Slaida figūra daudzos gadījumos izraisa skaudību un apbrīnu citos. Ir daudz veidu, kā atbrīvoties no liekā svara. Tostarp dažreiz apģērbs palīdz noņemt papildu mārciņas. Vēl nesen šim nolūkam nebija īpašu apģērbu, tāpēc tie, kas vēlējās kļūt slaidi, ietinās plēvē vai uzvilka siltas drēbes. Šādos tērpos varētu doties uz sporta zāli vai pirti. Slodzes laikā intensīvi izdalās sviedri, kamēr organisms atbrīvojas no šķidruma. Treniņu procesā tiek radīts siltumnīcas efekts, tas pastiprina vielmaiņas procesus, sadalās tauki un palīdz novērst celulīta veidošanos. Bet ražotāji nestāv uz vietas un, lai apmierinātu visas pilsoņu vajadzības, viņi sāka izgudrot visu veidu munīciju cilvēkiem, kuri cenšas pievērst uzmanību savai figūrai un nomest pāris kilogramus.
Saturs
Apģērbu var iedalīt 3 kategorijās:
Pirts tērps palīdz noņemt liekos centimetrus un kilogramus. Lai sasniegtu efektu, jums ir jāvingro vismaz 40 minūtes dienā. Tas ir salīdzinoši īss laika posms. Un jūs varat zaudēt svaru tikai pāris nedēļu laikā. Ar intensīvu treniņu no ķermeņa izdalās liels daudzums mitruma. Ar vienu litru šķidruma sportists zaudē 582 kilokalorijas. Lai atjaunotu spēkus pēc sporta, jālieto daudz šķidruma. Pirts tērpi palīdz atbrīvoties no sārņiem un toksīniem. Papildus apmācībai jums ir nepieciešams arī vadīt veselīgu dzīvesveidu. Pretējā gadījumā pārmērīgs šķidruma zudums var būt tikai kaitīgs. Svarīgs nosacījums ir pareiza uztura. Nav atļauts ēst ātrās uzkodas, dzert gāzētos un alkoholiskos dzērienus. Sākotnēji pirts kostīmi šķiet neparasti, šādās formās var būt pat grūti trenēties. Tomēr pēc kāda laika treniņi sāk sagādāt prieku.
Noderīga informācija.Uz katriem 10 kilogramiem vesela cilvēka nepieciešami aptuveni 350 grami ūdens. Piemēram, ja cilvēks sver 70 kg fiziskas slodzes laikā, jums jāizdzer 2,25 litri šķidruma.
Apģērbs svara zaudēšanai ir izgatavots no sintētiskiem materiāliem (neoprēna, neilona, poliestera). Populāri ir kombinezoni ar rāvējslēdzēju, jakas un bikses ar pirts efektu. Tie ir piemēroti iekštelpu un āra sportam. Tērpus papildina fiziskās aktivitātes.
Kontrindikācijas šāda apģērba lietošanai:
Dažreiz hermētisks materiāls var izraisīt ādas kairinājumu.
Lai sajustu rezultātu, vairākas reizes nedēļā jālieto apģērbs tievēšanai, pietiek ar 3-4 treniņiem. Uz leju jums jāvalkā absorbējoša kokvilnas apakšveļa. Slodzes jāpalielina pakāpeniski. Treniņa ilgums 30-40 minūtes. Drošības nolūkos ieteicams uzraudzīt sirdsdarbības ātrumu. To aprēķina pēc formulas: N \u003d 220 sitieni minūtē mīnus gadu skaits.
Uzvalka kopšanas norādījumi ir sniegti uz produkta etiķetes. Ja produktu nevar mazgāt, tad tas jānoslauka ar mitru sūkli vai drānu, jāizžāvē un jāuzglabā.
Komplekti, kas sastāv no jakas un biksēm, ir izgatavoti no speciāla auduma, kas nelaiž cauri gaisu. Šādos tērpos jūs varat droši doties uz sporta zāli vai uz skrejceliņa. Intensīva svīšana palīdz koriģēt svaru.
Cilvēka ķermenis 70% sastāv no ūdens. Zem slodzes izdalās liels daudzums siltuma, tā izeju bloķē blīvs audums.Ādas sildīšanas rezultātā rodas spēcīga svīšana. Līdz ar sviedriem organisms tiek attīrīts arī no nevajadzīgiem toksīniem.
Eksperti ir izvēlējušies dažus no efektīvākajiem un kvalitatīvākajiem dažādu ražotāju uzvalkiem.
Robains apģērba materiāls ir 100% neilons. Tas praktiski neizlaiž gaisu. Lietotāji, kuri to jau ir iegādājušies, atzīmē, ka krekls un bikses ļauj ātri atbrīvoties no liekā svara. Modelis ir izgatavots tradicionālā sporta stilā. Ir rāvējslēdzēja kabatas maziem priekšmetiem, piemēram, atslēgām vai tālrunim. Plaukstas locītavās un potītēs ir ciešas aproces. Aizmugurē ir balta grafika ar uzņēmuma logotipu. Ir dziļa aukliņa kapuce. Ar intensīvu fizisko slodzi un īpašu uzturu, izmantojot šo komplektu, jūs varat sasniegt labus rezultātus ķermeņa veidošanā.
