Panikas lēkme ir pēkšņa nekontrolējamu baiļu vai trauksmes lēkme, ko pavada somatiski vai kognitīvi simptomi (atmiņas zudums, aizmāršība). Varbūt straujš asinsspiediena paaugstināšanās, reibonis, slikta dūša. Uzbrukums attīstās strauji, 10 minūšu laikā, bet arī ātri pāriet.
Svarīgs! Panikas lēkmes pašas par sevi nav slimība, taču, ja tās atkārtojas daudzas reizes, tās var ievērojami samazināt dzīves kvalitāti. Un tie var arī signalizēt par nopietnu nervu, sirds un asinsvadu, endokrīnās sistēmas slimību klātbūtni.
Ārstēšanu, ieskaitot medikamentus, nosaka ārsts. Bet ir vērts zināt, kādas bezrecepšu zāles var lietot, lai novērstu nepatīkamus simptomus.
Saturs
Nekontrolēts baiļu un panikas stāvoklis var būt saistīts ar jebkuru satraucošu situāciju (piemēram, cilvēks, kurš baidās no kukaiņiem, var uzbrukt, ieraugot zirnekli), ar esošām somatiskām slimībām vai rasties spontāni, bez īpaša iemesla. . Parasti biežas panikas lēkmes ir raksturīgas cilvēkiem ar smagu depresiju, sirds un asinsvadu slimībām un veģetatīvi-asinsvadu distoniju.
Ir vērts atzīmēt, ka baiļu sajūta var rasties normālos apstākļos, pazīstamā vidē, piemēram, mājās, pastaigā vai mikroautobusā, ar kuru cilvēks katru dienu dodas uz darbu.
Panikas lēkmes primārie simptomi ir līdzīgi sirdslēkmes simptomiem (paaugstināts asinsspiediens, paātrināta sirdsdarbība). Tāpēc panikas stāvokļu diagnostika ir sarežģīta (lēkme ilgst vidēji 10 minūtes).
Galvenais simptoms ir strauja uzbrukuma attīstība. Trauksmes, diskomforta sajūta ļoti ātri pārvēršas spēcīgās bailēs, panikā. Pēc dažām minūtēm parādās spēcīga sirdsdarbība, kļūst grūti elpot (kaklā kamola sajūta vai nosmakšana). Var būt arī pastiprināta svīšana, ekstremitāšu nejutīgums. Ir smags reibonis, līdz pat ģībonis, roku trīce.
Cilvēki, kuri pirmo reizi piedzīvo panikas lēkmi, izjūt bailes no nāves.
Ja mēs uzskatām panikas lēkmi no fizioloģijas viedokļa, tad lēkme attīstās šādi: stipra trauksme aktivizē hormona kortizola veidošanos virsnieru dziedzeros, pēc tam notiek vazokonstrikcija, kas nozīmē, ka palielinās asins plūsma (paaugstinās asinsspiediens). , spēcīga sirdsdarbība). Tā paša iemesla dēļ ir iespējami vēdera krampji, ko pavada asas sāpes. Tahikardijas rezultātā rodas elpas trūkums, "nosmakšanas" sajūta (cilvēks nevar pilnībā elpot) vai gaisa trūkums.
Uzbrukums var jūs pārsteigt jebkurā brīdī. Šajā gadījumā galvenais ir mēģināt novērst uzmanību. Lai atbrīvotos no bailēm, varat staigāt pa istabu, ieslēgt televizoru, saspiest un atlaist plaukstas - nodarbiniet sevi ar visvienkāršākajām darbībām. Daži ārsti iesaka garīgi skaitīt ieelpu un izelpu skaitu vai prātā atrisināt vienkāršas problēmas.
Ja uzbrukumi notiek bieži, vienmēr paņemiet līdzi pudeli ūdens. Kā likums, daži malki ūdens palīdz nedaudz nomierināties un adekvāti novērtēt situāciju.
