Labāko plyobox 2025. gada vērtējums

Crossfit sporta veids radās Amerikas Savienotajās Valstīs. Sākotnēji tas bija paredzēts ugunsdzēsēju apmācībai, bet drīz vien tas paplašinājās ārpus vienas profesijas un kļuva par jaunu modes lietu. Līdz šim šajā disciplīnā ir daudz Eiropas un pasaules turnīru. Viens no apmācībai nepieciešamā aprīkojuma veidiem ir plyobox.

Crossfit jēdziens

Pirms dodat priekšroku jaunam sporta veidam, jums jāzina, kas tas ir. Īsāk sakot, tas ir apļa treniņš, kura laikā vingrinājumi tiek atkārtoti stingri noteiktā ciklā, it kā noslēdzot ķēdi. Šim pasākumam tiek veltīta pusstunda, taču rezultāts pārspēj visas cerības.

Atšķirīgās iezīmes no parastā apļveida treniņa ir šādas:

1. Iegūtās slodzes ir vērstas uz izturības un veiklības spēka palielināšanu, un tāpēc paši treniņi ir sadalīti šādos veidos: kardio, vingrošana un vieglatlētika.
2. Nav izolētu vingrinājumu, tikai funkcionālākais komplekss. Sagatavošanās darbi ietver arī vairākus svarcelšanas vingrinājumus, kas ietver spiešanu guļus, spiešanu spārnos, hanteles, stieņus un tējkannas. Tāpat nozīme tiek piešķirta vingrinājumiem ar savu svaru (gredzeni, horizontālie stieņi, lēcieni, stieņi utt.) un izturībai (lēciena virve, skriešana, peldēšana, trenažieri).
3. Pilnīgs konkurences trūkums. Gatavojoties noteiktās nedēļas dienās, uzmanība tiek pievērsta dažādām fiziskajām īpašībām: spēkam un izturībai, veiklībai, kā arī spēkam.

Treniņu koncepcija katrai personai tiek izvēlēta katrā gadījumā, balstoties uz cilvēka fiziskajām iespējām, pieredzi, izturību un treniņu aprīkojuma pieejamību. Lai sasniegtu vēlamo rezultātu, ir jāķeras pie profesionāla trenera palīdzības, jābūt pacietīgam, gribasspēkam un vēlmei atjaunot savu fizisko formu normālā stāvoklī. Trenēties ir vērts tikai tad, ja ir vēlme un interese.

Pirms galīgā lēmuma pieņemšanas ir vērts pievērst uzmanību tam, ka CrossFit ir intensīvu un spēcīgu slodžu komplekss. Ir vingrinājumi, kas prasa apgūt sarežģītāko tehniku. Sākumā nesagatavotam iesācējam būs grūti, tāpēc nodarbības jāveic profesionāla trenera un personīgā ārsta uzraudzībā. Jums jāapzinās, ka nav iespējams vienlaikus uzpumpēt atsevišķas muskuļu grupas. Ir nepieciešams sadalīt slodzi tā, lai nekaitētu savai veselībai.

Noteikumi gatavošanai mājās

Pirms apmeklējat fitnesa klubu, jums ir jāizmēģina savi spēki mājās. Jāsāk ar vienkāršākajiem vingrinājumiem, kurus veic pārmaiņus, veicot aptuveni 15 atkārtojumus, neapstājoties atpūsties. Šim nolūkam jums būs nepieciešams:

1. Hanteles no 5 līdz 10 kg.
2. Veiciet atspiešanos no grīdas vai no ceļiem, atkarībā no tā, kas ir ērtāk.
3. Virve, caur kuru jālec ar paātrinājumu.

Apmācībai jānotiek katru dienu, palielinoties slodzei. Tas palīdzēs sagatavot sirds un asinsvadu sistēmu un muskuļus sarežģītākām procedūrām. Klausieties savu labsajūtu, vērojiet savu pulsu.

