Labāko vannu un saunu vērtējums Permā 2025. gadā

Peldēšanās māksla veidojas no ļoti daudzām niansēm, kur katrai ir savi specifiski smalkumi: pirts/vannas iekštelpās vislabvēlīgākās temperatūras sagatavošana, patīkamu apstākļu radīšana ar aromātu palīdzību, pareizo slotu izvēle un uzlikšana, komplekts procedūrām nepieciešamās lietas, instrukcijas pirts apmeklējumam un daudzi citi rādītāji. Šajā rakstā mēs apsvērsim uzvedības noteikumus, apmeklējot tvaika pirti, kā arī uzzināsim par labākajām saunām un pirtīm Permā 2025. gadā.

Pareiza ķermeņa sagatavošana pirts apmeklējumam

Vannas apmeklējums ir lielisks līdzeklis pret daudzām slimībām. Ja pirts apmeklējuma laikā vēlies gūt labumu ķermenim, tad jāatturas no alkohola un neej pērties izsalcis. Ļoti labi ir ēst kādu kaloriju produktu, pēc izvēles - salātus, ieteicams arī izdzert krūzi kefīra. Bet jūs nevarat dzert aukstos dzērienus pirms došanās vannā, pretējā gadījumā jūs varat saslimt ar bronhītu un citām rīkles slimībām. Saslimšanas risks ir ļoti augsts, ja imūnsistēma pēc slimības ir vāja. Pirtī ieteicams dzert arī tēju, un karstu.

Pareizs tvaika istabas apmeklējums

Tvaika pirts ir ļoti noderīga ķermenim. Bet kāds ir pareizais veids, kā to apmeklēt? No vienkāršas sēdēšanas tvaika pirtī ķermenis nekļūs labāks. Ir īpaši noteikumi. Vispirms jums vajadzētu apgulties vai sēdēt uz apakšējā līmeņa, procedūrai vajadzētu ilgt apmēram 3-7 minūtes. Tad jūs varat virzīties uz augšu. Bet nesteidzieties, jo jo augstāk jūs uzkāpsiet, jo augstāka būs temperatūra tvaika telpā. Jums jāvirzās uz augšu lēni, uzmanīgi, klausoties ķermeni.

Cilvēkiem, kuri reti apmeklē tvaika istabu, ieteicams uzturēties augšējā līmenī ne ilgāk kā 5 minūtes, pretējā gadījumā tas var kļūt grūti. Tie, kas bieži apmeklē tvaika pirti, var izturēt vairāk nekā 15 minūtes, taču viņiem tas ir risks - tad ķermenis pārkarst un attiecīgi negatīvas sekas. Neaizmirsti paņemt līdzi cepuri, tā noteikti noderēs.

Vannas priekšrocības ķermenim

Sakarā ar paaugstinātu temperatūru vannā, sirds sāk strādāt ātrāk, pastiprinātā režīmā. Augsta temperatūra ļoti ietekmē asinsvadus, tie sāk paplašināties, tāpēc asinis cirkulē ātrāk, kas ļoti pozitīvi izpaužas cilvēka stāvoklī.Tauku šūnu sadalīšanās dēļ skābeklis iekļūst audos, tiek paātrināti vielmaiņas procesi, tostarp svara zudums. Tāpēc ar regulāru vannas apmeklējumu palīdzību jūs varat zaudēt lieko svaru.

Pateicoties augstajai temperatūrai vannā, ķermenis sāk daudz svīst. No ādas porām izplūst netīrumi, un vecās epidermas šūnas nolobās, āda tiek atjaunota, kļūst maiga un gluda.

Pēc tvaika istabas ir paredzēts mazgāties vai apliet ar aukstu ūdeni. Ķermeņa skalošanas laikā pazeminās tā temperatūra, līdz ar to savelkas asinsvadi, kā rezultātā rodas sava veida “kapilāru treniņš”, kas tos stiprina. Šī ir ļoti maza daļa no priekšrocībām, ko sniedz vanna.

Slotas izvēle ietekmē arī efektu. Tā, piemēram, varat izmantot bērza slotu, jo tās lapās ir daudz noderīgu vielu, kas veicina ādas atjaunošanos.

Kā gūt labumu no vannas

Apmeklējot tvaika istabu, ir svarīgi ievērot šo pasākumu, lai izvairītos no ilgstošas ​​augstas temperatūras iedarbības.

