Labāko sporta uztura ražotāju vērtējums 2025. gadam

Viens no efektīvākajiem veidiem cīņā ar liekajiem kilogramiem ir sportošana. Šī iemesla dēļ daudzi sāk apmeklēt sporta zāli. Aktīvie treniņi palīdz īsā laikā sakārtot ķermeni. Daudzi, atbrīvojušies no liekā svara, sāk vēlēties kaut ko vairāk. Un šeit jūs nevarat iztikt bez īpašas sporta uztura palīdzības. Un tā kā tagad aktīvs dzīvesveids uzņem apgriezienus, tirgū ir daudz uzņēmumu, kas ražo specializētu uzturu. Ar šī vērtējuma palīdzību būs iespējams noskaidrot, kuram sporta uztura ražotājam būtu jādod priekšroka.

Kas ir sporta uzturs

Kā saka, mēs esam tas, ko mēs ēdam. Cilvēki, kuri neuztraucas par savu veselību un lieko svaru, patērē lielu daudzumu ātrās ēdināšanas, mazgājot to ar sodas palīdzību. Citi, gluži pretēji, ēd tikai neapstrādātus dārzeņus. Un ir arī cilvēku grupa, kuras plaukti ir pilni ar specializētu pārtiku spilgtās burkās un maisiņos. Tas ir sporta uzturs vai sporta uzturs, kā to sauc profesionāli sportisti.

Sportpit ir uztura bagātinātājs, kas tiek ražots īpaši cilvēkiem, kuri aktīvi nodarbojas ar sportu. Šis papildinājums ir papildu olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu, kā arī vitamīnu, minerālvielu un aminoskābju avots. Protams, no pirmā acu uzmetiena to visu var iegūt no parastiem produktiem, jums tikai jāizveido noteikums, lai izveidotu diētu. Bet specializētajā uzturā šie mikro un makro elementi ir ietverti koncentrētā veidā. Tāpēc ar viņu palīdzību ir vieglāk aizpildīt deficītu, uzlabot izturību un spēku, palielināt muskuļu masu un normalizēt vielmaiņu.

Sporta uzturs tiek ražots, pamatojoties uz zinātniskiem pētījumiem uztura un fizioloģijas jomā. Tāpēc šādiem koncentrātiem ir rūpīgi izvēlēts sastāvs, lai organisms varētu labāk uzņemt produkta labvēlīgās īpašības. Ir arī vērts atzīmēt, ka šāds uzturs attiecas tieši uz piedevām, un tas nav galvenais diētas produkts. Organisms tērē mazāk enerģijas un laika sporta uztura sastāvdaļu sadalīšanai, tāpēc šādi produkti dod cilvēkam spēku un organismam enerģijas lādiņu.

Lai gan šis produkts ir ieteicams cilvēkiem, kuri piekopj aktīvu dzīvesveidu, ne visiem tas ir vajadzīgs. Ja uzturā ir diezgan daudz dažādu un veselīgu ēdienu, pateicoties kuriem organisms saņem pietiekamu daudzumu vitamīnu, olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu, tad lieki lietot sporta uzturu. Tas noderēs sportistiem, kuriem nav laika gatavot veselīgu un daudzveidīgu ēdienu. Bet tomēr, pirms sākat lietot šādu produktu, jums jākonsultējas ar speciālistu. Arī cilvēkiem, kas jaunāki par 18 gadiem, sporta uzturs ir kontrindicēts.

Sporta uztura veidi

Atkarībā no sportista izvirzītajiem mērķiem ir vairāki sporta piedevu veidi.

Muskuļu masas veidošanai, izturības uzlabošanai un enerģētiskās aktivitātes iegūšanai tiek ņemts gaineris. Šis papildinājums ir olbaltumvielu un ogļhidrātu maisījums, un tas ir pieejams pulvera veidā. Parasti masas palielinātāji satur vienu daļu olbaltumvielu un trīs daļas ogļhidrātu. Olbaltumvielas palīdz veidot muskuļu masu, un ar ogļhidrātu palīdzību sportists iegūst enerģijas lādiņu.

