Labāko tiešsaistes grūtniecības kursu klasifikācija 2025. gadam

Svarīgam notikumam, bērna piedzimšanai, ir vairākas iezīmes, kuras būtu jārisina kompetenti gan pirmsdzemdību periodā, gan mazuļa pirmajos dzīves mēnešos. No tā ir atkarīga māšu un jaundzimušo veselība, vispārējais emocionālais fons ģimenē un bērna attīstība.

Pēdējā laikā pandēmijas situācijas un laika trūkuma dēļ vecāki arvien vairāk pievēršas tiešsaistes kursiem. Tālmācība atrisina jautājumu par pārvietošanos “interesantā” pozā, samazina inficēšanās risku un sniedz topošajai māmiņai nepieciešamo komfortu mājās, apgūstot informāciju. Labākie kursi grūtniecēm tiešsaistē ir apspriesti šajā rakstā.

Kādi ir kursi grūtniecēm

Visas atbalsta vietnes varat sadalīt bezmaksas un maksas resursos.
Detalizētāks pētījums par visiem sagatavošanās posmiem mātei, fobiju pārvarēšanai, kompetentai uzvedībai katrā svarīgu prasmju iegūšanas posmā notiek maksas nodarbībās ar strukturētu informācijas izklāstu.

Viss veidošanās periods no grūsnības fāzes līdz pirmajiem mazuļa soļiem ir sadalīts konkrētos periodos, no kuriem katram ir savas īpašības.

Katram posmam ir daudz standarta pieeju, kā arī daudzas autorēšanas metodes. Nepieciešams darbs ar profesionālu psihologu, kā arī dzīvā komunikācija topošo māmiņu grupā. Mierīgas atmosfēras radīšana ar kvalificētas palīdzības sajūtu, uzraudzību, aprūpi un nepieciešamo zināšanu pieejamību nosaka veiksmīgu dzemdību norisi, pēcdzemdību atveseļošanos.

Savukārt šauru tematisko iedalījumu var veikt tādās programmās kā:

1. pirmā grūtniecība;
2. psihoemocionālā stāvokļa korekcija;
3. 2. bērna piedzimšana;
4. kompetenta uzvedība pēcdzemdību periodā.

Kā izvēlēties

Ņemot vērā pandēmijas situāciju, arvien vairāk topošo vecāku pievēršas interneta vietnēm un tiešsaistes kursiem. Pēdējos gados medicīnas speciālistu tehnoloģiskās iespējas un gatavība attālinātai saziņai ir pakāpusies uz priekšu.Individuālās programmas un 24/7 atbalsts ļauj ļoti dziļi un profesionāli sagatavot grūtnieci gaidāmajiem pasākumiem.

Uzlabotā programma vai ekspresseminārs

Topošajām māmiņām, kuras gatavojas pirmo reizi piedzīvot mazuļa piedzimšanu, noteikti labāk izvēlēties padziļinātu programmu. Patiešām, pieredzējušiem vecākiem daudzi fizioloģiski procesi jau ir zināmi un rada mazākas bailes.

Svarīga loma vienas vai otras izvēles noteikšanā ir individuālajam psihoemocionālajam fonam. Dažiem perinatālā psihologa atbalsts ir absolūti nepieciešams. Partneru atbalsts nosaka arī kuratora nepieciešamā atbalsta līmeni noteiktā laika posmā.

Dažām sievietēm tas būs ērts formāts, lai iegādātos individuālas nodarbības vai nodarbības par šaurām tēmām. Informācijas trūkumu var papildināt ar bezmaksas autorkursiem un brīvpieejas video nodarbībām.

Jauktā forma ietver tiešsaistes kursu vadīšanu ar regulāru atbalstu un uzraudzību, kā arī atsevišķas tikšanās māmiņu skolās. Turklāt individuālie resursi nodrošina piekļuvi slēgtām kopienām, kur varat tērzēt tērzēšanā, lai dalītos savās jūtās un bažās, apspriestu aktuālas problēmas, jautājumus un informāciju.

Paplašinot pakalpojumu klāstu akušieriem-ginekologiem, kuratoru komandai ir pievienoti perinatālie psihologi, auglības speciālisti un imunologi.

Piekļuve

Maksas kursi nodrošina piekļuvi video materiāliem uz noteiktu laiku, kas ir ļoti ērti tēmu atkārtotai izstrādei, rūpīgākai izpētei un iespējai atsvaidzināt informāciju par atsevišķiem punktiem.
Nav noslēpums, ka dominējošais mainīsies notiekošo notikumu gaitā, un līdz ar to interese, pastiprināta uzmanība detaļām prasīs atkārtoti izmantot resursus.

