Airēšanas iekārta imitē laivas airētāja kustību uz priekšu. Tiek iegādāts aprīkojums spēka un kardio treniņiem. Instalācijas nodarbību laikā tiek sūknēti visa ķermeņa muskuļi un aktīvi tiek sadedzināti tauku nogulsnes. Ar maksimālu veiktspēju pareizi izvēlēta iekārta aizņem minimālu vietu dzīvoklī. Labāko airēšanas trenažieru vērtējums 2025. gadam, pamatojoties uz lietotāju atsauksmēm, jums pateiks, kā izvēlēties pareizo produktu un izlemt par kvalitatīvu ražotāju.
Saturs
Sporta preču veikali piedāvā lielu aprīkojumu, kas simulē airēšanu, katrs modelis atšķiras pēc īpašībām un apjoma. Instalācijas ir sadalītas 6 populāros veidos:
Katrs airēšanas trenažiera modelis sastāv no metāla konstrukcijas ar ērtu sēdekli. Abās pusēs ir sviras, kas imitē lāpstiņas darbu treniņa laikā. Pretestība parasti ir regulējama.
Veicot pareizos vingrinājumus mājās, jūs varat iegūt vairākus pozitīvus bonusus, lai diezgan ātri atbrīvotos no liekajiem kilogramiem, uzpumpētiem muskuļiem:
Tomēr šāviņa lietošanai ir arī kontrindikācijas:
Profesionāli sportisti dod padomu: pirmie treniņi jāveic instruktora uzraudzībā.
Lai nepieļautu kļūdas, izvēloties uzstādīšanu, ir vērts ņemt vērā savu svaru, jo daudziem modeļiem ir 100 kg ierobežojums. Maksimālā sliekšņa vērtība ir 140 kg. Pretējā gadījumā, ja svars ir izvēlēts nepareizi, notiks sabrukums, konstrukcijas elementi neizdosies. Daži modeļi ir aprīkoti ar datoru, kas ziņo par slodzes pārsniegšanu. Šādos modeļos ir iespējams individuāli izveidot un kontrolēt apmācību programmu.
Ko meklēt, pērkot:
Iesācējiem, kuriem ir grūti uzņemt kravu, labākā izvēle būs mehāniskā iekārta. Tie ir ērti lietojami, viegli saliekami, nav īpaši dārgi un tomēr efektīvi, ar pastāvīgu apmācību tie ļaus īsā laikā zaudēt svaru.
Nodarbībās uz mehāniskā simulatora parādās troksnis, nevienmērīgs kurss, kas imitē īstu airēšanu uz ūdens.
Bērnu ierīce no pieaugušā atšķiras ar stingrāku rāmi, mīkstu sēdekli un audumu, kas nosedz rokturus. Produktiem ir paaugstināta drošības sistēma, augsta stabilitāte.
Bērnu nodarbības notiek instruktora uzraudzībā, pārvēršas aizraujošā spēlē. Simulatorus bieži izmanto bērnu izklaides centros.
Esi uzmanīgs! Nepareiza vingrinājumu izpilde, kustības uz uzstādīšanas var izraisīt mugurkaula traumas.
Pirms ierīces lietošanas, pirms tās iegādes, jākonsultējas ar savu ārstu. Īpašu uzmanību pievērsiet muguras, kāju veselībai.
Šeit ir daži padomi lietotājiem:
Iekārtu ieteicams uzstādīt uz līdzenas grīdas, attālums ir pusmetrs no sienām, priekšmetiem.
Ieteikumi nodarbībām:
Apmācība tiek veikta katru dienu vai katru otro dienu, tajā pašā laikā, vienu stundu pēc ēšanas, 2 stundas pirms nākamās ēdienreizes.
Ja ir problēmas ar simulatoru, remonts jāuztic meistaram. Pašiejaukšanās nākotnē var izraisīt bojājumus un ievainojumus. Ja datora iestatījumos rodas kļūme, palīdzēs šādas manipulācijas:
Lai precīzi darbotos veltņi un sliedes, detaļas bieži tiek ieeļļotas ar eļļu. Vītņotie savienojumi tiek regulāri pārbaudīti. Simulatoru nedrīkst berzēt ar pulveriem uz abrazīvu bāzes, pietiek ar to, ka putekļus notīra ar mitru drānu.
Milzīga airēšanas trenažieru izvēle ļauj izvēlēties jebkuru pēc savas gaumes, tomēr daži modeļi sava izmēra, svara, izmaksu dēļ nav piemēroti lietošanai mājās. Piemēram, aerodinamiskie modeļi tiek uzskatīti par profesionāliem, tiem ir ļoti augsta cena, un tos biežāk iegādājas komerciālai lietošanai. Un mehāniskie, nekādā gadījumā, ir viegli apstrādājami, piemēroti visnepieredzējušākajiem airētājiem. Ir salokāmas instalācijas, vai aprīkotas ar ērtiem transportēšanas riteņiem, citi ir fiksēti, masīvi. Labāko ražotāju un populāro modeļu reitings ir sadalīts visos iespējamos airu trenažieru veidos. Tas palīdzēs noteikt piemērotā aprīkojuma izvēli katram airētājam individuāli.
