Labākie pulsometri sportam 2025. gadā

Pulsometrs ir ierīce, bez kuras mūsdienās nevar iztikt neviens sportists. Ir daudz dažādu aksesuāru ar iespēju izmērīt sirdsdarbības ātrumu, kas atšķiras pēc funkcionalitātes. Vienkāršas ierīces ir paredzētas pulsa mērīšanai fiziskās slodzes laikā. Grūti – var palīdzēt izveidot treniņu sistēmu un pielāgot ikdienas uzturu. Zemāk ir norādītas universālas sirdsdarbības monitoru iespējas ar cenām.

Kāpēc kontrolēt savu sirdsdarbības ātrumu

Optimālo slodzes režīmu treniņa laikā var izvēlēties tikai tad, ja sportists zina savu pulsu. Katra cilvēka sirds pukst ar atšķirīgu ātrumu. Par normu uzskata 70 sitienus 60 sekundēs. Taču ar pārmērīgu fizisko piepūli šis skaitlis var pieaugt līdz 220 sitieniem 60 sekundēs, kas var būt bīstami sirdij un visam ķermenim. Tajā pašā laikā zemie pulsa rādītāji liecina, ka treniņi nedos nekādu rezultātu.

Pulsometrs var ne tikai izmērīt pulsu, bet arī iemācīt pareizi dozēt fiziskās aktivitātes.

Sirdsdarbības monitora priekšrocības

Katrs pulsometra modelis, pirmkārt, ir paredzēts sirds darba un kontrakciju biežuma kontrolei. Tas nenozīmē, ka šāda ierīce ir nepieciešama katram cilvēkam. Šī ierīce kļūs neaizstājama tiem, kuri regulāri pakļauj savu ķermeni nopietnai fiziskai slodzei. Pulsometrs palīdzēs noteikt maksimālo pulsu, kas palīdzēs pielāgot treniņu intensitāti un dažos gadījumos pat izglābs dzīvību.

Ierīce var ne tikai aprēķināt pulsu, bet arī brīdināt par tuvošanos šī indikatora maksimālajai vērtībai ar skaņas signālu, kas ļaus laikus pārtraukt vai samazināt treniņa intensitāti. Šī pulsometra funkcija palīdzēs novērst smagu dehidratāciju, sirdslēkmi un citas problēmas.

Vēl viena unikāla pulsometra funkcija ir slodzes laikā sadedzināto kaloriju aprēķināšana.Tas ir īpaši svarīgi cilvēkiem, kuri dodas uz sporta zāli, lai zaudētu svaru. Turklāt ierīce palīdzēs pēc iespējas pareizi plānot treniņu režīmu. Izmantojot pulsometru, cilvēks varēs vingrot ar tādu intensitāti, kas uz nelielu laiku izraisīs sirdsdarbības ātruma palielināšanos. Tas palielinās treniņu efektu un palīdzēs sasniegt vēlamos rezultātus pēc iespējas īsākā laikā.

Pulsometrs kļūs par neaizstājamu lietu tiem, kas vēro savu ķermeni, cenšas atbrīvoties no liekajiem kilogramiem vai nedaudz koriģē savu figūru. Bet kā izvēlēties šo ierīci? Un vai nav vieglāk iegādāties kādu no viedpulksteņu modeļiem, kas ietver pulsa mērīšanu? Atbilde uz otro jautājumu nav vienkārša. Ar pilnu pārliecību varam tikai teikt, ka lēts, viedais pulkstenis nespēs aizstāt pulsometru. Šādos modeļos sensori, kas maina impulsu, nevar pastāvīgi darboties. Tie ir pārāk vienkārši regulārai lietošanai un pareizai sirdsdarbības ātruma aprēķināšanai.

Jums nevajadzētu sagaidīt precīzu sirdsdarbības ātruma aprēķinu no vairuma fitnesa aproču modeļu. Tikai kvalitatīvs pulsometrs var noteikt pulsu maksimāli pareizi. Tomēr ar to šīs ierīces funkcionalitāte nebeidzas. Mūsdienu sirdsdarbības monitoru modeļiem ir daudzas funkcijas, tostarp:

1. Sirds ritma monitorings;
2. Skaņas signāls, kas norāda uz zemu vai augstu sirdsdarbības ātrumu;
3. Precīzs maksimāli pieļaujamā pulsa aprēķins;
4. Treniņu laikā iztērēto kaloriju aprēķins;
5. Laika un datuma iestatīšana;
6. Hronometrs;
7. Taimera iestatīšana.

Visas iepriekš minētās funkcijas ir pieejamas katrā vienkāršajā pulsometra modelī. Tomēr sarežģītākām ierīcēm var būt papildu funkcionalitāte:

• saglabāt katra treniņa vēsturi;
• sinhronizēt ar modinātāju, navigatoru un daudzām citām ierīcēm.

Izvēloties pulsometru, jāpievērš uzmanība to funkciju klātbūtnei, kas var būt nepieciešamas fiziskas slodzes laikā. Tātad, piemēram, GPS mikroshēmas klātbūtne var būt noderīga tikai tiem cilvēkiem, kuriem jāzina, cik ātri tas noskrien noteiktus attālumus. Ir vērts atzīmēt, ka pulsometri ar GPS izsekošanas funkciju ir daudz dārgāki nekā parastie, kas arī ir svarīgi, izvēloties piemērotu ierīci.

