Bezglutēna produkti kļūst arvien populārāki, tos izmanto glutēna alerģijām, veģetāriešiem dažādu ēdienu pagatavošanai, svara regulēšanai un pārejai uz pareizu uzturu. Ir svarīgi izvēlēties augstas kvalitātes produktus, kas nekaitēs jūsu veselībai. Rakstā aplūkosim padomus, kā izvēlēties cenai atbilstošus bezglutēna miltus, kam tādi ir vajadzīgi un kādas ir kontrindikācijas.
Saturs
Glutēns ir sarežģīts lipīgs proteīns, kas atrodams graudaugos. Tas ir bezkrāsains, bez garšas un smaržas. Atšķaidot ar ūdeni, kompozīcija būs lipīga. Var izmantot kā biezinātāju. Glutēns var negatīvi ietekmēt cilvēka organismu, tas samazina tauku, minerālvielu, vitamīnu uzsūkšanās līmeni, var traucēt zarnu darbību.
Bezglutēna miltu veidi:
Ieguvums:
Produkti ir organiski, bez ķīmiskiem piemaisījumiem un piedevām. Tas var pilnībā aizstāt kviešu miltus. Katrs veids ir piemērots dažādu ēdienu pagatavošanai.
Izmantojot kukurūzas veidu, cepšana kļūst irdena, ja izmanto zirņus vai aunazirņus, produkti būs smagāki. Vienā ēdienā var apvienot dažādus veidus, tad sastāvs mainīsies atkarībā no attiecības. Šāds produkts nezaudē savas derīgās īpašības termiskās apstrādes laikā, saglabā visus vitamīnus un minerālvielas gatavajā ēdienā.
Ieteikumi, ko meklēt, pērkot:
Produkts satur daudz vitamīnu un minerālvielu, kas piemērots cilvēkiem, kuri rūpējas par savu veselību.Saglabā jauneklīgu ādas skaistumu, palīdz samazināt holesterīna līmeni un atbalsta imūnsistēmu. Pateicoties smalkajai malšanai, no tā ir ērti pagatavot jebkuru konditorejas izstrādājumu, tas izrādās sulīgs un garšīgs. Iepakots plastmasas maisiņā. Svars: 350 gr. Vidējā cena: 454 rubļi.
Pulveris ir diezgan barojošs un kaloriju saturs, diētisku ēdienu no tā pagatavot neizdosies, taču cilvēkiem ar alerģiskām reakcijām pret lipekli šis ir ideāls variants. Iepakots noslēgtā dubultā iepakojumā, pietiekami izturīgs, lai izturētu ilgu transportēšanu un uzglabāšanu. Svars: 500 gr. Cena: 589 rubļi.
Augstākās kvalitātes milti, smalki samalti, ideāli piemēroti cepšanai. Kā daļa no sarkanās mizas (blanšētām) mandelēm, tas palielina šķiedrvielu līmeni miltos. No tā jūs varat pagatavot saldumus ar zemu ogļhidrātu saturu (maizītes, smalkmaizītes utt.). Uzglabāšanas laiks ir 12 mēneši. Vidējā cena: 1060 rubļi.
Produkts ir 100% dabīgs, blanšēts, 1. pakāpe. Milti iziet vairākus attīrīšanas posmus, pateicoties kuriem visi minerāli saglabā savu vērtību. To var kombinēt ar dažāda veida miltiem pūkainiem un maigiem konditorejas izstrādājumiem.Cena: 558 rubļi.
Milti jāuzglabā sausā telpā ar relatīvo mitrumu ne vairāk kā 65% un temperatūru ne augstāku par 25 grādiem. Uzglabāšanas laiks 1 gads. Iepakots plastmasas maisiņā. Ideāli piemērots cepšanai, to var dot maziem bērniem. Vidējā cena: 371 rublis.
