Samaras labāko fitnesa klubu vērtējums 2025. gadā

Līdz ar siltā laika iestāšanos daudzi sāka domāt par sava ķermeņa stāvokli, izskatu. Ne visi var piespiest sevi regulāri vingrot. Lielākā daļa dod priekšroku veltīt laiku sportam nevis vienatnē, bet starp tiem pašiem fiziskās kultūras mīļotājiem. Tieši šie cilvēki dod priekšroku nodarbībām fitnesa klubos, kur var ne tikai lietderīgi pavadīt laiku, bet arī saņemt padomu no pieredzējuša trenera, kurš novirzīs skolēna centienus, lai sasniegtu konkrēta klienta izvirzītos mērķus. Pašlaik daudzās pilsētās ir liels skaits fitnesa centru, un Samara nav izņēmums. Lai jūs varētu izvēlēties sev tīkamu klubu, esam izveidojuši 2025. gada Samaras labāko fitnesa klubu reitingu, kā arī izpētījuši sporta zāles izvēles kritērijus.

Kā izvēlēties labu fitnesa klubu?

Nevajadzētu izvēlēties pirmo trenažieru zāli nodarbībām, vispirms neizpētot pilsētā pieejamās iestādes. Ir ļoti svarīgi, lai katra nodarbība nestu pozitīvas emocijas un palīdzētu ātri iegūt vēlamo rezultātu – skaistu augumu.

Kritēriji, lai izvēlētos labāko telpu nodarbībām:

1. Pirmkārt, ieteicams pievērst uzmanību fitnesa kluba atrašanās vietai. Jo tuvāk tas atrodas jūsu mājām vai birojam, jo ​​vieglāk būs tajā nokļūt un vieglāk motivēt sevi strādāt. Daudzi treneri iesaka trenažieru zāli atrast pastaigas attālumā, tas uzreiz sniegs 2 priekšrocības: pirmkārt, jūs varat ātri nokļūt vietā, un, otrkārt, pastaiga būs sava veida iesildīšanās pirms treniņa.
2. Pieejama bezmaksas izmēģinājuma nodarbība. Tas dod iespēju izmēģināt visu pieejamo aprīkojumu, izpētīt telpu un citus cilvēkus, kas šeit trenējas. Vēlams iziet cauri visam nodarbību ciklam – no ģērbtuves izpētes līdz mazgāšanai dušā. Ja iestāde nenodrošina bezmaksas pirmo nodarbību, jums jālūdz trenerim organizēt ekskursiju pa zāli, lai gūtu vispārēju iespaidu par fitnesa centru.
3. Apmeklētāju skaits. Šis kritērijs ir arī ļoti svarīgs. Sakarā ar to, ka zāle ir pārpildīta, dažreiz sportistiem ir jāgaida rindā uz noteiktu simulatoru vai dušā. Lai novērtētu iespējamo apmeklētāju skaitu, ieteicams zālē ierasties laikā, kad plānojat to apmeklēt.
4. Ģērbtuvju un dušu skaits un tīrība. Tas ir arī viens no svarīgiem kritērijiem ērtai fitnesa kluba lietošanai. Tīrība ir svarīga vispārējās higiēnas uzturēšanai, un kabīņu skaits ietekmē apmeklētāju ērtības un zālē pavadīto laiku.
5. Trenažieru zāles tehniskais aprīkojums.Visām mašīnām jābūt darba stāvoklī, un katram treniņu veidam (kardio, gaisa u.c.) tām jābūt uzrādītām pietiekamā daudzumā. Jo vairāk dažādu simulatoru telpā ir ievietots, jo labāk. Taču neaizmirstiet, ka vienus un tos pašus simulatorus nevajadzētu uzrādīt vienā eksemplārā, jo tas var radīt iesaistīto personu rindas.
6. Treneru klātbūtne, kas vada nodarbības, pietiekama kvalifikācija. Diemžēl pēdējos gados apmācībām arvien vairāk tiek piesaistīti cilvēki, kuriem nav specializētas izglītības un atbilstošas ​​zināšanas, tāpēc apmācība ne tikai nenāks par labu praktizētājam, bet arī var viņam kaitēt un pat izraisīt traumas.
7. Ērtības un pareiza čaulu atrašanās vieta. Noteikti ieteicams pārbaudīt katram šāviņam pietuvoties ērtumu un pārliecināties, vai tie visi ir līdzeni un droši nostiprināti. Tikpat svarīga ir vienību izmantojamība, jo no tiem tieši atkarīga klientu drošība.

