Labākie vitamīni mātēm, kas baro bērnu ar krūti, 2025. gadam

Pēc bērna piedzimšanas jebkura barojoša māte ir neizpratnē par burvju tablešu burciņas meklējumiem, kas viņai palīdzētu atgūt spēkus. Mūsu rakstā tiks parādīts labāko vitamīnu saraksts barojošām mātēm 2025. gadam un palīdzēs izvēlēties vispiemērotāko līdzekli.

Ko tev vajag

Patiesībā vitamīni nav jāuzņem, ja jums ir ideāli sabalansēts pareizs uzturs un jūs saņemat visu nepieciešamo no pārtikas. Bet tas notiek ārkārtīgi reti, tāpēc laktācijas periodā ir nepieciešams vitamīnu atbalsts īpašu kompleksu veidā. Turklāt medikamentu lietošana ir nepieciešama, ja jūtat nogurumu, miegainību, samazinās koncentrēšanās spējas, ir krasas garastāvokļa svārstības, kā arī nagu, matu un ādas stāvoklis atstāj daudz vēlamo.

Kā izvēlēties

Būtu lieliski, ja zāles jums izvēlētos, balstoties uz asins analīzi, taču prakse rāda, ka ārsti dod nosaukumus zālēm, kuras viņiem atnes aptieku reklāmdevēji. Ne velti viņi ne tikai konsultē produktu, bet arī piešķir tai bezmaksas krāsu brošūru vai pastkarti.

Atlases kritērijos obligāti jāiekļauj zāļu forma, jo, iegādājoties skaistu iepakojumu ar milzīgām kapsulām, tas ir tālu no fakta, ka jūs varat tās norīt. Ja ir problēmas ar rīšanu, tad var izvēlēties košļājamos vitamīnus. Mūsu valstī tādu praktiski nav, bet laba želeju izvēle ir pieejama amerikāņu vietnē iherb.

Ja jums ir bagātīga matu izkrišana, tad var būt vitamīnu A, B, C, E vai F trūkums. Pietiek ar vienu vitamīnu, lai organisms izdalītu negatīvu reakciju. Šajā gadījumā ir labi, ka trichologs uzņem vitamīnu kompleksu, ņemot vērā barošanas periodu. Bet bieži vien trichologi strādā tikai lielajās pilsētās, tāpēc jums ir jāizvēlas līdzeklis nejauši. Tāpēc uzmanīgi izlasiet klientu atsauksmes.

Narkotiku veidi

Labākie ražotāji rūpīgi izvērtē klientu vajadzības, tāpēc vitamīni neaprobežojas tikai ar vienu veidu (tabletēm), bet tiek ražoti patīkamā daudzveidībā. Preparātus var iegādāties šķidrā veidā. Ir tēja, un ir garšīgs eliksīrs (pārdod iherb).

Jūs varat to lietot košļājamā versijā, un jūs ēdīsit mutē laistošas ​​želejas gumijas, iegūstot nepieciešamos ieguvumus. Jūs varat atrast maza izmēra tabletes, labi, ja jūs nebaidāties no zāļu lieluma, tad varat droši iegādāties jebkuru, kas ir izraisījis jūsu pārliecību. Vienīgajam "bet" šiem vitamīniem vajadzētu būt sievietēm zīdīšanas periodā vai grūtniecēm, bet ne parastam cilvēkam.

Labāko vitamīnu vērtējums barojošām mātēm 2025. gadam

Lēts segments

Tēja (dzēriens) Hipp barojošām māmiņām, augļaina ar vitamīniem

Ja ķermenim nav nepieciešams nopietns atbalsts, tad, pēc klientu domām, ir vērts izmēģināt Hipp augļu tēju barojošām māmiņām ar vitamīniem. Dzēriens radīts bez mākslīgām krāsvielām, aromatizētājiem un konservantiem. Sastāvā ir vairāku veidu koncentrētas sulas un daudz noderīgu vielu. Tā funkcionalitāte ir vērsta uz ikdienas vajadzību apmierināšanu pēc minerālvielām un citām svarīgām vielām. Izskats – ūdenī šķīstošas ​​granulētas tējas daļiņas.

Jūs varat iegādāties no 350 rubļiem par burku.

• Ērta uzņemšanas forma;
• Labs sastāvs;
• Patīkams augļu aromāts;
• Pievieno spēku;
• Zemu cenu.

• Garša amatierim;
• Var izraisīt alerģiju mātei un bērnam.

