Labāko linsēklu eļļas ražotāju reitings 2025. gadam

Linsēklu eļļa ir veselīgs uztura bagātinātājs. Tas ir saistīts ar ādas, matu, nagu stāvokļa uzlabošanos. Tā iekļaušana uzturā pozitīvi ietekmē sirds un asinsvadu sistēmu, kuņģa-zarnu trakta darbību un visas ķermeņa sistēmas kopumā.

Kādas ir linsēklu eļļas priekšrocības un kur to izmantot

Linsēklu eļļa ir vērtīgs produkts, ko iegūst no linu sēklām.Tomēr tā vērtība galvenokārt ir atkarīga no apstrādes pakāpes. Paturot to prātā, ir 3 veidi:

• nerafinēts.

To iegūst aukstās presēšanas rezultātā (process nesasilda virs 42^parNO). Pēc tam aizstāvēt, filtrēt, izlaist caur centrifūgu. Tieši šī eļļa tiek uzskatīta par visnoderīgāko. Minimālās iedarbības dēļ saglabā linu sēklās esošos vitamīnus un minerālvielas. To raksturo specifisks aromāts, garša un krāsa, kā arī nogulumu klātbūtne.

• hidratēts.

Šī ir nerafinēta eļļa, kas apstrādāta ar karstu ūdeni. Hidratēšanas procesā tiek noņemti fosfolipīdi, kas izgulsnējas procesā. Hidratajā ir mazāk barības vielu nekā nerafinētajā, tomēr tas neveido nogulsnes.

• rafinēts.

Pilnībā apstrādāts, iekļaujot papildus iepriekšminētajām darbībām sārmainu tīrīšanu un apstrādi ar adsorbentiem, kas absorbē krāsvielas un padara produktu gaišāku. Šāda eļļa zaudē gandrīz visas derīgās īpašības. Tam nav izteiktas garšas un smaržas, kā arī nogulsnes.

No linu sēklu apstrādes apraksta kļūst skaidrs, ka visvērtīgākā ir nerafinēta auksti spiesta eļļa. Pateicoties tikai mehāniskai izejvielu apstrādei bez temperatūras un citu vielu ietekmes, nerafinētais produkts saglabā visas derīgās īpašības. Šāds smaržīgais zelts ir bagāts ar mikro un makro elementiem: magniju, kāliju, fosforu, cinku, mangānu, jodu, dzelzi, selēnu, cinku, silīciju. Kā arī vitamīni: C, K, E, PP, F, B grupa (B1, B6, B9). Papildus iepriekšminētajam, tajā esošās omega-3 un omega-6 taukskābes ir īpaši vērtīgas linsēklu eļļai.

Tik bagāta ar lietderīgām vielām, linu sēklu eļļa ir atradusi pielietojumu daudzās cilvēka dzīves jomās. Starp viņiem:

• zāles.

Iekļauts uzturā sirds un asinsvadu slimībām. Lietošana palīdz samazināt sliktā holesterīna līmeni, padara asinsvadus elastīgākus un elastīgākus, samazina asins viskozitāti, kas samazina asins recekļu veidošanās iespējamību. Tas samazina risku saslimt ar aterosklerozi, miokarda infarktu, išēmiju, hipertensiju utt.

Linu zelts ir lielisks palīgs kuņģa-zarnu trakta darbā: palīdz ārstēt gastrītu, enterokolītu, paaugstina aknu, nieru, žultspūšļa funkcionalitāti, aktivizē visa kuņģa-zarnu trakta darbu.

Izmanto arī ginekoloģijas jomā. Linu sēklu satura ikdienas lietošana uzlabo sievietes hormonālo fonu, atvieglo PMS simptomus, palīdz izārstēt ginekoloģiskās patoloģijas.

Papildus pozitīvajai ietekmei uz atsevišķām sistēmām, linsēklu eļļa stiprina visu ķermeni kopumā, palielinot imunitāti.

Ir svarīgi atzīmēt, ka jebkādu hronisku slimību un pastāvīgas zāļu terapijas gadījumā pirms šī uztura bagātinātāja lietošanas ieteicams konsultēties ar savu ārstu, lai izvairītos no nevēlamām sekām.

