Labākie veselīgas pārtikas piegādes pakalpojumi svara zaudēšanai Sanktpēterburgā 2025. gadam

Veselīgas pārtikas piegādes pakalpojumi svara zaudēšanai ir glābiņš cilvēkiem, kuriem trūkst brīvā laika. Pareizi izvēlēts veselīgs ēdiens novērsīs ātrās uzkodas, kā arī novērsīs nepieciešamību pēc stingras paškontroles. Saņemot kastītes ar gatavu dienas ēdienkarti, klients nodrošina sev sabalansētu, garšīgu, daudzveidīgu un veselīgu ēdienu, uzrakstītu katra ēdiena uzņemšanas grafiku ar aprēķinātām kilokalorijām.

Reitingā ir uzskaitīti labākie veselīgas pārtikas piegādes pakalpojumi svara zaudēšanai Sanktpēterburgā, saskaņā ar apmierinātiem klientiem.

Labāko veselīgas pārtikas piegādes pakalpojumu vērtējums

laimēt ēdienu

Tālrunis	☎ 7 812 245 60 05
Tīmekļa vietne	https://winfood.ru/

WinFood mērķis ir ne tikai palīdzēt jums zaudēt svaru, bet arī atrisināt galvenās problēmas un visaptveroši uzlabot jūsu ķermeni, izmantojot veselīgu pārtiku.

Veselīgu ēdienkarti sastāda speciālists tādās jomās kā uzturs, dietoloģija un racionāls uzturs - Konoņenko Inna Aleksandrovna. Inna Aleksandrovna ir praktizējoša ārste, kas jau 10 gadus diagnosticē un ārstē vairākas slimības, kas izraisa lieko vai nepietiekamu svaru.

Lai WinFood komanda varētu izveidot individuālu diētu, ņemot vērā visas klienta īpašības, uzņēmuma mājaslapā ir pieejams kalkulators, kurā jānorāda šādi dati:

• dzimums un vecums;
• svars un augstums;
• fiziskās aktivitātes mērķis nedēļas laikā.

Pēc rezultātu saņemšanas klientiem tiek piedāvāts pasūtīt izmēģinājuma diētu 3 dienām. Izvēlne tiek bieži atjaunināta, ar šī brīža aktuālo ēdienkarti var iepazīties, noklikšķinot uz saites zem kaloriju patēriņa kalkulatora.

WinFood piedāvā plašu veselīgas pārtikas klāstu. Šobrīd ēdienkartē ir: marmora pudiņš, valriekstu granola, wraps, rudzu pankūkas, borščs, žuljēns, zupa ar dārzeņiem un kotletēm, zivju un vistas kotletes, rostbife salāti, kokosriekstu kastrolis un citi gardi un, galvenais, veselīgi ēdieni .

Ēdienu gatavošanā sāls un cukura izmantošana tiek samazināta līdz minimumam. Sastāvdaļas tiek aizstātas ar dabīgām mērcēm, zaļumiem, garšvielām, kā arī stēviju un fruktozi. Pārtikas termiskā apstrāde ietver sautēšanu, cepšanu un vārīšanu, izņemot cepšanu.

WinFood piedāvā klientiem izvēlēties vienu no sešām izstrādātajām veselīga uztura programmām (cena norādīta rubļos 5, 7 un 3 dienām):

1. Programma Daily Plus ir piemērota cilvēkiem ar nepieciešamību pēc 1700 kilokalorijām dienā. Izmaksas ir 4175/5670.
2. Dienas standarts ar ikdienas vajadzību 1300 kcal maksās 3950/5370.
3. Programma, kas paredzēta 1000 kcal - 4075/5530.Varat arī pasūtīt trīs dienu ēdienkarti par 2445.
4. Ēdienkarte ar 1500 kcal - 4300/5845. Trīs dienu - 2580.
5. Sabalansēts uzturs 2000 kilokalorijām ir 4500/6125/2700.
6. Veselīga pārtika ar 2500 kcal - 4700/6370/2820.

