrs, jogurts, biezpiens) pagatavošanai mājas apstākļos. Gatavu ēdienu uzglabā ledusskapī 3-4 dienas. Tie palīdz uzturēt normālu mikrofloru, palielina imunitāti ziemā un pavasarī.

Probiotiku lietošanas ilgums ir atkarīgs no diagnozes. Lai iegūtu vislabāko rezultātu, jākonsultējas ar ārstu, jāizlasa lietošanas instrukcija. Caurejas gadījumā probiotikas tiek lietotas 4-7 reizes dienā 5-7 dienas.Hronisku kuņģa-zarnu trakta slimību ārstēšanai baktērijas tiek uzņemtas 3-4 reizes dienā līdz 18-21 dienai. Populāri kompleksi ir Lineks, Bifiform.

Karminatīvie tautas līdzekļi

Lai atbrīvotos no vēdera uzpūšanās un gāzēm, tiek izmantotas tradicionālās medicīnas receptes. Augu vielas ar ēteriskajām eļļām labi iedarbojas uz vēdera uzpūšanos. Vieglākos gadījumos (pārēšanās) no gāzēm un vēdera uzpūšanās palīdzēs atbrīvoties novārījumu receptes, uzlējumi ar ārstniecisko kumelīšu, piparmētru, fenheļa sēklām, ķimeņu sēklām, kuras varat pagatavot ar savām rokām.

piparmētru novārījums

Sasmalcina 4-5 piparmētru lapas, aplej ar glāzi verdoša ūdens (200 ml). Uzstājiet 15-20 minūtes. Dzert 3-4 reizes dienā, 50-60 ml pēc ēšanas. Pēc garšas var pievienot 0,5 tējk medus, ja nav alerģijas.

Diļļu ūdens

1 tējk diļļu sēklas aplej ar 200-250 ml verdoša ūdens, ļauj ievilkties 50-60 minūtes. Izkāš caur sietu, lieto pa 25-30 ml 5-6 reizes dienā.

Fenhelis

Fenheļa sēklas tiek izmantotas pārmērīgas gāzes veidošanās receptēs:

• sausas sēklas pievieno gataviem ēdieniem kā garšvielu, košļā pēc ēšanas;
• pagatavot tēju no sasmalcinātām sēklām - ielej karstu ūdeni, uzstāj 5 minūtes;
• gatavajai fenheļa tējai pievieno ingvera saknes novārījumu.

augu kolekcija

Sajauc 3 ēd.k. l. kumelīšu ziedi, ķimenes un putnu ķiršu augļi, mellenes (lapas, augļi) vienā traukā. 1 ēd.k augu kolekcija ielej 200-260 ml verdoša ūdens. Uzstājiet zem vāka 10-15 minūtes, izkāš caur sietu. Ņem 3-4 reizes dienā pa 2-3 ēdamkarotēm.

Labāko gāzu veidošanās un vēdera uzpūšanās līdzekļu vērtējums 2025. gadam

Zāļu iegāde jāveic pēc konsultācijas ar ģimenes ārstu, gastroenterologu, kurš var pareizi noteikt pārmērīgas gāzu veidošanās cēloni, atvieglot simptomus, nozīmēt ārstēšanas kursu.

Līdzekļu atlase uzpūšanās novēršanai reitingā tika veikta saskaņā ar aptieku informāciju, ņemot vērā klientu atsauksmes, cenu un pārdoto produktu skaitu.

Espumizāns

Putu noņemšanas līdzeklis. Aktīvā viela - simetikons, ir ķīmiski inerta, neuzsūcas asinīs, neizvada minerālvielas, vitamīnus, ilgstoši lietojot. Tas ir paredzēts meteorisms, saindēšanās ar mazgāšanas līdzekļiem, pirms iekšējo orgānu izmeklēšanas (rentgena, ultraskaņas). Izdalīšanās forma - kapsulas, emulsija, paciņas, pilieni (bērniem). Ražotājs - Berlin-Chemie / Menarini, Vācija. Izmaksas - no 295 rubļiem. (25 kapsulas) līdz 561 rubļiem. (pilieni 50 ml).

• iecelt grūtnieces, sievietes, kas baro bērnu ar krūti;
• lieto bērniem no zīdaiņa vecuma;
• nesatur cukuru (diabēta slimniekiem);
• ilgstoši lietojot, neizņem minerālvielas, vitamīnus.

• nav atrasts.

Polysorb MP

Enterosorbents. Aktīvā viela ir koloidālais silīcija dioksīds. Piešķirt caureju, pieaugušo un bērnu intoksikāciju, alerģiskām, dermatoloģiskām izpausmēm. Izgatavots pulvera veidā suspensijas pagatavošanai, flakonos un paciņās. Nepieciešamais pulvera daudzums ir atkarīgs no ķermeņa svara. Ražotājs - Polysorb MP, Krievija. Izmaksas - no 165 rubļiem. (pudele 12 g) līdz 377 rubļiem. (banka 50 g).

• pulveris nebaidās no temperatūras izmaiņām;
• ilgs glabāšanas laiks;
• piemērots jaundzimušajiem, grūtniecēm un sievietēm zīdīšanas laikā;
• cena.

• aizcietējums, hipovitaminoze ar ilgstošu lietošanu (vairāk nekā 14 dienas);
• pirms katras pieņemšanas ir jāsagatavo jauna porcija.

Enterosgel

Enterosorbents. Aktīvā viela ir polimetilsiloksāna polihidrāts (organiskais silīcija polimērs). Ražotājs: Silma TNK LLC, Krievija. Izdalīšanās forma ir pasta ar neitrālu garšu pieaugušajiem, ar saldu garšu bērniem. Piešķirt saindēšanās, alerģiju, infekciju ārstēšanai un profilaksei. Lietojiet 1-2 stundas pirms ēšanas, zāles. Izmaksas - 406-457 rubļi.