Tehnoloģiju ietekme uz cilvēkiem

Ir vērts atzīmēt, ka pēdējo desmit gadu laikā eksperti ir izstrādājuši daudzas metodes. Radās atsevišķs vingrinājumu komplekts, un labākie ražotāji uzsāka augstas kvalitātes speciālā aprīkojuma ražošanu. Ja sākumā uzmanība tika pievērsta ķermeņa uzbūvei atbilstošā stāvoklī, proti, “kubu” klātbūtne tika uzskatīta par pašsaprotamu, tad tagad priekšplānā izvirzās izcilā cilvēka pašsajūta.

Kaislei pret krosfitu ir gan savas pozitīvās, gan negatīvās īpašības. Lai saņemtu palīdzību, pievērsīsimies salīdzināšanas tabulai:

Priekšrocības	Trūkumi
Attīsta spēku, izturību, uzlabo koordināciju, sadedzina taukus, palīdz atbrīvoties no liekā svara.	Nepieciešamība praktizēt katru dienu, pastāvīgi palielinot slodzi.
Darbs ar dažādu intensitātes līmeni.	Vingrinājumi ir tehniski sarežģīti.
Universāls produkts cilvēka pamatīpašību uzlabošanai.	Lai apgūtu tehniku, ir nepieciešams daudz laika un neatlaidības.
Vingrinājumu daudzpusība.	Kļūdas programmas izpildes laikā var izraisīt nopietnus savainojumus.
Taustāms rezultāts.	Lielas slodzes uz ķermeni.
Sirds un asinsvadu sistēmas apmācība.	Nepieciešamība pēc atveseļošanās.
Lieliska veselība katru dienu, mierīgs miegs, viegla pamošanās.

Lai nekaitētu veselībai, treneriem jāizstrādā vingrinājumi iesācējiem un jāuzrauga pareiza izpilde. Tas ir vienīgais veids, kā garantēt drošību un sasniegt augstus rezultātus. Trenera kļūdas var būt:

• nepareizi uzstādījis mērķi;
• nepārdomāti izvēlējies uzdevumu;
• nekontrolēja uzdevuma izpildes gaitu;
• neparādīja, kā pareizi izpildīt to vai citu vingrinājumu.

Jāpiebilst, ka ar šo sporta veidu var nodarboties bērni no četru gadu vecuma un līdz sirmam vecumam.

Kam paredzētas pliometriskās kastes?

Plyoboxes ir viens no daudzajiem rīkiem, kas tiek izmantoti CrossFit. Lieto sportisti, galvenokārt lēkšanai. Tiem ir standarta augstums: 500, 600 un 700 mm. Parametri ir atkarīgi no aprīkojuma lietošanas mērķa un sportista fiziskās sagatavotības līmeņa. No ārpuses korpusa malas ir izlīdzinātas, lai izvairītos no savainojumiem.

Kādi ir populārākie modeļi? Tiek ražoti divi veidi:

• metāls;
• saplāksnis.

Saplāksnim vairāk tiek dota priekšroka, jo var regulēt augstumu un nav nepieciešams iegādāties lēcienu komplektu. Turklāt šim produktam ir šādas nenoliedzamas priekšrocības salīdzinājumā ar metāla kolēģiem:

1. Izturības indikators, ko izraisa līmēšana un presēšana vairāku koka slāņu izgatavošanas laikā.
2. Neliels svars.
3. Ērtības transportēšanas laikā.
4. Daudzfunkcionalitāte.
5. Daudzpusība.
6. Pieejamība.

Trūkumi ietver:

• jūs varat iegādāties sliktas kvalitātes modeli;
• zemas kvalitātes līmēšana;
• iztur nelielas slodzes;
• īss darbības laiks.

Metāla skapju priekšrocības ietver:

• uzticamība;
• spēks;
• izturība;
• izturēt ievērojamas slodzes.

Ir daži negatīvi punkti, taču jums ar tiem vajadzētu iepazīties:

• ievērojams svars;
• grūtības transportēšanas laikā;
• nav budžeta;
• nozīmīgi izmēri.

