Labāko cilpu un elastīgo lentu vērtējums treniņiem 2025. gadā

Treniņu cilpas un elastīgās lentes ir populāras ne tikai profesionālu sportistu, bet arī amatieru vidū. Tie palīdz samazināt slodzi slodzes laikā, bet tajā pašā laikā efektīvi trenē noteiktas muskuļu grupas. Rakstā mēs apsvērsim ieteikumus, kā izvēlēties pareizo aprīkojumu cenai un galvenajām īpašībām. Mēs analizēsim, kādi ir sporta aprīkojuma veidi, kā arī kādas kļūdas varat pieļaut, izvēloties.

Apraksts

Treniņu gumijas ir vienkāršs sporta inventārs, kas ir slēgta gumijas vai auduma lente. Var izmantot gan sporta zālē, gan mājās. Ideāli piemērots iesācējiem sportistiem, kā arī tiem, kas vēlas sasprindzināt ķermeņa muskuļus. Lateksa gumija vairāk stiepjas, nodrošinot maksimālu slodzi, audums ir mīkstāks, piemērots meitenēm, kuras tikai sāk praktizēt.

Video treniņš ar fitnesa joslu:

Treniņcilpas ir nopietnāks šāviņš, ko izmanto profesionāli sportisti. Tā ir dažāda platuma gumija vai vesels komplekss ar karabīnēm, apdrošināšanu un piekares cilpu. Iztur slodzes līdz 100 kg. Piemērots slēpotājiem (speciālās treniņu programmas) un desmitcīņā.

Cilpas apmācības iespēja:

Šāds sporta aprīkojums ir universāls, nav gradācijas vīriešiem un sievietēm. Galvenā atšķirība ir katra šāviņa maksimālā jauda.

Šādu čaumalu popularitāte ir saistīta ar to kompaktumu un mobilitāti. Nodarbības var veikt jebkurā laikā un vietā. Trenēties var sporta zālē, mājās, dabā.

Materiālu ražošanas veidi:

• Audums. Universāls, neuzsūc smakas, labi turas uz ķermeņa treniņa laikā, pateicoties lateksa pavedieniem iekšpusē. Bezšuvju, neberzē ādu.
• Latekss (gumija). Izgatavots no augstas kvalitātes lateksa. Atšķirībā no auduma, tie stiepjas vairāk, nodrošinot lielisku efektu no treniņa.

Veidi pēc slodzes pakāpes:

• Vieglākais. Tie ir krāsoti dzeltenā, oranžā vai laima krāsā. Nodrošina pretestību līdz 5 kg.
• Plaušas. Viņiem ir sarkana krāsa, noslogo muskuļus līdz 8 kg.
• Vidēja. Tie ir tumši dzelteni, tumši zaļi vai zili. Nodrošina pretestību no 9 līdz 12 kg.
• Smags. Tie ir izgatavoti zilā vai sarkanā krāsā, ar pretestību diapazonā no 13-18 kg.
• Īpaši smags. Tie ir melnā, pelēkā vai brūnā krāsā. Izturība ir 19-30 kg, atkarībā no modeļa un ražotāja.

Izvēles kritēriji

Padomi, ko meklēt, pērkot:

1. Apmācības veids. Pērkot ir jāsaprot, kuru muskuļu grupu gatavojies trenēt, kāds spriedzes līmenis tev ir pieņemams. Varat izvēlēties vairāku gumijas lentu komplektus, pakāpeniski palielinot pretestību. Tomēr treniņu cilpas varēs trenēt daudz vairāk muskuļu grupu.
2. Sagatavošanas līmenis. Profesionāļiem jāizvēlas aprīkojums, kas nodrošina maksimālu pretestību, nodrošinot augstu slodzes līmeni. Iesācējiem būs grūti strādāt pie šādiem simulatoriem, tāpēc, pērkot, jums jāņem vērā apmācības līmenis.
3. Funkcionāls. Cilpas ir dažādās komplektācijās, dažas nāk ar papildu apdrošināšanas funkciju un dažādām ierīcēm, šādi modeļi būs dārgāki, bet vingrinājumu komplekts ievērojami paplašināsies.
4. Kur es varētu nopirkt.Jūs to varat iegādāties sporta veikalos vai pasūtīt tiešsaistē interneta veikalā. Izmaksas var atšķirties atkarībā no dažādiem resursiem, tāpēc izvēlieties, kuru no tiem labāk iegādāties, apskatot vairākas iespējas.
5. Labākie ražotāji. Plaši pazīstamu zīmolu produkti ir nedaudz dārgāki nekā mazpazīstamiem uzņēmumiem, taču tajā pašā laikā ražotāji garantē savu produktu augsto kvalitāti, uzticamību un efektivitāti. Pērkot, vadieties no savām vajadzībām un iespējām. Lētas (budžeta) cilpas un elastīgās lentes, visticamāk, ir izgatavotas no lēta materiāla, kas var izraisīt alerģiju vai ātri neizdoties.

