Katram cilvēkam vismaz reizi dzīvē ir vēlme nodarboties ar sportu. Motivācija var būt jebkas, sākot ar vēlmi zaudēt svaru līdz vasarai un beidzot ar nepieciešamību palīdzēt organismam tikt galā ar slimību. Jebkurā gadījumā rezultāti un vēlme apmeklēt sporta treniņus turpmāk būs atkarīgi no pareizās fitnesa kluba izvēles. Dažiem svarīgs faktors var būt vannas klātbūtne fitnesa centrā, kur pēc auglīgām nodarbībām varat tērzēt. Cits uz pulciņu nāks ar bērnu, kuram arī vēlams kaut ko darīt ķermeņa labā. Šajā gadījumā bērnu apmācības programmas klātbūtne netraucēs.
Mūsdienu fitnesa centri lielākoties ir pielāgoti daudziem pieprasījumiem un vēlmēm. Viņu piedāvātie pakalpojumi ir daudzveidīgi, un cenu politika ir lojāla, pateicoties lielajai konkurencei fitnesa pakalpojumu tirgū. Taču savus klientus atrod arī mazās sporta zāles, kurās jaunieši pavada laiku, lai veidotu skaistu augumu un sazinātos. Labākie fitnesa klubi Omskā tiks apspriesti tālāk.
Saturs
Sporta iestādi ir vērts sākt izvēlēties, ja lēmums nodarboties ar sportu ir apzināts un mērķis ir definēts. Pretējā gadījumā jūs nevarat paļauties uz lietas veiksmīgu pabeigšanu. Izvēloties sev sporta klubu, varat apsvērt šādus atlases kritērijus:
Mācību iestādes nosaukums | Grupas, sporta aktivitātes | Īpašas programmas | Peldbaseins | Papildu pakalpojumi | Akcijas, atlaides |
---|---|---|---|---|---|
Impulss | Dažādi fitnesa veidi, spēka treniņi un kardio, taekvondo | Bērnu horeogrāfija | Nav | Saunas, solārijs, sporta bārs | Regulāras akcijas, atlaides ģimenēm un bērniem, nomaksas |
Lielā fitnesa zāle | Dažādi fitnesa, spēka un kardio trenažieri, taekvondo, bokss, sambo, teniss, āra fitness | Sporta programmas dažāda vecuma bērniem, uztura speciāliste | Nav | Solārijs, masāža, saunas | Regulāras akcijas un atlaides kluba biedriem |
Arbat fitness | Dažādi fitnesa veidi, koncentrējoties uz jogu un pilates, svara trenažieriem un kardio | Nav | Nav | Solārijs | Regulāras akcijas un atlaides dažāda veida abonementiem |
Alekss Fitness "Diāna" | Dažādi fitnesa veidi, spēka treniņi un kardio | Bērnu programmas dažādiem vecumiem, sporta medicīna | Nav | Pirts, fitobārs, masāža | Atkarībā no sezonas ir atlaižu sistēma, ir meistarklases un autorstundas |
Fitnesa klubs Wild Fire | Dažādi fitnesa veidi, spēka treniņi un kardio | Ārstnieciskā vingrošana, nodarbības jaunajām māmiņām, rehabilitācija un programmas gados vecākiem klientiem | Nav | Solārijs, masāža, saunas | Elastīgākā cenu politika. Ir priekšrocības un akcijas |
O2 | Dažāda veida fitnesa, spēka un kardio aprīkojums, taekvondo, bokss, kikbokss, pankrations, ūdens aerobika | Kosmētiskās procedūras, ārstnieciskā vingrošana un pretnovecošanās programmas, sporta medicīna | Tur ir | Sauna, fitobārs, masāža, solārijs | Ir akcijas un atlaides, ir bonusa papildu pakalpojumi |
Reforma | Dažāda veida fitnesa, spēka treniņi un kardio, volejbols, basketbols, futbols, teniss, taekvondo, karatē, badmintons, ūdens aerobika un peldēšanas nodarbības | Bērnu un pieaugušo grupas | Tur ir | Pirts, solārijs | Atlaides abonementiem un vienreizējām nodarbībām |
dzīves līnija | Dažādi fitnesa veidi, spēka treniņi un kardio | Peldēšanas nodarbības | Tur ir | Vannas, masāža, solārijs | Abonementi ar atlaidēm |
Super klubs | Dažāda veida fitnesa, spēka treniņu aprīkojums un kardio, aikido, bokss, džudo, dejas, cirka stili | Programmas bērniem un pusaudžiem | Nav | Solārijs, masāža | Korporatīvās atlaides, abonementa izmaksas ir atkarīgas no apmeklējuma laika |
Nospiediet Fitness | Dažādi fitnesa veidi, spēka treniņi un kardio | Programmas bērniem un pusaudžiem | Nav | Masāžas un SPA procedūras | Elastīga atlaižu sistēma |
Vērtējums ir balstīts uz fitnesa centru un klubu klientu izvēli un atsauksmēm, un tas ietver populārākās iestādes, kas atrodas dažādās pilsētas daļās.