Svarīgs moments ir vebināru ierakstu, audio palīglīdzekļu pieejamība.

Individuāla pieeja

Katrs cilvēks ir unikāls savā izpausmē un iekšējā pasaulē, tāpēc centrālais jautājums par baiļu no dzemdībām pārvarēšanu ir dziļā saskaņā ar personību. Dažām sievietēm priekšplānā izvirzās individuāla pieeja ar programmu izstrādi, ņemot vērā privātos psihoemocionālos stāvokļus. Tas ir iespējams, izmantojot tiešsaistes kursus. Tas ir ne tikai iespējams, bet arī jāizmanto.

Eskorts 24/7

Tā kā viss periods no grūsnības un gatavošanās dzemdībām līdz mazuļa pirmo soļu stadijai aizņem diezgan ilgu laiku, tad ārsta, akušiera-ginekologa konsultācijas noteiktā laikā kādam kļūst par nepieciešamību. Protams, šāds pakalpojums prasa papildu izmaksas, taču visu diennakti profesionāla atbalsta sajūta ir manāmi nomierinoša.

Prakse

Atsevišķai informācijai ir nepieciešamas praktiskas mācības, lai iegūtu noteiktas prasmes.
Jo īpaši tās ir tādas lietas kā:

1. pareiza elpošana;
2. dažādas pozas fizisko ciešanu mazināšanai, sāpju mazināšanai;
3. sajūtu kontrole, izmantojot meditāciju;
4. fitnesa vingrinājumi;
5. joga grūtniecēm.

Spējai meklēt padomu, izņemot kļūdas, kas rodas, un prasmju labošanai apmācībā ir liela nozīme kompetentā sagatavošanā. Izvēloties kursu, ir svarīgi apsvērt šāda pakalpojuma iespēju.

Skaļruņi

Profesionālās interneta vietnes sniedz visaptverošu informāciju par runātājiem. Svarīgi, lai izglītību apliecinātu diploms. Vienmēr priekšroka dodama praktizējošam ārstam. Regulāra ārstu un darbinieku padziļināta apmācība ar sertifikātu piešķiršanu novērsīs iespējamās kļūdas un kaitinošos mācību rezultātus.

Ideālā gadījumā dažādos apmācības posmos ir viens vai vairāki speciālisti, meistari noteiktā šaurā jomā. Papildus psihosomatikai ir svarīgi ņemt vērā fizioloģijas aspektu, ainavu maiņas kontekstu un jaunu sociālo lomu ieviešanu, un tas prasa atsevišķu profesionāļu uzraudzību.

Cena

Ja jums ir nepieciešamā literatūra, varat skatīties bezmaksas video materiālus un koncentrēties uz atsevišķiem problemātisku tēmu mirkļiem, varat izvēlēties nepabeigtu tiešsaistes kursu, kura cena ir līdz 10 000 rubļu.

Ja grūtniecība ir pirmā un topošie vecāki dod priekšroku diennakts atbalstam no speciālista ar padziļinātām zināšanām nepieciešamajās jomās, tad, iespējams, izmaksās jāiegulda vismaz vairāki desmiti tūkstošu rubļu. daļa.

Kļūdas izvēloties

Dažādos grūtniecības posmos un pēcdzemdību periodā mātes saskaras ar raksturīgām kļūdām. Kuru kursu labāk iegādāties, ne vienmēr ir iespējams viennozīmīgi izlemt. Dominanta klātbūtne katrā atsevišķā periodā neviļus maldina, ka "man tas vēl nav vajadzīgs". Faktiski tieši izpratne par visu kļūšanas par māti procesu no ieņemšanas līdz mazuļa pirmajiem soļiem ļauj kompetenti sagatavoties jaunai atziņai. Runa ir ne tikai par naudas taupīšanu, bet arī par sistēmisku pārmaiņu uztveri. Visam periodam būs nepieciešams daudz prasmju, zināšanu, svarīgu sīkumu un globālas gatavības nākamajam posmam. Iespēju kompleksā no fitnesa, jogas līdz pašhipnozei un fizioloģijas izpratnei nepieciešama dažāda profila speciālistu līdzdalība. Tam ir jābūt gatavam, kam jāpievērš uzmanība.

