Aktīvā dzīvesveida cienītājiem, sportistiem un tiem, kas vēlas būt skaista ķermeņa, mēs piedāvājam Novosibirskas pilsētas populāro fitnesa klubu sarakstu 2025. gadam ar to iespējām, plusiem un mīnusiem.
Saturs
Līdz vasarai vienmēr gribas būt slaidu augumu, uzpumpētu augumu, taču pāris mēnešu laikā paša spēkiem ne vienmēr izdodas sasniegt vēlamo rezultātu. Šīs problēmas risinājums bija specializētas institūcijas, kas palīdz tiem, kas vēlas sasniegt savus augstumus. No milzīgā dažādu fitnesa klubu saraksta izdarīt izvēli nav tik vienkārši, kā šķiet no pirmā acu uzmetiena. Kā izvēlēties sporta klubu? Mūsdienu iestādes ir sadalītas vairākās kategorijās: augstākās klases, vidējās klases un ekonomiskās klases.
Attēls - "Fitnesa centrs"
Parasti populārie fitnesa klubi tiek novērtēti ar augstu apkalpošanas līmeni, daudzām un dažādām programmām, ar individuālu pieeju klientam, moderniem trenažieriem un aprīkojumu laukumu apmeklējumam. Trenažieru zāļu galvenais mērķis ir iegūt klientu uzticību, lai viņi to apmeklētu nevis privāti, bet regulāri, kļūstot par pastāvīgu viesi. Lai to izdarītu, katrs klubs nodrošina biedru kartes, kas ļauj ne tikai ietaupīt budžetu, bet arī iegādāties abonementu uz izdevīgiem nosacījumiem.
Katram trenerim ir jābūt ar augstāko izglītību ne tikai savā specialitātē, bet arī jāprot atrast pieeju klientam, lai grūtos brīžos viņu atbalstītu.
Trīs veidu fitnesa klubu atšķirīgās iezīmes:
Premium klase: | vidusšķira: | Ekonomiskā klase: |
---|---|---|
Milzīgi dzīvokļi; | Līdz 25 programmām; | Šaurs fokuss vai plašs; |
Slava ne tikai pilsētā, bet visā valstī; | Vecuma ierobežojumi; | Bezmaksas pirmās nodarbības; |
Programmu saraksts ir ļoti liels; | Var nebūt baseina un citu zonu; | Budžeta abonementi; |
Visiem; | Bezmaksas vai maksas pirmās nodarbības; | Ne visiem; |
Ir viss: no sporta zālēm, pirtīm un peldbaseiniem; | Var būt rehabilitācijas fokuss; | neliels skaits programmu; |
Dārgi abonementi; | Abonēšanas cenu pieejamība; | Regulāras akcijas un atlaides; |
Visbiežāk tiek apmaksāta iepazīšanās nodarbība; | Izdevīgi nosacījumi par augstu procentu kartes iegādei; | Iznomājamās platības, piemēram, sporta halle; |
Ir medicīnas virziens, līdz pat psihologu konsultācijām; | Iespējama nomaksa. | Darba laiks ir īsāks nekā premium un vidējas klases. |
Sertificēts; | ||
plašs profils; | ||
Parasti maksājums ar karti. |
Padomi izvēlei: pēc kā vadīties, izvēloties fitnesa klubu. Galvenie punkti, kuriem jāpievērš uzmanība:
Visdrošāk ir attīstīties sporta laukumā sporta zālē. Šeit treneri ieteiks, kā sadalīt slodzi, nekaitējot veselībai, sastādīt pareizu uzturu, izstrādāt individuālu kursu nodarbībām, ņemot vērā klienta sportisko līmeni, un daudz ko citu.
Katrs uzņēmums tiecas pēc Eiropas līmeņa servisa, tāpēc arvien biežāk parādās prestiži fitnesa klubi un centri ar milzīgu darba potenciālu. Veiksmīga ir iestāde, kas ir nostiprinājusies visā valstī.
Labāko iestāžu kategorijā ietilpst sporta klubi:
Specializācija: daudznozaru
Adrese: st. Ščetinkina, 18
☎:+7 (383) 219-00-03
Darba laiks: darba dienās no 06:00 līdz 23:00, brīvdienās no 07:00
Vietne: worldclassnsk.ru
Tas pats klubs tika uzcelts maskaviešiem un citu Krievijas pilsētu iedzīvotājiem. Šī ir fitnesa klubu ķēde. Ir pilnīgi viss gan bērniem, gan viņu vecākiem: bērnistaba, masāžas telpas, baseins, dažādas sporta telpas.