Adrese: Omska, Ļubinskas iela, 36/1., rajons - Kirovskas autonomais apgabals
☎: 29-93-99
Darba laiks: P-P no 7.00 līdz 22.00; Sestdien-Svētdien no 9.00 līdz 21.00
Vidējā cena: par gada apmeklējumu grupā no 11 150 līdz 20 600 rubļiem. Neierobežots.
Viens no slavenākajiem sporta klubiem kreisajā krastā. Specializācija - skaista ķermeņa veidošana caur spēka vingrinājumiem. Augsti novērtēta ar savu lielisko sporta zāli ar jaunu aprīkojumu.Papildus ir divas īpašas telpas grupu nodarbībām ar dažāda veida fitnesu. Profesionāli treneri nodrošina katram klientam individuālu pieeju apmācībām. Liela kardio zāle. Jūs varat trenēties ar personīgo treneri. Ir bērnu sadaļas par horeogrāfiju un taekvondo. Ģērbtuvēs ir atsevišķas pirtis. Ir masāžas telpa, sporta bārs un solārijs. Pastāv ģimenes atlaižu sistēma un atlaižu sistēma citu klubu kartēm. Ir nomaksas sistēma. Zāles ir plašas un var uzņemt lielu skaitu viesu. Lielisks vidusšķiras klubs.
Adrese: Omska, Frunzes iela, 1. bldg. 4, MFC Millenium 5. stāvs
☎: 20-70-20
Darba laiks: P-P no 6.30 līdz 24.00; Sestdien-Svētdien no 9.00 līdz 21.00
Cena: 1000-4000 rubļu. mēnesī
Objekts atrodas pilsētas centrā. Apkārt liels skaits biroju ēku un veikalu, blakus - dzīvojamie rajoni. Centra darba grafiks ņem vērā klientu vajadzības, kuri pastāvīgi ir aizņemti darbā. Apmeklētājiem tiek piedāvāts plašs fitnesa treniņu un sporta pakalpojumu klāsts. Ir velozāle, telpas grupu nodarbībām, telpa ar trenažieriem, vieta cīņas mākslām, kardio, boksa zāle un āra fitness. Jūs varat iznomāt tenisa kortu un galda tenisa galdus. Grupu nodarbībās tiek piedāvāti dažādi aerobikas, jogas un formēšanas veidi. Ir dažādi fitnesa virzieni skaista ķermeņa veidošanai.Klubā ir dietologs, var analizēt ķermeņa sastāvu, kā arī iziet fiziskās sagatavotības pārbaudes. Kā papildus iespējas - solārijs, masāža, saunas.
Adrese: Omska, Škurova iela, 8/2, mikrorajons Moskovka-2
☎: 45-84-28
Darba laiks: P-P no 8.00 – 23.00; Sestdien no 9.00 – 22.00, Sv no 9.00 – 21.00
Vidējā cena: par gada abonementu - 18 840 rubļi, vienreizējs apmeklējums - 200 rubļi.
Neliels fitnesa klubs attālā pilsētas rajonā. Jauka trenažieru zāle un jogas centrs. Trenažieru zāle ir aprīkota ar aprīkojumu visām muskuļu grupām, kardio zonā ir simulatori aerobikas vingrinājumiem. Grupu un individuālās nodarbības notiek jogā, pilates, stepa aerobikas, dejošanas. Bieži vien ir atlaides dažāda veida abonementiem. Ir vertikālais solārijs. Nodarbības notiek instruktoru uzraudzībā.
Adrese: Omska, Dianov Street, 7/1.
☎: 21-46-56
Darba laiks: P-P no 7.00 līdz 24.00; Sestdien-Svētdien no 9.00 līdz 22.00
Vidējā cena: gada abonements - no 5600 rubļiem. Ir atlaižu sistēma.
Liels fitnesa klubu tīkls pārstāvēts 27 Krievijas pilsētās. Klubs ir aprīkots ar cīņas sporta treniņu zāli, boksa laukumiem un vietām grupu treniņiem, ir kardio un trenažieru zāle. Aprīkojums ir jauns.Treniņus grupās pārstāv dažāda veida spēka vingrinājumi, kuru mērķis ir ķermeņa formēšana, fitbols, joga un pilates, ir stiepšanās, dažāda veida aerobika. Turklāt uzmanību piesaista iestādes specializācija sporta medicīnā. Pirms treniņa izvēles varat veikt ķermeņa analīzi, nokārtot fiziskās sagatavotības testu, kā arī funkcionālo diagnostiku. Ir iespēja vērsties pie ārsta. Uzņēmums rūpējas par katra klienta apmācību kvalitāti. Viena izmēģinājuma nodarbība tiek nodrošināta bez maksas. Iespējamas individuālās nodarbības un apmācības mini grupās. Var apmeklēt vadošo treneru meistarklases un autoru nodarbības. Ir bērnu programmas visu vecumu bērniem. Ērta autostāvvieta centra priekšā. Ir sauna un fitobārs.