Lai ietaupītu naudu, WinFood ir akcijas, kas piedāvā 10% atlaidi, pasūtot veselīgu maltīti uz mēnesi vai 3% atlaidi fotogrāfijas ievietošanai ar WinFood ēdienu sociālajos tīklos. Ir arī bezmaksas piegāde uz noteiktiem apgabaliem otrdienās, piektdienās un svētdienās.

• pareiza uztura līnija, ko izstrādājis eksperts uztura, dietoloģijas un racionāla uztura jomā;
• bezmaksas piegāde uz dažām pilsētas daļām;
• bieža izvēlnes atjaunināšana;
• aktīvās akcijas.

• nav atrasts.

Eat2Fit

Kontakti:
atrašanās vieta	Marata iela, 49
telefons	☎ 7 812 602 76 10
Grafiks:	no pirmdienas līdz piektdienai: no 9.00 līdz 21.00
	Sestdien un svētdien: no 10:00 līdz 19:00
Tīmekļa vietne	http://eat2fit.ru/

Piegādes pakalpojums Eat2Fit piedāvā veselīgu un garšīgu ēdienu, ko izstrādājuši uztura speciālisti no Mečņikova Ziemeļrietumu Valsts medicīnas universitātes.

Eat2Fit saviem klientiem nodrošina ne tikai veselīgu un drošu pārtiku, bet arī personīgo uztura speciālistu, kurš palīdzēs izvēlēties programmu atbilstoši organisma īpatnībām, kā arī uzraudzīs un nepieciešamības gadījumā koriģēs diētu visa kursa garumā.

Eat2Fit palīdzēs sasniegt savus mērķus un uzlabot ķermeni, izmantojot vienu no 16 izstrādātajām programmām (diētas izmaksas vienai dienai būs no 3700 rubļiem):

1. Ēdienkarte, kaloriju saturs 1500, pacientiem ar 2. tipa cukura diabētu.
2. Pareizs uzturs tiem, kas vēlas samazināt svaru un nostiprināt rezultātus. Kaloriju saturs - 1700.
3. Sabalansēta un daudzveidīga ēdienkarte veģetāriešiem un vegāniem, kā arī badošanās dienām un gavēņiem, ar kaloriju saturu 1400.
4. Deserta diēta 2000 kcal.
5. Keto diēta, lai paātrinātu svara zudumu, aktivizējot lipolīzi - 2200 kcal.
6. Zivju diēta svara samazināšanai, badošanās dienām un tiem, kam nav pacietības pret dzīvnieku izcelsmes pārtiku. Kaloriju saturs - 1500.
7. Gavēņa diēta 1400 kilokalorijām.
8. Diēta aktīvai svara zaudēšanai ar minimālu kilokaloriju skaitu - 880.
9. 1400 kaloriju ēdienkarte tiem, kas vēlas samazināt tauku saturu, vieglos ogļhidrātus, pazemināt lipīdu līmeni un palielināt augu izcelsmes olbaltumvielu daudzumu.
10. Detox programma ķermeņa atbrīvošanai no toksīniem un toksīniem - 900 kcal.
11. Izsmalcināta sabalansēta ēdienkarte fiziskās sagatavotības uzturēšanai - 2100 kcal.
12. Intensīvs svara zudums - 875 kcal.
13. Ekskluzīva ēdienkarte, kas sastādīta, izmantojot ārsta, trenera ieteikumus un klienta vēlmes - 2000 kcal.
14. Ērts uzturs aktīviem cilvēkiem, paredzēts 2200 kcal.
15. Lai vienmērīgi atbrīvotos no papildu mārciņām sievietēm un ātrai svara zaudēšanai vīriešiem - 1300 kilokalorijas.
16. Daudzveidīgs, pareizs uzturs biroja darbiniekiem. Kalorijas - 800.

• liela programmu izvēle dažādu mērķu sasniegšanai;
• personīgā dietologa klātbūtne, kas kontrolēs procesu no sākuma un, ja nepieciešams, koriģēs;
• programmas klātbūtne cilvēkiem ar cukura diabētu un tiem, kas gavē;
• veģetārā un vegāniskā diēta;
• dietologu izstrādāta programma;
• garšīgi un skaisti ēdieni.

• nav atklāts.