Pusstundu treniņā uzvalkā var izcelties līdz 1 litram sviedru. Dažreiz tas plūst kā strauts. Zem jakas ieteicams vilkt plānu kokvilnas apģērbu, lai uzsūktu mitrumu.
Uzvalks no Adidas ir šūts no neilona auduma. Izturīgas elastīgās lentes uz piedurknēm, jostasvietas un bikšu apakšdaļas cieši pievelk apģērbu pie ķermeņa, tādējādi ierobežojot gaisa plūsmu un saglabājot mitrumu. Ieteikumi: ērtībai un komfortam nodarbību laikā eksperti iesaka zem uzvalka valkāt kokvilnas apakšveļu.
Satriecošs stilīgs komplekts sastāv no jakas un biksēm. Izstrādājuma materiāls ir plāns, bet izturīgs neilons. Bikses apakšā ir konusveida.Ērtas dziļas kabatas, kas aiztaisītas ar rāvējslēdzēju. Apjomīgā kapuce un stingra, regulējama elastīgā lente neatstāj iespēju mitrumam izsūkties cauri. Komplekts labi mazgā un ātri žūst. Produkts ir pieprasīts profesionāļu un amatieru sportistu vidū.
Modeļa materiāls ir pelēks poliesters. Komplekta īpašniekam intensīvi sportojot tiek nodrošināts siltumnīcas efekts. Tas veicina svīšanu, un ķermenis tiek atbrīvots no liekajiem taukiem. Materiāls ir patīkams taustei un nemaz neburzās. Audums ir izgatavots, izmantojot jaunākās tehnoloģijas un apstrādāts ar īpašu sastāvu, kas novērš nepatīkamas smakas parādīšanos. Jakai ar kapuci un skrējējiem ir elastīga jostasvieta drošai piegulēšanai. Ir kabatas ar rāvējslēdzēju. Saunas efekta tērps ir ideāla izvēle iekštelpu treniņiem un āra skrējieniem. Nelietot sporta veidos, kas saistīti ar triecieniem un kritieniem. Pateicoties produkta labajai kvalitātei, šī ir viena no labākajām iespējām tiem, kas vēlas ātri zaudēt svaru.
Arī kombinezonu-saunu darbības pamatā ir siltumnīcas efekts. Apģērbs mērķtiecīgi iedarbojas uz taukaudiem. Stingrs apģērbs stimulē sviedru atdalīšanu, uzlabo asinsriti. Pārskatā parādītie modeļi ir izgatavoti no blīva elastīga auduma, kas pieguļ ķermenim.
Lielisks kombinezons palīdz noņemt nevajadzīgos taukus. Tas ir izgatavots no hipoalerģiska elastīga auduma (neoprēna). Cieši pieguļošs ķermenis intensīvi ģenerē siltumu, bet palielinās svīšana. Papildu ērtības rada slēptais rāvējslēdzējs. Uz veikalu letes prece nonāk kartona kastē. Ir lietošanas instrukcija. Jūs varat trenēties ārā un sporta zālē.
Sieviešu kombinezonu no poliestera šķiedras papildina stilīga jaka ar rāvējslēdzēju. Iekšpusē ir tīklveida odere. Savelkamās elastīgās lentes nodrošina ciešu piegulšanu un neļauj gaisam iekļūt. Šādos tērpos jūs varat trenēties ne vairāk kā 40 minūtes. Intensīvi trenējoties, treniņa ilgumu vēlams samazināt 2 reizes.
Ir īpaši izstrādāti apģērbi fitnesa nodarbībām. Labi pārbaudīti pretcelulīta šorti ar pirts efektu. Tie stimulē šķidruma izvadīšanu no organisma un uzlabo vielmaiņu.
Šorti ir piemēroti gan vīriešiem, gan sievietēm (unisex). Modelis ar augsto vidukli un rāvējslēdzēju paredzēts noteiktu ķermeņa zonu kopšanai, gurnu, sēžamvietu, vēdera, vidukļa, kāju problēmu novēršanai. Galvenais mērķis ir radīt siltumnīcas efektu, atbrīvoties no celulīta. Ir dažādas krāsas.
Spānijas uzņēmums Turbo specializējas svara zaudēšanas apakšveļas ražošanā. Ja aktīvi trenējies sporta zālē, ar šo brīnumšortu palīdzību vari sasniegt vēl lielāku efektu. Tie palīdzēs sasniegt maksimālu rezultātu un noslīpēt ķermeni līdz ideālajam stāvoklim: figūra kļūs slaidāka un elastīgāka. Pirts iedarbība liek tauku šūnām sadalīties daudz ātrāk. Ir redzams rezultāts. Mūsdienīgs 3 slāņu materiāls nodrošina šortiem elastību. Ar šo apģērbu treniņa laikā nav kustību stīvuma, pārsteidzoši rezultāti ir redzami pēc divu nedēļu treniņa. Šorti ar augsto vidukli iedarbojas problēmzonās – gurnos, sēžamvietā, vēderā, "sasmalcinot" šīs ķermeņa vietas.
