Ne visi novērtē ūdens priekšrocības ķermenim. Ja jūs ilgstoši nedzerat ūdeni, var sākties halucinācijas vai pat nāve. Tāpēc neaizmirstiet par šķidruma vajadzības apmierināšanu. Ar tā palīdzību cilvēks normalizē visa organisma darbu, uzlabo ne tikai gremošanas un sirds un asinsvadu sistēmas funkcionalitāti, ūdens labvēlīgi ietekmē arī redzi, dzirdi un emocionālo stāvokli.
Saturs
Dzerot nepieciešamo ūdens daudzumu dienā, jūs saglabāsiet normālu sava organisma darbību. Tātad pieaugušajam ir nepieciešams patērēt vismaz 2-2,5 litrus ūdens dienā. Izmantojot tik vienkāršu un lētu produktu, jūs varat iegūt daudz pozitīvu aspektu. Piemēram, neviens neiedomājās, ka ar ūdens palīdzību var viegli notievēt. Un šim nolūkam jums nebūs jāpieliek lielas pūles, jums vienkārši jāizdzer viena glāze īsi pirms ēšanas. Tātad tas pozitīvi ietekmēs gremošanas sistēmas darbu, mazinās izsalkuma sajūtu. Šķidruma trūkums organismā var negatīvi ietekmēt garastāvokli, izraisīt galvassāpes un nogurumu. Papildini organisma ūdens resursus laicīgi, tad vienmēr būsi lieliskā noskaņojumā un dzīvības enerģijas pilns.
Kad būs jākoncentrējas darbam vai mācībām, ūdens atkal kļūs par lielisku palīgu. Tas veicinās smadzeņu darbību, kas garīgo darbu padarīs produktīvāku.
Un, iespējams, neviens nedomāja par šī produkta ārstnieciskajām īpašībām. Lietojot savu normu dienā, paaugstinām imunitāti. Bet arī mutes skalošana ar tīru ūdeni var būt laba rīkles un deguna slimību profilakse.
Ne visos mūsu lielās valsts reģionos no krāna tek ūdens, ko var uzreiz dzert. Tas ir atkarīgs ne tikai no noteikta reģiona vides izslēgšanas, bet arī no ūdens attīrīšanas sistēmas stāvokļa. Daudzi cilvēki veic dažādas viltīgas darbības, lai uzlabotu ūdens kvalitāti. Piemēram, kāds var apstrādāt ūdeni ar kālija permanganātu, kāds sasalst un izmanto to pēc atkausēšanas, un kāds vienkārši uzvāra vai filtrē.Ne visas šīs metodes patiešām palīdz uzlabot krāna ūdens kvalitāti. Kad ūdens vārās, tas zaudē daudzas derīgās minerālvielas un skābekli. Jūs varat dzert šādu ūdeni, taču jums vajadzētu saprast, ka daudzi noderīgi savienojumi tiks zaudēti. Varat arī savākt ūdeni un ļaut tam kādu laiku nostāvēties. Šajā gadījumā šķidrums zaudēs hloru, un daži savienojumi var izgulsnēties. Bet, ja jūsu reģionā nav laba ūdens, tad labāk neizmantot šo metodi.
Bet ar īpašu filtru palīdzību jūs varat viegli attīrīt ūdeni no nevēlamiem piemaisījumiem un savienojumiem. Filtrēts ūdens zaudē cietību un kļūst patīkams pēc garšas. Ūdeni var filtrēt, izmantojot dažādus krūzes, ražotāji piedāvā dažādas kasetnes, kurām ir noteiktas īpašības. Zem izlietnes var uzstādīt arī filtrēšanas sistēmu. Šajā gadījumā labāk ir uzstādīt papildu jaucējkrānu, lai filtra resurss netiktu izšķiests dzeršanai. Ir trešā iespēja filtriem, kas ir īpaša uzgalis uz krāna.
Tāpat daļa iedzīvotāju dod priekšroku doties uz noteiktu dabas avotu un savākt līdzekli, lai remdētu slāpes. Šie cilvēki kļūdaini pieņem, ka šāds ūdens būs daudz veselīgāks nekā tas, kas tek no krāna. Šādi dabiskie avoti var saturēt lielu skaitu kaitīgu savienojumu, baktēriju un mikrobu. Tātad jūs riskējat sabojāt savu veselību. Tāpēc labāk ir ņemt nelielu daudzumu šķidruma no avota un analizēt to.
Neaizmirstiet par ūdeni pudelēs. Līdz šim daudzi ražotāji piedāvā dažāda veida ūdeni pudelēs, šāds produkts var būt gan ar gāzi, gan bez, kā arī ar dažādu garšu.Šādu produktu ir ļoti ērti paņemt līdzi uz ceļa vai lietot mājās, ja krāna ūdens ir nekvalitatīvs.