Krūškurvja un plaukstas pulsometri ir ļoti populāri aktīva dzīvesveida piekritēju vidū. Krūškurvja modeļi tiek uzskatīti par visprecīzākajiem, jo ​​šāda ierīce ir uzstādīta sirds rajonā. Šie divi veidi atšķiras viens no otra ar dažādu funkciju klātbūtni:

1. Sirdsdarbības monitoram, kas atrodas uz krūtīm, ir funkcija pārsūtīt pulsa datus uz viedtālruni. Informācija tiek pārsūtīta, izmantojot Bluetooth savienojumu. Šajā gadījumā saņemto datu automātiska saglabāšana notiek īpašā lietojumprogrammā. Programma pēc lietotāja pieprasījuma spēj analizēt fizisko aktivitāšu veikšanas procesā iegūto informāciju. Lielāko daļu sirdsdarbības monitoru var sinhronizēt ar Android vai iOS viedtālruņiem, un pavadošo lietotni var lejupielādēt no Google Play vai līdzīga Apple Gadgets veikala.
2. Pulsometri, kas atrodas uz plaukstas, ir aprīkoti ar pulksteņu uztvērējiem, un tiem nav nepieciešama pastāvīga viedtālruņa nēsāšana. Šī funkcija piesaista tos cilvēkus, kuri bieži dodas skriešanā. Vēl viena unikāla plaukstas sirdsdarbības monitoru funkcija ir piekļuve informācijai treniņa laikā. Lai redzētu sirdsdarbības ātrumu un citu informāciju, vienkārši strauji metiet roku.Vienīgā šādas ierīces nianse ir ierobežotais iekšējās atmiņas apjoms, kas norāda uz nepieciešamību periodiski pārvietot datus uz tālruni.

Sirdsdarbības monitoru šķirnes

Ir vairāki sirdsdarbības monitoru veidi:

1. Pulsometri velosipēdistiem;
2. Ierīces, ko izmanto slēpotāji un sportisti;
3. Sirds ritma monitori, ko izmanto fitnesa laikā.

Katra no šīm šķirnēm mēra sportista pulsu aktīvas fiziskās slodzes laikā, treniņa ilgumu un parāda pašreizējo laiku.

Pulsometri, ko izmanto velosipēdisti, ir nelielas ierīces, kas piestiprinātas pie velosipēda stūres. Ierīces ekrānā var redzēt ne tikai izmērītos datus, bet arī slīpuma leņķa izmaiņas, atmosfēras spiediena lēcienus un pat kadenci.

Sirdsdarbības monitori, ko izmanto slēpotāji un vieglatlēti, uzrauga treniņu laiku. Viņi spēj aprēķināt katrā aplī pavadīto laiku un noteikt labāko sniegumu. Tāpat kā lielākā daļa citu ierīču, tās palīdz pielāgot slodžu intensitāti.

Sirds ritma monitoriem, ko izmanto fitnesa aktivitāšu laikā, ir liels skaits funkciju un tiek uzskaitītas sadedzinātās kalorijas. Šīs ierīces palīdzēs pielāgot ķermeņa slodzi un analizēt iepriekšējos treniņus.

Ērtākie, pēc daudzu sportistu domām, ir plaukstas pulsometri. Mūsdienu ražotāji piedāvā daudzus vadu un bezvadu modeļus. Datu pārraide no šādiem sirdsdarbības monitoriem var būt analogā vai digitālā. Visprecīzākie ir krūškurvja sensori ar saņemtās informācijas digitālu pārraidi.

Labākie sirdsdarbības monitori stresa analīzei

Sirds ritma monitori ar atbalstu sirdsdarbības mainīguma (HRV) analīzei, papildus pulsa skaitīšanai, kontrolē stresa stāvokli, spriedzi un ķermeņa atjaunošanos. Šī funkcionalitāte ir ārkārtīgi noderīga, lai koriģētu sporta slodzi, samazinātu pārtrenēšanās risku, kā arī fizioloģisku un nervu sabrukumu treniņu procesā. Sporta ārstu eksperimenti liecina, ka sportisti, kuri izmanto HRV metodiku, sasniedz labākus sporta rezultātus.

Pulsometri ar pulsa mainīguma analīzi objektīvi kontrolē stresa līmeni ne tikai sportā, bet arī ikdienā – lai noteiktu optimālo darba režīmu (darba/dzīves līdzsvars), miegu, uzturu un kopumā kontrolētu jebkādus veselīga dzīvesveida eksperimentus, ķermeņa reakcijas uzraudzība. Sirdsdarbības mainīgums uzrauga jogas, meditācijas efektivitāti, nosaka optimālo atpūtas ilgumu nervu sistēmai un izvairās no izdegšanas.

Polārais H10

Ja lietotājam ir bažas par precizitāti un savienojamību, tad viena no labākajām iespējām ir Polar H10 pulsa sensors. Ar to jūs varat pārbaudīt sirdsdarbības ātrumu ar minimālu kļūdu, kā arī savienot sīkrīku ar dažādām ierīcēm vingrošanai, izmantojot Bluetooth un ANT +.

Tas ir visprecīzākais pulsa sensors, ko jebkad ir izgatavojis Polar, ar lielu uzmanību detaļām un regulāriem programmatūras atjauninājumiem. Modelis ir aprīkots ar taustei patīkamu auduma siksnu ar augstas kvalitātes elektrodiem, kas garantē precīzu un nemainīgu pulsa kontroli. Ierīci ir ērti valkāt, savukārt silikona punktiņi un pastiprināta sprādze stingri notur siksnu savā vietā.