Tvaika istabā varat mēģināt uz apsildāmas virsmas uzliet ārstniecības augu novārījumu vai tinktūru. Var izmantot arī aromātiskās eļļas, taču tās jāatšķaida ūdenī, pievienojot šķidrumam dažus pilienus. Savienojums arī izšļakstās uz akmeņiem.

Dažreiz ir vērts uzņemt tvaika pirti ar eikalipta slotu. Tas ir lielisks līdzeklis pret saaukstēšanos. Taču neaizmirstiet, ka slota arī jālieto pareizi, nepietiek tikai ar to paglaudīt pa ķermeni. Jums tie jāstaigā pa ķermeni - no kakla, beidzot ar kāju papēžiem.

Ko darīt, ja vannā jūtaties slikti

Izplatīta problēma ir pārkaršana. Jūs varat uzminēt, ka cilvēks ir pārkarsis pēc šādām pazīmēm:

• spēcīgas sirdsklauves;
• apgrūtināta elpošana;
• sāpes, spēcīgs spiediens tempļos;
• reibonis;
• slikta dūša.

Ja parādījās kaut kas no iepriekš minētā, tad ātri jāpamet pirts, jāiet vēsā telpā un jāpavada tur kādu laiku, līdz kļūst labāk.

Bet, ja stāvoklis neuzlabojas, bet ātri pasliktinās, tad jāinformē iestādes administrācija un jāizsauc ātrā palīdzība.

Labāko vannu un saunu vērtējums Permā 2025. gadā

Pirts klubs CHERRY

Patīkamu laika pavadīšanu un kvalitatīvu atpūtu saviem viesiem garantē Sauna Club CHERRY, kas atrodas Yagodnaya ielā. Šeit jūs varat pilnībā attālināties no problēmām un pilsētas trokšņiem. Klientus sagaidīs kvalificēts administrators un sniegs atbildes uz visiem interesējošiem jautājumiem, informēs par visām sniegtā pakalpojuma niansēm.

Kompleksā ir pieejama krievu pirts ar malkas apsildāmu tvaika pirti, kā arī pirts turku versija - hammam. Tiem, kam patīk atvēsināties pēc procedūrām, pieejams plašs peldbaseins. Arī pirtī var iegādāties slotas un visus nepieciešamos piederumus vannai.

Mājīgas atpūtas telpas ir paredzētas atpūtai starp tvaika pirts apmeklējumiem. Brīvdabas aktivitāšu cienītāji var dziedāt karaoke, spēlēt biljardu, kā arī visu veidu televīzijas kanālus.

Kompleksa teritorijā ir iespējams pagatavot ēdienus uz grila pēc jūsu gaumes. Līdzi var ņemt arī visu nepieciešamo. Jūs varat sēdēt uz vasaras verandas. Tā piedāvā Wi-Fi un bezmaksas autostāvvietu.

Iestādes teritorija būs piemērota vieta kāzu, jubileju, korporatīvo pasākumu organizēšanai un rīkošanai, kā arī vienkāršai garīgai komunikācijai ar draugiem.

Atvaļinājumu varat rezervēt sev ērtā laikā, zvanot pa tālr. Sauna Club CHERRY ir viesu rīcībā katru dienu, jebkurā diennakts laikā.

Atrašanās vieta: Perma, Yagodnaya iela, 32;

☎:+7 (342) 27-97-197

• svētku, banketu organizēšana;
• cepeškrāsns;
• bezmaksas autostāvvieta.

• nav atklāts.

Čkalovska vannas

"Chkalovsky Bani" ir pirts ķēde, kas atpūtniekiem piedāvā četru pirmās klases pirts kompleksu. Tiek nodrošinātas patiesi krieviskas malkas pirtis, izmantojot dabiskos apstākļos attīrītu avota ūdeni. Procedūru komplekss, tostarp krievu tvaika pirts un pelde baseinā ar vēsu avota ūdeni, veicina dzīšanu un možuma lādiņu uz ilgu laiku.

Ērti numuri ir aprīkoti ar visu nepieciešamo atpūtnieku ērtībām, sākot no vannas piederumiem līdz traukiem un gultas piederumiem. Pagalms ir aprīkots ar ērtām lapenēm, atpūtas zonām un āra plašiem baseiniem.

Kompleksa atmosfēra veicina patīkamu uzturēšanos draugu kompānijā, rada komfortablus apstākļus gan svētku svinībām, gan nozīmīgām tikšanās reizēm. Mājīga atpūtas telpa ļauj atpūsties pēc tvaika pirts, tā aprīkota ar karaoke sistēmu un nepārtrauktu ātrgaitas internetu.