• kosmetoloģija.

Kosmētikas nolūkos to visbiežāk izmanto ārēji – masku veidā. Pamatojoties uz to, tiek sajauktas maskas, kas baro un mitrina sejas ādu, atjauno tās veselīgo krāsu un elastību. Brīnišķīgu efektu piešķir matu maskas, kas atjauno tiem spīdumu un zīdainumu.

• ēdiens.

Šāda komponenta klātbūtne uzturā dos labumu ne tikai visam ķermenim, bet arī veicinās ātrāku svara zudumu un tā uzturēšanu labā stāvoklī.Visbiežāk to izmanto kā salātu mērci vai aukstās mērcēs.

Kā izvēlēties linsēklu eļļu, kas dos tikai labumu

Lai linu sēklu presēšanas rezultāts dotu tikai labumu, jums ir jābūt pārliecinātam par tā kvalitāti. Pērkot, pirmkārt, jums jāpievērš uzmanība šādiem punktiem:

1. Konteiners.

Pats labākais, ka linu sēklu presēšanas rezultāts tiek uzglabāts stikla traukā. Stiklam ideālā gadījumā jābūt tumšam, lai neielaistu saules starus. Pudele var būt arī caurspīdīga, taču šajā gadījumā tai papildus jābūt iepakotai kartona kastē. Fakts ir tāds, ka gaismā eļļa oksidējas, zaudējot derīgās īpašības.

Bieži vien, lai samazinātu gala rezultāta izmaksas, ražotāji to ielej plastmasas traukos. Ja plastmasas pudele ir caurspīdīga, tad šo produktu labāk nepirkt: tajā gandrīz nekas noderīgs nav palicis. Tumšs polimēru trauks ir nedaudz labāks variants nekā caurspīdīgs, bet ne labāks par stiklu.

2. Konteinera tilpums.

Vēl viens svarīgs punkts ir konteinera tilpums. Jo mazāks tas ir, jo lielāka iespēja, ka jums ir kvalitatīvs produkts. Tas ir saistīts ar faktu, ka pēc atvēršanas derīguma termiņš nav ilgāks par 1 mēnesi, maz ticams, ka jūs varēsiet izlietot litru šī produkta šādam periodam.

2. Ražošanas veids.

Noderīgu uztura sastāvdaļu iegūst tikai ar aukstu presēšanu, kā mēs rakstījām iepriekš. Ar to nevajadzētu veikt nekādas papildu darbības (rafinēšana, adsorbcija utt.). Šī informācija jānorāda uz etiķetes.

3. Savienojums.

Sastāvā jābūt tikai vienai sastāvdaļai - linsēklu eļļai. Ja ir citas sastāvdaļas, mēs nerunājam par to.Lai samazinātu ražošanas izmaksas, ražotāji var atšķaidīt linsēklu eļļu ar kukurūzas eļļu vai citu, kas tai nedod nekādu labumu, bet gan padara to nederīgu. Bieži vien jauktu produktu ražo lielākā traukā (0,5-1 l) nekā tīru (0,2 l).

4. Glabāšanas laiks.

Hermētiski noslēgtā traukā, kas izgatavots no necaurspīdīga stikla, glabāšanas laiks ir 6-9, dažreiz 12 mēneši. Visi produkti ar ilgāku glabāšanas laiku, visticamāk, nav tie, kurus jūs meklējat.

5. Krāsa un nogulumu klātbūtne.

Protams, konteinera tumšā stikla dēļ krāsu var redzēt tikai pēc atvēršanas. Tam jābūt zeltaini brūnam. Ne pārāk gaišs, ne pārāk tumšs, ne oranžs, bet zeltains ar brūnganu nokrāsu. Šajā gadījumā ir jābūt vieglām nogulsnēm.

6. Smaržo un garšo.

Aromāts un garša var atgādināt zivju eļļu. Garšai jābūt ar specifisku rūgtumu (nevis sasmakšanu!), kas ēdienam piešķir pikantu.