Adrese: Omska, Lobkovas iela, 4/1., tirdzniecības centra Avangard 4. stāvs
☎: 28-20-10
Darba laiks: P-P no 8.00 līdz 22.00; Sestdien-Svētdien no 9.00 līdz 22.00
Vidējā cena: 800-2000 rubļu.
Iestāde piedāvā iespēju izvēlēties nodarbības pēc abonementa no ekonomiskās klases līdz luksusa klasei. Pakalpojumu paketes atšķirība. Studenti var iegādāties abonementu ar atlaidi. Skolēniem tiek dota iespēja apmeklēt sporta zāli ar trenažieriem un grupu nodarbības tikai par tūkstoti rubļu mēnesī neierobežotu skaitu reižu. Iesācēju kurss sniedz iespēju apmeklēt trīs personīgo treniņu sesijas, pēc kurām treneris sastādīs individuālu treniņu programmu, un tas viss par pusotru tūkstoti rubļu. Visizdevīgāk ir nekavējoties lemt par vizītes noformējumu gada laikā.Šāda elastīga cenu politika piesaista Omskas fitnesa kopienu. Grupu kompleksi ir dažādi – tie ir ABS, kalanetika, joga, pilates, spēka un stepa aerobika, body pump and flex, fitball, stiepšanās, funkcionālie treniņi, krosfits, ķermeņa skulptūra. Tiek nodrošinātas arī vispārējās nostiprinošās nodarbības sievietēm pēc dzemdībām, fizioterapijas vingrinājumi un rehabilitācijas programmas vecuma grupām. Var apmeklēt solāriju un saunu, kā arī izmantot masāžas terapeita pakalpojumus.
Adrese: Omska, Učebnaja iela, 68
☎: 32-16-76
Darba laiks: P-P no 7.00 līdz 22.00; Sestdien-Svētdien no 9.00 līdz 21.00
Vidējā cena: 1200-3900 rubļi.
Premium fitnesa centrs ar plašu fitnesa pakalpojumu un skaistumkopšanas procedūru klāstu. Pārdomāts interjers uzlabo garastāvokli, viss ir tīrs un skaists. Telpas ar modernu aprīkojumu. Galvenais virziens ir grupu fitnesa nodarbības, to ir daudz: shaping, fitball, stiepšanās, stepa, vairāku veidu aerobika, ķermeņa tēlniecības vingrinājumi, ABL un citi. Ir grafiks grūtniecēm un maziem bērniem, tiek mācītas cīņas mākslas - bokss, kikbokss, pankrations. Atsevišķas telpas ir aprīkotas ar aprīkojumu treniņu izvēlei - trenažieru zāle, fitnesam, boksam, kardio. Kompleksā ir savs sporta uztura speciālists, kurš palīdzēs izvēlēties ēdienu. Cilvēkiem ar dažādām slimībām visdrošāk ir apmeklēt vispārējās stiprināšanas nodarbības, kuras pārstāv ārstnieciskā vingrošana un pretnovecošanās programma. Jūs varat izmantot personīgā trenera pakalpojumus. Baseins ir liels ar siltu ūdeni.Kā papildu bonuss tiek piedāvāts apmeklēt fitobāru un solāriju. Ir sauna un masāžas terapeits. Uzticama, laika pārbaudīta vieta.
Adrese: Omska, Zavertjajeva iela, 5.
☎: 50-93-35
Darba laiks: P-P no 7.00 līdz 22.00; Sestdiena-Svētdiena no 8.00 līdz 22.00
Vidējā cena: viens apmeklējums - 270 rubļi, abonements uz gadu - no 10080 līdz 16800 rubļiem.
Sporta komplekss ar fitnesa klubu un lielu peldbaseinu zem viena jumta. More specializējas grupu nodarbībās baseinā, nodarbojoties ar sportu un cīņas mākslām – volejbolu, basketbolu, futbolu, tenisu, badmintonu, taekvondo, karatē. Fitnesa entuziastiem ir paredzētas nodarbības grupās formēšanai, jogai, aerobikai un ķermeņa elastībai. Tie, kas vēlas, var apmeklēt sporta zāli ar lielisku aprīkojumu. Pakalpojumu kvalitāte ir augstā līmenī. Personīgais treneris var noorganizēt privātnodarbības. Ir sauna un solārijs. Lieliska apmešanās vieta, izpelnījusies klientu uzticību.
