Labāko gravitācijas zābaku klasifikācija 2025. gadā

Tehnoloģiskā revolūcija, komforta ieradums, straujais dzīves ritms ir novedis cilvēci pie pārsteidzoša rezultāta - slimību pieauguma un milzīgas līdzekļu izvēles, lai ar tām cīnītos.
Profesionālais sports savā arsenālā izmanto daudz progresīvu tehnoloģiju. Lielākā daļa izstrādņu ir pieejamas amatieru apmācībai, fiziskās formas uzturēšanai un noteiktu slimību ārstēšanai. Viens no spilgtākajiem popularizēšanas piemēriem bija gravitācijas zābaki. Inversijas apavu kosmiskais nosaukums apliecina tās vēl nebijušos panākumus ķermeņa fiziskās attīstības un mugurkaula atjaunošanas jomā.

Sporta aprīkojums pretgravitācijas apavu veidā bija ļoti izplatīts Amerikas Savienotajās Valstīs divdesmitā gadsimta profesionāļu vidū. 2006. gadā izdotais romāns Da Vinči kods, kas pārvarēja visas robežas un sasniedza popularitātes virsotni, deva jaunu impulsu inversijas zābaku popularitātei.

Mūsdienu pasaule, gan sportisti, gan veselīga dzīvesveida piekritēji, gravitācijas apaviem ir izcēluši īpašu vietu - goda vietu.

Kā izvēlēties pareizos gravitācijas zābakus

Aprīkojums sastāv no speciālām aprocēm kājām, kas nosedz potītes un āķīšus, ar kurām cilvēks cieši pieķeras pie šķērsstieņa vai horizontālās stieņa, karājoties otrādi.
Ar ierīces palīdzību tiek veikta:

1. sporta vingrinājumu komplekts;
2. mugurkaula terapeitiskā stiepšana zem sava svara svara.

Neparastam treniņu veidam ir pārsteidzoši rezultāti.

Tās unikalitāte slēpjas šādos procesos:

• orgānu relaksācija un stresa mazināšana;
• asinsrites atjaunošana;
• novērst trombozes risku;
• mazina galvassāpes;
• limfātiskās sistēmas attīrīšana;
• smadzeņu šūnu skābekļa bagātināšana ar skābekli;
• mugurkaula stiepšanās;
• stājas korekcija;
• muskuļu tonusa atgriešanās;
• novērstu starpskriemeļu disku saplacināšanu;
• locītavu elastības atgriešana;
• miega atgūšana.

Vingrošana ar kāju aprocēm rada potenciālu apdraudējumu, jo nav iespējams pilnībā kontrolēt situāciju. Galvenais parametrs, izvēloties, ir uzticamība, kas tiek realizēta šādās atsevišķās detaļās.

Skatīt

Atkarībā no fiksācijas veida uz kājas apavus iedala:

1. individuāls;
2. universāls.

Ja pirmais variants ļauj ātri nofiksēt apavus ar uzspiežamu karabīni, pielāgotu vienam lietotājam, tad universālais paredz fiksāciju ar 2 lenciņām ar pufiem gar kāju.

Ķermeņa svars un kravnesība

Abi parametri ir norādīti kilogramos un norāda pieļaujamo maksimumu.

Ražošanas materiāli

Mūsdienu tehnoloģijas ļauj sporta apavu ražošanā izmantot jaunākos materiālus ar lielu izturību un nodilumizturību.

Āķi

Papildus uzticamības garantēšanai, kad tiek palielināta slodze, ir svarīgi pievērst uzmanību stiprinājuma kniežu skaitam, tām jābūt no 5 vai vairāk. Āķis ir izgatavots no niķelēta tērauda. Inovatīviem modeļiem ir āķi, kas izgatavoti no īpaši izturīga stikla neilona.

Aizdare

Prasības ir norādītas parametros:

1. dubultā snap;
2. ražošanas kvalitāte.

šuves

Līnijai jābūt vienmērīgai un stingrai, bez izvirzītām cilpām un pavedienu pārrāvumiem.

Oderējums

Lai nodrošinātu mīkstu piegulšanu un komfortu, detaļa ir izgatavota no dažādiem materiāliem ar biezuma norādi milimetros.

Piezemēšanās

Uz apavu pēdas nodrošina ciešu piegulšanu un fiksāciju, neradot saspiešanu, diskomfortu. Ar mikrokustību berze nav pieļaujama. Inversijas ierīcēm jābūt mīkstām un elastīgām.