Komplivita mamma

Labs budžets un sabalansēts komplekss barojošām mātēm ir Complivit Mom.Tas ir pieejams iegarenu tablešu veidā, bez smaržas. Lielākā daļa sastāva satur retinola acetātu. Kombinētais multivitamīnu preparāts lieliski atbalsta sievietes veselību barošanas laikā visos virzienos. To var lietot, tikko uzsākot grūtniecības plānošanu, pašas grūtniecības laikā un laktācijas periodā. Iepakojumā ir 30 tabletes, lietošanas kurss paredzēts mēnesim. Dienā tiek izdzerta viena tablete, vēlams organizēt pieņemšanu brokastīs, procesā vai pēc tam, neaizmirstot izdzert pienācīgu daudzumu šķidruma. Pirms pirkšanas uzmanīgi izlasiet instrukcijas, jo ir kontrindikācijas.

Jūs varat iegādāties no 270 rubļiem.

• Budžets;
• Augsta efektivitāte;
• Piesātina ķermeni ar lietderīgām vielām;
• Piemērots grūtniecēm un sievietēm zīdīšanas periodā;
• Uzlabot ādas un nagu stāvokli;
• Palielina organisma izturību pret infekcijām.

• Var izraisīt alerģiju;
• Dažām dāmām ir slikta dūša.

Alfabēts "Mammas veselība"

Ja meklējat lētu vitamīnu un minerālvielu kompleksu, tad pievērsiet uzmanību Krievijā ražotajai narkotikai - alfabētam "Mammas veselība". Pieejams tablešu veidā ar trīs dažādām krāsām. Rozā tabletes ir atbildīgas par dzelzi (tur ir arī tiamīns un folijskābe), zilas par antioksidantiem, krēmkrāsas par kalciju-D3+. Uztura bagātinātājs lieliski apmierina vajadzību pēc makro un mikroelementiem, kā arī svarīgām aminoskābēm. Tas ir ērti, ja jums ir pie rokas asins analīzes, jūs varat patstāvīgi izvēlēties, kuras tabletes no kompleksa ir nepieciešamas un kuras ir sekundāras. Jūs varat lietot visas tabletes vienlaikus, sadalīt daļās vai izvēlēties tableti selektīvi.

Pārdots no 400 rubļiem.

• Pieejamas izmaksas;
• Labākais vitamīnu un minerālvielu komplekss no budžeta;
• Ērta krāsu atdalīšana;
• Pilns un bagātīgs sastāvs;
• Drošas devas;
• Uzlabo pašsajūtu;
• Efektīvi piesātina ķermeni ar lietderīgām vielām.

• Var būt paaugstināta jutība pret uztura bagātinātāju aktīvajām vielām.

Vidējā cenu segments

Minisun Multivitamīnu Mama

Somu vitamīni Minisun Multivitamin Mama patīk daudzām barojošām mātēm. Vitamīnu-minerālu komplekss ir piemērots grūtniecības, grūtniecības un zīdīšanas plānošanai. Kompleksa īpatnība ir tā, ka tas ir bagātināts ar folijskābi un nesatur retinolu. Bet tiamīns ir 5 mg devā. Izlaišanas forma - tabletes, iepakojumā pa 90 vai 120 gabaliņiem. Ieteicams lietot 1 tableti dienā. Pēc pircēju domām, pašsajūta jūtami uzlabojas un patīkamas ārējās izmaiņas ir redzamas, kad mati pārstāj izkrist un uzlabojas ādas stāvoklis. Visbiežāk tie tiek pasūtīti tiešsaistē, izmantojot tiešsaistes veikalu.

Jūs varat iegādāties no 720 rubļiem un vairāk.

• Augsta efektivitāte;
• Somijas kvalitāte;
• Uzlabo pašsajūtu;
• Atbalsta veselīgus matus, ādu un nagus;
• Labvēlīgi ietekmē nervu sistēmu;
• Liela burka un kalpo ilgu laiku.

• Ne katrā aptiekā tas ir, jums ir jāpasūta.

Elevit Pronatal

Mūsu valstī, iespējams, populārākie vitamīni barošanai ir Elevit Pronatal. Tieši viņu ginekologi visbiežāk izraksta sievietēm, kuras ir dzemdējušas. Pieejams apvalkotu tablešu veidā, ir neliela smaka. Lielākā daļa Elevit Pronatal satur retinola palmitātu (3600 SV).Vitamīnu un minerālvielu saturs pilnībā atbilst zīdīšanas laikā ieteicamajām devām. Ārsti izraksta zāles laktācijas periodā un hipovitaminozes profilaksei un ārstēšanai. Turklāt Elevit Pronatal var dzert grūtniecības plānošanas laikā un pašā reproduktīvā periodā. Diemžēl ir daudz kontrindikāciju, tāpēc pirms pirkšanas jums vajadzētu izpētīt instrukcijas.