Funkcionāls

Uzlecot uz plyobox, lielā mērā notiek kāju un muguras muskuļu attīstība. Ja līdzekli lieto atspiešanās, tad attīstās apakšdelma un tricepsa muskuļi. Šīs ierīces izmantošana apmācības procesā nodrošina šādus rezultātus:

• attīstās elpošanas sistēma;
• uzlabojas izturība;
• liekās kalorijas tiek sadedzinātas;
• samazinās tauku nogulsnes.

Kā pareizi lietot lecamo mašīnu

Vairumā gadījumu ierīces tiek izmantotas lēkšanai. Ir daži noteikumi darbam ar to:

1. Lēciena intervālam jābūt minimālam.
2. Nav ieteicams ilgstoši uzturēties apakšā.
3. Stingri aizliegts atpūsties pjedestāla augšpusē.
4. Lēkšanas laikā nemutini rokas.
5. Lēciens beidzies – uzreiz vajag taisnoties.

Speciālisti ir izstrādājuši vairākas iespējas, kā lēkt uz pjedestāla:

1. Svērtā pastaiga. Svēršanas līdzekļi var būt hanteles, pankūkas.
2. Tāllēkšana. Galvenokārt izmanto krosfitam, regbijam, sprintam.
3. Augstlēkšana. Ieteicams pielāgot šo parametru, lai apmācības process būtu dažāds.

Kā izvēlēties pareizo inventāru

Kuru produktu labāk iegādāties, ir atkarīgs no daudziem faktoriem. Atlases kritēriji ir atšķirīgi. Daži pievērš uzmanību modeļa popularitātei, citi - cik tas maksā, citi - papildu funkciju klātbūtnei, ceturtie - galvenajām īpašībām, piektie - ražošanas materiālam, sestie - kvalitatīvu produktu klātbūtnei. reitings. Labākajam produktam ir ievērojama vidējā cena. Ražotāji katru gadu izlaiž daudz jaunu produktu, kuriem, pēc pircēju domām, ir vērts pievērst uzmanību.

Ja esat pazudis daudzveidībā, saņemiet padomu no profesionāļiem par to, kuram uzņēmumam ir labāk iegādāties produktu. Izvēloties nevajadzētu kļūdīties. Tas var negatīvi ietekmēt pašu mācību procesu un vēlamā rezultāta iegūšanu. Preci var pasūtīt tiešsaistē interneta veikalā, iepriekš izpētot piedāvāto preču apskatu, izlasīt fotogrāfijas, apskatīt atsauksmes, rūpīgi izlasīt aprakstu, pievērst uzmanību izmēriem un salīdzināt ar esošajām prasībām.

Ja esat pieradis strādāt ar savām rokām, varat izveidot mājās gatavotu kabinetu nodarbībām. Sāciet ar zīmējumu. Ja rodas grūtības, vērsieties pēc palīdzības pie interneta, kur ir ievietotas detalizētas instrukcijas, kā soli pa solim izgatavot plyobox mājās.

Pašražošanai jums būs nepieciešami šādi materiāli un instrumenti:

• finierzāģis;
• plānā sekcija - mašīna;
• marķieris vai zīmulis;
• īpaša līme;
• bieza saplākšņa loksne (vēlams bērza);
• skrūves (drošai stiprināšanai).

Galvenais šajā biznesā ir individuālo savienojumu spēks, uzticamība un kvalitāte. Produkts nedrīkst salūzt vai tikt bojāts aktīvā treniņa laikā, nebaidieties no sava svara un ievērojamām slodzēm. Neaizmirstiet par malu slīpēšanu noapaļotā stāvoklī. Tas ir nepieciešams, lai ievērotu drošības pasākumus. Produkta parametri ir atkarīgi no lietotāja spējas uzlēkt līdz noteiktam augstumam.