Zāles ar modernu aprīkojumu ir diezgan plašas. Darbu veic speciālisti, kas atbildīgi par diētas sagatavošanu pēc individuālas programmas. Tai ir sava medicīnas nodaļa, kurā tiek veikta ķermeņa stāvokļa analīze un fiziskās sagatavotības pārbaudes. Tiek mācītas cīņas mākslas - Taizemes bokss. Notiek nodarbības grūtniecēm, grupu, bērnu un ūdens nodarbības. Ir iespēja iestāties ūdens programmā zīdaiņiem un vienlaikus iziet vispārēju stiprinošu atveseļošanās kursu pēc dzemdībām.
Fitnesa kluba "Pasaules klase" 25 gadu jubilejas svinību dienā
Vispārīga informācija par klubu:
Iestādes veids: | fitnesa klubs |
Apmeklētāju vecums: | 0+ |
Maksājums: | karti |
Kas ir: | solārijs, fitobārs, autostāvvieta, sauna, masāža, baseins, bērnu fitness, Wi-Fi, rotaļu istaba bērniem |
Ieteicamais laiks bērnu istabas apmeklējumam: | 3 stundas |
Kluba karšu kategorijas: | 5 |
Karšu izsniegšana uz laiku: | 3; 6 vai 12 mēneši |
Masāžai atvēlētais laiks (stundas): | 1; 1,5; 2 |
Par kluba gada abonementa cenu: | cena ir atšķirīga, max - 84000 rubļu |
Virziens: ķermeņa veidošana, veselīgs dzīvesveids, profesionālās nodarbības
Adrese: st. Kirova, 23 gadi
☎:+7 (383) 347‒87‒77
Darba laiks: 07:00-24:00 - darba dienās, 08:00-23:00 - brīvdienās
Vietne: plaza.xfit.ru
Klubs ar daudziem treniņiem, no kuriem izvēlēties no bērnības. Kluba īpatnība ir ne tikai milzīgajā programmu un iespēju sarakstā, bet arī paplašinātajā medicīniskajā pārbaudē. Cilvēkiem, kuri nolemj atbrīvoties no liekā svara, notiek darbs ar psihologu un uztura speciālistu.
X-Fit fitnesa kluba treneris rāda meistarklasi
Numuri ir ērti. Visas telpas ir ļoti plašas un gaišas, aprīkotas ar jaunāko sporta inventāru. Strādā augsti kvalificēti darbinieki, kuri vada gan grupu, gan individuālās nodarbības. Šeit ir peldbaseins ar jūras ūdeni bērniem un atsevišķi pieaugušajiem, spa, sporta zāle, kuru var īrēt, trenažieru zāle, Pilates studija, somu sauna un turku pirts, skaistumkopšanas salons un fitobārs.
Vispārīga informācija par klubu:
Iestādes veids: | fitnesa klubs |
Priekš kura: | visi |
Kas ir: | autostāvvieta, bezmaksas internets visā klubā |
Maksājums: | bankas karte |
Baseina garums: | 25 metri |
Gada abonēšanas cenas: | no 30 000 rubļiem |
Specializācija: veselīga dzīvesveida veicināšana, ķermeņa formu uzturēšana, aktivitātes ar bērniem
Adrese: st. Frunze, dz. 230/1
☎: +7 (383) 375-49-94
Darba laiks: darba dienās - 07:00-23:00, brīvdienās - 09:00-21:00
Vietne: premier-fit.ru
Klubs ar svaigu remontu, jaunu un modernu aprīkojumu. Ar katru klientu tiek veikts individuāls darbs pie apmācību izvēles. Ir grupu nodarbības, individuālās boksa un fitnesa nodarbības, var apmeklēt solāriju, saunu vai hammam, lai pēc treniņa atslābinātu ķermeni un muskuļus. Klubam var pievienoties ikviens: no bērniem līdz pensionāriem. Mazajiem apmeklētājiem un veciem cilvēkiem ir karte ar attiecīgi 25 un 10 procentu atlaidi jebkuram abonementam.