Atsevišķi tas jāsaka par elpošanu. Panikas lēkmes laikā paātrinās sirdsdarbība, radot vēl lielākas bailes, tāpēc pirmais, kas jādara, ir normalizēt elpošanu. Lai to izdarītu, jums jāiemācās elpot ciklos - skaitiet līdz 4 vienā elpas vilcienā, aizturiet elpu (arī skaitot līdz 4), lēnām izelpojiet.
Panikas lēkmes stāvoklī nonākušam cilvēkam var palīdzēt arī tuvinieki – paņem aiz rokas, pajautā par kādiem sīkumiem. Galvenais ir runāt mierīgā un pārliecinātā balsī. Ja mājā ir kādi nomierinoši līdzekļi (derēs pat baldriāna tinktūra), varat tos dot pacientam.
Cilvēki, kuri vismaz vienu reizi ir piedzīvojuši panikas lēkmes, sāk baidīties no lēkmju atkārtošanās, īpaši, ja trauksmes vai baiļu lēkmes sākas pēkšņi un bez redzama iemesla. Daudzi pacienti, kuriem ir nosliece uz biežiem uzbrukumiem, galu galā jūt, ka viņi kļūst traki vai vismaz viņiem ir nopietni garīgi traucējumi. Tāpēc jautājums par to, kā atbrīvoties no krampjiem, ir tālu no dīkstāves.
Precīzs panikas lēkmju cēlonis nav zināms. Uzbrukumu biežumu var ietekmēt endokrīnās, sirds un asinsvadu sistēmas problēmas. Parasti cilvēkiem ar katastrofālu domāšanas veidu, kuri mēdz dramatizēt visnenozīmīgākos notikumus, biežāk ir panikas lēkmes. Kā arī cilvēkiem ar paaugstinātu emocionālo uzņēmību vai pastāvīgu emocionālu diskomfortu. Šajā gadījumā stimuls panikas lēkmju rašanās var būt pārmērīgs darbs, stress vai vienkārši runāšana paceltos toņos.
Lai atrisinātu problēmu vienreiz un uz visiem laikiem, jums jāredz ārsts. Vispirms – pie neiropatologa. Pēc izmeklēšanas un anamnēzes apkopošanas speciālists izslēgs slimības ar līdzīgiem simptomiem un, ja diagnoze apstiprināsies, izrakstīs medikamentus (dažos gadījumos recepšu medikamentus).
Otrais solis ir sazināties ar psihoterapeitu. Ārsts palīdzēs atrast baiļu galveno cēloni. Pilnīgi iespējams, ka lēkmes ir saistītas ar kādu psiholoģisku traumu (turklāt agrā bērnībā gūtu), kas par sevi tādā veidā atgādina. Šajā gadījumā sesijas ar psihoterapeitu, ko papildina zāļu terapija, dod labus rezultātus, palīdz atbrīvoties no panikas lēkmēm.
Zāles var izrakstīt tikai ārsts. Zāles panikas lēkmju ārstēšanai ir iedalītas 3 galvenajās grupās:
Atkarībā no grupas zāles iedarbojas uz nervu un asinsvadu sistēmu. Tātad antidepresanti un sedatīvi līdzekļi palīdz atjaunot nervu sistēmu, mazina trauksmi un neitralizē psihoemocionālā stresa ietekmi. Antipsihotiskie līdzekļi nomāc agresiju, mazina psihomotorisko uzbudinājumu, tiek nozīmēti psihiskiem traucējumiem.
Efektīva pirmajās panikas lēkmes izpausmēs. Šādām zālēm ir viegla nomierinoša iedarbība, uzlabo miegu un palīdz atbrīvoties no trauksmes. Vēl viens plus ir tas, ka lielākā daļa nomierinošo līdzekļu satur dabīgas augu sastāvdaļas. Jūs varat tos iegādāties aptiekā bez receptes.
