Labāko treniņu koordinācijas kāpņu vērtējums 2025. gadam

Jebkura sporta veida sportistiem ir svarīgi efektīvi attīstīt līdzsvara izjūtu, ātrumu, veiklību un manevrēšanas spēju. Treniņos viņi bieži izmanto tik vienkāršu un ērtu aprīkojumu kā koordinācijas kāpnes. Tās lietošana ir ļoti noderīga bērniem. Pērkot, jums jāzina, kā izvēlēties pareizās kāpnes, kādi populāri modeļi un jauninājumi ir tirgū, un kādu no tiem labāk iegādāties noteiktiem mērķiem.

Apraksts

Koordinācijas kāpnes ir diezgan vienkāršs vingrošanas aparāts, kas ir horizontālu kāpņu imitācija. Tas var būt plakans vai uz maziem statīviem, kas nedaudz apgrūtina vingrinājumus.

• piemērots jebkura līmeņa apmācībai;
• var aizstāt skriešanas treniņu kaloriju skaita un vingrinājumu specifikas ziņā;
• vienkāršs un ērts lietošanā;
• piemērots jebkura veida virsmai un telpai;
• viegls svars;
• ērti uzglabāt.

• kvalitatīvi ir diezgan dārgi;
• lietošanai var būt kontrindikācijas.

Veidi:

1. Tradicionāls. Šķērsstieņi (apaļi vai pusapaļi) ir piestiprināti viens pie otra ar stropēm. Plakanā versija ir izgatavota no smagiem materiāliem, vieglā versija ir izgatavota no vieglākiem materiāliem.
2. Dubults. Divas savstarpēji savienotas kāpnes, gan plakanas, gan vieglas.
3. Īpašs. Apvieno kāpnes un barjeras. Apzīmē izvirzījumus līdz noteiktam augstumam un atrodas vajadzīgajā attālumā, nostiprina ar stropēm.

Izvēles kritēriji

Apsveriet, ko meklēt, lai nepieļautu kļūdas, izvēloties:

1. Materiāls. Treniņiem sporta zālē varat ņemt plastmasas modeļus, ja lielāko daļu treniņu plānojat uz ielas, paņemiet no ABS. Tad inventārs ilgs ilgāk.
2. Garums. Ja telpa ir ierobežota, nevajadzētu pirkt 9 metrus kāpnes, ņemiet 3 metrus, ar tām būs ērtāk strādāt.
3. Attālums starp šķērsstieņiem. Iesācējiem labāk izvēlēties iespējas ar iespējamām attāluma izmaiņām.
4. Modeļa popularitāte. Ne vienmēr popularitātei ir galvenā loma izvēlē. Apsveriet sportista individuālās īpašības un sagatavotības pakāpi.
5. Kur es varētu nopirkt. Jūs varat iegādāties parastā sporta veikalā vai pasūtīt tiešsaistē interneta veikalā. Piegādes laikā noteikti salīdziniet fotoattēlu vietnē un oriģinālu. Labāk ir arī apskatīt, cik šis modelis maksā dažādās vietnēs, un izvēlēties minimālās izmaksas.
6. Kurš uzņēmums ir labāks. Pārbaudīti un uzticami zīmoli garantē kvalitatīvus produktus. Ja iegādājaties nezināmu zīmolu, pirms pirkšanas pārbaudiet uzticamību, dažreiz ražotāji samazina ražošanas izmaksas izmantoto materiālu zemās kvalitātes dēļ.
7. Vecums. Šim vingrošanas aparātam nav kategoriju bērniem vai pieaugušajiem. Tas ir universāls. Pieejams bērniem no 3 gadu vecuma.
8. Pašdarināts. Internetā ir daudz video par to, kā ar savām rokām izgatavot šādu šāviņu. Ja jūs varat uzņemt kvalitatīvu materiālu un droši to nostiprināt, tad, protams, varat mēģināt. Bet profesionālajam sportam labāk iegādāties modeli, kas jau ir samontēts ražošanā.

Kvalitatīvu koordinācijas kāpņu vērtējums apmācībām 2025. gadam

Vērtējums ietver labākos modeļus, pēc pircēju domām. Par pamatu tika ņemts kāpņu veids, to apskats, patērētāju atsauksmes un profesionāli padomi par kvalitāti un uzticamību.

Lēti (budžeta) modeļi

Cenu diapazonā līdz 1200 rubļiem

Koordinācijas kāpnes pārklājuma oranžā krāsā - 4 metri

Universāls produkts, ļauj trenēties sporta zālē un ārā.Ja savienojat vairākas kāpnes, varat dažādot savus treniņus. Vingrinājumu komplekss ir vērsts uz sportista ātruma un veiklības attīstīšanu. Cena: 790 rubļi.