Samaras labāko fitnesa klubu vērtējums

imperatora fitness

Adrese: Samara, Maskavas šoseja, 163a, tirdzniecības centrs Empire, ēka 1

Tālrunis: ☎+8 (846) 240-60-60

Darba laiks: no pirmdienas līdz piektdienai no 07:00 līdz 23:00, sestdien, svētdien no 09:00 līdz 22:00.

Interneta adrese:

Iestāde atrodas tirdzniecības centra Empire 5. stāvā. Pateicoties tā ērtajai atrašanās vietai – pilsētas centrā, klubu iecienījuši vietējie iedzīvotāji. Piekļūšana ēkai ir ērta, autostāvvieta ir plaša un atrodas netālu no ieejas. Fitnesa klubs aizņem pat 2 stāvus, pirmajā stāvā atrodas trenažieru zāle, liela zāle grupu sportam, telpa bērniem (ar interesantām bērnu programmām), iesildīšanās telpa.Otrajā stāvā atrodas 2 peldbaseini, pirts ar džakuzi, kā arī telpas grupu nodarbībām.

Centrā radīti komfortabli apstākļi, lai sakārtotu figūru vasarai. Klubs pieder pie premium klases iestādēm. Tātad, šeit visiem apmeklētājiem tiek piedāvāti apavu pārvalki, vestibilā pie reģistratūras var dabūt dvieļus, kuru izmaksas ir iekļautas abonementā, ir arī kafejnīca, kur pēc nodarbības var uzkost. Ir apsardze, kas palīdz uzturēt kārtību un nodrošināt apmeklētāju drošību. Pirmajā stāvā ir seifi apmeklētāju personīgo mantu glabāšanai.

Trenažieru zāle Fitnesa impērijā ar lielisku aprīkojumu, aprīkojums ļauj veikt visa veida treniņus - kardio, spēka un citus. Ir arī bērnu istaba un iesildīšanās istaba. Apmeklētāju iecienītas ir arī grupu telpas ar daudzām treniņu iespējām.

Otrajā stāvā atrodas divu peldbaseinu (bērnu un pieaugušo), džakuzi, mitrās un sausās vannas un ģērbtuvju komplekss.

Iestāde ir tīra, pastāvīgi tiek veikta mitrā tīrīšana. Tualetes vienmēr ir aprīkotas ar ziepēm, tualetes papīru un papīra dvieļiem. Visur ir uzstādīti dzesētāji ar ūdeni un krūzes, kuras tiek regulāri mainītas lietošanas laikā.

Profesionāli treneri palīdz klientiem atraisīt viņu potenciālu un koncentrēties uz trūkumiem. Papildus grupu nodarbībām ir iespēja pasūtīt individuālu nodarbību pie trenera, tās izmaksas būs no 700 līdz 1500 rubļiem atkarībā no trenera kategorijas un treniņu veida.

Abonementa izmaksas mēnesī ir 6600 rubļu.

• iestāde ar plašu zāli, ar lieliem baseiniem, rotaļu istabu bērniem, piemērota jebkura veida treniņiem;
• liels skaits zonu dažādu muskuļu grupu trenēšanai;
• ērta atrašanās vieta (pilsētas centrālais rajons);
• augsti kvalificētus un pieklājīgus darbiniekus;
• laba cenas un kvalitātes attiecība.

• ne katrs klients var atļauties samaksāt šī fitnesa kluba pakalpojumu izmaksas.

Jauna sporta zāle

Adrese: Samara, Maskavas šoseja, 17, tirdzniecības centrs "Power of Sport"

Tālrunis: ☎+7 (846) 277-80-00

Darba laiks: katru dienu no 07:00 līdz 24:00

Interneta adrese: http://newgymsamara.tilda.ws.