Labākie tiešsaistes grūtniecības kursi

Pārskats par maksas platformām

Mihails Fomins - Mīkstas dzemdības ir prieks mammai un mazulim

Ekskluzīvs Dr.Fomin, kas tiek turēts tiešsaistē, ir atslēga, lai izprastu savu dabu. Turklāt tas ietaupa laiku un pūles, meklējot uzticamu un noderīgu informāciju. M. Fomins ir praktiķis ar vairāk nekā 30 gadu pieredzi. Šī ir ģimenes ārste, garīgā dzemdību speciāliste, praktizējoša psiholoģe un grāmatu par dzemdībām un ģimenes veselību autore. Viņš ir palīdzējis simtiem bērnu piedzimt veseliem bez sarežģījumiem mātēm. Mihailam Fominam ir veiksmīga laulība, un viņš arī audzina 6 bērnus.

Kursā ir iekļautas 28 nodarbības no 15 līdz 30 minūtēm, kuras varat noskatīties sev ērtā laikā. M. Fomins sniedz noderīgus ieteikumus un praktiskus padomus topošajām māmiņām. Kurss ļauj sagatavoties, lai viss noritētu kā nākas – pirmsdzemdību noskaņojums, dzemdības, bērna pirmās dzīves stundas, barošana utt. Šis kurss ir lielisks miera un laimes garants, kā arī ļaus atcerēties bērna piedzimšanas dienu kā labāko dienu jūsu dzīvē.

• Sapratīsi, kā pieņemt izmaiņas sevī grūtniecības laikā.
• Jūs varēsiet kompetenti organizēt savu dzīvi grūtniecības laikā.
• Jūs izvairīsieties no grūtībām dzemdībās.
• Tu kļūsi par labāko mammu pasaulē.
• Tu esi ne tikai fizioloģiski, bet arī emocionāli sagatavotājs dzemdībām, kas ļaus grūtniecības periodu izdzīvot mierā un laimē.
• Jūs uzzināsiet, kā dzemdēt tā, lai tas būtu ērti ne tikai bērnam, bet arī jums.

• Nav atklāts.

Tiešsaistes skola "Vienkāršas dzemdības"

Profesionāļu grupa dzemdniecības un ginekoloģijas, perinatālās psiholoģijas, jogas grūtniecēm jomā no Maskavas ar pašreizējo praksi glabā daudz regāliju un pavada topošās māmiņas ne tikai pirmsdzemdību sagatavošanā, bet arī pirmajos māmiņu mēnešos.

Tiešsaistes kursi "Vieglas dzemdības bez bailēm" piedāvā sagatavoties dzemdību procesam, atbrīvojoties no visām bailēm, kā arī izvairīties no robiem ar speciālas apmācību programmas topošajām māmiņām palīdzību.

• bezmaksas meistarklašu un vebināru pieejamība skolā;
• pieeja noderīgiem video par dzemdībām;
• plašs sistematizēts materiāls;
• 3 informācijas bloki - par dzemdību priekšvēstnesēm, kontrakcijām un mēģinājumiem, pēcdzemdību periodu;
• elpošanas prakses mācīšana sāpju pārvarēšanai un stāvokļa līdzsvarošanai;
• garīgās relaksācijas un uzticēšanās prasmes, lai izvairītos no panikas;
• uzturēt dabisko dzemdību noskaņojumu, pozu izpēti kontrakciju un mēģinājumu laikā;
• praktiski ieteikumi pēcdzemdību atveseļošanai;
• dzemdību speciālista-ginekologa un perinatālā psihologa vadībā;
• programma sastāv no 5 vai 9 modeļiem, atkarībā no iegādātās paketes;
• no sagatavošanās un komfortablas nēsāšanas līdz pirmajam periodam, kontrakcijām, mēģinājumiem un situāciju izstrādei dzemdību namā;
• kā bonusi var būt meditāciju un fitnesa komplekti, kā arī kontrolsaraksti;
• pagarinātajā programmā iekļauts atbalsts 2 mēnešus ar konsultācijām;
• ar iespējamu piekļuvi slēgtai kopienas tērzēšanai;
• dažādu nomaksas veidu nodrošināšana;
• iespēja atgriezt 100% maksājumu pakalpojuma atteikuma gadījumā pirmajās 3 dienās;
• nodarbības sastāv no video materiāliem un aprakstiem, kas pielāgoti neprofesionāļu izpratnei;
• ar skolotāju un grupu tiešsaistes sanāksmēm, atbildēm uz jautājumiem;
• ar kuratoru, ārstu atbalstu;
• pēc līdzekļu pārskaitīšanas administrācija nodrošina piekļuvi, izmantojot paroli, pieteikšanos platformas personīgajā kontā;
• ir video ar atsauksmēm par mātēm, kuras ir apmācītas;
• vairāk nekā 9000 pateicīgu studentu.