Labāko plyobox 2025. gada vērtējums

Lētākie modeļi

Plyobox + Medball (9 kg) + smilšu maiss (20 kg)

Krievijas ražošanas preces. Uzņēmums ir apguvis vesela komplekta izgatavošanu, kurā iekļauti trīs svarīgi priekšmeti, lai nodarbotos ar sportisko sporta veidu. Iekļauts funkcionālo produktu vērtējumā par pieņemamu cenu. Vienlaikus varat ietaupīt līdz 1500 rubļiem. To izmanto, lai uzlabotu izturību un spēku, palielinātu kustību ātrumu. Tā tiek uzskatīta par vienu no augstākās kvalitātes ierīcēm.

Kur nopirkt modeli? Tas ir iespējams specializētās tirdzniecības vietās vai veikt pasūtījumu ražotāja vietnē. Jums būs jāmaksā vidēji 13 800 rubļu.

• trīs pamatprincipi: intensitāte, mainīgums, funkcionalitāte;
• veicināt personas fiziskās formas uzlabošanos minimālā laika periodā;
• jauna pieeja apmācībai;
• izolētu kustību trūkums;
• pastāvīga ainavu maiņa: no satvēriena uz ritmu, no sporta aprīkojuma līdz tempa palielināšanai;
• jūs varat atpūsties, mainot vingrinājumu iespējas;
• uzticamība;
• darbības periods;
• pieņemamas izmaksas;
• drošību.

• nav ieinstalets.

Tiguārs

Daudzfunkcionāls treniņu plyobox. Parametri: 50 x 60 x 75 cm Izgatavots no augstas kvalitātes koka. Tas palīdzēs realizēt sev piemītošo potenciālu, sasniegt vēlamos augstumus, sasniegt rekordus. Lielisks aprīkojums gan iesācējiem, gan profesionāliem sportistiem. Palīdz palielināt jaudu un sprādzienbīstamību.

Vidējā cena ir 19275 rubļi.

• daudzfunkcionalitāte;
• universālums;
• plašs klāsts;
• pastiprināta no iekšpuses;
• izmanto vissarežģītākajiem treniņiem;
• var izmantot jebkuru no trim pusēm;
• uzticamība;
• drošība;
• komforts;
• darbības periods.

• nav identificēts.

Stekteris (31 cm)

Plyometriskā kaste Nr. 1 ir izstrādāta, lai palielinātu sprādzienbīstamību. Bieži sastopams sporta zālēs vai izglītības iestādēs. Var izmantot gan profesionāļi, gan iesācēji. Ražošanā tiek izmantota profila caurule 30 * 30 mm, kas metināta tā, lai vizuāli atgādinātu nošķeltu piramīdu. Šī forma palielina stabilitātes indeksu un ļauj sakraut produktus vienu uz otra, ietaupot brīvu vietu. Augšējā daļa ir saplākšņa platforma ar pretslīdes tipa gumijas pārklājumu.

Jūs varat iegādāties preces par cenu 4300 rubļu.

• cena;
• komforts;
• praktiskums;
• drošība;
• uzticamība;
• kvalitāte;
• formas ērtības;
• universālums;
• viena gada garantija;
• optimālie izmēri: 35*35*31 cm.

• trūkst.

Stekteris (91 cm)

Izstrādājums izgatavots no augstas kvalitātes tērauda, ​​virspuse pārklāta ar pretslīdes gumiju, ir 91 cm augstums, sver 13,9 kg.Ražots tikai melnā krāsā. Nokārtots attiecīgais sertifikāts. Pieder profesionālā aprīkojuma kategorijai. Spēj izturēt ievērojamu slodzi. Tas ir uzstādīts sporta kompleksos, skolās un augstākās izglītības iestādēs. Struktūras forma ir nošķelta piramīda.

Jūs varat iegādāties preces specializētajos veikalos par cenu 4250 rubļu.