Izmaksas ir atkarīgas no tablešu skaita iepakojumā. Par 30 gabaliem cena ir aptuveni 600 rubļu. Par 60 gabaliem 1200 rubļi.

• Bagātīgs sastāvs;
• Palīdz uzlabot matu, nagu un ādas stāvokli;
• Pozitīvi ietekmēt vispārējo pašsajūtu;
• Palīdziet saglabāt zobus
• Piemērots grūtniecības un grūtniecības plānošanai;
• Stiprina imūnsistēmu un palielina izturību pret vīrusiem;
• Palīdz novērst rahīta attīstību zīdaiņiem;
• Uzlabojiet asins sastāvu.

• Daudzas kontrindikācijas un blakusparādības;
• Milzīgais tablešu izmērs izraisa sliktu dūšu.

Multi-tabs Perinatāls

Vēl viens populārs minerālu-vitamīnu komplekss ir Multi-tabs Perinatal. Speciālisti to iesaka hipovitaminozes profilaksei un izvairīties no minerālvielu deficīta organismā. Kompleksa mērķis ir arī uzlabot piena kvalitāti un atbalstīt laktāciju. Uzņemšanas standarts: 1 tablete dienā, ēdienreizes laikā. Sievietes atzīmē, ka jūtas labāk, mati pārstāj izkrist, nagi kļūst stipri, un zobi ir tā, it kā neviens no viņiem neizsūc kalciju. Pirms sākat lietot produktu, noteikti izlasiet instrukcijas, ir kontrindikācijas.

Pārdots no 600 rubļiem.

• Sabalansēts un efektīvs sastāvs;
• Atbalsta laktāciju un uzlabo piena kvalitāti;
• Palīdz sakārtot matus, nagus un ādu;
• Labi zobiem
• Pēc lietošanas uzlabojas pašsajūta;
• Veicina pareizu asinsriti.

• Liela izmēra, grūti norīt.

Nature Way Alive pirmsdzemdību periodā

Ar iherb Nature Way gardās košļājamās gaļas Alive Prenatal ir lieliski piemērotas sievietēm, kurām ir apgrūtināta rīšana. Ārēji tās ir jaukas marmelādes, kas izgatavotas apelsīna un ogu formā. Garša ir maiga ar tikko jūtamu skābenumu, šādu uztura bagātinātāju noteikti neaizmirsīsiet. Tie ir izgatavoti bez želatīna un satur 14 vitamīnus un minerālvielas, DHA, holīnu un boru. Iepakojumā ir 75 veselīgas gumijas, jāņem 3 gabali dienā. Mēs tos nevaram atrast mūsu valstī, tāpēc jums ir nepieciešams pasūtīt caur iherb interneta veikalu.

Izmaksas ir atkarīgas no dolāra kursa, parasti cena ir aptuveni 1000 rubļu.

• Garšīgi un neizraisa sliktu dūšu;
• Kvalitatīvs un sabalansēts sastāvs;
• Lieliska ietekme uz pašsajūtu;
• Izraisīt spēka pieplūdumu;
• Palīdz uzlabot matu un nagu stāvokli;
• Veicināt labu garastāvokli.

• Jāgaida, kamēr viņi atnāks no ASV.

Premium segments

Astrum-Mammy komplekss

Ja vēlaties palutināt sevi ar dārgu vitamīnu kompleksu, pievērsiet uzmanību Astrum-Mammy Complex. Zāles ir paredzētas, lai papildinātu barojošas sievietes ķermeni ar vitamīniem un minerālvielām. Kompozīcijā papildus vitamīnu un minerālvielu komponentiem ir lucerna, avenes, pienenes un sarkanās bietes. Augu formula pastiprina kompleksa iedarbību, padarot to īpaši efektīvu psiholoģiskā un fiziskā spēka atjaunošanai.Uztura bagātinātājus ieteicams lietot 1-2 kapsulas dienā, uzņemšanu vēlams apvienot ar uzturu.

Jūs varat iegādāties rīku tiešsaistes veikalā par 2680 rubļiem. Iepakojumā ir 120 kapsulas.

• Piesātina ķermeni ar lietderīgām vielām;
• Sabalansētam mikroelementu atbalstam;
• Iekļauts premium segmenta labāko narkotiku topā;
• Unikāls sastāvs, iekšpusē ir retas uztura sastāvdaļas;
• Novērš pēcdzemdību neirozes;
• Palīdz tikt galā ar matu izkrišanu.

