Labākās deju skolas Samarā 2025. gadā

Mūzikas harmonija un kustību plastika iegremdē cilvēku sevī un liek trīcēt sirdij. Deju nodarbības pieejamas ikvienam bez vecuma ierobežojuma. Bērni no 3 gadu vecuma un gudri veči treniņos atradīs kaut ko savu – interesantu un aizraujošu. Svarīgs veiksmes faktors ir labākās deju skolas Samarā izvēle.

Ko cilvēks iegūst dejojot

Regulāri deju treniņi nocietinās ķermeni un stiprinās ķermeņa muskuļus.Kvalificēti deju skolu pedagogi sastāda apmācības programmas tā, lai iesācēja dejotāja ķermenim nebūtu pārmērīgas slodzes. Apmācība ir veidota pēc principa "no vienkārša līdz sarežģītam". Topošie dejotāji pamazām pierod pie pieaugošās fiziskās aktivitātes. Vingrojuma temps mainās no ātra uz lēnu, kas arī veicina pakāpenisku ķermeņa adaptāciju.

Deju soļu vingrināšanās un to kombināciju izpildīšana mūzikas pavadībā attīsta lielisku kustību koordināciju. Reti var atrast dejotāju, kas ir neveikls un neveikls. Dejotājam manevrēšana pūlī nav liela problēma, viņš rūpīgi pārvarēs visus šķēršļus un nevienam neuzdursies. Attīstīta kustību koordinācija un acs ļauj, piemēram, skaidri un prasmīgi vadīt automašīnu.

Dejošanas nodarbības veido lielisku stāju un skaistu gaitu. Staigājot, dejotāju kustības nav vaļīgas vai, gluži pretēji, saspiestas, tās ir skaidras un izmērītas.

Muzikālie ritmi un deju kustības, kas tiem pakļaujas, stiprina dejotāju plaušas un sirdi. Sportisti praktiski nesaslimst ar saaukstēšanos.

Kas jāņem vērā, lai dejojot nekaitētu sev

Daži iesācēju dejotāji pēc dažu nodarbību apmeklēšanas sāk sūdzēties par sāpēm kājās vai mugurā. Lai izvairītos no šādām problēmām, jums ir jāpievērš liela uzmanība iesācēja apaviem. Apavi dejotājam ir kā slēpes slēpotājam vai slidas slidotājam. Šis ir darba rīks, kam jābūt vislabākajā kvalitātē. Nekādā gadījumā nevajadzētu ietaupīt uz apaviem. Tam stingri jāatbilst izmēram un pilnumam, jābūt absolūti ērtam un pietiekami mīkstam.Ja izpildīsit šīs prasības attiecībā uz vīriešu un bērnu apaviem, tad problēmas ar pēdu sāpēm atrisināsies. Sievietēm, kuras nenēsā augstpapēžu kurpes, apavu ieteikumi ir vienādi.

Meitenēm un sievietēm, kuras dejo augstpapēžu kurpēs, padoms ir vienkāršs – jo zemāks papēdis, jo labāk pēdu veselībai. Neviens neapstrīd: "skaistums prasa upurus." Apavu augstais papēdis izskatās ļoti iespaidīgi un vizuāli palielina partnera izaugsmi, bet kāda jēga maksāt ar veselību. Tāpēc, ja dejojot augstpapēžu kurpēs rodas sāpes pēdās, jāsamazina papēža augstums. Lai dotu kājai nostiprināties un pielāgoties šādai slodzei, pēc kāda laika var mēģināt trenēties apavos ar iespaidīgākiem papēžiem.

Izvēloties pāri, jācenšas nodrošināt, lai auguma atšķirība nebūtu lielāka par 10-15 cm.Atbilstība šim kritērijam ļaus nepārslogot partneru mugurkaulu un nodrošinās pāra estētisko uztveri. Ja partneri ir ļoti dažādi augumā, tad viņiem var būt problēmas ar mugurkaulu. Lai gan mugurkaula skolioze var parādīties pat tad, ja dejā ieņemt pozīciju ir nepareizi, tāpēc vispirms ir jāizstrādā pamatelementi.