Kvalitatīvas cilpas un elastīgās lentes treniņiem 2025. gadam

Vērtējums ietver labāko, pēc pircēju domām, cilpas un elastīgās lentes apmācībai. Par pamatu tika ņemta modeļu popularitāte, atsauksmes un patērētāju atsauksmes.

Labākās auduma elastīgās lentes treniņiem

GO ENERGY, siksnas ar uzglabāšanas maisiņu un treniņu programmu, 3 iepakojumi

Augstas kvalitātes elastīgās lentes ir izgatavotas no blīvēta un pastiprināta auduma. Gumijoti lateksa diegi atrodas iekšpusē, pateicoties kuriem elastīgās lentes nerullējas un nevērpjas. Piemērots āra fitnesam, mājās, sporta zālē. Komplektā iekļauta apmācības programma krievu valodā. 3 krāsas nozīmē dažādus pretestības līmeņus (viegls (līdz 14 kg), vidējs (līdz 20 kg), smags (līdz 30 kg).Vidējā cena: 1157 rubļi.

• vispārējs veids;
• dažādi slodzes līmeņi;
• uzticams.

• nav identificēts.

Apraksts	Raksturlielumi
Slodze (kg)	30
Izmēri (cm)	75x8
Svars, kg)	0.4

Raciness, komplekts pa 3, ar uzglabāšanas maisiņu un mini programmu

Auduma elastīgās lentes komplektā ar uzglabāšanas maisiņu ir izgatavotas no kokvilnas un terilēna. Spilgtas krāsas un taustei patīkams materiāls nodrošinās labu garastāvokli visam treniņam, un dažādi pretestības līmeņi īsā laikā novedīs pie vēlamā rezultāta. Cena: 1499 rubļi.

• iekļauta soma uzglabāšanai un pārnēsāšanai;
• bez smaržas;
• izturīgs materiāls.

• nav identificēts.

Apraksts	Raksturlielumi
Slodze (kg)	30
Izmēri (cm)	42x8
Svars, kg)	0.3
Trenēti muskuļi	augšstilbi, augšstilba bicepss, potītes locītava, ikru muskuļi, četrgalvu muskuļi
Veids	pēda, gredzens

Rised + video apmācība DĀVANĀ

Komplekts lieliski trenē gurnus, elastīgās lentes no kokvilnas un poliestera ar lateksa līniju iekšpusē neslīd un netraucē vingrot. Plakanā šuve treniņa laikā neberzēs. 3 elastīgajām lentēm ir dažādi pretestības līmeņi, kas ļauj trenēties ar maksimālu komfortu. Cena: 899 rubļi.

• plakana šuve;
• augsta izturība;
• video apmācība dāvanā kopā ar pirkumu.

• trenē tikai augšstilbu muskuļus.

Apraksts	Raksturlielumi
Slodze (kg)	32
Izmēri (cm)	38,5x8
Svars, kg)	0.4
Paplašinātāju komplekts	Jā
Trenēti muskuļi	gurni

SUPER FIT MAX, komplektā pa 3

Elastīgo lentu komplekts, kas nodrošina dažādas slodzes pakāpes, ļauj trenēties jebkur, pat ārā. Pretslīdes lateksa pārklājums iekšpusē neļauj elastīgajām joslām slīdēt un ripoties fitnesa laikā. Cena: 699 rubļi.

• augstas kvalitātes;
• optimāla cena;
• Lietošanas ērtums.

• nav identificēts.

Apraksts	Raksturlielumi
Slodze (kg)	31
Lieta	Jā
Daudzums (gab.)	3

Sport Fit 3 Pack Fitness Pilates Jogas pretestības lentes ar uzglabāšanas maisiņu

Ļauj sportot ar prieku un jebkurā ērtā vietā. Dažādas spriedzes pakāpes ļauj pielāgot treniņu atbilstoši sportista sagatavotības līmenim. Spilgtas, stilīgas krāsas papildinās treniņu procesu. Cena: 499 rubļi.

• kompakts;
• stilīgs;
• izturīgs.

• nav identificēts.

Apraksts	Raksturlielumi
Izturība (kg)	30
Izmēri (cm)	32x8
Svars, kg)	0.375
Materiāls	kokvilna, latekss
Lieta	tur ir

Labi Luting Fit

Premium klases gumijas lentes ar dažādiem slodzes līmeņiem. Vieglais līmenis dod slodzi no 8 līdz 14,5 kg, vidējais līmenis - no 13 līdz 23 kg, smagais - no 20 līdz 30 kg. Ērtības labad dažādiem grūtības līmeņiem ir dažādas krāsas. Šādas elastīgās lentes ir daudz jaudīgākas nekā gumijas no lateksa, tās dod jaudīgāku rezultātu. Cena: 3490 rubļi.