Adrese: Omska, Cosmic prospekts, 97A. ēka 4, (Čkalovska apmetne)
☎: 48-18-00
Darba laiks: P-P no 8.00 līdz 22.00; Sestdien-Svētdien no 10.00 līdz 22.00
Vidējā cena: 1000-2000 rubļu.
Lielisks klubs visai ģimenei. Draudzīgs personāls. Liela aktivitāšu izvēle par cenas un kvalitātes attiecību. Bieži ir akcijas. Vairākas telpas - trenažieru zāle, kardio treniņiem, sporta spēlēšanai un trenažieru zāles. Ir iespēja samaksāt par personīgo treneri. Turklāt atpūtai tiek organizētas saunas, masāžas un solārijs.Pieaugušie un bērni tiek mācīti peldēt lielajā peldbaseinā. Omskas iedzīvotājiem ir radīti visi komfortabli apstākļi. Noteikumus darbam ar sporta inventāru instruktori izskaidro bez maksas.
Adrese: Omska, 70 gadi oktobra ielā, 5/1 un st. M. Žukova, 97/1
☎: 22-99-99 un 37-11-79
Darba laiks: katru dienu no 8:00 līdz 22:00
Vidējā cena: 2500-2800 rubļi.
Mūsdienīgu fitnesa centru tīkls ar plašu treniņu klāstu, no kuriem izvēlēties. Klientu uzmanībai tiek piedāvātas dažāda veida spēka programmas, modernās dejas, krosfits, intervāla fitness, dažāda veida treniņi noteiktām ķermeņa zonām, pilates, stepa nodarbības, stiepšanās, dažādi cīņas mākslas veidi – aikido, bokss, džudo. . Ir gaisa aerobika un roku cīņa, fitnesa veidi bērniem un pusaudžiem. Divi jogas veidi - hatha joga un fitnesa joga, vairāki cirka stili. Papildus pakalpojumi - solāriju un masiera pakalpojumi. Plašas zāles ar kvalitatīvu aprīkojumu piedāvā dažādus pakalpojumus un palīdz saviem klientiem realizēt savu potenciālu. Tas ir praktiski lielākais fitnesa centrs pilsētā. Sertificēts personīgais treneris palīdzēs veidot skaistu ķermeni. Korporatīvajiem klientiem tiek nodrošināta atlaižu sistēma. Turklāt abonementa izmaksas būs atkarīgas no diennakts laika.
Adrese: Omska, Irkutskaya st., 1, rajons - Centrālā AD
☎: 56-45-55
Darba laiks: P-P no 9.00 līdz 22.00; Sestdien-Svētdien no 10.00 līdz 18.00
Vidējā cena: no 300 līdz 6000 rubļiem.
Iestāde ir bijusi fitnesa pakalpojumu tirgū vairāk nekā 10 gadus. Piedāvā klientiem dažādas nodarbības grupās, vingrojumus sporta zālē, individuālu programmu sagatavošanu un nodarbības ar bērniem pēc pielāgotām programmām. Apmeklētāju atsauksmes ir tikai pozitīvas. Augsti kvalificēti darbinieki neapies nevienu no klientiem. Uzmanība tiek piedāvāta nodarbībām grupās – zumba, karstais gludeklis, dažādi jogas veidi. Ir nodarbības mini grupās un individuāli. Jūs varat izmantot pakalpojumus svara korekcijas programmu atlasei un personīgās slodzes veidošanai sporta zālē, ņemot vērā vēlmes un vajadzības. Fitnesa klubā valda lieliska draudzīga atmosfēra, kas veicina augstu treniņu kvalitāti. Ir papildu pakalpojumi - masāža un daudzas procedūras svara zaudēšanai. Elastīga cenu noteikšana. Jūs varat maksāt par individuālajām nodarbībām un nodarbībām atsevišķās programmās. Ir pieejamas budžeta iespējas. Neliela iestāde ar nevainojamu reputāciju.
Mūsdienās visi zina, ka sports saprātīgās robežās ir veselība, pilnvērtīga un interesanta dzīve. Ir grūti satikt cilvēku, kurš vismaz garīgi nevēlējās skaistu ķermeni, elastīgas locītavas un veselīgu ķermeni kopumā. Kā zināms, ja būs pieprasījums, tad būs arī piedāvājumi, kad patērētāja uzmanībai tiek piedāvātas daudzas sporta bāzes, sniedzot iespēju iegūt savu sapņu ķermeni. Pareizi izvēloties fitnesa klubu, tiks garantēta veiksmīga mērķa sasniegšana.