Tā kā dejotājiem mugurkaula slodze ir nopietna, ārsti iesaka ik pēc diviem gadiem parādīt īpašu ārstu. Aktīviem sportistiem pirms katrām sacensībām ir jāiziet medicīniskā pārbaude pie speciālistiem, pretējā gadījumā viņi nedrīkstēs piedalīties sacensībās.

Nianses iesācējiem, lai nodarbotos ar balles deju cilvēkiem

Ja cilvēks nāk uz deju skolu pēc 14 gadu vecuma, tad viņam ir divi attīstības ceļi - sākt profesionāli praktizēt un kļūt par kvalificētu dejotāju vai dejot “dvēselei”.Ja cilvēkā deg sacensību uguns un viņš cenšas kļūt par labāko deju jomā, tad ir jātrenējas profesionāli un jāiekaro viens augstums pēc otra. Cilvēkiem, kuriem ir liegts tāds azarts un vēlme uzvarēt, deju skolas piedāvā sociālu mācīšanās formātu, kad dejošana viņiem ir hobijs, „dvēseles” lieta.

Jāņem vērā arī šī biznesa finansiālā puse. Sacensību tērpi ir dārgi, arī ceļazīmes un nakšņošana viesnīcā nav lēta, tāpēc, lai piedalītos nopietnās sacensībās, deklarētajiem dejotājiem jābūt vai nu lieliem ienākumiem, vai sponsoriem.

Kas nepieciešams nodarbībām

Pirmkārt, jums vajadzētu pievērst uzmanību iesaistītajiem apaviem. Klasiskās prasības vīriešiem ir kurpes ar zemiem papēžiem. Sievietēm ir nepieciešami slēgti apavi ar papēža garumu no 5 līdz 8 cm.
Lai izpildītu Latīņamerikas dejas, vīriešiem būs nepieciešami apavi ar 4 līdz 5 cm papēdi.Sieviešu apavu papēža garumam jābūt no 5 līdz 9 cm.

Treniņa apaviem jābūt absolūti ērtiem un lieliski sēdošiem uz pēdas. Ir universāls apavis visu programmu apguvei, ir no perforētas ādas.

Treniņu apģērbs sievietēm, klasiskā stilā, sastāv no garas kleitas ar jebkuru topiņu un svārkiem zem gada vai uzliesmojuma. Var vilkt platas bikses un blūzi, bet klasiskais stils prasa pieturēties pie tradicionālās kleitas.

Latīņamerikas programmā jāizmanto īsa kleita, svārki virs ceļiem, zem kleitas labāk valkāt šortus.

Klasiskais stils vīriešiem ir melnas tradicionālās bikses, krekls ar kaklasaiti, virsū var uzvilkt vesti. Latīņamerikas dejām jāvalkā bikses ar plānām vertikālām svītrām vai melnas. Jebkura krekla krāsa.

Labāko Samaras deju skolu vērtējums

Šambalas deju skola

Deju studija ir pilnībā aprīkota ar nepieciešamo aprīkojumu efektīvai apmācībai. Profesionāli horeogrāfi izvēlēsies individuālu pieeju katram skolēnam un palīdzēs sasniegt izvirzītos mērķus. Šeit visus ieskauj pozitīvas emocijas. Katru gadu studijas pedagogi rīko košus deju svētkus. Skolas audzēkņiem ir iespēja uzstāties kārtējās studijā rīkotajās ballītēs. Deju studijas audzēkņi šeit iegrimst skaistuma un harmonijas pasaulē, tiecoties pēc sevis pilnveidošanas.

• augsti kvalificēti amatnieki;
• deju skolai ir ļoti ērta atrašanās vieta;
• Pievilcīgo atlaižu sistēma ļaus ietaupīt uz apmācībām.