Pamatojoties uz šiem vienkāršajiem ieteikumiem, jūs varat viegli iegādāties kvalitatīvu produktu. Bet tas vēl nav viss, tas joprojām ir pareizi jāuzglabā. Uzglabāšanas nosacījumi ražotājam jānorāda uz etiķetes. Hermētiski noslēgtā traukā, prom no saules gaismas, egļu no linu sēklām var uzglabāt ne ilgāk kā gadu. Atvērts jāuzglabā 5-22 grādu temperatūrā^parC tumšā vietā ar cieši noslēgtu vāku.

Kā jau redzējāt, smaržīgais linsēklu zelts ir ļoti noderīgs produkts un tāpēc ļoti pieprasīts. Šobrīd tas ir pieejams divos veidos: šķidrā (kā salātu mērces) un kapsulās (kā uztura bagātinātājs). Apsveriet labākos ražotājus katrā no šīm kategorijām.

Labākie šķidrās nerafinētas linsēklu eļļas ražotāji

Numura eksportēšana

Krievijas uzņēmums, kura produktu klāstā ir vairāk nekā 25 veidu pārtikas augu eļļas. Atrodas Maskavas apgabalā, Stupino. Šobrīd uzņēmums klientiem piedāvā 4 variantus mūs interesējošajam produktam ar tilpumiem 100, 250, 375 un 500 ml. Visi ir pieejami stikla traukos gaišā vai tumšā krāsā. Anotācijā uzņēmumam teikts, ka viņi neizmanto nekādus konservantus vai citas aromatizējošas piedevas. Tajā pašā laikā mēs atzīmējam, ka gandrīz visas piedāvātās iespējas norāda uz 24 mēnešu glabāšanas laiku, kas vairs neatbilst mūsu noteiktajām prasībām. Un tikai viena glabāšanas laiks ir 1 gads. Šeit mēs to apsvērsim sīkāk.

Linsēklu eļļa 100 ml

Tas ir iepildīts gaišā stikla pudelēs pa 100 ml, kas papildus iepakotas kartona kastēs, lai pasargātu no gaismas. Uzglabāšanas laiks 12 mēneši, pēc atvēršanas - nav zināms, norādīta tikai temperatūra 5^parC. Turklāt uz kastītes ir uzzīmētas šķidruma derīgās īpašības, taču tas viss nav pamatots ar konkrētiem skaitļiem par vitamīnu un minerālvielu saturu.

Izmaksas: no 105 rubļiem.

• kartona iepakojums, kas pasargā no saules gaismas;
• jauka zelta krāsa.

• ne uz etiķetes, ne uz kastes nav norādīta ekstrakcijas metode;
• nav norādīts derīgo vielu saturs;
• Atvērtas pudeles derīguma termiņš nav norādīts.

Eļļas karalis

Oil King ir Krievijas uzņēmums (Veliky Novgorod), kas ražo auksti spiestas pārtikas augu eļļas. Uzņēmums dibināts 2003. gadā.un kopš tā laika ražošanas tehnoloģijā ievieš jaunākās saudzīgas ieguves metodes, neizmantojot augstas temperatūras un augstu spiedienu. Tas viss ļauj maksimāli palielināt produkta derīgās īpašības. Ražotājs piedāvā 4 iepakojuma iespējas: 100, 250, 350 un 500 ml. Pirmie trīs ir izgatavoti no stikla, pēdējie no PET. Apsveriet mazāko tilpumu.

Eļļas karalis 100 ml.

Produkts tiek iepildīts 0,1 litra pudelē no gaiša stikla un papildus iepakots kartona kastē, kurā ir visa nepieciešamā informācija: ekstrakcijas metode, sastāvs, uzglabāšanas laiks un nosacījumi, ražotāja adrese un kontakti. Diemžēl konkrētu datu par vitamīnu un minerālvielu saturu nav.

Izmaksas: no 67 rubļiem.

• iepakojums droši aizsargā no saules gaismas;
• bagāta zelta krāsa;
• garša ir patīkami pīrāga ar nelielu rūgtumu.

• nav informācijas par minerālvielu un vitamīnu saturu.