• universāls;
• pārdod futrālī;
• maza izmēra.

• nav atrasts.

Raksturlielumi	Apraksts
Izmērs (cm)	400
Stropes platums (cm)	2.5
Šķērsstieņa garums un platums (cm)	50, 3,7
Pakāpju skaits (gab.)	8
Materiāls	ABS plastmasa, neilons

SPR (3 metri)

Koordinācijas kāpņu izmantošana pastāvīgi palielina izturību un izturību, kā arī uzlabo koordināciju. Augstas kvalitātes materiāls nodrošina komfortu no treniņa. Šis modelis ir piemērots bērniem bērnudārzā sporta nodarbībām. Cena: 890 rubļi.

• vietējā ražošana;
• kompakts;
• futrālis iekļauts.

• nav atrasts.

Raksturlielumi	Apraksts
Izmērs (cm)	300
Zīmols	SAKNELI
Ražotājvalsts	Krievija

ESSENTIAL 3,20 M KIPSTA

Fluorescējošie pakāpieni ļauj skaidri redzēt kāpņu atrašanās vietu uz virsmas, daļēji elastīgs materiāls nodrošina pietiekamu saķeri. Izturīgs pret nomīdīšanu, ļauj to lietot ilgu laiku. Vidējā cena: 999 rubļi.

• videi draudzīgs;
• nodilumizturīgs;
• fluorescējošs pārklājums.

• nav atrasts.

Raksturlielumi	Apraksts
Izmērs (cm)	320
Zīmols	KIPSTA
Materiāls	polipropilēns, misiņš

Sovtechstrom

Piemērots bērniem no 3 gadu vecuma. Ļauj attīstīt jauna sportista izturību un veiklību. Ar pastāvīgu kāju apmācību palielināsies ātrums un izturība. Var izmantot jebkuram sporta veidam.Tam ir diezgan liels svars: 2,4 kg. Cena: 943 rubļi.

• optimālais izmērs;
• vietējais ražotājs;
• optimāla cenai.

• nav atrasts.

Raksturlielumi	Apraksts
Izmērs (cm)	540
Attālums starp stieņiem (cm)	50
Ražotājs	STROM
Pakāpju skaits (gab.)	12
Materiāls	plastmasa, neilons

Koordinācijas kāpnes treniņiem, garums 3,5 m

Lieliski piemērots āra un iekštelpu treniņiem. Koordinācijas-ātruma kāpnes ļauj uz tām trenēties gan iesācējiem, gan profesionāļiem, dažādas sporta ievirzes. Šādas preces lietošana ir droša un efektīva. Līdzi nāk melns uzglabāšanas maisiņš, kā arī soli pa solim lietošanas instrukcija. Vidējā cena: 1190 rubļi.

• piemērots iesācējiem un profesionāļiem;
• Attālumu starp šķērsstieņiem var regulēt;
• piemērots futbolistiem, bokseriem, fitnesam utt.;
• var izmantot iekštelpās un ārā.

• nav atrasts.

Raksturlielumi	Apraksts
Izmērs (cm)	350
Attālums starp stieņiem (cm)	50
Šķērssijas biezums un platums (cm)	0,5, 2
Pakāpju skaits (gab.)	7
Materiāls	ABS plastmasa

STROM 12 pakāpieni, 51x540 cm

Sportista treniņš ar šādu šāviņu būs produktīvāks. Atkārtojot kustības un mainot (palielinot) izpildes tempu, jūs programmējat nervu sistēmu, trenējat koordināciju un uzlabojat sportisko sniegumu. Izmaksas: 1117 rubļi.

• 12 pakāpieni;
• piemērots pirmsskolas vecuma bērniem;
• mazi izmēri.

• bez seguma.

Raksturlielumi	Apraksts
Izmērs (cm)	540
Platums (cm)	51
Pakāpju skaits (gab.)	12
Materiāls	polivinilhlorīds, kaprons

Vanags 6 metri B31307-3

Uz tāda šāviņa var trenēties patstāvīgi, bez trenera. Bet nodarbības ar profesionāļiem ievērojami vienkāršos apmācību un samazinās laiku, lai sasniegtu rezultātus. Svars: 800 gr. Pārdodu ar somiņu. Izmaksas: 1121 rublis.

• garš garums;
• optimāla cenai;
• paplašināta funkcionalitāte.

• nav atrasts.