Plus ūdens simulatori mīkstā pretestībā, kā arī salīdzinoši klusa darbība. Starp novatoriskajiem modeļiem ir ļoti dārgi un zemas cenas simulatori.
Viens no stabilākajiem ūdens airēšanas trenažieriem savā klasē. Tērauda rāmis nodrošina perfektu līdzsvaru treniņa laikā. Tas ir īpaši svarīgi airējot, jo. lietotājs izdara intensīvus grūdienus. Turklāt, pateicoties rāmim, simulators var izturēt maksimālo slodzi līdz 150 kg.
Vēl viena HYPERFIT Rudersport G300 iezīme ir uzlabota atsitiena atsperu sistēma. Pateicoties tā klātbūtnei, simulators darbojas ar minimālu trokšņa līmeni, tam ir nepārspējama izturība un tas nodrošina lielāku kustību vienmērīgumu, vingrojot uz simulatora. Lētākos kolēģos šī sistēma bieži neizdodas.
Pēdējais, bet ne mazāk svarīgi, airēšanas trenažieris ir savā klasē labākie sēdekļa bīdīšanas gultņi, kas aktīvi iesaistās airēšanā. Tie samazina slodzi uz mugurkaulu, lietotāja komfortu nodarbību laikā.
Tvertne ar gaismu bloķējošu pārklājumu un īpašas formas asmeņiem padara pretestību līdzīgu tai, kāda ir īstajā airēšanā. Pateicoties tam, treniņa laikā palielinās visu muskuļu grupu treniņu efektivitāte. Ražotājs dod garantiju simulatora karkasam - līdz 5 gadiem, ūdenim un tvertnei un kustīgajiem elementiem līdz 2 gadiem. Simulatora izmēri ir 195x52x64 cm.
Raksturlielumi:
Amerikāņu ražotājs WaterRower piedāvā ekomodeli izsmalcinātākajiem stila un dabiskuma cienītājiem. Ūdens simulatora pamatne ir izgatavota no koka, kas pārklāts ar aizsargājošu impregnēšanu. Koks absorbē troksni, tāpēc simulators ir ērti lietojams mājās. Aprīkojums nav salokāms, tomēr to var glabāt vertikāli. Kvalitatīva apdare, manuāla montāža padara simulatoru izturīgu pret nodilumu, un ražotājs dod 5 gadu garantiju. Izmēri: 210 (garums) x 53 (platums) x 56 (augstums). Cena: 158 410 rubļi. Daži veikali piedāvā bezmaksas testa braucienu.
Raksturlielumi:
Šīs iekārtas iekraušanas sistēma ir 2 hidrauliskie cilindri, kas ir piestiprināti pie svirām. Pretestība nav regulējama. Ražotājs piedāvā pēc nepieciešamības mainīt stiprinājuma augstumu pie svirām. Airu griešanās diapazons ir 360 grādi. Ekrānā tiek parādītas visas nepieciešamās vērtības: veikto kustību skaits, pulss, kalorijas, attālums. Piemērots iesācējiem airētājiem. Mājas lietošanai un sporta laukumiem. Izmēri: 111 x 78 x 66 cm, garantijas laiks: 1 gads. Cena: 9790 rubļi. Pieejams pasūtīt caur interneta veikaliem.
Raksturlielumi:
Amerikāņu ražotāja elektromagnētiskajam modelim OXFORD 6 ir lieli izmēri: 211 * 62 * 110 cm, svars: 41 kg, tomēr atšķirībā no analogiem tas var izturēt lietotāja svaru līdz 159 kg. Ergonomiskais sēdeklis ļaus justies ērtāk. Ir kompensatori virsmas, uz kuras novietots simulators, nepilnībām. Programmas: svara zudums; intervāls; sirdsdarbības monitors; izturība, ātrums. Nav salokāms, bet vertikāla uzglabāšana ir pieņemama. Interfeiss angļu valodā. Pretestība ir regulējama. Cena: 108 890 rubļi.
Raksturlielumi:
TYPHOON elektromagnētiskajam blokam ir 16 slodzes līmeņi un tikpat daudz treniņu programmu. Displejā būs redzams: nobrauktais attālums, kustību skaits vienā treniņā, minūtē, iztērētā enerģija. Grīdas izlīdzināšanas sistēma. Izmēri: 179 x 54 x 80. Salocīts: 135 x 54 x 84 cm, aprīkots ar transportēšanas rullīšiem. Aprīkojums ir piemērots iesācējiem un jebkuras sarežģītības pakāpes fitnesa nodarbībām.
Raksturlielumi:
Viegli apstrādājams, darbināms. Bez papildu detaļām. Lieliski piemērots mājas treniņiem. Mehānisko modeļu cena ir no 10 tūkstošiem rubļu.