Atrašanās vieta: Perma, Ļev Šatrova iela, 23A

☎:+7 (342) 207-96-21

• Masiera pakalpojumi un desmit masāžas tehnikas;
• pirts procedūru komplekss: tvaikoņa pakalpojumi, ādas attīrīšana no atmirušajām šūnām, izmantojot skrubjus, zāļu tējas dzeršana;
• ēdienu pasūtīšana pie profesionāla šefpavāra;
• banketu zāle ar biljardu.

• nav atklāts.

Atpūtas centrs Faraons

Atbrīvojieties no uzkrāto darba dienu noguruma, izklaidējieties ar draugiem, sniegs iespēju atpūtas centram Faraons, kas atrodas Čaikovska ielā.Kompleksā ir turku sauna un somu tvaika pirts.

Lai atvēsinātos pēc karstas tvaika pirts, atpūtnieki var izmantot vēsu fontu, savukārt tiem, kam patīk peldēties, ir baseins ar apsildāmu filtrētu ūdeni.

Ir iespējams pavadīt brīvo laiku un atpūsties plašās atpūtas telpās ar modernu jaudīgu karaoke ar daudzām mūsdienu krievu un ārzemju dziesmām.

Kompleksa teritorijā jūs varat pasūtīt ēdienus uz grila, iegādāties alkoholiskos un tonizējošus dzērienus, smēķēt ūdenspīpi, kas izvēlēta pēc jūsu gaumes. Tā piedāvā bezmaksas autostāvvietu un Wi-Fi.

Izklaides komplekss Faraons ir laba vieta svinīgu pasākumu, jautru vecpuišu ballīšu, korporatīvo tikšanos rīkošanai.

Draudzīgs, kvalificēts personāls administratora vadībā atbildēs uz visiem jautājumiem, palīdzēs svētku vai konkrēta pasākuma organizēšanā. Dzimšanas dienas atlaide garantēta. Iepriekšēja rezervācija pa tālr. Darba grafiks bez brīvdienām.

Atrašanās vieta: Perma, Čaikovska iela, 8A

☎:+7 342 227‑70-33

• draudzīgs, kvalificēts personāls;
• vannas procedūru komplekts;
• forša vanna.

• nav atklāts.

Pirts centrs Terme

Patiesi atpūsties pēc smagas darba dienas, atslābināt ķermeni un dvēseli draudzīgā atmosfērā palīdzēs pirts centrs Therma.

Tvaika pirts veidu iespējams izvēlēties no vairākiem variantiem: klasiskā krievu pirts versija, turku stila hammam, somu pirts, pirts romiešu versijā.

Katra pirts telpa ir veidota atbilstoši deklarētajam stilam: krievu pirts ir dekorēta ar kvalitatīvu koku, romiešu pirts viesus sagaidīs ar lielu akmens guļamkrēslu un apsildāmiem soliem.Mūsdienīgās mājīgās atpūtas telpas ir iekārtotas ar ādas mīkstajām mēbelēm un aprīkotas ar digitālo TV. Lai viesiem nebūtu garlaicīgi, viņu rīcībā ir galda spēles un karaoke ar plašu dziesmu repertuāru.

Grezns peldbaseins, kas aprīkots ar apgaismojumu un strūklaku, palīdzēs patīkami veldzēties pēc tvaika pirts. Centra teritorijā var izdzert glāzi alus ar zivju uzkodām, sarunājoties ar draugiem vai arī ieturēt sātīgu un garšīgu maltīti, pasūtot grilētu gaļu, plovu. Atturīga dzīvesveida piekritējiem - tonizējoši bezalkoholiskie dzērieni, zāļu tējas.

Pieklājīgi, draudzīgi pirts centra darbinieki konsultēs jebkurā interesējošā jautājumā, nodrošinās vannai nepieciešamos aksesuārus.

Viesi laipni gaidīti jebkurā diennakts laikā. Pastāv akcijas un īpaši izdevīgi piedāvājumi biežiem apmeklētājiem un dzimšanas dienām.

Atrašanās vieta: Perma, Geroev Khasan iela, 7A

☎:+7 342 271‑99-33

• pieklājīgus, draudzīgus darbiniekus;
• vannas procedūru komplekts;
• forša vanna.