Iestāde atrodas debesskrāpī "Vertical" un ir viens no lielākajiem fitnesa klubiem Samarā. Klubam ir milzīga platība – 3500 m2, un tas ir aprīkots ar kvalitatīvu tehniku ​​no Technogym. Ir spēka trenažieru zona, grupu programmas, brīvie svari, stiepšanās, kardio trenažieri, riteņbraukšana.

Organizācija atrodas modernas ēkas 4.stāvā ar panorāmas logiem, no kura paveras brīnišķīgs skats uz pilsētu. Lai iekļūtu zālē, katram klientam tiek izsniegta individuāla atslēgas karte. Daudzi simulatori ļauj trenēties dažādās jomās, iespējams apmeklēt gan grupu, gan individuālās nodarbības. Grupu treniņi ir dažādi, sākot no dejām līdz spēka vingrinājumiem kultūristiem.

Ģērbtuvē ir aptuveni 300 skapīšu, kas ļauj ērti izmitināt lielu apmeklētāju skaitu. Šeit ir arī duša un tualete. Matu žāvēšanai bez maksas ir pieejami fēni. Katrā zālē ir ūdens dzesētājs. Abonementa cena mēnesī ir 1300 rubļu.

• daudzveidīga specializācija;
• profesionāli treneri;
• ir radītas visas ērtības klientiem (ūdens dzesētāji, fēni, individuālie skapīši);
• budžeta cenas.

• tīklā bieži atrodamas atsauksmes par klientiem, kuri bija neapmierināti ar apkalpotāju rupjību un vienaldzību (izņemot pasniedzējus);
• daži treneri atļaujas kavēties uz nodarbībām;
• ne visās zālēs ir gaisa kondicionieri, kas rada zināmas grūtības nodarbībām vasarā karstā laikā;
• visiem klientiem tiek nosūtīta reklāmas SMS pasta sūtījums, kas tiek izslēgts, tikai zvanot uz speciālu numuru.

Hipodroma arēna

Adrese: Samara, Kirov Ave., 320 A

Tālrunis: ☎+7 846 302-70-22

Darba laiks: no pirmdienas līdz piektdienai no 07:00 līdz 23:00, sestdien, svētdien - no 09:00 līdz 21:00.

Interneta adrese: http://www.mtl-fitness.ru/ippodrom-arena.

Hippodrome Arena ir liels sporta komplekss, kas jau sen iekarojis klientu uzticību, kurā ietilpst ne tikai trenažieru zāle ar modernu aprīkojumu, bet arī divi peldbaseini (pieaugušajiem un bērniem), kā arī pirts.

Apmeklētājiem tiek piedāvāts apmeklēt gan grupu nodarbības (ūdensaerobika, deju nodarbības, joga, pilates, spēka treniņi un daudz kas cits), gan individuālās nodarbības pie personīgā trenera. Šeit jūs vienmēr varat saņemt profesionālu padomu par treniņu izvēli muskuļu grupai, kurai nepieciešama īpaša uzmanība.

Bērniem un pusaudžiem šeit tiek organizētas deju sekcijas ar sporta un attīstības programmām, peldēšanas nodarbībām no 4 līdz 15 gadiem, kērlingu, hokeju, dažāda veida cīņas mākslām un daiļslidošanu.

Sertificētā fitnesa klubā pirmajā apmeklējuma reizē tiek aizpildīts individuālais līgums, izveidots apmeklētāja profils un ar tīmekļa kameras palīdzību nofotografēts, lai konkrēto personu piesaistītu kluba kartei.

Apmeklētāju, kurš ieradīsies iestādē pirmo reizi, patīkami pārsteigs grozs ar apavu pārvalkiem pie ieejas, pastāvīgi klātesošs administrators reģistratūrā, kā arī sava ārsta klātbūtne, kas veic pirmo apskati klients.