Ja mēs runājam par šāda ūdens tilpumu, tad jauda svārstās no 0,33 litriem līdz 19 litriem. Izvēloties konkrētu jaudu, jūs varat viegli apmierināt savas vajadzības. Piemēram, neliels apjoms ir ērts pastaigām vai īsiem braucieniem karstajā sezonā. Un lielās pudeles būs ērtas vēsam vai sadzīves vajadzībām.
Turklāt pudelēs pildītu dzeramo ūdeni var klasificēt pēc avota veida. Pirmkārt, ir vērts pieminēt ūdeni ar ārstnieciskām īpašībām. Tas ir minerālūdens. Tas ir pieņemts darbā no dabīgiem avotiem un, kā likums, saglabā savu dabisko sastāvu. Ir arī vērts atzīmēt, ka šāds produkts ir sadalīts ārstnieciskajā, galda un medicīniskajā galda ūdenī.
Tāpat pudelēs iepildīts produkts var būt mākslīgi bagātināts ar minerālvielām vai citiem savienojumiem. Šī iespēja attiecas uz mākslīgi mineralizētiem produktiem.
Nu, ikdienas lietošanai ir attīrīts ūdens. To iegūst no artēziskajiem vai virszemes avotiem. Šī opcija nesatur lielu daudzumu sāļu un minerālvielu. Pirms iepildīšanas pudelēs šis šķidrums iziet daudzus tīrīšanas un filtrēšanas posmus.
Mūsdienās ar pudelēs pildītā dzeramā ūdens ražošanu mūsu valstī nodarbojas daudzi uzņēmumi. Saskaņā ar analīžu rezultātiem ne visi produkti atbilst šī produkta prasībām. Īsāk sakot, nefiltrēts krāna ūdens ir pārāks par daudzām pudelēs pildītām iespējām.Tāpēc, pirmkārt, jums vajadzētu izvēlēties uzticamu zīmolu un iegādāties šādu produktu labā veikalā.
Pudelēs pildītu ūdeni var iegūt no dabīgiem avotiem vai ņemt no krāna. Bet abos gadījumos produktam ir jāveic īpaša attīrīšana, kuras laikā tiks noņemti kaitīgie savienojumi, kā arī hlors, ja mēs runājam par otro iespēju. Tādā gadījumā vienmēr jāskatās uz etiķeti, kur būs norādīts produkta avots. Produkts, kas ņemts no krāna, maksās lētāk.
Ja runājam par dabīgo minerālūdeni un mākslīgi mineralizētu produktu, tad otrajā gadījumā rūpīgi izpētiet etiķeti, pievēršot uzmanību mikroelementu daudzumam. Šādi produkti nav ieteicami ikdienas lietošanai, jo tie var kļūt par sāls nogulsnēšanās avotu organismā.
Kā daudzi jau sen zina, ne katra plastmasa ir labvēlīga apēsto pārtikas produktu ilgstošai uzglabāšanai. Tāpēc pirms pirkšanas labāk iepazīties ar plastmasas marķējumu un pārbaudīt to pudeles apakšā. Pieņemami ir PET un DFP. Pat ilgstoši uzglabājot, no šādas plastmasas izgatavotie konteineri neizdala kaitīgus savienojumus, kas nelabvēlīgi ietekmēs produkta kvalitāti.
Turklāt neaizmirstiet, ka ūdens, tāpat kā citi produkti, var sabojāties un būt nederīgs patēriņam. Tāpēc labāk izvēlēties produktus, kas tiek uzglabāti tumšā un vēsā vietā, šīs īpašības var pagarināt glabāšanas laiku. Tāpat neaizmirstiet, jo lielāks ir konteinera tilpums, jo ātrāk beidzas derīguma termiņš.
Šī zīmola minerālūdens ir no Slovēnijas. Tās avots saucas Rogaske Slatina, pasaulei tas ir zināms jau vairāk nekā simts gadus.Šī produkta iezīme ir augstais magnija saturs. Ar tās palīdzību lielākā daļa organisma funkciju atgriežas normālā stāvoklī, turklāt tas ir arī viens no elementiem, kas nepieciešams daudzu slimību profilaksei. Un tā kā magnijs vislabāk uzrāda šādas īpašības izšķīdinātā stāvoklī, Donat Mg būs lielisks palīgs šajā jautājumā.
Grūtniecības laikā ir ļoti noderīgi lietot "Donat Mg". Ar tās palīdzību topošā māmiņa viegli un vienkārši kompensēs magnija trūkumu, un mazulis piedzims laikā un būs stiprs. Tāpat šis produkts ir ļoti noderīgs svara zaudēšanai, ūdens sastāvs palīdzēs labāk un vieglāk attīrīt zarnas.