Šo modeli var savienot pārī ar divām Bluetooth ierīcēm sinhronai vingrošanai, ļaujot lietotājam izmantot jebkuru sev ērtu sīkrīku kombināciju: piemēram, Polar pulksteni un velodatoru, fitnesa programmu un trenažieru zāles, Polar pulksteni. un trenažieru zāles.

Vidējā cena: 9100 rubļi.

• datu sinhronizācija ar mobilo ierīci;
• savietojamība ar visām uzņēmuma ierīcēm, kas pārraida informāciju, izmantojot Bluetooth Smart tehnoloģiju;
• datu pārraide, izmantojot labi zināmas fitnesa programmas;
• ūdens aizsardzība ļauj izmantot ierīci pulsa aprēķināšanai pat peldoties;
• iebūvētā atmiņa ļauj saglabāt informāciju par 1 pēdējo nodarbību.

• nav atklāts.

Wahoo TICKR

Šis ir krūškurvja modelis precīzai sirdsdarbības uzraudzībai un pulsa izsekošanas, kas ir sinhronizēts ar mobilo tālruni vai velosipēda datoru. Sirdsdarbības monitors precīzi izseko jūsu sirdsdarbības ātrumu un sadedzinātās kalorijas jebkuras aktivitātes vai aktivitātes laikā.

Ierīce atbalsta mobilās ierīces, kas darbojas iOS vai Android operētājsistēmās, kā arī sinhronizējas ar riteņbraukšanas datoriem, izmantojot ANT + un Bluetooth Smart protokolus. Ierīce ir piestiprināta pie krūtīm ar mīkstu siksnu ar regulēšanas iespēju.

Bezmaksas patentētā fitnesa programma tiek izmantota, lai sinhronizētu, saglabātu un analizētu vingrinājumu datus. Sīkrīks ir savietojams ar vairāk nekā 50 programmām, tostarp Nike + Running, Runkeeper, Strava un MapMyFitness.

Ērtam savienojumam ir indikācija, ko nodrošina zilas un sarkanas gaismas diodes.Modelis tiek darbināts ar CR 2032 akumulatoru, ar kuru pietiek veselam darbības gadam.

Vidējā cena: 4600 rubļu.

• precīzs pulsa monitorings un pulsa aprēķins;
• kompaktums;
• vieglums;
• viegli lietojams krūšu fiksators;
• bezvadu savienojums, izmantojot Bluetooth Smart un ANT +;
• saderīgs ar mobilajām ierīcēm un riteņbraukšanas datoriem;
• divas gaismas diodes ērtai savienošanai pārī;
• atbalsta darbību ar saderīgām trešo pušu programmām;
• pareizs darbs ar Apple Watch;
• IPX7 ūdensizturīgs (var iegremdēt ūdenī līdz 1,5 m).

• nav akumulatora izlādes indikatora.

Wahoo TICKR X

Šis ir pulsometrs, kas mēra jūsu sirdsdarbības ātrumu, kā arī dienas laikā treniņos sadedzināto kaloriju skaitu. Šī ierīce ir lieliski piemērota veselības izsekošanai un darba slodzes maiņai. Pulsometrs ir piemērots jebkuram sporta veidam.

Šis sīkrīks ir mīksta stiepjama siksna ar sensoru. Ierīce pārsūta informāciju par sirdsdarbības ātrumu uz mobilo ierīci, analizē kustības, aprēķina vingrinājumu slodzi un ļauj iestatīt kompetentu treniņu procesu. Šis modelis ir savietojams ar patentēto Burn lietojumprogrammu, kā arī Burst Training programmu. Sīkrīks darbojas ar ierīcēm, kas darbojas uz iOS vai Android operētājsistēmu bāzes.

Vidējā cena: 4900 rubļi.

• augsta montāžas uzticamība;
• plaša funkcionalitāte;
• ērti valkāt;
• darbojas ar dažādām programmām un ir savietojams ar lielu skaitu ierīču.

• dažiem lietotājiem bija problēmas ar labošanu.

SUUNTO SMART SIRDS DARBĪBAS JOSTA

Šis viedais modelis sniedz precīzu informāciju par sirdsdarbības ātrumu un ir praktiski lietojams. Sīkrīks ir ārkārtīgi efektīvs sporta aktivitātēs, kad rokas kustība samazina sensora precizitāti uz plaukstas locītavas. Tas aprēķina pulsu pat tad, ja pulkstenis ir nēsāts uz piedurknes, piestiprināts pie velosipēda stūres vai arī tad, kad lietotājs slodzes laikā pulksteni nemaz nenēsā.

Šim krūškurvja modelim ir iekšējā atmiņa R-R intervālu glabāšanai, ko var izmantot, ja pulsometrs atrodas ārpus viedierīces Bluetooth ierīces diapazona. Tas palielina komfortu, piemēram, komandu sporta veidos, kad īpašnieks var izmantot sīkrīku bez pulksteņa.

Atmiņas opcija ir saderīga ar Suunto 3, 5, 9, Spartan, Ambit3 un Traverse pulksteņiem. Šis modelis ir piemērots riteņbraukšanas un komandu sporta veidu, cīņas mākslas, klinšu kāpšanas, peldēšanas un citu ūdens sporta veidu, triatlona, ​​slēpošanas, slidošanas un fitnesa treniņu cienītājiem.