• nav atklāts.

Jautājumu gadījumā varat sazināties pa tālruni: +7 917 112-64-57

Studijas atrašanās vieta: st. Maskavas šoseja, 4. māja.

Lunas deju skola

Augsti kvalificēti skolotāji, kuri ir izstrādājuši vairākas izglītības programmas un vada individuālās meistarības nodarbības dažādās Krievijas vietās, ir gatavi palīdzēt tiem, kuri cieš no iegrimšanas dejas pasaulē, mācot dažādus mūsdienu deju stilus. Lunas skolā savstarpēju sapratni un palīdzību šīs skaistās zinātnes apgūšanā atradīs ikviens dejot gribētājs, neatkarīgi no vecuma un fiziskajiem datiem. Studijas horeogrāfi rūpīgi seko līdzi globālajām tendencēm dejas mākslas attīstībā un ir gatavi dalīties savās zināšanās ar studentiem.

• domubiedru grupā mācīties ir jautrāk un ātrāk;
• apmācības pēc personīgās programmas vienai personai vai pārim pēc elastīga grafika;
• personīga pieeja studentiem;
• ņemot vērā un apmierinot studentu vēlmes.

• nav atklāts.

Jautājumu gadījumā varat sazināties pa tālruni: +7 917 112-64-57

Deju skolas atrašanās vieta: st. Gubanova, māja 20 A.

Deju studijas vasara

Skolas horeogrāfi ir aktierdejotāji. Viņi palīdzēs ikvienam apgūt šādus deju stilus:

• dzirkstošā Salsa;
• novājināta vēderdeja;
• Flamenko;
• uzvilkt kāzu deju;
• klubu dejas.

Deju studija sevi pozicionē kā iestādi ar paaugstinātu komfortu studentiem. Tajā var reģistrēties fitnesa grupai, apgūt jogu un iziet īpašas kursu programmas.

• var iznomāt skaistas studijas zāles;
• kvalificēti bērnu skolotāji vada personīgās nodarbības;
• horeogrāfu var izsaukt uz pasākumu, kas notiek ārpus skolas.

• nav atklāts.

Jautājumu gadījumā varat sazināties pa tālruni: +7 846 990-63-40

Organizācijas atrašanās vieta: st. Revolucionārs, māja 70.

Horeogrāfijas skolas karnevāls

Viena no labākajām deju skolām Samarā, kurā tiek pasniegti dažādi horeogrāfijas priekšmeti. Programmas, pēc kurām notiek apmācības, ir izstrādājuši kvalificēti skolas horeogrāfi. Dažādu deju stilu speciālisti

palīdzēt skolēniem mācīties:

• tautas dejas;
• mūsdienu stili;
• klasiskie deju stili.

Studijā ir aktīvi dejotāji, kuri piedalās dažādos konkursos un dažādos līmeņos. Skolas sienās ir izveidota sava radošā komanda, kas sniedz priekšnesumus un dodas ekskursijās. Priekšnesumi regulāri tiek papildināti ar jauniem interesantiem numuriem. Pēc skolas beigšanas skolēniem tiek izsniegta valsts apliecība.

• augsti kvalificēti mācībspēki;
• sistemātiska pieeja un personīga uzmanība studentiem;
• apmācības grupās un individuāli;
• tiek pieņemti apmācībām bez pamatapmācības;
• deju iestudēšana;
• trenēties ar pāris kāzu dejām;
• skolēni var piedalīties pilsētas un novada deju pasākumos.

• nav atklāts.

Jautājumu gadījumā varat sazināties pa tālruni: +7 846 336-28-17

Horeogrāfijas skolas atrašanās vieta: st. Uritskis, māja 1 A.