Gardēžu diēta

Adrese	Instrumentālā iela, 3B
Telefona numurs	☎ 7 812 407 16 34
Oficiālā vietne	https://gourmetdiet.ru/

Augstākās kvalitātes pakalpojums Gourmet Diet pieiet katra klienta diētas izvēlei ar visu atbildību un profesionalitāti. Diēta tiek sastādīta tikai pēc obligātā uztura speciālista apmeklējuma, kur klienti aprunāsies ar ārstu, aizpildīs anketu un izies nepieciešamās procedūras. Ķermeņa diagnostiku un izmeklēšanu veic speciālisti gastroenteroloģijas, uztura un diētas terapijas jomā. Pēc ķermeņa diagnostikas, jau pamatojoties uz individuālajām vajadzībām un īpašībām, tiek izvēlēta programma.

Gardēžu diētai ir pamata, īpašas un detoksikācijas programmas:

• Pamatprogrammas ir vērstas uz vienmērīgu svara zudumu un tā normalizēšanu. Programmā ir iekļautas trīs izvēlnes iespējas 1300-1500 kcal, 1800-2000 kcal un 2000-2200 kcal;
• Detox programmas ir vērstas uz ķermeņa attīrīšanu no toksīniem un toksīniem. Izvēlnē "Sākt" kopējais ēdienu kaloriju saturs ir 600-800 kcal, "Attīstībā" - 800-1000 kcal, "Express" - 1000-1200 kcal;
• Īpašās programmās ietilpst: ēdienkarte fitnesa un spēka treniņiem (kalorijas 2700-2900 un 3200-3400 kcal), ēdienkarte veselības uzturēšanai (kalorijas 2100-2300 kcal, 1900-2100 kcal), kā arī individuāla ēdienkarte topošajām māmiņām un. vegāni (kaloriju saturs 2500-2700 un 2500 kilokalorijas).

Ir arī veselīga, gardēžu ēdiena piegāde uz birojiem. Piegādes izmaksas no 2500 rubļiem. Gourmet Diet piegādes pakalpojums ir atvērts no pulksten 6:30.

• profesionāla ķermeņa diagnostika un izmeklēšana pirms diētas izvēles;
• dažādus ēdienus.

• augstas cenas.

Porcija

Tālrunis pasūtījumam	☎ 7 812 449 75 45
Adrese	Bronnitskaya iela, 24, 400 m no metro stacijas "Tehnoloģijas institūts"
Tīmekļa vietne	myportion.com
	https://spb.zoon.ru/utility_service/kompaniya_po_dostavke_zdorovogo_pitaniya_portsion/
	https://vk.com/portiondiet
Darba režīms	visu diennakti

Vietnē kalkulatorā varat patstāvīgi aprēķināt nepieciešamo kilokaloriju dienas devu. Lai to izdarītu, vienkārši ievadiet datus par svaru, augumu un vecumu. Pamatojoties uz saņemto informāciju, jūs varat patstāvīgi izvēlēties vienu no programmām (maksa par dienu rubļos):

• Standarta ikdienas, sabalansēts uzturs, kaloriju saturs 1600-2400 un izmaksas no 2330;
• Programma Doctor Bormental, kas maksā no 2950, ​​ir piemērota “vienmērīgai” svara zaudēšanai;
• Detox programma organisma attīrīšanai iznāks no 3150. Dienas kaloriju saturs ir 600 kcal.

Katru programmu ir izstrādājis dietologs, un tā palīdzēs droši zaudēt vai pieņemties svarā, tikt galā ar slimībām ar terapeitisko uzturu, kompensēt iztērēto enerģiju, kā arī iegūt visas nepieciešamās uzturvielas grūtniecības un zīdīšanas laikā.

• veselīga uztura programmu vidējā cena;
• garšīgs ēdiens.

• Nē.