Valemidīns ir kombinēts sedatīvs līdzeklis. Kā daļa no māteszāles, vilkābeles, baldriāna un piparmētru tinktūras, kā arī difenhidramīna nelielā devā (0,025 g uz 25 ml zāļu). Tam ir nomierinoša un spazmolītiska iedarbība.
Lieto panikas lēkmes simptomu likvidēšanai (atvieglo trauksmes, baiļu sajūtu), miega normalizēšanai bezmiega gadījumā. Iespējama gan vienreizēja pieņemšana, gan emocionālā stāvokļa stabilizācijas kurss.
Izdalīšanās forma - pilieni, dzeltenīgi vai brūni ar raksturīgu smaržu.
Kontrindicēts sirds mazspējas (akūtā un hroniskā stadijā), grūtniecības un zīdīšanas laikā.
Valemidīns, tāpat kā citi sedatīvi līdzekļi, netiks galā ar biežām panikas lēkmēm, bet tiek nozīmēts kā palīgviela kompleksā ārstēšanā.
Zāles ar dabisku sastāvu. Aktīvās sastāvdaļas - melisas, baldriāna un piparmētru sausie ekstrakti. Tam ir izteikta sedatīva, mērena spazmolītiska un hipnotiska iedarbība.
Svarīgs! Pastiprina pretsāpju, sedatīvu un centrālo nervu sistēmu nomācošu zāļu iedarbību, lietojot kopā, nepieciešama devas pielāgošana.
Paredzēts aizkaitināmībai, nervozitātei, miega traucējumiem. Mazina trauksmi, palīdz novērst panikas lēkmes sākotnējā stadijā. Pārdod bez receptes, pieejams tablešu un pilienu veidā.
Regulāri lietojot kā monoterapiju, tas spēj apturēt uzbrukumu sākotnējā stadijā. To apstiprina klientu atsauksmes.
To izraksta kā profilaktisku līdzekli un kombinācijā ar recepšu medikamentiem.
Novo-Passit ir nomierinošas zāles, kuru pamatā ir augu ekstrakti, kas papildināti ar guaifenzīnu (anksiolītisks līdzeklis, mazina trauksmi, bailes, emocionālo stresu). Tas ir indicēts neirastēnijai, aizkaitināmībai, augstam emocionālajam stresam, obsesīvi-kompulsīvu traucējumu izpausmēm.
Izdalīšanās forma - tabletes, sīrups.
Ar biežiem uzbrukumiem Novopassīts nepalīdzēs, bet to var izmantot kompleksā terapijā kombinācijā ar recepšu zālēm. Tā kā zāles pastiprina sedatīvu iedarbību, vienlaicīga lietošana ir iespējama tikai pēc konsultēšanās ar ārstu (viņš arī izvēlēsies optimālo devu).
Kontrindikācijas: alerģija pret sastāvdaļām, myasthenia gravis, grūtniecība, zīdīšanas periods.
Zāles tiek pārdotas bez receptes, efektīvas uzbrukuma sākotnējā stadijā (Novopassit sīrupa veidā iedarbojas ātrāk). To var izmantot arī kā profilakses līdzekli.
Tos lieto diagnosticētiem garīgiem traucējumiem, aptiekās tos pārdod tikai pēc receptes. Devas un režīms tiek izvēlēti individuāli, atkarībā no simptomiem.
Anksiolītiskie līdzekļi ir efektīvi, ātri aptur lēkmes, samazina panikas lēkmju izpausmju biežumu, nomācoši ietekmējot centrālo nervu sistēmu, vienlaikus novēršot trauksmi un aizkaitināmību. Vidēji pozitīvs efekts tiek sasniegts dažu dienu laikā pēc ievadīšanas.
No būtiskiem trūkumiem - liels skaits blakusparādību, tostarp tās, kas saistītas ar koncentrēšanās traucējumiem. Ilgstoši lietojot, ir iespējama atkarība, kā rezultātā - atcelšanas simptomi pēc atcelšanas.