Grupas riteņbraukšanas sesija Premier Fitness
Vispārīga informācija par klubu:
Iestādes veids: | fitnesa klubs |
Iespējas: | kartes iesaldēšana uz noteiktu laiku |
Galvenās zāles: | 5 gab. |
Kartings: | 4 veidi |
Programmas: | virs 20 |
Kartes var iegādāties mēnešiem: | 3; 6 vai 12 |
Gada abonēšanas cena: | no 16 000 rubļiem |
Adrese: ave.Kārlis Markss, 57 gadi
☎: +7-383-319-00-57
Darba laiks: 07:00-01:00, katru dienu
Vietne: edgepremiumfitness.ru
Visa kluba telpa ir veidota augsto tehnoloģiju stilā. Tas izskatās grezns, neparasts un moderns iekšpusē. Trenažieru zāle ar velotrenažieriem ir aprīkota ar milzīgu ekrānu, uz kura tiek ieslēgtas dažādu pasaules trašu video projekcijas. SPA zonā atrodas gaisa masāžas gultas, ūdenskritumi, geizeri un peldbaseins. Visos karšu veidos ir iekļauta apmācība uz zīda šūpuļtīkliem. Hamam ir panorāmas stikla skats uz baseinu, marmora sauļošanās krēsli, 2 tvaika kamīni un 4 tvaika trieciena sistēmas. Pirts dizains tika izstrādāts kādam klubam Vācijā un tiek pilnībā realizēts šajā klubā. Bezmaksas piekļuve dvieļiem un peldmēteļiem.
Baseins uz fitnesa klubu "Edge Premium Fitness Club"
Vispārīga informācija par klubu:
Iestādes veids: | Fitnesa centrs |
Priekš kura: | pieaugušie |
Kluba izmērs: | 4200 kvadrātmetri |
Apmācību grupu programmas: | 52 |
Pirts materiāls: | skandināvu ciedrs, |
istabas platība - apmēram 16 kvadrātmetri. metri | |
Fitnesa zonas: | 10 gab. |
Laiks ūdens attīrīšanai baseinā: | 1 stunda 30 minūtes |
Kluba karte: | 3 gabali: platīns "melns" un "Platīns", zelts |
Apmeklējuma periods: | 1 gads |
Maksa par apmeklējumu: | 6000 rubļu |
Šajā kategorijā ietilpst šādi sporta klubi:
Specializējas: koučinga programma iesācēju un profesionāla līmeņa apmācībai pieaugušajiem un bērniem
Adrese: st. Kirova, 82. g
☎:+7-383-277-39-49
Darba laiks: 7:30-22:00 darba dienās, 10:00-18:00 brīvdienās
Vietne: crossfitberloga.com
Klubs iesācējiem un profesionāļiem. Tas darbojas 4 virzienos, no kuriem katrs ir piemērots noteiktam cilvēku lokam.
Tiem, kuri vēlas ātri iegūt un uzturēt optimālu fizisko formu, ir grupu treniņu programma. Atšķirīgās iezīmes: darbs ar visiem muskuļiem; aerobā bāze intensīviem treniņiem; strādāt ar vingrošanas kustībām un svariem, lai saglabātu muskuļu tonusu; kustību tehnikas apgūšana un praktizēšana.
"CrossFitPro" – tiem, kas vēlas gūt panākumus fiziskajā attīstībā, sasniedzot savu spēju kapelu (tiek ņemts vērā arī sacensību līmenis).
"CrossFit Berloga": Izaicinājuma kauss, 2015
Ievadapmācības kurss "On-Ramp" ir vērsts uz pamatu apgūšanu: pamatkustību veikšanas paņēmienus, slodzes palielināšanu turpmākiem intensīviem treniņiem un uztura plāna sastādīšanu.
Bērnu programma paredz slodžu izpildi, izmantojot savu ķermeņa svaru, akrobātikas un aerobikas vingrinājumus.
Vispārīga informācija par klubu:
Kam: | pieaugušajiem un bērniem |
Bērnu vecuma ierobežojums: | 7-12 gadi un 13-17 gadi |
Treneru skaits: | 10 gab. |
Klases veidi: | grupa; bērnu |
Papildus: | autostāvvieta, fitobārs, Wi-Fi |
Vidējā cena par apmeklējumu (rubļos): | 1 nodarbība - 350-650; |
abonements: mēnesī - 2400, gadā - 19800 |
Specializācija: daudznozaru
Adrese: st. Krasnojarska, 35
☎:+7 (383) 2-300-350
Darba laiks: visu diennakti
Vietne: grand-arena.ru
Sporta centrs ar izcilu aprīkojumu gaida bērnus un pieaugušos 24 stundas diennaktī. Iestādes īpatnība un lepnums ir nodarbības pēc autorprogrammas, ko sastādījuši kluba treneri. No programmu klāsta ir: vīriešiem, grūtniecēm, bērniem un apmācības pēc individuālas programmas. Fitnesa centru ar lielu baseinu var apmeklēt tikai peldēšanās nolūkos. Atkarībā no mērķa darbinieki izvēlēsies efektīvu programmu: zaudēt svaru, uzlabot veselību vai palielināt masu. Papildus pakalpojumu un iespēju daudzveidībai centra speciālisti sastādīs konkrētam cilvēkam pareizo diētu.