Āķa diametrs

Atkarībā no gaidāmo nodarbību vietas un horizontālās joslas vai šķērsstieņa, jums jāzina diametrs, kuram ir paredzēts āķis. Vērtība ir norādīta milimetros.

Montāža

Parasti visi ražotāji uz iepakojumiem uzliek ar rokām izgatavotu etiķeti.

Ražotājs

Ir vairāki dārgi inversijas apavi no pasaules zīmoliem un populāriem ekonomiskās klases zīmoliem. Krievijas tirgū plaši tiek izmantoti pašmāju gravitācijas āķi. Populārs zīmols ir Onhillsport uzņēmums, kas atrodas Taganrogas pilsētā.
Varat arī iegādāties piederumu AliExpress, Ozon un citos tiešsaistes pakalpojumos.
Vadošie ražotāji pastāvīgi uzlabo modeļus un tehnoloģijas, piegādājot tirgum jaunus produktus ar uzlabotām īpašībām.

Neatkarīga manuāla ražošana

Sportisti un treneri ir pazīstami ar modeļiem, kas nav iekļauti rindā. Tīklos var redzēt šādu āķu video. Atsevišķi aksesuāri ir pelnījuši uzmanību, taču šajā gadījumā nav kvalitātes garantijas ar atbildību. Jūs varat veikt inventarizāciju ar savām rokām, tad jums ir jābūt lielai pārliecībai par rezultāta ticamību.

Kļūdas izvēloties

Nepieciešama rūpīga visu detaļu un detaļu pārbaude kvalitatīvai montāžai un stiprināšanai, pretējā gadījumā procedūra var izraisīt traumas.

Ērts piegulums kājai un blakus potīte nodrošina to, ka nav berzes un apakšstilba bojājumu.
Individuālu rokturu regulēšanu veic sprādzes un siksnas, pēc tam turpmāka lietošana tiks samazināta līdz vienkāršai āķa karabīnes stiprināšanai. Taču, ja piederumu vēlas izmantot cita persona, tad tas ir rūpīgi jāpārkonfigurē viņa kājai.Nododot āķus lietošanai, jāņem vērā arī svara atšķirība.

Ja āķis nav pareizi novietots vai kājas stiprinājums ir vājš, var rasties apakšstilba saspiešana, kas ir ļoti nelabvēlīga un traumatiska.

Jāatceras, ka, veicot pasūtījumu interneta veikalā, pircējs zaudē iespēju pielaikot apavus un novērtēt to komfortu.

Jaudas slodzēm noteikti tiek ņemta vērā spiediena pieauguma pakāpe no kustības, raksturlielumos uzmanība jāpievērš āķa maksimālās pieļaujamās slodzes indikatoram.

Kontrindikācijas

Ja jums ir liekais svars, grūtniecība vai acu patoloģijas, šāda veida apmācība ir aizliegta. Īpaša uzmanība jāpievērš ārsta konsultācijai, ja tiek pārkāpts asinsspiediens, pagātnes mugurkaula traumas, sirds un asinsvadu sistēmas darbības traucējumi. Iekaisuma procesi locītavu reģionos var būt arī nopietns iemesls vingrošanas aizliegumam.

Jums nevajadzētu būt vieglprātīgam attiecībā uz procedūras pēdējo procesu - nokāpšanu no horizontālās joslas. Dažreiz ar pievilkšanas saiti var nepietikt, ja nav pietiekami daudz muskuļu spēka vai krasi pasliktinās stāvoklis. Tikai pārliecinoties, ka esat pilnībā drošībā un pilnībā kontrolējat situāciju, varat sākt vingrinājumu. Ārstēšanas seansu ilgums ir ļoti īss un sākas no minūtes daļām, palielinoties līdz 2 vai vairāk minūtēm. Turklāt jūs varat palielināt pieeju skaitu.

Pārskats par labākajiem gravitācijas zābakiem

Lielākā daļa Krievijas gravitācijas apavu pārdošanas apjomu ir cenu diapazonā no 1500 līdz 5000 rubļiem. Jūs varat veikt pasūtījumu tiešsaistē par augstāku cenu, tiešsaistes tirgos šī ārvalstu produkcijas kategorija ir pārstāvēta taupīgi.

TOP cenu kategorijā līdz 5000 rubļiem

Vienkāršs komforts

Zīmola Onhill Sport vietējā ražotāja kāju aproces ir pieejamas vairākās krāsās.

