Saturs

  1. Taekvondo vēsture
  2. Noteikumi
  3. Aprīkojuma īpašības
  4. Labākais taekvondo aprīkojums
  5. Secinājums
Labākā taekvondo aprīkojuma vērtējums 2025. gadam

Labākā taekvondo aprīkojuma vērtējums 2025. gadam

Taekwondo ir cīņas māksla, kas atnāca pie mums no Korejas. Tās iezīme nav ieroču izmantošana cīņā ar pretinieku, un cīņā galvenokārt tiek izmantotas kājas. Šī cīņas māksla nozīmē, ka ķermenis pats par sevi ir ierocis, un tie, kam pieder šī cīņas māksla, var viegli trāpīt pretiniekam. Taekvondo pieder pie olimpiskā sporta veida, un ar to var nodarboties gan vīrieši, gan sievietes. Taekwondo prasa īpašu aprīkojumu.

Taekvondo vēsture

Cīņas mākslas Korejā radās pirms vairāk nekā 2000 gadiem. Korejā bija vairāk nekā viena skola, katrai no skolām bija savs stils un īpatnības. Ar katru jauno paaudzi notika izmaiņas stilā, tika veiktas jebkādas izmaiņas karadarbības noteikumos vai taktikā. Bet 20. gadsimta sākumā Koreja nonāca Japānas pakļautībā. Šajā periodā Korejas cīņas mākslas attīstība bija jāpārtrauc. Meistari aizgāja, un nodarboties ar cīņas mākslas attīstību drīkstēja tikai japāņu kontrolē un bija atļauta japāņu cīņas mākslas tehnika.

Jau pēc Otrā pasaules kara beigām un Korejas atbrīvošanas sākās aizmirstās cīņas mākslas atdzimšana. Daudzi elementi ir zaudēti, bet kopējā bāze ir saglabāta. Tādējādi 50. gadu sākumā bija vairāki virzieni, kas bija nedaudz līdzīgi. Tajā pašā laikā radās ideja apvienot skolas un izveidot vienotu cīņas mākslu. 1955. gadā ģenerālis Choi Hong Hi iedzīvināja šo ideju. Jaunā cīņas māksla tika saukta par taekwondo un iemiesoja esošos cīņas mākslas elementus. 11 gadus pēc tam tika izveidota Starptautiskā federācija, bet 1973. gadā tika nodibināta Pasaules taekvondo federācija.

Noteikumi

Konkursā var piedalīties ikviens, neatkarīgi no dzimuma. Pretinieki tiek sadalīti grupās atkarībā no vecuma, svara kategorijas un dzimuma. Cīņa notiek uz platformas, kuras izmēri ir 10 * 10 metri. Tajā pašā laikā vietnes grīda ir pārklāta ar īpašiem elastīgiem paklājiem.

Cīņa sastāv no trim raundiem. Pieaugušo grupā katra kārta ilgst divas minūtes un starp katru kārtu ir 30 sekunžu pārtraukums. Bērniem līdz 14 gadu vecumam apļu ilgums ir trīs minūtes, starp katru kārtu tiek dots minūtes pārtraukums.

Ja bija perfekti pareizs sitiens pa pretinieka ķermeni, tad par to tiek piešķirts viens punkts, bet par pareizu sitienu pa galvu - trīs punkti.Sitieni var tikt nodoti zonās, kuras ir pārklātas ar aprīkojumu, bet nevar tikt trāpītas pret mugurkaulu. Sitiens var tikt veikts arī pa galvas priekšpusi. Par nepareiziem sitieniem tiek piešķirti soda punkti, ja tiek gūti četri soda punkti, sportists tiek diskvalificēts.

Aprīkojuma īpašības

Katram cīņas mākslas veidam ir sava forma, un taekvondo nav izņēmums. Šim cīņas mākslas veidam ir īpašs uzvalks, apavi un aprīkojums aizsardzībai. Apskatīsim šīs formas atšķirīgās iezīmes.

Vispirms apskatīsim kimono. Taekvondo kimono sauc par doboku. Ražošanas materiālam jābūt blīvam un vieglam. Tā kā cīnītājs veic daudz kāju kustību, dobokam nevajadzētu ierobežot kustības. Dobok komplektācijā ietilpst viengabala jaka ar V veida kakla izgriezumu, bikses un jostasvieta. Jakas atšķiras ar apkakles krāsu, bērniem tā ir melna un sarkana, pieaugušajiem melna. Jostām ir cita krāsa atkarībā no sasniegumiem šajā sporta veidā.

Tagad apskatīsim drošības elementus. Drošībai cīņā tiek izmantota ķivere, apakšdelmu aizsargi, veste, cimdi, kāju aizsargi, cepure un pēdas.