Šis pulsometrs ir lielisks papildinājums bezmaksas Sports Tracker programmatūrai, kas pieejama visiem Android un iOS ierīču īpašniekiem, tostarp Watch OS sīkrīkiem. Līdzi nāk M izmēra melna siksniņa. Rezerves zīmola krūšu siksnu var iegādāties atsevišķi (pieejams S, M un L izmēros).

Vidējā cena: 8500 rubļu.

• ērta piegulēšana;
• viegls svars;
• kompaktums;
• piemērots daudziem sporta veidiem;
• darbojas ar viedierīcēm, kas atbalsta Bluetooth tehnoloģiju, kā arī ar BLE sīkrīkiem;
• jaudīgs akumulators, kas nodrošina 500 darba stundas.

• nav identificēts.

Labākie krūškurvja sirdsdarbības monitori

Visprecīzākie sirdsdarbības monitori ir krūtis. Tas ir saistīts ar to ideālo pielāgošanos ķermenim. Šādas ierīces būs lielisks risinājums velosipēdistiem, taču tās nav piemērotas svarcēlājiem un peldētājiem, jo ​​pirmie slodzes laikā paslīd, bet otrie rada spiedienu uz krūtīm. Izvēloties šādu pulsometru pastāvīgai lietošanai, jābūt gatavam tam, ka būs jāpierod pie pareizas jostas piesprādzēšanas.

Garmin HRM Dual

Šis augstākās kvalitātes pulsometrs nodrošina reāllaika pulsa datus, izmantojot ANT+ un Bluetooth Low Energy, nodrošinot maksimālus rezultātus iekštelpu, āra un pat tiešsaistes treniņos.

Tas ļauj lietotājam jebkurā laikā iegūt pareizo sirdsdarbības ātrumu, izmantojot Garmin sīkrīku vai tiešsaistes vingrojumu programmas, piemēram, Zwift, Trainer Road vai saderīgu sporta aprīkojumu. Neatkarīgi no tā, kādu mācību metodi īpašnieks izvēlēsies, viņš tagadnes formā saņems pareizo informāciju, kas nepieciešama viņa paša stāvokļa uzlabošanai un analīzei.

Šim modelim ir taktili patīkama praktiska siksniņa ar regulēšanas iespēju. Par viņu ir viegli rūpēties. Lai to izdarītu, jums tikai jānoņem pulsometrs, un noņemamo siksnu var mazgāt. Lietotājiem arī nav jāuztraucas par akumulatora uzlādi, jo akumulatora darbības laiks ir 3,5 gadi.

Vidējā cena: 6450 rubļi.

• minimālā kļūda;
• neslīd un neaizlido treniņa laikā;
• cieši pieguļ ķermenim un nespiež.

• nesavienojas tieši ar Garmin Connect;
• Jūs nevarat redzēt akumulatora uzlādes līmeni.

Nordavind EKG sargspraudnis

Šī ierīce reāllaikā analizē sirds darbu, aprēķina sirdsdarbības ātrumu un nosaka stresa pakāpi. Šis pulsometrs pārraida informāciju uz viedtālruņa programmu, kas ļauj sazināties ar ārstu, lai saņemtu kompetentu padomu.

Ierīces lietošana ir ļoti vienkārša. Lai to izdarītu, pievienojiet modeli mobilajam tālrunim, izmantojot OTG kabeli (adapteris Apple ierīcēm ir jāiegādājas atsevišķi) un pievienojiet elektrodus pie krūtīm, kā norādīts lietotāja rokasgrāmatā. Pēc tam dodieties uz aplikāciju un augšupielādējiet datus "Cardio Cloud", lai saņemtu ieteikumus stāvokļa uzlabošanai.

Ierīci var nēsāt līdzi, jo tās svars ir tikai 9g. Tas viegli iekļaujas mazā somā. Modeļa darbībai nav nepieciešamas baterijas un baterijas, jo to darbina mobilais tālrunis vai planšetdators.

Vidējā cena: 4750 rubļi.

• pilnvērtīgs mini EKG aparāts;
• miniatūra;
• minimālā kļūda datos;
• augsta montāžas uzticamība;
• viegli izmantot.

• nepieciešamība iegādāties c tipa adapteri, lai savienotu pārī ar Apple ierīcēm.

SUUNTO viedais sensors

Lai ko lietotājs darītu, šis pulsometrs ātri aprēķinās viņa pulsu ar minimālu kļūdu skaitu. Ja peldaties, ierīce ierakstīs jūsu sirdsdarbības ātrumu un bezvadu režīmā pārsūtīs to uz saderīgu sporta pulksteni no tā paša uzņēmuma.

Šim modelim ir ērta M izmēra siksniņa, kas izgatavota melnā krāsā. Kā nomaiņu varat atsevišķi iegādāties zīmola Smart Sensor bloku un tāda paša nosaukuma siksniņu, lai izvēlētos S vai L izmēru vai M, bet citā krāsā.Smart Sensor zīmola ierīci var izmantot atsevišķi, ja tā ir savienota ar Movesense saderīgu sporta apģērbu.

Vidējā cena: 8000 rubļu.

• mazs izmērs;
• valkāšanas komforts;
• reģistrē pulsa datus peldot vai citos sporta veidos;
• Atbalsta Bluetooth Smart ierīces.

• cieta siksna;
• baterijas ātri izlādējas.