Pirmajā stāvā atrodas kafejnīca, kur var atsvaidzināties (turklāt galvenokārt piedāvā veselīgu un pilnvērtīgu pārtiku). Tiem, kas aizmirsuši sporta inventāru, ir iespēja šeit nelielā veikaliņā visu iegādāties uz vietas.

Lielais baseins pieaugušajiem ir vienmēr pieprasīts - šeit trenējas sportisti, ir brīvi peldēšanas celiņi, kuros var peldēties citu trenējamo pavadībā, kā arī īpaša trase topošajām māmiņām un vecākiem ar mazuļiem.

Tā kā iestāde galvenokārt specializējas nodarbību vadīšanā skolēniem un cilvēkiem ar invaliditāti, apmācības laikā ne vienmēr ir iespējams iekļūt lielajā baseinā bez rindas.

Ģērbtuves tiek uzkoptas ik pēc pusstundas, un darbinieki operatīvi reaģē uz katru ārkārtas situāciju (ūdens noplūde utt.).

Trenažieru zāle ir maza, gandrīz visi simulatori ir vienā eksemplārā, kas var radīt rindas. Pēc pastāvīgo apmeklētāju ieteikumiem, zāli vislabāk apmeklēt laikā, kad apmeklētāju pieplūdums ir minimāls – agri no rīta vai vēlu vakarā.

No visa piedāvātā pakalpojumu klāsta var atšķirt mūsu pašu slidotavu. Taču, tā kā šeit nav maksas slidu nomas, apmeklētājiem ir jāparūpējas par visa nepieciešamā inventāra iegādi iepriekš.

Iestādei ir sava aplikācija, kurā var uzzināt jaunumus, darba grafiku, cik maksā tā vai cita nodarbība un daudz ko citu.

• vidējā viena mēneša cena "viss iekļauts" akcijai ir 2200 rubļu;
• ir ekonomiskās klases pakalpojumi, kas ir ļoti izdevīgi pensionāriem, studentiem;
• visas ģērbtuves ar individuālu elektronisko atslēgu;
• periodiski tiek rīkotas dažādas akcijas, kurām var iegādāties abonementu ar labu atlaidi;
• patīkams interjers;
• ātra un pilnīga jauna apmeklētāja reģistrācija ar līguma noslēgšanu.

• modernā iestādē nav Wi-Fi;
• nav dvieļu;
• nav slidošanas inventāra nomas.

Botek Fitness

Adrese: Samara, Karl Marx Avenue, 55

Tālrunis: ☎+7 846 979-19-79

Darba laiks: no pirmdienas līdz piektdienai no 07:00 līdz 23:00, sestdien, svētdien - no 08:00 līdz 22:00.

Interneta adrese: botek-fitness.ru.

Fitnesa klubu tīklā Botek ir 2 pilsētas iestādes. Wellness tipa iestāde vienādās daļās sastāv no fiziskās sagatavotības laukuma, kurā ietilpst trenažieru zāle, zāle grupu treniņiem un cīņas mākslām; kā arī ūdens procedūru zona, tai skaitā sauna, vanna, baseins, relaksācijas zona. Fitnesa tipa iestāde sastāv no trenažieru zāles, grupu treniņu telpas, funkcionāliem vingrinājumiem, kā arī nelielas ūdens zonas, kas sastāv no peldbaseina, saunas, solārija.

Veiksmīgā iestāde ir veidota spilgti oranžās krāsās, baseinam ir neparasts krāsots dizains, pirts ir dekorēta ar koku un aicina atpūsties. Pieklājīgs personāls palīdz radīt un uzturēt labu garastāvokli.

Šeit vienmēr ir daudz apmeklētāju, jo Botek fitnesa klubs ir viens no lētākajiem pilsētā. Daudzi klienti šeit ierodas pat no otras pilsētas malas – mācīties šajā centrā ir tik izdevīgi.

Lai iekļūtu grupu nodarbībās, jāpiesakās vismaz vienu dienu iepriekš.Šādā nodarbībā parasti ir daudz cilvēku, un ne vienmēr ir ērti mācīties pārpildītā un smacīgā telpā. Taču, ja izvēlaties īsto apmeklējuma laiku – agri no rīta, pa dienu, brīvdienu priekšvakarā – treniņu varat pavadīt gandrīz vienatnē.