Diezgan izplatīts olbaltumvielu papildinājums, kas ir olbaltumvielu koncentrāts. Lai veidotu muskuļus, ar parastajos pārtikas produktos atrodamajām olbaltumvielām nepietiks. Tāpēc tiek izmantoti speciāli pulveri. Tāpat aktīvā tievēšanas laikā var aiziet nevis tauku slānis, bet gan muskuļu masa, šajā gadījumā nepieciešama arī olbaltumvielu uzņemšana. Šādi pulveri var saturēt ātrus un lēnus proteīnus, to mērķis ir atkarīgs no sportista mērķa.

Ir arī aminoskābes, kas ir pieejamas kapsulu vai tablešu veidā.Šis elements ir olbaltumvielu sastāvdaļa, tāpēc šādas piedevas tiek izmantotas, lai uzlabotu izturību, kā arī paātrinātu ķermeņa atveseļošanos. Šīs piedevas var saturēt noteiktu aminoskābi vai to kompleksu. Vienas aminoskābes piedevas tiek izmantotas ātrai atveseļošanai, kā tauku dedzinātājs vai izturības uzlabošanai. Aminoskābju komplekss kompensē olbaltumvielu trūkumu un palīdz veidot muskuļus.

Kreatīnu izmanto, lai uzlabotu izturību, enerģiju un paātrinātu muskuļu augšanu. Šis papildinājums ir pieejams kapsulu, tablešu vai pulvera veidā. Šis produkts ir iesaistīts enerģijas metabolismā, kā arī ar tā palīdzību organismā sākas glikozes oksidācijas process. Labākam efektam ieteicams lietot kopā ar geineru.

Levokarnitīnu lieto, lai paātrinātu tauku sadedzināšanas procesu un uzlabotu izturību. Šis papildinājums ir pieejams pulvera, tablešu vai kapsulu veidā. Ar palielinātām slodzēm ar šādas piedevas palīdzību tiek oksidētas taukskābes, kas noved pie tauku slāņa samazināšanās. Tas arī atbrīvo ievērojamu daudzumu enerģijas, kas palīdz palielināt izturību.

Kā lietot sporta uzturu

Atkarībā no tā, kādi uztura bagātinātāji ir iekļauti sporta uzturā, ir noteikumi par produkta lietošanu. Tātad, tā kā olbaltumvielas tiek uzskatītas par visizplatītāko variantu, jums jāsāk ar to. Ir vairāki olbaltumvielu veidi, taču jebkurš no tiem ir jāuzņem pēc treniņa. Arī uzņemšanas biežums var būt atšķirīgs, tas viss ir atkarīgs no ķermeņa īpašībām. Tas jālieto arī dienās, kad nav fiziskas aktivitātes, jo muskuļu augšana notiek tieši atpūtas laikā.Olbaltumvielu daudzums būs atkarīgs no ķermeņa svara, parasti tas svārstās no 5-20 gramiem dienā. Proteīna pulveri vislabāk ir atšķaidīt ūdenī, tāpēc tas ātrāk un labāk uzsūcas organismā. Turklāt šiem nolūkiem ir piemērots piens vai sula. Ja lietojat olbaltumvielas kazeīna veidā, tad labāk to darīt naktī vai no rīta pirms brokastīm.

Aminoskābju komplekss kapsulu veidā jālieto no rīta pirms ēšanas, kā arī pirms un pēc sporta nodarbībām. Ja aminoskābes ir pulvera veidā, tad tās izšķīst ūdenī un pēc tam tiek uzņemtas treniņu procesā, kā arī pirms gulētiešanas.

Kreatīnu uzņem spēka slodžu cienītāji. Bet, lai sasniegtu vēlamo rezultātu, jums jāievēro lietošanas noteikumi un devas. Pirmajā nedēļā treniņu dienās jums vajadzētu uzņemt ne vairāk kā 10 gramus šāda piedevas. Šajā gadījumā normas pirmā puse jālieto dažas stundas pirms treniņa, bet otrā pēc. No darba brīvajās dienās uzņemiet 5 gramus produkta. Sākot ar otro nedēļu, devu var dubultot. Uzņemšanas kurss nedrīkst pārsniegt vienu mēnesi. Pēc tam tiek veikts 2 nedēļu pārtraukums.

Papildinājums, piemēram, gainer, ir nepieciešams, lai palielinātu kaloriju daudzumu organismā. Lai iegūtu enerģijas lādiņu, guineri vajadzētu uzņemt pirms sporta. Ja jūs to lietojat pēc treniņa, tad palielināsies masa, tikai šajā gadījumā ķermenis iemācīsies tērēt ogļhidrātus. Lūdzu, ņemiet vērā, ka šo piedevu nav ieteicams lietot pirms gulētiešanas.