SIGMA R1 Blue Comfortex+

Šis ir Bluetooth lādes modelis, kas ir saderīgs ar lielāko daļu sporta programmatūras. Uzņēmuma SIGMA SPORT novatoriskā attīstība konkurentu vidū izceļas ar minimālu kļūdu, pārdomātu ergonomiku un ērtu valkāšanu.

Šī sīkrīka aparatūras komponents ļauj pārsūtīt statistikas datus uz saderīgām ierīcēm, izmantojot energoefektīvu BLUETOOTH SMART tehnoloģiju.

Šis modelis ir 100% izgatavots no videi draudzīgiem materiāliem, nosaka precīzus datus, ir ūdensaizsardzība, kā arī praktisks un viegli lietojams. Tas spēj sinhroni izveidot savienojumu ar vairākiem viedtālruņiem, kas atbalsta Bluetooth Smart Ready tehnoloģiju.

Sīkrīku komplektā ietilpst:

• R1 sensors.
• Krūšu siksna izgatavota no ekskluzīva Comfortex+ materiāla.
• programmatūra pareizai darbībai.
• Lietotāja rokasgrāmata.

Kompaktam R1 sensoram ir izsmalcināts oļu izskats. Noapaļotais plastmasas sensors ir piemērots efektīvai sirdsdarbības analīzei. Tas ir savietojams ar viedtālruņiem, personālajiem datoriem un sporta ierīcēm, kas atbalsta Bluetooth Smart bezvadu savienojumu, darbojas operētājsistēmā Android vai iOS.

Vidējā cena: 5100 rubļu.

• navigācijas moduļa klātbūtne;
• sirdsdarbības ātruma aprēķins ar elektrokardiogrāfa precizitāti;
• R-R intervālu noteikšana ms, lai aprēķinātu impulsa mainīgumu;
• laminēti elektrodi labākam kontaktam ar ādu;
• noņemams akumulators, kura darbības laiks sasniedz 15 mēnešus;
• aizsardzība pret ūdeni (maksimālais iegremdēšanas dziļums - 30 metri).

• nav atklāts.

Topeak PanoBike sirds monitors

Šis pulsometrs, ko darbina energoefektīva Bluetooth® Smart tehnoloģija, garantē zemu enerģijas patēriņu un minimālu mērījumu kļūdu, lai pārveidotu lietotāja mobilo tālruni, planšetdatoru vai jebkuru saderīgu Bluetooth® Smart Ready ierīci par personīgo treniņu un labsajūtas analīzes ierīci.

Vidējā cena: 4800 rubļu.

 

Priekšrocības:

• regulējams siksnas garums;
• mitruma aizsardzība;
• augsta montāžas uzticamība;
• viegli izmantot.

Trūkumi:

• nav identificēts

Labākie plaukstas sirdsdarbības monitori

Šīs ierīces ir vairāk pieprasītas, salīdzinot ar krūšu ierīcēm. Pie rokas piestiprinātie sīkrīki pēc izskata ir līdzīgi fitnesa rokassprādzēm, un to galvenā priekšrocība ir tā, ka lietotājs uzrauga datus reāllaikā, nevis pēc nodarbības. Skaņas indikators norāda uz sinhronizācijas pārkāpumu.

SIGMA iD.RUN HR

Šis modelis apvieno pulsometru, fitnesa rokassprādzi un skriešanas datoru. Tas būs lielisks risinājums cilvēkiem, kuri uzrauga savu labsajūtu un vēlas to kontrolēt vingrošanas laikā. Šai ierīcei ir navigācijas sensors, lai aprēķinātu kustības ātrumu un nobraukto attālumu.

Ierīce ir aprīkota ar optisku impulsa tipa sensoru sirdsdarbības ātruma aprēķināšanai uz plaukstas locītavas, tāpēc ar to nav jāizmanto krūškurvja struktūras. Modelis uzrauga īpašnieka darbību neatkarīgi no tā, kur viņš atrodas. Aktivitāšu analīzes opcija darbojas arī bez sinhronizācijas ar viedtālruni.

Vidējā cena: 4600 rubļu.

• minimālā kļūda rādītājos;
• liels skaits;
• labi iederas rokā
• taustāmi patīkama siksna.

• lielākajai daļai īpašnieku ir grūtības ar sinhronizāciju.

Beurer PM62

Šo modeli var nēsāt kā rokas pulksteni. Tas tiek aktivizēts, nospiežot jebkuru taustiņu. Ja ierīce 5 minūšu laikā nesaņem nekādus signālus, tā automātiski pārslēdzas enerģijas taupīšanas režīmā.

Iestatījumos var ievadīt personisko informāciju, uz kuras pamata modelis aprēķinās slodzes laikā zaudēto kaloriju un tauku sadedzināšanas apjomu. Ierīce automātiski paziņo īpašniekam, kad atmiņa beidzas. Pirms vēstures dzēšanas ražotājs iesaka analizēt datus un saglabāt tos, piemēram, datorā. Pēc katras veiksmīgas informācijas pārsūtīšanas modeļa atmiņa tiek automātiski notīrīta.

Vidējā cena: 6750 rubļi.

