2025. gada labāko boksa pārsēju vērtējums un to izvēle

Boksa pārsēji ir efektīvs aizsardzības līdzeklis, kas būtiski samazina ādas iekaisuma un sportista roku savainojumu risku. Tas jo īpaši attiecas uz iesācējiem bokseriem. Labāko sporta pārsēju ražotāju vērtējums un zīmolu apskats palīdzēs izvēlēties kvalitatīvu un uzticamu roku aizsardzību.

Kāpēc otu vajag ietīt zem boksa cimdiem

Bandāžas bokseriem ir garantēta rokas aizsardzība pret izmežģījumiem, lūzumiem un citām traumām, kuras var gūt cīņas vai treniņa laikā.

Kompetenta un spēcīga plaukstas un plaukstas fiksācija neļauj locītavām pārvietoties uz sāniem, aizsargā cīpslas, tādējādi novēršot jebkādas traumas un novēršot nobrāzumu veidošanos uz ādas augšējā slāņa.

Daži savainojumu veidi bokserim var būt liktenīgi un pielikt punktu viņa karjerai. Visneaizsargātākā vieta sportistiem, kas nodarbojas ar cīņas mākslu, ir metakarpofalangeālās locītavas, kas savilktas dūrē. Šāda rokas pozīcija bez papildu aizsardzības ir ļoti jutīga, tāpēc diezgan viegli var gūt cīpslu sastiepumu un sasitumus, lūzumu un boksera locītavas locītavas kapsulas plīsumu.

Profesionāli bokseri neiesaka jaunajiem sportistiem atstāt novārtā aizsardzību. Ilgu treniņu dēļ sitienu trenēšanai locītavās veidojas iekaisuma procesi, kas var izraisīt nopietnas metakarpofalangeālās slimības. Nobrāzumi un nobrāzumi uz ādas arī kļūst iekaisuši, radot bokserim stipras sāpes.

Visu pirkstu koncentrācija vienā līnijā palīdz ne tikai aizsargāt roku no traumām, bet arī palielina sitiena jaudu.Pārsējs uzsūc lieko mitrumu un neļauj tam iekļūt cimdā, kas saglabā cimda iekšpusi tīru un pagarina tā kalpošanas laiku.

Boksa ietīšanas iespējas

Roku ietīšanas auduma lentes iedala divos veidos: amatieru un profesionālās. 2025. gada sporta preču veikalos ir trīs veidu pārsēji no labākajiem kaujinieku aizsardzības piederumu ražotājiem.

Meksikāņu elastīgie pārsēji

Izgatavots, apvienojot kokvilnas un sintētiskos pavedienus. Atkarībā no dažādu ražotāju izmantotajām tehnoloģijām kokvilnas un gumijas procentuālais daudzums var būt atšķirīgs.

• Tie labi stiepjas, lieliski seko rokas kontūrai un stingri nofiksē plaukstu un plaukstas locītavu. Viens bandāžas gals ir aprīkots ar gredzenu, kas cieši piespiež īkšķi pie rādītājpirksta, bet otrā galā ir uzšūts stiprinājums pārsējam.

• Zema elpojamība un īsa formas saglabāšana.

Profesionālie bokseri, kuri brīvi pārvalda ietīšanas tehniku, dod priekšroku elastīgajiem pārsējiem.

Kokvilnas pārsēji

Tās ir blīvas kokvilnas auduma sloksnes bez sintētiskiem piemaisījumiem. Ir īkšķa gredzens. Pārsēja fiksācija tiek veikta, izmantojot Velcro vai āķi.

• Lieliski izlaiž gaisu un absorbē mitrumu;
• Auduma materiāls nestaipās, tāpēc ar pareizu tinumu plaukstā gandrīz neiespējami dabūt asinsrites traucējumus;
• Efektīvi aizsargājiet boksera rokas darba ringā vai treniņā;
• Piemērots modelis ilgstošai lietošanai zem cimdiem.

• Bez pārsēja uztīšanas pieredzes pastāv asinsvadu un pirkstu nervu galu sašaurināšanās risks.