• nav atrasts.

Vietne: https://school-rody.ru/

Centrs "Pirmais solis"

Psiholoģiskais centrs vairāk nekā 10 gadus. Daudzpusējā palīdzība no ģimenes attiecību atbalsta līdz gatavošanās dzemdībām un harmoniskai bērnu audzināšanai ir palīdzējusi kļūt laimīgiem vairāk nekā 7000 klientu.
Pieejamas 4 programmas iespējas - paātrināts, pilnais, individuālais vai tiešsaistes projekts.

Individuālais kurss "Dzimšanas noslēpums" ir tiešsaistes gatavošanās mazuļa piedzimšanai.

• individuālas programmas izstrāde ar uzsvaru uz personīgo baiļu pārvarēšanu;
• strukturētas un pārbaudītas informācijas nodrošināšana;
• ar prakses nokārtošanu;
• ietver ne tikai sagatavošanos dzemdību procesam, bet arī barošanu, aprūpi;
• tiešā saziņa, izmantojot tīmekļa seminārus;
• ar atbildēm uz jautājumiem;
• interesanta lekciju lasīšana;
• perinatālā psihologa, pediatra piedalīšanās;
• ar prasmju attīstību;
• tēmas var izvēlēties;
• partnera klātbūtne nodarbībā ir bez maksas;
• atbalsta saņemšana pēcdzemdību periodā;
• apmācību vadīšana caur Zoom, Skype;
• vari strādāt mini grupā;
• individuāla apmācība;
• ar praktisko iemaņu attīstību;
• autora pārbaudītu metožu ieviešana.

• bez 24/7 atbalsta.

Vietne: https://www.f-step.ru/
☎ 8-473-22-99-853

Projekta Mam eksperts

Tiešsaistes mācību programmu attēlo 5 bloki:

• pirmsdzemdību sagatavošana;
• dzemdību process;
• kompetents zīdīšanas periods;
• atveseļošanās.

Dzemdību sagatavošanas kurss sastāv no teorijas un praktiskās pašpalīdzības.

• stresa mazināšanas metodes grūtniecības laikā;
• neatkarīga stresa mazināšana ar ķermeņa “dzīvu” punktu palīdzību;
• baiļu atrisināšanas principi un prakse;
• dzemdību dominante un tās veidošanās;
• galvenā notikuma vēstnešu izpēte;
• atšķirība starp viltus un patiesām kontrakcijām;
• pareiza izbraukšanas brīža noteikšana uz dzemdību namu;
• kompetenta uzvedība mājās;
• dzemdību 1.posma izpēte;
• pozu, elpošanas, pašhipnozes, hipnoanalgēzijas izpēte;
• mēģinājumi un uzvedība izšķirošā brīdī;
• jaundzimušā mīkstās adaptācijas nodarbības;
• pēcdzemdību fizioloģija un zīdīšana;
• kopgulēšanas priekšrocības;
• barošanas ritmu noteikšana;
• krīžu, mastītu jēdziens, to profilakse;
• pēcdzemdību depresijas izslēgšana;
• mazuļa pārejas periodi;
• atbalsts visos posmos;
• saskaņā ar klientu atsauksmēm attieksme pret grūtniecību mainās;
• iegūt pārliecību un likvidēt bailes.

• vietnes navigators.

Vietne: https://www.mamexpert.by/onlinekursy/
☎ +375-44-553-20-50

Topošo vecāku skola

MAMAM.PRO projektu uzrauga augstākās kategorijas akušieri-ginekologi, medicīnas zinātņu kandidāti no Sanktpēterburgas pilsētas.

• par apzinātu pieeju grūtniecībai;
• kā pareizi sagatavoties dzemdībām;
• ātra atveseļošanās un mazuļa aprūpe;
• par gatavības brīdi braucienam uz slimnīcu;
• kompetenta uzvedība bērna piedzimšanas procesā;
• par komfortablu risinājumu jautājumam par pilna laika nodarbību apmeklēšanas neiespējamību;
• no praktiķiem ar pieredzi dzemdību slimnīcās, medicīnas centros;
• bezmaksas piekļuve apskatei un diskusijām ērtā laikā jebkurā interneta vidē;
• patoloģiju un normu jēdzieni;
• paskaidrojumus par veiktajām pārbaudēm;
• jautājums par nepieciešamību saglabāt grūtniecību slimnīcā;
• kā soma jāsavāc dzemdību namā;
• kā nodrošināt mīkstas dzemdības;
• par sāpju mazināšanas veidiem;
• medicīniskās aprūpes iespējas;
• kompetenta mazuļa aprūpe pirmajās dienās.