• pretslīdes pārklājums;
• materiālu kvalitāte;
• Lietošanas ērtums;
• uzticamība;
• darbības periods;
• sertificēts;
• palīdz uzlabot fizisko stāvokli;
• veicina muskuļu masas attīstību;
• ražotāja garantija - 1 gads;
• dažādi norēķinu veidi;
• iespēja saņemt aizdevumu, pērkot lielu skaitu preču;
• iegādājoties nozīmīgu preču sūtījumu, tiek nodrošinātas atlaides;
• lieliska cenas un kvalitātes kombinācija.

• nav identificēts.

Protrain HC — PB 12

Šāviņš ir paredzēts, lai uzlabotu cilvēka plyometriskās īpašības. Tas ir galvenais parkūra treniņu elements. To izmanto lēkšanai ar minimāliem laika intervāliem. Tas ir paredzēts lietošanai cilvēkiem ar invaliditāti. Attīsta ātrumu un muskuļu spēku. Tam ir metāla pamatne, kājas ar gumijas paliktņiem, kas novērš slīdēšanu uz grīdas virsmas, augšējais gumijas pārklājums. Izmēri: 33*33*31 cm.

Pārdevēji piedāvā iegādāties produktus par cenu 4200 rubļu. Pasūtot lielos daudzumos, varat saņemt ievērojamas atlaides.

• lietošanas ērtums;
• izturīgs;
• drošs;
• universāls;
• lēti;
• praktiskums.

• trūkst.

Vidējā cenu segmenta produkti

Bēgt

Produkts tiek izmantots funkcionālās apmācības procesā. Ražota zaļā krāsā. Sver 13 kg. Izmēri: 75*90*30 cm.Palīdz apgūt lēkšanu, pacelt treniņus augstākā līmenī. Var izmantot dažādās plaknēs: sagitālā, frontālā un šķērsvirziena. Ļauj vingrināties pagrieziena lēcieniem.

Vidējās izmaksas ir 59550 rubļu.

• pārdomātība par katru detaļu;
• ērtība uzglabāšanā un transportēšanā;
• drošība;
• izturība;
• praktiskums;
• universālums;
• funkcionalitāte;
• pretslīdes materiāls augšējā un apakšējā daļā;
• patentēta ražošanas metode;
• mīksts;
• dizains;
• stiprinājumu klātbūtne - Velcro;
• augšējā virsma ir aprīkota ar īpašiem marķējumiem.

• ievērojama cena.

Putuplasta Plyo Box (trīs vienā)

Veiksmīgs komplekts. Pieder universālo simulatoru kategorijai. Piemērots gan amatieriem, gan profesionāļiem, kuri vēlas uzlabot savu pliometrisko apmācību. Sānu garums ir dažāds: 508 mm, 610 mm, 762 mm. Lai mainītu augstumu, vienkārši apgrieziet skapi. Tas ir izgatavots no blīvām putām, aprīkots ar pietiekami stipru vinila pārsegu, kas nodrošina apakšstilbu aizsardzību un amortizē piezemēšanās procesu pēc lēciena. Kompaktie izmēri ļauj iekārtu uzstādīt nelielās telpās.

Preces tiek pārdotas par cenu 33 110 rubļu par vienību.

• teksturētas darba virsmas klātbūtne;
• pilnīga drošība;
• palīdz novērst traumas;
• blīvas putas nezaudē savu formu un noved pie amortizācijas;
• pieejams trīs izmēros;
• ļauj veikt flip lēcienus;
• darbības periods.

• Nav ieteicams lietot uz slidenām virsmām.

Protrain QT 1005

Balsti tiek izmantoti, lai veiktu visu veidu lēcienus, atspiešanos, lēcienus, pagriezienus, izlēcienus. Plaši izmanto fitnesam un crossfit. Kā likums, tie tiek īstenoti vienā komplektā. Komplektā ietilpst dažāda augstuma modeļi. Ļauj palielināt slodzi, paātrinot vingrinājumu izpildi un dažāda augstuma priekšmetu izmantošanu. Ražošanā lietoti tērauda rāmji, krāsoti ar sarkanu krāsu. Augšdaļa ir gumijota. Komplekts sastāv no sešiem blokiem: 107, 92, 77, 61, 46 un 31 cm Kopējais konstrukcijas svars ir 38 kg.