• optimālais izmērs;
• kvalitatīvs materiāls;
• neslīd, nenoripojies treniņa laikā.

• cena.

Apraksts	Raksturlielumi
Izturība (kg)	30
Izmēri (cm)	75x8
Svars, kg)	0.375
Lieta	Jā

Labākās lateksa lentes treniņiem

Labi pieguļoša cilpa, 4 gabali ar maisiņu

Funkcionālās lateksa lentes ir piemērotas jebkurai muskuļu grupai (rokas, kājas, sēžamvieta, mugura, augšstilbi). Universāli piemērots gan vīriešiem, gan sievietēm. Minimālā pretestība 6 kg ir piemērota iesācējiem sportistiem. Izstiepiet līdz 3 reizēm par sākotnējo garumu. Vidējā cena: 2989 rubļi.

• liela pretestība;
• kvalitatīvs latekss;
• universāls.

• nav identificēts.

Apraksts	Raksturlielumi
Izturība (kg)	54
muskuļus	visam ķermenim
Aprīkojums	lietu

BARFITS mini 25 x 5 cm

Vietējās ražošanas fitnesa elastīgās lentes. Komplektā ietilpst 5 mini elastīgās lentes ar dažādu slodzes pakāpi. Dzeltens dod tikai 15% no slodzes, sarkans nodrošina 25%, zaļš garantē 50%, zils līdz 75%, bet melnā elastīgā nodrošina 100%. Cena: 390 rubļi.

• liels komplekts;
• universāls;
• darbības vienkāršība.

• grūti atrast mazumtirdzniecībā.

Apraksts	Raksturlielumi
Izmēri (cm)	25x5
Svars, kg)	1.4
Lieta	tur ir

ProResist 5gab, rozā

Universālās gumijas lentes ir piemērotas jebkuram sporta veidam gan iesācējiem, gan profesionāļiem. Kompaktums ļauj tos pārvietot parastajā rokassomiņā. Ir ērti vingrot mājās. Materiāls: dabīgais latekss. Cena: 990 rubļi.

• universāls;
• kvalitāte;
• ērti lietojams.

• Pārnēsāšanai un uzglabāšanai nav kofera.

Apraksts	Raksturlielumi
Izturība (kg)	15
Izmēri (cm)	30x5
Daudzums (gab.)	5
Svars (g)	110
Sporta veids	fitness, joga, pilates

GO DO (2) latekss 650-0,5 mm

Inventārs ir bezšuvju cilpas lente, kas izgatavota no augstas kvalitātes lateksa. Viegli nomaina svarus, stieņus vai hanteles. Tiem ir augsta izturība, kā arī pretslīdes pārklājums. Piemērots intensīviem treniņiem jebkurā sporta veidā. Cena: 180 rubļi.

• kvalitatīvs latekss;
• optimālas izmaksas;
• slavens zīmols.

• Komplektā ir tikai 1 gumija.

Apraksts	Raksturlielumi
Izturība (kg)	9
Izmēri (cm)	30x5
Daudzums (gab.)	1
Svars (g)	0.2
Muskuļu veidi	gurni

Rasinība

Labi pazīstamā zīmola izstrādājumi ir ļoti izturīgi, izturīgi un uzticami. Komplekts ļauj izmantot aprīkojumu dažāda līmeņa treniņu fitnesam. Maksimālā slodze ir 22 kg. Ērts un viegli lietojams, piemērots lietošanai iekštelpās un ārā. Cena: 999 rubļi.

• dažāda sarežģītības pakāpe;
• plaušas;
• optimālais izmērs.

• nav identificēts.

Apraksts	Raksturlielumi
Slodze (kg)	22
Izmēri (cm)	25x5
Daudzums (gab.)	5
Muskuļu veidi	gurni

Labākās treniņu cilpas

Oriģinālais FitTools Functional treniņu siksnu komplekts, profesionālis

Profesionālā aprīkojuma komplektā ir funkcionālas cilpas ar uzticamām karabīnēm, katra karabīne ir fiksēta ar sešstūri (atslēga ir iekļauta komplektā), ir iekļauts arī īpašs durvju stiprinājums un soma uzglabāšanai un pārnēsāšanai. Vidējās izmaksas: 4940 rubļi.

• Profesionāls aprīkojums;
• paplašināts aprīkojums;
• dažāda veida vingrinājumiem.

• nav identificēts.