Benzodiazepīnu sērijas recepšu medikaments, tai ir sedatīvs, hipnotisks, pretkrampju efekts. To aktīvi lieto, lai ārstētu apstākļus, ko pavada paaugstināta trauksme, neirozes, panikas lēkmes.
Efektivitāti ir pierādījuši gan paši pacienti, gan speciālisti. Bet ir vērts atcerēties, ka Phenazepam ir nopietnas zāles, kurām ir kontrindikācijas un plašs blakusparādību saraksts. Ilgstoša ārstēšana nav ieteicama, jo zāles izraisa fizisku atkarību (atceļot stāvokli, stāvoklis var pasliktināties).
Tabletes lieto, parādoties pirmajiem panikas lēkmes simptomiem, ārstējošā ārsta ieteiktajās devās.
Ar paaugstinātu uzbudināmību, trauksmi, aizkaitināmību ārsti izraksta antioksidantus un spazmolītiskus līdzekļus, tostarp Tenoten. Tas efektīvi novērš veģetatīvos traucējumus, palielina koncentrēšanos. Zāļu aktīvās sastāvdaļas novērš smadzeņu šūnu bojājumus skābekļa badošanās laikā. Zāles aizsargā pret stresa faktoru ietekmi, samazina depresīvā sindroma parādīšanos, un tai ir anti-astēniska iedarbība. Narkotikai ir ievērojamas priekšrocības.
To lieto, lai ārstētu trauksmes stāvokļus, ko pavada panikas lēkmes. Tam ir sedatīvs, anestēzijas un spazmolītisks efekts, uzlabojas nakts miega kvalitāte un ilgums (samazina pamošanās reižu skaitu, novērš baiļu sajūtu un nepamatotu trauksmi).
Zāles ietekmē uzmanības koncentrāciju, psihomotorisko reakciju ātrumu, tāpēc tabletes ieteicams lietot vakarā, pirms gulētiešanas.
Atsauksmes par Atarax galvenokārt ir pozitīvas. Cilvēki atzīmē būtisku sava stāvokļa uzlabošanos, panikas lēkmju skaita samazināšanos, miega kvalitātes uzlabošanos, trauksmes samazināšanos, emocionālā fona normalizēšanos (uzbudināmības samazināšanos).
Tabletes pārdod tikai pēc receptes, devu nosaka ārstējošais ārsts (devas pārsniegšana nav vēlama - iespējams blakusparādību risks).
Viena no visbiežāk izrakstītajām zālēm. Ārstēšanas efektivitāti nodrošina Afobazole anksiolītiskā (novērš trauksmi, sliktas priekšnojautas, aizdomīgumu, asarošanu) un nedaudz stimulējošo iedarbību. Novērš somatiskās trauksmes simptomus – elpošanas, sirds un asinsvadu (normalizē ritmu), kā arī aizkaitināmību.
To lieto neirozes ārstēšanai vieglā un mērenā stadijā, panikas lēkmes sākotnējā stadijā, normalizē emocionālo fonu, novērš depresīvo stāvokļu simptomus.
Neizraisa atkarību un blakusparādības. Abstinences sindroma nav. Stabils rezultāts tiek sasniegts pēc ievadīšanas kursa, vidēji 5-7 dienas (maksimālais efekts rodas 14. dienā). Vēl viens plus ir negatīvu reakciju trūkums pirmajās uzņemšanas dienās.
Afobazols ir atļauts pārdot bez maksas - recepte nav nepieciešama. Bet jums nevajadzētu to izrakstīt pats, labāk konsultēties ar ārstu iepriekš.