Īsts ēdiens

Tālrunis	☎ 7 921 913 71 37
Tīmekļa vietne	http://www.realfood.pro/#welcome
	https://vk.com/realfoodpro
	https://www.instagram.com/realfood.pro/

Real Food ir budžeta risinājums garšīgam un sabalansētam ēdienam. Veselīgu uzturu izstrādāja pieredzējis dietologs. Ēdienu gatavošanai tiek izmantoti tikai labākie - svaigi un dabīgi produkti, kas tiek tvaicēti vai cepti. Sastāvs izslēdz cukura klātbūtni, un sāls ir nelielos daudzumos.Dabiskumam var izsekot arī videi draudzīgos trauku piegādes konteineros.

Real Food ir izstrādājis šāda veida programmas, kas paredzētas trīs ēdienreizēm dienā (cena rubļos nedēļā):

• Intensīvs svara zudums ar 800 kilokalorijām - 6160;
• Intensīvs svara zudums ar 1000 kcal - 6580;
• Fiziskās sagatavotības uzlabošanai no 1300 kcal - 7210;
• Fiziskās sagatavotības uzlabošana no 1650 kcal - 7910;
• Sabalansēts uzturs atvieglotai formai 1950 kcal - 8540.

• lēti ēdieni, bet garšīgi ēdieni;
• uztura speciālista sagatavota diēta.

• nav atklāts.

Audzēt ēdienu

Tālrunis pasūtījumam	☎ 8 800 555 21 78
Tīmekļa vietne	https://growfood.pro/
	https://vk.com/growfood
	https://www.instagram.com/growfoodrus/

Pakalpojums nodrošina bezmaksas pareiza uztura piegādi Sanktpēterburgā un Ļeņingradas apgabalā. Grow Food sniedz iespēju izveidot savu diētu vai izvēlēties no gatavās līnijas, kurai ir 8 virzieni (cena rubļos):

1. Detox ātrai svara zaudēšanai un ķermeņa attīrīšanai - 5200 2 dienās, kalorijas - 800.
2. Sešu dienu intensīvs svara zudums no 900 kcal - 9000.
3. Ātrs svara zudums no 1000 kcal - 1700 2 dienu laikā.
4. Sabalansēta pārtika, lai uzturētu sevi formā ar 1400 kcal 6 dienas – 4140.
5. Vienmērīgs svara zudums ar 1200 kcal - 1780 2 dienās.
6. Četru dienu brokastis ar 400 kcal - 1200.
7. Uzturot formu ar 2000 kcal - 5700 6 dienas.
8. Programma, kas paredzēta svara palielināšanai no 2500 kcal - 6300 kcal 6 dienās.

Tehnoloģiju nodaļa strādā pie droša kaloriju, olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu satura aprēķināšanas katrā ēdienā.

• bezmaksas sūtīšana;
• zemas cenas;
• gardu diētu, ko izstrādājusi speciālistu komanda.

• trūkst.

Piemērots ēdiens

Atrašanās vieta	Gavanskaya iela, 37
Tālrunis	☎ 7 812 426 19 96
Grafiks	no pulksten 9 līdz 20
Tīmekļa vietne	https://www.fitfoodday.com/

Fit Food izmanto dabiskus un lauksaimniecības produktus, kas tiek tvaicēti un apstrādāti sous vide.

Sous Vide ir tvaicēta ēdiena termiskā apstrāde, ievietojot ēdienu vakuumā. Šīs metodes galvenā priekšrocība ir zemā, maigā gatavošanas temperatūra, kas ļauj sasniegt perfektu garšu un aromātu.

Programmas, ko sastādījuši pieredzējuši uztura speciālisti, ir piemērotas:

• organisma attīrīšanai un veģetāriešiem;
• mazkustīgs un aktīvs;
• svara samazināšanai un muskuļu masas palielināšanai, kā arī daudziem citiem mērķiem.

Lai izvēlētos pareizo diētu, var ņemt palīgā uztura speciālistu, kurš var arī kontrolēt procesu.
Gatavo ēdienu piegāde tiek veikta pirmdienās, trešdienās, piektdienās un svētdienās - no 17.00 līdz 00.00.