• bērni, grūtnieces un sievietes, kas baro bērnu ar krūti;
• tiek rādīts nemainīgs;
• neizņem minerālvielas, vitamīnus;
• Piemērots smagajiem metāliem saindēšanās ārstēšanai.

• iespējama individuāla neiecietība pret zālēm;
• nedrīkst lietot ar aizcietējumiem, zemu zarnu tonusu.

Kreons

Zāles sastāv no aizkuņģa dziedzera enzīmiem (pankreatīns, amilāze, lipāze, proteāze). Tas tiek nozīmēts hroniska pankreatīta, gastrīta ar zemu skābumu gadījumā, pēc operācijām, lai uzlabotu gremošanu vecumdienās. Pieejams kapsulās. Ražotājs - Abbott Laboratories GmbH (Vācija). Cena ir atkarīga no devas, kapsulu skaita iepakojumā (no 297 rubļiem līdz 1483 rubļiem).

• vairākas zāļu devas - 10 000, 25 000, 40 000 vienības;
• cena;
• var apgūt īsos un garos kursos.

• pārdozēšanas gadījumā - hiperurikēmija (paaugstināts urīnskābes līmenis asinīs).

Bifiform

Probiotisks, satur bifidobaktērijas un B1 un B6 vitamīnus (pulveri, košļājamās tabletes). Imunitātes uzlabošanai, vēdera uzpūšanās profilaksei, ārstēšanai bērniem un pieaugušajiem.Pieejamas cietās kapsulās, bērniem no 3 gadu vecuma - košļājamās augļu tabletes, pulveri ar apelsīnu-aveņu garšu - bērniem no 1 gada vecuma. Ražotājs ir Ferrosan (Dānija). Cena: no 515 rubļiem. līdz 697 rubļiem (atkarībā no kapsulu skaita, tabletes iepakojumā).

• dažādas zāļu izdalīšanās formas;
• piemērots bērniem no 1 gada vecuma (paciņa).

• terapeitiskais efekts samazinās, ja to lieto kopā ar antibiotikām;
• ir papildu zāles aizkuņģa dziedzera hipofunkcijas mazināšanai, samazinot kuņģa sulas sekrēciju.

Meteospasmils

Kombinētās zāles. Sastāv no: simetikona (pretputu), alverīna (spazmolītisks). Piešķirt ar palielinātu gāzu veidošanos ar sāpēm, caureju, sliktu dūšu, aizcietējumiem, pirms pētījumiem (rentgens, ultraskaņa). Ražo Maioli Spindler Laboratories, Itālija. Izdalīšanās forma - cietās kapsulas. Cena - 650-760 rubļi.

• mazina sāpes;
• piemērots aizcietējumiem, zarnu hipertoniskumam.

• nav ieteicams bērniem līdz 14 gadu vecumam, sievietēm zīdīšanas periodā un grūtniecēm.

Linex

Probiotikas, satur 3 veidu baktērijas (lakto-, bifidobaktērijas, enterokokus). Piešķirt disbakteriozes ārstēšanai, profilaksei pieaugušajiem, bērniem (no dzimšanas). Izdalīšanās zāļu formas: kapsulas, paciņas un pilieni (bērniem). Kapsulas lieto pēc ēšanas, uzdzerot 100-150 ml ūdens. Cilvēkiem, kuri nevar norīt kapsulu veselu, bērniem līdz 3 gadu vecumam kapsulas saturu lej karotē, sajauc ar 3-5 ml ūdens. Ražotājs - Lek dd, Šveice. Cenas no 328 rubļiem. (7 kapsulas) līdz 688 rubļiem. (32 kapsulas).

• piemērots bērniem no dzimšanas;
• nav kontrindikāciju grūtniecības, laktācijas periodā.

• augsta cena.

Baltās ogles

Enterosorbents. Sastāv no silīcija dioksīda, mikrokristāliskās celulozes, pildvielām, dezintegrantiem. Piešķirt kā papildu līdzekli saindēšanās, infekciju, helmintozes, hepatīta ārstēšanai. Tas ir šķiedrvielu (celulozes) avots. Ražo Vneshtorgfarm, Krievija. Izmaksas - 170-280 rubļi.

• stimulē zarnu peristaltiku;
• neizraisa aizcietējumus;
• pieejamu cenu.

• nav ieteicams sievietēm laktācijas periodā, grūtniecēm;
• nedrīkst lietot čūlainai asiņošanai, zarnu aizsprostojumam.

Simetikons ar fenheli

Kombinētais preparāts: simetikons (pretputu), fenheļa ēteriskā eļļa. Indikācijas - gāzu veidošanās, vēdera uzpūšanās, kolikas. Pieejams kapsulās. Lietojiet 1 kapsulu 3-5 reizes dienā, līdz simptomi izzūd. Ražots Krievijā, Evalar. Cena - 215-243 rubļi. par 25 gabaliem.

• cena;
• dabisko vielu kombinācija ar putu slāpētāju.

• nav ieteicams grūtniecēm, sievietēm zīdīšanas laikā;
• iespējamas individuālas reakcijas.

Secinājums

Uzpūšanās var rasties pat veseliem cilvēkiem atsevišķos gadījumos, pēc pārēšanās. Lai pareizi izvēlētos zāles, ir jākonsultējas ar uztura speciālistu, gastroenterologu, kurš izvēlēsies efektīvas zāles. Plašs produktu klāsts ar dažādām aktīvajām vielām palīdzēs pie akūtām vai hroniskām kuņģa-zarnu trakta slimībām.