Tauku degļi ir paredzēti, lai paātrinātu vielmaiņu organismā. Tāpēc ātrai svara zaudēšanai tos labāk lietot pirms aktīva treniņa, atļauts lietot arī sporta laikā.

Izvēles kritēriji

Sporta uztura izvēlei jāpieiet ļoti piesardzīgi, pretējā gadījumā nebūs iespējams sasniegt vēlamo rezultātu. Tāpēc pirms pirkšanas jums jāizlemj par mērķi. Dažiem tas būs svara zudums, citiem - svara pieaugums, veiktspējas uzlabošanās. Pamatojoties uz to, jums vajadzētu izvēlēties konkrētu papildinājumu.

Izlemjot par veidu, jums vajadzētu izpētīt ražotājus. Mūsdienās daudzi uzņēmumi nodarbojas ar sporta piedevu ražošanu, tāpēc, pērkot, tas var būt sarežģīti. Daži šajā gadījumā izmēģina dažādu uzņēmumu produktus un pēc tam atrod labāko cenu un kvalitātes variantu. Varat arī izmantot pieredzējuša trenera padomu vai lasīt atsauksmes vietnēs vai forumos. Bet katrs ķermenis ir atšķirīgs, un tas, kas der vienam, var nedarboties citam. Turklāt daudzi iesaka iegādāties ārzemju zīmolu produktus, runājot par produkta augsto kvalitāti. Bet šādi produkti maksās daudz lētāk nekā vietējā ražojuma produkti.

Neaizmirstiet rūpīgi izpētīt produkta sastāvu. Dažiem uztura bagātinātājiem ir vairākas kontrindikācijas, kas var negatīvi ietekmēt pacienta veselību. Tāpēc, izvēloties konkrētu produktu, labāk konsultēties ar speciālistu. Tas ir īpaši svarīgi cilvēkiem ar hroniskām slimībām.

Labākie ārvalstu sporta uztura ražotāji

Makslers

Maxler ienāca tirgū 2004. gadā. Šo uzņēmumu dibināja baltkrievu ģimene, bet vēlāk par zīmola īpašniekiem kļuva GTI uzņēmumu grupa. Par galveno kritēriju savu produktu radīšanai ražotāji ir izvēlējušies augstu kvalitāti un pieejamu cenu.Tāpēc produktu ražošanā tiek izmantoti tikai augstas kvalitātes produkti, kas atbilst visām prasībām un standartiem. Tāpat neaizmirstiet, ka visi produkti tiek rūpīgi izpētīti un pārbaudīti, un tikai pēc tam tie nonāk tirgū. Maxler produkti tiek pārdoti vairāk nekā divdesmit valstīs un ieņem vadošo pozīciju NVS valstīs.

Starp produktiem ir olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku dedzināšanas un enerģijas līnijas, vitamīnu piedevas. Tajā pašā laikā ražotājs izmanto unikālas receptes, dabiskus produktus un augsto tehnoloģiju aprīkojumu. Starp olbaltumvielām ir vērts atzīmēt Maxler jaunumu - proteīnu vegāniem. Šī produkta iezīme ir dzīvnieku olbaltumvielu trūkums. Olbaltumvielu avoti šeit ir rīsi, zirņi un ceratonija, pateicoties kuriem pircējs saņem produktu ar patīkamu garšu un perfektu konsistenci. Sportistiem, kuriem nepieciešams palielināt masu un kuri vēlas uzlabot savu izturību, ir divu veidu geineri, katram geineram ir savas unikālās garšas iespējas. Tauku dedzinātāji "Maxler" ir pieejami pulvera veidā, ampulās un tablešu veidā. Šīs piedevas samazina apetīti un paātrina vielmaiņu.

Maxler produktu vidējās izmaksas ir 1500 rubļu.

• Produkti tiek ražoti Vācijā un ASV;
• Bagātīgs preču sortiments;
• Augstas kvalitātes;
• Ir preces vegāniem;
• Pieejama cena.

• Nav atklāts.

Optimāls uzturs

Šis uzņēmums radās pirms vairāk nekā 30 gadiem ASV, tā dibinātāji bija brāļi Kastello. Brāļu galvenais mērķis bija uzlabot sporta uzturu tirgū.Un 20 gadus pēc tās dibināšanas Optimum Nutrition ir ieguvis pasaules slavu. Optimum Nutrition vēlāk tika pārdots Glanbijai.