• ekskluzīva LED impulsa indikācija;
• signāls tiek pārraidīts analogā veidā;
• minimālā indikatoru kļūda;
• personīgie vingrinājumu diapazoni un trauksmes signāli;
• parāda vidējo un maksimālo sirdsdarbības ātrumu;
• informācija par kcal un tauku sadedzināšanu g/oz;
• fitnesa pārbaude;
• galvenās un pašreizējās vielmaiņas rādītāju aprēķināšana;
• diapazona izvēle klasēm automātiskajā režīmā;
• parāda pašreizējo datumu un laiku;
• ir hronometrs;
• ilgums: 50 cikli;
• datora intuitīvs interfeiss;
• spilgts ekrāna fona apgaismojums;
• Komplektā glabāšanas futrālis un kronšteins piestiprināšanai pie velosipēda;
• aizsardzība pret ūdeni (maksimālais niršanas dziļums ir 30 metri), tāpēc modelis ir piemērots peldētājiem, tomēr pulsa aprēķins zem ūdens var nedarboties pareizi;
• iepakojumā ir krūšu siksna ar regulēšanas iespēju un analogā signāla pārraidīšanas iespēju.

• nesaprotama izvēlne.

SIGMA PC 15.11

Šī modeļa ražotājs ir Vācijas uzņēmums Sigma Sport, kas specializējas hronometru, skriešanas datoru, analogo un digitālo pulsometru, apgaismojuma sistēmu, sporta pulksteņu un riteņbraukšanas datoru ražošanā. Tas norāda, ka mūsu apsvērtajam sīkrīkam ir uzticama montāža un tas atbilst Eiropas standartiem, jo ​​šī uzņēmuma fokuss ir šaurs.

Šis skriešanas pulsometrs būs lielisks risinājums vīriešiem un sievietēm, jo ​​piesprādzētās siksnas mazākais pārklājums ir 120 mm, bet maksimālais – 210, tāpēc apbruņojies ar mērītāju un noteikti izrēķini plaukstas locītavas apjomu. Tas ir viens no svarīgākajiem plaukstas pulsometra izvēles kritērijiem, kas nosaka, vai ierīce nokarās, kad īpašnieks veic pēkšņas kustības.

Šī modeļa korpuss ir izgatavots no izturīgas gumijas, un siksnas ir izgatavotas no mīkstākas un ar ventilācijas atverēm. Ap ekrānu ir tērauda rāmis, kas izgatavots pievilcīgā sudraba krāsā. Ekrāns ir izgatavots no plastmasas un ar nedaudz izliektu formas koeficientu (1-2 mm). Displeja diametrs ir 26 mm.

Vidējā cena: 3500 rubļu.

• zemu cenu;
• pievilcīgs izskats;
• spilgts displeja fona apgaismojums;
• iespēja izvēlēties krāsu;
• augsta mērījumu precizitāte.

• izgatavoti no neizturīgiem materiāliem.

DFC W117

Ar šo pulsometru jūs varat vadīt aktīvu dzīvesveidu, trenēties un analizēt savu stāvokli. Šis modelis uzrauga sirdsdarbības ātrumu un citus rādītājus, kas īstajā brīdī pateiks, ka ir nepieciešams samazināt vai, gluži pretēji, palielināt vingrinājumu intensitāti.

Sīkrīks sastāv no 2 daļām - krūškurvja sensora un monitora, kas tiek nēsāts uz rokas. Informācija tiek pārraidīta analogā veidā. Monitora korpusam ir augsta mitruma izturība, un krūškurvja sensors sirds darba analīzei ir fiksēts ar mīkstu siksnu.

Vidējā cena: 3200 rubļu.

• pievilcīgs dizains;
• zemu cenu;
• lietošanas ērtums.

• savienojums tiek pastāvīgi zaudēts.

SIGMA iD.GO

Šim modelim ir intuitīvi skaidra vadība, kas tiek veikta, izmantojot daudzfunkcionālo pogu. Pulsometrs ir aprīkots ar lielu un spilgtu ekrānu ar lieliem cipariem. Ja meklējat lētu un ērti lietojamu sīkrīku ar iespēju noteikt sirdsdarbības ātrumu, tad šis modelis ir lieliska izvēle. Tas nodrošina uzticamus pulsa datus treniņu laikā.

Vidējā cena: 2700 rubļi.

• mitruma aizsardzība;
• precizitāte salīdzināma ar elektrokardiogrāfu;
• liels displejs un cipari;
• kontrolē ar vienu atslēgu;
• hronometra klātbūtne.

• nepieejama izvēlne.

Fitbit Charge 2

Bagātīga funkcionalitāte un saprātīgas izmaksas ir kļuvušas par galvenajiem kritērijiem, pateicoties kuriem modelis iekļuva labāko pulsometru reitingā. Ierīce tirgū tiek prezentēta ar dažādām rokassprādzēm, un tās atšķiras ne tikai pēc izmēra, bet arī krāsas. Pērkot pulsometru, varat izvēlēties siksnas garumu no S līdz XL.Taču lielāko rokassprādzi var iegādāties tikai ražotāja interneta veikalā, taču šādas preces nav īpaši pieprasītas. Siksnas ir ļoti viegli nomainīt, un stiprinājuma kvalitāte no tā necieš - klipši ir nostiprināti ļoti droši.

Uz piezīmi! Pat pirms šī modeļa izlaišanas lietotāji pārskatos bieži minēja kairinājuma parādīšanos no rokassprādzes. Arī šai ierīcei šī problēma ir iespējama. Tomēr to var atrisināt. Pēc iegādes jums vienkārši jānomazgā josta siltā ūdenī ar ziepēm.