Ķivere parasti ir izgatavota no poliuretāna, materiāla, kam ir ilgs kalpošanas laiks, kā arī lieliski absorbē trieciena inerci. Ķiverei ir cieši jāpieguļ galvai, tā nedrīkst būt kustīga, bet tajā pašā laikā tai nevajadzētu izdarīt spiedienu un radīt diskomfortu. Bērnu ķiverēm var būt papildu aizsargmaska ​​sejas zonā. Ķermeņa aizsardzībai tiek izmantota īpaša veste. Tam ir cieši jāpieguļ ķermenim, neradot diskomfortu.Ir arī blīvākas vestu versijas streiku praktizēšanai, šī opcija nodrošina maksimālu aizsardzību. Lai cīņas laikā nesavainotos rokas, tiek izmantoti cimdi un roku vairogi. Cimdi ir izgatavoti no trikotāžas materiāla un ādas. Apakšstilba, kāju pirkstu pēdu drošību sportistam nodrošina pēdas un vairogi. Pēdas ir zeķes, kas izgatavotas no elastīga materiāla ar aizsargājošiem ieliktņiem. Mutes aizsargs tiek izmantots, lai aizsargātu muti un mazinātu triecienu pa galvu. Ir vērts izvēlēties modeli, kas neradīs diskomfortu un neapgrūtinās elpošanu. Turklāt ir nepieciešama cirkšņa aizsardzība, kas pasargās jūs no nejaušiem sitieniem. Šī aprīkojuma daļa ir sadalīta sieviešu un vīriešu.

Treniņos atļauts jebkuras krāsas ekipējums. Un dalībai sacensībās tiek noteiktas noteiktas prasības krāsai un noteiktiem aizsardzības elementiem, un dobokam jābūt ar īpašu plāksteri.

Labākais taekvondo aprīkojums

Dobok Daedo Poom WTF stils

Šis sporta formas modelis ir piemērots gan treniņiem, gan sacensībām. Daedo Poom WTF Style ir 35% kokvilna un 65% poliesters. Šāds auduma sastāvs viegli uzsūks sviedrus, savukārt ķermenis elpos, kas ļaus sportistei justies komfortabli ilgstošā treniņā. Tāpat materiāls ir nodilumizturīgs, saglabā savu sākotnējo izskatu pat pēc daudzkārtējas mazgāšanas un biežas lietošanas. Jakas apkakle ir ar V-veida kakla izgriezumu un sarkanā un melnā krāsā, kas norāda, ka šis modelis ir paredzēts bērniem un pusaudžiem. Biksēm lielākai ērtībai un stabilitātei ir elastīga lente un aukliņa.

Rūpes par "Daedo Poom WTF Style" ir diezgan vienkāršas.Var mazgāt veļas mašīnā, neizmantojot balinātājus saturošus produktus. Žāvēšana veļasmašīnā vai uz akumulatora nav atļauta, pretējā gadījumā doboks var sarukt pēc izmēra. Arī šo doboku nav ieteicams gludināt.

Vidējās izmaksas ir 2000 rubļu.

Dobok Daedo Poom WTF stils
Priekšrocības:
  • elpojošs materiāls;
  • Labi uzsūc mitrumu;
  • Viegli kopjams;
  • Nezaudē savu reprezentatīvo izskatu ar biežu mazgāšanu;
  • Apstiprinājusi Starptautiskā taekvondo federācija.
Trūkumi:
  • Karstuma žāvēšana un gludināšana nav atļauta.

Dobok Adidas WTF Adi-Start

Šī bērnu kimono modeļa atšķirīgā iezīme ir auduma gofrētā struktūra. Šī sajūta tiek panākta, apvienojot 80% poliestera un 20% kokvilnas. Arī šāds materiāls parādīs nodilumizturību un veicinās mitruma noņemšanu no ķermeņa virsmas uz materiāla virsmu. Sportists aktīvā treniņa laikā nepiedzīvos neērtības slapja un lipīga ķermeņa dēļ.

Veidlapas augšdaļa ir bez smaržas, veidota kā garām piedurknēm. Tam ir V veida kakla izgriezums ar sarkanmelnu vai sarkanbaltu apkakli. Sānos ir nelieli šķēlumi, kas dod vairāk iespēju veikt brīvas darbības.

Var mazgāt veļasmašīnā smalkā ciklā 30 grādos.

Vidējās izmaksas ir 2500 rubļu.

Dobok Adidas WTF Adi-Start
Priekšrocības:
  • Plaši pazīstama zīmola produkts;
  • Auduma struktūra rada mikroventilāciju;
  • Audums ir izturīgs;
  • Doboku ir apstiprinājusi Pasaules taekvondo federācija.
Trūkumi:
  • Nē.