Biokor

Biokor ir Krievijas veselīgu pārtikas produktu un uztura bagātinātāju ražotājs (Penza) ar gandrīz trīsdesmit gadu vēsturi. Kopš 2002. gada uzņēmums ir audzējis savas produkcijas izejvielas. No linu sēklām tiek ražoti vairāki veselīgas pārtikas veidi: kraukšķīgie šķīvji, linu sēklas un, protams, eļļa. Pēdējais ir pieejams divās versijās: "Tsarevshchino" 250 ml un ar selēnu 250 ml. pircēju vidū pieprasītāks ir otrais, kuru mēs apsvērsim.

Linsēklu eļļa ar selēnu

Iepakots 250 ml tumšās plastmasas pudelēs. Vāks ir aprīkots ar aizsarggredzenu, lai kontrolētu pirmo atvēršanu. Pudeles aizmugurē ir etiķete ar detalizētu informāciju par produktu.Tajā varat izlasīt ieteikumus lietošanai un uzglabāšanai, noderīgo komponentu sastāvu un saturu. Ievērības cienīgi ir norādīts procents no selēna, Omega-3 un Omega-6 dienas devas, ko cilvēks saņems, patērējot 10 ml produkta.

Izmaksas: no 122 rubļiem.

• norādīts polinepiesātināto skābju un selēna saturs;
• 10 ml satur selēna dienas devu un 150% no omega-3 normas;
• uz etiķetes ir brīdinājums par iespējamu nepanesību un ieteikums konsultēties ar speciālistu pirms pirmās lietošanas reizes;
• patīkami bagāts aromāts un garša.

• plastmasas konteiners.

Radograda

Radograd ir Krievijas uzņēmums (Novosibirska), kas ražo augu eļļas, miltus, gumijas konfektes un citus dabīgus produktus. Galvenā uzmanība tiek pievērsta produkta kvalitātei, nevis kvantitātei. Jau vairāk nekā 10 gadus uzņēmums ražo dažādas augu eļļas ar aukstās presēšanas metodi, izmantojot tikai hidrauliskās preses, kas ir iekarojušas klientu uzticību. Savai produkcijai uzņēmums izmanto izejvielas, kas savāktas ekoloģiski tīrās teritorijās. Kas attiecas uz linu tieši, tā ražošanai tiek izmantoti Altaja audzētie lini. Produkti no linu sēklām ir pieejami divos tilpumos: 100 un 250 ml. Pirmais ir gaišā stikla pudelē un kartona iepakojumā, otrais ir tumša stikla pudelē. Apsveriet pirmo iespēju

Radograd 100 ml

Kā minēts, produkts ir iepakots 0,1 litra gaišā stikla pudelēs un iepakots kartona kastēs.Kastītē ir maksimāli daudz noderīgas informācijas: eļļas iegūšanas veids, tās vērtība, lietošanas padomi, uzglabāšanas noteikumi, kā arī uzņēmuma mājas lapa, kurā var atrast sīkāku informāciju.

Izmaksas: no 105 rubļiem.

• uzticams iepakojums ar pilnu informāciju par produktu un tā izgatavošanas metodi;
• jauka bagāta zelta krāsa;
• maiga garša ar vieglu rūgtumu bez nepatīkamas "tehniskas" pēcgaršas.

• nav atrasts.

Veselības kompass

"Compass Health" ir pētniecības un ražošanas asociācija Novosibirskā, kuras pamatdarbība ir veselīgu pārtikas augu eļļu ražošana. Uzņēmums darbojas kopš 1996.gada, un kopš 2003.gada tā galvenais virziens ir linsēklu eļļas bagātināšana ar ārstniecības augu ekstraktiem. Ar zīmolu Compass Health tiek ražotas daudzas linsēklu eļļas šķirnes: Slavyanka Arina, Sibirskoe, Compass Health, Vologda, Linsēklu eļļa (stikla pudelē) uc Visas ir izgatavotas ar aukstu presēšanu un satur lielu daudzumu noderīgu vielu. Tvertnes tilpums: no 200 līdz 500 ml. Gandrīz visas pildītas tumšās plastmasas pudelēs, tikai pēdējā no tām - stiklā. Apsvērsim to sīkāk.