Šim modelim ir arī trūkums - Fitbit Charge 2 pulsometrs nav aizsargāts no ūdens. Protams, no ūdens un sviedru pilieniem ar viņu nekas nenotiks, taču tajās nevar peldēties. Citi trūkumi netika fiksēti.

Rokassprādzi var nēsāt veselu nedēļu un neuztraukties par tās uzlādi – tai ir lieliska autonomija. Pulsometru ieteicams uzlādēt dienas laikā, jo šim modelim ir miega uzraudzības funkcija. Soļu skaitu vari saskaitīt pat ieliekot rokassprādzi kabatā, taču paturi prātā, ka pulss šādā gadījumā netiks noteikts.

Sirdsdarbības monitors lieliski darbojas ar jebkuru OS. Lai sāktu darbu īpašā aplikācijā, jāaizpilda nepieciešamie dati – vecums, dzimums un svars. Tikai pēc tam programma darbosies pareizi. Pulsometrs ir aprīkots ar dažādiem režīmiem (skriešana, riteņbraukšana, iešana).

Šī modeļa svarīgākā priekšrocība ir kvalitatīva miega uzraudzība, kā arī automātiska pārslēgšanās uz šo režīmu. Daudzi konkurenti ar to nevar lepoties. Tāpat pie priekšrocībām var minēt to, ka rokassprādze ir saprotama cilvēkam, kas iet vai kāpj kalnā (kāpnēs) pa līdzenu virsmu, kā rezultātā aksesuārs veic regulējumus pats.

Svarīgs! Jaunais pulsometrs ir aprīkots ar aizraujošu funkciju – relaksāciju. Tas drīzāk ir paredzēts cilvēkiem, kuri vēlas īsā laikā iemācīties nomierināties. Lai to izdarītu, jums jāievada klusas elpošanas laiks, kura laikā aproce analizēs, cik daudz pulss ir samazinājies.

Modelis ir viegls un ērts, pateicoties kam pulsometrs netraucē pat miega laikā. Spilgtajam OLED displejam ir patīkams nakts apgaismojums. Ierīce darbojas tikai tad, kad to aktivizē lietotājs, tāpēc tā kalpo ilgu laiku. Mūsdienās ierīce ir viens no labākajiem un lētākajiem pulsometriem ikdienas lietošanai, kā arī iesācējiem sportistiem. Ierīces vidējās izmaksas ir 6990 rubļi.

• plaša siksnu izvēle;
• ilgstoša autonomija;
• augstas kvalitātes miega uzraudzība;
• bagātīga funkcionalitāte;
• spilgts displejs;
• pieņemamas izmaksas.

• nav atklāts.

Polārais FT

Ierīcei ir krūškurvja sensors un mitruma aizsardzība. Patērētāji atzīmē, ka pulsometra stiprinājums gan uz krūtīm, gan uz plaukstas ir ļoti ērts. Programmā ir iekļauts pulsa zonu aprēķins, kura dēļ, treniņa laikā aproce informē lietotāju, ka viņa pulss ir pārsniedzis pieļaujamās robežas. Piederums arī skaita sadedzinātās kalorijas un treniņu laiku: visa informācija tiek parādīta melnbaltā displejā. Bet soļu skaits, izmantojot šo ierīci, nedarbosies. Tomēr šī informācija nav svarīga visiem treniņiem.

Uz piezīmi! Starp bagātīgo funkciju arsenālu ir iespēja sinhronizēt pulsometru ar GymLink simulatoriem.

Pulsa informācija tiek saglabāta rokassprādzē par pēdējiem 10 treniņiem, kas ļauj salīdzināt rezultātus un izdarīt atbilstošus secinājumus. Baterijas kalpo gandrīz divus gadus. Starp trūkumiem var izcelt sinhronizācijas trūkumu ar datoru vai viedtālruni - visi dati tiek ievadīti un saņemti tieši pašā ierīcē.

Galvenokārt šī ierīce ir piemērota lietotājiem, kuri peld vai skrien uz simulatora. Pulkstenī nav tik daudz funkciju, kā gribētos, taču sporta aktivitāšu uzraudzībai ar to pietiek. Lietotāji atzīmē, ka šajā cenu segmentā šis modelis ir visprecīzākais peldētājiem. Sirdsdarbības monitora vidējās izmaksas ir 7300 rubļu.

• krūškurvja sensors;
• sirdsdarbības zonu aprēķins;
• mitruma aizsardzība;
• datu analīze par pēdējiem treniņiem.

• maza funkcionalitāte;
• sinhronizācijas trūkums ar datoru un tālruni.

Sanitas SPM 25

Lielākā daļa skrējēju ir apmierināti ar ļoti lēta pulsometra veiktspēju. Ierīce ir aprīkota ar krūškurvja sensoru, no kura dati tiek pārsūtīti uz aproci. Pareizai darbībai modelis ir jāpielāgo atsevišķiem datiem. Ierīce var aprēķināt iztērēto enerģiju un sadedzinātos taukus, vidējo un maksimālo sirdsdarbības ātrumu, kā arī abas pulsa vērtības. Pateicoties mitruma izolācijai, ierīci var izmantot arī peldētāji: niršanas limits zem ūdens ir 30 metri.