Raksturlielumi	Apraksts
Izmērs (cm)	600
Garums, siksnas platums (cm)	50.37
Pakāpju skaits (gab.)	12
Materiāls	ABS plastmasa, neilons

StarFit, FA-601, 6 metri

Korpuss ir ūdeni atgrūdošs, viegli pārnēsājams, aprīkots ar spēcīgu rokturi un savilkšanas auklu. 6 metru garums ļauj pilnībā iesaistīties treniņā. Tam ir mazi izmēri, to ir viegli pārnēsāt no zāles uz ielu. Izmaksas: 1299 rubļi.

• ūdensnecaurlaidīgs apvalks;
• optimālais garums;
• piemērots jebkuras orientācijas sportistiem.

• nav atrasts.

Raksturlielumi	Apraksts
Izmērs (cm)	6
Garums, siksnas platums (cm)	40.3
Dēļu biezums (cm)	0.5
Pakāpju skaits (gab.)	12
Attālums starp pakāpieniem (cm)	ABS plastmasa, sintētiska

Jogels JA-232, 6m

Nodarbības var notikt gan telpās, gan ārā. Vingrinājumi ar šādām kāpnēm veicina koordinācijas, stabilitātes un izturības attīstību. Ir iespējams savienot vairākas kāpnes vienā lielā šāviņā. Cena: 1169 rubļi.

• attālumu starp pakāpieniem var regulēt;
• garš garums;
• Ir iespējams piestiprināt papildus kāpnes.

• nav vāka.

Raksturlielumi	Apraksts
Izmērs (cm)	600
Garums, siksnas platums (cm)	49, 3,5
Pakāpju skaits (gab.)	12
Attālums starp pakāpieniem (cm)	50

Demikss

Sporta aprīkojums sarežģītiem vingrinājumiem. To aktīvi izmanto fitnesā un jebkurā citā sporta veidā. Ļauj praktizēt gan iekštelpās, gan ārā (zālāji, speciāli pārklājumi). Cena: 1199 rubļi.

• pārbaudīts ražotājs;
• kvalitatīvs materiāls;
• universāls.

• nav vāka.

Rādītāji	Iespējas
Izmērs (cm)	300
Pakāpju skaits (gab.)	7
Ražotājs	Demikss

Premium klase

Cenu diapazonā no 1200 rubļiem.

TORRES TR1018

Universāls šāviņš treniņiem, izgatavots no augstas kvalitātes plastmasas. Jūs varat to ērti izmantot mājās. Piemērots jebkura sportista iesildīšanai. Līdzi nāk ērta pārnēsāšanas soma uzglabāšanai un pārnēsāšanai. Izmaksas: 1482 rubļi.

• atpazīstams zīmols;
• universāls;
• piemērots jebkura vecuma bērnam.

• nav atrasts.

Rādītāji	Iespējas
Izmērs (cm)	400
Platums (cm)	50
Pakāpju skaits (gab.)	9
Materiāls	plastmasas

MODULĀRS 4 metri KIPSTA X Decathlon

Pogas ļauj mainīt attālumu starp soļiem. Šķērssijas ir dienasgaismas, nodrošina labu redzamību uz platformas. Tikai labākie ražotāji, piemēram, KIPSTA, dod produktam 2 gadu garantiju. Izmaksas: 1499 rubļi.

• attālumu starp pakāpieniem var mainīt;
• fluorescējošs;
• uzticams ražotājs.

• nav atrasts.

Rādītāji	Iespējas
Garums (cm)	400
Svars (g)	615
Pakāpju skaits (gab.)	7
Materiāls	polietilēns, poliesteris

TRXSport, 8 metri

Šo vingrošanas aparātu var izmantot gan individuālajiem, gan grupu treniņiem.Piemērots jebkuram sporta veidam. Pastāvīga apmācība palielina ātrumu, veiklību, manevrētspēju. Izmaksas: 2390 rubļi.

• garš garums;
• šķērsstieņi ir elastīgi, plastmasas;
• var savienot ar citiem.

• nav atrasts.

Rādītāji	Iespējas
Garums (cm)	8
Siksnas garums (cm)	40
Pakāpju skaits (gab.)	16
Attālums starp pakāpieniem (cm)	50

MITER, 9m, A3084AYA1

Pārnēsāšanas soma no neilona ar uzņēmuma logotipu. Izgatavots no augstas kvalitātes, izturīgiem materiāliem. Attālumu starp šķērsstieņiem var mainīt. Piemērots dažādiem sporta veidiem. Izmaksas: 5630 rubļi.

• ar starpflīžu attāluma maiņas funkciju;
• garš garums;
• Indijas ražošana.

• nav atrasts.