Populāra ir arī trenažieru zāle, skrejceliņi visbiežāk ir noslogoti, un bieži vien nākas ilgi gaidīt savu kārtu. Bet jūs vienmēr varat atrast bezmaksas simulatorus citās jomās. Sakarā ar to, ka visa zāle ir izklāta ar dažādiem trenažieriem, nav brīvas vietas iesildīšanai un stiepšanai, kas daudziem apmeklētājiem nepatīk.

Baseins Botekā ar savu iekārtojumu atšķiras no citiem līdzīgiem ar to, ka duša un ģērbtuves atrodas pagrabā, un pēc mazgāšanas kāpnēm un gaiteni jāšķērso slapjš. Taču tieši pretī pašam baseinam ir kopīga sieviešu un vīriešu dušas telpa, kurā atkal var nomazgāties un doties uz baseinu.

Pats baseins ir neliels, bez īpašiem peldēšanas celiņiem, tāpēc visi peldētāji peld haotiski un traucē viens otram. Ūdens baseinā nav īpaši tīrs, apmeklētāji sūdzas par matu nokļūšanu ūdenī, spēcīgu balinātāja smaku. Tas notiek tāpēc, ka administrācija neprasa obligātu peldcepures nēsāšanu.

Kluba klienti atzīmē pirts atrašanās vietas ērtumu - tā atrodas tieši pašā baseinā, tāpēc tur var doties sildīties, ja ūdens ir auksts.

Pakalpojuma mīnusos var minēt to, ka galvenais bārs atrodas foajē, prom no baseina, tāpēc peldētājiem ir jāizžāvē, jāpārģērbjas un jāpamet baseins, lai uzkostu vai iedzertu sulu.Baseina bārā piedāvāto preču saraksts ir neliels, galvenokārt tējas un sulas.

• cenu kategorija vidējās klases klientiem;
• pieklājīgs personāls;
• patīkams interjers.

• liels apmeklētāju skaits, kas rada neērtības nodarbību laikā;
• baseina ūdens ne vienmēr ir tīrs.

sporta fabrika

Adrese: Samara, st. Novo-Sadovaya, 106, ēka. 155

Tālrunis: ☎+7 846 270-37-77

Darba laiks: no pirmdienas līdz piektdienai no 08:00 līdz 23:30, sestdien, svētdien - no 08:00 līdz 20:00.

Interneta adrese: http://sportzavod-samara.ru/.

Iestāde aizņem 4 stāvus, un tai ir nevainojama reputācija Samaras pilsētā. Visas mācību telpas ir aprīkotas ar jaunākajām tehnoloģijām.

Starp iestādes "mikroshēmām" var izcelt kardio kinoteātri, kurā var ne tikai trenēties, bet arī skatīties filmas.

Trenažieru zāle pilnībā aizņem vienu no stāviem, tā aprīkota ar visdažādākajiem trenažieriem, papildus ir boksa rings, TRX zona. Visas iekārtas ir uzticamas un augstas kvalitātes. Pēc smagiem spēka treniņiem varat atpūsties baseinā vai pirtī.

Speciālisti saka, ka iesācējiem visdrošāk ir pirmos treniņus vadīt pieredzējuša trenera vadībā, un to šeit ir pietiekami daudz: lielākajai daļai ir vairāk nekā 10 gadu pieredze fitnesa nozarē.

Centrā galvenais uzsvars likts uz grupu nodarbībām, populārākie kolektīvi ir deju nodarbības un formēšanas skola. Grupu nodarbībām ir atvēlētas 2 zāles: viena slēgta mierīgajiem treniņiem, šeit notiek jogas, deju un shapinga nodarbības, otrā ir atvērta spēka un kardio nodarbībām. Visas nodarbības ir ļoti interesantas un ir pieprasītas apmeklētāju vidū.

Centra piepildījums ir vidējs, agrās rīta stundās un vēlu vakarā gandrīz pamests.