Tā kā Donat Mg attiecas uz ārstniecisko minerālūdeni, varat konsultēties ar savu ārstu par pieļaujamo daudzumu dienā. Parasti vienam vidējas miesasbūves pieaugušajam pietiek ar aptuveni 300 ml dienā. Lai sasniegtu vēlamo efektu, "Donat Mg" jālieto 1 mēneša kursos un pēc tam paņemiet pārtraukumu uz tādu pašu periodu.
Vidējās izmaksas ir 170 rubļi.
Šis minerālūdens nāk no Karačajas-Čerkesas Republikas. To iepilda pudelēs uzreiz ieguves vietā. Šim nolūkam ir īpašas Amerikā ražotas pudeļu pildīšanas līnijas. Šī šķidruma iezīme ir tāda, ka dabīgie komponenti, kas veido sastāvu, iekļūst šūnās un pozitīvi ietekmē dzīvības procesus. Un tie nav tikai vārdi, šo apgalvojumu apstiprināja Pjatigorskas zinātnieki.Tādējādi, pastāvīgi lietojot šo produktu, ķermenim būs vieglāk atgūties.
Šis produkts satur 16 dažādus makro un mikroelementus, jo tas cēlies no Kaukāza ledāju kušanas ūdeņiem. Un avota atrašanās vieta ir populāra, jo tā atrodas netālu no senajām kristiešu baznīcām.
"Legend of the Arkhyz Mountains" ir piemērots lietošanai pieaugušajiem un bērniem no dzimšanas brīža. Lietošanas apjomu ārsti neierobežo. Ir vērts atzīmēt, ka "Arkhyz kalnu leģenda" 2010. gadā kļuva par labāko minerālūdeni Krievijā.
"Legend of the Arkhyz Mountains" tiek ražots 0,5, 1,5, 5 un 19 litru tilpumā. Vidējās izmaksas par 5 litriem ūdens ir 280 rubļi.
"Narzan" attiecas uz ārstniecisko galda minerālūdeni. Tās avots ir Kislovodskas atradne. Piliens šī ūdens, lai tas tiktu patērēts, nokļūst tālu no ledājiem līdz avotam, šķērsojot smiltis, granītu, dolomītu un daudz ko citu. Šādam ceļam šķidrumā nonāk daudzi noderīgi elementi, un tas iegūst savas derīgās īpašības. Pa ceļam ir arī vulkāniskie ieži, caur kuriem "Narzan" atrod savu gāzi.
Ir vērts atzīmēt augsto magnija un kalcija saturu šķidruma sastāvā. Pateicoties tam, šim produktam ir pozitīva ietekme ne tikai uz gremošanu, bet arī uz nervu sistēmu, kauliem un zobiem. Tas satur arī nātriju un kāliju, kas ir atbildīgi par vielmaiņu un muskuļu šūnu darbību.
Jāņem vērā, ka noplūde notiek tieši no akas.Šajā gadījumā produktam nav laika reaģēt ar vidi. Pudeļu pildīšana notiek stikla traukos ar tilpumu 0,33 un 0,5 litri.
Vidējās izmaksas ir 85 rubļi.
Šis produkts, kura izcelsme ir Gruzijas vulkāniskajos iežos, ir guvis lielu popularitāti iedzīvotāju vidū. "Borjomi" mineralizācija ir 5,5-7,5 g/l. Savā garajā ceļā uz virsmu šķidrums absorbē noderīgus elementus no 60 minerāliem, kas atrodami Kaukāza kalnos. Tas satur nātriju, kāliju, hlorīdus, kalciju un magniju. Pateicoties tam, to var izmantot gan medicīniskiem nolūkiem, gan daudzu kuņģa-zarnu trakta slimību profilaksei.
Vēlos arī atzīmēt, ka šis avots tika izmantots vairāk nekā pirms 1000 gadiem. Tikai tajos laikos cilvēki peldējās ar ūdeni no šī avota. Pēc tam viņi ilgu laiku aizmirsa par avotu, līdz karavīri to nejauši atklāja. Tāpēc viņi nejauši uzzināja par Borjomi ārstnieciskajām īpašībām. Bet 90. gadu sākumā Boržomi atbrīvošana bija jāpārtrauc. Un kopš 1995. gada ražošana ir atsākta, un šobrīd produkti tiek pārdoti 30 valstīs.
Borjomi ir pieejams kārbās, plastmasas un stikla pudelēs. Tilpums svārstās no 0,33 līdz 1,25 litriem.
Vidējās izmaksas ir 100 rubļu.