Miltus var pievienot dažāda veida miltiem vai cept tikai no tiem. Produkti tiek iegūti ne tikai stiprināti, bet arī pozitīvi ietekmē daudzas ķermeņa sistēmas. Iepakots papīra maisiņā. Svars: 0,4 kg. Cena: 170 rubļi.
Vietējā ražotāja produktiem ir smalks riekstu aromāts, kas tiek pārnests uz konditorejas izstrādājumiem, un gatavā ēdiena riekstu garša. Mazos graudiņus var izmantot kā panējumu kotletēm, klimpām, siera kūkām un citiem produktiem. Cena: 96 rubļi.
Miltiem ir unikālas īpašības, kas spēj līdzsvarot cukura līmeni asinīs, hormonu līmeni, holesterīnu un labvēlīgi ietekmēt citas ķermeņa sistēmas. Dienas vērtība: 150 grami vienai personai nodrošina 100% olbaltumvielu. Konteiners: papīra maisiņš. Cena: 241 rublis.
Ražotājs garantē sava produkta augsto kvalitāti. Šo sastāvu var lietot bērni no 3 gadu vecuma un cilvēki ar alerģiskām reakcijām pret lipekli. Enerģētiskā vērtība uz 100 gr: 298 kcal. Nesatur ĢMO vai mākslīgās piedevas. Cena: 169 rubļi.
"Veseli bērni" garantē savu produktu augsto kvalitāti. Pateicoties īpašai apstrādes tehnoloģijai, šādu produktu var lietot bērni no 2 gadu vecuma. Satur lielu daudzumu antioksidantu, stiprina imūnsistēmu un veicina normālu mazuļa iekšējo orgānu attīstību. Cena: 170 rubļi.
Slīpēšana tiek veikta stingri saskaņā ar GOST, kas ļauj iegūt augstas kvalitātes pilngraudu sastāvu. Šī šķirne ir ļoti cieti saturoša (apmēram 80%), kurai trūkst lipekļa.Produkts ir augu olbaltumvielu un daudzu citu vitamīnu un minerālvielu avots. Cena: 200 rubļi.
Satur tikai 100% lipīgus rīsus, smalki samaltus. Piemērots noteiktiem japāņu virtuves ēdieniem, tekstūra ir maiga, labi saglabā formu, mīkla ir blīva, elastīga. Tilpums: 0,4 kg. Konteiners: plastmasas maisiņš. Izcelsmes valsts: Taizeme. Cena: 166 rubļi.
Sastāvs piešķir cepšanai drupanu struktūru, krāšņumu, garšas maigumu. Viegls, bet tajā pašā laikā satur daudz būtisku mikroelementu. Ražots atbilstoši visiem kvalitātes standartiem uz modernām iekārtām. Ražotājs: Khlebzernoprodukt. Cena: 71 rublis.
Tas ir labi piemērots cilvēkiem, kuri pielāgo savu uzturu, uzrauga savu svaru un kuriem ir alerģija pret lipekli. Doy-pack iepakojums ir diezgan hermētisks, ļauj ilgstoši uzglabāt kompozīciju uz virtuves galda. Svars: 250 gr. Zīmols: Farsis. Vidējā cena: 142 rubļi.
Zaļie griķi ir vērtīgs diētisks produkts. Tas netiek pakļauts termiskai apstrādei, visi minerāli saglabā savu vērtību. No tā var pagatavot ne tikai smalkmaizītes un cepumus, bet arī pankūkas, nūdeles un maizi. Tam ir specifiska smarža, tas jāņem vērā, gatavojot ēdienu. Izmaksas: 157 rubļi.
Ražošanai tiek izmantoti kvalitatīvi, izmeklēti griķi. Tā gatavo lieliskus konditorejas izstrādājumus, maizi, smalkmaizītes, cepumus. Pateicoties mūsdienu tehnoloģijām, gatavošanas laikā griķu smarža praktiski nepaliek. Uz etiķetes aizmugurē ir garšīgu diētisko pankūku recepte. Svars: 500 gr. Vidējās izmaksas: 70 rubļi.