Iekšējais slānis ir izgatavots no dabīgas kokvilnas, kas labi uzsūc sviedrus. Pateicoties tam, sportists nejūt diskomfortu treniņa laikā. Gumija vai latekss vidējā slānī rada pirts efektu. Tas ir šis process, kas veicina šķidruma izvadīšanu, neizraisot kairinājumu. Latekss nedeformējas, tāpēc šortu kalpošanas laiks ir diezgan ilgs. Ārējais slānis sastāv no likras un poliestera. Viņiem ir neliela kompresijas efekts, tie uzlabo izskatu. Apakšveļa izskatās eleganta.
Elastīgie notievēšanas šorti (neilons 25%, neoprēns 75%) ar paaugstinātu vidukļa saunas efektu kompleksi iedarbojas uz visu vēdera zonu. Biezs audums uztur siltumu, vienlaikus ir elpojošs un mitrumu izvadošs.Termiski iedarbojoties uz problēmzonām, paplašinās asinsvadi, intensīvi atdalās sviedri, uzlabojas tauku dedzināšanas process. Pateicoties mikromasāžai, palielinās ādas elastība, reljefs kļūst vienmērīgs.
Daudzi skeptiski cilvēki var teikt, ka nav iespējams zaudēt svaru ar mazu topiņu. Bet darbības princips šeit ir balstīts uz pirts iedarbību. Vienkāršs apģērbs no neoprēna intensīvas slodzes laikā palīdz noņemt šķidrumu, taukus un izdedžus. Pateicoties termiskajam efektam, tiek uzlabota asinsrite, savukārt kaloriju sadedzināšanas process palielinās par 30%. Vienkārši fiziski vingrinājumi pat mājās kombinācijā ar neoprēna topi palīdzēs atbrīvoties no liekajiem kilogramiem. Vēdera muskuļi kļūs elastīgi. Ērts svara zudums bez papildu izmaksām ir galvenā priekšrocība. Galu galā produkts ir diezgan lēts.
Daudzi cilvēki sapņo par tonizētu figūru un plakanu vēderu. Taču ne visi atrod laiku, lai regulāri dotos uz sporta zāli vai skriet. Arī diētas ne vienmēr palīdz zaudēt svaru, dažreiz tās ir pat kaitīgas. Pārtikas ierobežojumi nav piemēroti visiem. Ražotāji ir izstrādājuši novājēšanas jostu dizainu, kuru izmantošana neprasa daudz pūļu un stingras diētas. Ar visvienkāršākās ierīces palīdzību jūs varat sasniegt izcilus rezultātus ceļā uz slaidu figūru. Josta palīdz uzlabot vielmaiņu, mudina muskuļus aktīvi sarauties, veicina tauku sadalīšanos.
Elastāna un poliestera notievēšanas josta ar sildošu efektu atbalsta mugurkaulu, piešķir ādai elastību, modelē figūru. Jostas izmēri: platums - 30 cm, garums - apmēram 110 cm Precei ir cieši pieguļoša ķermenim. Pateicoties tam, zem jostas paliek mitrums, kas zem apģērba ir pilnīgi neredzams. Piederumi nēsāšanas laikā nerada diskomfortu.
Jostai ir liels apkārtmērs un tā ir paredzēta cilvēkiem ar lieko svaru. Platums 24 cm un vidukļa apkārtmērs 110 cm Modeļa materiāls: neoprēns un neilons. Pateicoties drošai piegulšanai un cieši pieguļ ādai, mitrums netiek izlaists. Jostai ir sildošs un masāžas efekts, tāpēc liekie centimetri uz vēdera un vidukļa pazudīs ļoti ātri.
Ļoti populārs modelis, kuru mīlēja daudzas sievietes un vīrieši, pateicoties tā daudzpusībai un diezgan saprātīgai cenai. Tas ir ērti darboties. Produkta materiāls ir 100% neoprēns. Paredzēts vidukļa apkārtmēram līdz 100 cm.. Lieliski noņem liekos centimetrus un neizraisa alerģiju vai kairinājumu.
Pirts efekta jostas demokrātiskā cena piesaista daudzu pircēju uzmanību. Nodilumizturīgs variants no hipoalerģiska materiāla Lycra ārējā daļa piešķir izstrādājumam elastību. Vienīgais trūkums ir tas, ka ražotājs ražo mazu izmēru modeļus, kas ir piemēroti personām ar vidukļa apkārtmēru līdz 70 cm. Bet kopumā josta ir ļoti efektīva un pieprasīta.
Apģērbs svara zaudēšanai jāizvēlas, ņemot vērā ķermeņa individuālās īpašības. Tirdzniecības uzņēmumi piedāvā plašu modeļu klāstu. Tie palielina treniņu efektu vairākas reizes.