Daudzus klientus interesēs Sporta rūpnīcas vannas un dušas zonu īpatnība – šeit tās ir izplatītas sievietēm un vīriešiem, kas ļauj atpūsties kopā ar savu dvēseles biedru. Baseinā var pierakstīties uz ūdens aerobikas nodarbībām. Pats baseins ir mazs, ūdens tajā brīžiem auksts.

Wi-fi klubā ne vienmēr darbojas, kas izraisa zināmu apmeklētāju neapmierinātību.

• interesantas un daudzveidīgas grupu programmas;
• periodiski tiek rīkotas akcijas, pastāvīgajiem klientiem tās nodrošina kumulatīvo atlaidi;
• pieredzējuši un pieklājīgi treneri;
• labs pirts komplekss.

• apmeklējuma izmaksas ir diezgan augstas;
• starp iekārtām ir nolietoti simulatori;
• mazs un auksts baseins;
• WiFi ne vienmēr darbojas.

luksusa fitness

Adrese: Samara, st. Solņečnaja, 30

Tālrunis: ☎+7 846 372-50-50

Darba laiks: no pirmdienas līdz piektdienai no 07:00 līdz 23:00, sestdien, svētdien - no 09:00 līdz 22:00.

Interneta adrese: http://luxuryfitness.ru.

Fitnesa klubs aizņem 3 stāvus, telpu kopējā platība 3300 m2. Iestādes īpašnieki apgalvo, ka šeit ir radīti visi apstākļi pilnvērtīgai sportošanai: gaisa kondicionēšanas sistēma nodrošina optimālu mikroklimatu visās telpās, trīsdimensiju apgaismojuma sistēma ļauj neapgrūtināt redzi treniņu laikā, visas aprīkojums ir kvalitatīvs un moderns.

Šeit varat gan apmeklēt grupu nodarbību, gan nodarboties ar treniņu pie individuāla trenera. No grupu nodarbībām var izcelt nodarbības dejā, jogā, pilates, spēka treniņos un cīņas mākslā.Individuālajā nodarbībā tiks piedāvāti vingrinājumi, kas piemēroti konkrētā apmeklētāja fiziskās formas īpašībām. Treneri sola pārņemt pozitīvu motivāciju un attieksmi pret panākumiem.

No ūdens procedūrām šeit tiek piedāvāts liels sporta baseins (25 metri), kā arī bērnu baseins ar siltu geizeru un ūdenskritumu. Ūdens aktivitāšu cienītājiem tiek piedāvāta daudzveidīga programma: ūdens aerobika, peldēšana, ūdens fitness topošajām māmiņām, rehabilitācijas programmas invalīdiem. Ir liela džakuzi vanna un sausā sauna. Siltajā sezonā jūs varat doties no ūdens zonas uz atvērto vasaras zonu ar nelielu baseinu, sauļošanās krēsliem un mini bāru.

Kluba nosaukums norāda uz to, ka cenas šeit nekādā ziņā nav budžeta - minimālās abonementa izmaksas ir 5000 rubļu mēnesī.

Centrs vienmēr ir tīrs un ērts, personāls vienmēr ir pieklājīgs un vienmēr gatavs palīdzēt. Vecākiem ar bērniem ir bērnu klubiņš, kur var atstāt bērnu uz treniņa laiku.

• neliels apmeklētāju skaits;
• vasaras zonas klātbūtne;
• pieklājīgs personāls;
• mazi, bet patīkami sīkumiņi - ūdens dzesētāji, bezmaksas dvieļi, apavu pārvalki pie ieejas.

• neliela autostāvvieta;
• daudz pretenciozu klientu;
• nav tā ērtākā vieta.

Secinājums

Izvēlēties fitnesa klubu, uz kuru vēlaties doties ar prieku, nav viegls uzdevums. Ļoti svarīgi, lai nodarbības nestu ne tikai labumu ķermenim, bet arī morālu gandarījumu, un pēc zāles iziešanas radās vēlme tur atgriezties vēlreiz. Novēlam pēc iespējas ātrāk atrast "īsto klubu"!