• sver nedaudz - 1,5 kg;
• izgatavoti no ādas;
• ar tērauda āķiem;
• putu spilventiņi;
• var izmantot sporta zālēs un mājās;
• apkārtmērs regulējams;
• pusgada garantija;
• ērta piegulēšana;
• pirkums interneta veikalā;
• lieliska fiksācija.

• lietotāji atzīmē neprecīzu oderes līmēšanu.

Juniors

Slavenā krievu zīmola Onhill Sport modelis pieder individuālajai klasei.

• īsta hromēta āda;
• ar pastiprinātu tērauda āķi;
• hipoalerģiski materiāli;
• trīs krāsu kategorijās;
• piemērots lietošanai iekštelpās un ārā;
• augsts klientu vērtējums;
• nodilumizturīga pulverkrāsa uz āķiem;
• nezaudē kvalitāti ar ikdienas lietošanu;

• Nē.

NEW AGE Komforts

Onhill Sport zīmolu lietotāji augstu novērtē produktu kvalitātes un uzticamības dēļ, prezentētajā NEW AGE modelī ir saglabāti visi standarti un izvēlēti universālie parametri.

• ar ērtu dubulto stiprinājumu sistēmu;
• spēcīga pils;
• neberzē;
• ar kopējo pāra svaru 2 kg;
• pienācīgs iepakojums;
• ar slodzi līdz 120 kg;
• skaists izskats.

• nav atklāts.

Rekoy F102

Inversijas apavi no Krievijas zīmola ir ieteicami vieglajiem treniņu veidiem.

• mīksta EVA odere;
• Snap tipa slēdzenes;
• 3 kniedes uz apkārtmēra;
• āķa slodzes sadalījums uz 4 kniedēm;
• krāsu izvēle.

• Nē.

fitnesa trenažieru zāle

Vietējā zīmola Fitness Gym sporta aprīkojums sportistiem un amatieriem ir labi zināms tikai no labās puses.

• pēdas skava plākšņu veidā ir izgatavota no augstas stiprības tērauda;
• fiksācija tiek veikta ar divām atsperu slēdzenēm;
• neoprēna spilventiņš;
• āķi tiek piestiprināti pie plāksnēm ar manuālu metināšanu;
• ieteicams vingrošanai iekštelpās un ārā;
• ērti pieguļ pie potītes.

• nav atrasts.

Galā Sports

Krievu aprocēm pakarināšanai ir divu siksnu dizains.

• īsta bieza āda;
• ar putuplasta oderi 5 mm biezumā;
• vilnas apdare;
• mīksts apkārtmērs;
• komforts;
• ar pastiprinātu āķi;
• indicēts spēka vingrinājumiem;
• diametra regulēšana.

• nav atklāts.

Kontragaismas BG 02

Vietējais sporta aprīkojuma zīmols ir labi pārstāvēts tiešsaistes tirgos.

• augstas kvalitātes izpildījums;
• no īstas ādas;
• ar mīkstu zamšādas oderi;
• uz dubultām siksnām;
• blīvs kontrastējošu biezu pavedienu šuves;
• tērauda uzticami āķi;
• ar lipīgu pamatni virs aproces malu savienošanai;
• patīkami pieskarties.

• Nē.

Uzvarētājs Oxygen G-Shoes

Modelis iekļuva sporta bestselleru TOP 100.

• no pazīstamā ražotāja Oxygen Fitness;
• ieteicama muguras audu un muskuļu struktūru stiepšanai;
• spēcīga saķere;
• piemērots profesionāliem sportistiem;
• ērts apakšstilbam;
• ar zilu polipropilēna oderi.

• nav atrasts.

DZELZS VĪRS

Stilīgiem, brutāliem Krievijas zīmola kāju āķiem ir ergonomisks dizains.

• uz divām dažāda platuma jostām;
• metāla stiprinājumi;
• apakšējā siksna iet cauri āķa rievām, lai nodrošinātu papildu stabilitāti;
• uz mīkstas oderes;
• ar potītes kaula pārklājuma regulēšanu;
• atpazīstama zīmola perforācija;
• šuvju dziļa blīvēšana.

• trūkst.