Nodarbības fitnesa klubā "Grand Arena"
Vispārīga informācija par klubu:
Iestādes veids: | Fitnesa centrs |
Sporta programmu skaits: | 9 gab. |
Baseina garums: | 25 m |
Kas ir: | autostāvvieta divos līmeņos, trenažieru zāles, burbuļvanna, ūdens gulta, spa telpa, hammam |
Grupu nodarbības: | joga, pilates, step, spēks un regulāra aerobika |
Maksājums: | karti |
Cik tas maksā (rubļos): | viens apmeklējums - 550, gada abonements ar personīgo treneri - no 31500 |
Specializācija: ķermeņa fiziskā stāvokļa un psiholoģiskā līdzsvara korekcija
Adrese: st. Narimskaja, 27
☎: +7 383 221-00-13
Darba laiks: 07:00-23:00 darba dienās, 09:00-21:00 brīvdienās
Vietne: remixfitness.ru
Fitnesa klubs ir paredzēts nelielam cilvēku skaitam. Galvenais virziens: grupu un individuālās nodarbības. Ir peldbaseins, solārijs, skaistumkopšanas salons, fitnesa bārs. Nodarbības paredzētas bērniem vecumā no 6-12 gadiem. Treneru kolektīvā ir sertificēti speciālisti, profesionāli sportisti, kuri sniegs noderīgus ieteikumus un palīdzēs sastādīt individuālo nodarbību programmu, lai nedēļas garumā būtu vērojama pozitīva dinamika.
Grupas nodarbība klubā "" Remix
Vispārīga informācija par klubu:
Iestādes veids: | fitnesa klubs |
Grupu nodarbības: | virs 25 |
Biroji pilsētā: | vēl 3 gab. |
Vecuma ierobežojums: | 6+ |
Baseina ietilpība: | 10 cilvēki |
Vienreizēja vizīte: | 500 rubļu vai bez maksas |
Gada abonēšanas cena: | no 22800 rubļiem |
Labāko fitnesa klubu sarakstā ir šādu kategoriju iestādes:
Specializācija: ķermeņa korekcija, veselīgs dzīvesveids, rehabilitācija pēc mugurkaula traumām
☎: +7 (383) 312‒13‒71
Darba laiks: 07:00-24:00 - darba dienās, 09:00-21:00 - brīvdienas
Vietne: alexfitness.ru
Iestāde ne tikai ķermeņa uzturēšanai, bet arī mugurkaula traumu ārstēšanai vai rehabilitācijai. Ir daudz programmu dažāda līmeņa un vecuma bērniem un pieaugušajiem. Klubā ir boksa zona, hamam, grupu nodarbības, korporatīvā fitnesa zāle, trenažieru zāle un aerobikas treniņu zona, ģērbtuves, kas aprīkotas ar dušām. Ir meistarklase, personīgais treniņš, fiziskās sagatavotības pārbaude, nodarbības mazajās grupās un daudz kas cits.
Mūsdienīgs aprīkojums ļauj justies komfortabli un maksimāli izbaudīt treniņus. Ir sporta sekcijas, kur var nākt bērni un pieaugušie.
Grupas nodarbība "Alex fitness"
Vispārīga informācija par klubu:
Iestādes veids: | fitnesa klubs |
Kopējais filiāļu skaits pilsētā: | 3 gab. |
Apmaksas veids: | jebkura |
Klubi pēc valsts: | 61 |
Pilsētu skaits ar klubiem: | 27 |
Abonements: | uz 3, 6 vai 12 mēnešiem |
Kluba izmērs: | 1900 kvadrātmetri |
Treneru personāls: | 20 cilvēki |
Gada karte: | 12900 rubļu |
Specializācija: sekciju nodarbību vadīšana, fitnesa programmas, veselīgs dzīvesveids
Adrese: st. Boļševiks, 135/2
☎: +7 (383) 363-08-19
Darba laiks: 08:00-22:30 - P-Sest, 09:00-21:00 - Sv.
Vietne: bolshesport.ru
Tiem, kam patīk sports, šis centrs ir īpaši paredzēts jums. Šeit viņi spēlē futbolu kopš 3 gadu vecuma. Ir milzīga cīņas mākslas zāle, kurā tiek praktizēts kikbokss, taju bokss, MMA un vjetnamiešu cīņas mākslas. Telpa ir aprīkota ar visu nepieciešamo, sākot no dažādiem svariem līdz lieliem riteņiem.