Vidējā cena ir 39 900 rubļu.

• daudzfunkcionāls;
• ērtības;
• universālums;
• uzbūves kvalitāte;
• drošība;
• praktiskums;
• iespēju pilnveidot savas prasmes;
• piemērots gan amatieriem, gan profesionāļiem;
• optimāla cenas un kvalitātes kombinācija.

• nav ieinstalets.

Griezes moments XTPI — 20–24–30

Šī pliometriskā platforma tiek uzskatīta par ideālu fitnesa un crossfit treniņiem, pateicoties tās kompaktajiem izmēriem. Neaizņem daudz brīvas vietas, var uzstādīt ierobežotā vietā. Inovatīvais modelis dod iespēju trenēties dažādos augstumos, neiegādājoties papildus naktsgaldiņus.

Pateicoties blīvajām putām, virsma ir mīksta un droša.Unikāla materiāla izmantošana ražošanā nodrošina to, ka zole neslīd uz simulatora, kas ļauj kvalitatīvi veikt vingrinājumus, koncentrējoties nevis uz drošību, bet gan uz vēlamā rezultāta sasniegšanu.

Vidējās izmaksas ir 55300 rubļu.

• spēks;
• komforts;
• pilnīga drošība;
• pretslīdes pārklājums;
• stabilitāte;
• neļauj sportistam nokrist no augstuma lecot;
• darbības periods;
• materiālu kvalitāte;
• izturība pret sēnīšu infekcijām;
• nebaidās no mitruma;
• paredzēts intensīvai lietošanai;
• tiek nodrošinātas dažādas norēķinu iespējas;
• pieļaujamās slodzes;
• dizains.

• trūkst.

Protrain HC-PBS

Augstas kvalitātes atbalsts, kas paredzēts ātruma un izturības attīstīšanai. Ieteicams lietot lēkšanai ar svariem. Veicina ātruma un muskuļu masas attīstību. Saliekamā tipa dizains, kas ļauj to iestatīt vēlamajā augstumā. Pieejams tikai sarkanā krāsā. Komplekts sastāv no trim sastāvdaļām.

Jūs varat iegādāties sporta aprīkojumu par cenu 70 000 rubļu.

• universālums;
• funkcionalitāte;
• lietošanas ērtums;
• uzticamība;
• darbības periods;
• optimālie izmēri;
• izmantoto materiālu kvalitāte.

• produkti nav paredzēti visiem.

Premium produkts

XD Kevlar Plyobox komplekts

Komplekts, kurā ietilpst četras dažāda augstuma plyometric kastes: 24, 18, 12 un 6 collas. Diezgan mīksts, kas ļauj sportistiem lēkt, nebaidoties no savainojumiem.Ražots, izmantojot augsta blīvuma putas. Vinila virskārta ir ļoti izturīga. Naktsskapīši sastiprināmi kopā ar augstas kvalitātes Velcro. Darba virsmas izmēri - 91 * 76 cm Konstrukcija sver 50 kg.

Vidējās izmaksas ir 153 153 rubļi.

• nodilumizturība;
• darbības periods;
• uzticamība;
• drošība;
• izmantoto materiālu kvalitāte;
• deklarētie parametri;
• lietošanas ērtums;
• universālums;
• funkcionalitāte.

• nav atklāts.

Pirmās vietas ekonomiskās putu Plyo kastes

Izcilas kvalitātes modelis, kas no analogiem atšķiras ar izturību, drošību un stabilitāti. Katram elementam ir 5 cm Velcro, lai būtu ērti tos sastiprināt kopā, lai sasniegtu vēlamo augstumu. Pildviela ir augstas kvalitātes putas, kas padara atsitienus mīkstākus. Pateicoties rokturiem, naktsgaldiņus ir viegli pārvietot no vietas uz vietu. Pieejams trīs krāsās: sarkanā, zilā un melnā.