• nav atklāts.

labirints

Šis ir klubs, kas atrodas piepilsētas rajonā. Šeit viesi atpūšas no pilsētas burzmas gan vakarā, gan pusdienlaikā.

Izvēlei dažāda veida pirtis: krievu klasiskā tvaika pirts ar koku, hammam turku tradīcijās, pirts romiešu versija. Papildus standarta pirts procedūrām viesiem tiek piedāvāts solārijs, dažādas masāžas tehnikas, ko veic Turcijas profesionāli masieri, un peldēšanās pakalpojumi.

Pateicoties plašajam procedūru klāstam, viesi iegūst iespēju pilnībā atslābināt ķermeni un dvēseli: mazināt stresu, nogurumu, uzlabot ķermeņa vispārējo stāvokli, iegūt možuma lādiņu uz ilgu laiku. Labirints garantē apmeklētājiem nevainojamu tīrību, mājīgu atmosfēru, nodrošinot komfortu un kvalitatīvu apkalpošanu.

Neaizmirstamai laika pavadīšanai atpūtas komplekss nodrošina viesus ar digitālo televīziju ar daudziem kanāliem, tostarp sporta, karaoke sistēmu. Tiem, kas vēlas rīkot svinīgu pasākumu, tiek nodrošināti toastmaster, dīdžeja, šova baletu pakalpojumi.

Atrašanās vieta: Perma, st. Akadēmiķe Koroleva, 5

☎:+7 342 257‑88-77

• dažādu veidu vannas, no kurām izvēlēties;
• ideāla tīrība;
• mājīga atmosfēra;
• komforts;
• augstas kvalitātes serviss.

• nav atklāts.

Siltums

Pirts ir aprīkota ar visām mūsdienu tehnoloģijām brīnišķīgai atpūtai un noguruma mazināšanai. Turklāt pakalpojumi tiek sniegti visaugstākajā līmenī, nepārspīlējot to izmaksas. Atpūtnieki šeit var izmantot džakuzi ar hidromasāžu, tvaika pirti ar dažādām slotām, peldbaseinu, masāžas krēslu un pat var dziedāt karaoke. Tas viss, protams, uzlabos garastāvokli un enerģēs ķermeni uz ilgu laiku.

Tieši šādā vidē cilvēks spēj pilnībā aizbēgt no visām savām rūpēm un pilnībā atpūsties. Šeit atpūšas ne tikai ķermenis, bet arī dvēsele. Pateicoties karstai tvaika telpai un vēsākam baseinam, ķermenis nocietinās, uzlabojas asinsrite un palielinās ādas elastība, kas palīdz stiprināt vispārējo imunitāti un uzlabot veselību.

Pēc vannas visi muskuļi pilnībā atbrīvojas no noguruma, cilvēks atrod vieglumu un mieru. Un tējas dzeršana pēc pirts kļūst īpaši patīkama, pat dzēriena garša mainās līdz nepazīšanai.

Vēl lielāku prieku var sniegt džakuzi ar iebūvētu hidromasāžu un masāžas kušeti. Un dvēselei jūs varat dziedāt savas iecienītākās dziesmas karaoke.

Vietas adrese: Perma, Pushkarskaya iela, 140

☎:+7 (342) 250-49-20

• pieklājīgus, draudzīgus darbiniekus;
• vannas procedūru komplekts;
• forša vanna.

• nav atklāts.

T5

Pirts veidota mājīgas lauku mājas stilā no dabīgā koka. Atpūtnieki šeit var pilnībā atpūsties gan dvēseli, gan ķermeni. Sniegto pakalpojumu klāstā ietilpst: liela tvaika pirts, dušas telpa, džakuzi, karaoke, masāžas krēsls, aromterapija un galda spēles. Tvaika istabai ir īpašas cepures. Un pateicoties silei ar ledusūdeni, jūs varat iet kontrastdušā un nocietināt ķermeni. Ir arī vanna, ko ieskauj silta koka grīda. Dušas telpā ir ieklāti pretsēnīšu paklājiņi, kas padara atpūtu pirtī ne tikai patīkamu, bet arī drošu. Tvaika pirts vienlaikus var uzņemt līdz 10 cilvēkiem, tāpēc šeit var atpūsties gan šaurā ģimenes lokā, gan lielā draugu pulkā.

Vietas adrese: Permas pilsēta, Tekhnicheskaya iela, 5

☎:+7 (342) 262-49-52

• vannā apsildāmā grīda;
• masāžas krēsls;
• aromterapija;
• galda spēles.