Optimum Nutrition vissvarīgākais ir tā produktu kvalitāte. Šī iemesla dēļ uzņēmums sadarbojas ar uzticamiem izejvielu piegādātājiem, kuriem ir sertifikāti katrai precei. Arī laboratoriskie pētījumi pastāvīgi tiek veikti ne tikai izejvielām, bet arī gatavajiem produktiem. Pateicoties tam, Optimum Nutrition ir arvien vairāk apmierinātu klientu. Jāpiebilst, ka šis zīmols ir viens no populārākajiem mūsu valsts sportistu vidū.

Populārākais šī zīmola produkts ir "100% Whey Gold Standard". Šī proteīna pamatā ir sūkalu izolāts, pateicoties kuram produkts satur lielu daudzumu olbaltumvielu. Papildus olbaltumvielām Optimum Nutrition nodrošina arī palielinātājus, vitamīnus, aminoskābes, kreatīnu un tauku dedzinātājus. Tātad zīmola produkti var tikt galā ar sportistu iecienītākajām vajadzībām.

Vidējās izmaksas ir 4000 rubļu.

• Augstas kvalitātes produkti;
• Ietver visas sporta uztura kategorijas;
• Popularitāte sportistu vidū;
• Katrai precei ir unikāls kods, kas norāda preces autentiskumu.

• Bieži vien ir viltojumi;
• Augsta cena.

Galīgais uzturs

Šis uzņēmums parādījās Amerikā pagājušā gadsimta 70. gadu beigās. Tās dibinātājs bija sportists un bioķīmiķis Viktors Rubino. Viktors nebija apmierināts ar sporta uztura kvalitāti, kas pastāvēja tirgū, tāpēc viņš nolēma radīt augstas kvalitātes produktus par pieņemamu cenu.Sākotnēji Ultimate Nutrition ražoja dažādus tauku dedzinātājus, aminoskābes, olbaltumvielu un ogļhidrātu maisījumu pulverus. Vēlāk preču klāstu papildināja enerģijas dzērieni.

Zīmols "Ultimate Nutrition" kļuva slavens 90. gadu vidū, izlaižot sūkalu proteīnu. Mūsdienās Muscle Juice Revolution 2600 ir ļoti populārs. Ar šī ieguvēja palīdzību sportisti ātri iegūst muskuļu masu. Tas der gan sievietēm, gan vīriešiem. Jāatzīmē arī augsta proteīna maisījums "100% Prostar Whey Protein", kas satur lielu daudzumu aminoskābju. Šis produkts palīdzēs ne tikai muskuļu augšanā, bet arī radīs aizsardzību pret negatīvu ietekmi uz imūnsistēmu.

Vidējās izmaksas ir 2000 rubļu.

• Visiem produktiem ir patīkama garša;
• Liela garšu izvēle;
• Ietver visas sporta uztura kategorijas;
• Pieejama cena;
• Amerikāņu ražotājs.

• Daži produkti var nesajaukties labi ar ūdeni.

vplab

Šis sporta uztura zīmols nāk no Apvienotās Karalistes. Vplab produkti Krievijas tirgū parādījās salīdzinoši nesen, taču tie kļūst arvien populārāki ar sportu saistīto cilvēku vidū. Uzņēmums piedāvā ne tikai plašu produktu klāstu, bet arī augstas kvalitātes produktus. Sporta uztura ražošanā tiek izmantotas jaunākās tehnoloģijas un sasniegumi, tiek veikta stingra kvalitātes kontrole, kā arī uzņēmums sadarbojas ar rūpnīcām ne tikai Lielbritānijā, bet arī ar Amerikas un Eiropas rūpnīcām, pateicoties kurām kvalitāte un atbilstība visas prasības ir izpildītas.

Sūkalu proteīns "100% Platinum Whey" ir ļoti populārs patērētāju vidū.Šis produkts ir pieejams vairāk nekā 10 garšās, un tajā ietilpst koncentrēts sūkalu proteīns un sūkalu proteīna izolāts. Šī kombinācija ļauj organismam ātri absorbēt produktu, vienlaikus saturot minimālu tauku un ogļhidrātu daudzumu. Tas satur arī lielu daudzumu aminoskābju. Neignorējiet tauku dedzinātāju "L-karnitīna vāciņi". Ar tās palīdzību jūs varat samazināt holesterīna līmeni asinīs, palielināt vielmaiņu. Viena kapsula satur 500 mg karnitīna, kas veicina ātru iedarbību aktīvas aerobikas laikā.