Deju studija Saules ritmi

Bērnu horeogrāfijas skola māca modernus, modernus deju stilus. Studijai ir nevainojama reputācija. Profesionāli skolotāji palīdz bērniem apgūt jaunas prasmes. Studijā notiek krāsaini konkursi un festivāli. Labi aprīkotās deju zālēs bērni apgūst kustību skaistuma zinātni valdzinošos mūzikas ritmos.

• augsti kvalificēti mācībspēki;
• individuāla pieeja un personīga uzmanība iesācējiem dejotājiem;
• apmācības grupās un individuāli;
• tiek pieņemti apmācībām bez pamatapmācības;
• dalība pilsētas un novada deju pasākumos.

• nav atklāts.

Jautājumu gadījumā varat sazināties pa tālruni: +7 927 739-88-72

Skolas atrašanās vieta: st. Ļevs Tolstojs, māja 94, 2 stāvs.

Elika deju klubs

Klubs dibināts 1989. gadā. Pedagogu komandā ir aptuveni 120 dažāda vecuma dejotāji. Elikā bērnus uzņem no 3,5 gadu vecuma. Organizācija ir daļa no Krievijas deju sporta savienības. Skolēni ir sadalīti vecuma grupās:

• sagatavošanas grupa;
• junioru grupa;
• vidējā grupa;
• galvenā grupa.

• profesionāla skolotāju komanda;
• Kluba audzēkņi startē vietējās sacensībās un sacensībās mūsu valstī.

• nav atklāts.

Jautājumu gadījumā varat sazināties pa tālruni: +7 846 275-13-94

Kluba atrašanās vieta: St. Zoja Kosmodemjanskoja, 8.

Melnbalto deju skola

Šī ir unikāla skola, kurā var apgūt modernās ielu dejas un tradicionālās, klasiskās dejas. Vadošie horeogrāfi ir aktīvi dejotāji, kuri uzvarējuši gan reģionālajos, gan pasaules konkursos. Studijai ir sava vietne, kurā ir attēlots visas skolas 3D modelis. Tajā var iepazīties ar studijas darba grafiku, uzzināt par īpašiem pasākumiem, atlaidēm un akcijām abonementiem. Vietnē ir iespēja iegūt informāciju par skolotājiem un par katru deju virzienu.

• jebkura vecuma kategorijas dejotāju apmācība;
• mācībspēku pieredze un prasmes;
• pilsētas vadošie horeogrāfi;
• atlaides un akcijas abonementiem.

• nav atklāts.

Ja jums ir kādi jautājumi, varat sazināties pa tālruni: +7 927 266-66-60, +7 927 266-66-62

Atrašanās vieta: st. Mičurina, 15. māja.

Samaras sporta deju ansamblis Adeks

Balles dejas ir galvenais deju virziens, ko māca ansamblī. Skolā tiek uzņemti bērni un pieaugušie, šeit viņi saskaras ar skaisto, stiprina ķermeni, apgūst plastiskuma harmoniju, attīsta lokanību.

Majestātiska mūzika, lielas zāles, parketa grīdas - vēsture ir pagriezusies atpakaļ - šikās balles nav pagātnē, un ikviens, kas ierodas ansamblī, var saskarties ar šo brīnumu.

• jebkura vecuma kategorija, kas vēlas mācīties dejot;
• apmācības grupās un individuāli;
• tiek pieņemti apmācībām bez pamatapmācības;
• skolotāju pieredze un prasmes.

• nav atklāts.

Jautājumu gadījumā varat sazināties pa tālruni: +7 927 263-53-50

Ansambļa atrašanās vieta: st. Kuibiševa, 151. māja.

Speciālisti atklājuši, ka cilvēki, kuri regulāri dejo, pagarina savu mūžu. Dejotāja ķermenis paaugstina tonusu, atjauno darba spējas, paaugstinās cilvēka garastāvoklis. Cilvēki, kuri aizraujas ar dejošanu, nav pakļauti melanholijai un depresīviem noskaņojumiem.