Dobok Khan Extra Light

Šis kimono modelis parādījās 2018. gadā un ieguva lielu popularitāti sportistu vidū. "Khan Extra Light" iezīme ir unikāla auduma aušana.Turklāt šis materiāls ir viegls. Vieglais modelis radīs komfortablus apstākļus spēles laikā. Lai gan audums ir viegls un plāns, tas ir izturīgs pret nodilumu, pacieš biežu nodilumu un daudzkārtēju mazgāšanu. Izgatavots no 100% poliestera materiāla.

Kimono jaka ir šūta kā garām piedurknēm un tai nav smaržas. Tam ir V veida kakla izgriezums un melna apkakle, kas norāda, ka šis modelis ir paredzēts pieaugušajiem sportistiem. Ir pieejams arī šis modelis ar sarkanu apkakli, kas paredzēts bērniem un pusaudžiem. Pieaugušajiem "Khan Extra Light" versija ir piemērota cilvēkiem ar augumu no 160 līdz 210 cm.

Vidējās izmaksas ir 2400 rubļu.

Dobok Khan Extra Light
Priekšrocības:
  • Viegls audums;
  • Piemērots treniņiem un sacensībām Krievijā;
  • Nodilumizturīgs materiāls.
Trūkumi:
  • Nav piemērots starptautiskām sacensībām.

AML putu ķivere

Šī ķivere ir pieejama trīs krāsās: zilā, sarkanā un baltā. Šāda ķivere ir izgatavota no putuplasta. Pateicoties tam, ķivere ir viegla un stabili atrodas uz galvas. Tas arī parāda stabilitāti mehāniskās ietekmes laikā. Saņemot sitienus, sportistam būs pietiekama galvas aizsardzība, jo šis materiāls labi absorbē vibrācijas.

Ķiveres modelim ir viengabala formēta forma, uz ekipējuma temporālajām un totemiskajām daļām ir caurumi, kas nodrošina papildus ventilāciju. Galvas augšdaļā ir arī tai chi formas ventilācijas atvere. Ausu zonai ir papildu pastiprināta aizsardzība polsterējuma veidā, kas neļaus cīnītājam gūt smadzeņu satricinājumu. Uz zoda ir ērts Velcro stiprinājums, pateicoties kuram ir ērta ķiveres fiksācija.

Vidējās izmaksas ir 1900 rubļu.

AML putu ķivere
Priekšrocības:
  • Viegls svars;
  • Nodilumizturīgs materiāls;
  • Ergonomiska forma;
  • Aizsardzība tiek nodrošināta visām galvas daļām;
  • Papildu spilventiņi uz ausīm;
  • Ventilācijas atveres;
  • Labi absorbē vibrācijas no triecieniem.
Trūkumi:
  • Ķiveres izmēri paredzēti galvas izmēram no 52 līdz 60 cm.

Ķivere Adidas Head Guard Dip Foam WT

Šis slavenā zīmola "Adidas" ķiveres modelis ir pieejams zilā un baltā krāsā. "Adidas Head Guard Dip Foam WT" ir viegls, jo tas izgatavots no poliuretāna. Lietošanas laikā tas gandrīz nav pamanāms, bet tajā pašā laikā nodrošina labu aizsardzību pret triecieniem. Iekšējā daļa ir izgatavota no tehnoloģiskām triecienu absorbējošām putām, pateicoties kurām ķivere lieliski pieguļ jebkurai galvas formai un nerada diskomfortu. Produkts ir mīksts, bet triecienu absorbējošās putas ķiveres iekšpusē slāpē triecienu radītās vibrācijas. Papildu aizsardzībai ir ausu spilventiņi. Jāpiebilst arī, ka "Adidas Head Guard Dip Foam WT" ir viegli notīrīt no sviedriem un netīrumiem, kā arī dezinficēt.

"Adidas Head Guard Dip Foam WT" ir 6 izmēri. Minimālais izmērs ir piemērots galvas apkārtmēram 50-51 cm, bet maksimālais izmērs ir 61-64 cm galvas apkārtmēram.

Vidējās izmaksas ir 3900 rubļu.

Ķivere Adidas Head Guard Dip Foam WT
Priekšrocības:
  • Viegls svars, kas lietošanas laikā ir gandrīz neredzams;
  • Pielāgojas jebkurai galvas formai;
  • Nodilumizturīgs un labi panesams pret triecieniem;
  • Ir 6 izmēri;
  • Viegli tīrāms.
Trūkumi:
  • Augsta cena.