Vidējās izmaksas ir 1700 rubļu.

• Ražotājs izmanto modernu pieeju ražošanai;
• Tiek izmantots jaunākais aprīkojums;
• Plašs klāsts;
• Patīkama garša;
• Pieejama cena.

• Dažiem produktiem var būt nepatīkama smaka.

QNT

Šis Beļģijas uzņēmums radās pirms vairāk nekā 30 gadiem. Šajā periodā QNT sāka ieņemt vadošās pozīcijas pasaules sporta uztura tirgū. Uzņēmums šādus panākumus guvis, pateicoties tam, ka tiek strādāts ne tikai ar laboratorijas speciālistiem, bet arī sportistiem, kuri piedalās testēšanā un produktu izstrādē. Pateicoties tam, jebkurš no QNT produktiem iegūs ne tikai patīkamu garšu, bet arī garantēs pozitīvu rezultātu.

QNT produktu klāstā ir olbaltumvielas, gaineri, aminoskābju kompleksi, tauku dedzinātāji un citi produkti, kas interesē sportisti un citus sportistus. Meiteņu vidū ļoti populārs ir tauku deglis Burner.Ar tās palīdzību apetīte ir viegli nomākta, bet tajā pašā laikā daži komponenti aktīvi sadedzinās tauku masu, kā arī tiks regulēts cukura līmenis asinīs.

Vidējās izmaksas ir 1500 rubļu.

• Olbaltumvielas viegli izšķīst;
• Patīkama garša;
• Pieejamas izmaksas;
• Izstrādāts sadarbībā ar sportistiem.

• Nav atklāts.

Labākie vietējie sporta uztura ražotāji

RPS Uzturs

Šis uzņēmums tika izveidots 2014. gadā, taču jau šajā īsajā laika posmā ir guvis popularitāti sportistu vidū. Šī zīmola produkti tiek ražoti Amerikā un Krievijā. Visu procesu kontrolē gan krievu, gan amerikāņu speciālisti.

Savai produkcijai ražotājs izmanto augstas kvalitātes izejvielas, kas ražotas ASV, Šveicē, Vācijā un Krievijā. RPS Nutrition ražotais kazeīna proteīns ir ļoti populārs. Ar to jūs varat ne tikai veidot muskuļus, bet arī mazināt bada sajūtu diētas laikā. Ir arī vērts atzīmēt aminoskābju kompleksu "BCAA ++", kas satur lielu daudzumu leicīna. Un šim produktam ir 15 dažādas garšas iespējas.

Vidējās izmaksas ir 1000 rubļu.

• Tiek izmantotas augstas kvalitātes izejvielas;
• Liela garšu izvēle;
• Pieejamas izmaksas.

• Olbaltumvielām ir ļoti salda garša.

PureProtein

Šim vietējam ražotājam ir viena no lielākajām rūpnīcām, kas ražo sporta uzturu mūsu valstī. PureProtein zīmola maisījumi tiek ražoti kopš 2013. gada. Šim nolūkam tiek izmantotas labākās izejvielas no Eiropas piegādātājiem.

Šī ražotāja olbaltumvielu klāsts sastāv no piecām precēm, starp kurām ir sojas, sūkalu, olu proteīns. PureProtein ražo arī aminoskābes, Multi Gainer un divu veidu cepumus. Cepumos ir maz kaloriju un daudz olbaltumvielu.

Vidējās izmaksas ir 900 rubļu.

• Patīkama produktu garša;
• dažāda veida olbaltumvielas;
• Tiek izmantotas kvalitatīvas izejvielas;
• Pozitīvas klientu atsauksmes;
• Lēts.

• Nav atklāts.

R līnija

Šis pašmāju uzņēmums radās gandrīz pirms 20 gadiem. R-line šajā periodā piedzīvoja gan kāpumus, gan kritumus, taču, pateicoties tam, tika izveidota ražošana un ēdiens kļuva patiesi funkcionāls.