Rādītāji	Nozīme
Slodze (kg)	250
Materiāls	tērauds, neilons
Platums (mm)	39
Svars, kg)	1.2

Labi pieguļoša cilpa, L izmērs

Cilpa ļauj padarīt fitnesa nodarbības vēl produktīvākas. Piemērots jebkurai muskuļu grupai un treniņiem (kardio treniņi, spēka treniņi, stiepšanās, stiprināšana). Lateksam ir iespēja izstiepties līdz 3 reizēm par sākotnējo izmēru. Vienmērīgi stiepjas, novēršot cilpas plīsuma iespēju. Izmaksas: 1089 rubļi.

• saišu un locītavu aizsardzība;
• augstas kvalitātes materiāls;
• daudzpusība.

• nav identificēts.

Rādītāji	Nozīme
Slodze (kg)	54
muskuļu grupa	jebkurai grupai
Materiāls	latekss

TORRES Piekares treniņu cilpas AL1039 melna/oranža

Cilpas ir paredzētas treniņiem, izmantojot savu svaru kā svēršanas līdzekli. Kompakts un daudzpusīgs, jūs varat viegli trenēties mājās. Piemērots krūškurvja, muguras, preses trenēšanai, izmanto vingrošanai sēžamvietā. Izmaksas: 1240 rubļi.

• efektīvs;
• kvalitatīvs;
• uzticams.

• ciets materiāls

Rādītāji	Nozīme
Slodze (kg)	90
Lietošana	istabā
Krāsa	melna, oranža
Stāvs	universāls

U-POWEX treniņu cilpu komplekts (4 gab.)

Dodot sportam tikai 30 minūtes no rīta un vakarā, ar šī inventāra palīdzību iegūstiet sevi formā un saglabājiet rezultātu ilgu laiku. Komplektā iekļautās 4 cilpas ir piemērotas dažādām muskuļu grupām. Izstiepjot, palielinās slodze uz muskuļiem. Izmaksas: 2676 rubļi.

• ērti paņemt līdzi;
• liels vingrinājumu komplekts;
• uzticams ražotājs.

• nav uzglabāšanas futrāļa.

Rādītāji	Nozīme
Komplekts (gab.)	4
Garums (cm)	208
Platums (cm)	1,3; 2,2; 3,2; 4,4
Svars (g)	945

Piekares treniņu Fit Studio

Minimālais laukums, uz kura var izmantot cilpas, ir 2,43 * 1,83 m.. Garumu un pretestības spēku var viegli pielāgot jebkuram sportista sagatavotības līmenim. Ērta uzglabāšanas soma saglabās inventāru tīru, kā arī to būs ērti nēsāt. Izmaksas: 2890 rubļi.

• stiprina lielu muskuļu grupu;
• kompakts;
• plaušas.

• nav identificēts.

Rādītāji	Nozīme
Slodze (kg)	250
Svars (kg)	1.14
Materiāls	dzelzs, neilons
Izcelsmes valsts	Ķīna

Gumijas cilpa SPR (pretestība 4-15 kg) (art. 37322)

Gredzenveida bloku simulators tiek izmantots spēka un fiziskās sagatavotības treniņiem. Ļauj atvieglot slodzi, apgūstot jaunus vingrinājumus. Īpaši piemērots meitenēm, kuras tikai sāk. Gumijas cilpas palielina slodzi tieši proporcionāli to stiepšanai. Izmaksas: 890 rubļi.

• kvalitāte;
• slavens zīmols;
• ērti lietojams.

• nav identificēts.

Rādītāji	Nozīme
Izturība (kg)	4-15
Ražotājs	Saknes
Materiāls	gumija
Maksimālā stiepšanās (m)	3

SDELAI TELO Virsbūves cilpas TBX

Kompaktas un viegli uzstādāmas cilpas tiek izmantotas kāju, roku, muguras, krūškurvja trenēšanai. Īpašs stiprinājums pie durvīm ļauj trenēties ne tikai sporta zālē, bet arī mājās. Apmācības programma var būt dažāda, cilpas tiks galā ar jebkuras sarežģītības uzdevumu. Izmaksas: 1275 rubļi.

• vietējā ražošana;
• optimāla cenas un kvalitātes attiecība;
• lietošanas vienkāršība, pārnesamība.

• nav drošības cilpas.

Rādītāji	Nozīme
Izturība (kg)	250
Svars (g)	77
Materiāls	PVC, tērauds
Garums (cm)	230

Rakstā tika apskatīts, kādi populāri modeļi un jauninājumi ir tirgū, cik katrs modelis maksā un kuru uzņēmumu labāk iegādāties konkrētam gadījumam. Zinot, kā izvēlēties pareizo sporta inventāru, jūs ne tikai ietaupīsiet naudu un laiku, izvēloties to, bet arī pēc iespējas vienkāršosit savus treniņus.