Kategorija līdz 5000 rubļiem
Modelis	iespējas
	Lietotājs, svars, kg, maks	Kājas apkārtmērs, cm	Odere, biezums, mm	Āķis, diametrs, mm
Vienkāršs komforts	100	21÷33	15	35
Juniors	90	18÷34	15	40
NEW AGE Komforts	130	19÷34	12	35
Rekoy F102	150	-	15	40
Galā Sports	150	18÷34	5	35
Uzvarētājs Oxygen G-Shoes	120	18÷34	15	35

Pārskats par modeļiem, kuru cena pārsniedz 5000 rubļu

Treniņu ar inversijas āķiem īpatnība ir strādāt zem sava svara svara. Pozitīvais aspekts ir tas, ka vingrinājumi nenotiek ar lieliem svariem, svariem.
Hipodinamijas paradokss ir tāds, ka, piemēram, ilgstoši sēžot pie monitora, rodas skriemeļu sasprindzinājums un saspiešana. Optimālais risinājums gan spēka treniņiem, gan ārstnieciskajam un profilaktiskajam efektam ir piekāršana uz šķērsstieņa, horizontālā stieņa. Tiek noņemts ne tikai muskuļu sasprindzinājums, bet arī tiek iegūta kustīgums un lokanība.

Teeter Hang Ups B1-1001

Amerikāņu zīmola inversijas stiprinājumi tiek ražoti Taizemē, un tiem ir pagarināta garantija.

• stiprinājumi par 40% sastāv no nodilumizturīga stikla neilona;
• ar dubultām sprādzēm 2+2 un dubultām sprādzēm;
• izgatavots no elastīga un hermētiska materiāla Dypont Hytrel;
• uz mīkstas putuplasta oderes.

• trūkst.

WORKOUT X4 Komforts

Labākais Krievijā ražotais modelis ir izgatavots no augstas kvalitātes ādas un tam ir tērauda āķi.

• ar regulējamu apkārtmēra platumu;
• patīkami pieskarties, mīksta putu odere;
• uzticams āķa stiprinājums;
• komplektā ar uzvelkamu lenti;
• spēcīga saķere;
• pozitīvas klientu atsauksmes;
• patērētāja norāde par lielāku ieguvumu no lietošanas;
• iespējams iegādāties interneta veikalā.

• nav atklāts.

Korpuss ciets GIB2

Sporta gravitācijas apavus izmanto profesionāļi un ārsti medicīnas un atpūtas iestādēs.

• stresa mazināšanas garantija sportistiem pēc jaudas slodzēm;
• ieteicams veikt ārstniecisko un profilaktisko vingrošanu;
• izgatavots no ekoloģiskiem materiāliem;
• metāla daļas izgatavotas no augstas kvalitātes tērauda;
• piemērots lietošanai uz jaudas plauktiem.

• piegāde pēc pasūtījuma.

PROTRAIN ASL 583-1

Profesionālas kvalitātes inversijas āķiem no globāla zīmola ir stilīgs dizains un izcila kvalitāte.

• izmanto pakarināšanai uz horizontālās joslas;
• atļauta izmantošana uz šķērsstieņa;
• piemērots vingrošanai brīvā dabā;
• metāla aproces;
• ar diametru 10 cm;
• ar maksimālo lietotāja svaru 120 kg;
• fiksēts ar aizdari;
• neoprēna odere aizsargā pēdu no berzes;
• Komplektā ietilpst buklets lietošanai;
• skaista pelēkas, zilas un melnas krāsas kombinācija;
• aproču savienojums uz trim kniedēm;
• liela spēcīga karabīne.

• trūkst.

Kategorija virs 5000 rubļiem
Modelis	iespējas
	Lietotājs, svars, kg, maks	Kājas apkārtmērs, cm	Odere, biezums, mm	Āķis, diametrs, mm
Teeter Hang Ups B1-1001	120	21÷33	15	35
WORKOUT X4 Komforts	150	15÷30	15	40
Korpuss ciets	130	18÷35	12	40

Secinājums

"Mēness" zābaku lietošanas sporta puse ir piesātināta un garantē dziļu muskuļu izpēti ar dažādu slodzes pakāpi.

Medicīnas vēsturē, neskatoties uz tās relatīvo jaunību, ir daudz piemēru par brīnumainu slimību dziedināšanu. Mēs runājam ne tikai par slimībām un anatomiskām izmaiņām pašā mugurkaulā un tā nodaļās, bet arī par dažādām ekstremitāšu slimībām, asinsrites traucējumiem un locītavu disfunkcijām, kas saistītas ar mugurkaulu.

Iesācējiem noteikti jākonsultējas ar ārstu. Maigam režīmam ar vāju fizisko sagatavotību tiek izmantoti gravitācijas āķi komplektā ar inversijas galdu, kas ļauj pakāpeniski palielināt slīpuma leņķi atbilstoši individuālai korekcijai.