Preces tiek pārdotas par cenu 67 375 rubļi.

• uzbūves kvalitāte;
• spēks;
• vingrinājumu efektivitāte;
• izturība;
• drošība;
• universālums;
• lietošanas komforts;
• naudas vērtība.

• trūkst.

Bēgt

Komplektā ietilpst trīs naktsgaldiņi. Ražots tikai melnā krāsā. Pieder funkcionālo treniņu kategorijai. Modeļa svars ir 43,5 kg. Bieži sastopams profesionālās sporta zālēs
Tam ir šādi parametri: 90*75*135 cm Var lietot gan atsevišķi, gan komplektā.Pateicoties Velcro stiprinājumiem, elementi ir kvalitatīvi sastiprināti kopā. Tādējādi augumu var regulēt atbilstoši cilvēka fiziskajām iespējām. Ražošanā tiek izmantota augstas stiprības pildviela.

Specializētie veikali piedāvā preces par cenu 104 850 rubļu.

• spēja iestatīt augstumu;
• mīksts;
• viegls svars;
• stiprinājumu klātbūtne - Velcro;
• uzglabāšanas un pārvietošanas vienkāršība;
• drošība;
• funkcionalitāte;
• universālums;
• izturība;
• dizains.

• trūkst.

Āmura spēks

Komplektā ir pieci mīksti priekšmeti. Būtībā tas tiek izgatavots pēc pasūtījuma ievērojamo izmaksu dēļ - 293 025 rubļi par komplektu. Atšķiras pēc izgatavošanas, funkcionalitātes, drošības. To var izmantot gan profesionāļi, gan iesācēji. Veicina muskuļu masas un ātruma attīstību. Var lietot katru dienu, regulāri palielinot slodzi.

• uzbūves kvalitāte;
• uzticamība;
• darbības periods;
• drošība;
• universālums;
• komforts lietošanā.

• ļoti grūti iegādāties specializētajos veikalos;
• pamatā tiek izgatavoti pēc individuāla pasūtījuma;
• cena.

Bēgšana (5 virsmas)

Modeļa īpatnība ir tāda, ka, lai izvēlētos optimālo augstumu, objekts ir jānovieto uz noteiktas sejas. Parametri: 910 x 500 x 760 mm. Kopējais konstrukcijas svars ir 25 kg. Iecienījuši profesionāli sportisti. Ražošanā tiek izmantots elastīgs un mīksts putu polimērs.

Vidējā cena ir 125 725 rubļi.

• neslīdoša virsma;
• nav ievainojumu riska;
• var izmantot diezgan bieži, nezaudējot sākotnējās īpašības;
• drošība;
• izpildes vienkāršība;
• tīrīšanas vienkāršība;
• viegli pārvietot no vietas uz vietu;
• mīksta virsma;
• pievilcīgs dizains;
• darbības periods.

• pārcenota.

Secinājums

Pliometriskā apmācība ir vingrinājumu kopums, pateicoties kuriem tiek trenēts viss ķermenis, tiek veidota muskuļu masa un nostiprināta nervu sistēma. Un tas ir saistīts ar lēkšanu uz speciāli izstrādātām kastēm, kuras atšķiras pēc parametriem, dizaina iezīmēm, ražotāja, izgatavošanas materiāla, funkcionalitātes, vidējām izmaksām.

Ir vērts atzīmēt, ka lēkšana uz sāniem, garums un augstums rada lielāku bojājumu ceļa locītavām, nekā piezemēšanās uz speciālu kastu mīkstajām virsmām.

Izmantojot kabinetu, sportistiem ir iespēja ne tikai veikt nepieciešamos vingrinājumus (stiepšanās, soļi, lēcieni utt.), bet arī pilnveidot savas fiziskās spējas, sasniedzot jaunus augstumus.