Gēla sporta pārsēji

Aizsarglīdzekļu variants, ko treniņos izmanto gan iesācēji, gan pieredzējuši bokseri. Grūti to nosaukt par "pārsēju". Faktiski šī ir viegla boksa cimda versija. Bez pirkstiem, ar papildu gēla spilventiņiem boksera pirkstu locītavām un plaukstu aptinumu. Tos nēsā zem pamata cimdiem, bet var lietot arī bez tiem: strādājot ar bumbieriem, somām un praktizējot sitienus ar manekeniem.

• Gēla pārsēji ietaupa laiku uz ietīšanas. Viņi droši sēž uz rokām. Lai ātri aprīkotu treniņiem, nav vajadzīgas lielas prasmes.
• Šī aizsardzības atribūta ērtu lietošanu nosaka papildu pārsējs drošākai plaukstas locītavas fiksācijai.
• Gumijas gēls palīdz samazināt vibrācijas momentus trieciena laikā.

• Gēla spilventiņi ātri zaudē savas aizsargājošās īpašības, neuzsūc sviedru;
• Parasti iegādājas iesācēji bokseri, kuriem nav prasmju aptīt rokas ar tradicionālajiem pārsējiem.

Augstas kvalitātes boksa pārsēju modeļu vērtējums

2025. gada pārskatu par populāriem boksa pārsēju veidiem piedāvā labākie zīmoli gan ārvalstu, gan Krievijas sporta aprīkojuma ražotāji.

Veidojot reitingu, tika ņemti vērā pircēju viedokļi un dažāda veida cīņas mākslas sportistu atsauksmes.

Zīmols INDIGO

Elastīgie pārsēji

Auduma sastāvs ir tīra kokvilna ar nelielu neilona pavedienu piedevu. Individuālie aizsardzības līdzekļi pret iespējamiem ādas un plaukstas locītavas bojājumiem ringā cīņas laikā vai darbā ar simulatoriem.

Ray sporta zīmols

Elastīgie pārsēji

Elastīgais sporta pārsējs paredzēts cīpslu darba funkciju atjaunošanai un roku plaukstu un metakarpofalangeālo locītavu savainojumu novēršanai. Ir satvērējs īkšķim un stiprinājums pārsējam Velcro formā. Populārā modeļa budžeta versija optimālam plaukstas locītavas atbalstam.

Zīmols Clinch

Elastīgie pārsēji

Populārie pārsēju modeļi no viena no labākajiem ražotājiem - uzticama un lēta roku ādas un visu roku un plaukstu locītavu aizsardzība. Palīdz samazināt ievainojumu risku. Tie nedaudz stiepjas, kas nodrošina stingru plaukstas locītavas fiksāciju. Viņiem ir cilpa vienā lentes galā un āķis vai Velcro otrā galā.

Zīmols Bad Boy

Elastīgie pārsēji

Paraugpārsējs roku locītavu saglabāšanai no izmežģījumiem. Lai palielinātu materiāla elastību un kvalitāti, izstrādātāji dabīgajam audumam pievienoja nedaudz likras.

Zīmola Venum kontaktpersona

Gēla pārsēji

Augstas kvalitātes gēla pārsēji ir optimāli vienkāršs un efektīvs veids, kā aizsargāt boksera rokas. Gel Shock System tehnoloģija samazina vibrāciju no triecieniem, stiprinājuma sistēma nodrošina lielisku piegulšanu un stingru plaukstas locītavas fiksāciju.

Šo modeli nevar izmantot, strādājot ar somu.

Elastīgie pārsēji

Venum zīmola plaukstas un plaukstas aizsardzības boksa atribūts ir izgatavots no dabīga auduma, kam pievienoti neilona pavedieni, kas netraucē gaisam nokļūt līdz roku ādai. Labi uzsūc sviedru. Velcro aizdare nodrošina stiprinājuma izturību. Cimda ārpusē ir attēlots Venum logotips.

Rusco zīmoli

Kokvilnas pārsējs

Ērts auduma pārsējs metakarpofalangeālo locītavu stingrai fiksācijai. Nestiepjas, ir blīva auduma struktūra. Aizdare tekstila āķa un Velcro veidā. Lieliska cenas un kvalitātes attiecība.

Gēla pārsēji

Oficiālie pārsēji no Krievijas MMA savienības, palielināta izturība, brīnišķīga alternatīva tradicionālajam elastīgajam pārsējam. Tie ir kokvilnas boksa cimdi bez pirkstiem ar gēla spilventiņiem metakarpofalangeālo locītavu zonā.