Ķīniešu modeļa izmēri ir 120 x 74 x 27, savukārt tas salokās, sverot tikai 16,5 kg, kas padara aprīkojumu ērtu lietošanai mazos dzīvokļos. Rokturi ir aprīkoti ar iegriezumiem, lai kontrolētu slodzi. Treniņu dators parādīs: sadedzināto kaloriju skaitu; klases laiks, distance. Viegls dizains patiks meitenēm un vidēja izmēra vīriešiem. Cena: 9000 rubļu.
Raksturlielumi:
Dizains - transformators, ja nepieciešams, ir salocīts līdz 150 x 50 x 46 cm izmēram, kas ir liels pluss ar simulatora klasisko formu. Sastāv no rāmja un krēsla ar rokturiem, ir displejs izvērtēšanai, aktivitāšu iestatījumi, kāju balsti. Nav transporta riteņu. Iekārta ir droši uzstādīta uz līdzenas virsmas ar polimēru atdurēm. Ir programma “fitnesa pārbaude” un 12 režīmi, kas ļauj kontrolēt distanci, pulsu un redzēt sadedzinātās kalorijas.
Raksturlielumi:
Izmantojot gaisa pretestību, piemēram, aerodinamisko skatu, airētājs iegūst dabisku, plūstošu kustību, vienlaikus balansējot precīzi kā ūdens.
Šis aprīkojums ir piemērots uzstādīšanai sporta zālē vai lietošanai mājās profesionāliem airētājiem. Pie premium klases modeļa izstrādes strādāja labākie speciālisti. Simulators izrādījās spēcīgs, izturīgs, spējīgs izturēt slodzi līdz 227 kg (pēc uzņēmuma aplēsēm) un 135 kg pēc Eiropas standartiem. Ierīce tiek glabāta vertikālā stāvoklī vai ir sadalīta divās daļās. Nosēšanās augstums ir 51 cm, kas labvēlīgi ietekmē locītavu veselību. Ir izmēri: 244 cm x 61 cm x 51 cm, svars: 29 kg. Cena: 140 tūkstoši rubļu.
Raksturlielumi:
Šādā instalācijā pretestība rada magnētu, un rāmī esošā atspere rada papildu slodzi.
Infiniti R200 magnētiskais modelis ir paredzēts gan pašmācībai mājās, gan lietošanai fitnesa klubos. Universālie izmēri 237 x 50 x 91 ļauj trenēties gariem un vidējiem cilvēkiem. Dizains ļauj regulēt sēdpozīciju, kā arī kāju atbalstu. Aprīkojums ir aprīkots ar polihromu monitoru, datoru, kurā vienlaikus var uzglabāt vairāku apmācāmo informāciju. Tam ir 15 programmas - standarta, kā arī pulsa atjaunošanai. Simulatora svars ir 56 kg, un tajā nav kustību veltņu. Cena: 79 900 rubļi.
Raksturlielumi:
Šāda veida instalācijas mehānisms darbojas autonomi bez ārējas strāvas veida - elektrības, akumulatoriem.
Šī modeļa veidotāji izstrādes laikā sazinājās ar profesionāliem airētājiem, lai panāktu reālistisku efektu, airējot viļņus ar airi. Rezultāti, kas iegūti, mērot rāviena spēku, izmantojot sensorus, kā arī airētāju viedoklis kļuva par pamatu NEW Rower izveidei. Ierīce var izturēt lielu svaru, pateicoties izturīgam tērauda korpusam, standarta izmēri: 223 x 58 x 80 cm Piemērots lielu dzīvokļu un sporta zāļu īpašniekiem. Cena: 174 440 rubļi.Garantija: 5 gadi.
Raksturlielumi:
Magnētiskā iekraušanas sistēma padara Body Sculpture zīmolu BR-3152 ļoti klusu. Simulators ir aprīkots ar rullīšiem kustībai, dizains ir saliekams izgatavots no tērauda, tas var izturēt līdz 110 kg. Darba pozīcijā izmēri: 211 x 47,5 x 58 cm, saliktā stāvoklī: 120 x 47,5 x 93 cm 16 pretestības līmeņi, manuāla regulēšana nodrošinās kvalitatīvu treniņu mājas apstākļos. Pēc pircēju domām, cena 20 000 rubļu atbilst produkta kvalitātei.
Raksturlielumi:
Airēšanas trenažieris spēj saglabāt veselību, atbrīvoties no liekajiem kilogramiem. Lai izvēlētos kvalitatīvu vienību, jāpievērš uzmanība metālam, no kura izgatavots rāmis. Plāns alumīnijs var ļoti ātri nolietoties. Optimālais instalācijas svars ir no 35 kg, tomēr ir vērts atzīmēt, ka smagajiem modeļiem ir jābūt aprīkotiem ar rullīšiem transportēšanai. Salokāms dizains ietaupa vietu. Iesācējam ir piemērots mehānisks modelis, tas ir vienkāršs, saprotams lietošanā. Un prasmju uzlabošanai, kā arī komerciāliem nolūkiem ir piemērotas aerodinamiskās instalācijas. Ūdens - ir universāli.Pareizi izvēlēts aprīkojums un bieža apmācība ir ātru rezultātu atslēga.