Rādītāji	Iespējas
Garums (cm)	900
Ražotājvalsts	Indija
Materiāls	plastmasa, poliesters

PURE2IMPROVE AGILITY LADDER PRO

Sarkans un melns modelis. Piemērots kāju trenēšanai ātrumam un ātrumam. Papildus kāpnēm komplektā ietilpst 4 mietiņi, ar kuriem ērti piestiprināt kāpnes pie zemes. Attālumu starp šķērsstieņiem var pielāgot vēlamajam. Izmaksas: 2250 rubļi.

• gumijas pakāpieni, neslīd;
• spilgts dizains;
• ir knaģīši piestiprināšanai pie zemes.

• nav atrasts.

Rādītāji	Iespējas
Garums (cm)	450
Pakāpju skaits	11
Ražotājs	Pure2Improve
Materiāls	gumija, neilons

Kāpnes Z2542 Wilson

Sastāv no 2 pilnvērtīgām atsevišķām daļām, tās var izmantot atsevišķi kāju trenēšanai. Ērts pārvalks ar rāvējslēdzēju ir mazgājams veļasmašīnā saudzīgā ciklā. Ražotāja garantija ir 2 gadi.Izmaksas: 4100 rubļu.

• uzticams ražotājs;
• var sadalīt 2 atsevišķos šāviņos;
• garš garums.

• nav atrasts.

Rādītāji	Iespējas
Garums (cm)	910
Platums (cm)	40

"Sešstūris" GO DO (celiņš)

Uzlabots kāpņu modelis. Iekļauti 6 sešstūri: 3 sarkani un 3 dzelteni, pārnēsāšanas rokturis. Svars: 800 gr. Sānu stiprinājums, plastmasa. No vairākām šādām kāpnēm varat izgatavot "šūnveida ķemmes". To izmanto dažādiem sporta veidiem (futbolam, vingrošanai, cīņas mākslām utt.). Izmaksas: 1210 rubļi.

• ērti pārnēsājams;
• šāviņa sākotnējā forma;
• kvalitatīvs materiāls.

• nav cietas pārnēsāšanas somas.

Rādītāji	Iespējas
Iekšējais diametrs (cm)	50
Daudzums (gab.)	6
Materiāls	plastmasas
Ražotājvalsts	Ķīna

FIGHT EXPERT XLT-4 (universāls izmērs)

Izmantojiet, lai attīstītu kāju ātrumu un veiklību, līdzsvara kontroli un motorisko prasmju sinhronizāciju. Šķērsstieņi ir izgatavoti no augstas kvalitātes gumijas, tie izslēdz slīdēšanu lietošanas laikā. Izmaksas: 2100 rubļu.

• gumijas pakāpieni, neslīdoši;
• attālumu starp šķērsstieņiem var mainīt;
• ērta uzglabāšanas soma.

• nav atrasts.

Rādītāji	Iespējas
Garums (cm)	400
Pakāpju skaits (gab.)	9
Materiāls	neilons, gumija
Krāsa	zaļš

Gorillas apmācība

Komplekts sastāv no 3 daļām pa trīs metriem, kuras var savienot savā starpā vai izmantot kā atsevišķus šāviņus. Plastmasas stieņi ir spēcīgi un izturīgi. Līdzi nāk soma pārnēsāšanai.Šo iespēju ir ērti izmantot gan iesācējiem, gan profesionāļiem. Izmaksas: 2950 rubļi.

• nodilumizturīgs materiāls;
• 3 sastāvdaļu komplekts;
• garš garums.

• nav atrasts.

Rādītāji	Iespējas
Garums (cm)	400
Pakāpju skaits (gab.)	9
Materiāls	neilons, gumija
Krāsa	zaļš

Oriģinālie FitTools

Komplektā ietilpst 4 spēcīgi un uzticami āķi, ar kuriem ērti uzstādīt šāviņu uz ielas. Turklāt uzglabāšanai un pārnēsāšanai ir tīkla pārsegs. Ķīnas ražošana. Svars: 1600 gr. Zīmols: Original FitTools. Izmaksas: 2200 rubļu.

• liels skaits sadaļu;
• Komplektā 4 ērti āķi;
• uzticams zīmols.

• liels svars.

Rādītāji	Īpatnības
Garums (cm)	900
Materiāls	plastmasas
Attālums starp stieņiem (cm)	45

Mēs pārbaudījām, kādi ir koordinācijas kāpņu veidi, kas tas ir un kāpēc šādas kāpnes ir vajadzīgas. Iesniegtie atlases ieteikumi palīdzēs jums iegādāties kvalitatīvu, jums piemērotu iespēju. Lietošanas modeļus var atrast internetā vai saskaņot ar savu treneri, ja nodarbojaties ar sportu profesionāli.

Vienmēr atcerieties par iespējamām kontrindikācijām, konsultējieties ar savu ārstu un treneri par pieļaujamām slodzēm.