Ražošanai izmanto brūnos griķus, kas ražošanas procesā tiek pakļauti termiskai apstrādei, gatavajā ēdienā praktiski nav smaržas. Nesatur ķīmiskas vielas vai ĢMO. To izmanto maizes ceptuvē, konditorejas izstrādājumos, graudaugu, pankūku uc pagatavošanai. Izmaksas: 106 rubļi.
Ražošanai tiek izmantoti zaļi, diedzēti griķi, produkts ir sertificēts, atbilst starptautiskajiem kvalitātes standartiem.Ražošanas process notiek bez izejvielu termiskās apstrādes, kas ļauj ietaupīt visas derīgās vielas. Svars: 300 gr. Vidējās izmaksas: 195 rubļi.
Aunazirņu produkti ir bagāti ar dažādiem vitamīniem un minerālvielām, un tos bieži izmanto, lai pagatavotu ēdienus pareizam, veselīgam uzturam. Iepakots stingrā papīra maisiņā. Pateicoties modernajām ražošanas tehnoloģijām, gatavajos ēdienos nav ne smakas pēc pākšaugiem. Vidējās izmaksas: 112 rubļi.
Sastāvā ir rupjas augu šķiedras, kas labvēlīgi ietekmē gremošanu. Iepakojums ir papīrs, tajā ir ērti uzglabāt preci ilgu laiku. Ražotājs garantē saražoto izejvielu augsto kvalitāti. Svars: 500 gr. Vidējās izmaksas: 253 rubļi.
Smalki samalti aunazirņi no augstas kvalitātes izejvielām. Iepakojums: kartona kaste. Ražošanas valsts: Krievija. Stimulē organisma imūnsistēmu. Produkts ir pilnībā gatavs lietošanai. Iepakojuma izmēri: 11x5x17 cm Vidējās izmaksas: 159 rubļi.
Milti ir iepakoti plastmasas maisiņā. Tā gatavo pūkainas, maigas pankūkas, smalkmaizītes, cepumus. Piemērots gandrīz jebkuras pasaules virtuves gatavošanai. Ražošanas valsts: Krievija. Uzglabāšanas laiks ir 1 gads. Svars: 1 kg. Vidējās izmaksas: 372 rubļi.
Polezzno ražo preces no Krievijas kukurūzas, kas nav ģenētiski modificēta. Cepšana no šādiem miltiem sniedz sāta sajūtu uz ilgu laiku, mazina tieksmi pēc saldumiem un uzlabo zarnu darbību. Derīguma termiņš: 4 mēneši. Vidējās izmaksas: 244 rubļi.
Piemērots ne tikai cepšanai, bet arī kosmētiskiem nolūkiem. Tā ir optimāla barība cilvēkiem ar tuberkulozi un dažādām kuņģa-zarnu trakta problēmām. Nesatur svešķermeņus un piedevas. Svars: 0,5 kg. Vidējās izmaksas: 186 rubļi.
Milti piesātina gatavus ēdienus ar minerālvielām un vitamīniem, paaugstina produkta bioloģisko vērtību. Iepakots papīra maisiņā. Var pasūtīt ražotāja interneta veikalā. Uzņēmums ražo produkciju tikai no vietējām izejvielām. Vidējās izmaksas: 70 rubļi.
Rakstā tika apskatīts, kā iegādāties kvalitatīvus bezglutēna miltus. Pārtikas produkti jāizvēlas ar ilgu glabāšanas laiku, ražotāja kvalitātes sertifikātu klātbūtnē. Iesniegtais vērtējums palīdzēs noteikt miltu veidu un noteiktos apstākļos to, kuru labāk izvēlēties.
Neatkarīgi no izvēlētā produkta veida tas pozitīvi ietekmē gremošanu un ķermeņa tonusu (normalizē cukura līmeni asinīs, holesterīna līmeni, normalizē svaru). Izmanto arī kosmētikas nolūkos.