Attēls - cīņas māksla, children
Fitnesa centrs ir divstāvu ēka, kuras pirmajā līmenī atrodas trenažieru zāle, kurā notiek grupu nodarbības. Ir arī trenažieru zāle ar plašu aprīkojuma klāstu. Un pirmā stāva pērle ir tenisa korts.
Vispārīga informācija par klubu:
Iestādes veids: | sporta komplekss |
Kam: | bērniem un pieaugušajiem |
Pakalpojumi: | sporta halles noma, autostāvvieta |
Zāles: | 4 lietas. |
Aprīkojums: | 30 veidi |
Vecuma ierobežojumi: | 3+ |
Treneru personāls: | vairāk nekā 15 cilvēki |
Maksa par vienu apmeklējumu: | 350 rubļi |
Gada abonēšanas cena: | no 800 rubļiem |
Specializācija: mācīt bērnus dejot
Adrese: st. Planovaya, dz. 50, Zaelcovska rajons
☎:+7 (383) 299‒16‒41
Darba laiks: 09:30-20:00 - P-S, brīvdiena - svētdiena
Vietne: megapolisnsk.ru
Centrs bērniem un viņu mātēm piedāvā savus pakalpojumus bērnu un sieviešu fitnesā. Galvenais virziens ir dažādu deju iestudēšana: pop, modernā, klasiskā horeogrāfija, breika deja un citas.
Bērnu fitnesa programma paredzēta stājas koriģēšanai, muskuļu un skeleta sistēmas, sirds un asinsvadu sistēmas stiprināšanai, koordinācijas attīstības veicināšanai.
Sieviešu fitness ietver vairākas nodarbības: muskuļu nostiprināšanai - Pilates, Stretching, BootyDance / TWERK un Strip plastika.
Attēls - sloksne, plastmasa
Vispārīga informācija par klubu:
Iestādes veids: | sporta un deju centrs |
Radīšanas gads: | 2009 |
Kopējais filiāļu skaits pilsētā: | 3 gab. |
Aprēķins: | skaidra nauda, kartes |
Modernās dejas nodarbības nedēļā: | 3 |
Vecuma ierobežojums: | 3+ gadi |
Aktivitātes sievietēm: | 8 mēnesī |
Mēneša abonementa maksa bērniem, kas nodarbojas ar fitnesu: | 2000 rubļu |
Uzmanība tiek vērsta uz Novosibirskas labāko fitnesa klubu reitingu 2025. gadam ar savām priekšrocībām un trūkumiem. Tiek sniegts īss kurss par to, kā izvēlēties pareizo sporta klubu un kāda ir atšķirība starp trim sporta būvju kategorijām. Tabulā ir paziņojums par katru uzņēmumu.
Tabula - "Populārie sporta klubi Novosibirskā 2025. gadā"
Kluba nosaukums: | Klase: | Veids: | Virziens: | Vecuma ierobežojums (gadi): | Cena par gada abonementu (rubļos): |
---|---|---|---|---|---|
Pasaules mēroga | piemaksa | klubs | daudznozaru | 0+ | 84000 |
"X piemērots" | profesionālās nodarbības, veselīgs dzīvesveids, ķermeņa veidošana | visi | no 30 000 | ||
"Premier Fitness" | nodarbības ar bērniem, veselīga dzīvesveida popularizēšana, ķermeņa formu uzturēšana | no 16000 | |||
Edge Premium fitnesa klubs | centrs | daudznozaru | pieaugušajiem | 6000 - viena nodarbība | |
"CrossFit Berloga" | vidēji | klubs | pamatizglītība un profesionālā apmācība bērniem un pieaugušajiem | 7+ | 19800 |
"Lielā arēna" | centrs | daudznozaru | visi | 31500 | |
"Remikss" | klubs | ķermeņa fiziskā stāvokļa un psiholoģiskā līdzsvara pielāgošana | 6+ | 22800 | |
"Alekss Fitness" | ekonomika | klubs | ķermeņa korekcija, veselīgs dzīvesveids, rehabilitācija pēc mugurkaula traumām | visi | 12900 |
"Bolshesport" | centrs | sekciju nodarbību vadīšana, fitnesa programmas, veselīgs dzīvesveids | 3+ | no 800 | |
"Megapolis" | centrs | deju mācīšana bērniem, sieviešu fitness | 3+ | 2000 |