• trūkst.

☎ 8-911-020-33-34
Vietne: https://mamam.pro

Bezmaksas izglītība

Šajā gadījumā nav tiešsaistes saziņas formāta, jo interneta resursi tiek parādīti autora video pamācībās.

Kurss "Pareiza sagatavošanās dzemdībām" no INFOHIT

Ar savu 4 nodarbību projektu iepazīstinās perinatālā psiholoģe A. Aļejeva.

• par izplatītu problēmu novēršanu lielākajai daļai grūtnieču;
• aizliegumi un kā aizstāt kādreizējos iecienītos ēdienus un dzērienus;
• ar nepieciešamo norādījumu par rīcību dzemdību namā un pareizo izvēli ārstu ieteikumos;
• par ērtu pirmsdzemdību perioda pāreju;
• prasmes efektīvi mazināt bieži sastopamās komplikācijas;
• specializētās literatūras apskata pieejamība;
• kopējais ilgums 5,5 stundas;
• ar pamata grūtības pakāpi;
• patstāvīgām studijām;
• augsts materiāla vērtējums;
• citu kvalificētu programmu autora klātbūtne.

• nekādas atsauksmes.

Saite: nfo-hit.ru/course-pravilnaya-podgotovka-k-rodam
☎ 8-800-350-55-24

YouTube pakalpojuma ekspreskurss "Vieglas dzemdības - vesels mazulis"

Uzmanība veltīta 35 nodarbībām no praktizējošas psiholoģes L.Meļihovas.

• pilnīga pieejamība;
• populāras tēmas;
• specializētas prasmes;
• informācijas vizuāla prezentācija ar detalizētu fizioloģijas aprakstu;
• ar shematisku skaidrojumu uz tāfeles;
• pozitīvas un pateicīgas atsauksmes.

• nav tiešsaistes konsultāciju.

Saite: https://youtu.be/EbJWqTaoP40

Labāko tiešsaistes grūtniecības kursu salīdzināšanas tabula
1.	Maksas platformas
	Kursa nosaukums	Interneta resurss	Struktūra	Bonusi	Izmaksas, berzēt.
	Vieglas dzemdības bez bailēm	Vieglas dzemdības	no 5 (9) moduļiem atkarībā no iegādātās paketes	Visas informācijas pieejamība 1 gada laikā.	3000÷7000
	Dzimšanas noslēpums	Pirmais solis	2-5, 7 vai 9 nodarbības	Izglītojošs video. Elektroniskās rokasgrāmatas klātbūtne.	1500/nodarbība, 9500 - 1100
	Dzemdību sagatavošanas kurss	Mam eksperte	5 bloki	-	4100
	MAMAM.PRO	Topošo vecāku skola
2.	Bezmaksas izglītība
	Pareiza sagatavošanās dzemdībām	INFOHIT	5,5 stundas 4 nodarbības	-	-
	Viegla piegāde - vesels mazulis	Express kurss no YouTube pakalpojuma	35 nodarbības	-	-

Secinājums

Pētījumos pierādīts, ka topošajām māmiņām, kurām veikta kvalitatīva sagatavošanās dzemdībām un tam sekojošajam periodam, iespējamo komplikāciju risks samazinās par 85%. Svarīgu notikumu ģimenes un vecāku dzīvē vienmēr pavada satraukums un satraukums par gaidāmo notikumu. Kompetenti speciālisti zina noslēpumus, kā apiet interesantas situācijas “slazdus” un visus tai sekojošos posmus. Tiešsaistes kursi sniedz iespēju ne tikai dziļi iegremdēties nepieciešamajā informācijā, bet arī apmācībās iegūt praktiskas iemaņas, sajust svētlaimīgo gaidu gaisotni kopā ar sabiedrības locekļiem. Piedāvātais ārstu apmaksātā atbalsta pakalpojums un atgriezeniskās saites iespēja pozitīvi ietekmē māmiņu un viņu pavadoņu emocionālo fonu.