"Bilinska Kyselka" - minerālūdens, kas tiek ražots Čehijas ziemeļos Bilinas pilsētā. Avota dziļums ir 191 metrs, temperatūra tajā svārstās no 17 līdz 20 grādiem. Ūdens noplūde notiek bez papildu karbonizācijas, jo tas tiek nogādāts mūsu valsts teritorijā. Un jau šeit tas tiek pildīts PET pudelēs, kurām ir zila krāsa. Tas nodrošina papildu aizsardzību pret ultravioleto starojumu, kas ļauj palielināt preču glabāšanas laiku. Sakarā ar to, ka produkts nav gāzēts, tas ir paredzēts kuņģa-zarnu trakta problēmu ārstēšanai.
Bilinska Kyselka ir viegli skābs ūdens. Mineralizācija ir 7,5 g/l. Sastāvā ir kalcijs, magnijs, litijs, kā arī hlorīdi, fluorīdi un sulfāti. Medicīniskiem nolūkiem nelielu daudzumu atļauts lietot bērniem līdz 7 gadu vecumam. Pieaugušajiem ieteicams lietot 100-200 ml 3 reizes dienā.
Vidējās izmaksas ir 140 rubļi.
Šāds dzeramais produkts tiek iegūts no artēziskajiem avotiem, kuru dziļums svārstās no 70 līdz 300 metriem. Pirmkārt, Aqua Minerale tiek attīrīts, izmantojot smilšu filtrus, pēc tam to attīra, izmantojot reverso osmozi, izmantojot jaunākās iekārtas. Pēc tam, kad produkts ir gatavs pildīšanai pudelēs, tas tiek papildus notīrīts uz speciāliem pulēšanas filtriem, kur tiek noņemtas pat mazākās daļiņas. Pēc filtrēšanas notiek dezinfekcijas process ar ultravioleto gaismu. Tagad šķidrums tiek ozonēts un iepildīts plastmasas pudelēs.
"Aqua Minerale" tilpums var svārstīties no 0,5 līdz 5 litriem. Vidējās izmaksas 5 litri ir 100 rubļu.
Šis produkts ir piemērots visu vecumu cilvēkiem. Un ar tā ražošanu nodarbojas labi pazīstamā Coca-Cola kompānija. Šī ūdens nosaukums tiek tulkots kā "labs ūdens". Un tam nevar nepiekrist, jo pirms nokļūšanas pudelēs šķidrums iziet 8 attīrīšanas posmus. Pirmkārt, ražotājs to attīra no dažādām daļiņām. Pēc tam tiek noņemti sāļi, dažādi piemaisījumi un smakas. Tagad jūs varat sākt dezinficēt ar ultravioleto gaismu. Kad visi attīrīšanas posmi ir pabeigti, produkts tiek mineralizēts un ozonēts. "Bon Aqua" ir gāzēts un bez gāzes. Tāpat, lai dažādotu garšu, var pievienot citronu vai piparmētru.
Vidējās izmaksas ir 50 rubļi.
Šī produkta īpašā iezīme ir attīrīšana ar tvaika destilāciju. Šeit šķidrums no avota pārvēršas tvaikos, un pēc kondensācijas tas kļūst tīrākais. Šim attīrītajam šķidrumam tiek pievienoti minerāli, pēc tam Glaceau Smartwater iegūst maigu garšu.
"Glaceau Smartwater" ir guvis popularitāti Eiropā un ASV. Šis produkts ir piemērots lietošanai sporta aktivitāšu laikā, slāpju remdēšanai un ēšanas laikā. Plastmasas iepakojums ir izgatavots no FDP un ir pārstrādājams.
Vidējās izmaksas ir 95 rubļi.
Šis produkts ir ūdens, kas bagātināts ar vitamīniem. Ražotājs ņēma vērā visus nepieciešamos elementus, kas cilvēkam ir nepieciešami dienas laikā garīgai un fiziskai aktivitātei. Tāpēc sastāvs satur B grupas vitamīnus, kā arī C, D un E, kā arī magniju, kalciju, cinku un jodu. Šim ūdenim ir ābolu garša un tas ir piemērots ikdienas lietošanai.
Vidējās izmaksas ir 130 rubļi.
Kvalitatīva un attīrīta ūdens dzeršana ir ļoti svarīga, lai uzturētu ķermeni veselīgā stāvoklī. Izmantojot minerālūdeni, jūs varat novērst daudzas slimības, kā arī piepildīt ķermeni ar mikro un makro elementiem. Izvēlieties uzticamus ražotājus un iegādājieties dzērienus tikai uzticamos veikalos. Šajā gadījumā jūs saņemsiet kvalitatīvu preci un nebūsiet vīlušies.