Zīmols Green Hill

Galvenais populāro boksa pārsēju modeļu piegādātājs Krievijā 2025. gadā piedāvā trīs veidu produktus:

Kokvilnas pārsēji

Blīvs audums nestaipās, bet ar labi veidotu tinumu, tas stingri notur plaukstas skeletu anatomiski pareizā stāvoklī un netraucē roku kustībām. Labi uzsūc mitrumu un izlaiž gaisu.

Elastīgie pārsēji

Sastāvs: kokvilna un sintētiskās šķiedras. Pārsējs ir aprīkots ar gredzenu īkšķim, un pēc uztīšanas uz otas tas tiek fiksēts ar āķi vai Velcro. Bandāžas mērķis ir individuāla boksera roku aizsardzība no iespējamiem plaukstas un roku ādas bojājumiem. Pagarināts cimdu kalpošanas laiks.

Zīmols Everlast

Notur plaukstu pēc boksa aprīkojuma un aizsardzības atribūtiem.

Kokvilnas pārsēji

Materiāla kvalitāte garantē stingru otas fiksāciju. Ērts gredzens un Velcro aizdari droši notur īkšķi un nostiprina pārsēju.

Zīmols Adidas

Elastīgie pārsēji

Palīdz samazināt sportista roku savainojumu risku. Adidas īpaši elastīgais pārsējs ir aprīkots ar augstas kvalitātes kokvilnas un elastāna maisījumu ar īkšķa gredzenu un ērtu Velcro aizdari.

Gēla pārsēji

Pateicoties inovatīvajai Climcool tehnoloģijai, kas tiek izmantota Adidas gēla pārsēju ražošanā, boksera rokas paliek sausas visu cīņas vai treniņa laiku.

Tīkla ieliktņi veic gaisa kondicioniera funkciju, veicot pastāvīgu gaisa cirkulāciju cimda iekšpusē. Gumijas spilventiņi, kas pildīti ar želeju, kura biezums ir līdz 10 mm, nodrošina pilnīgu pirkstu falangu drošību, un labs piegulums un papildu pārsējs ir droši nostiprināts ar Velcro aizdari.

Kā izvēlēties pareizo pārsēju boksam

Pirmā lieta, ar ko sākas iesācējs bokss, ir izpratne, ka šis sporta veids nepieļauj nekādu niecīgu nolaidību. Tas vienlīdz attiecas uz pašu apmācības procesu, kā arī uz cīnītāja ekipējumu.
Būtisks boksa ekipējuma atribūts ir zem cimdiem paslēpts priekšmets – pārsējs.

Parametri optimālai pārsēju izvēlei

Galvenie kritēriji, kas jāņem vērā, izvēloties piemērotu modeli:

• pārsēja uztīšanas metode uz otas;
• plaukstas izmērs un anatomiskās īpašības;
• cimdu brīvās iekšējās telpas izmērs un apjoms;
• paredzamo slodžu piesātinājums.

Kompetenta aizsardzības piederuma izvēle ir apmācības drošības un auglības garantija.

Uz izmēru

Pārsēju veidi atšķiras tikai pēc krāsas, auduma sastāva un garuma. Joslas platums 5 cm, standarta visiem tipiem.

Ja iegādātā pārsēja garums nav pietiekams konkrētam tinuma veidam, jums vajadzētu iegādāties produktus ar lielāku izmēru. Un, ja iegūstat papildu garumu, jums vienkārši jāveic papildu pagriezieni uz plaukstas locītavas.

Cik garam jābūt pārsējam?

Pārsēja garuma izvēle ir atkarīga tikai no tā, kā tas ir uztīts ap roku. Ja klasiskajam variantam pietiek ar 2-3 m, tad krustveida tinumam nepieciešams garāks pārsējs: 4-5 m.Jo vairāk auduma sloksnes pagriezienu jāizdara, jo labāka plaukstu locītavu fiksācija. Viss atkarīgs no rokas locītavu pārsiešanas tehnikas. Garas svītras nozīmē lielāku pagriezienu skaitu un līdz ar to arī dūres palielināšanos.