Zāles ar mērenu anksiolītisku, izteiktu sedatīvu efektu. Neizraisa miegainību, uzlabo atmiņu un uzmanību, neizraisa atkarību pat pēc ilgstošas lietošanas. Tas ir paredzēts trauksmes mazināšanai, ar paaugstinātu iekšējo spriedzi un aizkaitināmību. Pārdod pēc receptes.
Grandaxin var lietot vienreiz – lai apturētu uzbrukumu, klīniskais efekts rodas pusstundas laikā pēc ievadīšanas, kā arī kursos vai profilaksei.
Zāles ir izpelnījušās augstu ārstu un pacientu atzinību. Ārstēšanas kursa devu un ilgumu nosaka speciālists.
Antidepresanti, neskatoties uz to nosaukumu, tiek izmantoti ne tikai depresijas ārstēšanā, bet arī, lai samazinātu panikas lēkmju biežumu. Samaziniet trauksmi, normalizējiet emocionālo fonu.
Kā likums, antidepresantus lieto kā kursu. Pirmās uzņemšanas dienas var būt saistītas ar stāvokļa pasliktināšanos, klīniskais efekts tiek sasniegts pēc 2-3 nedēļu lietošanas. Pēc ārstēšanas kursa 80% pacientu novēro uzbrukumu biežuma samazināšanos vai pilnīgu izzušanu.
Pieder pie antidepresantu grupas, ir vāja pretsāpju, antiaritmiska iedarbība. Efektivitāti apstiprina gan ārsti, gan pacienti. Dažos gadījumos amitriptilīns ir pārāks par līdzīgām jaunās paaudzes zālēm. Vairāk nekā pieņemama cena.
Izdalīšanās forma - tabletes, šķīdums injekcijām. Pēdējā iespēja ir optimāla ārkārtas palīdzībai. Tas tiek izlaists pēc receptes, ir jāievēro norādītā deva.
Blakusparādības - miegainība un vājums, pastiprināta etanola iedarbība, tāpēc ārstēšanas laikā labāk atteikties no alkohola lietošanas.
Tam ir viegla iedarbība, piemērots vieglas un vidēji smagas neirozes ārstēšanai. Kas attiecas uz panikas lēkmēm, līdzeklis ir efektīvs retām (vienreizējām) lēkmēm. Neizraisa miegainību, nesamazina aktivitāti. Piemērots dienas lietošanai.
Ir maz blakusparādību - alerģiskas reakcijas uz sastāvdaļām, grūtniecība un zīdīšanas periods. Atsauksmes ir pretrunīgas, taču vairumā gadījumu pacienti atzīmē viņu stāvokļa uzlabošanos.
Dienas devu nosaka ārsts atkarībā no simptomiem. Ieteicams stingri ievērot ieteikumus par uzņemšanu, nepārsniedzot speciālista ieteikto devu. Tablešu iegāde aptiekā bez receptes nedarbosies.
Aktīvā viela ir escitaloprams. Zāles ir paredzētas dažāda smaguma depresīviem stāvokļiem, neiroloģiskiem traucējumiem un paaugstinātu uzbudināmību. Lai izvairītos no simptomu saasināšanās, ieteicams sākt lietot ar minimālām devām, to pakāpeniski palielinot.
Zālēm ir vairākas blakusparādības no centrālās nervu sistēmas, reproduktīvās sistēmas (samazināts libido), sirds un asinsvadu (sirdsklauves), maņu orgānu (garšas sajūtu izmaiņas).
Neskatoties uz lielo blakusparādību un kontrindikāciju sarakstu, zāles tiek uzskatītas par vienu no labākajām, kā arī par pieņemamu cenu (salīdzinot ar analogiem, kuru pamatā ir viena un tā pati aktīvā viela).
Zāles tiek izsniegtas pēc receptes, un tām ir stingri jāievēro ārsta noteiktā deva.
Pirms iegādāties šo vai citu narkotiku, jums jākonsultējas ar savu ārstu. Vērtējums tiek sniegts tikai informatīviem nolūkiem.