• nav atklāts.

Elvita, Veselības centrs

Elvita nav tikai pirts, tas ir vesels sporta un fitnesa centrs ar milzīgu sniegto pakalpojumu sarakstu. Iestādes apmeklētāji var vienuviet gan uzlabot ķermeni, gan veikt datordiagnostiku, gan sportot, gan, protams, atpūsties.

Centra augsti kvalificētie darbinieki vada dažādus kursus, ar kuriem var notievēt, attīrīt organismu vai atjaunoties. Varat arī izmantot plašu dažādu pakalpojumu klāstu, un tiem varat pieteikties vienlaikus ar visu ģimeni. Populārākās ir fitnesa un jogas nodarbības, somu pirts, krievu pirts, peldbaseins un burbuļvanna. Ne mazāk pieprasīti ir pieredzējuša masāžas terapeita pakalpojumi.

Vietas adrese: Perma, Gagarina bulvāris, 17

☎:8 800 500‑56-93, +7 342 255‑40-60

• datordiagnostika;
• fitnesa un jogas nodarbības;
• daudzveidīga atpūta.

• nav atklāts.

Pirts grota

Viena no galvenajām pirts priekšrocībām ir tās atrašanās vieta gandrīz pilsētas centrā un diennakts darbība. Apmeklētāji var peldēties baseinā, uzņemt tvaika pirti tvaika pirtī un vienkārši labi pavadīt laiku pie tējas tases un skatoties televizoru. Pati pirts mājīgā atmosfēra ir labvēlīga atpūtai un mieram. Pastāvīgajiem klientiem ir atlaižu sistēma. Tomēr jau pirmajā apmeklējuma reizē atpūtnieki būs patīkami pārsteigti par zemajām cenām, kā arī pirts tīrību un oriģinālo dizainu.

Vietas adrese: Permas pilsēta, Rabochaya iela, 9

☎:+7 342 271‑99-33

• ērta atrašanās vieta;
• darbība visu diennakti.

• nav atklāts.

resns vīrs

Komplekss sastāv no divām divstāvu malkas pirtīm. Komplekss darbojas visu diennakti septiņas dienas nedēļā un atrodas pilsētas industriālajā rajonā. Pirts vienlaikus var uzņemt līdz 12 cilvēkiem. Apmeklētājus patīkami pārsteigs mājīgā atmosfēra un mierīgais lauku stils. Tieši tādā vidē var pilnībā atpūsties un sajust dzīves garšu. Atmosfēra ir labvēlīga sirsnīgām sarunām gan ar tuviniekiem, gan kolēģiem.

Vanna ir aprīkota ar:

• tvaika telpa, kuras temperatūru var regulēt;
• dušas telpa;
• vannas istaba;
• banketu zāle (dīvāni, TV, karaoke);
• biljards;
• slēgts pagalms ar bārbekjū, katlu un kūpinātavu;
• ledusskapis;
• dzesētājs ar aukstu un karstu ūdeni;
• bezvadu internets;
• autostāvvieta.

Šeit atpūtnieki var izmantot citus pakalpojumus. Populārākie no tiem ir dežurants un masieris.Turklāt jūs varat pasūtīt bārbekjū, ievārījumu, medu, dzērienus no veselīgiem augiem un daudz ko citu. Pateicoties daudzveidīgo slotu klātbūtnei, pirts apmeklēšana izvēršas par lielisku labsajūtas pasākumu. Var izvēlēties bērza, ozola vai egles slotu. Visām tām ir ārstnieciskas īpašības. Slēgts pagalms un mājīga, mājīga atmosfēra veicina pilnīgu atpūtu un atsvešināšanos no ikdienas rūpēm. Pēc peldēšanās procedūrām viesi ne tikai atveseļojas, bet arī uz ilgu laiku uzlādējas ar enerģiju.

Perma, 2. Ippodromnaya st., 24B (atsevišķa ēka)

☎:+7 342 277‑06-66, +7 902 833‑06-66

• liela dažādu slotu izvēle;
• dežurants un masieris;
• slēgts pagalms;
• mājīga atmosfēra.

• nav atklāts.

Pat tālie senči zināja par vannas brīnumaino spēku, tāpēc neaizmirstiet šādas noderīgas procedūras. Regulāri tvaika pirts apmeklējumi var nomierināt, atjaunot un uzmundrināt ķermeni. Galvenais ir ievērot ieteikumus.