JC WTF apakšdelma aizsargs

Firmas "JC" jaunais apakšdelma aizsardzības aprīkojuma modelis pieejams baltā krāsā un ar melnu Velcro vieglai fiksācijai.Šis produkts ir piemērots gan sacensībām, gan treniņiem. Tas ir izgatavots no augstas kvalitātes ādas, un iekšējā daļa ir izgatavota no blīvām putām. Pateicoties šim materiālam, ekipējums ir ērts treniņu laikā un labi absorbē triecienus, kas neļauj gūt traumas. Produkts ir fiksēts ar Velcro stiprinājumiem. Pieejams trīs izmēros.

Vidējās izmaksas ir 1700 rubļu.

JC WTF apakšdelma aizsargs
Priekšrocības:
  • Viegls svars;
  • Izturīgs materiāls;
  • Laba trieciena aizsardzība
  • Ērta fiksācija;
  • Piemērots sacensībām.
Trūkumi:
  • Augsta cena.

Adidas apakšstilbu aizsargs

Šim aizsargam ir patīkama balta auduma pamatne. Pamatmateriāls ir poliuretāns. Zem pamatnes ir augstspiediena putas. Šādam materiālam piemīt gan spēks, gan vieglums, kas nepieciešams taekvondo.

"Adidas Shin Pad Protector" ir 5 izmēri. Minimālais izmērs ir piemērots augumam 100-120 cm, un maksimālais izmērs ir līdz 200 cm.Izstrādājums tiek fiksēts ar Velcro.

Vidējās izmaksas ir 1700 rubļu.

Adidas apakšstilbu aizsargs
Priekšrocības:
  • Viegls svars;
  • Iztur lielas slodzes;
  • Ērts intensīviem treniņiem.
Trūkumi:
  • Atzīmējiet krāsu.

Vest Daedo WTF

Šis vestes modelis ir sertificēts Pasaules taekvondo federācijā, kas ļauj produktu izmantot jebkura līmeņa sacensībās. Turklāt šo vesti var izmantot treniņos. Pateicoties ergonomiskajai formai, tas nerada diskomfortu un neierobežos kustības.

Veste ir grozāma, viena puse ir zila, bet otra sarkana.Virsma izgatavota no augstas kvalitātes mākslīgās ādas, pildīta ar vieglām, bet blīvām putām. Šis rīks cīņas laikā droši aizsargās rumpi. Ir arī vērts atzīmēt lielo izturību, kas var izturēt pat sitienus.

Šis aprīkojums nodrošina vēdera, sānu, krūškurvja aizsardzību. No aizmugures tas tiek fiksēts ar īpašu lentu palīdzību. Fiksācija ļauj vadīt aktīvu cīņu, kamēr veste neslīdēs un neizkustēsies.

Vidējās izmaksas ir 2500 rubļu.

Vest Daedo WTF
Priekšrocības:
  • Piemērots jebkura līmeņa sacensībām;
  • Ievēro ķermeņa formu, kas nodrošina ciešu piegulšanu;
  • Divpusējais modelis;
  • Izturīga aizsardzība.
Trūkumi:
  • Nav atrasts.

Krūškurvja aizsardzība Green Hill

Šī veste ir piemērota ne tikai taekvondo, bet arī citu cīņas mākslu nodarbībām. Tas nodrošina aizsardzību abs un krūškurvja zonā.

Vestes virsma izgatavota no mākslīgās ādas, ar putupolietilēna pildījumu un mīkstu kārtiņu 3 cm biezumā.Tātad sportists sparinga laikā iegūs drošu aizsardzību un negūs traumas pat pie spēcīgiem sitieniem. Tiek nodrošināta arī papildu aizsardzība sāniem un pleciem.

Veste aizmugurē fiksēta ar neilona siksnām. Fiksācija ir ne tikai uzticama, bet arī blīva, netraucē kustībām. Cīņas laikā sportists neizjutīs diskomfortu.

Vidējās izmaksas ir 3500 rubļu.

Krūškurvja aizsardzība Green Hill
Priekšrocības:
  • Blīvs pildviela nodrošina drošu aizsardzību;
  • Papildu aizsardzība sāniem un pleciem;
  • Piemērots visu veidu cīņas mākslām.
Trūkumi:
  • Nav piemērots sacensībām.

Secinājums

Kvalitatīvs ekipējums nepieciešams ne tikai sacensībām, bet arī treniņiem.Izvēloties kimono, labāk izvēlēties garumu, kas ir nedaudz lielāks par jūsu augumu. Ja materiāls sastāvēs tikai no kokvilnas, tad pēc mazgāšanas tas stipri saruks, pat pareizi izžāvējot. Tāpēc labāk ir dot priekšroku poliestera un kokvilnas maisījumam. Aizsarglīdzekļiem ir cieši jāpieguļ ķermenim un jābūt gandrīz neredzamam. Kvalitatīvi un sertificēti produkti palīdzēs paātrināt jūsu ceļu uz panākumiem.

0%
0%
balsis 0

Rīki

Sīkrīki

Sports