Pateicoties īpašiem iestatījumiem individuālai apmācībai, ierīce var pat aizstāt trenažieri. Neskatoties uz to, ka piederuma izmaksas ir zemas, tas parāda precīzus rādījumus. To apstiprināja salīdzinājums ar EKG rādījumiem - rezultāts bija viens pret vienu.Daudzi skrējēji domā, ka šis ir labākais sīkrīks un pat ar jauku cenu. Budžeta ierīcei šī ir ļoti cienīga iespēja. Ierīce darbojas ar akumulatoru. Vidējās rokassprādzes izmaksas ir 3100 rubļu.

• precīzas rādītāju vērtības;
• zemas cenas zīme;
• mitruma aizsardzība ar iegremdēšanas ierobežojumu 30 metri;
• individuālās apmācības klātbūtne.

• šaura rokassprādzes specializācija. Tomēr par šādu cenu to diez vai var saukt par trūkumu.

Suunto M5

Modeli var attiecināt ne tikai uz fitnesa rokassprādzēm, bet arī uz viedajiem pulksteņiem, pateicoties uzlabotajai funkcionalitātei. Ierīce ir aprīkota ar krūškurvja sensoru, tāpēc sirdsdarbības rādījumi tiek parādīti visaugstākajā līmenī. Modelis arī skaita sadedzinātās kalorijas un pēkšņas izmaiņas. Piederums tika izlaists divās versijās - sievietēm un vīriešiem. Turklāt modeļi atšķiras ne tikai pēc krāsas, bet arī ar pogu izskatu. Lietotāji atzīmē sirdsdarbības monitora vienkāršību un ērtības - lietošana ir tīri intuitīva.

Svarīgs! Pulsometrs ir lieliski piemērots visiem sporta veidiem. Ar to jūs varat ne tikai peldēt, bet arī nirt ar akvalangu. Rokassprādze nebaidās no vienmērīgām temperatūras izmaiņām. Tie lieliski darbojas gan -10, gan +60 grādos. Tāpēc ar šādu pulksteni var doties kalnos un karstumā.

Barošanas avots ir akumulators, taču pulksteni var arī uzlādēt. Iespējams sinhronizēt gan ar datoru, gan ar viedtālruni. Ražotājs savā mājaslapā piedāvā ikvienam iekārtot individuālo apmācību ne tikai pēc saviem datiem, bet arī pēc apmācības veida.

Starp visām citām funkcijām varat izcelt iespēju augšupielādēt datus vietnē MovesCount, kur varat saņemt padomus par apmācību vai vienkārši parādīt savus rezultātus.Sīkrīka vidējās izmaksas ir 8100 rubļu.

• bagātīga funkcionalitāte;
• dažādas modeļa versijas sievietēm un vīriešiem;
• ērts intuitīvs interfeiss;
• Iespēja sinhronizēt ar datoru un telefonu.

• augsta cena.

Sigma Sport PC 26.14

Ierīce ir lieliski piemērota gan pieredzējušiem sportistiem, gan vienkāršiem aktīvas dzīves cienītājiem. Modelis ir aprīkots ar ērtu siksnu, kas laiž cauri gaisu un ir izgatavots no droša materiāla. Vadība notiek, izmantojot piecas ergonomiskas pogas, tomēr tikai viena no tām galvenokārt tiek izmantota iestatījumiem, bet citas noder tikai parametru maiņai, kā arī treniņa uzsākšanai un pabeigšanai.

Ierīce ar EKG precizitāti aprēķina pašreizējo, vidējo un maksimālo sirdsdarbības ātrumu. Tāpat ar šī modeļa palīdzību var aprēķināt sadedzinātās kalorijas. Pulkstenis spēj ierakstīt 50 apļus uzreiz un norādīt labāko rezultātu. Modelis nav paredzēts peldēšanai, tomēr šeit ir zināms mitruma aizsardzības līmenis, tāpēc, ja ierīce no lietus kļūs slapja, ar to nekas nenotiks. Barošanas avots ir akumulators, kas darbojas vismaz vienu gadu. Pēc lietotāju atsauksmēm, ierīce ir lieliski piemērota gan iesācējam, gan pieredzējušam skrējējam, ja viņiem ir svarīga precīza veiktspēja un lietošanas ērtums. Ierīces vidējās izmaksas ir 6000 rubļu.

• ērta pieguļ uz plaukstas locītavas;
• ērta intuitīva vadība;
• precīzas rādītāju vērtības;
• saprātīga cena profesionālai ierīcei.

• zems mitruma aizsardzības līmenis.

Secinājums

Mūsdienās tirgū ir daudz dažādu veidu sirdsdarbības monitoru.Turklāt jūs varat iegādāties ierīci gan par 1000 rubļiem, gan par desmitiem tūkstošu. Budžeta cenu segments sastāv no ierīcēm ar nelielu funkciju skaitu. Parasti tas ir tikai pulsa un soļu skaitīšana. Vidējā segmentā ietilpst sīkrīki ar plašāku funkcionalitāti, kas ir atkarīga no aproces virziena jebkuram sporta veidam.

Dārgākajiem sirdsdarbības monitoru pārstāvjiem ir milzīgs skaits funkciju. Jūs varat izmantot šīs aproces jebkurā sporta veidā. Tas var būt skriešana, peldēšana, riteņbraukšana un daudz kas cits. Izvēle vienmēr ir lietotāja ziņā. To ietekmē ne tikai pieejamais budžets, bet arī lietotājam nepieciešamo funkciju klātbūtne ierīcē. Tirgus analīze 2025. gadā parādīja, ka jūs varat iegādāties pulsometru ar visu nepieciešamo funkcionalitāti vidēji par 3000-4000 rubļiem.