Tagad "R-line" nodrošina vairāk nekā trīs simtus preču vienību, kas palīdzēs apmierināt jebkura sportista vajadzības. Katra produkta recepte tiek izstrādāta, ņemot vērā visas patērētāja vajadzības. Tātad ir vajadzīgs mēnesis, līdz ražotājs izlaiž jaunu produktu. Tajā pašā laikā R-line ņem izejvielas no Eiropas ražotājiem. Ir vērts atzīmēt, ka produkta kvalitātes pārbaude iztur divas reizes. Vispirms tiek pārbaudīts izejmateriāls, bet pēc tam - gatavā produkta pārbaude.

Ļoti pieprasīts ir vieglās masas ieguvējs, kas piemērots sportistiem ar augstu vielmaiņas ātrumu. Ar šo produktu sportists saņem lielu enerģijas daudzumu un ātri sasniedz vēlamos augstumus.

Vidējās izmaksas ir 1500 rubļu.

• R-line produkti ir ļoti pieprasīti sportistu vidū;
• Plašs preču klāsts;
• Patīkama garša;
• Produkti tiek rūpīgi kontrolēti.

• Daži pircēji atzīmē olbaltumvielu pārmērīgu saldumu.

Geneticlab Nutrition

Geneticlab Nutrition tika dibināta apmēram pirms 6 gadiem, un šodien zīmola produkti ir ļoti pieprasīti. Šādus panākumus "Geneticlab Nutrition" ir guvis, pateicoties pieņemamām izmaksām, augstajai kvalitātei un patīkamajai produktu garšai. Uzņēmumam ir sava laboratorija, kurā speciālisti izstrādā jaunas receptes un pārbauda preču kvalitāti. Ir vērts atzīmēt, ka Geneticlab Nutrition produkti nesatur tādas kaitīgas piedevas kā glutēns, cukurs vai aspartāms. Nav arī konservantu vai garšas pastiprinātāju.

Pateicoties šai politikai, Geneticlab Nutrition ir cienīgs konkurents kvalitātes ziņā importētajiem ražotājiem. Bet galvenā produkta priekšrocība ir pieņemama cena. Līdz šim Geneticlab Nutrition ražo olbaltumvielas, ieguvējus, enerģijas un aminoskābju kompleksus. Ar viņu palīdzību ikviens var uzlabot savu spēka sniegumu, iegūt muskuļu masu.

Vidējās izmaksas ir 1200 rubļu.

• Augstas kvalitātes;
• Plašs ražoto preču klāsts;
• Dažādas garšu iespējas;
• Pieejama cena.

• Nav atklāts.

Level Up

Šis Krievijas uzņēmums izmanto izejvielas no koncerna Glabiņa. Tie paši komponenti tiek izmantoti sporta uztura ražošanā no plaši pazīstamā zīmola "Optimum Nutrition". Katra produkta ražošanā Level Up darbinieki rūpīgi uzrauga ne tikai kvalitāti, bet arī neievēro dizaina un sanitāros standartus. "Level Up" ir sava laboratorija, kurā tiek pilnībā kontrolētas izejvielas un gatavā produkcija, kā arī tiek pārbaudīti visi rādītāji visā derīguma termiņā.Tas nodrošina, ka pircējs saņem kvalitatīvu preci, kas darbosies pareizajā virzienā.

Level Up ražo proteīnus, ieguvējus, aminoskābju kompleksus, tauku dedzināšanas piedevas, kā arī vitamīnus sportistiem. "100% kazeīns" ir ļoti populārs. Šo proteīnu organisms lēnām sagremos, un to ieteicams uzņemt vakarā. Pateicoties tam, organisms miega laikā saņems nepieciešamās uzturvielas, kā arī palīdzēs uzturēt augstu aminoskābju koncentrāciju.

Vidējās izmaksas ir 1200 rubļu.

• Patīkama garša;
• Pieejama cena;
• Pircēji atzīmē redzamo rezultātu;
• Krievijas ražotājs.

• Olbaltumvielas ir ilgi jāmaisa.

Secinājums

Reitings ietver Krievijas, Eiropas un Amerikas ražotājus. Katram uzņēmumam ir plašs produktu klāsts, kas spēj apmierināt jebkura sportista vajadzības. Visi šo zīmolu produkti tiek pakļauti stingrai kvalitātes kontrolei, tāpēc jūs varat neuztraukties par kvalitāti un pēc kāda laika redzēt rezultātu.