• Augsta cena.

Rainbow Light pirmsdzemdību viena

Viens no labākajiem pirmsdzemdību kompleksiem ar iherb ir Rainbow Light, Prenatal One. Tās ir atļauts lietot grūtniecības un zīdīšanas laikā. Iepakojumi tiek pārdoti vairākās variācijās: 30, 90, 150 un 180 tabletes. Iepakojums ir ērts, ar skrūvējamu vāciņu un bērnu aizsardzību. Tabletes ir lielas, gaiši zaļā krāsā un ar miniatūriem plāksteriem. Ir specifisks aromāts. Bagātinātais sastāvs priecē ne tikai ar minerālvielu un vitamīnu vielu pārpilnību, bet arī ar probiotikām, fermentiem, bioflavnoīdiem un dažādiem labvēlīgiem augiem. Jums ir jāpasūta tiešsaistē iherb tiešsaistes veikalā, uztura bagātinātāji tiek pārdoti tālāk Krievijas veikalos ar lielu rezervi.

Par 150 tabletēm vietnē iherb jums būs jāmaksā 3200 rubļu.

• Lieliska un oriģināla kompozīcija;
• Ar augļiem, dārzeņiem un probiotikām;
• Komplekss satur visas nepieciešamās uzturvielas mammai un mazulim;
• Pozitīvi ietekmē psiholoģisko stāvokli;
• Neizraisa palielinātu apetīti;
• Lieliski regulē gremošanas procesu;
• Sabalansētam mikroelementu atbalstam.

• Augsta cena;
• Maz joda un magnija.

Dzīvības dārzs, vitamīnu kods, RAW pirmsdzemdību periodā

Vēl viens populārs Amerikā ražots komplekss barojošām mātēm ir Garden of Life, Vitamin Code, RAW prenatal. To īpatnība slēpjas faktā, ka tos uzskata par neapstrādātiem, tas ir, tie nav sintētiski, bet iegūti no dārzeņiem un augļiem. Zāles nesatur piena produktus, lipekli un ĢMO. Ražošanas forma ir kapsulas. Sastāvā ir probiotikas un fermenti, kuru dēļ uzlabojas gremošanas process. Dienā jāizdzer viena kapsula, kurā ir tik daudz noderīgu vielu, ko nespēj nodrošināt pat pareiza uztura. Daktere Natālija Zubareva uzskata, ka šie ir labākie iherb vitamīni barojošām mātēm.

Jūs varat iegādāties par 2390 (90 kapsulas) un 3540 (180 kapsulas).

• Piesātina ķermeni ar lietderīgām vielām;
• Sabalansētam mikroelementu atbalstam;
• Palīdz uzlabot gremošanu;
• Labvēlīgi ietekmē matu folikulus;
• Regulēt psiholoģiskā stāvokļa stabilitāti;
• Labvēlīgi teikt par asins analīzēm.

• Augsta cena.

Secinājums

Bez šaubām, vitamīnu uzņemšana ir nepieciešama pilnvērtīgai dzīves sajūtai. Pēc dzemdībām gandrīz visas sievietes ir stresa stāvoklī, un barojot no organisma tiek izvadīts liels daudzums svarīgu vielu, kas skumji ietekmē iekšējo un fizisko stāvokli. Pateicoties pareizi izvēlētam kompleksam, spēks atgriežas, ir sajūta, ka kalni ir gatavi ripot. Ikvienam mazulim ir svarīga mierīga un veselīga māmiņa, tāpēc neaizmirstiet par papildu atbalstu ķermenim.

Lai izvairītos no pārdozēšanas, vēlams zināt, kā organismam pietrūkst, un uz to likt uzsvaru.Galu galā, ja trūkst dzelzs, tad citu svarīgu vielu uzņemšana nepalīdzēs to papildināt. Arī ar kalciju un tiamīnu. Jūs, protams, varat rādīt ar pirkstu debesīs un dzert jebkuru kompleksu ar sabalansētu sastāvu, taču ieguvumi būs ievērojami mazāki nekā tad, ja precīzi zināt, kas ir jāpapildina.

Krievijas un ārvalstu produkcijas uztura bagātinātāji ir noderīgi, katrai narkotikai ir savi piekritēji, kuri ir gatavi to pastāvīgi iegādāties. Galvenais ir izlemt, kā trūkst, un kāda veida zāles būs ērti lietot.