Linsēklu eļļa 250 ml glāzē

Kā norādīts uz etiķetes, produkts iegūts, auksti presējot linu sēklas. Nerafinēts. Patīkama zelta krāsa, garša ar rūgtumu. Ražotājs iesaka lietot kopā ar citiem ēdieniem (putrām, salātiem, maizi), nevis dzert tīrā veidā, lai neapgrūtinātu aizkuņģa dziedzeri un aknas. Pudeles tilpums: 250 ml.Satur 100 g produkta: Omega-3 līdz 57%, Omega-6 - līdz 17%, E vitamīns - 6,2 ml, selēns - 2,5 mg, hroms - 4,0 mg, magnijs - 292,0 mg.

Izmaksas: no 180 rubļiem.

• tumša stikla pudele;
• augsts mikroelementu saturs;
• ērts apjoms;
• slēgtas pudeles derīguma termiņš ir 10 mēneši, pēc atvēršanas - 30 dienas.

• nav atrasts.

Labākie linsēklu eļļas kapsulu ražotāji

Tagad Foods

Kapsulas ar linsēklu eļļu, kas bagātināta ar liganiem (fitoestrogēniem) – organiskām daļiņām. Ieteicams lietot, lai kompensētu Omega-z trūkumu. Zāļu lietošana palīdz uzturēt sirds un asinsvadu sistēmu, uzlabo kuņģa-zarnu trakta darbību, pozitīvi ietekmē ādas, nagu un matu stāvokli. 1000 mg burciņā - 120 mīkstas kapsulas želatīna apvalkā.

Izmaksas: no 740 rubļiem.

• regulāri lietojot, ievērojami uzlabojas matu izskats, ādas un nagu stāvoklis;
• palīdz stiprināt imūnsistēmu;
• pudele ir izgatavota no blīvas necaurspīdīgas plastmasas, kas pasargā kapsulas no saules gaismas.

• lielas kapsulas nav viegli norīt ikvienam;
• nevar ņemt līdzi bērni;
• Uz etiķetes nav neviena vārda krievu valodā.

Solgar

Vēl viens pazīstams uztura bagātinātāju ražotājs saviem klientiem piedāvā linsēklu eļļu kapsulās. Pudele satur tikai 1250 mg produkta jeb 250 kapsulas. Šīs zāles ieteicams stiprināt sirds un asinsvadu sistēmu, uzlabot smadzeņu uzturu, stiprināt imunitāti. Uz etiķetes ir informācija par sastāvu, derīgo vielu saturu. Diemžēl visa informācija ir angļu valodā.

Izmaksas: no 2220 rubļiem.

• tumša stikla pudele;
• ievērojama pozitīva ietekme no zāļu lietošanas: paaugstinās kopējais tonuss, ķermenis kļūst izturīgāks;
• uzlabo ādas, matu, nagu izskatu.

• informācija uz etiķetes angļu valodā;
• dārgi.

21. gadsimta veselības aprūpe

Necaurspīdīgā plastmasas pudelē ir 1000 ml linsēklu eļļas, kas iepakota 120 želatīna kapsulās. Zāles ir bagātas ar Omega-3, Omega-6 un Omega-9, kuru saturs norādīts uz etiķetes (attiecīgi 500, 123 un 126 mg).

Izmaksas: no 1510 rubļiem.

• palīdz uzturēt estrogēna līmeni, kas nepieciešams normālam sieviešu hormonālajam fonam;
• augsts Omega-3-6-9 taukskābju saturs;
• veicina holesterīna līmeņa normalizēšanos.

• tāpat kā citiem, nav informācijas krievu valodā;
• lielas kapsulas.

Linu sēklu eļļa ir vērtīgs un noderīgs produkts. Kāds to mīl ar aromātu un pīrāgu garšu ar vieglu rūgtenu garšu un ar prieku pievieno ēdienam, kāds lieto kapsulās kā uztura bagātinātāju, lai uzlabotu savu veselību. Ja nolemjat dažādot savu uzturu ar šo veselīga uztura sastāvdaļu, vispirms konsultējieties ar savu ārstu par tā lietošanas iespējām, jo ​​katrs organisms ir unikāls un prasa individuālu pieeju un devu. Ievērojot visus noteikumus un ieteikumus par šāda unikāla pārtikas produkta lietošanu, jūs varat ne tikai uzlabot sevi ārēji, bet arī padarīt savu ķermeni izturīgāku un stiprāku.