Cik maksā pareiza diēta:

• Programmas Light, Light +, Pro Up ar kalorijām 860, 1000 un 1800 maksās 1040, 1103 un 1350 rubļus dienā;
• Cilvēks, Pro, Pro + no 1300, 1500 un 2250 kcal - 1250, 1355 un 1564 rubļi;
• Detox, Bez gaļas, Veģetārs ar 860 vai 1300 kcal - 1259, 1190 un 1259 rubļi;
• Dukan diētas no 1028 līdz 1312 rubļiem.

Klienti var saņemt 3% atlaidi, abonējot pakalpojuma oficiālo vietni, un 7% atlaidi, atstājot komentāru.

• termiskās apstrādes metodes Su Vid izmantošana;
• daudzveidīgs uzturs, ko sastādījis pieredzējis uztura speciālists.

• nav atrasts.

Ēdiens sporta zālē

Tālrunis	☎7 812 409 47 70
Tīmekļa vietne	http://gymmeal.ru/

Uzņēmuma Gym Meal dibinātāji ir aizņemti cilvēki, kuri savulaik atrada glābiņu, pasūtot ēdienu uz mājām, taču viņus sarūgtināja tāda paša veida ēdieni. Rezultātā tika pieņemts lēmums - izveidot savu piegādes servisu ar daudzveidīgu, sabalansētu un garšīgu uzturu. Veselīgas ēdienkartes veidošanā tika iesaistīti pieredzējuši tehnologi un uztura speciālisti, fitnesa treneri un sportisti. Ēdienu gatavošanai tika iegādāts imports, kvalitatīvs aprīkojums. Servisa īpašnieki garantē produktu ieguvumus un kvalitāti, jo paši to izmanto savā ikdienas uzturā.

Gym Meal piedāvā šādas programmas (kaloriju saturs / cena rubļos par ēdienreizi):

• Ātrs svara zudums - 900 / no 200;
• Minimālais ogļhidrātu saturs ir 1300 / no 168;
• Formas uzturēšana - 1 800 / no 286;
• Maksimālais olbaltumvielu saturs ir 2500 / no 180;
• Detox - 2400 rubļu dienā;
• Ikdienas, standarta diēta - no 266;
• Piemaksa - 1 300/2 500 dienā;
• Individuāli sastādīta ēdienkarte ar uztura speciālista palīdzību - 2950 rubļi dienā;
• Izmēģinājuma diena ar 5 ēdieniem ar 1300 kcal par 700 rubļiem.

Ēdienu piegāde tiek veikta katru dienu, izņemot sestdienas - no 19:00 līdz 23:00.

• profesionāla komanda;
• uztura speciālista palīdzība;
• dažādas programmas dažādiem mērķiem;
• garšīgi un daudzveidīgi ēdieni.

• Nē.

gudrs ēdiens

Tālrunis pasūtījumam	☎ 8 812 907 08 88
Tīmekļa vietne	http://spb.smart-food.su/
	https://www.instagram.com/smartfoodspb/
	https://vk.com/club139809934

Smart Food piedāvā dažādas programmas vīriešiem un sievietēm ar vienu un to pašu mērķi (rubļos):

• formas uzturēšanai, ķermeņa attīrīšanai, liesai un veģetārai diētai, sezonālai diētai, intensīvai svara zaudēšanai un olbaltumvielu diētai - 2600 / dienā;
• ideāls ķermenis - 2300 / dienā;
• skaistu formu iegūšana - 51 000/21 diena;
• izkraušanas diena - 2500;
• individuālā programma - 3 200/dienā;
• Gaisma - 2000/dienā.

Ir arī programma topošajām un barojošām māmiņām, kas maksā 2400 dienā.

Klients vienmēr var konsultēties ar uztura speciālistu vai sasniegt savus mērķus viņa kontrolē.

• plašs programmu klāsts;
• profesionāla pieeja.

• nav atrasts.

Secinājums

Pārskatā tika piedāvāti labākie veselīgas pārtikas piegādes pakalpojumi svara zaudēšanai, kas atbilst tādiem atlases kritērijiem kā:

• Pieredzējušu uztura speciālistu programmēšana;
• Ēdienu daudzveidība un augstas garšas īpašības;
• Mērena cena;
• Kvalitatīvs serviss;
• Ēdienu gatavošanai izmanto tikai svaigus un dabīgus produktus.