Boksa ietīšanas tehnikas

Ir trīs tinumu metodes. Lai ātri apgūtu pareizas tinuma iemaņas, jāizvēlas viena no metodēm. Gan pārsēja izvēle, gan tehnikas izvēle ir katra boksera individuāls lēmums. Tāpēc ieteicams vispirms izmēģināt visas tinuma versijas, lai izvēlētos sev ērtāko.

• "Taisni"

Vienkārša ietīšanas metode iesācējiem bokseriem. Galvenais ir precīza darbību secība: no plaukstas locītavas sloksne tiek uzklāta uz plaukstas plaknes līdz locītavu locītavām, pēc tam pretējā virzienā aptin ap plaukstas locītavu un tiek fiksēta ar aizdari.Parastais šīs metodes pārsēja garums ir 2 - 3 metri.

• "krustveida"

Sarežģītāks plaukstas un plaukstas nostiprināšanas veids, nodrošinot drošu saišu aizsardzību un palielinot sitiena spēku. Tīšanas tehnika šajā gadījumā ietver pārsēja šķērsvirzienu uz pirkstu falangām. Galvenais, lai nevar parādīties grumbas un savērpties pārsēja malas. Šādai rokas fiksācijai būs nepieciešams vismaz 4,5 metru pārsējs atkarībā no rokas izmēra.

• "amerikānis"

Pilna plaukstas uztīšana ar starppirkstu zonu uztveršanu. Paši pirksti paliek brīvi no pārsēja. Šai metodei ir nepieciešams arī pārsējs ar maksimālo garumu.

Neatkarīgi no izvēlētās tehnoloģijas ir jāievēro trīs neizteikti noteikumi:

1. Pārsēja spriegojuma spēkam jābūt ar "zelta vidusceļu" - ne pārāk cieši un ne pārāk vāji;
2. Tikai paštaisīts birstes tinums ļaus pareizi noteikt pārsēja spiediena pakāpi;
3. Pastāvīga pārsēja izmantošana gan cīņā ar partneri, gan treniņu laikā uz simulatoriem.

Ir nepieciešams laiks, lai apgūtu tinumu tehniku ​​līdz darbību automātiskumam. Iesācēji, apgūstot boksa prasmes, bieži pārtrauc treniņu, lai atbrīvotu tinumu vai nostiprinātu to.

Galvenās pārsiešanas kļūdas

• krokas - tie neradīs būtiskas traumas, bet garantēti ādas bojājumi asins nobrāzumu veidā, kas ir ļoti sāpīgi un var izraisīt roku ādas iekaisumu;
• pārmērīga pirkstu savilkšana izraisa nervu galu saspiešanu, tādējādi veidojot roku nejutīgumu;
• nepietiekami stingra rokas un plaukstas locītavas fiksācija bokserim draud ar pārsēja paslīdēšanu visnepiemērotākajā laikā.

Nav īpašu ieteikumu par pārsēja spriegojuma stiprumu vai apgriezienu skaitu, kas jāveic ap plaukstas locītavu un roku. Tas ir tīri individuāli, iesācējs uzreiz sajutīs savu robežu, tiklīdz viņš sāks pildīt pirmos trenera uzdevumus.

Ja tinums ir izdarīts pareizi, tas neradīs diskomfortu, pārvietojot suku. Pārsējs nedrīkst pievilkt atslābināto roku, bet dūrē savilktais pārsējs, gluži pretēji, ir pareizi jāpievelk.

Kā kopt boksa pārsēju

Ilgstošai pārsēja lietošanai, lai droši aizsargātu rokas, jāveic vienkārša, bet pastāvīga operācija, kas palīdzēs saglabāt aizsarglīdzekļa formu un funkciju - auduma sloksnes nosusināšana un cieši savīšana (pat bez grumbām). rullī.

Pat ja ražotājs norāda, ka produktu var mazgāt, to nevajadzētu darīt. Ķīmiskās vielas, kas veido pulveri, negatīvi ietekmē materiāla struktūru. To var izteikt gan formas zudumā, gan auduma elastībā.

Nav sīkumu, katra aprīkojuma detaļa prasa darbību pilnveidošanu līdz automātismam. Tikai šajā gadījumā process, strādājot ar simulatoriem un ringā ar cīnītāju, dos gaidīto rezultātu.